优秀作文有着清晰的结构，合理的逻辑，真挚的情感，让读者有一种身临其境的感受和认同。阅读优秀作文范文不仅可以提高我们的语文能力，还可以培养我们的审美能力和创造力。
随笔：好习惯是孩子受益终身的资本
曾记得有这样一句印度谚语：“播种行为便收获习惯，播种习惯便收获性格，播种性格便收获命运。”好的习惯，便可使你终身受益。
当你体力日差时，你是否忘记了运动健身是一种好习惯?每天清早的晨练，可使你神清气爽;每天中午的小憩，可使你精力充沛;每天傍晚的散步，可使你养精蓄锐。俄国大文豪列夫·托尔斯泰，一生热衷于体育事业，坚持锻炼身体，使他以充沛的精力写出了不朽的巨著《复活》、《战争与和平》。正如爱默生所说，“健康是人类第一大财富”。的确，如果把健康比作一，那么事业、金钱、地位、权势……都是零，一没有了，再多的零又有何用?我们只有珍惜自己的健康，成功之门才有可能向你打开。
当你碌碌无为时，你是否忘记了抓紧时间是一种好习惯?在每周日的晚上，台灯下可有你奋笔疾书的身影;在每天的早自习，可有你抄写作业的身影?五彩缤纷的电视节目固然美好，变幻莫测的电脑游戏固然刺激，可漫漫人生路又有多少光阴任你浪费。“一寸光阴一寸金”，短短的十分钟便可做一道数学难题，摘抄一篇文章，熟记几个英语单词。既然鲁迅可以在书桌上刻下“早”，而你，为何不可将“早”字牢牢铭记于心中?让分分秒秒不在你身边悄然流逝。
当你铺张浪费时，你是否忘记了勤俭节约是一种好习惯?水龙头中的长流水，教室、办公室中人去灯不熄，中午的剩菜剩饭，教室垃圾桶内的小食品成山……勤俭节约真是一种过时的观念而应该丢弃吗?答案是否定的。从厉行节约的晏婴到“一钱太守”刘宠，从一代名相魏征到民主革命家孙中山，都为我们留下一份份忧苦万民、勤劳天下的珍贵遗产。只有勤奋才能创造劳动成果，只有节约才能珍惜劳动成果，反之，则是社会衰败，文明倒退。“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。勤俭节约才会让我们这个民族，这个国家更强盛!
人生就是这样，总会遇到各种各样的沟沟坎坎。它们可能是健康的危机，时间的匆逝，勤俭的考验。而你?也会不难发现，几个好习惯，便可帮你渡过险境，使你终身受益无穷!
好习惯终身受益作文
曾经有这样一句话“播种行为便收获习惯，播种习惯便收获性格，播种性格便收获，”好习惯使人生终生受益。
新的一天开始了，我揉了揉朦胧的睡眼，起身打开了卧室的小窗，在这样舒适而清新的环境下，一股清凉的小风吹过了小屋，夹带着淡淡的花香，我开始了一天的晨读，我们是否忘记抓紧时间是一种好习惯？晨读，它使我们系统掌握了更多的知识，它将我带进一个知识的宝库，一条知识的长河，使我们不断挖掘知识的宝藏，追寻知识的源泉，我拥有这样的晨读，给了我知识，给了我不断拼搏的力量，工贸就是培养这一习惯的好地方。
当我们生病时，我们是否忘记运动健身锻炼是一种好习惯？清晨锻炼，使我们增强体质，使我们全身心各个部位得到健康的发展，增强了抵抗疾病的能力。每天的晨练，可使你神清气爽，中午可使你精力充沛，夜晚散步，可使你延年益寿。前苏联大文豪列夫·托尔斯泰，一生热衷于体育事业，他以充沛的精力，写出了不巧的巨著《复活》、《战争与和平》，我们在安徽经济技术进修学院的早操，正是锻炼我的身体，运动会使我们增强体质，安徽经济技术进修学院是发展展才之地。
水龙头中的水常流，教室人去灯不熄，中午食堂里的剩饭剩菜，教室、草坪的小食品袋堆积如成山‥‥‥，当你铺强浪费时，是否忘记了勤俭节约是一种好习惯？只有勤奋才能创造劳动成果，只有节约才能珍惜劳动成果。反之，则是社会会衰败，文明倒退，勤俭节约是中华民族的传统美德，我的安徽经济技术进修学院就这一点做的不好，希望把我们培养有这样的好习惯。
在公共场合时，乱扔果皮，乱扔小食品本应是扔进垃圾箱，但是我们的垃圾箱已经面目全非，不是盖子被打烂，就是破了一个破，当我们在破坏公共财产时，是否忘记保护公共财产是一种好习惯？公共财产是大家的，这说明我们的素质差，安徽经济技术进修学院我没有看见这一现象，安徽经济技术进修学院是培养我们素质之地。
所以说，坏习惯会妨碍我们今后的成功，会妨碍青少年健全人格的发展。不难看出，一个人的习惯对自己起多大的作用，好习惯使人终生受益，在安徽经济技术进修学院之块土地里，安徽经济技术进修学院将一步一步将我培养成“四有新人”；在安徽经济技术进修学院里，我们的身体，心态，各个方面都有了很大的提高，希望我们安徽经济技术进修学院的青少年树立良好的人生观，培养良好的习惯。安徽经济技术进修学院是创造人才之地，抚慰心灵之地，培养素质之地，反正，这是一块宝地。
好习惯终身受益作文
俗话说：“好习惯使人受益终生。”习惯的力量是惊人的。好习惯能载着你走向成功，坏习惯则能驮着你滑向失败。养成好习惯对于你的成功非常重要。但俗话说“学坏三天，学好三年。”这说明，养成好习惯需要坚持不懈的毅力来支撑。而在这其中，如果我们稍有不慎，便会掉进坏习惯的泥潭里，难以自拔。
1987年1月，75位诺贝尔奖金获得者在巴黎集会。有人问一位诺贝尔奖金获得者：“您在哪所大学，哪个实验室学到了您认为是最主要的东西呢？”出人意料，这位白发苍苍的学者回答说，是在幼儿园。“幼儿园里学到些什么呢？”学者答道：”把自己的东西分一半给小伙伴；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，吃饭前要洗手；做错事要表示歉意，午饭后要休息；要仔细观察四周的大自然。从根本上说，我学到的全部东西都是这些。”
有一个良好的习惯，能够使人在一生中都得到好处。向那位获奖者，从小就受到了各种良好的教育：和别人处好关系，慷慨大方，办事有条理，讲究卫生，对周围的事情多多加以观察。这都是人们应当具有的品德或习惯，有了这样的品德，习惯人们是会受益的。
古往今来，具有良好习惯而终身受益的人和事是不胜枚举的。毛泽东同志在少年时期就养成了办事专心的习惯，每天早晨，他专找那种最喧闹的地方去读书，经过长期训练，任何干扰也不会使他读书分心。这无疑对他以后的革命生涯起了重要作用。
伟大的物理学家牛顿，如果不是养成了遇事思考的习惯，怎么会从苹果落地这一普通现象中发现了万有引力定律呢？总之，凡是在生活中受益，事业上有成就的人，无不具有良好的习惯。
养成了良好的习惯，会使我们拥有更多的良师益友，养成了良好的习惯，会使我们的生活更有条理；养成了良好的习惯，能使我们更加健康地成长；养成了良好的习惯，能使我们在事业上更有成就。有了好的习惯，我们就可以受益终身。
随笔：好习惯是孩子受益终身的资本
身为现代父母，您知道现代孩子该怎样教育吗？有的父母认为，家庭教育就是开发孩子的智力，也就是让孩子从两三岁开始背唐诗，四五岁学英语，上学后要请家教、上辅导班，成绩一定要名列前茅，将来一定要上名牌大学。似乎只有这样，父母的教育才算成功，孩子才算成才。
实践证明，这是对家庭教育的极大误解，是升学教育在家庭教育中产生的不良后果。家庭教育最重要的任务应该是――培养孩子良好的品格，帮助孩子划分精神起跑线。
本文列举出八大重要的家庭教育，希望爸爸妈妈每天读一读，改变自己的同时，也会改变孩子！
家庭教育1：让孩子树立乐观向上的心态。
1、接受现实是走向乐观的第一步。
2、培养乐观的性格，让孩子坦然地面对生活中的不幸。
3、让孩子保持一颗平常心。
4、孩子把大量的精力耗费在焦虑上，就不能发挥其固有的能力。
5、幽默感看似“小伎俩”，实则“大本事”
家庭教育2：培养孩子直面挫败的勇气。
1、孩子是脆弱的，教他勇于正视失败。
2、培养孩子的意志力不容忽视。
3、对挫折感到陌生的孩子，很难融入社会。
4、用自信取代自卑。
5、总是责备孩子的失败，孩子将会变得“无能”
6、对孩子进行夸奖，但不要过度。
家庭教育3：培养帮助孩子正确认识自我。
1、鼓励孩子主动与人交往，消除孩子的孤僻。
2、长期处在害羞之中，孩子容易产生自卑感。
3、学会欣赏别人，才会欣赏自己。
4、让孩子每天发现一个自己的优点。
5、懂得“舍”才会有所“得”
家庭教育4：让孩子敢于梦想。
1、有梦想才有创造。
2、不要训斥孩子的“梦话”
3、孩子有梦想时，催促他向梦想迈进一步。
4、拒绝孩子问的“为什么”，就等于剪断了他思维的翅膀。
5、善待孩子的兴趣。
6、善于创造的孩子，往往具有一个奔驰的头脑。
家庭教育5：教会孩子自我保护。
1、教会孩子一些安全常识，冷静应对伤害。
2、依靠父母的孩子，总免不了受挫折。
3、孩子缺乏处世能力，随时都会有被生活吞噬的危险。
4、父母过分地保护，反而是一种“伤害”
家庭教育6：培养孩子良好的沟通技巧。
1、懂得社交礼仪的孩子，能够拥有好人缘。
2、孩子善于谈吐，最能引起别人的兴趣和注意。
3、尊重他人，就是尊重自己。
4、孩子勇于承认错误，则错误已经改了一半。
5、合作能力比知识更重要。
6、懂得倾听的孩子具有人格魅力。
家庭教育7：让孩子学会感恩，懂得宽容。
1、心胸狭窄只会让孩子一生痛苦。
2、拥有爱心，就有了求知求美的.动力。
3、恶作剧会“惹祸”，及时引导孩子改正。
4、及时消除孩子的残忍行为。
5、懂得感恩，才会成长。
6、提高孩子的“免疫力”，从容面对诱惑。
家庭教育8：教会孩子合理使用钱财。
1、孩子越早接触和学会使用零花钱，长大后就越容易赚到钱。
2、正确处理孩子的压岁钱。
3、养成储蓄的习惯，让孩子终生受益。
4、授之以鱼，不如授之以渔。
5、纠正孩子盲目攀比的心理。
当今，最该改变的是父母，是父母的教育观念。那么，正确的家庭教育应该是什么？是父母应该帮助孩子建造一个良好的人生平台，让孩子有很好的人格修养，懂得做人，懂得成功的真正含义。只有父母的教育观念发生了转变，我们的孩子才能接受良好的家庭教育，才能终生受益。上述这些话，在你对孩子的教育茫然无措时，不妨读一读，会给你很多启发，也会让你用新的眼光看待孩子。
好习惯受益终身作文
一个良好的习惯是成功的关键，要是有坏习惯的话，一辈子都要吃亏。改掉坏习惯是关键。
小时候我有很多的坏习惯，比如说：随便丢垃圾，睡觉不叠被子，吃完饭了不刷碗等等。虽虽然都是小事，但是我觉得非常的严重。
上个星期的时候，老师给我们布置的作业很少，估计最多也就一个小时就会做完，但是我不是回到家后就赶紧写作业，写完了还能玩一会儿。我回到家后一看作业才这么点，就先看了一会无聊的书，有看了一会电视。才写了一点作业，又开始玩了。（现在时间5:30）妈妈下班回家了，我开开了门，妈妈回到家第一件事就是问我作业写完了没有，我还没开始写呢。但我要说这句话我就完了，只好结结巴巴的说：“还……只写了一半。”我赶紧学，写完了已经是快到8点了，我读完英语就上床睡觉了，连连玩的时间都没有了。
吸取了这次教训之后，我改掉了做事慢吞吞的`习惯，过了几天，我放学回到家，发现老师给我们布置的作业非常的多，我刚回到家就开始写，使劲的写，我连一口水都还没有喝，完全的融入了学习的境界。作业写到一半的时候，我没有抬头看一下表，时间是5:55，我把所有的作业写完的时候，发现妈妈还没有回到家，我妈五点半回到了家，问我作业写完了没有，我回答说写完了。
我发现作业并不多，只是以前我慢吞吞的习惯没有改，我明白了好习惯是多么的重要呀！
好习惯终身受益作文
早晨上学，下午放学，回家写作业。一天，就这样转瞬即逝。第二天又重复着第一天，一年365天，就这样数着过去了。其中因为习惯失去了多少又收获了多少。看来，不养成一个好的习惯是不行的，虽然说好习惯不是万能的，但是没有好习惯却是万万不能的嘛！
此时此刻，我正埋在题海里，过五关、斩六将，“杀”出一条路来，眼看着，一题、两题、三题。十二题！在我努力的“拼搏”下，终于完成数学作业（我心里那个激动啊），鼓励鼓励！可是，真正的难题来了，这就是粗心啊，每每做题，错的都不是我不会的，而是粗心出现的小错，妈妈经常说：“你的心啊，比那大象的腿还粗呢！”。
做题就要一遍做好！像我这样，等于做了两遍，一点效率都没有，在粗心上，我不知浪费了多少的时间、荒废了多少的努力，报废了多少的分数！虽然我坚信我的粗心，是马大哈老爸的基因遗传，可是，那又有什么办法改正呢（做沉思状）？粗心现在几乎是学生的通病了，几乎是改都改不过来的公司的形象代言人，不过再厉害的坏习惯也是有克星的——细心。
细心说难不难，说易不易。就是看你有没有把一万分精力全部投入进去，这样你想错也错不成了，我又试着用这种细心程度做教材全解，果真，检查下来，一个小题也没有错，这种方法果真管用呢！
看到没有，细心真的很简单呢！说白了，只要认真就行了，俗话说良好的行为习惯会影响人的一生，有了好习惯，失败不容易；没有好习惯，成功不容易。
我相信在我的努力下，粗心这种坏习惯终究会离我而去。播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种人生。过去的习惯决定现在的你，现在的习惯造就未来的你，好习惯让我们受益终生，让好习惯伴我终身！
随笔：好习惯是孩子受益终身的资本
妈妈总是跟我说：“细节决定成败。好习惯是从小养成的，就像我们的良师益友，它会使我们终身受益。”
同学们会说：“我们都还小很多都不会。”那我就告诉大家，作为二年级的我们，可以养成哪些力所能及的习惯吧！第一，我们要养成良好的卫生习惯。手脏了及时洗，不随地吐痰，不乱丢垃圾，这样会使我们身体健康。第二，吃饭的时候要爱惜粮食。《悯农》告诉我们粮食来之不易。第三，高尔基说：“书籍是人类进步的阶梯。”所以我们要爱护书籍，养成爱读书的'好习惯。
读书的时候我们不仅看，读，还要用心去体会。第四，我们要文明礼貌。不乱翻别人的东西，借物品及时归还，公共场所要保持安静。因为但丁说：“爱是美德的种子。”第五，我们要上课积极回答问题，独立完成作业。第六，我们要主动学会搞卫生。如果能做到以上六点，我们一定能成为一名优秀的二年级学生。
同学们，让我们用实际行动来证明自己吧！
随笔：好习惯是孩子受益终身的资本
好的习惯就像一颗种子，播撒下它就会开花结果。我有一个好习惯——爱看书。就是因为这个好习惯，让我积累了丰富的课外知识。
那是一个风和日丽的下午，我和同桌——罗人豪比谁的知识面丰富。第一回合，由我先提问：“《毁灭》是由我们中国哪位名人翻译的?”我坐在凳子上笑嘻嘻地面对着罗人豪，他不假思索地说：“是由我国大文豪鲁迅先生翻译的。”唉，没想到第一回合因为我轻敌而输了。
第二回合由他提问：“德国音乐家贝多芬那几首交响乐最出名?”我思考片刻后，说:“《英雄》、《命运》、《田园》、《合唱》。”罗人豪听了一惊，瞪大眼睛望着我，嘴里不情愿地蹦出几个字：“好吧!我承认这一回合我甘拜下风。”我和罗人豪打成了平手。
第三回合是抢答题，由同学郑宇提问，在我和罗人豪之间放一个塑料瓶。谁听了题目后先摸到塑料瓶才能回答。不过前提是要在提问人说开始之后才能碰瓶子，否则取消比赛资格。我望了望罗人豪，与他的眼神擦出片刻火花。郑宇提问：“《狼王梦》动物小说是由谁编写的?”“预备，开……”“始”字还没出口，罗人豪抢先摸到了塑料瓶。“你犯规了!”大家一片惊呼。罗人豪输了，他被取消了比赛资格。我望着罗人豪，假装惋惜说：“啧啧……唉，太悲哀了!竟然在最后关头输了!我的手下败将。”
高中：好习惯受益终身
那些事让我们受益终身的基本礼仪呢?记住这些基本礼仪，你将受益终身哦!
1.去别人家里，不要坐在人家的床上。
2.在酒桌上与别人碰杯，自己的杯子一定要低于对方的，特别是对方是长辈或领导。
3.晴带雨伞，饱带干粮---未雨绸缪总是好的。
4.如果问别人话，别人不回答你，不要死着脸皮不停的问。
5.吃饭的时候尽量不要发出声音。
6.捡东西或者穿鞋时候要蹲下去，不要弯腰撅屁股。
7.别人批评你的时候，即使他是错的也不要先辨驳，等大家都平静下来再解释。
8.做事情要适可而止,无论是狂吃喜欢的食物还是闹脾气。
11、待客不得不大，持家不得不小。
12.把拳头收回来是为了更有力的还击。
13.人活在这个世上，首先要学会一个“忍”字。
14.任何时候对任何人不要轻易告诉对方你的秘密。
15.钱不是靠攒的，会花才会赚。
16.学无止境，不仅仅是学书本知识，更要学会怎么待人处事，社会远比你想象的要复杂。
18.做事情，做好了是你的本分，做的不好就是你失职。
19.只有错买，没有错卖。不要只顾着贪小便宜。
20.有时候孤单是正常的，不要害怕，要自己调剂。
24.最好的朋友之间除非他穷的吃不了饭了，否则最好不要有经济往来。许多可贵的友谊都败坏在钱上。
25.君子可寓意于物，但不可留意于物。
26.出门在外能忍则忍，退一步海阔天空。
27.擦桌子的时候要往自己的方向抹。
28.打电话接电话第一句话一定要是喂，您好;挂电话的时候等别人先挂。
29.一次不忠百次不容。
30.不随地吐痰扔东西，如果没有垃圾箱，就拎回家扔垃圾筒里。
31.多看书对心灵有益,你会看到一个更广阔的世界。
32.是你去适应社会,不是社会来适应你。
33.不要让别人知道自己的真实想法,要笑在人前笑,要哭一个人躲起来哭。
34.走路手不要插在口袋里。
35.简单的事情复杂做，复杂的事情简单做。
36.机会只留给有准备的人，天上不会掉馅饼。
37.不管什么条件下，仔细刷牙，特别是晚上。
38.早上一定要吃早餐，没有早餐喝杯水也一定要。
39.少说别人是非，把自己管牢。
40.你是无价之宝。
41.女生，和男孩子出去要自己买单。
43.要想人前显贵，必先人后受罪。
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随笔：好习惯是孩子受益终身的资本
习惯伴随着人的一生，影响人的生活方式和个人成长的道路。习惯对人极为重要，从某种意义上说，“习惯是人生最大的指导”。俄国著名的教育家乌申斯基说：“好习惯是在人神经系统中所存放的酱，这个酱会不断地增长，一个人比重就可以享用它的利息。”而“坏习惯是道德上无法偿清的债务，这种债务能以不断增长的利息折磨人，使他最好的创举失败，并把他引到道德破产的地步。”
要使孩子有良好的习惯，首先应从家庭教育入手。所谓习惯，是指不断重复或练习而形成的固定化的行为方式。习惯的最大特点是自动化。人们一旦形成良好的习惯，其学习、生活和工作效率便会提高。具体表现为：一、习惯使人无需花更多的时间去考虑，无需高度集中注意力就能顺利完成一系列动作，既节省精力又能提高功效。二、习惯使人的动作更加协调、准确。不断重复形成了稳定的联系，人们就可以得心应手地从事某些复杂、难度高的动作。三、习惯使人的行为能力得到贮存。人们的动作习惯一旦形成，就会长久地保存下来。中断了某些行为习惯，当需要时，沉淀在大脑的无意识马上就会被唤醒，肢体感官便能按定势作出相应的反应。所以，在一个人需要恢复过去的某些行为时，其达到熟练的时间比初学者快得多。总之，良好习惯的养成会使孩子终生受益。
习惯是在人的生活、学习过程中逐渐形成的。如何有效地培养孩子的良好习惯呢？
一是从小培养。在生长、发育期，人的可塑性最大，最容易受引导。研究表明，3至12岁是年轻一代形成良好习惯的关键期。这人阶段的孩子认识和活动范围逐渐扩大，求知长技能的欲望强烈，容易接受成人对其行为的训练。12岁后，特别是18岁以后，孩子已形成许多习惯，有旧习惯抗扰，新习惯要扎下根来就困难多了。
二是从小事抓起。良好的习惯多表现在日常生活的各种细节小事上。如孩子做事认真的习惯，体现在他不丢三落四，做事有条理，观察细致等等。有些家长面对这些小事，常常听之任之，认为“树大自然直”，这是错误的看法。
三是营造良好的家庭文化环境。家庭文化体现在家庭成员的价值趋向、道德品格、情感志趣和生活方式中，也体现在家庭环境建设和衣、食、住、行中。家庭文化环境对人的习惯的影响是全方位的。家庭文化同其它方面文化相比，亲合力、感染力更强。家庭文化对人的习惯的影响最早、最持久。因此，习惯更容易在家庭中“遗传”传递。在家庭文化环境中，重要的是父母的所做所为。孩子的模仿能力很强，在家庭中，父母是孩子的榜样。父母的言谈举止，潜移默化地影响着孩子。一位家长说：对孩子的教育可以简单到“从自身做起”这样一句话。
四是制定规范，运用强化机制。在幼儿园，孩子们为什么能够形成不挑食、指导东西放回原处、准时睡觉等好的行为习惯，原因就在于幼儿园有校严格的规范，有良好的激励机制。可惜孩子在校的艰险习惯到了家里似乎就“忘”了。其原因，除了孩子的习惯具有不稳定的特点外，主要还在于家里家长没有制定严格的规范。即使有些规定，但由于父母对子女溺爱、娇宠心理学的作用，规定往往难以执行，而某项规定一旦破例，便会前功尽弃，良好的习惯再也难以形成了。要培养孩子的良好行为习惯，制止和消除不良行为，父母还必须适当地运用表扬与批评、肯定与否定、奖励与处罚等强化手段。例如孩子做了好事，受到他人的'赞扬而继续做好事。“做好事”这种行为的增强是由于“他人赞扬”起了强化作用。强化是孩子行为塑造的重要心理机制。
五是不能有例外。为了培养好习惯，必须始终不渝地坚持下去，直到新习惯在孩子身上根深蒂固。形成良好的习惯是很不容易的，在形成过程中，常常有相反力量在作祟。如拾金不昧等，只要有一回因私心杂念夺去了孩子好品德的追求，重新做起来就会变得困难了。
六是要注意实践和行为指导。习惯教育不仅是知识的传授，而要躬行实践。只有不断地将社会要求、标准转化为个人的需要、准则，并用来支配自己的行动，才能养成良好的行为习惯。如果只注重说理教育而忽视实践，良好的习惯是不会真正形成的。英国有句谚语：行动养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运。说是就是，要形成好习惯，贵在行动！
在习惯养成的过程中，父母要注重对孩子进行行为方式的指导。行为方式的指导对年龄越小的孩子就越重要。只告诉孩子应该做什么、不应该做什么是不够的，还必须告诉他们如何去做。
良好习惯,终身受益国旗下讲话稿
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好。
今天我在国旗下讲话的主题是：养成良好习惯。
我们每个人都有自己的习惯，他伴随着我们的一生，也会影响到我们的一生，所以拥有好的习惯对我们是很重要的。
行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，他已经形成了习惯，90天的重复会形成稳定的习惯，它一定已经变成了自己的信念。
改掉自己的老毛病，养成好习惯很难，但只要坚持，就一定能战胜自己。
比如每天站在镜子前告诉自己，我是最棒的，慢慢的你的潜意识里会觉得自己是很棒的，你也会慢慢的自信起来；提前预习书本，作业做错了及时改错；作业做完后学会自己检查；当天晚上就整理好第二天要准备的东西；好记性不如烂笔头，记不住的事情，拿本子记下来；养成每天自我反省的习惯，今天我做了什么事，做的对不对，不对的话应该要怎么做；养成诚实守信的习惯，不说谎，勇于认错；学会设立目标和计划，协调好游戏与学习的时间安排；每天早睡早起，勤剪指甲，积极锻炼身体等等。
为了未来的成功，从小开始培养我们的好习惯，相信一定会受益匪浅。
谢谢大家。
随笔：好习惯是孩子受益终身的资本
1、经常对孩子讲事情的两面性，让孩子懂得任何事情都有积极的一面和消极的一面。
2、用积极的眼光看待孩子，赏识他们的长处，并告诉孩子积极看待问题的好处，让他们对积极的选择有切身体会。
3、对孩子存在的短处，要客观看待，甚至积极看待，相信孩子会越来越好。
4、当孩子心情不好的时候，告诉他用积极的心态去解决问题。
5、在家里营造轻松愉快的生活环境。
好习惯之二——独立是前提。
1、帮助孩子发现自己的能力。
父母们首先要相信自己的孩子是能够独立的，同时又要在生活中创造各种条件让孩子们去发现自己的能力。您可以制定一些小的、容易实现的目标，让孩子在成功的体验中感受到独立的快乐。
2、能放手的时候尽量放手。
天冷的时候，父母们不要先对孩子说“该穿大衣了”，而是要让孩子自己在感受中学会加衣服。为了孩子的独立，有时候父母不要对孩子无微不至。
3、尊重孩子的选择是让孩子独立的前提。
篮球健将乔丹的母亲曾经深有体会地说，最棘手、最不放心的问题，是允许儿女不按我为他们确定的发展道路而独立决定自己的梦想。“这也恰恰是天下多数父母都担心的问题。可是，要想让孩子真正独立，父母一定要冲破这一关，这是孩子独立的关键所在”。
4、让孩子有独立的思想。
独立的行为来自独立的思想，孩子的想法与父母不同时，父母不要急于否定他们的想法，而是要问他们为什么这样想。仔细听听他们的陈述，让孩子独立表达自己的见解。
好习惯之三———强烈的责任心。
1、从简到繁，从易到难，在家庭中有意识地给孩子布置一些适当的、力所能及的任务，如打扫卫生、负责给花草浇水等，看他能否完成，完成了立即加以鼓励。
2、听取孩子对家庭生活的建议。
经常和孩子讲讲家里的花销添置、人事来往，并请孩子谈谈自己的看法，或者请孩子出主意想办法。当父母经常聆听他们的意见、采纳他们的有价值的建议的时候，孩子就会心中油然而生对家庭的责任感。
3、让孩子学会自我服务，不要总是对孩子说：“你还小。”“你不懂。”“你不行。”而要给孩子一定的锻炼机会。
孩子们的成长速度是惊人的，远远超出成年人的想象。成年人认为孩子不能做的事，可能孩子已经完全有能力驾驭。因此，父母们要尽量给孩子一些锻炼的机会，这样孩子便可以在自我服务中增强责任心。
4、强调做事的结果，使孩子养成凡事要么不做，要做就要做得认真、做得出色、做得卓越的自我要求。
5、父母不要轻易给孩子许诺什么，给孩子提出的要求要符合他的年龄特点，否则孩子容易养成说了不算，算了不说的坏习惯。
好习惯之四———持之以恒的毅力。
1、给孩子订立一些具体的目标，每天坚持去做，并及时鼓励他们。
2、当孩子坚持做一件事取得一定成效时，给他们一个奖励。奖励未必是物质的，可以是一个眼神，一个微笑，或者给孩子做一个进步记录。
3、从容易培养的习惯开始，逐渐培养孩子的毅力，这样慢慢就可以达到持之以恒。
有的父母总是觉得自己的孩子没有长性，做事不够坚持，也有的父母认为毅力就是天生的东西，是没有办法培养的，因此只能“望孩子兴叹”。其实，毅力完全可以培养出来，而培养习惯正是增强毅力的好办法，可以说，这两者是相辅相成的。毅力会在习惯的培养过程中逐步产生、增强；逐步产生、增强的毅力反过来又可以强有力地促进习惯的培养。
好习惯之五———充满自信。
1、自信和自卑往往一念之差。
如果一个人善于用积极的心态去看待自己，就容易自信；如果总是用消极的心态去看自己，则容易自卑。因此父母要在这方面多引导，帮助孩子看到事情的积极一面。
2、自信在于积累。
把一件事做成功就容易增加自信，把一件事做失败，就容易增加自卑。所以，建议父母们不要给孩子设立不切实际的奋斗目标，那样非但不能帮助孩子成功，反而会打击孩子的自信。
3、培养孩子的钉子精神。
钉子之所以能钉在坚硬的墙里，一是因为它很尖，也就是目标不很大；二是因为钉钉子的时候，我们使用的是榔头，就是用的力很大。如果我们不是用榔头钉钉子，而是用拳头砸擀面仗，就一定钉不进去，因为目标太大，用力太小。父母也要给孩子讲些类似的道理和故事，让孩子懂得做事的目标和力量之间的.关系，并用钉子精神去处理生活中所遇到的事故。
4、要让孩子相信天生我材必有用。
世界上的每样东西，都有自己的个性特点和用处，因此而组成了大千世界。父母要给孩子讲这样的道理，也可带孩子到大自然中去，让孩子看看山水花草。告诉孩子山有山的伟岸，水有水的潺潺，花有花的芬芳，草有草的绿茵。父母也要善于发现孩子的长处及与众不同的特点，并及时发扬光大他们的特点。
好习惯之六———懂得尊重。
1、尊重的重要特点是给人发展的机会，张扬每个人的个性。
因此，无论是自尊还是尊重他人，都需要我们不用固定的模式去看待人，要求人。相信每个人的行为都有自己合适的理由。
2、要尊重孩子的想法，不要总是把孩子看成被教育的对象，给孩子表达自己意见的机会。这样，就意味着父母在给孩子做出榜样，让孩子懂得什么是尊重。
3、尊重别人的劳动。
4、尊重不同阶层的人。尊重强调的是每个人的生命体验，既然是每个人的，就说明每个生命都可以有不同的体验。因此，在面对弱势群体的时候，要告诉孩子平等地看待他们，以心和他们交流，而不仅仅是怜悯和施舍。
5、尊重的前提是民主，因此父母要尽可能地在家庭中创造民主的环境，这是无声的培养。
好习惯之七———保持诚信。
1、父母以身作则，言行如一，对同事，对朋友，对邻居，对孩子讲究诚信，讲话要诚实、有信用。
2、如果出现了问题，父母不要推卸责任，也不要教孩子推卸责任。
责任其实是和信誉联系在一起的，如果责任在孩子身上，抓住这个教育机会，让孩子学会承担责任。
3、给孩子建立一个“信誉存折”，每次孩子做了诚信的事，都要在上面记上一笔，这样就相当于给孩子一些鼓励。时间久了，诚信的习惯就会慢慢养成。
4、不存侥幸心理，不贪小便宜。
无论是学习上还是生活上，都要告诉孩子不贪小便宜，任何一次小便宜都会毁掉你的信誉。诚实地对待每一个人、每一件事，身边的人也会同样以诚信来回报你。
好习惯之八———利人利己。
1、父母在家里尽量找一些大家都感兴趣的事情做，大家有兴趣，对大家都有利，做得高兴，玩得快乐，让孩子体会“利人利己”的价值。父母不要仅仅考虑孩子的兴趣，还要把自己的兴趣加进去，让孩子学会考虑父母的爱好和利益。
2、找一些损人利己、损人害己的报道拿给孩子看，及时与孩子讨论，分析人与人之间的关系，让孩子说说怎样做人最适合。
3、到市场上买了一件孩子喜欢的东西，就要让孩子明白买卖成功的原则就是利人利己，我们得到了喜欢的东西，商人赚了钱。如果让商人赔钱，他肯定不会把东西卖出去。
4、在孩子和朋友交往的过程中，鼓励孩子为他人考虑。可以先从身边人做起，比如为父母着想，为爷爷奶奶着想，为同学着想等等。
好习惯之九———善待他人。
1、善待他人就要学会了解人。
有的父母常常说：“我实在不了解我的孩子，因为他太不听我的话了！”实际上，这样的话在逻辑上是不通的。应该说，父母要了解孩子，首先要听孩子的话，听多了就会知道孩子在想什么，他希望什么，埋怨什么，需要什么。因此，建议父母蹲下来和孩子平等对话，同时也要教孩子学着去了解周围的人，用平等的眼光看待周围和自己生活环境不同的人。
2、善待他人就要学会欣赏人。
一位专家曾经谈到一个奇怪的现象。他说有一次中外孩子举行测验，测验后的分数让孩子分别拿回家给各自国家的父母看，结果中国的父母看了孩子的成绩后，有80%不满意，而外国的父母则有80%表示满意。而实际成绩怎样呢？实际上，外国孩子的成绩还不如中国孩子。这说明中国的父母习惯用挑剔的眼光来看待孩子，看待别人和世界。而外国的父母习惯用欣赏的眼光来看待孩子，看待别人和世界。所以，建议父母们用欣赏的眼光去看待孩子，并教会孩子要发现别人的长处，真诚赞赏他人。
3、善待他人就要学会关爱人。
这是善待他人最重要的一点。教育的重要秘诀也是爱，我们常常说要爱得孩子不好意思犯错误，也是这个意思。父母要让孩子懂得怎样去爱长辈，爱同学，爱老师。
良好习惯,终身受益国旗下讲话稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好，今天我国旗下讲话的题目是遵守学校常规，培养良好习惯。
一个哲学家说过：“要想做好一件事，先从培养良好的行为习惯开始。”叶圣陶先生也说：“坏习惯，就像疾病一样，使人受害终身。”可见，自觉遵守日常行为规范养成良好习惯，是一个人健康成长，成才的重要条件，它会帮助你少走弯路，少吃苦头，尽快实现人生理想，良好的习惯不是人一生下来就有的，著名教育家曼恩有这样一句名言：习惯仿佛一根绳，我们每天给他缠上一股新的绳索，要不了多久，它就会变得牢不可破。由此可见，良好的习惯是持之以恒不断养成的。
我们是否已经养成了良好的习惯呢？大家可以看到，在我们的身边，还有一些同学随手在校园里扔废纸，零食等杂物；课间活动的时候，有一些同学大喊大叫，追追打打，不认真做两操，上课开小差等等。这些坏习惯，坏现象，坏毛病影响了同学们的形象，也影响到了同学们的健康成长，还损害了学校和班级的荣誉。希望同学们自觉按《中学生日常行为规范》中的要求去做。
播种一个行动，你会收获一个习惯；播种一个习惯，你会收获一个个性；播种一个个性你会收获一个命运。同学们自觉遵守日常行为规范，培养良好习惯，会让我们学校变得更加美丽，会让我们的世界充满希望，会让我们的人生更加精彩。
随笔：好习惯是孩子受益终身的资本
是什么伴我们形影相随？是习惯。
是什么在漫长的人生道路上点燃我们心灵之灯？是习惯，是好习惯！
它无声地引导着我们的一举一动，默默影响我们的一生。比如，有人每天都要看看报，读读新闻，这就是好习惯。好习惯就如我们的良师益友，它会使我们终身受益，而坏习惯就如一片驱散不开的浓烟，笼罩着我们纯洁的心灵。
妈妈告诫我：注意你的思想，它们会变成你的言语；注意你的言语，它们会变成你的行动；注意你的行动，它们会变成你的习惯；注意你的习惯，它们会变成你的'性格；注意你的性格，它们将决定你的命运。
老师告诉我：播种一个行动，你会收获一个习惯；播种一个习惯，你会收获一个命运。
同学们，一定要记住：细节决定成败，小处显示品质。一定要注意你的一言一行，从小埋下“好习惯”的种子，让“好习惯”的果实为我们的明天带来芳香！让“好习惯”永远成为我们的心灵之灯！
良好习惯,终身受益国旗下讲话稿
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好。
今天我在国旗下讲话的主题是：养成良好习惯。
新的学期已经开始，经过全体师生的共同努力，学校的各项工作已经步入正轨。每个学期的开始，我们都将面临新的起点，新的征程，新的希望，站在新学期的起跑线上，大家都准备好了吗?新的一学期，我们更要珍惜每一分钟，办好每一件事，走好人生每一步，这样才能学有成绩，学有收获。今天要跟大家说的是：“养成好习惯，走好每一步。”
习惯就是经过不断的重复或练习而巩固下来的行为方式。习惯决定命运。著名的教育家叶圣陶先生在他的论著中有百余处涉及到“习惯”的表述，他甚至认为教育的全部目的就是要养成学生的良好习惯，他说：“教育是什么?往简单方面说，只须一句话，就是要养成良好习惯。德育方面，要养成待人接物和对待工作的良好习惯;智育方面，要养成寻求知识和熟习技能的良好习惯;体育方面，要养成保护健康和促进健康的良好习惯。总而言之，教育就是每个同学养成生活的一切良好习惯。”
我们录用了。”这个让福特感到惊异的决定，实际上源于他那个不经意的“捡废纸”动作。福特应聘的成功，看上去很偶然，但实际上却是必然的。他那下意识的动作是他具有良好习惯的体现，也正是这种良好习惯成就了他的事业，不仅使美国汽车产业在世界独占鳌头，而且改变了整个美国的国民经济状况。
习惯是一种下意识的行为，不需要特别受思想和意志的努力，也不需要别人的监控，在什么情况下，就按什么规则去做。习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量。
我们学校的德育目的就是努力培养学生的健康高尚的道德品质和良好行为习惯。本学期我们将以养成教育为重点，开展系列主题教育活动，着眼于良好行为习惯、学习习惯、思维习惯和生活习惯的养成，培养同学们文明、自信、感恩、宽容的良好品格。学校将就每一个主题向同学们提出好习惯的要求和建议，今天在这里先把这个题目抛给大家，作为一名东沟中学的学生应该有怎样的行为习惯、学习习惯、思维习惯……希望同学们提前思考，给自己制定下好习惯养成的目标。
我还要告诉同学们：据研究，21天可以成就一个好习惯。在这21天当中，你心中所想、口中所言、行为所至，都要专心实践你自己制定的目标，经过21天的重复，就会成为习惯，经过更长的时间，新习惯就成为你的一部分。总之，希望同学们在日常生活中，注意你的思想，因为它会变成你的行动;注意你的行动，因为它会变成你的习惯;注意你的习惯，因为它会决定你的命运。
随笔：好习惯是孩子受益终身的资本
父母宠爱孩子，甚至是溺爱，他们有操不完的心。在早期劳动教育方面，家长没有深刻的认识，他们可能会想，我疼孩子都来不及，还让他们劳动。但是劳动教育有诸多好处，家长应该给予重视。
望子成龙的父母从孩提起就应为孩子创造一种环境和条件，对孩子进行早期劳动训练，让孩子做力所能及的.事情，让孩子生成一双勤劳的手，使其终身受益。
一、劳动可以培养孩子的独立性。
事实上，孩子出生一岁后，就会表现出一种独立的意向，走路会推开你的手，有“我自己来”的要求。这种可贵的自发独立意识如果得到健康发展，长大后能独立思考，办事果断。从小让孩子进行劳动锻炼，使孩子学会做点事，减少对成人依赖的心理，将会促进孩子“自己能做的事自己做，不依赖别人帮助”的独立意识形成，这对培养孩子的独立性，创造性将起着巨大的作用。
二、劳动能促进手脑并用，促进智力发育。
动手是儿童发展思维的体操。俗话说：“心灵手巧”，而对儿童来说，则是手巧心灵。体力劳动，是通过手脚的活动来实现的，而孩子劳动和成人劳动在意义和内涵上有所不同。对孩子的要求只是最基本的生活自理和一些力所能及的家务等。通过这些基本劳动训练，可以使孩子的双手和大脑协调发展。对孩子进行早期劳动训练，可以使孩子脑细胞得到更多的刺激，加快脑细胞发育成长，更有利于开发脑细胞的作用。
三、劳动能促进身体健康、增强体质。
劳动，可以培养孩子动手习惯和吃苦耐劳的精神，在营养良好的情况下，劳动能促进大肌肉、小肌肉的发育。劳动在培养完美体魄上所起的作用，同运动一样重要。许多劳动能显示体力与技能技巧多种多样的结合。苏霍姆林斯基认为：劳动不仅使人“心地正直”，而且能使人“身强力壮”。
四、劳动能促进良好个性品质的形成。
对孩子进行早期劳动教育能培养孩子珍惜劳动成果，培养对劳动人民的思想感情，体会劳动创造世界的真实含义，从而促进良好个性、道德品质的发展。年轻的爸爸妈妈们，如果您期望你的孩子有一个聪明好学的头脑，有自强不息的性格，有健壮的体格，切勿剥夺了孩子早期劳动训练的机会。
随笔：
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随笔：好习惯是孩子受益终身的资本
习惯源于生活，精致于细节。
在暑假里，妈妈要求我们每天早起锻炼身体，我总是以各种理由不去，而妹妹却恰恰相反，她生性活泼爱动，喜欢到楼下运动，排球等。有一天，妈妈把我所谓的理由都给“解决”了，带着我们来到小区的环道上跑步，一圈还没下来，我都累得上气不接下气，而妹妹这个小胖子跑起来却身轻如燕，遥遥领先!我就像蜗牛一样被妈妈和妹妹甩得远远的，跑完一圈，我的腿都抬不起来了，后来，我们只好接着拍篮球，只见妹妹拍得轻松自如，还拍出各种花样来，我的球却在这里不听使唤，一会跑东一会跑西的，竟是忙着捡球呢!一旁的妈妈又唠叨开了：“习惯很重要!每天早上锻炼的话就不会感觉累了…”看来我是需要锻炼了，竟然就这样输给了妹妹，让我输得一败涂地!从此，我便下定决心坚持每天晨练，养成晨练的好习惯!
“这下可麻烦了，你放在哪儿了?习惯很重要，每次没有一个固定的地方，每次都得找半天…”妈妈一边唠叨着一边帮忙找，我着急得头上直冒汗，恨不得挖地三尺找到我的钥匙来。好朋友在楼下等我好半天了，我着急得像热锅上的蚂蚁，豆大的汗珠顺着脸颊滚下来，眼睛都要模糊了，半个多小时过去了，钥匙也终于找到了，好朋友也因为有事回去了，我的心里非常愧疚，都是我平时没有养成好习惯，把钥匙乱丢乱放才造成这尴尬的事情!
好习惯可以提高办事效率，好习惯可以锻炼身体，好习惯让人终生受益，坏习惯让人后悔莫及!我们一定要养成好习惯，从我做起!加油!