的每周实习心得范文（18篇）

实习心得可以记录下自己在实习过程中的感悟和体验，为今后的工作和学习提供参考和借鉴。下面是一些优秀的实习心得范文，希望能够为大家提供一些借鉴和参考。

实习每周的心得体会

实习是大学生们走出校园，踏入社会的第一步。每周的实习经历对于大学生来说无疑是一次难得的历练，不仅使他们更加熟悉专业知识，提升实践能力，还能够让他们更好地了解自己的兴趣和职业规划。以下是我在实习中的心得体会。

第一周的实习给我带来了很大的新鲜感。刚开始的时候，我感到有些迷茫和不适应，毕竟大学中教授传授的知识远远不能满足实际工作的需求。实习单位给我分配了一些基础的工作任务，要求我独立完成。虽然有些吃力，但通过与同事的互动和不断的尝试，我逐渐适应了新的工作环境。我开始明白，只有在实际工作中才能真正对学到的知识进行巩固和应用。

第二周的实习让我体验到了工作中的压力和挑战。实习单位为我安排了一项重要项目，要求我和团队成员一起合作完成。项目的时间紧迫，任务重大，我经常需要加班加点，不断学习和改进自己的技能。在这个过程中，我感到了巨大的压力，但也体验到了工作的成就感和自豪感。我明白到，工作中的成长离不开挑战和压力，只有克服了困难，才能够取得更好的成果。

第三周的实习使我意识到沟通能力的重要性。在实习中，我与各个部门的同事需要频繁地进行沟通和合作，以确保工作的顺利进行。刚开始的时候，我觉得自己的表达能力不足，总是不知道怎样与同事有效沟通。但是通过不断地学习和实践，我渐渐提高了自己的沟通技巧和表达能力。我学会了倾听他人，理解他人的需求，并通过积极的态度和积极的语言来表达自己的观点。这一过程不仅使我的工作效率得到了提高，也为我以后的工作打下了坚实的基础。

第四周的实习让我领悟到团队合作的重要性。在一个项目中，我需要与团队成员协作完成一项任务。在这个过程中，我意识到只有团队的配合和协作，才能够取得最好的效果。我学会了与他人合作，尊重他人的意见，发扬团队的优势，解决团队中的问题。通过与团队的共同努力，我深刻体会到了团队的力量是无限的，只要大家携手合作，就一定能够取得更好的成果。

最后一周的实习让我感受到了自己的成长和进步。我逐渐适应了工作的节奏，能够熟练地完成分配给我的任务。在与同事们的交流中，我发现我的专业知识得到了更深层次的应用，我的实践能力也得到了提高。而且，我意识到工作不仅仅只是完成任务，还需要不断地学习和成长，不断地提升自己。通过实习，我明白了只有不断学习和进步，才能在日益激烈的职业竞争中立于不败之地。

实习每周的心得体会，让我明白了学校教育不能局限于课堂，只有走出去，融入到实际工作中，才能够真正认识到自己的不足和进步。通过实习，我不仅明确了自己的职业规划，也锻炼了自己的实践能力和沟通能力。我深信，在未来的工作中，这些经历都将对我产生积极而深远的影响。

实习的每周心得体会

实习生活是一段特殊的经历，它不仅让我们在学校里学到的知识得以应用，还能让我们获得更多的现实经验和提高自己的实践能力。在每个星期的工作中，我都收获了很多，也深刻体会到了自己的不足与进步。今次我将分享一下我在实习中每个星期的心得体会。

第二段：第一周。

刚开始实习的时候，我感到异常忐忑。因为这是我第一次踏入职场，完全不知道该如何做事情。在第一周的工作中，我的主要任务是跟随领导学习业务知识。在工作时，我珍惜每一次学习的机会，认真倾听领导的每一个指导，并且尽快积累实践经验。在第一周的实践中，我意识到自己还存在诸多不足，比如沟通能力不足、逻辑思维不够清晰等。我深切体会到实践是检验知识的最好方式，并坚定了自己未来学习的决心。

第三段：第二周。

在第二周，我的主要任务是帮助领导完成一些基础性的工作。但由于工作需要，我需要和其他部门的同事合作，这是我第一次与陌生人合作完成一项任务。开始时，由于没有了解对方的做事方式，我们之间存在沟通上的问题。然而，在不断的尝试中，我找到了合作的默契点，并且学习到了如何与他人共同完成一件事情。在整个工作过程中，我学会了如何处理团队协作的问题，并且将这份理解应用在未来的工作中。

第四段：第三周。

第三周，我的工作任务繁忙起来，同事们赞赏我在前两周中表现出来的工作经验和学习意识。然而，我意识到自己在实践中依然存在很多知识的盲区和细节的不足。于是我通过主动向同事请教、不断查阅资料等方式解决问题，提高了自己的工作业务水平。同时，我也通过实际的工作来发现自身的优势和不足之处，意识到在未来的发展中需要将这些经验和技能不断地提升和完善，才能更好的适应社会和职业发展。

第五段：总结。

在实习中，我不仅学到了扎实的业务技能，还学到了如何与人沟通、如何与人合作、如何发现自身不足等实践经验，这些都为我的未来职业生涯提供了宝贵的财富。在未来的发展中，我将学会如何将自己所学到的知识和技能运用到工作中，并不断提高自身的实践能力。我相信，在未来的实践中，我会不断成长和进步。

厂里每周实习的心得体会

工作实习是大学生走向职场的必要途径，通过实习能够让我们更好地了解职业生涯中需要掌握的技能和知识。而作为一名大学生，在校期间的实习经验更是十分重要。近期，我在一家制造企业的生产线实习，通过这次实习，我深刻体会到实践的重要性。

第二段：了解企业文化。

在实习初期，我第一件要做的事情就是了解这家企业的文化。在实习过程中，我认识到企业文化其实是企业在发展过程中形成的一个独特的、稳定的价值体系。了解企业文化可以帮助我们更好地融入企业，能够提高我们的工作能力，也能使我们更容易地与领导和同事沟通。

第三段：熟悉生产流程。

在实习过程中，我还了解到了这家企业的生产流程。在这个过程中，我通过观察、和工人交流等方式认识到，生产流程对于企业的运营来说是至关重要的。因为一旦出现了问题，就可能影响到整个生产线的效率和质量。当然，在这个过程中我也学习到了很多有关生产流程控制方面的知识，比如如何维护设备、如何解决生产中的问题等等，这些知识将在未来职业的生涯中提供帮助。

第四段：团队合作。

除了了解企业文化和生产流程外，实习还让我了解到团队合作的重要性。在这个企业的生产线上，每个人的角色非常明确，每个人都有自己的职责，而且大家需要相互合作才能保证生产线的正常运转。因此，各部门之间的合作和协作非常重要。在实习中，我和我的同事们通过协作完成了很多任务，丰富了自己的工作经验，同时也加深了我对团队合作的理解和认识。

第五段：总结体会。

通过实习，我对企业文化、生产流程、团队合作有了更深刻的了解。在实习中，我得到了很多机会去学习和掌握新技能。在这样的环境中，我也学会了如何通过合作和团队合作来承担责任和解决问题。这次实习不仅为我的职业生涯提供了宝贵的经验，更是让我了解到职场中一些基本的学习方法和技能。在未来的日子里，我将会把这些实习经验应用到未来的工作中去，发挥自己的潜力。

小学教育每周实习心得

xx年xx月底至次年一月，我在路桥中学进行实习，我实习的科目是英语。在这段时间的实习过程中，在各方面我都取得了很大的进步。通过5个月的实习，我得到了一次较全面的、系统的锻炼，也学到了许多书本上所学不到的知识和技能。工作情况如下：

1、课堂教学：完成教案数为80份，试讲次数为10次，上课节数为80节。

2、听课学习：参加路桥中学组织的教师学习班，听课学习两周。

3、教育报告：完成一份教育调查报告。

现在就实习五个月月中实习体会总结如下：

半年的实习让我知道作为一个老师，不仅自己要掌握知识，同时在讲课时逻辑必须很清晰，最重要的是要能让学生听得懂，还要能愿意接受！学生不听一门课很重要的一个原因是：老师讲课不能吸引学生！我在第一次试讲的时候我就犯了这样的错误，只顾自己在讲台上讲，没有交流的环节，同时感觉自己有很多话想说但是无法表达。结果试讲很失败！因此老师提出了很多对自己有帮助的意见。在后来的教学中我注意了和学生的交流！有的课还以课堂活动的形式开展，这样就增加了老师和学生之间的互动！课堂气氛和教学效果也有了很大的提高！

在实习过程中我深刻的感受到：

上一堂课容易，但要想上一堂精彩的课很难！需要下很大的工夫。在教学之前，我都认真听了指导老师的课。从中我也学到了很多教学方法和技巧！同时我都准备好每次课的详细教案和课件资料。并全部交给指导老师修改。

在学生心理辅导员和八年级的实习中，我深深地体会到我们的学生如此的'渴求有一位知识比较丰富、能力比较全面的、能倾听自己心声的朋友。作为他们的朋友，我惟有仔细倾听、耐心询问、认真思考，最终协助他们增强认知正确看待和处理他们所面临的困难；作为老师，面对几十双渴求知识的眼睛，我精心、认真组织，用真诚的心对待每一个同学，用清晰的话讲解好每一个问题，用深切的情表达每一个核心思想。我的实习期自我鉴定简单总结于此。

总之，教育是一个互动的过程，老师只要认真投入教学，孩子就会积极配合。这种过程是很开心的。在这里，我衷心的向他们表示感谢，特别感谢我的指导老师郎老师、分管领导杨老师；同时还要感谢我的大学老师、关心和帮助过我的同学！

实习护士每周心得体会

作为刚刚开始实习的护士，每周的工作带给我很多新鲜感和挑战。实习的目的不仅是为了积累专业经验和技能，更是为了初步接触医院工作环境，了解护士职业的真正面貌。通过每周的实习心得总结，我能更好地发现自身的不足和提高的空间，从而提升自己的综合素质。

第二段：丰富的实习经验。

每周的实习都让我感受到了护士职业的多样性和复杂性。在病房实习，我学会了如何进行患者的基础护理，如测量血压、体温和心率。我还学习了如何更好地与患者沟通，了解他们的需求和关注点，提供更加贴心的服务。在手术室实习，我亲身参与了手术流程，学习了如何保持手术区的无菌环境，并且在紧急情况下学会了如何冷静地处理。这些实习经验对我今后的护士职业生涯将起到举足轻重的作用。

第三段：遇到的困难和挑战。

与丰富的实习经验相对应的是我所面临的困难和挑战。作为实习生，我常常会遇到应对急救情况的压力大、工作节奏快的情况。有时候，我还会遇到不合理的任务安排和人际交往问题。但是，面对这些挑战，我从不退缩。我会主动请教老师和同事，努力克服问题，不断提高自己的专业素养。

第四段：实习带给我的启示。

实习护士的经历让我对护士职业有了更加深入的认识和理解。我明白了护士的工作并非只是简单的医患接触，而是涉及到患者健康和生命的重责大任。我也领悟到了护士作为协助医生的重要角色，需要具备专业知识和技巧，同时还要具备沟通和团队合作能力。这些认识将成为我今后在护士职业道路上的努力方向。

第五段：未来的展望与努力。

通过一段时间的实习，我意识到自己在专业知识和技能方面还有很大的提升空间。未来，我将更加努力地学习护理理论知识和实践操作技巧，提高自己的专业素养。同时，我还要加强与同事和患者之间的沟通能力，以便更好地为患者服务。我相信，在不断地努力和积累中，我将能成为一名优秀的护士，为患者的健康贡献自己的力量。

总结：

通过每周的实习心得总结，我不仅学到了专业知识和技巧，还收获了对护士职业的理解和认识。实习的过程中，我遇到了困难和挑战，但我从未退缩，努力克服问题。我相信，通过不断的努力和积累，我会成为一名优秀的护士，为患者的健康贡献自己的力量。

实习的每周心得体会

实习对于每个大学生来说都是一次非常重要的经历。在实习期间，我们不仅可以学习到专业技能，还能锻炼自己的沟通、团队协作能力。在整个实习过程中，每周的心得体会对于实习生来说也是非常重要的。接下来，本文将围绕每周心得体会这一主题进行探讨，分享我的思考和感悟。

第二段：个人体验。

自从我进入公司开始实习以来，每个星期我都会写下自己的心得体会。在学习和意识的不断提高中，我的心得体会也越来越丰富。最开始，我对公司的了解非常有限，每周都写下了一些基础的内容，例如公司的业务范围、企业文化和团队成员的介绍等等。但随着时间的推移，我的心得体会也大大变化。

随着实习的深入，我的心得体会也愈加深入和实际。从最初的表面观察到逐渐发现实际问题和解决方案，我对公司的了解也越来越深。在我每周的心得体会中，我开始写下自己对于公司的价值观、品牌形象、营销策略等等更加细节和深入的分析，这些分析可以帮助我更好的理解公司的运作和未来的发展。

除了加深自己的了解之外，在实习期间，我也用心得体会来寻求反馈和改进。在每周提交的报告中，我除了写下自己的体会，还会提出一些针对性的问题和建议。这些建议能够让我的上级更好的了解我的想法，并为我提供宝贵的指导。同时，这些建议也能帮助公司改进一些实际问题。

第五段：结论。

每周心得体会对于实习生来说是非常重要的。首先，它能够帮助我们加深对公司的了解，并提供思考问题的方法。其次，心得体会也是反馈和改进的一个重要渠道，我们可以通过这种方式让上级更好的了解我们的想法和提供有价值的建议。在实习过程中，我们应该认真撰写心得体会，并将其运用到实践中，这样才能更有效地学习和成长。

实习的每周心得体会

实习是大学生活中非常重要的一部分，它可以让我们将课堂所学付诸实践，并且在实习过程中积累经验，拓展视野。在实习中，我每周都有新的心得和体会，下面将分享我在实习中的一些感悟。

第二段：互动体验。

在实习过程中，与同事的互动非常重要。虽然刚接触时可能会感到陌生和不适应，但是只要尽快融入团队，与同事互动和交流信息，就会有良好的体验。与同事们互动也可以锻炼我与人沟通合作的能力，在实习中不仅学习了理论知识，更是了解到了如何与人相处，学会了如何处理工作关系。

第三段：独立思考。

除了与同事的互动，个人的独立思考也很重要。在实习中，我需要处理一些工作任务，但不一定每个问题都能得到他人的帮助。这时要靠自己的思考与解决，这往往需要时间积累和实践，同时也需要良好的心态。在这个过程中，我可以锻炼自己的独立思考能力，在实践中将理论知识转化为实用能力。

第四段：合理分配时间。

实习需要遵循时间规律，合理分配时间是非常重要的。在实习过程中，我发现有一些工作内容需要经常重复，如果不注重时间管理，这会导致浪费时间和精力。因此，在实习过程中，我会采取一些时间管理的方法，如列计划清单和设置时间提醒等，从而合理分配时间使工作效率更高。

第五段：总结成果。

在实习结束之前，一个好的总结是非常有必要的。我们通过实习接受了专业的培训和相关经验的积累，如果在实习结束时能够做出一个系统而又详细的总结，不仅能让我们更好地理解实习期间的工作内容，同时也可以巩固知识和技能，从而更好地准备今后的实践。总结过程中，我会回顾整个实习期间的学习成果和收获，挖掘其中的优势和不足之处，并在今后的发展中为之努力。

结语。

在实习中，对经历的心得体会的总结和思考，有利于我们更好的提升自己的能力并为未来的职场生涯打下扎实的基础。通过互动体验、独立思考、合理分配时间以及总结成果，我相信自己在实习过程中不断成长，为今后的职业生涯打下坚实的基础。

简短的每周实习心得

实习工作了一周，最大的改变就是身份的转换，从一个学生转变成一个职员，经历的是之前所没接触到的，不同之处不仅仅是知识上的不同，还有很多做人处事的原则也和学校的大不一样。下面是本站小编为大家收集整理的简短的每周实习心得，欢迎大家阅读。

经过了又一周的实习，我对办公室的环境和人员有了进一步的熟悉.虽然我们的工作量不是很多，但是我一直保持着清醒的头脑，随时预备着学习。我开始认识到态度之于工作的重要性.无论从事什么性质的工作，认真，细心的工作态度都是必须的，没有卑微的工作只有卑微的工作态度。如果我们不改变对工作的态度就会被工作牵着走。对于工作态度的认识,我总结如下：

一小事大做。对待工作，无论是多琐屑的工作，都要全神贯注，认真对待，不能马虎。因为越是细节，越是不会引起重视，就越容易出错。比如像我们做核对文件之类的工作，稍一不慎，就会遗漏，或者登记错误。所以说细心的工作态度是非常重要的。

二平和的处事态度。在工作中，浮躁是最要不得的。尽管每天面对的是简单的反复的工作，容易把我们对工作的热情消磨掉，因此人有可能懈怠下来。但是每一天的工作量视乎事情发展的需要都是不定的，工作的频率也是不固定的，因此需要保持平和的工作态度，调整自己的工作步伐，以便从容应对突发事件。

存在问题：工作技巧不够娴熟，不够细心，办事有点急进。

改进方案：在日常的生活，学习中严肃要求自己，养成认真，细心的好习惯，并把这些好习惯带到工作上。

一直认为，实习每周交的小结都是冠冕堂皇的华丽垃圾词藻，写在blog上的即使粗鄙才是自己最想说的话。

看到这里，似乎静配就是一个无聊的温床，但静配却是我待过最开心的地方，因为静配的人都很有意思。

人物一：金jj。

很可惜，枉费我阅花无数，却实在想不出有比她更可爱的mm。金jj的可爱绝对是绿色环保路线，无添加剂无防腐剂无一丝人工的雕琢。最喜欢看到她拿着可口可乐或是被大家逼迫买东西的时候，那种笑的样子实在太可爱了。古龙说：会笑的女人生活总不会太惨。金j又那么善良，对我又那么照顾，嗯，期待你当上静配大姐头的日子。

人物二：邱伯伯。

人物三：老王。

老王是个女性，大约38岁吧，我猜。我自认为我算看电影看得多的人了，可和看片如呼吸的老王一比，我实在都不好意思和人说我喜欢看电影。老王属于博览群片型，主攻恐怖片，按照她的说法是至今没有一部恐怖片让她害怕。

老王还喜欢看小说月报，产哥虽然头天偷书看被骂，但也不得不在内心佩服下老王的强悍。在小说和电影方面，老王简直就是一部活的百科全书。

实习时候外表被老王称赞过一次，虽然内心知道自己也就中等相貌，但着实还是high了几十秒，至于内容，防止被好男儿fans团扁死，还是忽略吧。

静配的活真是无聊，静配的人真是绚丽，在静配没有一丝的无聊，因为静配的氛围就是那么可乐。

工作了一周，最大的改变就是身份的转换，从一个学生转变成一个职员，经历的是之前所没接触到的，不同之处不仅仅是知识上的不同，还有很多做人处事的原则也和学校的大不一样。毕竟是第一周，对现在的生活很充满新鲜感、期待和幻想，对自己很有信心，这也许是自己的另一片展示自己的天地，或许可以更好的认识自己。

在学校只学习了软件的各工具的使用，或是给一个图让你做，如今接触到的是给你一个要求，一个概念，你得按要求做出效果图，第一份作业就是文字排版，这个还算简单，在学校已经学了这个软件，只要细心就差不多没问题，唯一不同的是在工作中得考虑到材料问题，所以要考虑到实际进去图片大小的排版，这周还做了几个小画面，还初步了解了文泰刻绘这个软件。接触的东西越来越多，对自己很有信心。

时间过得真快，转眼第二周已经结束了，因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让老板放心，将来才能成就一番大事业。“不积跬步，无以致千里”，“江海不拒细流，方能成其大”“一屋不扫，何以扫天下?”说的就是这个道理。

这周慢慢的进入了状态，做的事多了，单子的类型也不一样了，上周的我只排些小画面，自己这关过了之后还得让老板定稿，原来很多事情做过了记住了下次就简单了，像是横幅的排版，只要记住字的排版格式和字高就可以了，所以第一次做了之后，以后就自己给自己定稿，然后直接发出去加工了，这就是一个跨步，我会努力的，相信自己会学到很多。也会严格的要求自己，争取更大的进步。

实习每周报告

一、工作了一周，最大的改变就是身份的转换，从一个学生转变成一个职员，经历的是之前所没接触到的，不同之处不仅仅是知识上的不同，还有很多做人处事的原则也和学校的大不一样。毕竟是第一周，对现在的生活很充满新鲜感、期待和幻想，对自己很有信心，这也许是自己的另一片展示自己的天地，或许可以更好的认识自己。

在学校只学习了软件的各工具的使用，或是给一个图让你做，如今接触到的是给你一个要求，一个概念，你得按要求做出效果图，第一份作业就是文字排版，这个还算简单，在学校已经学了这个软件，只要细心就差不多没问题，唯一不同的是在工作中得考虑到材料问题，所以要考虑到实际进去图片大小的排版，这周还做了几个小画面，还初步了解了文泰刻绘这个软件。接触的东西越来越多，对自己很有信心。

二、时间过得真快，转眼第二周已经结束了，因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让老板放心，将来才能成就一番大事业。“不积跬步，无以致千里”，“江海不拒细流，方能成其大”“一屋不扫，何以扫天下？”说的就是这个道理。

这周慢慢的进入了状态，做的事多了，单子的类型也不一样了，上周的我只排些小画面，自己这关过了之后还得让老板定稿，原来很多事情做过了记住了下次就简单了，像是横幅的排版，只要记住字的排版格式和字高就可以了，所以第一次做了之后，以后就自己给自己定稿，然后直接发出去加工了，这就是一个跨步，我会努力的，相信自己会学到很多。也会严格的要求自己，争取更大的进步。

三、实习已经开始了将近三个月,在这段期间里我经过学习和实践，在工作中已经有了突飞猛进的成果，让我享受到了成功的滋味.也让我懂得万事都要经过努力才会有结果，知识一点一滴的在积累，辅助着我慢慢成长。鲁迅先生曾经说过：时间就像海绵里面的水，挤一挤还是会有的。我觉得这句话非常符合我在实习期间的态度，每一秒我都会让自己丰富起来，绝对不荒废时间，遵守各项规章制度，认真对待自己的工作，使自己的道德素质和工作能力不断的在提高。现在我能够和同事领导们团结互助凝聚一心的奔向工作，饱满的热情总是能成为我的动力，每当我疲倦或者下午犯困的时候，我的责任心趋势着我上进，使我在关键时刻也不掉链子，因为我相信“细节决定成败”想要做好一件大事，就要从基础打好根基，这样以后我才能茁壮的成长。我渴望突破自我，发掘自己的潜能，并且希望能在工作岗位上有价值，在工作和生活中我一直是一个谨慎的人，这使我从小就养成了好的习惯，它能够提醒我在未来的日子里路程还漫长，但是脚下的步伐不能停止，在接下来的日子里我会更加用心投入工作。早日在人生的大道上走出精彩的一段路程。

实习每周小结

计算机每周实习心得体会

作为一名计算机专业大学生，实习是必不可少的一环。在每周实习中，我不断地汲取着知识，提升自己的技能，也体会到了许多的工作经验。下面，我将从五方面阐述我的计算机每周实习心得体会。

第一方面，要始终保持积极的心态。计算机专业是一个需要不断学习的领域，而实习期更是这个过程中的重要一环。因此，我们必须遵循“心态决定成败”的原则，以积极的态度去面对实习中的一切问题。在实习过程中，我曾遇到过许多困难，但我试图从失败中寻找原因，总结经验，这样才能更好地提高自己。

第二方面，要注重学习知识。实习是提高专业技能最好的途径之一，在工作中我们可以学到大量的知识和技巧。我在实习中发现，有许多专业知识在实际应用中远比纸面上更加有用，因此我们必须注重自己的学习，不断积累经验和知识储备。同时，我们还可以利用实习机会，结交更多的同行，并与他们交流经验，这也是我们学习的一大途径。

第三方面，要注意安全问题。计算机技术的发展给人们的生活带来了便利，但同时也带来了一些安全问题。我们在实习中必须忠实地遵循保密措施以及网络安全规定，不能掉以轻心或者大意。实习过程中出现任何安全性问题可能会危及到公司的数据，同时也会对我们的成长带来不可逆转的影响。

第四方面，要注重团队合作。计算机专业往往面临一些个人难以解决的问题，这时，我们就需要注重团队合作，通过大家的力量来克服困难。团队合作还能够帮助我们提高沟通能力，在实习中，我和同事之间的交流让我更加深入的了解了产品和项目的细节，也提高了我在工作中的问题解决能力。

第五方面，要时刻保持自我提高。计算机专业又是一个与时俱进的领域，新的技术和新的方法层出不穷，我们要始终保持对新技术的敏感性，学习新的方法和技巧，这样才能跟上行业的发展步伐。同时，我们还要在实习中不断挑战自己的极限，尝试解决更困难的问题，保持学习的热情和进取心。

总之，计算机每周实习让我从中悟到了许多的经验和技巧。在不断的学习和实践中，我们能够有效地提高自己的水平，拥有更多的技能，并创造出更为优秀的产品和项目。我相信，这样的实习经历将对我们未来的职业发展起到不可估量的作用。

实习每周报告

时间过得真快，转眼第二周已经结束了，因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用简短的每周实习心得心得体会。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让老板放心，将来才能成就一番大事业。“不积跬步，无以致千里”，“江海不拒细流，方能成其大”“一屋不扫，何以扫天下?”说的就是这个道理。

这周慢慢的进入了状态，做的事多了，单子的类型也不一样了，上周的我只排些小画面，自己这关过了之后还得让老板定稿，原来很多事情做过了记住了下次就简单了，像是横幅的排版，只要记住字的排版格式和字高就可以了，所以第一次做了之后，以后就自己给自己定稿，然后直接发出去加工了，这就是一个跨步，我会努力的，相信自己会学到很多。也会严格的要求自己，争取更大的进步。

每周实习记录与心得体会

实习是大学生的一段重要经历，通过实习可以更好地将理论知识应用到实践中，同时也能够帮助我们更好地了解我们所学专业的职业发展路径。在每一周的实习中，我都有记录下自己的所见所闻和所思所感，下面将分五个部分来描述我每周的实习记录和心得体会。

第一周的实习我来到了一家互联网科技公司，主要负责市场调研和数据分析。刚开始接触这个岗位，我感到有些迷茫和压力。但是，通过仔细观察和系统学习，我逐渐了解了公司的运营模式和业务流程。这让我意识到在实习中，要具备良好的观察能力和学习能力。同时，也明白了市场调研和数据分析是我专业技能的核心，因此我决定在这方面加强学习，提升自己的能力。

第二周的实习，我开始参与公司的市场调研工作。通过与客户的沟通和数据收集，我深刻地认识到市场调研工作的重要性。只有准确的了解市场需求和竞争情况，才能够制定出科学合理的市场策略。在市场分析的过程中，我提出了一些新的见解和观点，受到了同事的肯定和鼓励。这让我明白不仅要掌握专业知识，还要勇于创新和表达自己的观点。

第三周的实习，我转移到了公司的数据分析部门。在数据分析的工作中，我深刻地体会到数据的重要性和挖掘数据的技巧。通过分析数据，我可以了解用户的行为习惯和偏好，从而优化产品和服务。我在数据分析中遇到了一些难题，但是通过与同事的合作和请教，我成功地解决了这些问题。这让我意识到团队合作和沟通的重要性，也让我发现了自己在这方面的不足，我决心加强自己的团队合作和沟通能力。

第四周的实习，我开始负责项目管理和团队协调工作。这是我第一次接触项目管理，对于如何合理安排时间和资源感到有些不知所措。但是，通过学习项目管理的理论和实践方法，我逐渐掌握了一些项目管理的技能。我与团队成员密切合作，共同解决项目中遇到的问题，确保项目按时完成。这个经历让我明白了团队协作和项目管理的重要性，也让我认识到自己在领导能力和计划能力方面还需不断提升。

第五周的实习，我开始总结整个实习的收获和心得体会。在这段实习中，我不仅了解了市场调研和数据分析的工作流程，也提升了自己的观察和学习能力。通过与同事的合作，我不断学习和成长。在未来的职业发展中，我会继续努力学习，不断提升自己的专业能力和领导能力，争取在职场中取得更好的发展。

通过每周实习记录和心得体会，我不仅对自己的实习经历进行了总结和反思，也明确了自己未来职业发展的方向和目标。实习是一次宝贵的机会，通过实习，我不仅能够将理论知识应用到实践中，也能够了解自己所学专业的职业发展路径。我希望能够充分利用这次实习的机会，不断学习和成长，为将来的职场生涯打下坚实的基础。

实习每周报告

实习时间：20xx年7月11日——20xx年9月2日。

第一周(20xx年7月11日—7月15日)。

我的实习单位是傲霆投资顾问有限公司，我所任职的岗位是网络营销专员。

广州市傲霆公司地处广州市的cbd高端商务区--珠江新城富力盈隆大厦，主要从事投资管理及咨询服务等业务，公司主营现货黄金交易，配备了一支年富力强、高水平素质的员工队伍，由国内外资深行业专家和知名经济顾问组建成的投资分析平台，以专业化的理财团队为投资者提供专业的金融服务。

对于黄金投资行业完全不了解，真不知道这个网络营销专员到底从何干起。经理跟我说，要想在销售方面做得出色，就得到亲身体验，特别是我们这些刚步入社会的人，这样做有利于我们在做好本职工作的同时去了解掌握管理工作，为以后的发展打一个坚实的基础。

第一周公司主要是安排我熟悉各部门，了解公司运作流程。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。由于现在还住校，8:30得赶往珠江新城的公司上班，所以每天7点就得起床去挤公交车。不管天气如何，我都坚持下来了，从不迟到、缺勤。每天在规定的时间上下班，上班期间认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。

常言道：工作一两年胜过十多年的读书。三个个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。

第二周(20xx年7月16日—7月22日)。

通过一周对傲霆的了解，部门开始安排我一个工作。前两天我的主要任务包括：打印、整理、装订凭证以及传送文件等一般办公室事务和一般办公室内务工作等。干这些琐碎的内务活，开始感觉很没趣，做起来也没激情，但做了两天我的思想开始转变了。自己刚从学校出来，老师肯定不会安排一些重要复杂的事情给我。转变思想后，在认真积极完成自己分内工作的同时，我也开始和一些公司员工交流，与他们的交谈中也了解到一些比较现实的事情，这对我们将来面对更现实的情况提供了一定的参考。另外，也从他们的交谈及业务处理上了解到了如何更好的管理自己的情绪、如何更好的处理人与人间的关系。如：电话在很不适宜的情况下响起来了，在接电话时，必须管理好自己不耐的情绪，耐心的了解别人的需要及向对方解释清楚事件。

踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着竞争关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。心情好，大家工作开心，有利于公司的发展。通过这一周的实习我懂得了：要想真正的在一个办公室好好工作，就必须把自己融入办公室中，与同事门和谐相处。因为在我实习过程中有许多同事帮助过我。由此可见，人际关系处理的重要性。

第三周(20xx年7月23日—7月29日)。

先讲述我在实习期间积累的这方面的认识和经验。

毕业实习是我们每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。每天都要守在电话和传真机旁。每天向我同一个办公室的同事学习一些办公知识。刚步入工作岗位，才发现自己有很多都不懂的。

第四周(20xx年7月30日—8月5日)。

平时做的都是办公室需要做的事情，很简单，工作强度也不强。这个星期，为了让员工更好地熟悉公司经营项目，经理晚上加班给我们员工讲课培训。

平时没事做的时候我会和其他同事聊下天，互相了解一下。公司每周都开例会，经理总结一下一周的工作，对于我们做得不好的地方会提出，提醒我们需要改进。对于做得好的就会加以鼓励，这就是给员工的一些激励。

第五周(20xx年8月6日—8月12日)。

其实这一周办公室并没有发生特殊的事情，一切都在有序中度过。我的工作也慢慢地上了轨道，在对现货黄金的基础知识以及公司的交易平台有了大致的了解后，公司给每个金融实习生一个模拟账户，给予启动的模拟资金，按每天交易分析师开早会午会的行情分析，根据老师给的数据做单，并且设定好止损，公司要求规定把5000美元的模拟仓在少亏损的情况下，争取多点获利，为接下来开展个人客户，接触到真仓积累多些经验。

初步了解了行业的内部运作后，要有针对性地去学习岗位上的具体工作，为以后的就业打基础。尽管是实习岗位，也不要有丝毫懈怠的想法。不能把自己还看成一名大学生，而要像正式员工一样严格要求自己。

第六周(20xx年8月13日—8月19日)。

第六周是真正实战的一周，但毕竟是刚刚踏入行业的实习生，虽然有了之前得模拟仓的模拟操作，但是对于真仓操盘还是不行，因此公司还是着眼实际，让我们利用及时聊天工具，门户网站来拓展客户，在实践中我也意识到市场营销是一种实践，虽然其中包含科学的因素，但并非理论科学，所以，营销必须在实践中学习，而非本专科或研究生就能做好营销工作。营销专业的课堂在市场中，而非在学校或办公室里，只有在市场中慢慢积累经验找到市场感觉，才能进一步走向更高的职务。

在起初一阵子拓展业务受挫后，我也找了部门总监谈话，分析了情况，他用他的一些成功经验，让我去弄些我们专业操盘手为客户创造利润的数据给客户看，增强投资者信心，从而拿下订单。

第七周(20xx年8月20日—8月26日)。

后面经过一星期地慢慢摸索，发现网络推广方面的工作也不是很难，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。由于经验少，我现在这方面还有欠缺。现在在办公室，我在空闲的时候就会看一些销售类、消费者心理学方面的书，虽然销售跟自己所学的市场营销专业对口，但我觉得应该多学点，有几个技能在以后找工作也可以给自己我几个选择。

所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，即使是花同样的时间，还不如多学，对以后自己的就业方向等等各个方面也会有较大的帮助。

第八周(20xx年8月27日—9月2日)。

已经是实习最后一周，相关工作需要移交给部门新到员工，做好办公用品递交清理工作。同时，在实习结束前办理好相关实习证明。到此为止实习算是有始有终。

“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少。我必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。而每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来的麻烦或损失，还是得认真完成。

每周实习报告

工作了一周，最大的改变就是身份的转换，从一个学生转变成一个职员，经历的是之前所没接触到的，不同之处不仅仅是知识上的不同，还有很多做人处事的原则也和学校的大不一样。毕竟是第一周，对现在的生活很充满新鲜感、期待和幻想，对自己很有信心，这也许是自己的另一片展示自己的天地，或许可以更好的认识自己。

在学校只学习了软件的各工具的使用，或是给一个图让你做，如今接触到的是给你一个要求，一个概念，你得按要求做出效果图，第一份作业就是文字排版，这个还算简单，在学校已经学了这个软件，只要细心就差不多没问题，唯一不同的是在工作中得考虑到材料问题，所以要考虑到实际进去图片大小的排版，这周还做了几个小画面，还初步了解了文泰刻绘这个软件。接触的东西越来越多，对自己很有信心。

时间过得真快，转眼第二周已经结束了，因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让老板放心，将来才能成就一番大事业。"不积跬步，无以致千里"，"江海不拒细流，方能成其大""一屋不扫，何以扫天下？"说的就是这个道理。

经过了又一周的实习，我对办公室的环境和人员有了进一步的熟悉.虽然我们的工作量不是很多，但是我一直保持着清醒的头脑，随时预备着学习。我开始认识到态度之于工作的重要性.无论从事什么性质的工作，认真，细心的工作态度都是必须的，没有卑微的工作只有卑微的工作态度。如果我们不改变对工作的态度就会被工作牵着走。对于工作态度的认识,我总结如下：

一小事大做。对待工作，无论是多琐屑的工作，都要全神贯注，认真对待，不能马虎。因为越是细节，越是不会引起重视，就越容易出错。比如像我们做核对文件之类的工作，稍一不慎，就会遗漏，或者登记错误。所以说细心的工作态度是非常重要的。

二平和的处事态度。在工作中，浮躁是最要不得的。尽管每天面对的是简单的反复的工作，容易把我们对工作的热情消磨掉，因此人有可能懈怠下来。但是每一天的工作量视乎事情发展的需要都是不定的，工作的频率也是不固定的，因此需要保持平和的工作态度，调整自己的工作步伐，以便从容应对突发事件。

存在问题：工作技巧不够娴熟，不够细心，办事有点急进。

一直认为，实习每周交的小结都是冠冕堂皇的华丽垃圾词藻，写在blog上的即使粗鄙才是自己最想说的话。

老王是个女性，大约38岁吧，我猜。我自认为我算看电影看得多的人了，可和看片如呼吸的老王一比，我实在都不好意思和人说我喜欢看电影。老王属于博览群片型，主攻恐怖片，按照她的说法是至今没有一部恐怖片让她害怕。

老王还喜欢看小说月报，产哥虽然头天偷书看被骂，但也不得不在内心佩服下老王的强悍。在小说和电影方面，老王简直就是一部活的百科全书。

实习时候外表被老王称赞过一次，虽然内心知道自己也就中等相貌，但着实还是high了几十秒，至于内容，防止被好男儿fans团扁死，还是忽略吧。

静配的活真是无聊，静配的人真是绚丽，在静配没有一丝的无聊，因为静配的氛围就是那么可乐。

每周实习记录与心得体会

第一段：介绍实习的背景和目的（200字）。

我是一名大学生，在大学期间，我有幸获得了一次实习的机会。这次实习是我在大学专业知识的应用中的第一次实践，对我而言具有非常重要的意义。实习的目的是让我能够亲身感受工作环境和职业生活，提前为将来的就业和职业发展做准备。

第二段：记录每周的实习经历（300字）。

在第一周的实习中，我被分配到一个技术团队中。我主要负责协助开发人员完成他们的工作，并学习相关的技术知识。在这一周中，我主要参与了一个项目的开发过程。我通过学习和实践，逐渐掌握了项目开发的流程和工具的使用。在第二周，我被分配到了销售团队中。我负责了解客户需求、推广产品和销售技巧。通过与客户的沟通，我学会了如何了解他们的需求，并提供解决方案。在第三周的实习中，我回到了技术团队继续学习和参与项目的开发工作。我收获了更多技术知识和经验。

第三段：总结实习的收获和体会（300字）。

通过每周的实习，我获得了许多宝贵的经验和知识。首先，我意识到了团队合作的重要性。在实习过程中，我不仅需要和团队成员进行良好的沟通和协作，还需要学会倾听他人的意见和尊重他们的观点。其次，我学会了如何解决问题。在项目开发中，我遇到了很多技术上的难题，但通过不断尝试和学习，我逐渐找到了解决问题的方法。最重要的是，我更深刻地理解了职业生涯的意义。实习让我认识到工作不仅仅是为了挣钱，更是为了实现自己的价值和梦想。

第四段：分析实习中的不足和需要改进的地方（200字）。

在实习的过程中，我也发现了一些自己的不足和需要改进的地方。首先，我发现自己在解决问题时有时缺乏耐心和毅力。有时我会很快地放弃，而不是坚持不懈地解决问题。其次，我也发现自己在沟通和表达方面还有待提高。有时我会因为不自信而不敢发表自己的意见，导致团队合作的效果不如预期。这些都是我需要努力改进的地方。

第五段：展望未来并总结全文（200字）。

通过这次实习，我更加明确了自己未来的职业发展方向和目标。我希望能够在将来成为一个技术研发领域的专家，为社会创造更多的价值。同时，我也意识到自己在各个方面还有很大的提升空间，需要不断学习和成长。实习的经历让我明白了自己的不足之处，并开启了自我完善的道路。我相信，通过不断的努力和学习，我必将实现自己的职业梦想。

以上是关于“每周实习记录与心得体会”的一篇1200字的连贯五段式文章。在这篇文章中，我介绍了实习的背景和目的，记录了每周的实习经历，总结了实习期间的收获和体会，分析了自己的不足和需要改进的地方，并展望了未来的职业发展。通过这篇文章，我希望能够与读者分享我的实习经历，并在实习的过程中获得更多的成长和进步。

实习每周报告

实习是我们工商管理类专业知识结构中不可缺少的组成部分，并作为一个独立的项目列入专业计划中的。其目的在于通过实习使学生获得各专业的感性知识，理论联系实际，扩大知识面;使得学生较为全面地了解企业经营管理，学习企业成功的管理经验;培养学生将理论联系实际，深入接触工商管理实际工作，运用工商管理专业知识分析和解决现实中的工商管理问题;加深对社会和工作的认识，端正工作态度，学习工作方法，锻炼管理技能，为今后顺利踏上工作岗位打下基础;并且尝试探讨工商管理管理前沿问题，初定毕业论文选题兴趣。

2.实习单位基本情况。

金蝶国际软件集团有限公司是香港联交所主板上市公司(股票代码：0268)、中国软件产业领导厂商、亚太地区企业管理软件及中间件软件龙头企业、全球领先的在线管理及电子商务服务商。金蝶以引领管理模式进步、推动电子商务发展、帮助顾客成功为使命，为全球范围内超过60万家企业和政府组织成功提供了管理咨询和信息化服务。金蝶连续5年被idc评为中国中小企业erp市场占有率第一名、连续3年被《福布斯亚洲》评为亚洲最佳中小企业、20__年被gartner评为在全世界范围内有能力提供下一代soa服务的19家主要厂商之一、20__年金蝶荣获深圳质量领域最高荣誉深圳市市长质量奖。20__年，ibm等入股金蝶国际，成为集团战略性股东，金蝶与ibm组成全球战略联盟，共同在soa、市场销售、咨询与应用服务、saas多个方面进行合作。

实习期间，我和其他七位同学安排到公司的培训教育部工作。我们的工作的主要内容在部门经理助理的带领下，策划并举行“金蝶首届大学生创业大赛总决赛”以及其他相关活动以及会议。我们8个人组成一个团队，共同负责这个项目，根据公司的要求，我们尽职尽责不辞辛苦努力把各项工作做好。

实习的.第一天，我们在了解了这次大赛的一些主要事宜之下就共同起草了项目总的策划书以及活动的详细分工。很早就确定了团队了每个人的工作以及权责，我和人力资源管理的一位同学成了搭档，专门负责这次大赛的物料准备，会场布置以及宣传事宜，包括联络设计公司、物资供应商，数据处理，向上级汇报工作，跟踪设计人员进程等分工。在工作过程中，我不单要跟公司的各个部门打交道，而且还要以公司员工的身份对外联系。在跟公司的不同部门接触过程中，大体清楚了不同部门不同的工作性质和范畴，也学到了课堂之外的一些交流的知识和技能。在对外联系的过程中，更让我领会到作为一个公司管理专业的实习生体会到工作经验的重要性和必要性，同时也使我初步掌握了谈业务的一些基本技巧，丰富了我的专业知识。

在我们8个人的团队小组同心协力，互相帮助，并且在公司员工的指导下，我们很好的完成了大赛的前期的准备工作。接下来真正考验我们的是为其三天的大赛活动，这三天的工作对我来说是整个实习期间最为重要的，也是最能体现一个人的综合素质的所在。由于人手不足，我在确保原先的负责的工作上没有差错顺利进行的前提下，被安排了更多的临时性的工作。包括大赛的饮用水的申请配送，大赛专用的交换机的租用，大赛纪念品的制作等等。尽管不容易，也很繁琐，但是我都不辞辛苦不怕累按要求很好的完成了任务。

实习每周报告

授课时间周次安排：自9月20日正式上课;。

第一周：地球和地球仪1课时。

地球的运动2课时。

第二周地图2课时。

地形图的判读1课时。

地图的应用1课时。

第三周：国庆长假假期作业安排。

第四周：单元检测1课时。

试题讲评2课时。

假期作业讲评1课时。

第六周：第二章陆地和海洋第一节大洲和大洋2课时。

第七周：第二节海陆的变迁2课时。

第八周：期中测验2课时。

试题讲评2课时。

教学工作实习内容：

一、指导思想。

2、教学内容的呈现形式多种多样。教材中尝试不同的呈现方式，例如一些地理概念的图释、说明地理问题的对话、展示地理过程的组照或组画等，不断给学生以新鲜感，激发他们对地理课的兴趣。3、密切联系生活和生产实际，尤其是注意挖掘学生的生活经历和体验。教材十分重视对每一个教学内容的引入，尽可能多地联系学生的生活实际，使学生感受到地理就在身旁，是鲜活的。

4、平实、生动的语言风格。教材中尽可能避开生涩的地理专业术语，鄙弃板着面孔说教的语言风格。例如，尝试在表现学生对话的对话框中，使用学生的语言。此外，一些小标题也比较活泼，富有启发性。

5、版式设计生动活泼。本教材的主要内容：

教学重点：第一、二、三章。

教学难点：第一、二、三章。

(注：本人在实习期间，教学任务主要为前两章)。

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