在工作、学习或社交等领域中，制定一个好的活动方案是成功的关键之一。接下来，我们将为大家介绍一些成功的活动方案案例，一起来学习和分享。
夏令营户外活动方案
现在的孩子基本上都是独生子女，他们的要求家长都会极力满足。因此也就养成了孩子的一些不良的生活品质：任性、自私、责任感不强、合作意识薄弱、意志力不够坚韧等。
因此，夏令营以快乐成长为宗旨增强孩子责任心，培养孩子的自我管理能力。让孩子在自然环境中关心他人，在客服困境中建立顽强精神，在团队竞赛中建立自信和团队精神，在学习过程中积累学习方法。
二、活动目的。
培养青少年积极健康的心态，积极进取的人生态度;了解自身优点，更积极客观的看待缺点，提高自我认知能;激发孩子与人交往的能力，锻炼孩子与人沟通和交流的能力;能够让孩子感受到有知心朋友的关心，感受到积极的情感沟通;理解和支持他人，有较强的换位思考能力;处理事情的应变能力以及面对困境的勇气;培养孩子的创新思维、组织能力、人格魅力的展现;回归大自然，陶冶情操，磨练意志，接受考验，挑战自我，熔炼团队!
三、活动的意义。
为了培养孩子的心智成长，通过团体活动、感恩教育、心理游戏、拓展训练等形式，逐渐完善孩子的认知能力、情绪调节能力、人际沟通能力及坚强的意志力。
四、活动的主题。
成长与快乐融合青少年实训夏令营。
联系人：__。
联系电话：__。
夏令营户外活动方案
活动目的：新奇的体验、好玩的游戏、培养团队精神和磨练人的意志，掌握一些书本上没有、课堂上无法得到的人生有益的知识。
二、组织机构。
主办单位：__市教育局。
承办单位：__市中小学生生产实践教育基地、__中政教处。
三、参加对象。
组织七年级、八年级在校学生。
四、报名及活动形式。
以班级为单位报名汇总之后报学校政教处并由政教处将学生名单报至承办单位__市中小学生生产实践教育基地。按照夏令营时间安排表进行活动。
夏令营户外活动方案
组长：x校长成员：__各班班主任。
二、参与成员及条件。
学校二——五年级身体健康、自理能力较强的学生。
三、报名原则及方法。
报名原则：坚持学生自愿、家长同意参加的原则。
报名办法：
1、凡参加夏令营活动的，在家长指导下选择报名参加自己喜欢的一个或多个活动。
2、学生填写报名表格，家长签字。
四、活动内容：
根据学校实际情况，充分利用校内校外资源，拟开展以下活动：
1、与__日报社联合，开展“少年军校暑期夏令营”。
2、与__广场的__溜冰场联合，开展“暑期溜冰培训夏令营”。
3、“我当小小地质学家”活动，主要参观__地质博物馆，了解地球的历史和家乡__的地质构造，丰富学生的地质知识，培养学生的科学精神。
4、“探秘__，爱我__”——参观__省博物院。让队员们了解__悠久的历史、文化、科技发展历程，感受__深厚的文化底蕴，增强学生对家乡__的热爱之情。
五、活动时间。
1、“少年军校暑期夏令营”
根据__日报社的相关活动安排，活动时间：7月__——7月__日。
2、“暑期溜冰培训夏令营”——__广场的冠军溜冰场。
活动时间：7月__——7月__日。
3、“我当小小地质学家”——参观河南地质博物馆。
活动时间：7月__日。
4、“__探秘，爱我__”
活动时间：7月__日。
六、活动总结。
2、8月中旬对夏令营活动情况进行总结，形成文字材料，以便今后借鉴。
3、8月——9月，开展“快乐暑期我做主”夏令营活动征文比赛。
夏令营户外活动策划方案夏令营户外拓展
第一层面：丰富在校生假期课外生活，培养学生的兴趣特长，迎合部分在校学生家长的要求。
第二层面：依托学校“农村生活德育”的优质教育资源积淀，为部分在城的外校学生建立体验现实农村生活、锻炼自立自理能力，亲历劳动体验实践为主要内容的体验性教育平台。
二、夏令营举办时间。
7月7日—7月16日(连续10天，期间不休息全程封闭管理)。
1.7月6日到校，举行开营典礼，组织编队，进行纪律、安全教育。
主题一：培养独立生活，自立自理能力。推行准军事化管理，开展自立、自理、自强教育，学会自己照顾自己，自己能做的事自己做，进行折被子、洗衣服、炒菜等生活类系列竞赛活动。
主题二：学科拓展训练。开设习作阅读、数学思维拓展、英语模仿秀、科学探索等学科拓展训练活动。
主题三：系列劳动实践体验。开展养殖基地养殖体验;蔬菜基地、桔园除草、施肥等劳动实践;“劳动丰收品析会”等活动。
主题四：艺术特长活动。开展民乐、棋类、乒乓、美术、电脑等艺术特长活动。
主题五：乡村生活体验实践。开展“农家一日行”、“徒步拉练”、“竹园游戏”、“小溪里捉鱼虾”、“我的夏令营生活”主题演讲等体验性活动。
3.晚间活动安排：
乡村故事会、篝火晚会、露天电影、“热爱生活每一天，锻炼成长多一点”主题文艺晚会、看少儿电视节目等丰富多彩的文化娱乐活动。
夏令营户外拓展活动方案范文
一家公司、一个团队，彼此间的信任是最重要的。那么，你所在公司、团队有着怎样的信任度?如何提升人与人之间的信任感?做完了这个游戏，你就知道了。
目标：使学员在活动中建立及加强对伙伴的信任感。
规则：用绳子在一块空地圈出一定范围，撒满各式玩具(如娃娃、球等)作障碍物。学员两人一组，一人指挥，另一人蒙住眼睛，听着同伴的指挥通过地雷阵，过程中只要踩到任何东西就要重新开始。指挥者只能在线外，不能进入地雷阵中，也不能用手扶伙伴。
讨论：
1.请问各位在通过地雷阵的时候有什么感觉?
2.平时你在跟其他人互动时是否需要刚才所讲的想法、做法?
3.若再有一次机会，我们还可以加强些什么?
注意：
1.不可用尖锐或坚硬物作障碍物。
2.不可在湿滑地面进行。
3.需注意两位蒙眼者是否对撞。
教具：界限绳一条、障碍物若干。
团体游戏之检视团队成员沟通状况：一圈到底。
人与人之间通过沟通互相了解，达成共识。此游戏旨在检视一个团队中人员彼此沟通的状况，同时帮助畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。
目标：使学员彼此以语言沟通，完成低难度活动。
规则：所有学员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。在活动过程中，只能以语言为工具，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。计时，可多玩几次，看最快用了几秒完成。
讨论：
1.各位刚才是如何完成目标的?
2.刚才最关键的改善动作是什么?
3.大胆请教各位，平时工作中是否也能这样互动，相互模仿学习，形成公式?
4.你认为刚才的活动过程中对团队最有帮助的一点是什么?
变化：可以思考以不同方式传递呼啦圈。
教具：呼啦圈两个。
团体游戏之团体合作：孤岛求生。
活动目标：合作的重要，藉团体合作与思考达到解决问题的目的，并体会个人在团体的重要。
活动材料：报纸数张。
活动场地：不限。
活动程度：
1、导师先将全班分成几组，每组约十人。
2、导师分别在不同的角落(依组数而定)地上铺一张全开的报纸，请各组成员均进入报纸上，无论用任何方式都可以，就是不可以脚踏报纸之外。
3、各组完成后，导师再请各组将报纸对折后，再请各组成员进入报纸上。各组若有成员被挤出报纸外，则该组淘汰不得再参加下一回合。
4、上述进行至淘汰到最后一组时结束。(勿过长)，时间到换下一位上场，至轮完为止。(以上约30分钟)。
5、分享与回馈：请各位成员围坐成一圈，讨论刚才之过程并分享心得。
6、导师结论参考：
(1)要求得团体或班级的成功或胜利，惟有透过合作才能众志成城。合作乃在团体贡献一己之力，并截长补短，同心协力共同创造团体成功之机会。
(2)解决问题时可藉团体合作与思考达到目的，每个个人在团体中都有一定的重要性。
7、注意成员安全。
团体游戏之增进团队信任：潮起潮落。
时间：15～20分钟，取决于参加人数的多少。
人数：不限，但至少20人左右。
道具：
概述：这是一个无需任何道具的信任游戏。
目的：
1.增进团队信任。
2.使队员们发扬团队精神协同工作。
3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
准备步骤：
1.整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站齐，彼此尽量靠近。如果队员总数是奇数，让其中一名队员做你的助手。
2.选队列前面一名队员作为“旅行者”，让队员们把这位“旅行者”举过头顶，沿他们排成的两列纵队，传送到队尾。这是一个能真正体现“人多力量大”的例子。“旅行者”到达队尾，后面几个队员举着他的身体下落时，应保证他的双脚安全着地。
讨论问题示例：
你们对游戏的最初感觉是什么?
游戏结束后感觉如何?
当你被别人举着传送至队尾时，感觉如何?
安全：
必要时多安排一些监护员，这完全取决于参加游戏的团队组成状况。
变通：
如果参加人数较少，让队列前面的队员传送“旅行者”后，立即移动到队尾。这样也能使“旅行者”转移到预定地点。
团体游戏之破冰游戏：直呼其名。
时间：10～15分钟。
人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由15～20个人组成的小组。
户外夏令营活动方案
暑假即将来临。为丰富我校学生的暑期生活，使他们在暑期实践活动中增长知识、开阔视野、提高素养，度过一个快乐、安全、有意义的假期，结合学校的实际情况，以“快乐暑期我做主”为主题，相继开展一系列的学生夏令营活动，具体的夏令营活动方案如下：
一、活动组织。
学校成立“快乐暑期我做主”夏令营活动及活动安全工作领导小组：
组长：马校长成员：张慧玲张锋各班班主任。
二、参与成员及条件。
学校二——五年级身体健康、自理能力较强的学生。
三、报名原则及方法。
报名原则：坚持学生自愿、家长同意参加的原则。
报名办法：
1、凡参加夏令营活动的，在家长指导下选择报名参加自己喜欢的一个或多个活动。
2、学生填写报名表格，家长签字。
四、活动内容：
根据学校实际情况，充分利用校内校外资源，拟开展以下活动：
1、与郑州日报社联合，开展“少年军校暑期夏令营”。
2、与宝龙生活广场的冠军溜冰场联合，开展“暑期溜冰培训夏令营”。
3、“我当小小地质学家”活动，主要参观河南地质博物馆，了解地球的历史和家乡河南的地质构造，丰富学生的地质知识，培养学生的科学精神。
4、“探秘河南，爱我河南”——参观河南省博物院。让队员们了解河南悠久的历史、文化、科技发展历程，感受河南深厚的文化底蕴，增强学生对家乡河南的热爱之情。
5、“百年奥运，喜迎圣火”活动。组织学生参与到奥运圣火在郑州市的传递活动中，感受奥运魅力，喜迎北京奥运。
五、活动时间。
1、“少年军校暑期夏令营”
根据郑州日报社的相关活动安排，活动时间：7月2——7月8日。
2、“暑期溜冰培训夏令营”——宝龙生活广场的冠军溜冰场。
活动时间：7月10——7月30日。
3、“我当小小地质学家”——参观河南地质博物馆。
活动时间：7月8日。
4、“河南探秘，爱我河南”
活动时间：7月20日。
六、
活动总结。
2、8月中旬对夏令营活动情况进行总结，形成文字材料，以便今后借鉴。
3、8月——9月，开展“快乐暑期我做主”夏令营活动征文比赛。
xx大学研究院将面向计算机科学与技术、信息与通信工程、电子科学与技术、软件工程、网络空间安全及其他与网络相关专业的优秀大学生举办夏令营活动，活动内容主要包括专题讲座、实验室参观、实验室实习、与导师和在校研究生座谈、专业知识与技能测评等。欢迎有意保研至xx大学研究院继续深造的优秀大学生踊跃报名参加。
一、活动时间。
20xx年7月23日-27日。
二、活动安排。
7月23日：上午报到、暑期夏令营开幕、研究院专业介绍、中心简介。
下午学术讲座。
7月26日：各导师组专业知识与技能测评。
7月27日：学生离营。
三、招收对象。
全国各高校计算机科学与技术、信息与通信工程、电子科学与技术、软件工程、网络空间安全及其他与网络相关专业将于20xx年7月毕业，预计可以取得保研资格的在校本科生。
有关要求如下：
1.学习成绩优秀，综合素质高；
2.对所报学科有浓厚的兴趣，致力于科学研究工作；
四、拟招收规模。
约150人。
五、申请材料清单（请按序号顺序整理材料，扫描并合并制作成pdf电子版文件）。
“20xx研院夏令营申请表”（见附件2）。
加盖教务部门公章的本科阶段包含所修全部课程的正式成绩单；
反映英语水平的证明材料（如四、六级成绩单）；
各类获奖证书（如有）；
发表文章或研究成果证明材料（如有）；
六、夏令营期间交通和食宿自理，建议自带笔记本电脑。
七、申请流程。
6月29日前，邮件发送pdf电子版文件申请材料至。
邮件主题及附件文件命名方式：本科学校-学生姓名-夏令营申请材料。
联系电话：，联系人：
夏令营材料审核和夏令营入营资格审定工作由学院专门的工作委员会负责。夏令营入营名单将于7月13日前在研究院网站上公布，未入选者，不再另行通知。
夏令营户外活动策划方案夏令营户外拓展
各位家长、同学们：
为丰富青少年暑期生活，增进同学之间的了解，加深彼此的友谊。引导学生在学习和生活上互相帮助、互相促进、共同进步。丰台区少年宫组织以“享受开心假期看传说中的美丽草原”为主题的夏令营活动，通过活动让孩子在领略祖国大好河山的同时，增进人与人之间的平等、尊敬、信任、友善、理解、宽容与友爱，帮助他们形成积极、向上的人生态度和情感体验。
一、活动对象：8岁以上身体健康的中小学生。
二、活动地点：“呼伦贝尔大草原”
三、活动时间：20__年7月14日---7月19日。
活动内容：
【第一天】乘坐火车，欣赏沿途美丽的北国风光。
【第二天】到鄂伦春旗，安排住宿。
【第三天】去鄂伦春民族博物馆，体验民间手工(画树皮)，与乌兰牧骑艺术团交流。观看民族特色演出。
【第四天】乘大巴到莫力达瓦达斡尔族自治旗，参观乡村小学，与当地学生共进午餐。游览莫力达瓦达斡尔族自治旗民族园，体验当地民族广场活动。
【第五天】乘大巴到呼伦贝尔，在蒙古包感受游牧民族特有的文化。
【第六天】乘大巴到满洲里界碑，反法西斯纪念园。晚饭后飞回北京。回到温暖的家。
五、报名时间：即日起-------7月5日。
六、报名地点：丰台少年宫东区活动处b304。
七、联系方式：67____241352___7629邵老师。
夏令营户外拓展活动方案
一、目的：
通过组织开展“小小实践家”活动，为学生们提供社会实践舞台，让孩子们在超市的实践中树立“劳动光荣”的准确价值观和人生态度，宣传胜大超市的社会责任感，宣传胜大超市的企业理念和经营优势。
二、生源：
与成功教管中心联合举办本次活动。
(一)由教管中心团委向所属学校下发活动通知及报名表;。
(二)超市自主组织学生报名参加。通过媒体面向油田其他学校招募学生报名参加。详细要求如下：
1、四年级以上至高中毕业学生。10周岁以上，自理能力强、听从管理、学生干部优先;。
3、实践结束每人写一篇实践感想，评比一二三等奖并择优在报刊刊登;实习结束颁发实习证书。
4、居住地有胜大超市的区均可报名。
5、每期计划招收70人。
三、工夫：
每期开营工夫5天，每天工作四个半小时。(下午15：30—晚上20：00)。
四、参加门店：
由报名情况确定。
五、施行步骤：
(一)通过媒体宣传，让广大顾客全面了解胜大超市此次活动，引导适龄青少年积极参加活动。
(二)组织报名。
1、教培中心负责集体报名;。
2、参加门店负责个人报名。
(三)开营活动;。
1、举办“胜大超市小小实践家”启动仪式;。
2、进行一天的企业文化和岗位介绍培训;。
3、上岗实践。客服部配合宣传在店内加大广播力度;。
4、组织参观配送中心、生鲜中心、食品厂加工车间等;。
5、媒体跟踪采访，集中报道;。
6、征集学生实践日记心得及家长顾客的评论反馈等内容在媒体上刊登;。
7、评比优秀小实践家20名，进行奖励;。
六、启动仪式及程序：
1、工夫：20__年7月14号。
2、主会场：胜大超市中心店。
3、超市领导讲话;。
4、学生代表讲话;。
5、辅导员代表讲话;。
6、学生一齐朗诵《少年中国说》;。
7、教管中心领导讲话。
七、其他：
1、所有学生一律佩戴超市统一制作的上岗证，形象帽。
2、辅导员由教培中心、承办门店统一安排。
3、活动期间，免费为孩子提供工作晚餐，其他费用均由胜大超市负责。
4、学生报名表须有家长签字确认。
5、为强调整个活动的安全性，学生家长需给每个学生购买保险。
夏令营户外拓展活动方案
培养兴趣，发展优势，弥补不足。
二、夏令营特色。
1、优秀教师配置——无论是文化知识的拓展、辅助差异，还是兴趣特长的培养，都将是优秀专业教师的引导。
2、科学管理——全封闭军事化管理，丰富的营地生活经验，让孩子们更加成熟自立，更加体贴家人和朋友，从而提高学生的团队合作精神。
3、教学与娱乐相结合——科学合理的户外活动，为孩子提供广阔的空间，培养刻苦钻研的精神，摆脱枯燥的课本，让他们快乐学习，健康成长。
4、完善的课程设置——文化知识的拓展、补充、兴趣与专业培训的__结合。
5、__的设施，周到的服务，安全的环境，大容量塑胶操场，图书馆，美术室，陶艺室、钢琴室等等，并配备专业校医24小时红外线监视器，以及高水准的学生公寓，专业团队贴心服务。
三、收费标准。
上午：基础英语，数学学习。根据原有的学习情况分为竞赛类、辅助性类。
下午：辅修课程兴趣专业学习。有艺术、体育、音乐、电子美容、信息5门课程。
标准课程：英语与数学竞赛：1500元/期;基础课程：全国英语与数学竞赛;辅修课程：艺术、体育、音乐、电子美容与信息;2天外出英语数培训优秀班1500元/期基础课程，主要提高数学、英语水平，同时进行语言辅导。
注：生活费：300元/期;住宿费：150元/期。
20__年7月11日—20__年7月30日。
注：夏令营于星期六下午四时三十分及星期日下午五时三十分休息。如果学生的家离学校很远或者父母的交通不方便，学校会在周末组织学生活动。
五、报名方式。
到班主任办公室报名。端午节后可以缴费，到班主任办公室进行缴费，然后由班主任统一在财务室缴费!
户外拓展活动方案
准备完毕，直身向后倒去，小组其他成员在其身后用双手做保护，接住倒下的学员。
项目收获。
1、体会信任，认识责任。
2、建立换位思考的意识。
3、增进队员之间的情感沟通。
项目名称：悬空排雷（雷区取水）。
项目类别：个人挑战和团队合作项目。
训练时间：每组10分钟。
人数：6人以上。
适宜人群：除有心脏病等疾病和身体有损伤者外，尽量要求全体学员全部参与。
场地要求：野外或是湖边比较空旷的场地即可。
训练器材：玻璃杯（8个）、眼罩（1个）、结实的绳索1根（足够长且光滑）、手套（若干双）、秒表（1个）、哨子（1个）。
训练目标：
1、加强队员之间的相互交流。学员通过共同讨论，认识共同决策的重要性。
2、培养团队成员的合作意识，提高团队的整体能力。
3、增进团队合作精神，使学员认识到协同合作在解决问题中的重要作用。
任务布置：
从成员之中推选出一名队员当“排雷者”，让其蒙上眼罩，借助现有的工具（绳子）和其他队员的帮助，使身体悬空将“地雷”（玻璃杯）从“雷区”（5m见方的正方形）中安全取出并放置到指定的安全位置。同时，该“排雷者”要遵守全身都不接触地面的原则，其余的'队员使用绳子牵引住“排雷者”。在未把“地雷”放到指定位置之前，所有队员都不可以松开绳索和踏人“雷区”。
训练指导与实施：
1、选取比较平坦的地面作为训练的场地，检查场地、器材是否符合要求。
2、把分配好了的小组带领到训练的场地（其他的小组由其他的负责人带领到距离训练场地较远的地方，以免偷看）。
3、将学员身上携带的所有硬物取下，并放置到安全的地方，比如手表等。
4、让成员观察场地，并带领学员热身，以避免因准备活动不充分而受伤。
5、清晰地宣讲该项目的训练规则和注意事项。
6、观察和记录学员的活动情况，活跃气氛。
注意事项：
1、提醒学员在分配和安排控制绳索的队员时，一定要注意男女力量的均衡搭配，切实保护好“排雷者”，以免使“排雷者”受伤。
2、协助的人员在控制绳索时，要注意不能把绳索缠绕在手上，最好戴上手套，以免勒伤手。“排雷者”也要注意将头发扎起来，以避免头发与绳索缠绕在一起。
3、时刻注意绳索的承受力，当发现绳索的承受力快要达到最大限度时，应及时果断地中断训练，更换绳索。
4、注意做好“排雷者”的保护工作，不可太过于追求速度，应尽量求稳，避免操之过急而事倍功半。
5、若在“取雷”的过程中“地雷”发生爆炸（玻璃杯破裂），应立即停止该项目，及时地清理场地，以免玻璃碎片扎伤队员。
项目名称：穿越电网又名：生死电网/模拟电网。
项目目的：团队协作项目。
项目时间：40分钟。
项目学员：全体学员。
器材场地：树林之中或专用平整场地。
项目控制：假设这个万伏高压电网向上及向两侧是无限延长的，大家要从有效网洞穿过去，每个有效网洞是指没系有挂结的网洞。所有学员从电网的一侧到达另一侧即算完成。
（1）所有学员进行项目前都要将身上的尖锐物品（如眼镜、发卡、手表、钥匙、戒指等）放在一边，做完项目后再收回去。
（2）项目开始后过网的唯一通道就是未封闭的网眼，每个网洞只能穿越一个人次，网洞每穿越一人次，无论成功（没触网）还是失败（触网），该网洞都将挂结封闭，不允许再次使用。
（3）任何学员和物品不允许触网，穿越项目控制中如发生触网现象，网洞挂结封闭的同时学员退回。
（4）未穿越电网的学员不能从两侧过去帮忙，穿越过的学员也不能回来帮忙，同时所有学员也不能从电网上面和下面通过，因为电网是向上下、向两侧无限延伸的。
（5）千万注意不要抛弃队友，穿越项目控制中不要跑跳窜跃。输送学员一定要遵守“先放脚后将身体扶正”的项目安全原则，不可迅速撒手或鼓掌。
（6）女学员在被输送时只允许仰面通过。
（7）令行禁止：在项目进行项目控制中，如我发现大家的动作有危险，我会立即制止，请大家不要再继续，各位需要立即停下手中的动作。同时如果有学员感到身体不适，须立即示意我，我会做出适当调整。
（8）若项目进行中有违例现象，我将予以重罚并扣分。宣布完之后，询问学员是否还有不明白的地方，待所有学员均无疑问后，方可开始项目。
户外拓展活动方案
穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。
20xx-7-22——20xx-7-23。
肇庆九峰山风景区。
20人。
1、8：00员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往九峰山。
2、10：00到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。
3、12：00返回宾馆用中餐。
4、13：00整装出发前往景区拓展训练营。
5、14：00“双人跳”
赛道设置：
此赛道设置为两块泡沫板，长2m，宽1.5m，厚度约为80cm，中间相隔约1.5m。(此环节赛道约为6m)。
规则：
两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。
两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。
趣味性：
两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。
中间距离约为1.5m，看似简单，但实际操作困难。
6、15：00“过障碍”
赛道设置：
此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。(此环节赛道约为4m)。
规则：
两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。
选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。
横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。
趣味性：
横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。
此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。
7、16：00“独木桥”
赛道设置：
此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。(此环节赛道约为7m)。
规则：
两人必须从独木桥上通过，依然是两人三足。
通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。
趣味性：
两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。
8、17：00“小心陷阱”
赛道设置：
此赛道设置为15个废弃轮胎。
每个轮胎内圈直径约为50cm，以三列形式摆放。(此环节赛道约为5m)。
规则：
此环节比的是速度，两人迅速踏过轮胎区即可。
选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中(即陷阱)，但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。
选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。(摔跤不淘汰)。
趣味性：
轮胎设置较多，两人三足一起快速通过有很大的难度。
两名选手如配合不当，则很容易踏入陷阱或摔倒，那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。
9、17：30自己动手扎起营帐，布置自己的临时家园。(露营)。
10、19：00篝火晚会：熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的'啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。
11、22：30晚会结束，洗漱就寝。
第二天。
1、07：30起床，洗漱，晨练。
2、08：00收拾营地(留下的只有脚印，带走的只有照片)。
3、08：30早餐(到景区酒店用早餐)。
4、09：00乘车前往九峰山热带雨林森林公园。
5、10：00到达森林公园。
6、10：30挑战团队的力量，超越自我的极限。你敢一试身手吗?开展惊险刺激的户外野战探险项目。
10人一组，分成两个小队;自创团队口号;各队推选出一位队长，由各队长带领队员进行仿真cs丛林野外大作战。
7、12：00仿真cs丛林野外大作战颁奖仪式(第一名：公司产品500元/…………)。
8、12：30合影留恋。
9、13：00中餐。
10、14：00带着疲劳的身体，愉悦的心情乘车返回。
活动费用预算：
1.包车费用：来回1600元。
2.拓展训练教练费300元/人共计600元。
3.人均费用290元/人。
安全注意事项：
1、野外探险存在一定的危险性，活动须加强自我保护;。
2、背包及携带物品需做好防水准备;。
3、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤，(绝对不允许穿高跟鞋);。
4、个人自备：旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。
6、注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围。
户外夏令营活动方案
新高一年级学生(参加中考的学生)。预计接待学生在60到80人左右。
采取自愿参与方式组织学生参加活动。对下学期即将开课的内容由多年高考经验的教师集中讲授和重点训练;开设的专题讲座由学生自主选择。整个活动过程，媒体将进行跟踪报道。
为提高学生的文化素养和拓宽应对基本能力测试的知识基础，举办音乐欣赏、经典诗词诵读和国学讲座;针对即将升入高中的同学开设数学、物理、化学、英语的专题辅导课，并穿插组织文体活动。
1、报名。
有意参加夏令营的.同学在中考结束后，可以通过手机短信、博客留言、电子邮件和电话联系的方式预约席位，具体报名注册时间是6月20日-6月28日。地点：xx学院三号教学楼3309室。
2、收费情况：10元/节课,(5人以上集体报名打折优惠)讲座免费。
3、联系方式：xxx。
4、活动时间：暂定7月10日-25日(以报名时的课程安排为准)。
5、未尽事宜，敬请垂询。
户外拓展活动方案
早上八点半在学校门口集合，乘坐d1线新庄下车，步行300米到达情侣园（路途已经探过，至少保证每个班级有三个小队长带路）。
九点半正式开始拓展训练：
附：执行方案。
活动意义：促进队员创新、沟通和了解，在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调，队员的协作，为荣誉而战。
内容：每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”，此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。
目的：
1、了解有效的沟通的环节和步骤。
2、信任，是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任，那么不仅这个大家庭不会和睦，而且也直接影响到了整体的战斗力。
4、"信任背摔"经过心理专家的反复论证，形式虽然简单，但让人与人之间的信任迅速升值。
内容：您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”（绳网），网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为“触电”。“牺牲”的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次。
目的：
1、培养团队合作精神增进沟通。
2、体现协同工作在解决问题的作用。
3、把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。
寓意：没有完美的个人，只有完美的团队！
中午。
下午。
内容：比赛以游戏的方式进行，主要考察参赛选手的团队合作能力。游戏由“不倒森林”、“扭转乾坤”、“一圈到底”、“移动golf”、“激情报数”等五个部分组成，游戏合作性很强，需要选手融入团体，展现团体的智慧。
内容：在规定的时间内，团队的所有人不得借助任何器具，只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。
目的：
1、激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。
2、这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时候！
你们敢接受这个挑战吗？加油吧，精英们！
活动备注：活动结束，考虑到大家培训了一天，比较累，用班费支出用于包车费用。
1.拓展期间要分好责任，小队长督促队员遵守活动的要求，不能单独行动。
2.据充分了解，冬天天气对拓展训练影响不大，若因为天气突变，活动择日举行。
3.这次请的是专业的拓展老师，拓展经验丰富，安全意识强。
4.这次活动，是为了增强班级凝聚力专门组织的，既要尊重同学意愿，又要积极争取。
户外夏令营活动方案
新高一年级学生(参加中考的学生)。预计接待学生在60到80人左右。
1、活动形式。
采取自愿参与方式组织学生参加活动。对下学期即将开课的内容由多年高考经验的教师集中讲授和重点训练;开设的专题讲座由学生自主选择。整个活动过程，媒体将进行跟踪报道。
2、活动内容。
为提高学生的文化素养和拓宽应对基本能力测试的知识基础，举办音乐欣赏、经典诗词诵读和国学讲座;针对即将升入高中的同学开设数学、物理、化学、英语的专题辅导课，并穿插组织文体活动。
1、报名。
有意参加夏令营的'同学在中考结束后，可以通过手机短信、博客留言、电子邮件和电话联系的方式预约席位，具体报名注册时间是6月20日-6月28日。地点：xx学院三号教学楼3309室。
2、收费情况：10元/节课,(5人以上集体报名打折优惠)讲座免费。
3、联系方式：xxx。
4、活动时间：暂定7月10日-25日(以报名时的课程安排为准)。
5、未尽事宜，敬请垂询。
户外拓展活动方案
活动对象人群：公司各部门青年骨干40人左右(不含特邀嘉宾)活动目的：加强青年人之间的交流与学习，增进理解与沟通，努力培育协作向上的团队精神。
活动内容：分团队的互动小游戏，野外自助烧烤，自由活动(内容的具体形式文中将详细说明)。
活动组织者：公司人力资源部、团支部。
活动要求：活动参加者请遵守相关纪律，严禁个别人脱离群体独自活动。
活动内容安排(待议)：
互动小游戏：开展互动小游戏的目的就是要让大家消除距离，减少因为彼此之间的不熟悉而产生的尴尬与局促。因此，在设计互动游戏的时候我考虑可以多增加几个切实可行的、操作简单的游戏，原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛，争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。
游戏之一：缩小包围圈。
游戏目的：
1.使小组充满活力。
2.创造融洽的气氛，为后续活动的开展奠定良好基础。
3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。游戏时间：约10分钟左右。
步骤：暂时保密。
备注：在该游戏完成后，考虑到我们的人员比较多，所以同时运动起来的操作难度较大，因此，我们就要将一个大团队分成若干个小组，以便于组织安排活动。在分组时，我们要打破大家自由组队的传统观念，具体操作是：在前面一个游戏大家围成一个大圈的前提下，让大家以“1、2、3、4、5”循环报数，每个报到相同数字的员工自然地形成一个临时组成的小组(该小组形成后，下面的活动就要以此为单位同步进行)，这样有利于大家能迅速地融合到一起，也方便我们团队精神的培育与构建。
互动游戏之二：起队名。
游戏目的：
l.使各个小组拥有自己的名字。
2.鼓励团队成员之间互相沟通。
3.把小组成员团结在一起。
游戏时间：约15分钟。
步骤：
1.将队员划分成若干个由8个人组成的小组(根据我们的人数大致可以分成5组)。
2.各组在10分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意义，
也可用符号代替。
3.各组进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。
4.游戏过程中要称呼他们的队名。
互动游戏之三：带球赛跑。
游戏目的：
1.使小组充满活力。
2.显示合作的力量。
3.引人发笑。
游戏时间：约三十分钟左右。
步骤：暂时保密。
备注：在游戏的进行过程中，为了保证游戏能够顺利进行，我们可以针对游戏中出现的突发情况采取一些变通的环节，让大家开心地完成整个游戏。
互动游戏之四：闯地雷阵。
游戏目的：
1.建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流。
2.引发大家的笑声。
游戏时间：约半小时。
步骤：暂时保密。
本次互动游戏设臵暂时确定为四项，总计耗时约2小时(大致上从9：30——11：30)。
另附游戏活动中所需要的道具：气球(约20个)，纸板(暂定约20余块，数量不限，多多益善)，蒙眼布(5块)，口哨(1枚)。
备注：为调动大家的参与积极性，我们考虑给每个参加活动的小组进行总体评价，得分最高的小组可以得到一点小奖品(当然奖品的设臵还是以鼓励性质为基本原则)。为保证活动的有序、整然，我建议设臵一个评委会(评委由特邀嘉宾担任)。
具体评分规则如下(初稿，待议)：
1.在起队名游戏环节，最先说出来的团队可以获得三颗星，其次是两颗星，再次为一颗星;另外队名最恰当、最合理的可以得到三颗星(该星的评定由评委确认)。
2.带球赛跑游戏中，最终的第一名可以获得五颗星，第二名可以收获四颗星，以此类推。
3.闯地雷阵游戏中，得分细则如2中所定。
4.在整个游戏的进行过程中，表现最积极，相互协作最充分的团队可以获得三颗星(该星的评定由评委确认)。
5.对各团队所获星星的数量进行归纳，由领导对本次活动进行点评，并对优胜团队颁发奖品。
其他物资：
1.纯净水若干箱(考虑到当天的气温可能比较高，活动时的运动量也比较大，因此对水的需求也应该会比较高，我建议水储备应该在8箱左右)。
2.遮阳帽(建议每人一顶，在保护自己皮肤的同时也可以起到统一着装的效果)。
3.桌布(桌布的用途主要在烧烤的过程中起到环保的效果，同时，也可以保证我们食物的清洁卫生)。
4.水果若干。
5.用来烧烤的食物及佐料若干(具体种类视经费及大家讨论后再作定论)。
6.烤炉及木炭若干(烤炉以6只为基本设臵，木炭2篓)。
烧烤时间暂定为12：00——13：30。
自由活动时间暂定为13：30——15：40(在15：50之前要将所有人集合到位)。
自由活动时要切记安全，我们不提倡以个人为单位独自活动(最少要2人以上)，愿意自由活动的可以留下联系方式(各组负责人的手机号码即可)，以方便我们进行沟通。
各游戏步骤。
游戏一：缩小包围圈。
1.让队员们紧密地围成一圈。
2.让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。
3.告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要。
一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。
4.等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。
5.现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。
6.迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。
游戏之二：起队名。
1.将人数较多的队员划分成若干个由8个人组成的小组。
2.各组在10分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意义，也可用符号代替。
3.各组进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。
4.游戏过程中要称呼他们的队名。
游戏之三：带球赛跑。
1.选一块宽阔平整的比赛场地。
2.让每个队员找一个搭档(每个团队中可以自由组合)。
3.给每对搭档发一个气球。
4.让每对搭档把自己的气球吹起来，缚住气嘴。
5.在赛场上标记出起点和终点。起点和终点的距离至少为20米，越远越好。
6.让所有参赛搭档站到起跑线之后。
7.告诉参赛队员们这里马上开始一场带球赛跑比赛，赛程是从起点跑到终点，再从终点跑回起点。第一个回到起点的小组获胜。
8.带球的规则是：要自始至终保持气球完好无损;在赛跑的过程中不允许用手或胳膊拿气球;必须两人共同带球(不允许把球夹在一个人的腿上);赛跑的过程中气球不能被掉到地上。如果哪个小组犯规，该小组必须回到起点，重新开始。
游戏之四：闯地雷阵。
1.选一块宽阔平整的游戏场地。
2.安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。
3.让每个队员找一个搭档。
4.给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。
5.眼睛都蒙好之后，就可以开始布臵地雷阵了。选择好地雷阵的起点和终点。
6.在起点与终点之间尽量多地铺上一些纸板。
7.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。
8.致游戏开场白，开场白示例如下：
几天前，你和你的同伴因叛乱而被捕，被一起关在一问牢房里。黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。为了逃离危险.你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位臵。可是你的同伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人，他必须静止30秒后方可移动。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都结束了，你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮，哨兵就会发现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运!
户外夏令营活动方案
池州市初三学生迎来了20x中考，从而完成他们初中阶段的学习。从初中毕业进入高中投入到新的生活和学习方式，这需要一个过渡，更需要紧张的中考之后的身心放松。第二课堂教育“缤纷夏日，放飞梦想”暑期夏令营的开办，主要是为了给贵池区初三毕业生们一个平台，在这个平台里激发孩子与人交往的欲望，锻炼孩子与人沟通和交流的能力，感受池州优美的自然风光和丰富的风俗人情，在团队的帮助下提前接触到新的学习内容，用心感受生活，放飞梦想。
在中高考后放松心情，享受开心暑假，开拓学生视野。
感受池州优美的自然风光和丰富的风俗人情。
激发孩子与人交往的欲望，锻炼孩子与人沟通和交流的能力。
能够让孩子感受到有知心朋友的关心，感受到积极的情感沟通。
培养青少年积极健康的心态，积极进取的人生态度。
培养孩子的`创新思维、组织能力、人格魅力的展现。
陶冶情操，磨练意志，接受考。
缤纷夏日，放飞梦想。
协办单位：恪止斋画材专营店xxx。
池州市所有20xx年初三毕业生，父母可一同报名前往。
20xx年6月底。
1、感受大自然。
所有报名学生和带队老师一起组成旅游团前往池州附近旅游景点（如牯牛降景区—秋浦河漂流）进行旅游观光，户外体验等活动。
户外活动中由主办方组织户外亲子游戏，表现优异者可获得由主办方提供的精美奖品。
3、免费文化课、课外科学知识课程试听。
户外旅游之余，学生可免费试听第二课堂教育安排的文化课辅导及科学知识讲座等。
活动带队教师2—3人。
后勤保障2—3人。
xxxxxxxx。
1、贵池区中考生积极报名参加，在户外上展现他们的活力，让同学们体验到户外旅行带来的乐趣。
2、强化各主办方品牌效应，给各主办方带来数量可观的潜在客户，扩大各主办方在池州的知名度。
3、通过实践中切实与学生的接触交流，给予学生更好服务，提高第二课堂教育的教育辅导质量。
户外拓展活动方案
自然健康团队协作纪律体验。
1、冬日环境下挑战自我、超越自我。
2、培养团队精神训练合作意识，学会相处、学会生存。
3、走进自然、走进阳光、走进森林、培养环保意识。
徒步：田头中心学校—四望山(8公里公路、5公里山路全程徒步)。
20xx年11月24日。
田头中心学校大门口集合8：20准时出发。
7(2)班学生，所有参加的学生按照8——12人分成5小队，每队设小队长一名，联络员一名。参与全程协助老师管理。
活动安全保护措施：
1.通讯工具两部确保通讯畅通，学生队伍前后各一部。
2.食品饮用水具体要求：矿泉水2能量水2水果适量饼干等其他食品按需配带。(每人量)。
3、责任负责人：蒋立平刁敏。
安全注意事项：
1、烈日下户外徒步存在一定的危险性，活动须加强自我保护;。
2、背包要双肩包，内部物品分类摆放。
3、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤。
4、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入林区，不要破坏区内的自然生态环境，下山时带走垃圾。做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的'留影”。
5、身体状况(例如有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行)以及当时的气候条件有所了解。
6、穿上轻便、合脚的鞋子。在出发之前，要精心选购一双轻便舒适、大小合脚、弹性及透气性能良好、便于远行的鞋子。此以旅游鞋为佳。为稳妥起见，最好能在出发前度穿几天，发现问题及时更换。袜子的大小也要合适，不能太紧太短。切忌穿不合脚的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。
7、注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围。
8、冬季徒步旅游时，要掌握步行速度，一般是两头稍慢，中间稍快。
9、提前要保证足够的睡眠时间和营养的补充，不要长时间仅仅食用干粮，要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。
10、徒步上山，身体要略向前倾;攀登陡峭山坡应走之字形路线;下山时，身体应稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。