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女排精神
12年前的雅典奥运，中国女排不可思议地3：2逆转俄罗斯夺冠，那一年朱婷10岁、张常宁9岁、袁心玥8岁、魏秋月16岁。
时隔12年后再次获得奥运冠军，中国女排瞬间刷屏，网友以各种方式向主教练郎平和女排队员送上祝福。据统计，仅仅从比赛开始的上午9点到下午2点这短短5个小时里，女排夺冠的相关微博互动量便超过了5500万次，夺冠相关视频播放量更高达1.85亿次。
中国女排夺冠的那一刹那，马拉卡纳奇诺体育馆地板都在震，女排姑娘们抱作一团，在一片红色的国旗中，“番茄炒鸡蛋”竟然那么显眼。郎平也在拥抱的人群中，但相比惠若琪、朱婷、袁心玥、丁霞几个哭疯的小姑娘，眼含热泪的她居然很平静，甚至，这种兴奋和冲动远不如击败巴西和荷兰时。
颁奖仪式结束后，姑娘们所有挥手拉着教练组合影，然后每一个人都和郎平来了张单独的，说实在的，感觉这股兴奋劲儿也不如去年世界杯在日本登顶时。
“我觉得很放松，终于完了。结局非常美满，我觉得我好像已经累得没有力气去蹦啊，跳啊。我其实还是非常高兴，有些不太相信。”赛后，郎平在新闻发布会上的解释很真实，一个56岁膝盖有严重伤病的人，确实没有力气蹦跶，即便这是她20年教练生涯最渴望的荣誉。
众人狂欢的时候，她清醒着，如果说郎平和其他人有什么不同，或许是有那么一点。
“我来就是为了传承女排精神”
小组赛输三场，小组赛后连赢三场，中国女排的里约之行不叫大冒险，恐怕要叫疯狂过山车。而拿到冠军后，甚至有球迷都说，决赛这场球他们看到了女排精神，仿佛姑娘们都上了一课，一夜之间长大了。
或许，是对阵巴西的那场比赛，让这群姑娘一夜之间长大，正是那场比赛，让全世界也让她们自己感受到了女排精神。
“我觉得女排精神就是一种团队精神，就是一种在低谷、在困难的情况下依然不放弃。”过去30多年来，郎平一直是女排精神的代表，可以说，正是她们那一代女排选手创造了女排精神，而在过去30多年来，也一直闪光。“其实，我当主教练对自己的要求就是，首先要把女排精神传承下去，女排精神就是团队精神，大家永不放弃的精神。中国代表团这次也遇到了不少困难，大家都能够战胜自己的不利因素，能够奋勇拼搏。”的确，在80后、90后当道的女排队伍里，郎平已经是她们妈妈的年龄，正好隔了一代人，隔了一条沟。
曾经，年少成名的惠若琪在接受采访时表示，自己没有看到过郎平打球，的确，郎平夺得奥运金牌时，这支队伍里还没有一位球员出生。
工匠精神
“没有一流的心性，就没有一流的技术。”方寸之间，他们创造出精致，他们阐释着格物致知的真理。大国工匠，那一刀一刻中尽显的人生信念，实为人类文明的一朵繁花。工匠精神从不会落后于时代，在任何时候，我们需要的，就是工匠精神。
“生活的目的就是自我发展，我们就是在不断认识发展自我中成长。”王尔德的话并不晦涩，也不玄虚，却如狮吼雷鸣般，张驰有度。生活有多种选择，但我们可以在细微处将事情做到极致，将生命赋予活力。工匠精神，我之拥有，不负韶华，则未来可期。
个人需要工匠精神，工匠精神让个人不断塑造心性，涵养品性，健康成长。
时代精神有工匠精神来丰富，而我们青少年，更应有一颗正心诚意的心。北大女生宋玺赴亚丁湾护航，怀瑞戎机壮志。她并不仅仅满足于学识更在心灵中充实自己。大国工匠火箭雕刻师徐海平以严谨的态度为中国火箭保航，他十年磨一功，力求做到极致。
工匠精神，在任何时候都是个人的良药，利于心，践于行。
社会需要工匠精神，工匠精神让社会的风气清明，是对当今浮躁风气的有力净化。
华盛公司为何屡屡在世界上搏得头筹，战胜别国？一个重要原因便是他们的员工精益求精，结合时代要求，关注着人们的需求，以工匠般的精神精打造出优秀出众的产品。中国为何能创造出天宫二号，北斗卫星等闪亮世界的科技，究其原因，缺不了研发团队的广博学识，严谨态度与以及不可或缺的工匠精神。
国家需要工匠精神，工匠精神创造国家辉煌，推动国家不断前进。
曾文正公曾在家书中谆谆教导：不至诚能胜天下之至伪，唯天下之至拙能胜天下之至巧。曾文正公对投机取巧弃若敝屣，进而在诚挚执着中汲取人生的养分。工匠精神正是如此。国家不能没有工匠精神，且看那陆续发射的北斗卫星，不断研发出的天宫系列；看那美美奂的手工艺品和传统手艺；看那专注于修复文物的工匠。他们，存留了国家的历史记忆，国家的未来图象景。正是有他们的存在，我们才可领略到祖国的风采。
工匠精神，一直在与时代并行。作为时代的领跑者，我们应携着工匠精神迈向未来。
臣之所好者道也，进乎技矣。”庖丁之语，解答了自己解牛何以神乎其技，道出了一个工匠追求技艺的价值所在。从历史的维度来看，工匠是现代社会之前的一个群体，他们的工作和劳动，主要依靠手工完成。工业革命之后，机器化大生产代替了手工作坊的生产，工匠逐渐受到了冷落。然而，在机器化大生产的时代，更注重产品的精度和品质，更需要工匠精神。
给火箭焊“心脏”的高凤林，在35年里焊接的发动机将130多枚长征系列运载火箭送上太空；潜水器装配首席钳工顾秋亮，组装的我国首个深海载人潜水器蛟龙号，观察窗密封级别达到头发丝的50分之一；80后海上液化天然气超级冷冻运输船焊接高级技师张冬伟，4个小时连续不断在薄如纸片的殷瓦钢上焊接，没有一个漏点。科学家钱学森曾说过，在飞船发射的整个过程中，电焊工比自己重要的多。因为一个小小焊点的脱落，都可能是一场巨大灾难的开始。苹果如今风靡世界，除了得益于创意、创新外，与乔布斯等人精益求精、追求完美的“工匠精神”休戚相关。
然而，在儒家“万般皆下品，唯有读书高”的理念下，“读圣贤书”才是正途，当工匠不能出人头地。这在某种程度上阻碍了我国古代科学技术的持续发展。而今天的情况也并不乐观，人们趋之若鹜的是当官、做老板、成为大明星，热衷于创新创业。另外，在中国教育机构中，依然在崇尚所谓“精英教育”，似乎唯有培养“能干一番轰轰烈烈大事业的人”才算是成功教育。当下中国对工匠以及工匠精神的理解，从知识精英阶层到普通百姓，都缺乏客观公正的认识。
当前，中国正在由“制造大国”向“制造强国”迈进，培育工匠精神迫在眉睫。学校要大力加强实践教育，让“心灵手巧”成为衡量人才的标准，尤其在职业教育与应用技术教育中要予以体现。企业要有奖励工匠的体制机制，技艺精湛的工匠，应该在企业内部受到应有的重视，多注重从政策上对工匠倾斜。工匠和简单从事体力劳动的群体不同，他们的劳动中闪耀着智慧的灵光，具有创造性和开拓性，社会各方对他们理应有足够的予人文关怀。
不管是“工业4.0”，还是“中国制造20xx”，都提出了雄心勃勃的愿景，再加上最近热得烫手的“互联网+”概念，也为制造业插上了腾飞的翅膀，我们迫切需要的“创客理念”和“工匠精神”齐头并进，让“工匠精神”成为时代共识，来引领中国成为创新者的国度。
工匠精神
时代飞速发展，从前“车马很慢，书信很慢”的时代早已离我们远去。取而代之的是机械化工业时代。中国是制造业大国，而现在很多企业都秉持“投资少，见效快”的理念，从而能忽略了“工匠精神”，导致如今中国人去日本等地大批量采批生活用品，甚至连马桶盖、剪刀等也求“日本制造”，对中国制造敬而远之。
这类现象的出现正是因为现在“工匠精神”的缺乏，放眼周遭，浮躁之风滋生蔓延，所以我们才需要工匠精神。
工匠精神，需要它让我们追求完美。荣宝斋的王玉良大师一生追求完美，他所做的《夜宴图》木板复刻至今无人再做第二份，因为他所做的太精妙，难度太大。他用1667块木板才做成，先打板打印，不合适的再修改，如此反复，一年半才做成，其坚守细致完美的工匠精神令人叹服。正因这样的工匠精神，才让我们获得如此艺术精品。相信有了这样追求完美的精神，那些粗制滥造的产品也就不复存在了。
工匠精神，需要它来让我们摒弃浮躁之气。著名拼布艺术家金媛善认为，工匠精神需要坚守、情怀和修行。她静心端坐，几百个小时做出世间精绝的《百花争艳》，在外国展览上备受称赞。她肯静心做事，如同修行一般地做拼布艺术。反观我们的有些制造业，不到一个小时产出成百上千的次品，让国人对“中国制造”失去信心，假如像金大师一般的不浮躁，只专心做自己的产品，“中国制造”一定会大放异彩。
逯耀东先生说：“我们生活在一个以米饭为主食的国家，我们有一只有内涵的碗吗?我们每天点灯生活，我们有一盏有感觉的灯吗?”是啊，如今文明推动文明太快，来不及体会传统文化之美，做不出有中国人情怀的东西，即使有也是少数。所以我们要从今天开始抛下浮躁做产品，将中华传统文化和中国人的工匠精神发扬起来，融入产品，拉回国人总“向外看”的目光，让中国制造有朝一日成为人人争先购买的产品。
当工匠精神被大众所重视，当手工的艺术与流水线上的产品区别开来，当工匠精神带上本应属于它的高贵，我们的工匠精神才能得以发扬光大。
女排精神
有一种精神叫做中国女排精神。在20**年里约奥运会中，中国女排时隔12年又一次重出巅峰，为我国一举拿下了金牌。
然而中国女排和她们的教练郎平背后所付出的辛苦是我们所想象不到的。中国女排总教练郎平在过去的几十年里，也是一位优秀的主攻手，为我国拿下了不少的冠军。她十八岁被选进国家女排，在训练期间呗主教练重点栽培。在郎平想要放弃的时候，耳边总会想起那么一句话“郎平，你得努力，你得坚持。”才使她坚持下去。
郎平为排球事业付出了整整付出了37年。在她55岁时还奋斗在排球事业的一线上，为我国的排球选手做指导，在他为中国女排得到第一个冠军的时候，“铁榔头”郎平注定就是一个不平凡的女人，要为排球事业所贡献。
所以有一种精神叫中国女排精神；有一种坚持叫中国女排；有一种团结叫中国女排；有一种不服输叫中国女排。所以我们应该学习中国女排团结、坚持不服输的精神，不论我们以后遇到什么困难的事，都应该不服输的去克服它。
工匠精神论文
最近电台、电视台都在热播，提倡“工匠精神”。开始我糊里糊涂的，后来才知道什么是“工匠精神”。工匠精神其核心是：不仅仅是把工作当作赚钱的工具，而是树立一种对工作的执着，对所做的事情和生产的产品精益求精、精雕细琢的精神。
有一群人，视自己为普通的北京故宫工作人员，但其实，他们都是顶级的文物修复专家。每天的工作都是繁琐且又复杂的，在这枯燥的一天里他们认真地修复着各种文物，他们因精湛的技艺而被称作“文物医生”。故宫男神王津，16岁在故宫修钟表，39年没换过工作，没搬家。修复文物是穿越古今，与百年文物进行对话的一种特殊职业。去北京旅游，人人都喜欢到北京故宫看看，体验古代的传统文化，感受古代的气息，如果你看到一些精美、完好无损的文物，如挂在故宫里的古画，还有许许多多的古建筑，这些都是经过他们“文物医生”灵巧的双手，认真仔细修复过的，只为完好地保留和传承古文化，只为让外人知道我们中国古文化是多么博大精深，只为展现最美的`一面给游客。
瑞士制表匠、制表商对每一个零件、每一道工序、每一块手表都精心打磨、专心雕琢，他们用心制造产品的态度就是工匠精神的思维和理念。在工匠们的眼里，只有对质量的精益求精、对制造的一丝不苟、对完美的孜孜不倦追求，除此之外，没有其他。正是凭借这种凝神专一的工匠精神，瑞士手表得以信誉满天下、畅销世界、成为经典。
工匠精神包括：一是精益求精的创新精神，没有最好，只有更好。二是实事求是的科学精神。社会发展需要科技进步，科技进步需要对规律的不断探寻。三是实事求是、实现创新的科学方法，是推进进步的内生动力。
用精益求精的态度，把一种热爱工作的精神代代相传。这种精神就是工匠精神。
在自己的岗位上，认真细致地去完成每一项任务，就像王津那样，热爱自己的工作岗位。
《劝学》中提到“不积跬步，无以至千里、不积小流，无以成江海。”让我们从小事做起，从细小的每一件事情开始，一点点的积淀。弘扬工匠精神，成就出彩人生。
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工匠精神
有一种精神，叫工匠精神。工匠精神是指工匠对自己的产品精雕细琢。精益求精，追求更加完美的一种精神。
在我的家乡泉州的丰泽广场上有一座〝鲤鱼化龙〞的石刻球体城雕。整个球体由一百二十一块花岗石榫接拼成。上面雕刻了五条腾飞盘绕的蛟龙。三条正在演化的龙首鲤鱼和十一条跳跃波涛的鲤鱼，每一个细节都惟妙惟肖栩栩如生，〝鲤鱼化龙〞因此得名。
妈妈告诉我，这尊〝鲤鱼化龙〞的雕塑作品是我校杰出校友。中国工艺美术大师卢思立的作品。一听是我所在学校的校友的杰作，我顿时兴奋起来，心中油然生起对卢思立校友的敬仰之情。
我通过〝百度〞认识了这位杰出的校友。卢思立大师从事木雕设计和制作50多年，他留给人的印象非常朴实，但每一张记录他创作时的照片都让人感受到他平时工作的那种兢兢业业。刻苦钻研。勇于实践。敢于探索的精神。你瞧，他在雕刻创作时那专注的神情，那是艺术大师用心在与作品交流对话。欣赏着卢大师一件又一件精美绝伦的艺术作品，我深深地为他高超的绝活所折服。这一定必须是有着对木刻多么深厚的炽热感情，以及一丝不苟。精益求精。追求卓越的'工匠精神，才能造出如此有灵感有创意的作品啊！
妈妈告诉我，我们学校有许多像卢思立大师这样优秀的校友，如有世界体操冠军蔡焕宗，有上海复旦大学首席教授苏东水，有将中国艺术瑰宝木偶艺术传到世界各国的泉州市木偶剧团团长王景贤等等。
工匠精神
我们说的工匠，是一种职业，看似平凡，却也有着不为人知的秘密。
人们都在询问，什么是工匠精神，在究竟来自“何方“？它，神神秘秘，似乎很少人能够体会到它的真正内涵。有人说，工匠精神就是不断改变精益求精，其实不然，我认为工匠精神不只是精益求精，更要有一种心态，而这种心态，决定着你的命运，你似乎在慢慢的为之所改变。
曾经有一篇文章这样说道：“一天，一位大学的学者来到一家公司，这家公司派了几个人到建筑工地去砌墙，这位大学者问了第一个正在砌墙的人说：“你在干什么？”“难道你看不见吗？我在砌墙。”那位工人白了他一眼没好气的回答道。显然，对方是嫌他打扰了自己的工作。
学者笑了笑，有走到另一位砌墙工人身边问道：“你在干什么？”那人差异的看了看他，然后用手比划着已经具有一定规模大大楼说，我在盖一座高楼。这两个人的回答令他大失所望，但当转身欲走的时候，一阵歌声吸引了他，在忙的焦头烂额的工地上竟然还有人唱歌，这位学者狐疑的循着歌声找了过去，原来是一位目光囧囧的年轻人，只见他麻利的砌着转，同时哼着一首首老歌。
“你在干什么？”学者又问了他一个问题。
“我在建设一座美丽的城市。”这个人爽快的回答道。
十年之后，这位学者因为某一课题又来到了这个工地进行调研，凑巧的是，他发现一件令他非常震撼的事：“十年前的那几个人，第一个还在工地上砌墙，第二个成立图纸设计师，而第三个，却已经成立他们的老板。”
由此来看，所谓的工匠精神并不是只有精益求精，而更为重要的是一种态度，能否意识到这一点，决定了你以后能否干出一番大事业。
精神长存论文
摘要：培养工匠精神这一提议为新时代高职院校教育开发了新路线、新方向。高职院校要理解其在社会发展中的责任，与企业展开专业性合作来增强实训教学活动的意义，展开工匠精神的实地教育活动，还要把教学实训作为培养学生“工匠精神”的主阵地之一，抓好学生基本功训练，从多方面、多角度渗透匠心匠德，提升教学质量，为打造“中国制造20xx”制造强国输送新型技术人才。
关键词：工匠精神；高职教学；数控实训。
引言。
优秀数控人才的匮乏无疑是影响中国机械制造业发展速度的主要原因之一。高职教育作为培育技术型人才的摇篮，需要加大教育方式研究力度，展开技术型人才培养方案探讨，切实扎根教育新形势，分析高职生的教学现状与学习问题，结合地区人才需求的实际情况，与企业经验相融合，通过改变传统教学方式来提高数控专业实训教学中的学生动手操作能力，为我国储备工匠人才。
1工匠精神概述。
工匠精神千百年传承到这个信息社会又一次被重视起来，在“如切如磋，如琢如磨”优秀传统继承里又被赋予着责任、敬业、进取等新的内涵。匠人精神不是一句空话，一个技艺精湛的匠人，只要能有用武之地，那就将是一把劈空之刃。如何在技术型人才培养时期就把工匠精神引深进入职业教育，是新时代对教育领域提出的新命题。一个好的工匠，不仅仅要有持之以恒的品质，更重要的是学习学习再学习，掌握与行业相关的更多知识和技能，在工具、工艺、材料、结构等方面优化产品，倾注全力，认真做出真正的好产品，而不是用情怀来蒙蔽大众，不以功利之心去衡量这份工作，是培养工匠精神的土壤。高职教育有更多的时间和更明确的目的，学生不需要学习很多专业以外的考试科目，可以专心将专业技能学到极致。数控实训阶段就是一个检验与再学习工匠精神的契机。借助职业教育的平台，将工匠精神注入到学生实操工程上来，培育专注于自己做的事、精益求精的数控技术人才。能抵御枯燥感的，不是兴趣和情怀，而是工匠精神。引导学生欣赏自己的专业，在每一个细节中体会乐趣，在未来行业中始终有着把业务精确度从99%提高到99.99%的决心和毅力，严谨敬业，创新技术，提升自我。
2教学实践中工匠精神建设问题。
2.1学生底子薄弱是硬伤。
打铁还需自身硬。考虑到高职学生的生源影响下的学生学习方法与精神品格的落后性，基础知识教育和吃苦耐劳品性培养必须作为院校教育的重中之重来进行科学化改进。信息时代的工匠精神培养，需要学生理论知识和实践操作有效结合，这对学生的信息技术了解程度、实际操作熟练程度、创作生产的严谨自信程度做出了全方位的综合性要求。纠正学生长期形成的不良学习习惯需要合理的引导方案，改善三分钟热度的学习兴致需要吃苦耐劳精神的环境熏陶，以知识够用为原则在有限的教育阶段里获取最有效的应用型技术。
2.2院校软硬件的不适配性。
场地、设备条件匮乏以及教师队伍建设专业度不足，导致大多数院校难以展开高质量的实训活动。学生动手能力得不到现实意义上的锻炼，无法了解实际工作状况，只能单一接收课本教材知识，在后续的理论获取上丧失了主动性。以致以大部分院校培养出来的都是传统的机类或电类专业的各级毕业生，综合知识了解不够全面，特别是对计算机应用技术和计算机数控系统的不熟悉，无法直接满足企业所需的工艺背景、专业实践经验丰富的高端人才要求。借助工匠精神的培养背景，高职院校可以扩宽教学渠道，加强校企合作，对实训教学场地、时间等做出合理的安排，获得有效的成果。
2.3行业更新换代太慌张。
所有职业都会经受社会的大浪淘沙，没有长盛不衰的职业。数控加工的浪潮来临，很多人义无反顾地进入了数控行业。但是近几年全球制造业萎靡，机床行业遇冷，数控加工从原来的“香饽饽”变成了众矢之的。唯有工匠精神传承至今，指引着一代代技艺精湛的手艺人刻苦钻研、孜孜不倦地创新产品、挑战自我，最终融会贯通，屹立行业龙头。理论与实践的紧密结合会帮助院校学生在未来发展时获得一席之地。院校通过组织学生技术实训，加强与外界的联系，对学生的走出校门、踏入行业进行实务操作大有裨益。
3数控实训教学中的渗透角度。
3.1明确教学目的。
做好专业设置和产业需求、实训教学过程和生产过程的两方面对接，不断优化各方面教学资源，培养多层次人才。推进教学质量工程建设，构建教学过程与生产过程相结合的人才培养模式，引入行业企业人才的培养规格，重视实务处理能力培养。教法为主导、学法为主体，进行标语宣传号召，通过新媒体传递到每一位学子心间，营造细致、笃行等的校园文化与专业品质。借助观看机械加工宣传片、介绍名人榜样，传递大国工匠作风；或者到机械企业实地参观、现场生产，增强学生对数控加工的认识。让学生切身感受工匠精神的内核已达到文化浸染的作用，助推学校“四真四化”（即真实生产设备、真实工艺流程、真实企业环境、真实产品部件，实现教学职场化、运行可视化、操作实景化、项目岗位化）教学教育目标，拓宽了产教融合校企合作的广度和深度。
3.2联结校企理念。
学习数控机床，理论和实训是不能分开的。教材更新换代等问题的存在使得学生学到的知识比较陈旧，实际毕业工作时会发现已经用不上了。这一点在数控这个行业几乎可以说是致命的。要到真正的机器（设备）面前不断地干活，才会把这些理论融会贯通，才是学生自己真正掌握的技能。现在有很多职业院校等都开设了短期培训班，通过进行实训操作来帮助学生了解自身技能的学习程度。硬件从来不是太大的问题，毕竟学校不可能有市场上的所有机床类型，再加上对接企业所支持的实训平台，基本能满足这一需求。实训重要作用是培养上手能力，让学生能够快速在行业中上手。许多院校经常忽略实训过程要培育的是学生探索、发明、创造的工匠精神。缺失敬畏之心、严谨姿态，1000r/min转速设成10000r/min的失误比比皆是。实训阶段学生用mastercam给数控机床编程，忘记设定螺旋下刀使得机床轰鸣，铣刀头部熔成子弹头的问题也是常见的。只有有序组织学生在工艺、编程、操作全过程一一体验，不断试错，才可以实现职业教育到企业实操的合理过渡，为工匠人才培养奠基。
3.3创新精神载体。
在实训时可以开办技术与知识型竞赛，选拔熟练五轴加工工艺编程操作的技工，评选优秀机械制图，以此来检验学生基础知识与实训技能掌握，鼓励学生向榜样看齐，脚踏实地，争做新时代全能工匠，这些趣味性活动中蕴含的操作技巧与工匠精神对学生实训工作帮助很大。对于基础掌握牢固、想要提前尝试高级技能的同学，可以引导参加提前教学的机电社团等。表现优异者可重点培养，由教师指导参加大型赛事，为尖端技术型人才的`培养做好准备。实训初期的基础技能教育工作需要指导教师的细心指导。比如数控加工最基础步骤对刀的教学时，引导学生回顾教科书上教的步骤一步一步来。可以走一步停下来看一下车刀与工件的相对位置在进行下一步操作，对好刀后再用一个g01指令到工件的端面检查一下。这样帮助学生树立信心，习得严谨细致的态度，后期成功率就能提升很高。初期能否严格要求规范操作对学生的心理品质塑造有着深远影响。调动学习的兴趣，锤炼坚韧的品格，启示学生把握实训机会，获取工艺分析能力，学会为自身的产品负责，为每一步操作注入工匠精神。
4结束语。
数控技术是最典型、应用最广泛的机电光一体化综合技术，我国迫切需要大量的从研究开发到使用维修的各个层次的技术人才。如何在高职数控实训教学中熔铸工匠精神并提高实训教学质量，是一个亟待解决的课题。学校与企业通力合作，创新教育方式，通过改进理论教学的内容、方法，在基本原理的理解、学生能力的培养两大教育目标实践中融入工匠精神，总结经验应用到数控实训教学中，实现工匠精神传承这一良性循环，进而得到高质量的教学效果，高水平地完成人才输送任务，助推中国机械制造水平提升，为打造“中国制造20xx”制造强国输送一批敬岗爱业、有担当、有进取的新技术人才。
参考文献。
［3］张旭，李玉爽，张广祥，戴晓东，朱强.高职教育中工匠精神与实训课程建设相互融合的策略探究———以数控机床机械装调实训课程建设为例［j］.现代农村科技，20xx（3）：80-82.
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两会十大精神心得体会
两会精神是指中国共产党提出的发展中国特色社会主义的十大重要精神，也是我国政治文化思想的重要组成部分。两会精神对于推动我国的改革发展，促进经济社会进步具有重要意义。在这次的全国两会上，习近平总书记再次强调了两会精神的重要性，并提出了新的要求。通过仔细聆听习近平总书记的讲话，我深感两会精神带给我们的启示和思考，下面我将从自己的角度谈谈这次两会精神的心得体会。
首先，两会精神强调了以人民为中心的发展理念。习近平总书记在讲话中多次提到“人民”二字，强调“人民是我们力量的源泉”。两会精神强调了人民对于改革发展的重要作用，强调了以人民为中心的发展思想。我深感这样的理念非常符合我国国情，也是我国政治文化的重要特点。只有真正把人民的利益放在首位，充分发挥人民群众的主体作用，我们才能够实现全面建设社会主义现代化国家的目标。
其次，两会精神强调了坚持改革创新的重要性。习近平总书记在讲话中提到，“中国改革发展是不断创新的，中国特色社会主义是不断发展的”。两会精神强调了党和国家要一直坚持改革创新的道路。我深感改革创新是实现我国经济社会发展的关键所在。只有不断创新，才能够紧跟时代的步伐，适应时代的需求，推动我国经济社会的全面发展。
再次，两会精神强调了加强党的全面领导的重要性。习近平总书记在讲话中多次提到“党的领导是最根本的，党要管党、全面从严治党”。两会精神强调了党的全面领导在中国特色社会主义事业中的基础性、全局性作用。我深感只有坚持党的领导，保持党的先进性和纯洁性，才能够确保我国各项事业的顺利发展。
此外，两会精神强调了坚持和完善我国政治制度的重要意义。习近平总书记在讲话中提到，“坚持中国特色社会主义制度是取得我国巨大成就的根本保障”。两会精神强调了我国政治制度的重要性，强调了我国应该在坚持党的领导的基础上，不断完善我国的政治制度。我深感只有坚持和完善我国的政治制度，才能够保证国家的政权稳定，确保各项事业的顺利进行。
最后，两会精神强调了加强党风廉政建设的重要性。习近平总书记在讲话中强调，“坚决惩治腐败，树立正确的权力观”。两会精神强调了反腐倡廉是党风廉政建设的重要内容，强调了建设廉洁政治、反腐倡廉的必要性。我深感只有加强党风廉政建设，才能够保持党的先进性和纯洁性，真正保证党的事业得到健康持续发展。
总结起来，这次两会精神从各个方面强调了我国国情和我国政治文化的重要特点，深刻启示了我们。我们要坚持以人民为中心的发展理念，加强党的全面领导，持续改革创新，完善我国的政治制度，强化党风廉政建设。只有在这些方面取得新的突破，才能够推动我国的经济社会全面发展，实现中华民族的伟大复兴。作为一名中国共产党员，我将时刻保持对两会精神的学习和思考，以实际行动践行两会精神，为实现中华民族的伟大复兴贡献自己的力量。
精神之爱
同学们，《七律·长征》是我们童叟皆知、耳熟能详的一首诗，让我们一起来吟诵：“红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。”1935年10月毛泽东率领中央红军越过岷山，长征即将结束，回顾一年来翻越的雄关漫路，他满怀的战斗豪情，写下了这首长征颂歌。
长征是人类坚定无畏的精神丰碑，它矗立在赤水之畔、草地之上、雪山之顶，毅立在我们中华民族精神之巅，更嵌入了共和国子民血脉之峰。
怎能忘记：忍饥埃饿，累死也绝不拖累陈庚将军的小红军；夜行草地，长眠泥潭也要救护小战士的老红军；衣着单薄，冻死也要把温暖给予他人的军需处长；身体虚弱，饿死前还在用鱼钩给病重战士钓鱼吃的老班长；生命垂危，合眼时仍想着把党证、七根火柴交给党组织的无名战士；踏着云空铁索，穿过枪林弹雨飞夺沪定桥的突击队员……他们“不到长城非好汉”的坚定毅志；他们“为雪国耻洒热血”的牺牲精神；他们“守得云开见日出”的乐观主义精神，他们“身肩民族存亡贵”的爱国主义情怀，像干柴之烈焰温暖寒空，似明月之清辉洒满荷塘，如红日之光芒照亮寰宇。正所谓“壮士悲歌垂千古，新桥落成万世欢。”
可如今有人说长征之路已无处寻觅，也有人说长征故事已成为历史，还有人说长征精神已经过时。岁月易老，精神永存。君不见：莘莘学子求知学习的长征路上，有笃学慎思，有拼搏进取；志士仁人改革开放的长征路上，有潜心钻研，有锐意创新。地球上和平发展的长征路上，有奔走呼告，有欢声笑语。
“神舟十一号”飞船女航天员王亚平，就是新长征路上的排头兵。10月，神舟“十一号”载人飞船将要发射，送它升空的火箭，还是“长征二号”。“长征”，代表着火箭飞过的长长的足迹，也代表着中国航天事业艰苦而又光荣的历程。对王亚平来说，光鲜背后三年多超强度的训练，就是一次“长征”。
她第一次坐上超重耐力训练设备，机器转动起来，她觉得眼前的整个世界天旋地转，脸好像被无数只手狠狠拉扯着；因为作用力的原因，眼泪从她的眼角横飞出来。她硬是咬牙按规定完成各种技术动作，短短30秒，简直就像三个小时一样煎熬。这样的训练，她不知经历了多少回。可她从未按过安全暂停按钮。王亚平说“因为我们心中都记得那句面对国旗立下的誓言：英勇无畏，无私奉献，不怕牺牲，甘愿为载人航天事业奋斗终生。”
长征精神是历史的，也是现实的。我们九零后、零零后的青少年都是各具风采的，新时代长征路上的小红军。13岁神童范书恺，以601的高分考上清华大学；15岁的跳水健将任茜，里约奥运会女子十米台包揽金银；17岁的高三女生刘伊玮，平均3。94秒破魔方世界纪录……有人说这些都是神童冠军，离我们太遥远。那就说我们，秋季运动会赛场上，我们不言放弃的英姿，被定格；中考高考考场上，我们从容答卷的身影，被放大；小区休闲广场上，我们助人不言谢的笑声，随风远扬……这就是新长征路上最平凡的我们，这就是我们的德行、信念、坚守和责任！
同学们，孜孜不倦地向学、乐观豁达地处事、勇敢无畏地直面人生，这就是在告慰烈士英灵，这就是在诠释爱国爱家的意义，这就是在向世人宣告：我们就是新时代长征路上的小红军！留得精神在，豪情存，再行长征谁畏难！
女排精神论文
北京时间2019年8月21日上午，在里约奥运会女子排球决赛中，郎平带领的中国队以3-1战胜塞尔维亚队，重回世界之巅。无私奉献精神;团结协作精神;艰苦创业精神;自强不息精神是女排精神的高度概括!下面是由小编为大家带来的关于女排精神论文，希望能够帮到您！
2019年1月15日，cctv2019年体坛风云人物的年度评选活动在北京国家体育馆隆重举行，此次活动的核心内容和指导思想是显示“榜样的力量”，中国女子排球队凭借着2019年在国际大赛中的出色表现获得了最佳团队奖。回顾新中国体育的发展历程，体育精神特别是“女排精神”在不同时期影响了一代又一代人。而在经济高速发展的今天，作为时代精英的大学生由于受到社会、家庭等成长环境的多种影响，其价值观发生了巨大的改变。如何让具有榜样作用的女排精神在当代大学生身上发扬光大，如何通过弘扬“女排精神”引导大学生形成正确的价值观，是值得教育工作者深思的问题和探索的课题。
1981年11月16日，中国女排以亚洲冠军的身份参加了在日本举行的第三届世界杯排球赛，经过7轮28场激烈的争夺，中国队以全胜的战绩首次获得了世界杯赛冠军。11月17日，全国妇联致电祝贺中国女排获世界冠军：“你们是祖国的骄傲，妇女的骄傲。向你们学习，向你们致敬，让‘女排精神’在我国四化建设的道路上永放光辉!”。〔1〕这是“女排精神”的首次提出。随后，中国女排在1982年的秘鲁世锦赛上再度夺冠，在1984年第23届奥运会上，实现了三连冠的梦想，在1985年第四届世界杯和1986年第十届世锦赛上，又连续两次夺冠。从1981年到1986年，中国女排创下了世界排球史上第一个“五连冠”，开创了我国大球翻身的新篇章。
“女排精神”是对中国女排走上“五连冠”之路经验的全面总结和科学提炼。她们的经验表明，只有树立强烈的民族自豪感，视国家利益高于一切，才能做到无私奉献、团结协作、艰苦奋斗、自强不息。“无私奉献”是一种爱，是对自己事业的不求回报、全身心的付出，是把本职工作当成一项事业来热爱和完成，从点点滴滴中寻找乐趣，努力做好每一件事、认真善待每一个人，全心全意为祖国工作服务;“团结协作”是一切事业成功的基础，个人和集体只有依靠团结的力量，才能把个人愿望和团队目标结合起来，产生惊人的效果;“艰苦奋斗”是一种不怕艰难困苦，奋发图强，为国家和人民利益乐于奉献的斗争精神;“自强不息”是一种开拓创新的精神，不断有新的追求，不断摄取新的知识和技能，不断创造新的成就，是一种积极的人生态度、人生追求和人生境界，是对人生意义的一种深刻认识和理解。
“女排精神”其实质就是爱国主义精神，其基本内涵则是：无私奉献精神，团结协作精神，艰苦奋斗精神和自强不息精神。“女排精神”深刻地诠释了“为国争光、无私奉献、科学求实、遵纪守法、团结友好、坚强拼搏”的中华体育精神，〔2〕不仅是中国体育的一面旗帜，更成为了整个民族锐意进取、昂首前进的精神动力。
1.3弘扬“女排精神”的当代社会价值。
十年的“文革”动乱，导致国家政治混乱，经济萧条，教育、科学、文化事业受到了严重摧残。党的十一届三中全会使我国进入了改革开放和社会主义现代化建设的新时期。但是改革开放早期阶段，国人猛地意识到与世界的差距，而变得有些失落和彷徨。因此，在中国女排首次夺得世界杯赛冠军后，《某知名日报》头版头条进行了专题报道并配发了评论员文章，时任全国妇联主席的邓颖超在同一天的《体育报》上发表文章，呼吁“各行各业的人民群众都要学习中国女排精神，树立远大的志向，发扬脚踏实地、苦干实干的作风，把自己的工作做好，更快地将我们的社会主义事业推向前进!”。〔5〕各行各业都表示，要学习“女排精神”，搞好四化建设，北大学子更是喊出“团结起来，振兴中华”的时代最强音。由此可见，“女排精神”广为传颂，其实就是在向国人和全世界庄严宣告中华民族崛起的信心和能力。〔3〕“女排精神”已超出了体育竞技的范畴，对当时激励国人的民族自豪感和民族精神、激发四化建设斗志起到了积极的感召与促进作用。
1.3.1弘扬“女排精神”有利于改善社会风气，引导人们树立正确的价值观。
改革开放条件下，人们在享受市场经济发展的同时，也感觉到经济活动中存在着投机取巧的心理和极端个人主义、损人利己的不道德行为。社会主义市场经济的最终价值取向是人民和国家的利益得到实现。如果每个人为满足个人利益而损害国家和人民利益，甚至不惜损德犯法，那么整个社会将成为一盘散沙，个人利益最终也难以实现。因此，弘扬女排精神，让人们明确国强我荣，国弱我辱，正确处理国家、集体、个人三者之间的利益关系;让人们明确良好的社会风气，需要每个人的真诚奉献，努力的付出，建立同心同德、团结互助、和谐美好的社会关系，最终用正确的精神力量规范、矫正人们的行为和价值观念，才能获得人生价值的最终实现。
社会主义初级阶段我国经济还处于转型、发展中，社会矛盾还比较突出，人们对实现全面小康社会的认识不足，面对艰巨任务时还会出现信心不足。一个缺乏理想信念的民族，就失去了精神支柱，失去了追求和目标，失去了前进的动力和方向。这样的民族是没有任何希望和前途的。弘扬“女排精神”，发扬艰苦奋斗的精神，不畏艰险、埋头苦干实现全面小康社会目标，才能使经济更加发展，社会更加和谐，人民生活更加殷实。
2当代大学生价值观存在的问题 所谓价值观，是指人们头脑中对有关价值追求的一种观念，是人们对于某类或某种事物价值的基本看法，具体表现为人们对该类事物相对稳定的观点、信念、看法和理想等。大学生是具有相对较高文化水平的特殊群体，是国家和民族发展的未来，当代大学生拥有什么样的价值观，不仅关系到大学生个人发展的前途，更关系到国家发展的前景。因此，引导大学生形成正确、积极向上的价值观，具有重要的意义。
但各种社会现象表明，相对于我国经济的快速发展，社会物质财富不断丰富，人们生活水平逐步提高，精神文明的发展却有所滞后，从而造成物质文明与精神文明发展的不平衡。发展中的中国也出现了发达国家曾出现过的一些问题，使人们的价值观发生着深刻的变化，这必然会影响到当代大学生，导致大学生价值观存在诸多问题。
2.1理想信仰出现危机，爱国主义观念弱化。
在经济全球化发展的今天，西方价值观以及资产阶级思想正在全球扩散。大学生作为新生一代，比较容易接受新事物，一些辨别能力不强的大学生受到功利化、商业化的影响，政治意识淡化，失却了国家荣誉感;一些大学生把物质利益作为一切行动的出发点和落脚点，在物欲的洪流中逐渐迷失了方向，失去了自我;一些大学生价值取向趋于功利，注重实际，理想信念和奉献精神弱化，过于强调个人价值、个人利益和个人发展，无视国家、集体和他人的利益，自私狭隘、见利忘义，甚至唯利是图。
2.2集体主义精神缺乏，合作意识淡薄。
一些大学生的集体主义价值观严重削弱，注重谋求个人利益的最大化，全局观念和整体意识淡化;处理问题时只考虑个人利益，采用对人对己双重标准;在团队中刻意彰显个性，缺少合作精神和团队意识。
2.3畏难怕苦，逃避问题，缺乏责任心。
经济社会的发展和生活环境的优化，造成了当代大学生缺乏艰苦环境的锻炼，在学习、工作中怕吃苦，特别是表现在就业选择上，一些大学生看重工资高、工作环境舒适的职业，而不愿意去那些祖国需要并能发挥自己专业特长但工作环境相对艰苦的岗位;在学习、生活中遇到困难，缺乏迎难而上的勇气和意志力，容易被困难、挫折击垮，心理承受能力差;在社会、家庭中缺乏担当，当需要承担责任时往往选择逃避，没有积极主动承担责任的勇气和魄力，社会责任心及社会公德心不强。
3弘扬“女排精神”对重塑大学生价值观的榜样作用。
作为国家未来和希望的大学生们，在当前亟需要树立正确的价值观。“女排精神”，对重塑大学生价值观具有深刻的社会意义和重要的现实价值。
3.1女排对爱国主义的完美诠释是大学生价值观重塑的优秀教材。
爱国主义教育是提高全民族素质的基础性工程，是促进中华民族振兴的重要工作。〔7〕江书记在中共十四届六中全会上的讲话中曾指出：“为了把我们的事业继续推向前进，必须在全国人民特别是青少年中进一步加强爱国主义教育。”因此爱国主义教育是推动中国社会前进的巨大力量，是社会主义精神文明建设主旋律的重要组成部分，同时也是我国培养四有新人的基本要求。
“女排精神”的核心就是爱国主义。中国女排在当时能取得如此辉煌的成绩，就是凭借着她们热爱祖国、视祖国利益高于一切的爱国精神。在这种精神的指引下，她们为振兴中华而卧薪尝胆，刻苦磨砺，以超常规的训练和科学求实的态度磨炼刚强意志和精湛球艺。在女排队员看来，爱国就是一种奉献、忠诚和付出。在国际大赛上“升国旗，奏国歌”则是其顽强拼搏的根本动力和最终目标，这生动地体现了爱国主义的实质内涵。
通过弘扬“女排精神”，可引导大学生树立民族自尊心和自信心，树立对祖国的高度责任感和祖国利益高于一切的思想，树立为祖国、为人民勇于献身的精神，把爱国之心、报国之志转化为爱国行动，为实现四化建设的宏伟目标，建设中国特色社会主义而努力学习和工作。
3.2女排对集体主义精神的升华是培养大学生团队意识、协作精神的生动事例。
中国在社会主义建设过程中，创造了一个又一个奇迹，取得了令世人瞩目的一系列成就，这一切都依靠于集体主义精神。集体主义精神是一个集体在长期的共同生活和共同社会实践基础上形成和发展起来的，为集体大多数成员所认同和接受的思想品格、价值取向和道德规范，是一个集体的心理特征、思想情感的综合反映。它倡导国家、集体和个人利益相结合，促进社会和个人的和谐发展，把国家、集体利益放在首位，充分尊重和维护个人的正当利益，当国家、集体和个人利益发生冲突时，个人利益服从国家和集体利益。
集体主义精神在女排队员身上得到了充分的展示。1981年，郎平在被评为全国十佳运动员时曾说过：“我每一次重扣的成功，无不包含着同伴们的努力，我是代表集体领奖的”。在女排队员的眼中，总是把“我”和“我们”紧密地联系在一起，离开了“我们”，“我”就是一只不能高飞的孤雁。
当今社会是一个合作的社会，社会的进步，国家的发展，都是集体智慧的结晶。个人就如同大海中的一滴水、万丈高楼的一块砖，只有在集体的环境中，一滴水、一块砖才能发挥出自身的作用。女排的集体主义精神对大学生学习如何处理个人与集体、“我”与“我们”的关系提供了生动的事例。
3.3女排的刻苦训练、顽强拼搏精神，更是大学生学习的榜样。
当时女排训练引入了日本女排所提倡的“魔鬼训练”和“意志排球”理念，奉行从严、从难、从实战出发和大运动量的训练原则。每天上千次的起跳、上百次的滚翻，使女排队员身体承受了巨大的刺激，肌肉拉伤、关节扭伤、摔伤挫伤等运动损伤时常发生，有的队员练完了甚至需要在队友的搀扶下才能走出训练场。正是通过这样刻苦的训练，中国女排的攻防技术日臻完善，相互配合越加默契，作风顽强，成为世界顶级的强队。 比赛场上的每一次胜利无不包含着场下几十次、几百次甚至千万次的练习，每一次喝彩无不展现着女排队员超越自我、挑战极限、百折不挠的拼搏精神。顽强拼搏是中国女排的传家宝，更是中国人骨气和力量的体现。伤痛不能使女排姑娘退缩，困难更挡不住中国女排前进的步伐，尤其是面对强大对手时不胆怯、不畏惧，始终敢打敢拼;在比分落后时不言弃、不放松，勇于追求胜利。顽强拼搏使中国女排在多次逆境中反败为胜，这战胜的不仅是对手，更是自己;这超越的不仅是对手，更是自己。顽强拼搏不仅是“女排精神”的精髓，更是体育精神的升华。
胜利的鲜花，从来就是在汗水中绽放;未来的希望，往往就蕴藏在如雨的汗水中。实现理想没有任何捷径。在社会竞争日益激烈的今天，对于当代大学生来说，挑战与机遇并存，付出与收获同在。因此，大学生只有刻苦学习专业知识，掌握专业技能，促进全面发展，才能在机遇来临时，抓住机遇，体现自身的价值。当遇到各种困难和挫折时，更要学习女排的顽强拼搏精神，勇于面对各种挑战，迎难而上。“凤凰涅槃”，虽经历过挫折，却更能让人成长。
总之，在经济快速发展和强调个性品质的当今社会，弘扬中国女排爱国敬业、团结奉献、刻苦拼搏、永不服输的精神，以“女排精神”为学习、工作和生活的榜样，对重塑当代大学生正确的价值观，使其成为社会、国家有用的栋梁之才有着积极、重要及不可替代的作用。
〔3〕杨捷.当代“女排精神”研究〔d〕.河北师范大学，2019.
〔5〕邓颖超，宋任穷.撰文赞扬中国女排各行各业都要学习女排精神树立远大志向，脚踏实地苦干实干，掌握精湛技艺，创造优异成绩〔n〕.某知名日报，1981-11-17.
〔7〕刘湘.中泰青少年学校道德教育比较研究〔d〕.海南大学，2019.
团队精神论文
而个人，哪一个不是在团结上进的环境中才发挥出自身的最大潜力，实现了自己的最高理想。
观点及事例：
团队精神成就个人辉煌，筑就传奇人生。孙晋芳带领中国女排收获五连冠，是团队精神使孙晋芳成了女排精神的代名词；霍英东与网球健将杜路联手合作，击败20初头的网坛冠军级人物叶冠雄和麦天伦，成为霍氏体育的传奇和佳话。
团队精神促使团体获胜，创造神话传说。北大方正在王选的带领下，各员工出谋献策，团结一心，使北大方正成为中国的微软公司。
团队精神帮忙国家渡过危难，促使民族日益强盛。非典、雪灾、地震面前，中国人民众志成城，涌现出无数“微尘”“红丝带”和赴灾抢险的公安干警、解放军。
总结：团队精神是中华民族自强不息的精神支柱，是中华民族历经万难，最终国盛民强的精神保障。
二、任秀秀的提纲。
事例一：当我们都为丝微小利尔虞我诈的时候，当我们都互相排斥他人的时候，四川汶川地震突侵人间。是团结抗灾又把我们捆在一齐，紧紧相拥，抛开一切，共同冲向灾害最严重的地区。
是团结，让中国人不哭，让中国不倒。
事例二：《千手观音》轰动世界，不是偶然，而是必然。强烈的团队精神主导着每个队员，更是牵系着每个人的灵魂。
事例三：相对个人而言，体操强手程菲或是在北京奥运会中不尽完美，但对中国、对世界而言，女子体操队却是做到了最美。
结尾：世界因团结而存在，又因团队精神而精彩。
三、李娜的提纲：
开头：团队精神是摩天大楼的栋梁，没有它就只剩一堆散乱的砖瓦。团队精神是远洋巨轮的马达，没有它就只是一个毫无用处的巨架。
团队精神，人生永恒的主题，显示出生命的华美，奏响生命的完美乐章。
事例一：团队精神是救命稻草。茫茫原野上，熊熊烈火中，成千上万只蚂蚁紧紧相拥，抱成一团，迅速滚向火的外缘。它们以崇高的团队精神，换来了种族的生存。何其伟大，何其壮烈！
事例二：团队精神是成功的诀窍。中国男子体操队夺得奥运会团体冠军。尽管他们年龄不均，各有自己的弱项，但发挥各自特长，克服弱项，认真做好每一套动作，使之流畅自如。团队精神，使他们收获成功的`喜悦。
事例三：团队精神，坚不可摧。一根筷子轻轻被折断，十双筷子牢牢抱成团。
结尾：团队精神，是丝丝细雨，滋润每个人的心田，是通向成功的桥梁，更是和谐生命的创造者。
【精彩开头与结尾】。
一、开头：
许英：团结像块巨石汇集而成的泰山，历经沧桑却永远不倒；团结像滴滴清水汇聚而成的长江，流淌千年却永不干涸；团结像棵棵绿树环绕而成的森林，尽力持续着世界的清新。三个臭皮匠，顶个诸葛亮。这都是团结的力量。
一个人生于社会，长于社会，务必懂得团结，学会团结。
闫明迪：团结是一潭水，能够容纳百川的力量，团结是一弯虹，能够散射出五彩的光。正因团结，水能够成为坚硬无比的冰。正因团结，草能够将坚石化为泥土。
团结是打开成功之门的钥匙。
任乾芝：“一根筷子，轻轻被折断；十双筷子，牢牢报成团……”一句歌词，唱出了一个道理：团结就是力量。
于杰：狼，生性残暴、贪婪，但当它们遇到猎物时，却有着明显的分工，这才是狼族的可怕之处。它告诉我们一个众人皆知的道理：团结就是力量。
王甜甜：一滴水落在土地上，很快被泥土吸收，而超多的水汇聚起来，却能够摧毁整个堤岸。这就是团结的力量。
李炜霞：“一枝竹篙哟，难渡汪洋海，众人划桨哟，开动大帆船；一棵小树哟，弱不经风雨，百里森林哟，并肩耐岁寒。……”
从小，这首脍炙人口的歌曲便向我们倾诉着合作团结的真谛。是团结的力量，让孤立的我们并不感到孤独，让我们共同撑起一片天。
李文涛：滴水微小，但成百千的水滴却能成为蕴育着无穷力量的大海。
蚂蚁柔弱，但成百千的蚂蚁却能生出威慑人心的力量。
这就是团队精神——成功者的一剂良药。
王安镇：雷锋说过：一朵鲜花打扮不出美丽的蓝，众人先进才能移山填海。在合作中暴发力量，在合作中越能显现出团队的精神。
韩蕊：团结是一首生命的歌，优美高雅；团结是帆，乘风破浪直达胜利彼岸；团结是一把剑，锋利尖锐，创造无数辉煌。
二、结尾：
韩露露：五人团结一只虎，十人团结一条龙，百人团结一座山。朋友，抛弃孤独，学会团结合作吧！
许英：团结是战胜一切的勇气和力量，团结让柔弱变得刚强。
李欣欣：“瓶中抽球”实验，由于同学能很好地合作，才能使7个球在3秒内抽出。
廉颇、蔺相如携手治国，才使赵国国泰民安。
王芳芳：二人同心，其利断金。应对困难，只要我们团结合作，战胜它轻而易举。
李苗苗：天地之间存在一种精神，它支撑着天，使天不下坠；它滋润着大地，大地万物繁息。这种精神就是团结。
韩蕊：将团结之歌在生命中唱响，唱出生命绚丽的华章；将团结的帆在生命中扬满，到中流激水，看时代风光；将团结的剑在生命中磨亮，劈荆斩棘，不怕前路漫漫，我们再创辉煌。
【典型事例】。
李艳伟：一个平均年龄仅37岁的研发团体，却不畏艰险，克服种种困难，解决了一系列世界性难题。而正是由于他们每人心中的团队精神的昂扬。才能成功的把嫦娥一号探月卫星送入太空，实现了中华民族千年以来的奔月梦想。
朱文婕：遗传学家摩尔根是染色体遗传理论的奠基人，他发现的基因连锁互换定律被称为仅次于分离定律和自由组合定律的遗传学第三定律。摩尔根的成就是辉煌的，但如果没有哥伦比亚大学里他与其研究生的团结协作，仅靠他自己的力量，就算他将实验里的果蝇培养几代，他也不会取得如此成功。
科研的道路上，合作是破冰船，是划破未知的光亮。
白林晓：狼王带着狼群为捕食猎物作好准备。它们分工明确，有的作驱赶，有的打伏击，有的与猎物厮杀……它们以团队的精神，让自然界的其它物种望而生畏。
刘建丽：李自成在起初能够取得必须的成功，是正因民心所向，团结的力量使他起义成功。但当他进驻北京后却拷打明官，四处抄家，疑心日盛，妄杀李岩，最终人心涣散，一败涂地，可见团结的力量多么大。
张国鑫：一个和尚挑水吃，两个和尚抬水吃，三个和尚没水吃。正是只顾个人利益而忽略团体利益的明证。
杨洪通：清朝末年，清政府统治无能，受列强欺侮，签订了众多丧权辱国的条约，人们也像是一盘散沙。之后在共产党的领导下，各族人民拧成一股绳，抱成一块巨石，它的力量也震撼了世界。
赵鹏：最精彩的径赛要数“4×100”接力，充分体现出团队精神。四人齐心，其力断金。
地狱与天堂的区别：地狱中人都只顾用长勺子向自己口中喂汤，最终一无所获；天堂中的人们则互相帮忙，都能心平气和地吃到东西。
胡启超：美国篮球代表着世界篮球最高水平，但近几届“梦之队”却屡屡在国际大赛上折戟，超强的个人潜质与糟糕的配合构成鲜明的比较。而阿根廷队却凭借精妙的团队配合在雅典奥运会登上最高领奖台。
宿远志：北京奥运会上，中国男篮在姚明的带领下用心发扬团队精神，不畏强敌，拼搏进取，为国人献上了精彩的赛事。
于培培：唐僧师徒四人的取经历程，靠的就是团结，是四人相互合作，遇到危险，就团结在一齐，最后到达西天，取得真经。
贺广奇：有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐：一根鱼竿和一篓鲜活的大鱼。……。
赵志刚：8月发生在撒哈拉沙漠中的15名欧洲游客被绑架事件。德国女游客米歇尔倔强任性、不合作，命丧沙漠。
张振圆：梁山好汉，虽身份不一样，聚集起来，却可力敌强军。
集中选用事例：一滴水与大海、蚂蚁、蜜蜂、篮球、“五人团结一只虎，十人团结一条龙，百人团结像泰山。”
两会十大精神心得体会
第一段：引言（总体描述两会及其重要性）。
两会，即全国人民代表大会和中国人民政治协商会议，是中国最高立法机关和最高政治协商机构。每年的三月份，来自全国各地的政府代表、政协委员齐聚北京，共商国事，制定重大决策。今年的两会从诞生之日起备受关注，因为全球都在为新冠疫苗以及经济复苏而努力。作为普通公民，我们可以从两会中所传递的十大精神中汲取经验和智慧，为国家和社会发展贡献自己的力量。
第二段：稳定发展是重中之重。
今年“两会十大精神”中首要的就是“稳”字。作为一个拥有14亿人口的国家，稳定是最基本的需求，也是最重要的责任。无论是经济发展还是社会和谐，都需要稳定作为基石。疫情冲击了全球经济，中国也受到了一定的影响。在这样的背景下，两会确立了稳定发展的优先重点。这给了广大民众安全感和希望，也增强了国内外的信心。我们作为普通公民，要积极参与和支持稳定发展的工作，稳定不误国，也不误社会，更不误个人。
第三段：创新驱动是未来之路。
创新驱动是“两会十大精神”中的重要要素之一。随着科技的飞速发展，创新成为国家竞争力的核心。两会提出，要推动创新驱动发展战略，进一步培育创新型企业、推动科技事业发展，为国家的可持续发展提供动力。作为普通公民，我们也应该关注创新领域的发展，不断提升自己的创新能力，积极参与创新创业，为国家的科技进步贡献力量。
第四段：绿色生态是共同责任。
随着全球气候变化的加剧，环保问题日益突出。两会提出了建设绿色环保和美丽乡村的目标，并提出了一系列措施和政策，鼓励节能减排、保护生态环境。保护环境是每一个公民的责任和义务，我们作为普通公民，应当积极参与环保行动，从生活的点滴做起，做到垃圾分类、资源节约、绿色出行等，为构建美丽的家园贡献自己的力量。
第五段：民生福祉是最大底线。
“两会十大精神”中最重要的一点就是关注民生福祉。政府代表和政协委员们聚焦民生问题，提交了大量的议案和建议，为改善人民群众的生活献计献策。我们作为普通公民，要关注自己和他人的生活需求，从小事做起。比如，关心长辈的健康和幸福，关注低收入家庭的困难，参与志愿者活动等。只有让每个人都享受到改革发展的成果，才能真正实现社会的共同富裕和进步。
结尾段：致力于国家繁荣富强的中华儿女。
“两会十大精神”为我们指明了当前和未来的发展方向。我们作为中华儿女，应当发扬爱国主义精神，立足本职工作，以实际行动支持两会精神所提倡的各项发展。只有这样，我们才能实现中华民族的伟大复兴梦想，让我们的国家更加繁荣富强。每一个普通公民都是中华儿女的一份子，都应当为了国家的进步和繁荣而努力奋斗。让我们紧密团结，携手前行，为实现中国梦而努力奋斗！
精神之爱
除了婚姻的爱，难道就没有性灵相交的愉悦和关怀，如果说婚姻的爱还沾着世俗的情分，那来自于神府的心动则是更属于精神，热恋中的男女认为那种死去活来的相爱才是一切爱的真谛，又如何能够领略因精神的吸引而受之灵光的照耀从而牵肠挂肚的相念。
婚姻的爱源于爱情，流动的是幸福的暖流，平静而轻缓，如同温馨的小夜曲，幸福的女子，幸福的家庭。心总有驿动的时候，绝不是一潭静止的水，看过《红楼梦》你可以否认木石前盟的姻缘，可是你要看到世间却有“一见如故，”的倾心，，然而倾心的对象却是你“枕前发尽千般愿”的另外的那一个。这便是精神之爱。
二者似乎界限并不十分的明了，掌握不好分寸极易犯错误。于是浅薄的人就放弃了婚姻另觅新欢，结果一无所有。太浮浅了，把感情想得过于简单，拿家庭的幸福去换取暗中的欢颜，不过是葬送了太阳下的爱情，支取的是庸俗的“偷情”式的色胆包天，还谈什么精神之爱。
如果精神之爱发生在同性之间，事情就十分好办，有一个美妙的词语称谓，就是友谊。友谊可以如高山之博大，也可以如低丘之蜿蜒，可以如大海之深邃，也可以如小溪之清浅，既能拿来当茶，品之甘爽，也可以拿来做酒，饮之醇厚，然而精神之爱发生在异性之间呢？仍然可以冠之“朋友”“友谊”，可是总觉得浅薄了一些，不那么恰如其分，倒也有称之“红颜”“蓝颜”的，一旦成为流行又沾了点俗气，最后也就玷污了所谓的“知己”。
精神之爱真得存在吗？尤其是在异性之间，因为性别，便多了几分矜持，因为暧昧，便多了几分微妙。“问世间情为何物，总让人生死相许”这是痴情儿女的娇嗔之语，“冬雷阵阵，夏雨雪，乃敢与君绝”这是婚姻的海誓山盟，精神之爱又在何处呢？在这个男女之大防的国度里，何时何处有精神之爱的一席之地，精神之爱无法“同生共死”的“生同寝，死同棺”；精神之爱却是超越生死的，精神之爱也做不到海枯石烂，如莆苇如磐石，精神之爱永远是那种淡淡的“相见亦无事，不来常念君”的牵挂和关怀。
琼瑶把精神之爱说成是“白天鹅之爱”，言其纯洁无暇，外国人常委婉地定性为“柏拉图式的爱情”，是说精神之爱超越了身体，超越了时空，而成了陈年老酒，或者有着前尘往事的幸福。
精神之爱是存在的。世间的花朵千娇百艳，姹紫嫣红，总有一朵属于精神，在众花之中，精神之爱是素雅高洁的一朵奇葩，如幽兰，如寒梅，或许也只是一朵不起眼的无名小花，并不为常人所欣赏，更不为粗鄙之人所看重。
人的成长应该是多维的，感情也不例外，只向一个方向漫延，以至于“钟情”成了迂腐，如同大熊猫一样“傻得可爱”，不见得灵动活泼，我们的胸怀就如同大海一样“澄不清，搅不混”深邃而博大，感情也是多维的，单就爱而言，有世俗的婚姻之爱，就应有超凡脱俗的精神之爱，这是两个无法平行的维线。如同相亲相近的姊妹，同处于爱的藤蔓，相映而盛开璀璨的花朵，不同的是，婚姻需要爱情之水浇灌而不凋谢，精神之爱需要精神的滋养而不萎蔫。
这当然需要极具惠根的人才能言及，才能做到。那些热衷于移情别恋或者红杏出墙的所谓“浪漫”之人，或者用浇灌婚姻幸福的爱情之水拿来浇灌精神之爱，只能让精神之爱的花色黯淡，不伦不类以至于满目苍俗之气，终为其污浊的气息所玷污，所毁灭。
不要把精神之爱当成美丽的陷阱，走进去出不来，完美的精神之爱让人熠熠生辉，于家庭于事业都是一种促进，非要狭獈地把精神之爱当成爱情追求，从而“另觅新欢”。发展下去意味着毁灭，葬送的不仅仅是幸福的家庭，可见“精神之爱”是把双刃剑，不好摆弄，“没有金刚钻，不揽瓷器活儿”没有极高的涵养和较强的把持，还是远离的好。
你可以把精神之爱融入爱情的河流，爱情愈发地神圣，从而世俗的婚姻幸福的家庭之中散发着温馨的祥和之光，肉体的吸引生成心灵的吸引，爱情同时具有了神性；但绝不能把精神之爱视为爱情。
精神之爱更是一种信仰，在清冷的世界中给予人们温情脉脉的关怀，从而在芜杂的世俗之中多了几份轻如丝缕的牵挂，在孤独在无助的时刻，也许能让你感到有一双温柔的目光注视着你，无形中给你增添了勇气和胆量。因为志趣相投，因为性情相近，因为相互欣赏，因为相互尊重，所以就成了朋友，就如同庄子说得那样：相视一笑，莫逆于心，遂结为友。
其实扩展出去，对世界对人生都怀着一份深沉的心，对自己周围的存在都有一份高尚的爱，无论高山大海，无论花草鱼虫，无论自然无论人生都有了一种精神联系，和悦相处，其乐融融，不也是伟大的精神之爱！
十大人物精神心得体会
人物精神是一种特殊的力量，激励着一个个伟大的人物创造辉煌。他们的人物精神犹如一面明镜，反射出一种追求、奉献、坚韧和智慧的信念，成为后人学习和效仿的楷模。在众多的伟人中，有十个人物的人生精神值得我们思考和体会。
二段：李宁——坚韧不拔。
李宁是中国体育史上的传奇人物，他以一系列辉煌赛绩和无与伦比的坚韧精神打动世人。他的一生中充满了困难和挑战，但他总是能够以笃定的信念和无限的毅力坚持向前。正是这种坚韧的品质，让他在体坛屹立不倒。我们应该学习李宁的坚韧精神，不轻言放弃，在困难面前不屈不挠。
三段：孔子——智慧追求。
孔子是中国古代伟大的哲学家和教育家，他以深邃的智慧和坚定的追求而为后人所尊崇。他的人生中充满了对真理、道德和智慧的追求，他的思想成为了中国文化的重要组成部分。孔子的智慧启示我们要追求知识，挖掘生活的价值，并以智慧来指引自己的行为。只有不断学习和追求，我们才能不断进步。
四段：海瑞——忠诚正直。
海瑞是明代著名的政治家和文学家，他以忠诚正直的品质而闻名。他在官场任职期间敢于直言不讳，坚持原则，维护真理，不畏权贵。海瑞的忠诚正直值得我们学习，时刻保持自己内心的正直和忠诚，不谄媚、不投机，勇于坚守底线。
五段：马云——拼搏创新。
马云作为中国互联网行业的代表人物，他的创业精神和拼搏精神为后起之秀树立了榜样。马云没有惧怕失败，他不断尝试创新，通过自己的努力和智慧打造了世界级的互联网企业。他的成功告诉我们，只有勇于创新，勇于拼搏，才能取得事业上的成功。
六段：总结。
人物的精神是一种宝贵的财富，它可以指引我们的人生道路。在李宁的坚韧、孔子的智慧、海瑞的正直以及马云的创新精神中，我们可以汲取力量，塑造我们自己的精神品质，追求更高更好的人生。无论面对何种困难和挑战，只要我们坚持信念、砥砺前行，我们一定能够取得成就。让我们在伟人的精神中汲取力量，勇往直前，创造属于自己的辉煌！
两会十大精神心得体会
近日，我密切关注了中国全国“两会”的新闻报道。这次全国“两会”取得了许多重要成果，其中最为重要的是提出了十大精神，为我国未来的发展指明了方向。通过对这十大精神的深入了解和思考，我获得了一些心得体会。
首先，人民至上是十大精神的核心。人民始终是我们党的根本立场和出发点，也是中国“两会”的重要基础。在代表们的发言中，无论是就业问题、教育公平还是医疗改革，都紧紧围绕着人民群众的生活。我们的国家繁荣进步离不开人民的支持和参与，只有解决好人民群众的困难和问题，才能够获得真正的发展。
其次，创新是十大精神的关键。创新是推动发展的不竭动力，也是实现中国梦的重要保证。十大精神中提出了加强科技创新、培养创新型人才等重要内容，这为我们国家的未来发展奠定了坚实的基础。我国正处于从制造大国向创造大国转变的关键时期，只有不断进行创新，才能在全球科技竞争中占据优势地位。
此外，生态文明是十大精神所倡导的重要理念之一。近年来，环境污染已经成为一个全球性问题，而我国也不例外。因此，全国“两会”强调生态文明建设的重要性，提出了推动绿色发展、保护生态环境的目标。这对于我们保护环境，实现可持续发展具有重要意义。
另外，加强党的领导是十大精神的重要方向之一。在许多代表的发言中，都强调了党的领导的重要性，认为在任何时候都不能忽视党的领导作用。我们的党是我们国家的中坚力量，只有加强党的领导，才能够有效推动各项事业的发展。
最后，深化改革是十大精神的核心目标之一。改革是中国发展的动力源泉，也是解决各种问题的破题之策。全国“两会”提出了深化改革的任务和方向，为我国未来的改革指明了前进的道路。我们的国家正处于改革关键时期，只有坚定不移地进行改革，才能引领中国走向更加繁荣和强大的未来。
总的来说，我通过对中国全国“两会”十大精神的了解，深刻领悟到了人民至上、创新、生态文明、党的领导和深化改革等重要原则对中国的发展至关重要。作为广大青年，我们应当积极参与到国家建设中来，发挥自己的作用，为实现中华民族的伟大复兴贡献自己的力量。让我们深入贯彻落实这十大精神，坚决信仰共产主义，坚守中国特色社会主义道路，为实现“两个一百年”奋斗目标而努力奋斗！
团队精神论文
随着经济全球化进程的不断加快，改革开发的不断深入，市场经济的不断成熟，团队精神已经越来越成为企业团队建设和团队管理的关键环节。下面就团队精神培养中的几个重要方面作深入的分析。
个共同的目标，有了共同的目标，才能更好的向着这个方向去努力奋斗，从而跳动广大成员的积极性。第二，团队成员之间要能够很好的沟通，通过沟通，来时的团队成员之间可以相互信任，相互了解，从而更加努力的奋斗，最后，团队成员之间要能够相互帮助，互取不足，各区所长，从而使得人员之间更加协同运作。
当一个团队，缺乏团队精神，其也就是一群人而已，失去了一个共同的目标，也就和个人没有什么区别，一个有着团队精神的团队，每个成员都有着很强的归属感，也就是的团队有着更强的凝聚力，齐心协力，从而更好的激发团队的主动性。积极性和创造性，有利于成员之间的合作，从而使得企业的竞争力更强，更好的促进企业的发展，只有拥有团队精神的企业，才能够使得企业在社会竞争中处于优势。
在企业的发展进程中，团队精神应该作为企业发展的重头戏，而团队精神的培养则需要走一下几个方面来入手：
（一）要有卓越的领导者指引团队前进。
1.领导者要有魅力，吸引力和感召力。巨人集团的老总史玉柱在最困难的时候，在企业面临经营不善即将破产的情况下，许多部下并不是直接离去，而是还继续追随他，及时在面临发不出工资的情况，也跟随期发展，这就是因为在史玉柱身上有着很强的号召力，能够很好的凝聚员工跟着他发展，能够让员工激发出自己的热情。2.领导者要有凝聚力和协调能力。
共同目标为团队精神建设导航，它能够为团队成员提供方向，提供推动力，让团队成员心往一处想，劲往一处使，才能同心同德，同甘共苦。共同目标一旦被团队接受，在任何情况下，都能起到指引方向的作用，从而有助于团队将全部精力放在努力实现预期目标上，有助于在企业内部形成一种安稳的氛围和动力框架，使员工全身心的投入工作。在设定团队共同目标应注意：
1.设定的目标要切实可行，而且团队成员对此都有强烈的渴望。一个不可能实现不切合实际的目标让员工能产生激情吗？2.目标必须达成一致共同协作完成。上半年nba总决赛，豪华的湖人队以1：4输给了平民活塞队，从实力上看，湖人队有四位超级巨星：科比，奥尼儿，马龙，佩顿，还拥有全联盟最优秀的教练迈克.杰克逊，但是其为什么还失败了呢，虽然他们有着个共同的目标，但是他们却没有凝聚力，没能够很好的协作，内部产生的矛盾，使得他们在个人利益上有着一些冲突，因此，结局也就不是很理想。
（三）培养团队成员主人翁的精神。
要将自己的利益与企业的利益相结合，因为个人的.利益来源于企业的利益，只有企业的利益得到维护，自己的利益才能得到保障，多为企业创造财富，就等于间接地为自己创造财富，只有从这样角度看，员工工作才有动力、冲劲。
（四）全方位的进行沟通和交流。
1.进行平等的，双向式的交流。沟通不能只停留在员工与员工之间的沟通，还应该使得领导和员工之间也有着更多的沟通，通过沟通，使得领导能够更好的了解到员工内心的想法，存在的一系列的问题，从而使得员工能够真实的感受到沟通是无限的。
2.沟通的范围应该设计到企业的每一个方面，而不应该只是企业的内部，而应该在内部和外部形成一个良好的沟通，新世纪是一个信息时代，只有良好的沟通，才能使得资源能够及时的更新，才能避免因为沟通不畅，而出现信息落后的状况。
3.通过沟通一定要让员工达成一致的观点和行动，形成团队的共价值观。“非典”爆发，中国是发现“非典”最早、经验积累最多的国家，理所应当研究成果应该丰富，但是，由于行动的不协调，缺乏沟通，从而使得我们没有更好的去对病毒样本进行研究，有能力研究的却有难以拿到足够的病毒样本，这样就是的我国的研究项目一直停步不前。
（五）合理有效鼓励创新的激励机制。
1.合理安排工作岗位，做到“人尽其才，才尽其用”，让成员们都能产生种归属感。2.了解分析每个团队成员的个人特点和实际情况，尽可能去满足团队成员的愿望。3.既要重视物质激励又要重视精神激励，两手都要抓，两手都要硬。4.激励的方式要有创新，更要做到激励那些有创新的队员。
（六）在团队。
成长中引进合理的竞争机制，著名的进化论提到：物竞天择，适者生存。在现在这样竞争激烈的市场经济条件下，如果没有竞争，企业的前进就失去了动力，当然作为一个团队没有了竞争也就失去了活力，因此在团队精神的培养过程中还应当做到：
个成员的成长，和成员起规划他们的职业生涯，制定他們每个阶段切实可行的目标。3.广泛开张“比，学，赶，帮，超”活动。引入竞争机制有众多的争议，有人说在团队内有竞争就不和谐了。总之，21世纪的市场竞争是人才的竞争，要让人才聚集在一起形成合力就必须加强团队精神的建设，这样才能形成强大的凝聚力，进而增强企业的核心竞争力，让企业在市场经济条件下越走越宽，越做越强。
团队精神论文
哈佛商学院一个有关团队精神的研究：调查外科医生及其团队，具备什么条件才能最快掌握新医疗仪器，这个心脏手术的新仪器，不需如传统手术般在胸口开刀，医生只需于肋骨间开一小孔，就可做手术。这新仪器说来简单，但新事物出现，有新工作流程、新的分工、新的风险，医护人员学习与适应的过程，人命关天。研究人员选择了两组医疗队伍长期观察，发现学得最快的一组，外科医生竟然经验甚浅；学习迟缓的一组，却是由丰富经验的医生带领。
这位年轻的外科医生，重视与同伴平等交往，而非如一般“名医”高高在上，俨如手术桌上的。相反地，那位有丰富经验的医生信心十足，手术团队随意选择，每次不同；手术前没简报、事后没检讨。结果，他主理的手术，时间长，效果亦不好。一个团队运作得好，离不开真诚合作、重视细节、检讨错误、总结经验，谦虚地认识自己的不足。这些都是老生常谈，是平常道理，大家早已知道。成与败之分野，最终只在乎你是否下定决心去做而已。
十大人物精神心得体会
第一段：引言（200字）。
人物的精神是一种无形又强大的力量，能够激励人们在困境中坚持不懈、超越自我。在历史长河中，有许多令人敬佩的人物以他们的精神和价值观，影响了世界并鼓舞了无数人。下面将以十位具有显著精神的人物为例，探讨并总结这些人物的精神心得体会。
第二段：母亲特蕾莎的奉献精神（200字）。
母亲特蕾莎，这位善良的修女以她无私的奉献赢得了人们的尊敬和敬仰。她一生致力于帮助那些贫困和受苦的人们，无论是物质上的还是精神上的。她的精神体现在无私、奉献和爱护他人，她的心得是所有人都可能做出改变，只要愿意为其他人付出。
第三段：马丁·路德·金的和平抗议（200字）。
马丁·路德·金以非暴力的方式，通过和平抗议引起了美国的公民权利运动，并对全球的人权运动产生了深远影响。他信仰和平主义和公平正义，用他的言行激励人们努力追求公平和平等。他的精神体现在决不放弃的毅力和努力，他的心得是通过和平手段解决问题能够创造更美好的未来。
第四段：玛丽·居里的科学精神（200字）。
玛丽·居里是一个杰出的科学家，她对放射性的研究使她成为历史上第一个获得两个诺贝尔奖的女性。她的精神体现在对知识的追求和对人类进步的贡献。她的心得是只有不断探索和学习，才能够超越现有的限制，创造出新的知识和科技。
第五段：邓小平的改革开放（200字）。
邓小平率领中国进行改革开放，为中国的现代化建设开辟了新的道路。他的精神体现在勇于改革创新、追求发展并坚持为人民谋福祉。他的心得是改革是一个不断探索和追求进步的过程，在面对困难时，坚持正确的方向，才能实现国家的发展。
总结（200字）。
以上只是沧海一粟，当然还有许多其他令人敬佩的人物，如爱迪生、甘地、曼德拉等。这些人物都展示了不同的精神特质，但他们的共同点是坚定的信念、无私的奉献和对他人的关爱。他们的精神心得体会告诉我们，只有通过努力和追求，才能够实现真正的成功。每个人都可以从这些人物的智慧中汲取灵感，并将其运用到自己的生活中。只要我们始终保持积极向上的精神，将会激励我们不断追求卓越，超越自我。