最新自我心理疗愈（通用18篇）

范文范本是一种帮助我们提高写作水平并丰富表达方式的有效资源。为了为大家提供更多范文范本的参考，以下是一些范文范本的精选案例。

理疗自我鉴定

首先要感谢各位院领导及科室领导能给予我这次去中国康复_芯恐行腜t科进修的机会，我知道这次机会对于我来说实属难得，这中间有各位领导的信任和期望。半年当中始终不忘科主任的嘱咐一定要多问多动手多与带教老师沟通，把握好这次进修的机会，努力完善自我。

北京博爱医院隶属中国康复研究中心，是首都医科大学教学医院，是一家三级甲等医院，经北京市医保中心审核，被确定为北京市首批医疗保险定点医疗机构，并于__年4月29日正式挂牌服务。医院设有功能齐全的临床科室和康复业务科室，有内科、外科、骨科、脊柱脊髓外科、中医科、脊柱脊髓损伤康复科、儿童脑瘫科、偏瘫康复治疗中心、言语听力康复治疗中心、心理治疗科、社会职业科等;医技科室有理疗科、影像科、功能检查科、检验科、内窥镜室、骨密度室等。

同时开设了各类综合门诊服务，包括普通内科、呼吸内科、普通外科、泌尿外科、骨科、神经内科、妇科、口腔科、眼科、白内障复明中心、耳鼻喉科、皮肤科、中医、透析、肠道门诊等。运动疗法科成立于20__年，占地约1300m2，拥有国内外各种先进的康复设备，总价值约合人民币600多万元，现有康复技术转业人员40余名，其中获得国外资格认证和学历的15余人。运动疗法科主要针对脑血管病、脑外伤引起的偏瘫，脊髓损伤引起的瘫痪，脑瘫儿童和骨科疾患等患者进行康复治疗和训练。

在pt科进修期间能遵守医院及科室的各项规章制度，积极参加科室小讲课，与老师及同事和睦相处并熟练掌握了“三瘫一截”即偏瘫、截瘫、脑瘫、截肢的功能评定及制定训练计划。这次进修我主要以学习脑卒中患者的康复为主，即采用一切措施预防残疾的发生和减轻残疾的影响，使患者最大程度的重返到正常的社会生活中。脑卒中患者肢体功能康复的最佳时期是在发病后三个月以内，这个时期进行康复?能使患者肢体功能恢复的进度加快。康复治疗的时间越早越好，只要患者神志清醒，生命体征稳定就可以开始。

总之发病6个月以内都是有效康复期;若病程1年以上，则康复效果和肢体功能恢复的速度都会降低。所以这就需要各科室的医务人员能够相互配合做好脑卒中患者的早期干预。另外还要做好宣传工作使患者、患者家属与医务人员相互配合积极主动参与到康复训练当中来使其早日康复，回归家庭回归社会。

通过学习让我更加明确了康复医学的必然性，它是随着社会的'需要而发展起来的。社会发展的最终目标是丰衣足食，平等参与社会劳动但现实社会中残疾人在各个方面的现状都比较艰难。所以如果我们能恰时的应用康复医学对患者进行治疗，就可大大的减轻残疾人、老年人、各种慢性病患者，急性期及恢复早期的患者的病痛。

最后，要再次感谢院领导及科室领导能给我这蠢学习机会，我想通过我的努力及各位同时的帮助、支持一定可以学以致用为我院康复事业增砖添瓦。

文档为doc格式。

善爱自我心得

《善爱自我》是一本书，它讲述了如何通过善良和爱心来改变自我，实现个人成长和幸福生活。在阅读这本书的过程中，我深受启发，收获颇多。

首先，这本书让我明白了善良和爱心的重要性。善良是一种美德，它能够让我们更加宽容、理解和接纳他人。而爱心则是一种力量，它能够让我们更加关注、关爱和帮助他人。通过实践善良和爱心，我们可以让自己变得更加美好，同时也可以让他人感受到温暖和幸福。

其次，这本书也让我认识到了自我成长的重要性。通过不断地反思自己，发现自己的不足和错误，并且努力改正它们，我们可以让自己变得更加成熟和自信。这种成长不仅仅是为了让他人满意，更是为了让自己更加完善和完美。

最后，这本书也让我领悟到了幸福生活的真谛。幸福并不只是拥有财富和地位，更是来自于内心的满足和安宁。通过关注自己的内心世界，寻找自己的真正价值和意义，我们可以让自己更加幸福和满足。

总的来说，阅读《善爱自我》让我受益匪浅，它让我更加明白了善良、爱心、自我成长和幸福生活的重要性。我相信，只要我们不断地实践和探索，就一定能够让自己变得更加美好和幸福。

善爱自我心得

《善爱自我》是一本由美国著名作家加勒特·布里奇沃特所写的自助书籍，旨在帮助人们更好地理解自我、发掘自我、改善自我，以及实现自我成长。在阅读这本书的过程中，我深深地感受到了善爱自我所带来的心灵震撼和自我成长。

首先，这本书让我深刻地认识到了善爱的力量。在书中，作者以大量的案例和生动的语言，阐述了善爱对于个人成长和人际关系的重要性。通过阅读，我逐渐明白了善爱不仅仅是一种情感，更是一种行动，一种态度，一种信仰。善爱可以让我们更加包容、理解他人，让我们更加自信、坚强，同时也能够让我们更好地处理人际关系，提高个人魅力。

其次，这本书也让我意识到了自我成长的重要性。在书中，作者通过分析人们成长过程中所面临的各种问题，提出了许多实用的建议和方法，帮助我们更好地认识自己，发掘自己的潜力，提高自己的能力。通过阅读，我逐渐明白了自我成长是一个不断探索、尝试和修正的过程，需要我们不断地努力和付出。

最后，这本书还让我深刻地认识到了心灵成长的本质。在书中，作者强调了心灵成长对于个人成长和人际关系的重要性，并提出了许多实用的方法，帮助我们更好地探索自己的内心世界，提高自己的情感智商，实现自我成长。通过阅读，我逐渐明白了心灵成长是一个不断探索、尝试和修正的过程，需要我们不断地努力和付出。

总之，阅读《善爱自我》让我受益匪浅，让我更加深入地了解了自己，也让我更加明白了心灵成长的重要性。我相信，在善爱自我和自我成长的过程中，我们不仅能够获得心灵的成长和提升，同时也能够更好地理解和关爱他人，实现个人和社会的共同成长。

理疗店自我介绍范文

我是四川中医*高等专科学校的应届毕业生。

曾今我就是在贵院实习的。

在贵院实习的这段期间，遇到了很好的老师，学到了很多的东西。

现在又遇到了这么好一个机会，让我再次能够有机会能够回到三台县*医院。

这次，医院要招的是康复治疗师，

首先，我觉得我完全能够胜任这个岗位，我在贵院康复科实习了五个月，神经内科一个月，神经外科一个月，骨科一个月。对于本院康复科的病人，我还是特备熟悉的，而且实习期间，病人对我所做的治疗满意度还是挺高的。这些科室里面的其他老师都是有目共睹的。还有我在大学期也是个积极分子，担任学生会组织部部长，经常参加和组织一些校内的活动，还是具有一些组织和协调能力还参加了学校一个公益组织每个周六的时候都会去社区给社区的那些人做一些免费的推拿参加了学校和绵阳市中心医院共同举办的首届康复技能大赛并且获了奖。而且在大二的时候被评为优秀学生干部。

最后呢，我想说，我现在还不是一个优秀的人，希望在座的各位领导，能够给我一个机会，让我能够继续在三台县*医院学习，让自己能够成为一个优秀的人。

篇二：简短面试自我介绍。

熔炼自我心得体会

作为一个普通人，经历的岁月是无数的。在这些岁月之中，我们都会遇到各种各样的事情，有成功的，也有失败的。这些经历都是一个人成长不可或缺的一部分，而熔炼自我也是其中非常重要的一部分。在自我熔炼的过程中，我们会变得更加坚强、有自信，也更加勇敢去面对人生中的挑战和困难。

第二段：自我认识。

自我熔炼的第一步就是自我认识。我们需要了解自己的优点和缺点，认识自己的内心世界以及自己真正想要的生活和目标。这一步骤非常关键，因为只有了解自己，我们才能更好地面对自己的自我，进而展现出我们的价值和自信。

第三段：自我探索。

自我探索是自我熔炼的第二步。这一步需要我们对自己进行全方位的探索，找到自己心中的那个方向。我们需要问自己一些问题，比如：我真正想要的是什么？我有哪些能力？我对哪些方面感兴趣？这些问题的答案都是能够帮助我们更好地了解自己和发掘自己潜力的。

第四段：坚持不懈。

自我熔炼的过程不一定是容易的，有时候我们需要不断地坚持和努力。这需要我们持续地关注自己内心的状态和进步，并且学会从失败中不断地吸取教训。只有持续努力，克服一切困难，才能够走向自我熔炼的成功。

第五段：收获成果。

自我熔炼的过程是非常漫长而且艰辛的，但是收获的成果也是非常显著的。在熔炼自我的整个过程中，我们会变得更加坚定、自信、有勇气去追求我们真正想要的生活。同时，我们也会收获到更多的成功和成就，迎接生活的挑战。

总结：

自我熔炼是人生中非常重要的一部分。在不断地探索、发现自己的过程中，我们可以变得更加坚强，更加自信。但是，这也需要我们不断地坚持和努力，才能够最终实现我们想要的自我熔炼的目标。

善爱自我心得

正文：

善爱自我，是一种积极的生活态度。它包括对自己的欣赏、对他人的关怀、对社会的贡献，以及对自然的尊重。通过深入了解善爱自我，我们可以实现自我成长和人生价值的提升。

一、欣赏自我。

善爱自我首先体现在对自己的欣赏。我们要学会接纳自己的不完美，欣赏自己的独特之处。这样，我们才能更好地发掘自我潜能，实现自我价值。同时，我们要认识到自己的优点，从而更好地发挥自身优势。

二、关怀他人。

善爱自我要求我们关注并关怀他人。我们要学会尊重他人的感受，理解他人的需求。在关怀他人的过程中，我们也能从中获得满足感，提升自身的人际交往能力。

三、贡献社会。

善爱自我要求我们对社会做出贡献。通过积极参与社会活动，我们可以为社会创造价值，同时也能提升自身的社会责任感。这样，我们才能更好地实现自我价值和社会价值的统一。

四、尊重自然。

善爱自我要求我们尊重自然。我们要认识到自然资源的珍贵，学会保护环境，节约资源。只有这样，我们才能与自然和谐共处，实现可持续发展。

五、提升人生价值。

善爱自我可以帮助我们提升人生价值。通过深入了解自我，我们可以发现自身的潜能，实现自我成长。同时，在关怀他人、贡献社会、尊重自然的过程中，我们也能提升人生价值，实现自我价值和社会价值的统一。

总结：

善爱自我，是一种积极的生活态度。通过欣赏自我、关怀他人、贡献社会、尊重自然，以及提升人生价值，我们可以实现自我成长和人生价值的提升。在追求善爱自我的过程中，我们也将不断成长，成为更好的自己。

自我心理素质描述

接纳自我

在我们的成长和学习过程中，我们经常会受到来自外界的压力和期望，不论是家人、朋友还是社会。这些外部因素影响着我们的思想和行为，导致我们往往会过于关注别人怎么看待我们，而忽略了自己的内心，忘记了接纳自我。接纳自我，并不是让我们放弃对自己的改进和追求，而是让我们能够更加真实地对待自己，接受自己的不足并给予自己更多的包容和理解。

段落二：了解自己。

要接纳自我，首先要做的就是了解自己。在日常生活中，我们需要静下心来回顾自己，思考自己的优点和缺点、喜欢和不喜欢的事物等等。这样做有助于我们更加清晰地认识自己，从而在接下来的生活中更加自然地表达自己的想法和感受，避免受到外界干扰和影响。

段落三：接受自己。

接下来，我们需要接受自己的现状，包括自己的优点和不足。无论我们有着怎样的缺点和瑕疵，都不应该否认自己的存在和价值。接纳自我意味着我们需要认识到自己的独特性和与众不同之处，并能够理解和接受自己的情感和感受。当我们能够真正地接受自己时，我们不再过于关注别人的意见和评价，而是会更加自信和坚定地走自己的路。

段落四：感恩自己。

作为一个独立的个体，我们需要感激自己所拥有的一切。包括我们的身体、思想和情感等等，每一样都是我们独一无二的拥有。感恩自己，是对自己的一种肯定和认可，这样做可以让我们更加意识到自己的价值和生命的重要性。同时，感恩自己也能够帮助我们更加珍惜每一天，活得更加充实和满足。

段落五：总结。

接纳自我是一个长期的过程，需要我们在每一个阶段都对自己进行思考和总结。只有当我们真正认识到自己的独特性和价值时，才能更加真实地面对自己、接受自己并给予自己更多的爱和关怀。在接纳自我的过程中，我们也需要学会从别人处接受反馈和建议，并在改进和进步的过程中，不断提升自己的价值和能力。最后，接纳自我需要我们在人生旅途中坚定自己的方向和信念，活出自己的精彩人生。

善爱自我心得

在人生的长河中，我们不断地探索、成长，通过体验和感悟，发掘内心深处的力量。今天，我想与大家分享一些关于善爱自我的心得体会。

首先，善爱自我意味着自我接纳。我们需要接受自己的不完美，理解自己的弱点和缺点，然后努力改进。这样的态度不仅让我们更好地应对生活中的挫折，而且有助于建立健康的自我认同。当我们能够接纳自己时，我们才能更好地理解他人，展现出真正的善良和爱。

其次，善爱自我与自我实现紧密相连。通过自我实现，我们能够释放出内在的潜能，成为更好的自己。善爱自我，意味着我们不仅要关心自己的需求，还要关注自己的成长和发展。当我们致力于自我实现时，我们就能为他人和社会创造更多的价值。

此外，善爱自我表现在我们对他人的态度上。我们应该尊重他人，理解他们的需求和感受，用善良和爱去对待他们。这样的行为不仅有助于建立和谐的人际关系，还能为我们的社会环境带来积极的影响。

在实践中，我发现善爱自我不仅有助于个人的成长，还能让我们的生活更加美好。同时，它还能让我们更加深入地理解他人，建立深厚的友谊。

总之，善爱自我是一种生活态度，它帮助我们建立健康的自我认同，实现自我价值，建立和谐的人际关系。在未来的日子里，我希望我能够继续在善爱自我的道路上探索，让生活因善良和爱心而更加美好。

自我心理健康报告

(国家职业资格二级)。

文章类型：个人成长总结报告。

文章题目：人个成长总结报告。

姓名：

身份证号：

所在省市：

所在单位：

摘要：人生是一个过程，心理也是一个过程，成长中充满着喜怒哀乐，悲欢离合，阴晴阳缺——回顾自己四十多年的成长历程，远离亲人的幼年生活让我体会了亲情的重要，形成了我独立、倔强、敏感的性格;不服输、重拾自信的少年生活造就了我热情、感性、坚强的个性。成长历程中的每一份付出都为我带来新的收获、每一次挫折都使我承受着自卑，但我还是要感谢挫折对我的磨砺，因为它让我学会了关爱、感恩，学会了坚强，学会了更加积极面对人生的热情。

努力的方向。

本人现年48岁，教师出身。曾先后从事过语文、音乐、生物、心理等学科的教学工作。目前，由于本人的爱好和工作需要，兼职本学校的心理咨询室工作。能成为一名合格高尚的心理咨询师，是我一直以来的美好愿望，这一愿望的形成，深受着我个人的成长经历以及家庭教育和工作环境的影响。

通过近四个月的学习，我感觉自己变得年轻了，生活中的烦恼减少了，身体也好多了。在学习的过程中，我一直在思索走过的路，有的是对了，有的是错了，用心理学的观点来判断，我还不成熟，我还需要不断完善自己。于是，我的心态变得年轻了，对生活充满了希望，对世界充满了好奇，对人生也有了更多的感悟。

一、自我成长分析。

哲学家赫塞说过的，“生命究竟有没有意义并非我的责任,但是怎样安排此生却是我的责任”。每个人能掌握的是生与死之间的这一段生命,而让生命具有意义不在开始或结束,而是在其过程，从这个意义上讲，无论高峰低谷，都是生命的成长，都值得我们珍惜和回味。

(一)我的童年。

在一个桂花飘香的季节，我降临在一个和睦的家庭，孩子的出生日正是母亲的受难日。在母亲生我时，母亲大出血，差一点丢了性命，但她很坚强的挺过了这一劫。

早产儿的我发育不全、营养不良,时常有一些小病小灾常来“问候”我。母亲当时的病情也不能给我正常的喂哺母乳，当时没有奶吃，父母想方设法让我吃好。我很感谢妈妈在我儿童期的成长过程中给我关爱，由于父母工作都很忙，姐姐只比我大一岁，所以，两三岁的时候，父母就将我送回了湖北秭归老家。在那个非常贫穷落后的山区了两年多的时间里，我常常想念父母，盼望着他们能早日来接我回家。记得我总是特别调皮，想办法让奶奶生气，好让父母来接我，在老家只待了半年，终于大功告成。

随着两个弟弟的相继出世，我担起了家里的家务，与一般孩子相比，我更像一个大人。让我的童年就懂得了责任的含义，也培养了我坚忍耐劳的性格和追求独立、追求完美的性格，父母遗传给我的那种忠于职守、认真负责的人生态度直到今天还在影响着我。童年的经历，是我人生的巨大财富，它奠定了我的人生观、世界观、价值观、苦乐观的形成。我想做一个像母亲一样光荣的人民教师。

我的母亲是位校长，是“毫不利己，全心为民”的好干部。在母亲的眼里，没有什么比党的事业更重要了，舍小家、顾大家，似乎是天经地义的事儿。受着这样的家庭教育的熏陶和家庭环境的影响，使我不得不打小就学会了当家。七、八岁的时候，我已经开始洗衣做饭。

我有一个很能干的父亲，父亲是一个事无巨细的人，从小我们兄妹四人的毛衣都是父亲亲手织的，我们玩的风筝、木马车、小手枪„„都是爸爸做的，精细的制作让小伙伴们羡慕不已，也给我童年带来了快乐。

(二)学生时代的生活。

上小学时，由于表现突出，被班主任定为班上的班干部，使得我的处理事情的能力、与同学交往的能力、领导的能力等等得到了很好的锻炼。更重要的是，通过竞聘，我光荣地成为少先队大队部干部，并得到了大队辅导员老师的赏识，她委任我为大队长，学校大队部的大小事情、大小会议我都亲自指挥，全校师生没有不认识我的，那时的我真正体验到了成功，感受到了自信与成功带给我的巨大的满足感。

带着这种成就感我升入到初中，高中，又遇到了一位慈父般的班主任。高中的我担任过班长、学委，两年中我的工作能力得到锻炼，意志得到了磨练，自己各方面的能力都得到了锻炼。但在高考却因为怯场失利了，一个月我不想出门，饭也不吃，话也不想说，父母急得头发白了许多，开导我复读，来年再考，为了确保自己将来有工作，我报考了一所技术学院，这次考试中又失眠了，但幸运的考上了这所学校。也就是在这个时期，我学会了感恩，学会了关爱他人。

怀着对未来的向往，也满怀憧憬地开始了我的第三阶段的学习。在技术学院学习的两年，我十分注意培养自己的能力，在班主任陈老师的推荐下，我成为学生干部，团支部书记，人际交往能力得到了进一步的培养，由于工作的出色得到了众多老师和同学的认可。

(三)青年期生活。

毕业后，我分配回父母身边工作，当了一名技术工人，由于青春时代看的琼瑶小说太多的原因，琼瑶对完美爱情的勾画，对男女主人公的唯美描写，对感情的那份执著，深深地感染着我，对爱情、婚姻有了许多不切实际的憧憬和渴望，对爱情和婚姻充满了美好的憧憬与渴望。经人介绍，我认识了现在的丈夫，他为人忠厚、热情、善良，尤其是他的包容和我争强好胜的个性相互弥补，但由于他来至农村，不懂得去如何爱自己的家人，再加了有了儿子，自己一边工作，一边参加电大学习，为了实现自己的梦想我努力着，„„终于顺利通过了教师招聘考试，自修了教育学，心理学，如愿成为了一名教师。但由于忙于工作，忽视了夫妻情感，总认为“平平淡淡才是真。”婚姻走到低谷。我有个好朋友是一名医生，她经常找我谈心，让我懂得婚姻是要经营才会有收获的。于是，我尝试着改变自己，站在他的角度去思考问题，内心的烦恼少了，争吵也少了，俩个人的感情好了。

为了把教学搞好，为了使自己的业务水平提高，工作之余我参加了中央广播电视大学，获汉语言文学本科学历。

我工作在教育一线二十多年，一心扑在工作上，在教育教学中取得了丰硕的成果，先后被评为市级优秀班主任、优秀辅导员。先进个人、区级优秀共产党员等荣誉称号。能取得这样的成绩，得益于我儿时家庭的教养、曾经的人生经历以及像魏书生老师一样的人生态度。在成长的过程中不断地努力工作历练了我的人生历程，使我不断进取，奉献了自己的青春。

回首走过的人生路，每一次的付出都是一次饱满的充实。现在的我更注重追求自我的实现，今年我报名参加了心理咨询师培训班学习。近半年的学习，使我慢慢地懂得：面对身边的人要学会接纳、包容，少些嫉恨，多些爱心，少一些猜疑，多一些信任，努力创造真情的空间，才能与他人建立和谐融洽的关系。同时我也明白，只要自信乐观，拼搏进取，定能成为一个大有益于社会的人，一个有所成就的人。

二、职业行为分析。

小时候，一提起“心理”这个词，我们总会把它与算卦、占卜等迷信活动联系起来，认为是一些虚幻和神秘的东西，毫无科学根据。直到进修时学了《教育心理学》，了解不同年龄阶段学生的心理特点和规律，让我明白了“心理”的真正内涵，也为我从事教学工作打下基础。现在，我任教小学语文课，为了满足学生求新、求异的好奇心，激发他们的学习兴趣，我常常变换教学方法，使他们时时都有新鲜感。平时，我常翻阅《教师心理》等书籍，针对学生们的兴趣爱好策划组织教育活动，寓教于乐，所以工作起来得心应手。亲戚朋友和同事遇到问题经常找我商议，一般问题经我开导、帮助都得以及时有效的解决。每当看到他们愁眉苦脸而来，轻松愉快而去的神情时，自己也感到无比的满足和欣慰。

几个月来，我有针对性地、深入系统地学习了心理学的有关知识，心理咨询所需要的各种理论知识、操作技能，我自己的内心也在这段日子里发生着空前的变化。因此，我爱上了这一职业，并陷入其中而乐此不疲，因为在帮助别人解决问题的同时也是自我审视的一个过程。“助人自助，完善自我”。我发现在助人的同时，自己的收获是变得充实和快乐，有幸福感。回过头来审视自己成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦其时是一种资源，是一笔财富，它能够让我体会生活中那些善良、真诚的价值。现在，通过系统的学习，生命最初十几年里的自卑与苦闷开始化解，逐渐地，我对父母、对他人、对事、对生活的感受和体验发生了方向性的改变，我终于发现，生命是如此的快乐、如此的丰富、如此的让我珍惜!通过对自我人生历程的分析，让我切身地感受到，一个良好健康的心态是多么的重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，同时，它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。当我能够用心理学的知识、心理咨询的技能促动他人也发生这种改变的时候，我发现自己真的很愿意以这种方式来实现自己的生命的价值和意义。

三、努力方向。

1、不断提高理论知识和咨询技能，克服自己性格上的一些弱点，以职业性的理智态度去严格要求自我，使自己在工作中始终能够保持中立性态度，无条件地接纳求助者，并能够合理看待咨询过程中的挫折。在出现问题需要帮助的时候，能够积极争取上级心理咨询师的督导和同事们的支持，以积极严谨的态度对待求助者。

2、由于我的职业特点和个人能力，我较为擅长青少年的发展性心理咨询，

帮助家长和来访者建立良好的行为模式是我多年来所从事的研究，在今后的职业历程中，我要在这个领域深层次地发掘下去，让自己在这一领域中能够有独到之处，从而为社会做出贡献，为自己的人生增添色彩。

g20自我心得体会,杭州g20自我心得体会

“中国下决心做一件事，就会立刻落实，这对中国和世界经济发展都有积极贡献。”在二十国集团工商峰会(b20)上，法国工商界人士苗立伟告诉记者，中国经济保持中高速增长，人民币国际化、中国金融市场的进一步开放都是中国对世界作出的承诺，中国在促进经济发展方面作出了重要表率。

2015年，在世界经济整体低迷的情况下，中国经济对全球经济增长的贡献率超过25%。有美媒称，中国经济的贡献比发达经济体的总和还要高50%。今年上半年，中国经济增长6.7%，最终消费支出对国内生产总值的贡献率达到73.4%，第三产业增加值占到国内生产总值的54.1%，城镇新增就业717万人……中国经济呈现的活力、定力令世界惊叹。

国际货币基金组织总裁克里斯蒂娜·拉加德3日特别赞扬中国在世界经济中发挥的关键作用，以及在推进改革方面作出的持续努力。她认为，中国今后在投资和贸易等领域能为全球稳定作出新的积极贡献。

世界银行行长金墉在接受本报记者采访时表示，伴随中国融入世界经济的进程加速以及国内消费在推动经济增长中发挥越来越重要的作用，相信中国必将在促进世界各地的需求方面扮演更为重要的角色。

美国西鲁利亚能源技术公司企业发展部副总裁拉胡尔·艾尔也对本报记者表达了对于中国未来发展前景的无限期待。

中国经济对全球影响不仅在于稳增长带来的贡献，还来自于增长路径的设计。透过亮眼的中国发展成绩，是创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念，是坚定不移全面深化改革、开拓更好发展前景的新起点，是坚定不移实施创新驱动发展战略、释放更强增长动力的新起点。

是坚定不移推动绿色发展、谋求更佳质量效益的新起点，是坚定不移推进公平共享、增进更多民众福祉的新起点，是坚定不移扩大对外开放、实现更广互利共赢的新起点。一系列理念、政策、发展战略，为处于深度结构调整中的世界经济提供了可供选择和参考的路径和方案。

巴西总统米歇尔·特梅尔在接受本报记者采访时表示：“巴西在经济复苏的过程中面临很多问题，而中国的经济发展为其他国家树立了榜样。中国经验对于巴西和其他国家的经济增长能起到很大帮助，我期望中国能够将自身经验同更多国家分享。”

德国b20协调人斯托米—安尼卡·米尔德纳认为，中国经济发展为世界作出了杰出贡献，是由于中国支持市场对产品、服务和投资的开放。中国积极促进全球化进程，反对贸易壁垒，这本身也是对世界经济的巨大贡献，促进了世界经济更加开放、包容和稳定。另一方面，中国自身在推进经济结构性改革的过程中也为世界经济实现转型升级作出了表率。

“我希望中国的理念能够推广到更多的国家和地区，实现各国的共同繁荣。”在利比里亚记者弗雷德里克眼中，中国的发展理念非常值得各国借鉴，g20杭州峰会是发展中国家参与最多的一次峰会，中国的行动体现出中国并不是只追求自己国家的繁荣发展，而是希望全球能够共同实现经济增长，一起发展。

“因循守旧没有出路，畏缩不前坐失良机。”习近平总书记用一句话道出改革创新对于当下中国的急迫性，对世界经济未来发展亦有重要启迪。

传统动能面临消退、新动能尚在孕育、贸易保护主义抬头、地缘政治因素交织……世界经济如何走下去?中国为破解增长之困提供方案，正为国际社会提供更多公共产品。“一带一路”倡议，旨在同沿线各国分享中国发展机遇，实现共同繁荣。亚洲基础设施投资银行，已经开始在区域基础设施建设方面发挥积极作用。

中国提出的“一带一路”是一项伟大的倡议，它为中亚、欧洲以及其他“一带一路”沿线国家带来了很好的发展机遇。从“一带一路”到亚投行再到举办g20峰会，中国正为世界经济提供越来越多的公共产品，为推动全球经济治理改革作出更大贡献。

出席b20峰会的印度特迈斯制冷制热设备集团高级经理巴拉苏拉曼尼安·万卡塔士对本报记者表示，中国在基础设施建设上的经验正在走向世界，再加上中国愿与世界合作共赢的意愿，于是有了亚投行的成立。很多国家在基础设施领域无法获得充足的资金，导致国家经济发展陷入恶性循环，亚投行的成立将改变这一面貌。当前国际经济治理面临很多挑战，中国方案的提出为应对挑战提供了一种有效思路。

可持续发展的方案不局限于公共产品的提供，更展现了中国在推动世界经济发展以及全球经济治理进程中展现的领导力与行动力。

联合国秘书长潘基文在4日举行的新闻发布会上称，中国作为g20轮值主席国作出了杰出贡献，非常感谢中国把联合国2030年可持续发展议程设为本次峰会的核心议题之一。他强调，推动可持续发展“说易行难”，中国推动峰会在可持续发展议题上制定行动计划，这是历史性的贡献。

会计自我心得体会

作为一名会计，我一直认为自己的职业是一项充满挑战和责任的工作。我深知，会计的工作不仅仅是简单地记录账目，更重要的是要对公司和客户的财务状况有一个正确而清晰的理解。因此，我认为，只有把握好自己的职业素养，才能更好地完成自己的工作。在我的职业生涯中，我不断总结和反思自己的经验和体会，提升自己的能力和素质，在实践中找到了一些能够促进个人成长的方法和思路。

第二段：坚定的职业价值观。

作为一名会计，我坚信要始终遵循财务和道德原则。会计工作的首要职责就是保护客户的经济利益，所以我们必须注重财务稳健性和真实性。此外，我们也必须保持中立、公正和道德，尊重客户和市场，不做任何损害他人利益的事情。这些都是我坚定的职业价值观，也是我在这个职业道路上持续前行的基石。

第三段：技能和能力的提升。

在会计的日常工作中，丰富的专业技能和能力是必不可少的。我不断学习和提升自己的知识和技能，不断拓展自己的领域，以应对快速变化的市场和客户需求。我注重质量和效率，并通过培训和经验交流来吸收和学习新的知识和技能。我也尝试在工作中应用新技术，以提高工作效率和准确度。我的不断努力，也获得了同事和客户的肯定和赞誉。

第四段：团队精神的培养。

在一个以合作和团队精神为导向的行业中，个人的成功也源于团队的成功。我意识到，只有在团队中保持合作和积极的态度，才能提高效率和准确度。我也尝试成为一个具有领导能力和团队合作意识的人，帮助团队成员快速适应新环境和实现目标。我相信，共同努力的团队能够更好地协调工作、发挥所长，创造出更好的工作成果。

第五段：审慎并实际的人生态度。

除了在工作中要保持高品质和高标准的能力之外，我也从生活中学习和吸收。我的人生态度是审慎但实际的，我很清楚地知道自己的目标和价值所在，并遵循适合自己的方式和方法去实现它。我也尽量自我调节，控制情绪和压力，并坚定地朝着目标前进。在我看来，会计工作固然重要，但平衡的生活和清晰的思路同样重要，并有助于提高工作效率和素质。

结论：

在我的职业之路中，我始终相信一个人只要不断地提高自己的专业能力、树立正确的职业价值观、培养团队意识和内心态度，就能够在这个行业中获得成功并实现自己的人生价值。每个人都需要反思自己的行动，根据自己的优点和不足进行适当的调整和提升。在这个行业中，每天都有新的挑战和机会等待着我们，而唯一能够面对这些机遇的方式就是保持自我学习和反思，不断进步。

提高自我心得体会

想要更好地生活，我们需要不断提高自己。但是，说起来容易做起来难，提高自己需要艰苦的努力和持之以恒的坚持。提高自我除了靠学习外，更要靠心态调整和自我发掘。在人生旅途中，每个人都应该保持一份好心态，不断学习、不断优化自己，不断提高自己。在这个过程中，我逐渐体会到一些提高自我心得，愿意与大家分享。

第二段：认清自己的优点和缺点。

首先，提高自我就要认清自己的优点和缺点。因为每个人的天赋不同，对待事物的方式也不同，所以优点与缺点都不尽相同。当你认识到自己的优点时，要更加努力发挥，将其发挥得更好；而当你认识到自己的缺点时，要及时纠正，找到解决方法，克服缺点，加强自己的实力。

第三段：学会平衡工作和生活。

其次，提高自我需要学会平衡工作和生活。生活是如此繁忙，专注于工作，而忽略了家人、朋友、健康和个人爱好。不能只关注成功，它不会给予我们想要的幸福感。我们应该多关注自己和身边的人，拥抱美好的时光。生活的时光是宝贵的，要好好地生活、好好地工作，把握时光。

第四段：持续完善自身知识储备。

现在这个时代，技术水平日新月异，我们需要不断地补充自身的知识，保持更新的状态，以适应不断变化的市场环境和工作方式。我们可以通过看书、听讲座、参加培训、阅读消息等方式，不断充实自己的知识储备，并将其运用到工作中，不断提高自身的业绩。

第五段：积极开展战略规划。

最后，提高自我就需要积极开展战略规划，明确自己的目标和方向。仅仅满足于近期的业绩，对于个人的长远发展并不够。我们应该制订一份长远发展的战略规划，规划好自己的前程之路，不断努力追求，实现自己的人生价值。

结论：

在每个人的职业生涯中，个人成长和发展十分重要。为此，我们需要时刻关注自身，提高自我，不断调整自己的心态和认知方式，学习适当的技巧，以便克服日益变化的困难和挑战，创造持续的成功，并实现更有意义，更充实和满足的未来生活。

康复医学与理疗学专业毕业自我鉴定

毕业生自我鉴定的撰写，简言之，就是毕业生对自己在校期间思想政治、道德品质、专业学习、课外活动、社会工作等方面的总结，严肃认真，实事求是，以肯定成绩、实践能力为主，并提出今后的努力和发展方向，以便在今后的学习、工作中发扬优点，克服缺点。希望本范文模板能给毕业生提供帮助。

光阴似箭，转眼间四年的大学生活即将结束，从二0xx年进入xx大学康复医学与理疗学专业就读以来，经过老师的精心指导和自己的刻苦努力，本人各方面都有较大提高，顺利完成了学业。回首四年，对我来说是不平凡的四年，是收获的四年，是不断汲取养分的四年，是成长的四年，是值得怀念的四年。在毕业之际，总结了这四年来的点点滴滴，我成长了不少，同时也深刻的认识到：学无止境，需要加紧步伐去完善自己，提高技能，实现人生价值。

康复科实习小结如下，在康复科实习了一个多点月，接触的病人不多，感悟到挺多，我不是多愁善感的人，感悟来自事实存在的反差，一种内心所想与现实所看所接触的反差，感悟本身并不能代表什么，那只是一种意识，真正有价值的是感悟过后的改变。下面我将这一个多点月的改变描述如下：首先，我的看书方式由原来的逐页翻看变为现在的目标性的查找，我不敢说每个人，但至少我是这样，如果对于一本书采取逐页翻看的方式，那么就只有对这本书的内容毫无了解或是真的不知道自己不懂在哪里也就是处于一种虚无的无所不知假想中两种情况，实习了一段时间，我不敢说我懂了多少，但我敢说我知道了自己不懂在哪里；第二，更多的采取复合动作，在刚刚开始实习的时候，心里很虚，因为面对一个病人的时候，不知道该怎么下手，跟确切的说是不知道先做什么然后做什么，后来慢慢的试着接触一个病人的时候先做关节活动技术（被动运动，关节松动），再做牵伸软组织的技术，then增强肌力，其中混入pnf，rood技术，thelast平衡与协调的训练，负重，或是步态训练与纠正，但我却惊讶的发现，如果按照我的这种思路做一个病人的话，时间，已远远的超过一个半小时，病人吃苦，自己也吃苦，在经过一段时间的观察各位老师的手法之后，感悟到康复治疗并不是教条，并不按照书本上说所的那样条条框框，很多技术和方法可以复合在一起已达到更好的效果，省时省力，比如被动运动和软组织的牵伸以及rood按压刷擦技术可以复合起来做，多块肌肉的肌力训练可以复合，而不是书上所说的那样一个动作单纯的只练一块或是一群肌肉，当然也不忽视薄弱肌肉的单独训练；第三，更多的耐心，对于这一点，感悟绝大多数来自原来5床一个帕金森加脑梗老太太。

首先，我不明确那个度，那个什么时候或是什么程度可以增加运动量或是改变运动方式的度，比如说偏瘫患者从练习负重到步行所要达到的标准，虽然书上说要具备支撑相支撑体重的100%，具有站立位3级平衡，能完成后伸髋下的屈膝及踝背屈这三个条件时就能练习步行，但如果一个病人不能完全做到以上三项就不能进行步行训练吗？过晚的进行步态训练是否会阻碍患者的康复？这个度到底要怎么把握？其次，我对于骨科康复一无所知，是否只是单纯的增加活动范围？如何把握度？要注意什么？当然还有很多问题真在发现中。

总的来说，康复科实习小结和其实行业的实习小结差不多，就是写一下自己的感想。 。

转眼之间，两个月的实习期即将结束，回顾这两个月的实习工作，感触很深，收获颇丰。这两个月，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努力，我学到了人生难得的工作经验和社会见识。我将从以下几个方面总结康复治疗技术岗位工作实习这段时间自己体会和心得：

一、努力学习，理论结合实践，不断提高自身工作能力。

在康复治疗技术岗位工作的实习过程中，我始终把学习作为获得新知识、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法，切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上积极进取，积极的把自己现有的知识用于社会实践中，在实践中也才能检验知识的有用性。在这两个月的实习工作中给我最大的感触就是：我们在学校学到了很多的理论知识，但很少用于社会实践中，这样理论和实践就大大的脱节了，以至于在以后的学习和生活中找不到方向，无法学以致用。同时，在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。信息时代，瞬息万变，社会在变化，人也在变化，所以你一天不学习，你就会落伍。通过这两个月的实习，并结合康复治疗技术岗位工作的实际情况，认真学习的'康复治疗技术岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例，使工作中的困难有了最有力地解决武器。通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解，可以求真务实的开展各项工作。

二、围绕工作，突出重点，尽心尽力履行职责。

把握工作的重点和难点，尽心尽力完成康复治疗技术岗位工作的任务。两个月的实习工作，我经常得到了同事的好评和领导的赞许。

三、转变角色，以极大的热情投入到工作中。

从大学校门跨入到康复治疗技术岗位工作岗位，一开始我难以适应角色的转变，不能发现问题，从而解决问题，认为没有多少事情可以做，我就有一点失望，开始的热情有点消退，完全找不到方向。但我还是尽量保持当初的那份热情，想干有用的事的态度，不断的做好一些杂事，同时也勇于协助同事做好各项工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己该干什么，这就是一个热情的问题，只要我保持极大的热情，相信自己一定会得到认可，没有不会做，没有做不好，只有你愿不愿意做。转变自己的角色，从一位学生到一位工作人员的转变，不仅仅是角色的变化，更是思想观念的转变。

四、发扬团队精神，在完成本职工作的同时协同其他同事。

在工作间能得到领导的充分信任，并在按时完成上级分配给我的各项工作的同时，还能积极主动地协助其他同事处理一些内务工作。个人的能力只有融入团队，才能实现最大的价值。实习期的工作，让我充分认识到团队精神的重要性。

团队的精髓是共同进步。没有共同进步，相互合作，团队如同一盘散沙。相互合作，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。很多人经常把团队和工作团体混为一谈，其实两者之间存在本质上的区别。优秀的工作团体与团队一样，具有能够一起分享信息、观点和创意，共同决策以帮助每个成员能够更好地工作，同时强化个人工作标准的特点。但工作团体主要是把工作目标分解到个人，其本质上是注重个人目标和责任，工作团体目标只是个人目标的简单总和，工作团体的成员不会为超出自己义务范围的结果负责，也不会尝试那种因为多名成员共同工作而带来的增值效应。

五、存在的问题。

来弥补自己工作中的不足：

1.做好实习期工作计划，继续加强对康复治疗技术岗位工作岗位各种制度和业务的学习，做到全面深入的了解各种制度和业务。

2.以实践带学习全方位提高自己的工作能力。在注重学习的同时狠抓实践，在实践中利用所学知识用知识指导实践全方位的提高自己的工作能力和工作水平。

3.踏实做好本职工作。在以后的工作和学习中，我将以更加积极的工作态度更加热情的工作作风把自己的本职工作做好。在工作中任劳任怨力争“没有最好只有更好”。

4.继续在做好本职工作的同时，为单位做一些力所能及的工作，为单位做出自己应有的贡献。

大概三年前，我神奇般的被康复专业录取，实习前没多久，宁波又神奇般的成为了我们学校的实习点，思乡心切的我毅然选择回归宁波。刚来2院，说实在有些失落，不大的场地，不全的团队以及年轻的老师，这与我想象中的有差距，使我感到很恐慌，好在不久后这份恐慌被和谐的师生情谊渐渐融去。我觉得实习中最重要的是观察+思考+动手,三位大哥大，一位大姐大还有实习的兄弟姐妹甚至是病人都是观察的对象，回家后经过深刻的思考外加翻翻书，等下一次动手时再加以利用，我觉得这样效果蛮好的。

啊，时不时会冒出几句“惊世骇俗”的话来，动不动会出现些小状况，同样的话也会不断的询问，要是我全部去仔细与其计较，那么搞不好我也会出现心理问题了。凡是病人多多少少与我们会有点不同，出现点小问题，这时我们大可以发扬“打酱油的精神”。

再做牵伸软组织的技术，then增强肌力，其中混入pnf，rood技术，thelast平衡与协调的训练，负重，或是步态训练与纠正，但我却惊讶的发现，如果按照我的这种思路做一个病人的话，时间，已远远的超过一个半小时，病人吃苦，自己也吃苦，在经过一段时间的观察各位老师的手法之后，感悟到康复治疗并不是教条，并不按照书本上说所的那样条条框框，很多技术和方法可以复合在一起已达到更好的效果，省时省力，比如被动运动和软组织的牵伸以及rood按压刷擦技术可以复合起来做，多块肌肉的肌力训练可以复合，而不是书上所说的那样一个动作单纯的只练一块或是一群肌肉，当然也不忽视薄弱肌肉的单独训练；第三，更多的耐心，对于这一点，感悟绝大多数来自原来5床一个帕金森加脑梗老太太。

至于我所不懂得东西，oh，mygod。简直太多了，首先，我不明确那个度，那个什么时候或是什么程度可以增加运动量或是改变运动方式的度，比如说偏瘫患者从练习负重到步行所要达到的标准，虽然书上说要具备支撑相支撑体重的100%，具有站立位3级平衡，能完成后伸髋下的屈膝及踝背屈这三个条件时就能练习步行，但如果一个病人不能完全做到以上三项就不能进行步行训练吗？过晚的进行步态训练是否会阻碍患者的康复？这个度到底要怎么把握？其次，我对于骨科康复一无所知，是否只是单纯的增加活动范围？如何把握度？要注意什么？当然还有很多问题真在发现中。

在pt室经过四个月的实习，真的是获益良多啊！本来书上学的都比较空，记的又不是很牢。在这里实践过了，动手过了，才知道原来是这么回事呀。在此期间，我做过骨折，脊髓损伤，偏瘫，全髋关节置换，坐骨神经损伤等的病人，也知道了一些基本的运动疗法和作业疗法，这在以前是不那么清楚的哈，现在前面的道路渐渐明朗了起来。

情商自我心得体会

情商是现代生活中一个重要的概念。它指的是一个人在人际交往中处理情感、情绪和关系的能力。情商高的人能比较好地维持与他人的沟通和和谐相处，进而更加成功地实现自己的目标。个人情商水平的高低，会影响一个人的生活、工作和人际交往等多个方面。因此，提高情商也越来越被人们所重视。

第二段：我认为情商是什么。

我认为情商首先是一个人掌握情感的能力。这包括认识自己的情绪、情感，和理解他人的情感。只有掌握自己的情绪，才能更好地应对外界环境与压力。同时，理解他人的情感能力更能让我们在交往时做到互相理解与尊重，帮助我们的行为更趋于合适。除此之外，情商还涉及自我调节和管理情感，这意味着我们能够意识到自己的情绪和行为是如何影响他人理财环境的，并制定适当的应对措施。

第三段：如何培养情商。

情商是可以培养和提高的。有几种方法可以帮助我们开展情商培训。首先，我们可以锻炼自我认知，通过意识自己的情绪和反应来调整和提高我们的情绪管理能力。其次，多沟通可以帮助我们在与他人交往中提升情商。在与人交往时，我们应该注意表达自己的想法和感受，并且积极倾听他人的看法。结构沟通关系可以让我们与人相互了解，建立更好的信任关系。最后，通过社交能力提高情商。从穿衣打扮到言谈举止，从小细节关注到更大范围的社交活动，这些都可以增加我们对个人情感管理的自信，同时也可以使我们更好地与他人交往。

第四段：情商对个人生活的好处。

情商高的人可以在生活中获得很多好处。首先，他们更容易与人相处。在社交活动中，情商高的人能更快地与人建立联系，攀上关系，获得信任。他们能够感知别人的情感，与人互动得更有趣。另外，情商高的人往往自觉而自信，对人际关系的把握更加安全，继而更加容易与人合作，或者得到他们的支持。无论是工作中还是生活中，这些方面能够为他们带来很多优势。

第五段：结论。

情商是我们个人职业和生活中最重要的素质之一。它影响着我们在人际交往方面的表现、职业成功和生活幸福感等多方面。通过增强我们的情感认知、加强沟通、提高社交能力和增加自我调节，我们能够养成良好的情绪管理习惯，同时有效地与他人相处。我相信，通过改善自己的情绪管理和认识能力，我们每个人都可以进一步提升情商，从而在生活和工作中更加成功。

新自我心得体会

作为一个不断成长的人，我一直在追求自我完善和提升。在这个过程中，我对自我的认识和体会也在不断地更新和改变。最近，我有机会参加了一次心理成长课程，通过反思和思考，我获得了一些新的自我心得体会，这让我更加明确了自己的目标和面对困难的信心。下面我将从自我认识、自我价值、自我控制、自我激励、自我成长等五个方面来探讨我在新自我上的心得体会。

首先，对于自我认识，我认识到每个人都有自己的独特性和价值。之前，我常常陷入自我贬低和比较中，觉得自己不如别人。但现在我明白，每个人都是独一无二的，我们应该珍视和发掘自己的特点和潜力。我开始学会接受自己的不完美，用积极的态度看待自己的缺点和不足。同时，我也更加关注自己的优势和特长，并努力将其发挥出来。我认识到，只有对自己的认识更加明确，才能真正找到适合自己的定位和方向。

其次，自我价值是一个重要的方面。我们每个人都有自己的价值和作用，不能因为失败、挫折或他人的评价而贬低自己的价值。在课程中，我学到了要客观评估自己的能力和成就，不要和他人相比较。每个人都有自己的进步和成就，关键是要发现和认可自己的优点和成绩。通过不断地努力和学习，发挥自身的潜力，我相信自己的价值会得到不断地提升和体现。

第三，自我控制对于实现自我目标至关重要。自我控制包括情绪控制、时间管理和自律等多个方面。通过课程的培训，我深刻认识到只有掌控自己的情绪，才能更好地应对困难和挑战。同时，时间管理的重要性也被我深深领悟，合理地安排时间，规划自己的任务，能够提高工作效率和生活质量。此外，自律也是实现自我控制的关键。只有坚持并养成好的习惯，才能更好地驱使自己前行。

其次，自我激励是推动自我成长的动力源泉。在我参加课程之前，我常常因为懒散和失去动力而停滞不前。但是通过课程中的反思和学习，我养成了积极向上的心态和习惯。我明白只有给自己树立目标，并制定明确的计划，才能实现自我激励。我不再依赖外界的赞美或关注，而是注重自我认可和激励。我会不断地挑战自己，突破自己的舒适区，不断向前迈进。

最后，自我成长是一个持续的过程。通过这次心理成长课程，我明白了自我成长不仅仅是一次性的事情，它是一个终身的旅程。我要保持好奇心、持续学习和不断改善自己。我要尝试新的事物和思考方式，不断寻找和发掘自我潜能。同时，我也会寻求反馈和指导，不断完善自己的能力和技能。只有不断成长，才能不断超越自我，迎接更大的挑战和机遇。

通过这次心理成长课程，我对自我的认识和体会得到了更新和改变。我明白了每个人都是独一无二的，应该珍视和发挥自己的特点和价值。同时，自我控制、自我激励和自我成长是实现自我目标的关键。只有通过持续的努力和学习，不断提升自己的能力和意识，我们才能更好地迎接生活的挑战和机遇。我坚信，在新的自我心得体会的指引下，我会不断成长并展现出更好的自己。

自我心得范文

“不忘初心、牢记使命”主题教育总结大会上讲到，“不忘初心、牢记使命，必须以正视问题的勇气和刀刃向内的自觉不断推进党的自我革命”。敢于向自我革命，既是勇气，又是魄力，要坚持问题导向，向短板开刀，向软肋开刀，向“腐肉”开刀，真正用自我革命的勇气和魄力守好初心，担好使命。

要剔除思想弊病。破山中贼易，破心中贼难。随着经济社会发展越来越好，有的同志淡化了奋斗精神，依然躺在过去的功劳簿上，安于享乐，不思进取。有的人认为过去的“老路子”“老规矩”行不通了，干得越多出错越多，不如安安稳稳、肃肃静静。还有的人认为遇到了职场“天花板”，无论自己怎么奋斗也就这样了，丧事了进取心和斗志。这是思想患上“疾病”的典型表现，对症下药，需从入党的“初心”寻根，用强化党性教育进行检视，多思考当初入党为什么，现在干什么，将来留什么，从而坚定奋斗的信仰，激发干事的活力。

要正视权力弊病。权力是把“双刃剑”，要始终牢记权力是人民赋予的，用好权力，就要以人民为中心。有权莫要任性，当官不是“做老爷”，而是当好人民的“勤务员”。当党和人民将权力交到我们手中时，我们首先要衡量一下，自己在工作中是否真正做到了大公无私、公私分明、先公后私、公而忘私，真正从思想上、行为上杜绝以权谋私，拒绝各种特权。同时，防治权力滥用的最好办法，就是让权力在阳光下进行。因此，要坚持让权力“晒太阳”，采取公开透明的方式，让权力在阳光下运行，只有这样，才能根除权力的“任性病”。

要直面腐败弊病。初心易得，始终难守。腐败问题是场持久战、攻坚战，铲除腐败，就要有壮士断腕、刮骨疗毒的决心。全面从严治党大环境下，防腐拒变的笼子越扎越紧，腐败问题、腐败现象越来越少。但是，依然有个别干部顶风作案，从纪委通报的案例来看，反腐永远在路上，因此，针对“腐败病”必须有恒心、有信心、有决心，常抓不懈，常管不松，综合运用监督执纪“四种形态”，小问题及时“咬耳”“扯袖”进行提醒，大问题“打针”“手术”去腐生肌，确保党的各项肌体始终保持健康活力。

毕业自我心得体会

刚刚结束了四年的大学生活，这令我不由自主地陷入了沉思。这些年里，我居然经历了那么多的风雨，这些经历都让我变得更加成熟和独立。我的思维也与以前有了很大的不同，但是，这四年里最重要的一件事，大概就是我的内心成长了不少。在这里，我想分享一下我毕业的自我心得和感受。

第二段，对比过去与现在。

回顾自己四年的大学生活，我发现我的内心成长了不少。大一的时候，我是一个十分胆小的人，甚至连前往食堂都要和别人一起才敢去，因为我觉得只有和别人在一起，我才能感到安全和自信。但是，经过四年的锻炼，我变得勇敢和自信了，我已经可以自己很好地处理很多事情了，而且我也不再像以前那么紧张和胆怯了。

第三段，关于自我规划和方向。

当我选择大学时，我并没有一个明确的目标或者规划。对我而言，大学生活是一个全新的经历，让我可以探索自己的兴趣和爱好。但是在学习、参与社交活动和实践过程中，我逐渐找到了自己的兴趣爱好，并制定了一份目标明确的行动计划，以实现我未来的规划。所以，我认为，自我规划和明确的方向是非常重要的。

第四段，谈谈成长和掌控自我。

在大四这个学期，我对自己有了更清晰的认识，我逐渐理解了自己想要成为的人物，而且也更加自信地投入到了实践中。这个过程不仅仅让我感受到了成长的过程，而且也让我看到了自我掌控的重要性。我意识到自己应该去控制自己的情绪，提高自己的自律能力，这才能在以后的工作和生活中具有更多的竞争性。

第五段，总结。

回顾自己四年的学生生活，我想说这是我人生中非常重要的一部分。在这里，我结交了很多好朋友，收获了很多知识，也克服了很多的困难。而且，我更加认识到，自我发展与自我掌控密不可分。因此，我会继续努力，不断完善自我，做一个更好的自己。

(总结在思想、语言及词汇方面与文章主题相关，成功地呼应了文章主旨)。