优秀作文在语法和拼写方面应该准确无误，体现了作者的严谨态度。那些优秀作文背后有着作者的心血和智慧，读者们可以从中收获很多启示和感悟。
小学大课间活动方案
一、目的和意义：
坚持“健康第一”的指导思想，牢固树立“以人为本”的理念，本着对民族、对国家、对社会、对学生全面负责的精神，丰富学生课余生活，为学生每天能有1小时的体育锻炼时间创造良好条件，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。最大程度地发挥学生和老师的主动性和创造性。在大课间活动中体现合作、自主、探究、创新的教学理念，体现良好的校风、校纪和学生的精神面貌，推动校园文化建设。促进师生的身心健康发展，实现每个师生每天锻炼一小时。
二、活动主题：强身健体运动快乐。
三、活动时间：上午第二节课后进行，时间为25分钟（9：20～9：45）。
四、活动形式：
活动形式分组活动，采用分组活动的形式，以班级为单位，结合教学大纲对学生的要求，安排进行活泼多样的游戏、身体素质、舞蹈练习等内容。各班主任和相关责任教师组织并与学生共同参与。初三是一半班级组织跳绳，一半班级组织长跑。
五、活动内容及过程：
第一部分：（5分钟）感受户外清心。播放运动员进行曲，学生在教室前集合后迅速到活动区域作好活动准备，享受户外清新空气。
第二部分：（15分钟）青春活力飞扬。播放歌曲：《兔子舞》、《日不落》，《一二三四跑跑跑》《校园秧歌》学生开始快乐阳光活动。
第三部分：（5分钟）。整队号，播放音乐：《啤酒桶波尔卡》，《浪漫樱花》，学生在轻快的音乐声中步伐有序地走回教室。
活动地点：分班活动。
六、组织管理：
1、成立学校“阳光文体活动”组委会。
主任：
副主任：
项目指导组：全体体育老师。
配乐合成组：艺术组老师。
2、指定各活动小组指导老师。
由各班主任组织班级活动正常开展，各体育老师和指导老师巡回指导。
3、具体要求：
项目指导组：主要负责项目的开发、创新、拓展、提高，学生的辅导培训，文体骨干的培养，特色项目的提练，活动的整合等工作。
配乐合成组：主要进行音乐整体构思合成，要定期更换，增强音乐对学生活动开展的感召力，促使学生快乐奔放地投入活动，让音乐艺术的魅力尽显于体育活动之中。
另外，分管各年级的行政人员，要坚守各自区域活动，并及时处理偶发事件，保证活动的正常秩序和安全。各班由班主任负责集队、组织活动及活动器材的收发工作等。所有任课教师均按学校安排参加各班活动，并参与组织管理，做好安全工作。体育老师要在场巡回指导，并经常性地提示活动的安全要求。
愉快的课间小学作文
“铃······”下课了，我们从教室里蜂拥而出，操场上洋溢着欢乐的笑声。
我们几个女同学下楼跳八字绳我们边跳边读诗，一个人说一个字:“春、眠、不、觉、晓，处、处、闻、啼、鸟。夜、来、风、雨、声，花、落、知、多、少。”还有一种是每个人跳过去的时候做一个鬼脸。有人做哭脸、有人做翻白眼的黄鼠狼，哈哈，笑死我了！
我们还比赛骑自行车，我和朱栋峥比赛。他就掉下来了，我一见，赶忙骑上去不一会儿就到了目的地，他被我给比下去了，哦耶！
我和同学跳皮筋，陈燕雨左一脚右一脚，跳的是那么熟练，灵巧，我开的眼花缭乱的。
还有一个“tvroom”，里面正播放《猫和老鼠》猫的名字叫汤姆，老鼠的名字叫杰瑞。汤姆天天想让杰克一天都不好过，而杰克却天天想着来捉弄汤姆，他们可是世上最可爱的冤家呀！
啊！这精彩的课间，这人人都喜欢的快乐的课间。
大课间训练小学作文
乙：亲爱的同学们，大家好！
甲：很高兴能在这里为大家主持。
乙：我是主持人xxx。
甲：我是主持人xxx。
乙：今天我们给大家介绍一种运动——保龄球。
甲：保龄球英文名bowling，又称地滚球，是在木板道上滚球击柱的一种室内运动。保龄球具有娱乐性、趣味性、抗争性和技巧性，给人以身体和意志的锻炼。由于是室内活动，不受时间、气候等外界条件的影响，也不受年龄的限制，易学易打，所以成为男女老少人人皆宜的体育运动。已经成为现代社会中的一项时尚运动，流行于欧洲、美洲、大洋洲和亚洲一些国家。
乙：保龄球是以局为单位，以击倒球瓶数的多少来计分并决定胜负的。一局分为10轮，每轮有两次投球的机会。如果在一轮中，第一次投球就把10个球瓶全部击倒，即全中，就不能再投第二次。唯有第10轮不同，第一次投球如果投得全中，仍要继续投完最后两个球；如果是补中，就要继续投完最后一球，结束全局。值得强调的是，如果两次投球没有将10个瓶全部击倒，那么第三次机会就会被自动取消。
甲：比赛以抽签的方式决定道次。每局在相邻的一对球道上进行比赛，每轮互换球道，直至全局结束。第二局需互换球道，单数的球员向左移动，双数的.球员向右移动。有时也可以统一向右移动道次，目的是为了每个球员都能相遇和机会均等。投球的先后以抽得的a、b、c顺序为准。
乙：保龄球比赛时，均以6局总分累计决定名次。保龄球还可以分为单人赛、双人赛、三人赛、五人赛、全能赛、精英赛。
乙：愿它能给你留下美好的回忆，伴随你度过七彩的童年。
甲：接下来请大家走进音乐的世界。
乙：本期红领巾广播到此结束,谢谢大家的收听!欢迎大家踊跃投稿。咱们下次节目再见！
合：老师们，同学们，再见！
小学大课间活动方案
1、开展阳光体育运动，增强体质。
2、调节学习，愉悦心情，加强伙伴间合作交流。
3、激发拼搏斗志，弘扬奋进精神。
二、活动方式。
年级组一起，师生互动。
三、活动地点。
1、二年级，南面教室前水泥空地及游乐滑梯场所。
2、三、四年级，排球场、环形跑道和乒乓球场。
3、五、六年级，篮球场和直跑道北段。
四、活动时间。
集中活动时间为在校期间每天8：30――9：00，其他课余时间段自行活动。
五、活动指导。
1、二年级，。
2、三、四年级。
3、五、六年级。
4、总负责。
六、活动项目。
根据场地特点及个人兴趣，可选择体操、游戏、跳绳、毽子、实心球、板羽球、羽毛球、跑步、乒乓球、篮球、排球、足球等项目，也可自主确定，如抓子、跳方、象棋、橡皮筋、悠悠球等。
七、活动实施。
1、广播体操为必备且首要项目，全体学生于羽毛球场锻炼。
2、为确保活动质量，便于集中管理，每年级组每周确定2个活动项目，不建议每天变换不同的花样。
3、负责教师全程参与指导锻炼，监督秩序和保障安全，并做好当周活动记录。
4、遇雨雪天气，活动可取消。
5、如活动中发生意外，应及时送往医疗室，并通知家长。
八、活动评价。
学期结束，评选出单项“优秀学生”5名和综合“先进班级”1个。
大课间训练小学作文
甲：当东方第一缕霞光泼洒在浪击水涌、江成海就的沙土上，晨鸟轻歌、炊烟曼舞的农家小院，放飞出一群孩子，他们微黑的脸上写满了欢笑与快乐，七彩错落的书包没有城里孩子那么沉重，颜色各异的塑料袋里装着的篮球，却让他们尽情地感悟着健康成长的.幸福。我们就是xx市少直小学的孩子们。xx市少直小学，是一所名不见经传的乡村小学，我校建校于1923年，是以革命英雄王少直的名字命名。基因中，骨子里渗透着坚定与自信，纯朴与执着。建校80多年来，风云变幻，学生轮茬，校长更替，世态顺逆，一代又一代少小人传承着以人为本的办学理念，以培养德智体全面发展的“三好学生”优秀人材为最终目标，靠特色兴校，依特长育人，根据农村孩子的特点，因材施教，因地制宜，让现代教育界人士赞叹，受到农民家长的好评。少直小学先后被江苏省教委评为“素质教育的先进学校”，被xx市评为“德育教育先进单位”，先后两次被xx市教育局授予“xx市教育成果奖”、“xx市德育教育先进单位”、“xx市双文明单位”、“推进《国家体育锻炼试行办法》先进单位”，获得中华人民共和国体育运动委员会颁发的奖状。
乙：从1976年，学校举行第一次篮球培训开始，少直小学一届又一届的老师和学生，手中那一个跳动的圆，是我们的挚爱，注定我们要在这个圆上找到幸福的支点，追寻成长的梦想，少直小学的领导和体育老师是我校篮球特色活动最有心的传承人，经过几年的潜心研究，反复实践，编创了一套让人叫绝不已、耳目一新的课间广播球操。
甲：这套广播球操取名为“托举未来”，时长5分钟，共八节，每一节都根据小学生生理成长特点和体育锻炼需求而设置。基本创意为：以篮球运动的基本要领和动作为主线，以篮球作为主要活动器材，和广播体操中的一些动作兼容，使整套课间操既有操的元素也有球的韵律，真可谓人球合一，浑然天成，相得益彰。
小学大课间活动方案
依据《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，根据上级有关文件精神，学校将贯彻执行学生“每天锻炼一小时”的标准，并把积极开展好大课间活动作为实施主要途径之一，以此落实“生命――和谐”教育理念和阳光体育行动，把学生培养成为健康智慧全面发展的接班人。
二、目标和原则。
（一）目标。
1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、让学生有选择的参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉锻炼。
4、促进师生间、学生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识、集体荣誉感和交往能力。
5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
（二）原则。
1、教育性原则。开展大课间活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。
2、科学性原则。根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。
3、全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的，促进师生间、生生间的和谐关系。
4、创造性原则。根据学校场地的特点，科学合理的安排一些活动内容，考虑今后增设一些集体舞、绳操、花样绳操等，将艺术、体育融为一体。
三、组织领导。
组长：
副组长：
组员：
四、实施措施。
1、时间：每天上午8：40-9：10分，进行大课间体育活动，共安排30分钟的活动时间，教师不得占用活动时间。
2、人员：要求师生全员参与，教师既是活动的组织者、指导者、也是学生的保护着，同时又是活动者。这样既能全面健身，又能融洽师生关系，构建新型的和谐、平等的师生关系。活动结束后，仍由各班主任负责把本班学生带回。
3、器材：以学校体育器材为主，易损器材由学生自备（跳绳、毽子、牛皮筋），活动前后，由班主任带领学生到体育室借还。注意对器材的保护。
4、安全监督：每天活动，由值日领导和值日教师巡查，班主任负责组织实施指导参与活动，并对学生进行安全教育，以防意外事故发生，如发生伤害事故，及时处理，报校长室。
5、遇雨雪天气安排棋类和室内游戏等。
6.、下午如有体育课外活动的班级，活动内容和要求参照上午大课间活动进行。
五、器材管理。
负责器材管理的老师记录好每天的出借及归还记录如有缺少及时和班主任联系。
大课间训练小学作文
乙：亲爱的同学们，大家好！
甲：很高兴能在这里为大家主持。
乙：我是主持人xxx。
甲：我是主持人xxx。
乙：世界的体育赛事有很多，今天我们就来介绍下残奥会。
甲：残疾人奥林匹克运动会（paralympicgames）始于1960年，是由国际奥委会和国际残疾人奥林匹克委员会主办的、专为残疾人举行的世界大型综合性运动会。
乙：残奥会每四年于夏季奥运会后举办一届，迄今已举办过12届。
甲：冬季残奥会自1976年举行以来已经举办了9届。
乙：参赛运动员总人数接近4000人。比赛项目有高山滑雪、越野滑雪、冰上雪橇球、轮椅体育舞蹈等4个大项，每个大项中又包括若干小项。
乙：愿它能给你留下美好的回忆，伴随你度过七彩的童年。
甲：接下来请欣赏歌曲《童年》。
乙：本期红领巾广播到此结束,谢谢大家的收听!
小学作文大课间
这段时间学校开展了大课间训练，说到训练，那可真是一件苦差事哟！
大课间训练共分为——队列变换、开场舞、跑操、旱地划龙舟和放松操五种，每天上午一个多小时、下午一个多小时，同学们在操场上操练。
首先要说的是队列，只听一声哨响，伴着音乐声发出一二一、一二一，同学们由踏步开始，接着队列在踏步中变化着各种队形，这对列讲求的是集体观念和密切的配合，这训练使我感受到只有齐心协力，团结一致才能做得好。
接着要说的是开场舞，y、u、k、i、yuki、yeaa、yeaa……别以为这是在读英语，告诉你吧！其实这是开场舞，随着优美的音乐声，我们在老师的带领下，跳着优美的舞姿，这舞蹈即豪放，又有节奏感，使人焕发激情，带给人们欢乐。
再让我说说跑操，它不只是跑步那么简单，它要求队列保持整齐，每人相隔距离要一致，不准东张西望，不许乱说话，在老师的带领下，围绕着操场来回跑，在整个跑操训练中，同学们经受着日晒雨淋的考验，也让大家体验到了严明的组织纪律性，锻炼了同学们的意志力，有如在军队受训。
旱地划龙舟考验的是大家的注意力和团结意识，否则难以划得动。放松操是大家都很喜欢的.一种操，不仅音乐好听，而且大家通过做操可以调整呼吸，达到放松的目的。
大课间的训练，是一个很好的活动，能使人在思想和行为上都得到成长，虽说训练有点苦，但乐在其中。
小学大课间活动方案
全面贯彻落实党的教育方针和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，引导和鼓励广大学生积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育活动，提高学生的身体综合素质，促进学生的全面发展和健康成长。以大课间活动为载体，培养学生自觉锻炼身体的习惯，规范学生课间体育活动内容和形式，推进大课间活动的科学化、制度化、规范化，逐步形成我校体育特色，努力建设和谐校园、平安校园、活力校园。
二、活动目标：
2.根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，释放学生心理空间，力争展现学生勃发的朝气和昂扬的精神风貌。
3.全面普及并提高教育部“体育、艺术2＋1项目”实施方案中“2＋1”项目的技能。
三、活动原则：
四、活动对象：全体师生。
五、活动时间：上午间操（9：50――10:00）注：以广播操和自编操为主。
下午大课间（14：45――15：15）注：以组织多种跳绳活动为主。
六、活动方式：高年组与低年组上下午周轮换方式进行。
七、活动的组织领导小组：
组长：陶校长。
副组长：王夫马平。
组员：张严政迟林林周科高琰李惠郭林黄国君李欣。
大队部、德育处。
八、活动内容：
上午：1、广播操――七彩阳光。
2、班操――统一音乐（选择）绳操。
3、队列。
负责人：张严政迟林林周科。
大课间训练小学作文
每个人都有自己的不足，并且都会用一些巧妙的方法弥补自己。经历了这次的大课间训练，我才发现我体育方面也有不足。
10月28日下午，学校临时进行大课间训练。听了这个消息，我们还是有点儿兴奋的。
一下到操场，按照早操位置站好后，开始进行走位模式。我们班先向前靠拢，靠拢后向右拐，在一个阴凉的地方进行准备活动。
准备完后，我们要进行跑步操练习。我们先把双手抬到腰这么高，然后原地跑起步来，渐渐地，再跑起步来。我们跑步的范围是围绕着两个篮球场，所以很大。刚开始，我们班同学很得意，眉飞色舞，甚至还嘲笑其他班同学跑得慢。但是，跑的时候，我们后悔了，刚开始我们以为只用跑两圈的'，而两圈对我们来说毫不费力，于是我们一边聊天一边跑，结果老师告诉我们要跑四圈，把我吓得面色如土，瞪大了眼睛，舌头僵住了，声音也窒息了。
我们一边跑，一边捂着肚子，有的同学欲哭无泪，有的同学惨叫连天，还有的同学汗如雨下，显得特别辛苦、累。好不容易，四圈终于跑完了，停下来后直喊累，旁边一个田径队的同学说我体力差。我想了想，她说得没错，我体力差，可是为什么我的体力会差呢？这我得自己找原因了。我想是因为我平常的运动偷懒，没按时运动。于是，我下定决定地告诉自己，做人要学会坚强，平时不运动，而害惨了今天的训练，是我自己的问题。我要从现在开始，多运动。
跑完四圈的我们，还要跳绳，我的洪荒之力已经没有了，这对我来说，是个巨大的挑战。但转念一想，平常不运动是我的问题，自己选的路，硬着头皮也要走完，自己选的方法，后果也要自己承担。于是，我硬着头皮把这节课上完了。
训完练，解散后，我就像被三伏天晒过的秧苗，怎么也累得怎么也直不起腰来。满头大汗，像是刚刚下完一场雨，变成了名副其实的“落汤鸡”。
这次的大课间训练让我受益匪浅，我决定，从今天开始，我要按时锻炼，加强体育方面。
小学大课间活动方案
一、指导思想：
为全面实施素质教育，切实推进“阳光体育运动”，培养德智体等全面发展的人才，为全面推进《学生体质健康标准的实施》，坚持“健康第一”的指导思想，丰富学生的课余生活，为学生每天都有一个小时的体育锻炼时间创造良好的条件。最大程度地发挥学生、教师的主动性和创造性，积极开发利用我校现有的体育资源，变原有单一的集体活动形式为分年级分班级、多项目多场地等多种形式并举，进一步丰富大课间体育活动的内容。增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促进学生主动参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。在大课间中体现民主、合作、创新的意识。并以大课间为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新，体现良好的校风、校纪和学生的精神面貌，带动校园文化的建设。
二、目标和原则。
(一)目标。
1、通过大课间体育活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、在大课间体育活动中，让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、通过大课间体育活动，全面提高学校师生的综合素质，促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
4、优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益。
5、通过大课间体育活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
(二)原则。
1、教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。
2、科学性原则。遵循学生身心发展的规律。我校从实际出发，采用大课间与短课时相结合的形式，合理的安排大课间的课程计划和内容。
3、全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。
三、实施措施。
(一)建立“五个”保障体系，确保大课间活动有序开展。
1、组织保障。学校成立大课间活动领导小组，促使大课间活动真正落到实处,促进该项活动高质量进行。
组长：
成员：
(2)体艺综合指导组：
组长：
副组长：
成员：董浜中心小学全体教师。
2、制度保障。为使大课间活动有章可循，杜绝活动开展随意性，学校规定大课间活动班主任与副班主任老师协助辅导老师共同指导和参与学生的活动，建立领导督查、艺体教师指导的制度。
3、时间保障。根据上级安排和我校的实际，学校作息时间作相应调整，明确规定大课间活动分为上午和下午两段时间进行，上午为每天上午9:10――9:35(星期一升旗)这段时间，早操包含在大课间活动里，早操结束后进行分年级分班活动。任何老师不得挤占大课间活动时间。下午为3：35――3：55。若遇阴雨天改在室内进行，如：棋类活动、智力游戏等。
4、人力、物力保障。要求师生全员参与大课间活动，活动中教师既是活动的组织者、指导者，又是学生的保护者，同时自己也是活动者，这既体现国家所提倡的全面健身，又能融洽师生关系，有利于构建新型的和谐、平等的师生关系。大课间活动器材由学校体育室提供。另外提倡每位学生自备跳绳、毽子、棋类器材中的其中一样。
5、安全保障。各班学生必须在指定活动范围内活动,防止出现活动区域不明或乱串、乱跑的'混乱现象。正副班主任和协助辅导老师跟班进行现场活动指导。
上午的大课间活动按规定进行，下午的活动除时间、场地及活动内容有具体规定、保证外，在活动形式、空间上各班均具有很大的自主性和灵活性，各正副班主任和协助辅导老师可发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈、球类游戏等项目。
大课间训练小学作文
合：敬爱的老师们，亲爱的同学们：大家好！
a：小河广播又和你见面了！
b：本期的节目由我们为大家主持，我是主持人王未。
a：我是主持人郎伟峰。
b：我们这期红领巾广播为大家准备的栏目有《一片废纸的故事》和《冬季生活小常识》。
a：当年亚运会在日本结束的时候，六万人的会场上竟没有一张废纸。全世界报纸都登文惊叹：“可敬，可怕的日本民族！”使全世界为之惊讶。再看看我们十月一日天安门广场升国旗的镜头，当人们散去，满地废纸！
a：当他漫步校园的时候，看到掉在花坛里的.废纸，走廊上的空瓶，操场上的包装袋，想必也会皱起眉头吧。可不会想到，自己应该弯下腰，捡起这份脏乱。
b：其实我们每个人，何尝不希望我们所处的校园干净美丽？只是很多人还没有意识到，打破自己希望的就是自己那只乱扔垃圾的手。
a：当你捡起垃圾时，就会发现一种未曾体验的喜悦：原来我很爱自己的校园；当你捡起垃圾时，从你身边走过的同学也许会来帮你，也许他会想到：我应该向他学习，也为校园的环境献上一份力。
b：以后的日子，你会发现校园中又多了许多弯腰的身影。这时无论谁见到这景象，都一定会露出最灿烂的微笑。你也会感到欣慰而自豪。
a：随手捡起垃圾纸屑，也许真是一件不起眼的小事，一个不经意的动作。可它体现出的，却是你的一个好习惯，一份对校园的爱。
b：让我们播下一个动作，收获一个习惯；播下一个习惯，收获一个品格；
a：让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明学生，管住我们的口，不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾；管住我们的脚，不践踏花草。
b：我相信，经过大家的努力，一定会营造一个有着更好环境的校园。
a：接下来我们为你播出的题目是《校园安全》。同学们，我们的生命是最宝贵的。我们的生命也是脆弱的。生命如果发生什么意外，会留下永远的伤痕；健全身体一旦失去，将永远无法挽回。因此，我们应该好好珍惜我们生命中的每一天，在活动中注意活动安全，在外出中注意交通安全，使自己平安健康地成长。
b:课间不准在走廊追逐嬉戏，没有必要事，未经老师同意，不准走出校门。例如不准在楼上扔物到楼下，严禁在栏杆上面放东西，如书包、课本、食物用具、扫把等，防止掉下。不准乱动教室的电器、插头、开关等。不准乱动学校的消防器材。体育课、劳动课、活动课要服从老师的安排和指示。不欺负幼小或外地同学，不准打架。同学之间发生矛盾，要及时报告老师，找老师解决。不与陌生人接触，更不能接受陌生人的食物或玩具等，切勿随陌生人走离学校或家庭。
a：有一首歌叫做《校园生活安全教育歌》让我们来听吧！校园生活安全教育歌：生活道路不简单，安全时刻记心间。地砖地板光又滑，小心谨慎踩上它。上下楼梯不追打，礼让三分不为下。不讲粗言和秽语，团结愉快易进取。室内活动防磕碰，防挤防坠防摔下。小心开水和电器，消防设施要爱惜。
b:最后我们为您们播出的栏目是《生活知识一点通》冬天来了，跟大家分享下一些生活小常识！希望大家都健健康康、满面红光！
1.怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
2.冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。平时要多饮水，以维持水代谢平衡，防止皮肤干裂，邪火上侵。
3.香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
4.冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
5.多吃蔬菜、水果，如葡萄、萝卜、梨、柿、莲子、百合、甘蔗、菠萝、香蕉等，起到清火解毒润肺之效；少食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品；不宜多吃烧烤，另外，冬季适当增山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质和热量，经常食用也可增强人体抗寒能力。
a：6.冬天想通过食物“保暖”，不一定非要多吃性热的食物。低温会加速体内维生素的代谢，饮食中应及时补充。
7.冬季早晚温差大，要及时增加衣物，防止受凉。常吃些大蒜可以预防感冒。
8.积极参与健身运动，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身体得到锻炼，增强自身抵抗力。预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
b:最后请大家一起欣赏歌曲《童年》今天的广播到此结束，谢谢收听！下期请五年二班的播音员做好播音准备。
合：再见！
小学大课间
今天大课间，张诗雨约我去玩三百六十度大旋转，我爽快地答应了。
首先，她把我带到一个比较宽广的.地方，捏了一下我的鼻尖，大声对我说：“准备好了吗?”我点头示意。
然后，他拉着我的两只手，“嗖”一下转了起来。太爽了!我耳边只有“呼呼”的风声，凉风迎面吹来，所有的烦心事早已抛到九霄云外，“啊——!”我不由自主地叫了起来，因为，张诗雨突然一松手，把我差点甩到墙上。我踉跄了一下又站稳了，但并没有立即跑过去责怪张诗雨，反而是站在原地不动，让她过来再玩一次三百六十度大旋转。她表示同意，冲着我大喊：“准备好!”我这次紧紧握住她的手，做好不被甩到墙上的准备，可她却利用我打别人的时机，又把我甩出去。哎，真服了她。
这次课间大活动，我玩得非常开心。如果你们也想玩的话，就找张诗雨吧!
小学大课间活动方案
2、初三各班轮换如下表：
周二。
周三。
周四。
周五。
301。
篮球运球、投篮。
男：引体向上。
女：仰卧起坐。
跳绳。
篮球运球、投篮。
302。
篮球运球、投篮。
男：引体向上。
女：仰卧起坐。
跳绳。
篮球运球、投篮。
303。
篮球运球、投篮。
篮球运球、投篮。
男：引体向上。
女：仰卧起坐。
跳绳。
304。
篮球运球、投篮。
篮球运球、投篮。
男：引体向上。
女：仰卧起坐。
跳绳。
305。
跳绳。
篮球运球、投篮。
篮球运球、投篮。
男：引体向上。
女：仰卧起坐。
306。
跳绳。
篮球运球、投篮。
篮球运球、投篮。
男：引体向上。
女：仰卧起坐。
307。
男：引体向上。
女：仰卧起坐。
跳绳。
篮球运球、投篮。
篮球运球、投篮。
308。
男：引体向上。
女：仰卧起坐。
跳绳。
篮球运球、投篮。
篮球运球、投篮。
2、初一各班轮换如下表：
周二。
周三。
周四。
周五。
101。
篮球运球、投篮。
男：引体向上。
女：仰卧起坐。
跳绳。
篮球运球、投篮。
102。
篮球运球、投篮。
男：引体向上。
女：仰卧起坐。
跳绳。
篮球运球、投篮。
103。
篮球运球、投篮。
篮球运球、投篮。
男：引体向上。
女：仰卧起坐。
跳绳。
104。
篮球运球、投篮。
篮球运球、投篮。
男：引体向上。
女：仰卧起坐。
跳绳。
105。
跳绳。
篮球运球、投篮。
篮球运球、投篮。
男：引体向上。
女：仰卧起坐。
106。
跳绳。
篮球运球、投篮。
篮球运球、投篮。
男：引体向上。
女：仰卧起坐。
107。
男：引体向上。
女：仰卧起坐。
跳绳。
篮球运球、投篮。
篮球运球、投篮。
108。
男：引体向上。
女：仰卧起坐。
跳绳。
篮球运球、投篮。
篮球运球、投篮。
2、初二各班轮换如下表：
周二。
周三。
周四。
周五。
201。
篮球运球、投篮。
男：引体向上。
女：仰卧起坐。
跳绳。
篮球运球、投篮。
202。
篮球运球、投篮。
男：引体向上。
女：仰卧起坐。
跳绳。
篮球运球、投篮。
203。
篮球运球、投篮。
篮球运球、投篮。
男：引体向上。
女：仰卧起坐。
跳绳。
204。
篮球运球、投篮。
篮球运球、投篮。
男：引体向上。
女：仰卧起坐。
跳绳。
205。
跳绳。
篮球运球、投篮。
篮球运球、投篮。
男：引体向上。
女：仰卧起坐。
206。
跳绳。
篮球运球、投篮。
篮球运球、投篮。
男：引体向上。
女：仰卧起坐。
207。
男：引体向上。
女：仰卧起坐。
跳绳。
篮球运球、投篮。
篮球运球、投篮。
208。
男：引体向上。
女：仰卧起坐。
跳绳。
篮球运球、投篮。
篮球运球、投篮。
第四周始，轮换如下表：
初三年级。
初二年级初一年级。
七.活动程序。
1.入场：上午第二节课下课后，当“运动员进行曲”响起时，各班在班主任的组织下快速到达指定的活动地点。
2.广播操：由值班体育教师进行指挥，各班级整队后，当《舞动青春》音乐响起时开始做操。
3.分年段活动：在广播操后，由各班主任组织到指定的地点进行活动。
4.退场：音乐一停，各年段、班级集合整队，收集归还活动器材，有序退场。
5.雨天(或其它不良天气)安排：如遇雨天(或其它不良天气)，由各班班主任、班干部或体育骨干组织学生在教室内进行室内活动。
八.活动要求。
1.学生每人自带跳绳、毽子、皮筋，其他活动所需器材由学校统一安排，也可自备器材。
2.班主任组织好本班活动，由班长或体育委员到体育器材室领取自己班的活动器材，办好登记出借手续，活动结束点清数量归还器材，办好登记归还手续，人为损坏要赔偿。
3.各班要根据学生需求，努力自创、自选一些适可学生心理特点的活动内容，学校定期组织比赛，对有创新的活动进行推广。
4.各班要严格按照音乐开展活动，不得延迟或拖延各活动时间。
5.要求全体学生进行活动，不能活动的人员做好登记，达到全体健身的目的。
6.班主任要清楚学生进行活动的要求和所需要注意的安全问题。如活动场所的安全隐患，班级之间进行活动场地的避让等。
7.活动结束后，仍由班主任负责带队回教室。
8.要求检查教师写好每一次活动记录，有活动时间、活动人数、组织形式、具体指导、活动效果等。
9.对不按规定进行活动的班级，政教处将采取措施责其改正。
九.活动安全注意事项。
1.学生要穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能装、带各类坚硬、锋利的物品。
2.在指定位置进行规定项目活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑，要注意安全。
3.要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师。
4.如有伤情发生后，在场教师必须第一时间对伤者进行处理，了解伤者情况、判断伤情，伤害严重必须立即通知学校领导。
小学大课间活动方案
近年来，学校能认真贯彻落实体艺“2+1”项目活动要求，全面打造阳光校园。坚持文体与德育相结合，打造“国+家”校园文化建设，精心组织、科学安排设计了“知书达礼”为主题的大课间活动，将传统文化融入到阳光体育运动中，将思想教育渗透到体育大课间中，既增强了学生体质，又为学生终身发展奠定良好的基础。为将大课间活动的开展推向更高的层次，特制定此实施方案。
1、每周一至周五第二节课后。
2、整个活动环节时间为25—30分钟。
（一）晴天室外项目：
1、整个活动由韵律操、京剧操、分班活动、放松操、才艺展示五大部分组成，以音乐为背景，串联活动全程，共用时30分钟。
第一部分——《三字经》韵律操。把“知书达礼，文明言行”的校园文化渗透到体育活动中，让学生在快乐的体育活动中感受国学经典。
第二部分——《知书达礼》京剧操。这是由学校老师自编自创的，它以体操为基础，用京剧各种选段配乐，继续深化校园文化建设主题“知书达礼”的精髓，将中华传统美德与国粹京剧融为一体。
第三部分——分班活动。这一部分，根据不同年段学生的特点，每班一个特色，活动方式各种各样，有竹杠舞、滚铁环、袋鼠跳、滚轮胎、穿山洞、障碍跑、跳五环、拍球接力跑在《校园的早晨》《课间十分钟》的背景音乐中，老师和学生共同活动，校园变成了体育的乐园，欢乐的海洋。
第四部分——放松操。学生在舒缓的音乐——《老师》中，轻柔伸展肢体，感念师恩，达到身体、心灵与精神和谐统一。
第五部分——才艺展示。每周。
二、四分年段展示，给学生提供展示自我的舞台。
2、活动程序：
入场（3分钟）—广播操（4分钟）—京剧操（4分钟）—各班进行健身游戏活动（10分钟）—放松操（2分钟）—才艺展示（5分钟）——退场（2分钟）。
（二）雨天室内项目：
主要是以班为单位开展中高年级仰卧起坐、棋类活动、室内游戏、个人才艺表演等。
（三）大热天室外项目：
1、星期一三字经操+京剧操+自由活动（丢沙包、跳皮筋等）。
2、星期二班级游戏活动+放松操。
3、星期三第九套广播体操+自由活动（丢沙包、跳皮筋等）。
4、星期四班级游戏活动+放松操。
5、星期五三字经操+京剧操+自由活动（丢沙包、跳皮筋等）。
（一）组织分工：
德育处：负责统筹安排，组织评价。
体育组：负责对大课间活动项目的开发；负责制定实施方案、协调与指导各班级开展活动。协调各班的场地划分，配合德育处对各班级进行监督检查。
班主任：班级活动第一责任人，负责组织好本班的活动，监督本班学生在活动中的纪律及安全。
科任教师：分配到班，协助组织，参与活动。
（二）组织形式：
以班级为基本单位，班主任、副班主任和班干部组织，科任教师协助，在一块场地内开展广播体操、指定项目或者自选项目的活动。
（三）组织要求：
1、各班级必须严格按照事先安排的场地进行活动，不得擅自改变地点。
2、各班同学都应积极参加活动，学校将在每年两次的体育节中组织比赛，对好的创新活动项目进行奖励和推广。
3、自选项目由项目开发组提供，各班级选择，或者班级师生自创。各班级可定期更改活动内容，但必须报体育组备案后方可开展。
4、各班级严格按照时间要求和音乐开展活动，不得延迟或拖延各活动时间。
（一）下课后班主任、班干部应及时将班集体带到指定地点，体育委员做好集合整队。
（二）活动结束后由体育委员整好队，点清人数做好记录后带回教室。点名记录一周后上交到德育处。
（三）活动中德育处、少先大队干对各班级进行抽查点名。
（四）定期召开班主任会议，总结大课间活动出现的问题，提出有效的整改方案。
评价内容：出勤、组织开展情况、比赛等，纳入文明班级评比范围。
（一）20xx年，大课间活动形成常规化，并纳入对教师、班级的量化管理中。
（二）20xx年，形成特色，主要是以弘扬民族文化为主题，开展一系列的活动。
（三）20xx年，师生主动融入到525阳光大课间活动中，去享受“我的健康，我的快乐！”
小学大课间活动方案
一、目的和意义：
坚持“健康第一”的指导思想，牢固树立“以人为本”的理念，本着对民族、对国家、对社会、对学生全面负责的精神，丰富学生课余生活，为学生每天能有1小时的体育锻炼时间创造良好条件，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。最大程度地发挥学生和老师的主动性和创造性。在大课间活动中体现合作、自主、探究、创新的教学理念，体现良好的校风、校纪和学生的精神面貌，推动校园文化建设。促进师生的身心健康发展，实现每个师生每天锻炼一小时。
二、活动主题：强身健体运动快乐。
三、活动时间：上午第二节课后进行，时间为25分钟（9：20～9：45）。
四、活动形式：
活动形式分组活动，采用分组活动的形式，以班级为单位，结合教学大纲对学生的要求，安排进行活泼多样的游戏、身体素质、舞蹈练习等内容。各班主任和相关责任教师组织并与学生共同参与。初三是一半班级组织跳绳，一半班级组织长跑。
五、活动内容及过程：
第一部分：（5分钟）感受户外清心。播放运动员进行曲，学生在教室前集合后迅速到活动区域作好活动准备，享受户外清新空气。
第二部分：（15分钟）青春活力飞扬。播放歌曲：《兔子舞》、《日不落》，《一二三四跑跑跑》《校园秧歌》学生开始快乐阳光活动。
第三部分：（5分钟）。整队号，播放音乐：《啤酒桶波尔卡》，《浪漫樱花》，学生在轻快的音乐声中步伐有序地走回教室。
活动地点：分班活动。
六、组织管理：
1、成立学校“阳光文体活动”组委会。
主任：
副主任：
项目指导组：全体体育老师。
配乐合成组：艺术组老师。
2、指定各活动小组指导老师。
由各班主任组织班级活动正常开展，各体育老师和指导老师巡回指导。
3、具体要求：
项目指导组：主要负责项目的开发、创新、拓展、提高，学生的辅导培训，文体骨干的培养，特色项目的提练，活动的整合等工作。
配乐合成组：主要进行音乐整体构思合成，要定期更换，增强音乐对学生活动开展的感召力，促使学生快乐奔放地投入活动，让音乐艺术的魅力尽显于体育活动之中。
另外，分管各年级的行政人员，要坚守各自区域活动，并及时处理偶发事件，保证活动的正常秩序和安全。各班由班主任负责集队、组织活动及活动器材的收发工作等。所有任课教师均按学校安排参加各班活动，并参与组织管理，做好安全工作。体育老师要在场巡回指导，并经常性地提示活动的安全要求。
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小学大课间活动方案
二、活动目标：
2．根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，释放学生心理空间，力争展现学生勃发的朝气和昂扬的精神风貌。
三、活动原则：
1．教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行全面素质的提高功能，重视活动过程的教育。
2．科学性原则。遵循学生身心发展的规律，从实际出发，科学合理的安排大课间的课程计划和内容。
3．全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。做到班班有项目，人人有活动。
4、实效性原则。大课间活动的目的就是增强学生体质，各校在开展大课间活动时，要充分利用好现有的体育器材，并结合实际，因地制宜，集思广益，自制一些符合本校特色的体育器材，为学生提供锻炼的条件。同时，要把体育和健康教育结合起来，把传统体育与现代体育结合起来，把大课间活动和亿万学生阳光体育运动结合起来，把体育课、国家体质检测项目和体育课外活动结合起来。使学生养成锻炼身体的良好习惯，从而促进学生身体素质的全面提高。
5．创新型原则。根据我校场的特点，大课间活动适宜开展有利于健康的游戏，器械活动将艺术、体育融为一体。
6、安全性原则。树立安全第一的思想，既要让全体学生都参与到活动中去，又要加强安全管理，确保师生安全，避免任何人身伤害事故的发生。
四、活动对象：全体师生。
五、活动时间：大课间（上午第二三节课间）。
六、领导小组：组长：肖振宏。
副组长：葛吉丁王仕康刘荣会。
组员：吴星张锐王文汉董鸿翔史飞李海波。
七、活动内容:。
1、制定时间表：
因我校是寄宿制学校，在校时间充裕，根据上级部门指示精神，结合我校实际，制定符合我校实际情况的锻炼时间表，确保在校生每日锻炼时间超过1小时，具体安排如下：早活动：20分钟，大课间：30分钟，课外活动：40分钟。从每班抽出一节体育课分解到各个活动时间段里。
2、优选活动项目：
结合我校实际情况，优选以下活动：
（1）体操类：广播体操：舞动的青春。
（2）身体素质练习类：如纵跳、原地高抬腿跑、俯卧撑、蛙跳、韧带拉伸、12分钟耐力跑等有氧耐力性活动。
（3）趣味游戏：如看谁反应快（推手、打手等）、跳方格及乡土民间小游戏等。
（4）特色活动项目：如跳绳、踢毽、跳皮筋、滚铁环、掷沙包等。
（5）球类活动项目：篮球、排球、乒乓球、羽毛球等。
3、每年开展一次运动会：视学校具体情况开展常规运动会或者趣味运动会。
八、活动要求：
1、注意有序开展活动，安全第一。班主任必须强调大课间活动纪律与安全，协助指导教师开展活动。
2、各年级活动内容进行轮换，打破年级界限。负责每次大课间活动的指导教师必须提前到位，准备好器材，适时进行安全教育，杜绝伤害事故的发生，开展好活动。
3、各项目活动限在规定的活动区域进行。不得随意改变安排的活动内容。
4、雨天各班由自备活动器具安排室内活动。
5、大课间值日教师负责记录各班的活动情况，协助项目负责教师处理突发事件。
九、管理措施：
1、考勤制度。
由政教处联合教务处等部门组织值周领导和教师对前勤做操进行每日检查，每月对教师出操情况搞好记录做好统计，学生参加大课间操体育活动的情况做出评价，并且给予扣分，把此项检查和周流动红旗评选结合起来。
2、竞赛制度。
每学期开展一次广播操比赛。
3、评比制度。
把大课间操体育活动作为考核学生的一项内容。不合格者不能评为三好学生。把大课间操体育活动作为评选优秀班集体的重要内容。不达标的班级取消评比资格，对于开展大课间活动有特色的班级，年级，学校将予以奖励。
小学大课间活动方案
一、指导思想：
贯彻（中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质意见）精神，落实“生命---和谐”教育理念和阳光体育行动，决定开展大课间活动，以保证每天一小时体育活动锻炼身体的时间，增强学生体质，，促学生身心健康、使学生德智体全面发展。
二、实施措施。
（一）建立保障体系统，确保大间活动有序开展。
1、时间保障。学校作息时间相应调整，明确规定大课间活动为每天上午9：20---10：00这段时间，早操包含在大课间活动里，早操结束后进行分班、分年级活动。任何老师不得挤占大课间活动时间，遇阴雨天改在室内进行，如棋类活动，智力游戏等。
2、制度保障。
为使大课间活动有章有序，杜决活动开展随意性，要求各年部班级班主任课教师、任课体育教师组织负责，学校建立督查制、班主任现场督促、艺体教师指导制、大课间评比等制度，保证大课间健康进行。
3、人力、物力保障。
要求教师全体参与大课间活动，活动中教师既活动的组织者又是指导者和学生的保护者，师生共活动，这既体现了国家所提倡的身心全面健康目的，双能体了师生融洽关系，有利于构建绿色校园、和诣平等的师生关系。大课间活动器材由学校提供大部分，另一部由学生自已提供一部分来充实大课间活动。
4、安全保障。
每次活动前班主任向学生进行简短的思想工作，并要求学生穿运动服装，活动要分年级分班划定活动区域，学生必须在指定活动区域内活动，防止出现活动区域不明确而乱现向，要求班主任体育教师现场参与活动指导。保障活动安全。
5、组织保障。
动真正落实到实处，促进该项活动高质量进行。
（二）建立激励机制，充分调动师生参与大课间活动的积极性。
1、实考核激励。
大课间活动情况和效果纳入三项红旗竞赛和班主任、教师岗位考核，同时学校对大课间活动进行定期平比，大课间活动开展情况作为文明班级集体评选的重要依据。
2、鼓励活动创新。
大课间活动除时间有具体规定、保证外，在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性，学校可发挥现有资源优势，打造学校特色，学校鼓励体育教师，音乐教师、班主任发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈、球类游戏等多种项目。
1、队形队列。
2、两操和体育趣味活动。
3、长跑活动。
4、放松活动。
四、注意事顶。
1、大课间开始一段时间必须由体育教师班主任同时到场负责管理，做到必须的技术指导，等活动进行正常时副班主任指导教师可轮换管理。
2、加强安全防范管理，各班主任可多加强思想教育，引导学生安全文明有序的参加各项活动。使大课间健康的进行，绿色校园，运动课间，让校园运动长久、让生命更加丰采。