心得体会是我们对某一特定经验或事件的总结，可以让我们更好地理解其中的深层含义和教训。以下是小编为大家收集的心得体会范文，希望能给大家提供一些写作的灵感和参考。
敬老院三下乡心得体会
泪水与喜悦，还是要落入俗套，最想说的一句话还是时间过得好快，五天的暑期实践活动就这样结束了。从开始时的喜悦与好奇到如今的怀念与不舍，种种感想在这短暂而又漫长的五天里，从我的心里飘过飘过，难以忘怀！这五天的暑期实践经历，我获得了很多，有友情，有经验……。
20xx年7月15日汕尾职业技术学院组织学生参加三下乡志愿者活动，活动分为两个大组，分别是爱心组和童心组。其中又分为几小组，有些小组前往奎山公园，有些小组前往敬老院，有些去走访孤儿。我们几个同学负责早餐，下午前往敬老院探望老人。
第一天参加三下乡的活动，满怀着兴奋之情，炎炎夏日也没有阻挡我们的步伐。这也是我第一次参加三下乡的活动，第一次去敬老院。走到敬老院，看着一间间房间，里面都是住着老人，有些老人因行动不便坐在轮椅上，有些老人则不方便躺在床上。看着这一幕幕，顿时觉得他们很可怜，看着门牌的表栏上写着：老有所养，老有所依。
走进一间房间，窄窄的空间，里面还有一个房间住着一个老人。房间里有一张桌子，一个衣柜，一台电视，房间外面住着护工阿姨有一张床，有一张桌子，几把椅子。简陋的居住环境，房间闷热，生活的条件差。护工阿姨热情的招待志愿者，志愿者陪阿姨聊天了解敬老院老人的情况，外面有个残疾儿童坐在轮椅上，我们陪他聊聊天。在聊天中，令我印象最深刻的是阿姨谈到他离家多年，没有回家。顿时她的眼泪在眼中打滚，看得出她思念家乡，回一趟家花费高，时间长。交谈的过程中，我们也了解了一些情况。我们走访另一老人，她行动不便，年迈九十五，说话不便，只会发出支支吾吾的声音，她一看到我们就热情的向我们握握手。在和照顾她的护工阿姨中了解到，他有三个儿子，都是当官的，因工作忙碌，难以挪出时间照顾她，只好送来这。来这儿的老人，基本上都是年迈，生活又不能自理，只好由护工阿姨照料。当我们依依不舍离开敬老院时，有个老人一一跟我们握手，不禁夺眶而出。到来的几个志愿者都哭了，难过，不舍顿时涌现，在我们几个志愿者离开时，有个小男孩一直跟随我们的脚步，哼着歌曲，目送我们离开，直到我们的身影消失。
20xx年7月17日下午我们两点四十分从学校出发去敬老院，汕尾市政府领导前来敬老院拜访老人，电视台记者也前来采访。我们分为几队一一拜访老人，当我们走进他们的房间门口，看到有一个残疾小女孩坐在轮椅上，我们刚开始跟她讲话，她没怎么搭理的，之后在谈话中我们了解到她对电视台的采访很抵触，不喜欢他们拍照。这个小女孩今年十二岁了，平时都是我们学校的志愿者辅导教学工作的，她特喜欢数学，会讲普通话，汕尾话会听一点点。看着这个小女孩，特别心疼。她对外面的世界没有过多的接触，每天都呆在养老院，这里的一幕幕，特别心酸。顿时觉得我们是那么幸福，有健全的身体，有爸爸妈妈陪伴在身边。
20xx年7月19日，今天是志愿者三下乡活动的最后一天，我们志愿者在学校的饭堂二楼开总结大会。会议过程中，志愿者纷纷发表自己在这次活动的的感想。在这次三下乡活动中，我们获益良多，不仅帮助到老人、孤儿，而且收获到宝贵的友谊，学习到许多东西，体验到不一样的生活，相信这次活动会对我们人生产生重要的影响。在三下乡活动过程中，我们志愿者相互关心，分工合作，齐心协力帮助孤寡老人、孤儿。昨晚，老师和我们一起下厨，拍照合影留念，一起庆祝三下乡活动的.顺利结束。
五天，如白驹过隙，三下乡的到来仿佛就在昨天，而离别却在今日；五天，虽然时间不长，但离别总是让人依依不舍；五天，我们留下了汗水，收获了欢笑与喜悦。五天后的今天，我们留下希望，带上祝福，踏上新的征途。世上最难忘的就是那朝夕相处，一同挥汗，一起欢笑的人儿，还有这如诗般的土地。这次活动中我们做得可能还是有所欠缺的，但是有经验有教训才是一个真正意义上的完整实践，不论如何，这都是一次非常有益的活动，使我们在学校要更加学好理论知识将来应用于实践之中去，使我们将来能为社会作更大的贡献！
这次活动让我感受颇深，我们应该关爱老人，他们身体大不如以前，他们需要我们的陪伴，需要我们的关爱，哪怕是一点点，他们都会记住心里。现在社会也存在一些状况，现在的老年人缺乏关爱，子女不愿接他们回家一起居住，生活上难以自理，社会保障制度不完善。政府应健全养老制度，多一些福利政策关爱老年人。我们应该多关心老人，多陪伴他们，关心他们的身体状况，家有一老，如有一宝，关爱老年人从我做起。现在的我们忙于学业，可能无暇陪伴在爸爸妈妈，爷爷奶奶身边，但在节假日的时候抽空回家，看看他们，陪伴在他们身边，时刻关注他们的身体状况。偶尔也可以打电话给他们，了解他们的身体状况，关心他们。
三下乡个人心得体会
大学生"三下乡",有利于我们增长才干，磨炼品格和意志。通过这次下乡所开展的活动，从而使我们处在象牙塔中的大学生分析和处理事务的能力得到一定的提高，在活动中通过和其他人的交流，使我们可以认识更多的朋友，可以借鉴他们分析和处理问题的方法，从而使自己有所提高。
短短的暑期"三下乡"的这几天，帮助政府整理资料、下乡走访贫困户、理论宣讲十九大、了解国家危房改造计划……这些过程的点点滴滴，依旧历历在目，却无法用笔一一记录。
第一次参加这种有意义的实践活动，在得知自己去三下乡是按捺不住自己内心的小激动，跟家人、朋友一起分享。大家一起计划着去之前需要带的东西，去了之后要做的事情。就这样，在一个阳光明媚的早晨，我们出发了！
古人说的好："泰山不拒细壤，故能成其高；江河不择细流，故能成其深。"所以大礼不辞小让，细节决定成败。下乡后的第一天早上，我们去帮政府的工作人员整理资料，看到了他们认真工作的身影。同时我们也有幸旁听了政府工作会议，从乡长对工作的安排到落实，让我更加懂得了"细节决定成败！"这一道理。每一份工作，一次活动，都需要去精心策划，需要去细心准备。
生活不易，好好珍惜。在我们下乡去高河村访问低保户时，工作人员给我们讲解了低保户的符合条件，同时更深入的了解了他们的生活状况，让我懂得了自己是如此的幸福。期间，也认识了很多新的朋友，他们一路照顾着我们。遇见你们，很幸运。
一滴水只有投身于大海才不会泯灭，一粒沙只有跻身于沙滩才不会被吹散，一只雁只有排列于雁队才能飞得更高更远。可见，团队意识的重要性。大家在吃饭的时候互相叫，买的好吃的一起分享，一起工作。回想那段日子，真是满足而快乐。尤其是在工作人员对我们的工作表示肯定与赞赏时，一个个开心的不得了。我们来自不同个体的5个人，在一起工作，一起生活，良好的团队意识是一切活动成功的前提。我们是一个团体，一个集体，一切都应该服从，不论是做什么工作，一切都应该为大家着想，为团队着想。
沟通是真诚的对话。每次活动前，我们都会在院子里商量好，意见不统一时，大家会各自说出自己的想法，互相商量，统一行动。每到晚上，大家会在院子里下下棋，谈谈心，每个人不断地都会有些新的想法与体会，让我们的工作开展得更加顺利。
过这次社会实践活动，我收获了许多，也成长了很多。当然，我的工作也仍存在着诸多不足或做得不够的地方，如对下乡的总体认识还不够深刻。由于这是我第一次参加三下乡，缺乏经验，一些准备工作跟实际的工作有一定差距，有一些工作细节也还考虑或做得不到位。但我依然相信，有收获，有经验，有挫折，有教训的活动才是一个真正意义的完整的实践活动。
正如陆游所说的："纸上谈来终觉浅，绝知此事要躬行。"三下乡活动的圆满结束，让我们对农村有了更深刻的了解。在那里，有我们的足迹，会成为我们最珍贵的一笔财富。
敬老院三下乡心得体会
立志欲坚不欲锐，成功在久不在速。冒着炎炎烈日，青科大筑巢计划实践团的五位队员于8月14日，怀揣着坚定的信念和美丽的愿望，再次踏上征程。
活动的目的地是位于青岛市四流南路的福来敬老院。福来敬老院是青科大环境与安全工程学院的一个常驻服务基地，环境学院青协经常组织本院学生来此进行义务服务，与老人聊天交流，老人们也经常和学生讲一些他们的人生哲理，对学生的人生大有裨益。当五位队员们来到敬老院时，在敬老院中的管理人员和老人们对队员们表示了极大了，拿出风扇和冰水，让队员们感受到了青岛高温中的一丝凉爽；亲切地与队员交谈，询问队员们近来的身体学习状况。今天来到福来敬老院的主要目的是与敬老院的负责人员戴院长进行筑巢计划的交流讨论，由队长向戴院长说明筑巢计划的主要实践项目，商讨了活动时间，戴院长也对本次活动提供了一些建议，使此次活动日臻完善。在队员们与老人交流期间，忽然发现大队长贾博宁失踪了，给他打电话之后才知道他正与一位101岁的老奶奶聊得火热。这位老奶奶虽然已过了期颐之年，但身体还是十分硬朗，说话思路还很清晰，不时与队员们交流生活中的一些经验，讲人生中的一些趣事，老人积极的生活态度和饱满的精神令所有队员十分感动。到了离开了时间，所有队员与老人们依依惜别，老人们拉着队员们的手说：“下次还要来呀。”队员们对着老人们不住地点头，心里默默祝愿着这些可敬可爱的老人们永远身体健康。
感谢这些老人，让队员们体会到了家的温暖；感谢这些队员，使老人们感受到了社会人士的关心；感谢本次三下乡活动，给了所有人这样一个契机，一个奉献爱心，接收爱心，感动于社会，让爱永驻于心间的契机。这是起点，不是终点，这是爱的延续，是心灵的触碰。
三下乡个人心得体会
为期七天的“三下乡”艰苦生活快要接近尾声了，在这与过去有颇多不同的人生七日旅程里，我想自己并没有多大的能力完成什么惊天动地的大事，也没有多强的实力把每一个任务做的完美无缺，更谈不上为社会、为施秉县人民做了多大贡献。真切的说，我觉得自己用心跳动的旋律轻轻地在施秉这片土地上为这里的人们、更是为了自己奏了难忘的小小一曲，留给我的是将来能被风吹醒的曾经、滋长在生命旱田的成长经历。无论是现在的将来，还是将来的过去，这七日的特别日子对于我来说将是人生路上一段刻骨铭心的记忆，是我生命中的一段难忘使。因为七日的生活旅程是充实而艰苦的、是忙碌而紧张的，更是快乐而有意义的。
此次暑期社会实践活动，我们活动流程和目的是：从帮助留守儿童成立“圆梦书屋”到“走村访户”，从帮助“留守儿童”学习到辅导“留守儿童”心理，从关注“留守儿童”成长到引导“留守儿童”树立正确的人生目标，从慰问“留守儿童”家庭到给“留守儿童”写家书、寄思情。从宣传施秉县“白云岩喀斯特自然文化遗产”到倡导施秉县人民携手共同守护和传承家园，从关注“云台山、杉木河”的发展前景到为其申报“世界自然文化遗产”而做一系列探索方策等。我数计学院青年志愿突击队在凯里市施秉县双井镇开展了符合当今时代对青年大学生多方面技能才能要求的一系列社会实践活动。活动从xx年7月4日开始，至xx年7月xx年大学生知识涵养，增长才干，培养各方面才能、技能。
在这七天的时间里，我们秉承社会和学校对我们的期待去完成每一项任务的时，我心中不时的有万千感慨。尽管这是一个多么炎热一周，在这个七月中旬，我们二十二名青年志愿者联成一面蓝色的青春祝愿之旗飘舞在施秉这片土地上。虽然，作为青年志愿团的一员，我不是夏天能把所有凉爽吹向炎热的海风，我不是把最告诫的灵魂都留给旱田的雨露，我也不是在漆黑里把从太阳哪里得到的唯一光芒都普照大的月亮，但是，我想只要一切尽到自己最真诚的心意和最大的能力去做，便是在为别人贡献有限的益处中为自己积累无限的力量。在这里我不期待多的，只希望自己的行动能给施秉的带来一片小小的绿意，愿自己流露的点滴温情滋润施秉一方小小的的土地，同时，给自己留一个难忘的曾经、美丽的记忆，那么我就很满意。因为，我相信，哪怕自己只是广阔大地的一根草，茫茫江湖里的一滴水，只要拥有懂爱，怜爱的心，当自己和所有善良的兄弟姐妹携手在一起，我们就能创造一个奇迹，在炎炎的夏季，创造一个充满绿意温情的春天。
因为梦要由大家一起来圆，所以，你不是代表你，我也不是代表自己我们代表着新时代的志愿青年，我们代表着xx年的数计，我们怀着同一样的心情、同一种期待到施秉，我们扬起“中国梦、贵州梦”的帆，我们乘着新时代的羽翼，我们承担着社会寄予我们希望、交给我们的责任，用实际行动完成所有的沉甸甸的嘱托，为施秉的人民达成未了的心愿。因为梦将我们圈在一起，所以一路走来，我们风雨兼程；一路走来，我们情同手足；一路走来，我们患难与共。一路走来，我们为施秉的孩子们带来爱心，带来快乐，为施秉的父老乡亲送去安慰，送去温暖。我想在这里，留在脑海的一切都是我们每个人的梦，因为这个梦给我们传承了爱，因为这个梦教会我们怎样成长，更因为在这个梦里我们懂得了团结、互助，懂得了拥有和珍惜，懂得了的付出与快乐……还有更多的都将是我们生命中宝贵的财富。
因此，就让我带着这个梦从现在启程，在接下来的两年大学时光里完成人生最美的夙愿。以后的生活了，我要带着学会的坚强去面对所有的困难，我要以懂得的勇敢向未来步步靠近，我要用磨练出的意志去追逐人生最美的梦想，我要以领悟到的爱去感恩所有关爱自己的和需要自己关爱的人，我要用学会的积极态度去善待自己的人生，我要……，最重要是我时时懂得以最美的心情去感受世间的一切。
最后，我想由衷地感谢母校，感谢数计学院暑期“三下乡”志愿者实践活动，感谢他给了我一个成长之梦，让我在以后的人生中更能明确自己的方向，做自己该做，追逐自己想要的，让有限的生命绽放无限的能量，完成我的人生使命。
三下乡心得体会敬老院
三下乡的到来恍如就在昨天，而离别却在本日，下面是整理的关于三下乡。
敬老院，欢迎阅读参考!
今年暑假我参加了慈溪市养老院调查团队。从名字就可以知道这是调查慈溪市的养老院的情况。老人一直是社会上的人们所关注的。而养老院则是部分老人的晚年所生活的地方。在这里他们可以认识到许多同样的人。
现在已经是7月19日了。前几天的景象依旧历历在目。伴随着今年暑期社会实践开启的是台风灿鸿。校方禁止我们离开学校。我们利用了2天的时间进行了问卷的制作。7月16日我们去了慈溪市民政局。我们向相关负责人员询问了我们有关于慈溪市养老院的调查问题。我们还给他看了我们的调查问卷以及我们对养老院的服务项目。他仔细的翻阅了我们的调查问卷，并对我们的问卷上的错误以及不太好的地方进行了改正。并对我们讲述了养老院的大致情况，这让我们对我们之后的行动有了更深的了解，以及有了一个更明确的目标。他帮我们联系好了老人公寓的主任并表是他明天会陪我们过去。那一天下午我们对市民进行了调查。了解了一些养老院的情况。之后我们对调查问卷进行了修改。第二天我们去了慈溪市老人公寓，见到了老人公寓的主任。由于之前我们已经和他说过这件事所以他很配合，跟我们说有什么问题都可以问他。于是我们向他询问了老人公寓的基本现状以及住在这儿的老人的基本情况。并向他提出我们要与老人进行交谈以及在交谈中向老人询问我们的调查问卷上的问题。他十分详细的回答了我们的问题并对我们要对老人进行问卷调查表示支持。和我们说可以自己去找老人进行交谈并进行调查。之后，我们就与老人聊天并向他们询问我们问卷上的问题。我们还对该老人公寓提供了义工服务。我们帮他们扫了地，帮他们拔除杂草并帮他们安装了健身器材。特别是安装健身器材我们帮他们从一个地方搬到了另一个地方，特别重需要几个人才能搬动。我们还进行了问卷的数据处理。从中我们得出这儿的老人以前的工作都不太一样，有以前是农民的，个体经营户的。以农民居多。例如与我交谈的那个老人。他说他以前是一个小商贩，他每天很早起辛苦工作。但他只读了18个月的书也就是一年半。和主任所说的一样这儿的老人大部分都有两个以上的孩子。只有一个的人很少很少。他们与子女的关系都十分融洽，子女经常会来看他们。大部分都是至少一个月来看他们一次并且大部分在过节时都会来看他们或者在过节时带他们回家。他们表示在这儿他们与院友的关系都比较好都能够和谐相处。他们认为这个老人公寓还是可以的，还会有义工前来服务。
通过这次社会实践，我了解到了老人们的现状。我希望能提高养老金待遇，能让老人的生活水平提高，让他们有幸福感。第二：我希望人们能更加关注老人，现在有很多的空巢老人，子女离开家乡去打拼。社区居委会也要定期的组织老年人活动，丰富老人们的生活，不要让他们感觉到孤独。第三：我希望能加大养老院，老年公寓，老年人活动中心的建设。大部分老人都不愿意去养老院。希望能通过加大养老院，老人公寓，老年人活动中心的建设让老人能有更好的晚年生活，让他们能有幸福感。因此，动员全社会的力量，鼓励企事业单位、集体组织、民间组织、个人以及外资兴办养老服务机构，规划建设不同档次的养老机构满足不同层次老年人的入住需求是十分重要的。并且能够降低养老院的价格使更多的人能住得起养老院，使更多的老人愿意去养老院。这无疑是十分不错的。
谁都会有老去的那一天，老人们今天的样子可能就是我们明天的样子，因此我们应该更加关注老年人，帮助他们也就是在帮助未来的我们。这次的社会实践让我感触很多，我们必须加大对老年人的关注力度，不要让他们在晚年自己孤独的渡过。所以多回家陪陪自己的父母，就像一首歌词那样唱到：“常回家看看”。回家多看看老人，多关注一下他们，与他们谈谈心。他们需要的并不是金钱而是子女们陪他们一起过个节，一起聊聊天。
三下乡为的是更好的让大学生了解当今社会,更好的适应以后的社会,为出社会做了一条道路。只有真正的投入其中去，才能够领略到当中的道理。在活动中每一位同学都互助、互爱。在一个和谐的气氛中开展活动。不论是活动的前后，大家都有一颗善良的心，一个良好的心态，一个开心的心情，对突发的事件能够保持冷静，以平常心来对待!
泪水与喜悦，还是要落入俗套，最想说的一句话还是时间过得好快，五天的暑期实践活动就这样结束了。从开始时的喜悦与好奇到如今的怀念与不舍，种种感想在这短暂而又漫长的五天里，从我的心里飘过飘过，难以忘怀!这五天的暑期实践经历，我获得了很多，有友情，有经验……。
2019年7月15日汕尾职业技术学院组织学生参加三下乡志愿者活动，活动分为两个大组，分别是爱心组和童心组。其中又分为几小组，有些小组前往奎山公园，有些小组前往敬老院，有些去走访孤儿。我们几个同学负责早餐，下午前往敬老院探望老人。
第一天参加三下乡的活动，满怀着兴奋之情，炎炎夏日也没有阻挡我们的步伐。这也是我第一次参加三下乡的活动，第一次去敬老院。走到敬老院，看着一间间房间，里面都是住着老人，有些老人因行动不便坐在轮椅上，有些老人则不方便躺在床上。看着这一幕幕，顿时觉得他们很可怜，看着门牌的表栏上写着：老有所养，老有所依。
走进一间房间，窄窄的空间，里面还有一个房间住着一个老人。房间里有一张桌子，一个衣柜，一台电视，房间外面住着护工阿姨有一张床，有一张桌子，几把椅子。简陋的居住环境，房间闷热，生活的条件差。护工阿姨热情的招待志愿者，志愿者陪阿姨聊天了解敬老院老人的情况，外面有个残疾儿童坐在轮椅上，我们陪他聊聊天。在聊天中，令我印象最深刻的是阿姨谈到他离家多年，没有回家。顿时她的眼泪在眼中打滚，看得出她思念家乡，回一趟家花费高，时间长。交谈的过程中，我们也了解了一些情况。我们走访另一老人，她行动不便，年迈九十五，说话不便，只会发出支支吾吾的声音，她一看到我们就热情的向我们握握手。在和照顾她的护工阿姨中了解到，他有三个儿子，都是当官的，因工作忙碌，难以挪出时间照顾她，只好送来这。来这儿的老人，基本上都是年迈，生活又不能自理，只好由护工阿姨照料。当我们依依不舍离开敬老院时，有个老人一一跟我们握手，不禁夺眶而出。到来的几个志愿者都哭了，难过，不舍顿时涌现，在我们几个志愿者离开时，有个小男孩一直跟随我们的脚步，哼着歌曲，目送我们离开，直到我们的身影消失。
2019年7月17日下午我们两点四十分从学校出发去敬老院，汕尾市政府领导前来敬老院拜访老人，电视台记者也前来采访。我们分为几队一一拜访老人，当我们走进他们的房间门口，看到有一个残疾小女孩坐在轮椅上，我们刚开始跟她讲话，她没怎么搭理的，之后在谈话中我们了解到她对电视台的采访很抵触，不喜欢他们拍照。这个小女孩今年十二岁了，平时都是我们学校的志愿者辅导教学工作的，她特喜欢数学，会讲普通话，汕尾话会听一点点。看着这个小女孩，特别心疼。她对外面的世界没有过多的接触，每天都呆在养老院，这里的一幕幕，特别心酸。顿时觉得我们是那么幸福，有健全的身体，有爸爸妈妈陪伴在身边。
2019年7月19日，今天是志愿者三下乡活动的最后一天，我们志愿者在学校的饭堂二楼开总结大会。会议过程中，志愿者纷纷发表自己在这次活动的的感想。在这次三下乡活动中，我们获益良多，不仅帮助到老人、孤儿，而且收获到宝贵的友谊，学习到许多东西，体验到不一样的生活，相信这次活动会对我们人生产生重要的影响。在三下乡活动过程中，我们志愿者相互关心，分工合作，齐心协力帮助孤寡老人、孤儿。昨晚，老师和我们一起下厨，拍照合影留念，一起庆祝三下乡活动的顺利结束。
五天，如白驹过隙，三下乡的到来仿佛就在昨天，而离别却在今日;五天，虽然时间不长，但离别总是让人依依不舍;五天，我们留下了汗水，收获了欢笑与喜悦。五天后的今天，我们留下希望，带上祝福，踏上新的征途。世上最难忘的就是那朝夕相处，一同挥汗，一起欢笑的人儿，还有这如诗般的土地。这次活动中我们做得可能还是有所欠缺的，但是有经验有教训才是一个真正意义上的完整实践，不论如何，这都是一次非常有益的活动，使我们在学校要更加学好理论知识将来应用于实践之中去，使我们将来能为社会作更大的贡献!
这次活动让我感受颇深，我们应该关爱老人，他们身体大不如以前，他们需要我们的陪伴，需要我们的关爱，哪怕是一点点，他们都会记住心里。现在社会也存在一些状况，现在的老年人缺乏关爱，子女不愿接他们回家一起居住，生活上难以自理，社会保障制度不完善。政府应健全养老制度，多一些福利政策关爱老年人。我们应该多关心老人，多陪伴他们，关心他们的身体状况，家有一老，如有一宝，关爱老年人从我做起。现在的我们忙于学业，可能无暇陪伴在爸爸妈妈，爷爷奶奶身边，但在节假日的时候抽空回家，看看他们，陪伴在他们身边，时刻关注他们的身体状况。偶尔也可以打电话给他们，了解他们的身体状况，关心他们。
三下乡敬老院心得体会
不知不觉间已经是三下乡的第六天了，忽然觉得时间过得很快，也不知为什么，可能是因为太喜欢这三下乡了吧!
很幸运，昨天我被选派与其他九个队员一起去去探访斗门镇敬老院的老人们。
早上七点半，我们早早就起床准备了。
为了表达我们对老人们的关心，我们一行十个人先坐车到镇上去购买了两袋大米、一大瓶食用油、十五套牙膏、牙刷以及毛巾等生活用品。
刚到敬老院，刚好碰上了老人们准备吃饭，为了不打扰他们，我们就静静地坐在旁边等他们吃完饭。
过了不久后，终于等到他们吃完了，于是我们就上前跟他们交谈起来了，原以为老人们都是不爱交谈的，却没想到还没等我们讲话开口，老人们就开始跟我们谈起来了，而且是滔滔不绝的那种，也许是因为很少有人和他们交谈吧。
老人们大部分都是和我们聊他们以前是干嘛的，还有自己的子女们等等。
而让我印象最深的一位老人，这位老人开始和我们聊家常的时候。
是非常开心的，但是渐渐地变得伤感最后还哭了起来，因为讲起了她从小到老的很多常人都没有经历过的事情。
由于担心老人因为情绪激动引起高血压，我们的队员就马上转移话题，哄老人开心。
在探访中，我们发现很多老人的子女很少去看望他们，他们是很孤寂的。
三下乡个人心得体会
说来，日子过得还真是挺快的，一眨眼间为期6天的“三下乡”活动就这么结束了，回想起那6天，还是感觉非常地温馨，非常地怀念。
还是习惯全方位地去回忆整件令人难忘的事，所以，从衣、食、住、行这四方面着手是绝对会非常完整的。
衣，嗯，自我感觉我们三下乡的队服是相当漂亮的，穿上这件队服，就充满着使命感以及团结精神。虽然说每天早上起来衣服都是不干的，不过呢，想到又要大家一起穿一样的衣服了就会非常开心地把湿衣服给穿上。
食，真的非常怀念最后一天中午的车田豆腐，那种味道现在都还记得，真的是非常好吃。“三下乡”的这几天，吃的都是挺好的，有菜，有肉，有汤，简直是难为我们的做菜师傅了。
住，说真的，一点都不会嫌弃我们宿舍，因为，我们在去的第一天就已经用沐浴露、洗衣粉把宿舍上上下下、里里外外都洗了一遍，那洗宿舍的过程，也非常令人开心。虽然说条件简陋了点，不过一点都不影响我们下乡的心情。而且，晚上睡觉都非常凉爽，还常常会觉得冷呢，最主要的是，每晚睡觉都有蝉鸣蛙叫所组成的交响乐伴我们入睡，那清爽的交响乐很是让人怀念呀。
行，这是最多好讲的了，因为6天，确实是每天都有不一样的活动，不一样的任务，不一样的体验。
首先，是跟着爱心帮扶组去了福利院探望老人，怎么说呢，老人的辛酸不说大家也明了，这是我长这么大第一次去福利院，老人们那高兴的笑脸至今仍回荡在我的脑海当中，这是给他们带去精神上的慰问呀。生活辛苦，肚子填不饱，条件恶劣，呃，这些，其实自己真的做不了什么，毕竟个人，或者说我们这个小团队的力量毕竟是有限的，我们能做的就只有是给他们带去些许的温暖，希望他们都能够安好。
其次，是那拉赞助的过程，真的，这几天跑去问的商家是比我一年来问的还要多的，因为成功率比较低，所以也只能继续挨家挨家的问，不过呢，热心人总是有的，虽然说失败是比成功多很多很多的，那挫败感也已经被锻炼的免疫了，不过那成功之后的喜悦是没办法用文字表达的，它已经取缔了所有的挫败。特别是拉回了1000本作业本，那是非常来之不易的。在摊位上给小朋友派发自己拉回来的作业本，那是一种相当独特的体验，或许一般人都不能感受到我的那种开心，当看到小朋友们的笑脸，以及收到那一声声的“谢谢”后，感觉所有的辛苦都是值得的，所有的付出都是有回报的，看到小朋友们开心，自己，真的也很开心。
第三天，全体调研组出动让大家填调查问卷的过程是相当深刻的，一个个让路人填问卷的场景都历历在目，有遇到过藐视，有遇到过热情款待，能遇到的基本都遇到了。还记得那天是下非常大雨的，我们都一直冒着雨在努力工作着。因为都是调研组的成员，那种被藐视、被热情款待等等的场景都是遇到过的，正因为如此，我们就更加的理解以及了解对方的想法以及处境，也因为如此，我们调研组的成员就变得更加地团结、更加地心心相爱了。也是从那天起，我就已经深深地爱上调研组的每一个成员了。一天就完成270多份，那是什么概念呢？嘿嘿，调研组真的好棒。
还记得怀着好奇心去工厂参观的感觉，还记得万有山庄那片宁静的湖以及那条有很多黄土的路，还记得在摊位上为活力健康组招揽老人的过程，还记得在到处都吼嚷着说要当翻译的过程，虽然我也有很多的车田话听不懂，不过那种假装听懂得感觉也非常的让人怀念。
食堂是一个总是充满欢笑的地方，到晚上，在那里跟熟悉的不熟悉的人一起玩牌，然后大笑的感觉是非常值得回忆的，因为，毕竟“三下乡”完后，很多的人就不会再那么有交集了。
食堂还是一个充满战绩的地方，因为每个小组都是在食堂准备明天的活动的，还记得第一天晚上，活力健康组在拼命地找人练习按摩以及量血压，科普组在拼命地进行实验，文娱组在拼命地练习手语表演，好一个热闹的场面，好怀念。还记得我们调研组的成员在努力认真地整理调查数据而不惧怕蚊虫干扰的过程，虽然整理的过程我没有全程参与，不过，我明白那种一丝不苟连蚊子都舍不得赶跑而豪不分心努力整理地感觉。还记得在访谈的前一晚与小乔、吴刚师兄还有博伦姐一起熬夜准备的过程。一切的一切，真的好怀念。
食堂还是一个充满小秘密的地方，还记得为了最后一晚的内部联谊活动，我们调研组悄悄地在食堂排练了起来，我们排练的是一出小话剧，把每个人在让人填问卷时遇到的印象最深的场景演成小话剧。还记得当初晓华是扮演一个贵妇人的角色，那可人的小模样真的是笑坏我们了。只是因为联谊时场面太过热闹了，所以我们的话剧不适合在没有麦又很high的场合下表演，最终，我们只能把我们辛苦排的话剧取消了。所以，这食堂也就装着我们调研组的深刻场景回忆，以及晓华姐姐的贵妇人表演的小秘密了。因为，以后，我们真的根本没有机会再演那么一出只有我们调研的人能体会的话剧了。
最最后想回忆的是内部联谊大会，联谊中大家的热情都非常的高，大家都玩得非常地high，我想，或许这是最后一次我们46个人（还有三个车田姐姐）一起玩耍的时候了，三下乡回来大家又该有属于自己的生活了。
三下乡个人心得体会
虽然三下乡已经过去差不多一个星期了，可是大山里发生的一切在脑海里还是那么的清晰。短短的七天，对我来说，就像是作了一个一辈子都会铭记的梦一样。梦里有孩子们真挚淳朴的笑脸，有错综复杂的羊肠小道，有陡峭的山路，有晚上多得数不过来的大颗大颗的星星，有没有路灯的路，还有一群相亲相爱，互相帮助的同行队友。
因为有了我们大家的同心协力，我们的三下乡之旅才会这样的完满和充实，并且富有意义。
下面，让我来回顾一下本次三下乡的整个活动过程。
大概在6月份的时候，我们河源志愿服务队就已将召开了关于本次三下乡的活动准备会议。包括讲解三下乡流程，队员分组完成各自负责的班级的教案等等。虽然说事前准备好下乡教案和一系列准备工作有利于我们在真正的下乡过程中的课堂教学，但是，我觉得我们这次的下乡的准备工作其实可以更好地准备。第一，有关负责人应该先跟上一届的三下乡的师兄师姐们了解清楚相关情况。然后主动向所有队员们讲清楚当地的各方面情况，每一个需要注意的地方。第二的话，就是教案方面的问题了。非常明显的一点是，我们在下乡之前准备的教案基本上都要做不同程度的修改，特别是英语。其实归根结底，最主要的原因是我们对当地小学生的教学水平的不了解。虽然当时已经有说过那里的小学生的学习水平不高，但是也只是很笼统地一句，我们也没有仅仅根据这一句话来判定我们的教案应该出成什么样，定一个什么样的难度。所以，我觉得，以后再有这样的话，负责人可以留下上年的测试卷，然后发给下一届的看，让他们了解一下当地的小学生学习水平，也可以在开会的时候把上一年有去过的师兄师姐请来给我们讲一下具体情况。第三就是，财务情况不透明。我们只是知道我们买了些什么物资，却不知道我们的钱的使用情况（就是具体花费多少钱在什么地方，就是一个类似清单的东西）。
而在具体三下乡的活动的开展方面，也存在着一定的问题。像游园会的话，就要注意一下具体的人手安排问题。而像亲子讲座，亲子游戏方面的话，就要注意一下道具的准备情况，活动当天的人手安排和分工的情况。尽量不要出现没有工作安排活工作重合的情况。再者，举办活动的时候要关注现场的情况，随机应变，作出适当的调整。毕竟，计划没有变化快，现场的状况随时都有可能发生改变，所以我们应该学会灵活变通。还有一点就是任务的分配问题。如果有些任务是一早就在计划中的，可以的话，就可以早些分配给我们队员做，这样就不会出现很赶的情况了，毕竟，每一天大家都要准备教案，然后第二天很早就要去给学生们上课，也需要充足的睡眠来保证上课质量。
三下乡个人心得体会
在大一下学期即将结束之时，我参加了由我管理学系组织的河源队的三下乡活动。参与这样一次有意义的活动，最重要的不仅是锻炼自己为人处世，随机应变的能力，更是为了给山区的孩子带来欢乐，让这些孩子通过我们看到外面大千世界的精彩，给予他们心灵的启迪。
在三下乡活动的前期准备中，每个成员都尽力做好属于自己的工作，从中体现出了我们小组成员即使是处在期末考试的紧张中，也非常注重效率与团结。虽然我个人所教授的是一年级的数学，但拟写教案并不是这么容易的：首先，我们已经不知道一年级的课本教授什么内容，不清楚小朋友们的学习程度到哪里；其次，对于我们来讲简单的内容，要怎么教授才会让他们理解并记忆呢？这些问题只能在教学过程中不断的改进，我们现在能做的仅仅是做好对一切未知事物的准备，永远都要准备planb,但这次的planb是连同我在内的全组人员都做得不够完善的一项。
很快，就到了三下乡的时间了，在我第一眼看到这个幸福小学与学生们，心中有种小小的激动，自己竟然要做老师教学生了！同时心中也有点小心酸，相比我们城市中的小学，这所小学显得多么的简陋和窄小，没有图书馆，没有音乐室……除了小小的课室，几乎什么都没有。刹那间，我为自己能来到这次三下乡而感到庆幸，不同环境的比较，更让我珍惜自己所拥有的生活。小小的课室没有使这些孩子们厌恶上学，相反，他们早早的就到学校上课学习。其中，最让我感慨的两点是，即使他们的家离这儿要走一个多小时的路，都没有一个学生上课迟到的；即使我教授的一年级没有课本上课，全靠老师板书，他们吸取知识的能力及渴望也深深的让我们感动。
山里的孩子们或许是非常的调皮，就比如我所带的一年级，处于懵懵懂懂、不辨是非、难以管教的年纪，但他们所拥有的天真无邪、对事物的渴望也带给我们许多的感动。七天里，我们举办了主题班会、趣味运动会、家长讲座以及支教结束之时的结业典礼。许许多多的活动把我们与这群未来的花朵们更紧密的联系起来，虽然这些活动仍有一些瑕疵，但我觉得在某些没有提前安排的活动时，也只能边做边改，只要我们有想做好的心在，愿意去沟通，任何的难题都可以解决。
沟通，不仅体现在我们与学生之间，家长和孩子的沟通也尤为重要，所以我们选的以家长和孩子之间的沟通为调研主题，就是为了能帮助家长和孩子，让他们双方互相了解，重新认识。
即使是每天冲冷水，所有女生住一间宿舍，没有空调，没有电视，没有网络，我也希望明年能再来与你们相见，也希望与你们相伴的日子不要再这么短暂。
20xx年7月20日
三下乡敬老院心得体会
今天是个大晴天，今天调研的主要任务是去xx乡敬老院慰问老人和给他们送上一场文艺演出。据了解得知敬老院距离乡镇约为10来华里，在一个半山坡上。在山区由于公共交通不方便，等到9点半才来车，10点多点到达目的地。在远处向门口望，去见一位中年人“跪着”在洗衣服，盆子里还有好几件冬季的棉衣（走近一看才知他是一个双腿关严重残疾人，为了洗个衣服那样瘸在地上对于他来说可是一个挑战）。沿着大门走进去，中间是一个经过水泥硬化的平场，左右两边是菜地，前边就是一排丁字形结构的平房的院子结构。那些老人已经熟悉了老黄（以前的暑假老黄带成员来过），赶紧搬出椅子和沏好茶水给我们解暑。老师带领同学们跟覃院长打招呼，大家就放下自己的东西就开始分头行动忙乎起来，这些老人对咱们这一大群队伍的到来既充满惊奇又露出欢快的笑容。
感谢我们的帮忙。在和他聊天过程中还得知，他还负责养猪这一差事，今年养了6头，主要是供院里人自己吃，他一说完我们几个都惊愕起来，自己连走路都是相当苦难，还怎能养猪呢？主动带我们到猪圈里参观了一下，20来米的路程，走了差不多一分钟，猪圈卫生打扫的相当干净，猪也长得十分膘壮，看来这一差事他完成的相当出色，真是身残志坚。后来又到别的老人房间转了转，看了看，发现公共卫生与个人卫生都十分不错，可见管理有方。
帮老人家做完事，大家分组集合起来准备节目，一部分人摆好椅子把老人们扶出来坐上观众席位。10点半正式开演，一个节目老人们情不自禁的鼓掌，也许不少言语他们没听明白，有些节目的主题没有理解，甚至有聋哑人残疾人，但他们个个都十分欢乐，他们最少知道一点我们是来慰问他们，给他们送温暖的。节目有常回家看看、十送红军、感恩的'心合唱类，刘海砍樵、豫剧表演类、小品类，大概进行了40来分钟，虽然我们不专业，从他们脸上露出的笑容和掌声，我知道我们达到了给他们送温暖的目标。
在节目进行中，我找到了x院长，向他进一步了解了这里的情况，也向他请教了些问题。他都意义为我做了解答，从他中得知这个敬老院建于2007年，刚建时基础设施并不完善，比如院子地面硬化是前两年才完成的，自来水是去年才解决的（以前是人工到山下挑水），为了解决热水问题他前几个月赊购了两个太阳能，院里的电视机是社会爱心人士资助的，目前急缺的生活基本用具是：餐具消毒柜、洗衣机（难怪那位残疾伯伯还要手洗衣服），建设资金十分紧张。现在这里有28个人，其中有小部分是身体残疾或是精神障碍的人，但他们生活基本能个人自理，他说这个院长并不好当，里里外外的事情都是他去解决，他们的生活经费都是由乡镇财政部门拨款的，手续比较繁杂，经费往往下发有点迟，这导致不少物资都要先赊购。特别是向政府申请经费解决一些养老院的实际问题（比如：解决室外晾衣杆的经费是“讨来的”有时向政府去申请经费他更愿意“去讨”（书面语是找社会爱心人捐））更是麻烦，希望社会各界爱心人士能为他们解决这些生活实际问题而奉献爱心，让这些老人能安逸点度过点晚年。
调研感想：敬老院是无后代儿女的老人晚年的唯一场所，为了确保他们的生活，政府应该加大资金投入，完善公共敬老院的基础设施，解决好生活及本所需设备，让这些老人真正度上一个安乐的晚年；社会各界爱心企业和人士应该勇于担当起一定的社会责任，奉献自己的一份力量，为需要的人们献出自己的爱心。
三下乡个人心得体会
xx年7月9日至7月15日我们进行了为期7天的三下乡之旅。本次下乡的目的地是xx市xx县xx镇xx村，那里四面环山，山上植被多为竹子，是以农业为主的一个村庄。在去那里的道路上，已经可以看到山路两旁山上那连绵的竹林，还有那些辛勤劳作的农民。到了目的地，我们组织整理吃住场所，村里的书记亲自向我们介绍了一些村庄的情况，对于我们开展的工作也给予了最大的帮助，没有他们的帮助，我们的活动也难以顺利开展。
本次下乡开展的活动主要包括生态旅游调研、支农、支教三个方面，开设见面会和为当地农民放农业技术的相关影片，通过这一个个的活动，让我们更加深入的了解了当地的文化，也给予我们机会把我们所学到的知识教给他们。通过走访乡村，派发相关资料，我们真正的走进了农村，也了解了农村。
工作回忆。
支教的地点在村委会，我们分成了6小组挨家挨户进行招生。在村里拉上横幅，给村民发宣传手册，开始好多村民都不知道我们干什么的有一种戒备心理，后来在我们的介绍中知道我们是东华理工大学的学生，就变得对我们非常热情，他们讲在这个村里我们是第一群大学生，他们十分感激我们的到来。并主动要求给我们做向导指引我们去有适龄儿童的家里，为我们节约了不少时间。
小孩们从见面会的不肯靠近，到与我们互相嬉戏打闹，再到临别的依依不舍，这个过程记录着我们之间的情谊。见面会上，小孩蔡xx睁着大大的眼盘问着我们的大学生活是什么样的，表现出了一种强烈的对外界的求知欲望，根据招生的情况我们把学生分成了大班和小班两个班，小班里的学生年龄在4岁左右，大班的是在学前班以上，上数学课时，小孩都非常活跃，有不懂的几乎都知道举手问老师，手工课上小孩江永超肢体动手能力非常差，学的灰心丧气。最令人安慰的就是舞蹈课了，每个小孩都精神饱满，集中精神的练着，而且动作非常整齐。虽然每天都发生了意料之外的事情，但是一切都很顺利的进行中。小孩邝雨林主动地对舞蹈老师自豪说：“我喜欢跳舞。”小孩蔡xx自豪的走上讲台把歌歌词念了一遍。邝xx折了几朵花送给我们。还有很多很多镜头，我们都深深的记住了。虽然时间很短，但是我们之间的情谊很真诚，也很单纯。就是这种真诚和单纯，让我们在最短的时间内领路到了很多。
生态调研组的工作也不好开展，虽然我们一开始就有了两套预案但是到了实际的地点才发现原来的准备有好多的缺陷，有好多的细节我们都没有考虑到位，都需要临时改进，进山调研是在7月11日，我们挑选了5名身体素质较好的学生，做了充足的准备，凌晨5：30就开始出发了，我们的目的地是天门岭，主要的工作是寻找景点，山上的条件很是艰苦，没有路，进了山里几乎就见不到什么阳光，虽然很辛苦但是我们的收获也不少，让我们有了一次近距离和大自然接触的机会，在遇见困难的时候，我们学会了的不是气馁而是怎样去解决问题。
支农组的工作也不轻松，我们开始帮老乡埋了水管，由于我们大都没有干过农活，一开始大家是锄头都不会挥，后来经过我们的自我实践慢慢的就上手了，大家忙了一个下午终于把水管给埋好了，但是看看自己的手，几乎都有了水泡。通过这次亲身的体会，我了解到了农民的不容易，也让我跟深刻体会到什么叫“汗滴禾下土”。
每一个问题的发生都催促着我们马上解决，因为我们时间是很短暂的，我们想不带遗憾的离开。进行一对一的帮扶，有效的提高了我们办事的效率和质量。我们重点关注自己负责的小孩，每天放学后我们就分享发生在小孩身上的趣事，或者讨论他们的问题。从而，我们了解每个小孩的进程很快。这让我明白，我们这一小队，分工合作的配合是非常重要的。
有趣的集体生活。
除了每天给小孩子上课，另一个重要话题就是我们小队的生活了。
第一趣事，夜战虫敌。我们的卧室就是村委会的一间办公室，打扫干净后。我们铺上了防潮的瑜伽垫再盖上竹席，虽然出发前贾老师千叮万嘱有条件要挂蚊帐防虫，但是劳累了一天，再加上办公室很难挂蚊帐，我们是准备涂花露水就算了。没想到噩梦来了。关灯后，整个教室像是战场一样，几十只绿色的甲虫犹如盲头苍蝇，不断的撞来撞去，跌落在我们身上。在某同学的一声凄厉尖叫后，大家决定一定把透气的窗户关上，然后开灯一起消灭蚊虫，带结束已经凌晨1点了，可以美美地睡觉了。
第二趣事，户外洗澡。卫生间同浴室都是分开的而且离我们住的地方有一段距离，水也同样只有在浴室那边才有。洗澡就成了我们的大问题。入夜了，村委会没路灯和走廊灯，我们的“夜生活”开始了。大家提起桶、拿着毛巾、打着手电筒，分批分组的走向浴室，他们光着身子摸黑洗澡。周围漆黑一片，大伙儿边洗澡边打水战，好不热闹。哈哈。
总的来说三下乡活动是个提升个人能力、挖掘个人潜能的一个很好的平台。无论是传统的教学活动的参与还是特色活动的开展都会对我们以后开展真正的教学活动有所启示，我也希望在今后有更多类似三下乡的活动能够开展，这对我们这群还没有完全步入社会的大学生来讲是一次宝贵的机会，通过和社会的近距离接触，我们可以积累一些社会经验，为日后步入社会打下基础。
三下乡个人心得体会
xx年7月暑期，怀着对家乡和社会的感恩之情，我和我的团员一起来到了广东省梅州市蕉岭县开展三下乡社会实践活动。这次的三下乡活动在各方的共同努力之下取得了很大的成功，作为下乡队伍中的一员，我也获益匪浅。
今天，当我一个人静静地坐在桌旁写三下乡个人心得总结时，我满心回忆着这几天，脑海中不断浮现着往日画面，在这短短的四天时间里我们得到一生中难于得到的东西——团队的精神、工作的经验、坚强的意志、真挚的友情—————我们没有虚度这四天，我们一直在用心做事、用心服务，我不无感叹：原来时间可以这样度过，生活可以这样充实。
我们的活动从一开始就不是一帆风顺的，期间遇到了很多困难，也或多或少地影响了我们的整个行程，细节决定成败的教训又多了一次。但事在人为，百事可乐，百事可为。毛主席曾教导过我们：下定决心，不怕牺牲，排除万难，争取胜利。我们要的就是这种精神。也不知道明天等待我的将会有什么困难，但通过此次经历，我只知道无论以后发生什么都不可以轻易改变自己最初的想法，一旦决定了就尽心尽力去做，不要因为困难而退缩，也不要太关注结果。世事我曾抗争，成功不必在我。
这次的下乡活动，从主题的确定、活动策划、方案的制作到具体的实施，基本都是由队员自行解决的，这个为我们提供了一个很好的锻炼机会。在准备阶段，我们需要周全地考虑问题，遇到困难需要自己寻找解决的方法，还要积极寻找社会的帮助，下乡期间，我们更要解决临时发现的实际问题，预防意外事件的发生。通过这次的活动，我们全体队员的实践能力有了很大的提高，对我们以后的学习工作有着非常积极的影响。
这次活动无处不体现着实践出真知的道理。通过这次实践，我对自己也有了一个全新的科学的定位，对自己的.不足也有了清醒的认识，比如专业知识的欠缺，人际交往能力、处事应变能力等方面的不足，也为以前不了解实际情况，不进行实地调查研究而乱下结论的行为感到汗颜。
三下乡的确是个锻炼个人能力的活动，是个充满艰难困苦的活动，是个处处充满新鲜感的活动。都说只有义无反顾的付出，才可以理直气壮地收获。四天下来，我们，累了，乏了，却掩饰不了我们内心的喜悦与踏实，我们收获了友谊，收获了感动，收获了成熟，收获了坚强，收获了成长。
这个暑假，我们收获了辛酸的泪水、真心的微笑、坚强的背影，这些也构成了我生命里最珍贵的回忆。成长向来都是痛并快乐着的，我不害怕跌倒，我更不拒绝不足。我只想说让暴风雨来的更猛烈一些吧。因为只有经历了生活的磨砺，我们才能唱出更动听的人生乐曲，才能让人生之花开得更加的绚烂。
愿三下乡活动能走的更远，为更多的人服务！
三下乡个人心得体会
我的三下乡心得。所以，人生必须具备的知识应该按实践和行动的需要来决定。”作为一名大学生，参加社会实践活动，能够促进对社会的了解，提高自身对经济和社会发展现状的认识，实现书本知识和实践知识的更好结合，有利于树立正确的世界观、人生观和价值观。这为期8天的“三下乡”实践活动中，使我受益匪浅，深切领会了实践的重要性。
20xx年x月7日下午，我跟随湛师体科院的“梦翔浪潮”实践队抵达了湛江市遂溪县洋青镇的外村塘小学。还记得那天，刚下车就被一些小朋友围观了，可见我们的到来给村里的小孩子带来了新鲜感。我粗略浏览了一下整个校园，发现外村塘小学面积不算大，只有两幢都是三层的教学楼，教学设备比较简陋，特别是桌椅非常残旧……面对这些情景，我想起了自己的小学时期，我也是出身农村的，小时候接受的教育条件也不太理想，正如外村塘小学的孩子们一样。我感到有点痛心，曾经一度以为再也看不到小学生坐着老式的长板凳上课的情形了，而今我再一次看到了;曾经以为自己的家乡教育条件很落后，其实还有很多地方是更落后。这就涉及到城乡发展不平衡带来教育不公平的问题了，这是我们很难改变的，只能无奈地接受。那一刻，我真正了解到了这地方的教育状况，我想我不能为这里的孩子解决教育不公平的问题，但我可以尽自己的微薄之力给这里的孩子们一些心灵的安慰。
此次实践活动中，我被分配到了新闻组，主要负责写实践队里的新闻稿;其实，我很庆幸能分到这个组，因为队员们都很团结、互助，我们的组员经常要为了发新闻稿而熬夜，很不幸，我那时候因身体不舒服而不能熬夜，她们为了让我早睡而自愿负责我的工作。那时候，我觉得自己很没用，到了发稿的时间就什么也帮不上忙;但是，她们丝毫没有怨言，而且还督促我要早点休息。说真的，我真的很感动，是她们让我感到了浓浓的友谊之情。其次，我还收获了很多知识，由从没写过新闻稿到每天都写新闻稿，不仅学会了一门学问，还锻炼了自己的写作能力。除了要写新闻稿外，我还负责给低年级的小学生上语文课;通常，低年级的小学生定力不太好，上课的时候经常不安分，比较难应付，而且，我还是第一次上讲台给学生们上课，不免有点紧张害怕。但是，在队员们的鼓励下，我从容地给小朋友上完了一节课，有位队员还跟我说：“平时觉得你说话很小声的，没想到你给小朋友上课的时候，嗓门还挺大的”。是的，这次的授课经历锻炼了我的胆量。有时候，我也会和队员们在厨房里忙碌，一般都是洗菜、生火、淘米等等这些，算是比较轻松吧。虽然这都是很小的事情，却能学到很多生活小常识。不过让我感触最深的就是队里的男生手艺都不错，厨房里的活干得井然有序，饭菜做得也挺不错的。此外，有时候，队员们还会组织下乡慰问孤寡老人、为村民清理因山体滑坡而堆积在公路上的淤泥等，这些都让我学会了应该怎样奉献社会、服务社会，也让我体验到奉献的快乐。
8天的时间不长也不短，这个过程带给我的思考与启迪，是我成长必备的养料。这几天，我觉得自己过得很开心、很充实;我付出了汗水，但我学会了更多的知识，收获了真挚的情感。真希望以后有更多的机会，让我在实践中锻炼自己，体现自己的人生价值!
20xx年x月7日 下午，我跟随湛师体科院的“梦翔浪潮”实践队抵达了湛江市遂溪县洋青镇的外村塘小学。还记得那天，刚下车就被一些小朋友围观了，可见我们的到来给村里的小孩子带来了新鲜感。我粗略浏览了一下整个校园，发现外村塘小学面积不算大，只有两幢都是三层的教学楼，教学设备比较简陋，特别是桌椅非常残旧……面对这些情景，我想起了自己的小学时期，我也是出身农村的，小时候接受的教育条件也不太理想，正如外村塘小学的孩子们一样。我感到有点痛心，曾经一度以为再也看不到小学生坐着老式的长板凳上课的情形了，而今我再一次看到了;曾经以为自己的家乡教育条件很落后，其实还有很多地方是更落后。这就涉及到城乡发展不平衡带来教育不公平的问题了，这是我们很难改变的，只能无奈地接受。那一刻，我真正了解到了这地方的教育状况，我想我不能为这里的孩子解决教育不公平的问题，但我可以尽自己的微薄之力给这里的孩子们一些心灵的安慰。
此次实践活动中，我被分配到了新闻组，主要负责写实践队里的新闻稿;其实，我很庆幸能分到这个组，因为队员们都很团结、互助，我们的组员经常要为了发新闻稿而熬夜，很不幸，我那时候因身体不舒服而不能熬夜，她们为了让我早睡而自愿负责我的工作。那时候，我觉得自己很没用，到了发稿的时间就什么也帮不上忙;但是，她们丝毫没有怨言，而且还督促我要早点休息。说真的，我真的很感动，是她们让我感到了浓浓的友谊之情。其次，我还收获了很多知识，由从没写过新闻稿到每天都写新闻稿，不仅学会了一门学问，还锻炼了自己的写作能力。除了要写新闻稿外，我还负责给低年级的小学生上语文课;通常，低年级的小学生定力不太好，上课的时候经常不安分，比较难应付，而且，我还是第一次上讲台给学生们上课，不免有点紧张害怕。但是，在队员们的鼓励下，我从容地给小朋友上完了一节课，有位队员还跟我说：“平时觉得你说话很小声的，没想到你给小朋友上课的时候，嗓门还挺大的”。是的，这次的授课经历锻炼了我的胆量。有时候，我也会和队员们在厨房里忙碌，一般都是洗菜、生火、淘米等等这些，算是比较轻松吧。虽然这都是很小的事情，却能学到很多生活小常识。不过让我感触最深的就是队里的男生手艺都不错，厨房里的活干得井然有序，饭菜做得也挺不错的。此外，有时候，队员们还会组织下乡慰问孤寡老人、为村民清理因山体滑坡而堆积在公路上的淤泥等，这些都让我学会了应该怎样奉献社会、服务社会，也让我体验到奉献的快乐。
8天的时间不长也不短，这个过程带给我的思考与启迪，是我成长必备的养料。这几天，我觉得自己过得很开心、很充实;我付出了汗水，但我学会了更多的知识，收获了真挚的情感。真希望以后有更多的机会，让我在实践中锻炼自己，体现自己的人生价值!
敬老院个人心得体会
大学的第一个暑假，可以对自己说：过得充实而有意义!因为我终于践行了加入心连心志愿者协会的誓言：积极投身于社会公益事业，为社会奉献自己的爱心。
终于到了!因为晕车，有些有疼，可我一再提醒自己：我是要给老人带去欢乐的，一定要微笑!做个深呼吸，嘴角弯弯就微笑。我们到接待室签上各自的姓名，便两人一组开始行动了。
我们放轻脚步，生怕打破这儿的安静寻找自己服务的对象。门紧闭的我们不敢打扰，只是悄悄把头探进半开的门。我们看见一位老奶奶独自一人盘腿坐在床上看电视，便小心翼翼地走进去，微笑地说：“奶奶，我们是志愿服务队的，我们可以在这陪你聊会儿天吗?”奶奶马上满脸笑容地说：“当然可以呀!”我们在交流中，得知奶奶姓张，74岁了，一共有三男三女，她家乡是江苏南京的。我们热情地叫她张奶奶，问她对这儿的生活是否习惯。虽然她说的有些话我听不懂，但我还是面带笑容地回应她：“嗯，是的。”我给奶奶捶捶背，捏捏手脚，她不时地拉过我的手说：“孩子，别捏了，你手累？”听了这话，我不由想起了我的祖奶奶，我给她捶背时，不到一会她就说：“孩子，好了，不捶了，你累了？”他们总是那样，自己辛劳了一辈子，也不要儿女受一点累。我微笑地对张奶奶说：“奶奶，我不累，真的!”随后我又给奶奶唱了几首家乡的民歌，像《太阳出来喜洋洋》、《康定情歌》什么的。奶奶一直笑得合不上嘴，拍手叫好。我看见外面阳光明媚，便给奶奶提说去外面走走，奶奶顿时难过起来，说她的腿好几年都不能走了。我当时好恨自己，无意触及到奶奶的伤心处。我连忙说：“奶奶对不起，别伤心，我们坐着看电视也很好呀!”
很快，两三小时过去了，然后，我们分成几个小组去往爷爷奶奶的宿舍，帮助他们打扫宿舍卫生。在探望老人期间，有这样一个老人给大家留下了深刻的印象，他的居住环境并不好，我们一起帮他收拾了床铺，清理了室内卫生，他在一旁看着，总是客气地说：“同学们辛苦了，谢谢同学们，我自己来就可以。”使得我们觉得老人格外的亲切。
通过志愿服务，启发了我们在公益劳动中寻找能使我们受到教育，有所感悟的亮点，引导我们去了解社会、感受社会。这些都让我们体会到了老一辈的孤独、我们的幸福和自私。虽然我们满头大汗，但我们很高兴，因为我们心里都有一股自豪感。这种自豪感很少能够体会到。公益劳动是不记报酬、不谋私利、不斤斤计较的;公益劳动是忘我的劳动，也是培养我们关心公共事业热情的。参加公益劳动的光荣感，塑造自己美好的心灵，这些都让我们觉得自己是另一个雷峰。
作为当代大学生，每天所面对的不仅仅只是课堂与知识，而应当有较多的接触社会实践。此次活动不仅给敬老院里因各种问题而失去家庭温暖的老人送去了温暖，同时在活动中也更加锻炼了自己。看着老人那落寞的眼神，那被岁月摧折的脊背，那被时光的车轮碾过留下岁月痕迹的脸庞，都激发了我们爱心。
作为青年的我们把自己当作老人们的亲孙子，与老人闲话家常，为老人们捏肩捶腿，尽自己的“孙辈”之孝。从此次敬老院的活动中感到了不一样的人群，不一样的人生，也更加深刻的体会到了“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的重要性。望着那群因不幸而走到一起的老人们，那群因孤独而相伴终老的老人们，我们心中都有一个希冀，希望我们能为老人带去一丝温暖，希望老人能够幸福的安度晚年。
同学们，行动起来吧!奉献我们的爱心，去关心可敬的老人、可爱的儿童？你会发现自己真的长大了，成为真正的社会人!
三下乡个人心得体会
十几天的关田山支教调研“三下乡”活动已结束，但它是这个夏天最让我怀念的时光，它给了我一个像梦一样的夏天。我庆幸自己加入了这个团队，很有幸认识了团队的十八位成员，与大家度过这流金般的日子。可以说，三下乡是我的人生课堂中重要的一课，也是我人生后中的一笔宝贵财富。三下乡活动在我大学生涯里留下了激情的一笔，绚丽而精彩。
支教，它带给我无数珍贵的友谊，带给我喜悦与忧愁，带给我许许多多无价的美好回忆??十多天的支教生活使我明白到，什么是无私的奉献，什么是艰苦的喜悦，每次支教回来我都非常疲惫，但是我并不后悔，因为我得到的比付出的更多，而且更加有意义。支教的经历在我心里是一道不可磨灭的美丽印痕。
他们看起来很小，但是真的很难管。到了上课的时候，我发现他们的课堂纪律不好。毕竟是小学生爱动，爱玩，注意力没有集中。所以，在开始的几天，我绝对是黑脸的形象出现在他们面前的。我一进教室就很严肃地“训”了一通。但是这样才会有点点效果，对他们太面带微笑啊，他们会很“不给面子”，当我在上面讲的时候他们就会在下面讲。有些孩子们一出教室就更疯了，四处跑，叫他们回教室那叫一个难啊。
经过几天上课的经验，我发现我一味的唱黑脸，一味的传授知识，一味的强调课堂纪律是不行的。于是，我就和团队的同事商量，特别请教在读研一的丽姐。后来我会想办法把课堂变得有趣些，比如游戏或者小竞赛，教大家唱唱歌，去把学生的积极性提起来。深入课堂，提前拿起了粉笔，“传道授业解惑也”，为了教好这些娃娃，我们这些“新”老师们挑灯夜战，孜孜不倦，即使茶余饭后，都在认真地讨论并精心地准备着自己的教案！寓教于乐。
但是由于我们缺乏教学经验，所以传授知识方面还存在许多问题，教学的方法和技巧还需要更大的提高。但对于走上“讲台”的队员们，在这十天的教学过程中，大家都会认识到一些进步和不足。支教的队员们也备了教案，但在实际操作中都不可能按计划完成教学任务，关键在于按当地学生的实际情况出发，比如学生的水平和接受能力。还有教学内容也是要根据学生而定的，所以，老师也要随机应变，不能做到全面，但可以把每点教学工作做得实实在在。
十天中，发现教给学生的东西不多，但起码给他们带去了一些新的东西，让他们对某一科目产生兴趣。让他们认识到学习的重要性。关键是能够让他们快乐学习。自己很喜欢给孩子们上课，感觉自己在那个时候特别“有用”，心里会觉得满满的。那种感觉真的很美好。
在本次三下乡中，我也是调研组的，所以，调研也是我的主要工作。我们调研组一共四人，我们从确定调研的课题到整个问卷的设计，这是一个痛苦而漫长的过程。但是在这过程中，我学会很多东西。因为缺乏经验，在问卷设计那一关碰很多钉子。
总体来说，在调研访谈中，我学到了怎样与他人更好地沟通。通过短短几天的调研，我们能够发现当地教育存在的问题，特别当地是作为一个旅游景点，对于教育的影响是很大，也是很多方面的。通过家访和调查，我们收集到了大量的第一手资料，为我们研究各个课题和形成调研报告提供了可靠的原材料，这对我们来说也是一大收获。当我采访一些家长，问他们是否希望他们的孩子接受更多、更好的只是时，家长都说：“希望你们教多点知识给孩子们，让他们像你们一样，好好学习，考上大学。”
微微的大山下埋着闪烁的金子，而闪烁的光芒背后，是父老乡亲充满希望的眼神。
都说三下乡的生活条件会非常的艰苦，但这么看来，我们算非常幸运的了。因为我们支教所在的希望小学的石校长人特别好，对我们特别的热情。特别为我们安排在了以前教师住的宿舍。虽然宿舍没有了床，没有其他的必需品，但是石校长十分尽力在为我们改善条件，常常让我们感动不已。这远比我们开始所想的睡在泥土地板的教室要好很多了。
地。。。。呵呵，总之，大家经过三四天后就慢慢进入状态，每件事都进行得有条不紊了。偶尔早上起床，便会看到袅袅炊烟，伴着林子里的鸟叫，还有一些队友忙碌的身影，那是很美好的事情。在十几天的支教调研生活里，虽然、条件不是很好，但是我们团队的十八个人，同甘共苦，大家都用自己的心为他人着想，照顾着他人。所以，在团队里每个人都倍感温暖。这些都构成了我最难忘的回忆，它们点亮了这温婉的一夏。
关田山三下乡之行早已经结束了，虽然我们的行程很短，但从行程的开始一直到结束，整个下乡活动都给我许多奇迹、惊喜和考验。就在这短短十几天的三下乡生活中我成长了许多，收获了许多。
在前期准备工作中，面对纷繁复杂的与农村相关的政策文件，我们团队成员根据自己的能力，进行了合理的分工，充分发挥自身的优势，顺利的完成了前期的工作。为此次活动的顺利的完成奠定了坚实的基础。由于大家多是第一次参加“三下乡”活动，经验不足，在开展具体工作时，难免会遇到一些困难，但是大家并没有退却，而是发挥团结合作，互相学习，互相帮助的精神，各司其职，各尽其能，全身心的投入到自己的工作中。在这种和谐的氛围中，我们顺利的完成了此次社会实践活动。从这次活动中，我更加深刻的体会到了团队的力量及团队的重要性。
队友们来自各个学院，这次的下乡为我们提供了一个相互认识并且相处的机会，让我们相互之间建立了友谊，并且在下乡以后还保持着联系，这是这次下乡的一大收获。他们都是我的兄弟姐妹，他们教会我如何去生活，如何去工作。从上火车的那一刻起，周围的一切都变得如此的精彩和难忘。
在下乡期间，我们相处融洽，发挥了互助互爱的精神，虽然也有意见不一的时候，但是作为一个团队，我们还是很紧密地团结在一起的。在相互相处磨合的过程中，我们更加意识到了团队合作以及在发生分歧的时候寻找合适方式解决问题的重要性，也让我体会到了团队协作一致的重要性。三下乡后，我们都永远难忘大家在河边洗衣服洗头，更难忘月亮姐姐的名言：“我从来没有用过这么多的水洗过头，一河的水啊！”，难忘围着一桌吃着自己煮出来的饭菜，难忘大家一起在蚊子的攻击下开会、排节目，难忘大家一起说说笑笑，难忘大家一起睡的纸板床，难忘那起切成二十份的西瓜，难忘大家一起管理纪律，难忘那些淘气的小家伙，难忘中班的奶牛舞。
当然，除了队员之间，我们和学生之间也建立起了深厚的感情，我至今还忘不了最后的那天大班的一个女孩子跑过来给我的那封信，她在信里写的话更是深深的震撼了我。虽然我上的课不多，但是仍然有学生和我保持着联系，这是很难得的情谊。下乡的每一天，我都被他们的活力和纯真打动着，他们的笑容都会让我的心情变得愉悦，他们给了我很多的感动。希望以后也能和他们保持联系，成为他们实现理想的，道理上的一位朋友。
这次的下乡活动，从主题的确定、活动策划、方案的制作到具体的实施，基本都是由队员们一起解决的，这个为我们提供了一个很好的锻炼机会。在准备阶段，我们需要周全地考虑问题，遇到困难需要自己寻找解决的方法，还要积极寻找社会的帮助，下乡期间，我们更要解决临时发现的实际问题，预防意外事件的发生。通过这次的活动，我们全体队员的实践能力有了很大的提高，对我们以后的学习工作有着非常积极的影响。在三下乡中，我们遇到了实际情况与方案有所出入的情况，也遇到了事前没有料想到的问题，我学会了灵活应对，从实际出发考虑问题，充分考虑各种意见，并在适当时候寻求帮助。
这次的下乡只有短短的一个星期，没办法教给学生们很多的知识，也不能直接帮助他们提高成绩，但是我们达到的效果是更加具有深远意义的。我们的到来，给他们提供了很好的接触外部世界的机会，让他们萌生对知识的更大的渴望，树立对未来的信心，坚定求学的信念，我认为，这是比教会他们几道数学题或者上几节语文课更加有用的。看着他们从第一天的羞涩，到最后的自信；从初次见面眼神的躲避，到后来灿烂的笑脸以及分别时不舍的泪水，他们一点一点的进步，令我觉得我们下乡的目的达到了，让他们产生对未来的向往是我们下乡的真正意义所在，让我更加觉得这次下乡的意义非凡。
十几天来的关田山调研和支教生活，我个人有很大的收获，是一个内心深处的洗：尊重是赢得尊重的第一步：不管是面对领导、同事还是学生，想要获得尊重。首先得尊重他人；把握大局，注重细节：在做工作的时候，应该做到胆大心细。要认真的分清主要矛盾和次要矛盾；发挥团队效应，共同进步：我们前去三下乡的同学来自不同的院系不同专业，有着不同的经历和性格。虽然我们的大方向都是锻炼自我，服务学校，但在一些具体的工作方式方法上一定存在一定的差异性。为避免在同一问题,我们经常在工作之作抽时间进行交流，互相学习，提出自己的不足。碰到什么问题，提出来共同探讨和商议，以期不断进步和不断完善；表扬的惊人功效：在和学生相处，其实不仅仅限于与学生相处。我感受到了表扬的巨大作用。表扬能给人一种身心愉悦的感觉。会让人感到和你交流是快乐的。
这是我大学生涯里第一次参加三下乡社会实践活动。我很庆幸自己能够参与到此次的关田山调研支教“三下乡”，让我收获很多，让我拥有一份珍贵的回忆。以后我还会争取多参加这样的活动，锻炼自己同时收获了珍贵的友谊。
本次三下乡我们去了农业蔬菜大棚,学习了在蔬菜大棚种植蔬菜的知识,感受到了农民劳作的不易,以及党和政府对于农业生产的扶持和帮助.我们这次实践活动主要......
范文当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，可用写心得体会的方式将其记录下来，这样我们就可以提高对思维的训练。那么如何写心得体会才能更有感染力呢？下面是......
三下乡个人心得体会
虽然“关爱留守儿童”这个活动惟独仅仅一天的时间，可是令我获益匪浅，从中感受了很多，领悟了很多。我们知道“少年强则国强;少年智则国智;少年独立则国独立”，少年是国家未来的期望。_说过：“要从娃娃抓起”，那么儿童就理所应当的成为我们的关切对象，在儿童当中因为留守儿童的特殊性，我们应该对他们倾注更多的关怀和爱护。他们从中便缺少父母的疼爱，我们这个社会更应该帮助和关怀他们。
我们这个活动的上午安排是先进入自然村进。行城乡清洁工作。刚刚下车，一股农村，特有的气息扑面而来，我尽情的呼吸着新奇空气。依照之前的分组，我们大学生志愿者很快便手执工具做起了清洁工作。烈日炎炎，我们热火朝天的干起来，不一会儿就汗流浃背了。农村中乱扔垃圾的现象较为严重，这无形中给我们的清洁工作增加了工作难度。我们组有人把垃圾扫成一堆，有人倒垃圾，有的地方还需要用铲子去铲，大家都很卖力。农村的阿姨叔叔还自动的借工具给我们，还和我们道谢，我们心里甜滋滋的。在我们的齐心协力之下，我们的乡村面貌焕然一新，干净了很多。
结束了清洁乡村的工作之后，我们便开展采访村干部的工作。按照之前订的是采访三个人，每个小组负责采访一个村干部。在整个采访过程中，村干部都始终很认真的回答我们的问题。采访进行的很顺利。采访结束之后，我想我们的农村一定会变得越来越洁净，越来越美。
忙活了一个上午，上午的工作最终圆满的结束了。匆匆忙忙的吃过午饭后，我们便投入到下午的工作当中来。
下午的工作主要是我们志愿者和留守儿童进行互动玩游戏，然后结束以后发放一些我们事先打算好的学习用品和糖果之类的给他们。经过一个小时左右的车程我们到了活动的目的地何家小学。在留守儿童都到齐了之后，团长便组织我们和他们一起玩游戏。其中有一个游戏叫“网鱼”，游戏规则是“鱼”在被“网”捕到了以后便会自动归到“网”这边，大家一起手牵着手，直到成功捕到了所有“鱼”。我们和这些孩子玩的非常开心，传来我们一阵阵的欢笑声，孩子们的脸上都洋溢着欢乐的笑脸。
游戏结束以后，我们便将带来的学习用品和糖果发给他们。在他们一一介绍完自己的姓名，年龄，班级以后，我们这些哥哥姐姐送上学习用品和糖果并嘱咐他们要好好学习，他们用稚嫩的声音向我们说：“谢谢哥哥和谢谢姐姐”，“送人玫瑰，手留余香”，我们都很享受帮助别人所获得的快乐。之后我们还一起合影留念，照相机记录下了我们今天灿烂的笑脸，留下了我们一份珍贵的回忆。
欢乐的时光总是短暂的，今天的活动很快就结束了，我们都依依不舍和他们告辞，然后终究在催促声中上了车。我们内心都很不舍这些孩子。
今天的活动给了我很大的触动，这些留守儿童自小父母不在身边，他们因而比童年人更懂得珍惜，更懂得感恩，也比同年人多一些成熟与稳重。从他们的眼里我看到了坚毅，读懂了他们内心其实还是无比的想念父母。但是我们这个社会没有忘记他们，我们每个人都很关怀他们，一样他们可以开心快乐的健康成长。
三下乡敬老院团队心得体会
三下乡敬老院团队是由志愿者组成的公益组织，致力于为敬老院的老人们提供关爱和陪伴。我们团队成员年轻有活力，但是关注的却是别人的晚年生活。在过去的一年里，我们不断探索和尝试，收获颇丰，在此分享我们的心得体会。
第二段：坚持走基层，多一份耐心。
从城市到乡村，从高楼到简陋的房间，从亮闪闪的设施到老旧褪色的物品，对于大部分人来说都是一种极大的心理挑战。然而，三下乡的志愿者一直坚持走基层，走到老人身边，传递的不仅是食物和物资，还有一份温暖和耐心。在长辈们不解的眼神中，我们坚持每次听他们倾诉，让他们感受到被敬重被认可的感觉，这不仅让他们过上了更好的生活，也让我们收获了友谊和感恩之情。
第三段：细心体贴，化解老人的孤寂。
生活在敬老院中的大部分老人都面临着孤独和内心的寂寞。许多人因为突然离婚或者儿女们不在身边而陷入了迷茫。我们团队在经过深入了解后，制定了一整套内部规章制度，一个字不落的聆听每个老人表达出的内心情感，一起分享美好回忆，感悟人生，更加重要的是，从小事上为他们排忧解难，与他们一起睡眠、闲聊、娱乐、看电视、唱歌、打牌、洗头、理发、修脚、剪指甲……人们说“细节彰显爱心”，每次我们的行动都说明我们对长者的关怀与尊重。
第四段：独特活动，激活老人的生活。
我们一直想为敬老院的老人做些特别的事情，通过一些充满创意和兴趣的活动，让他们感受到更多的温度和关爱。我们的活动种类繁多，有文艺演出、年华舞会、组织户外活动、定期举行家庭日、美食节，还有以“扶老”为主题的室内运动会等等，不同的活动让不同的老人们都能够找到自己喜欢的，激发了他们广泛参与的兴趣。
第五段：收获与感恩。
长期的坚守和付出，三下乡敬老院团队取得了一些显著成效，我们让更多的人关注到了敬老院的老人，我们也帮助不少寂寞的老人度过了难关，让他们感觉到这个社会对自己的关注与爱。我们现在愿意用我们的所学、所奉献、所感受，体现我们的责任思想，要发扬公益精神、传递实实在在的爱心。我们将会继续为关注养老、优化养老条件、促进家庭和社会和谐作出自己的努力！
三下乡个人心得体会
为了我们的阳光支教之旅，我和大家一样，一考完期末考试，马上投身支教的准备当中来！记得有多少个晚上，我、嘉敏和丹红一起开会讨论班主任的工作事务一直到凌晨1点多，然后回到宿舍又马上进行资料的整理，忙啊忙，又是到2点左右才睡。但是不管有多累，我们心里总是有一个太阳，那就是阳光学校的孩子们，他们就像阳光总是在我们心中照耀着。我对这次的阳光支教之旅充满了期待！毕竟这是人生中的第一次支教，是多么值得激动的人生大事啊！
7月21日，经过晕沉沉的8个小时的车程，我们终于到达阳光学校。7月22日，学校安排了学生们到学校签到。那天学生们冒着大雨来到学校，让我很是感动，但一切还挺顺利的，见到了我期待已久一班的学生们。在学生面前，我俨然就是一名真正的班主任了。
7月23日早上的开学典礼的所有事宜，队长美霞是交给我去做的。但是在这里也跟队长以及全体队员道歉，我并没有把这件事完成好。计划总是赶不上变化的，原本在华师所做的打算被签到会、被大雨、被场地等等问题都影响着。因为我总被这样那样的其他事情牵绊着，直到开全体会议前也并没有好好跟其他两位班主任嘉敏、丹红商讨和统一意见。在7月22晚的会议上，我把开学典礼的安排讲完之后，大家对签到部分的意见分歧是非常大的。一下子我自己也没了主意，到最后耽误了全体队员很多时间讨论出来的结果跟我之前的安排也是差不多的。这时我心里一阵酸楚，也深刻地反省了自己，为什么不一开始就讲清楚讲明白呢，白白浪费了大家好多时间。自己做的准备还是不够充分，考虑还不够周全，头脑不够清晰，遇到问题时不够果断表明自己的态度，这些缺点都是需要改正的。
7月23日，开学典礼在雨中顺利进行，拉开了阳光支教的帷幕。我带着我们1班可爱的学生回到教室开始我们的见面会。有缘相逢，认识彼此。可能是因为我是当班主任的缘故，我特别用心记住每一个孩子，特别用心关注每一个学生。每天，看着我们班那群充满童真充满活力的孩子，我笑得比什么都甜。每当唱起我们终极一班的班歌，我就像和孩子们一起high，简直就是一个大小孩。在“感恩、成长、绽放”的主题班会上，我和我们班的学生一同心怀感恩，一同在自信中成长，一同放飞自己的梦想。在趣味运动会上，我和我们班的学生一起奋战在运动场上，赢得“最佳精神风貌奖”。在游园会上、在体育课上我们一起玩游戏，在手工课上我们一起折纸、一起做环保时装、一起绘画。所有活动，特别是自己身处其中时，那种心手相牵的感受特别深刻。我们班的孩子虽然年纪小，但非常体贴，非常懂事，他们总是让我感动。当我看到他们写在班级留言本上对我说的话时，当我收到他们送给我的亲手制作的小礼物时，当他们课后找我聊天找我谈心时……我的心底都会泛起最温柔的爱的涟漪，那就是甜蜜，那就是幸福……这个暑假的阳光支教之旅，我收获了沉甸甸的甜蜜与感动，收获了满世界的阳光！
支教苦不苦呢？说句心里话，我觉得其实这不算苦，只是累吧。班主任的事务很琐碎很繁杂，每天的每一节课都跟班，陪着学生在教室上课，陪着室外一起上体育课，跟着大大小小的活动，每天都认真阅读45本日记并写下评语，每天都要时刻关注学生的一举一动，时刻照顾好班里的每一个小孩。从在华师开始着手准备的日子开始到支教结束，我没有一个晚上不熬夜。到了阳光学校，所有午休时间也都全部光荣牺牲了，都用来工作或者多跟学生们交流。我的喉咙因为一直有毛病，特别容易发炎，基本上在下乡支教期间，喉咙都是超负荷状态，嗓子到后来也总是沙哑的。班主任确实很辛苦，很不容易。但只要你看到班里这群可爱的孩子们的笑脸时，你就会觉得一切的辛苦和付出都是值得的！
辣，让我想起太阳热辣辣的，让我想起我们终极一班在热辣辣的太阳下尽情地逛玩大观园，尽情地在运动场上挥洒汗水，挥洒欢乐。
辣，让我想起我们0806团队在热辣辣的阳光下付出的汗水与心血。
辣，让我想起阳光学子们的热情。我会永远记住20xx年这个盛夏，在阳光学校遇见的这群可爱的阳光学子。
幸福、快乐，是这次阳光支教之旅的最大的感受！
回到家中，边整理着这次支教活动的照片，整理着班主任日记，边怀念着难忘的阳光之旅，怀念着我们可爱的阳光学子，怀念着我们一起走过的点点滴滴。
阳光之旅，留下沉甸甸的美好回忆，留下灿烂的阳光明媚在心头！
三下乡敬老院团队心得体会
“三下乡敬老院团队”是由敬一老养老服务机构成立的志愿者团队，其主要任务是到农村地区的敬老院中开展义工活动，为老人们提供生活照顾、陪伴和文化娱乐服务。最近，我有幸加入了这个团队，并参加了其中的一次活动，收获颇丰，现在将我的一些心得体会分享给大家。
第二段：与老年人的交往。
在我参加的那次义工活动中，我被分配到了一个敬老院里的房间，和两位老人一起居住，每天负责为他们伺候、照顾和陪伴。起初，我会感到一些不适和生疏，不知道该怎样和他们交往，但是经过一段时间的接触，我逐渐明白了该如何与老年人相处。
首先，要表现出尊敬和关心。老年人会喜欢那些对他们热情、友好和有耐心的人，所以我们需要关心他们的生活、饮食、健康状况等，尽可能多的与他们交流，让他们感到我们的关心和热情。
其次，要注意自己的语言和行为。因为老年人的思维和生活习惯可能与我们的不同，所以我们在交流时要用尽量简单明了、容易理解的话语，尽量不要使用口头语和网络用语等；同时，在行为方面，我们要避免过于急躁和大声喧哗，给老人带来不必要的困扰和压力。
第三段：学习老人的生活技巧。
参与敬老院的义工活动，除了要负责日常生活照顾等义务外，还可以学到不少老年人的生活技巧和经验。例如，我在一位阿姨的指导下学会了如何用菜叶蒸米饭，这样可以让米饭更加香糯有味；又比如，我从一位大爷那里学到了一些养生之道，例如如何按摩穴位、哪些食品有益健康等。
这些生活技巧和经验不仅让我们对老年人的生活形态有了更深入的了解，也让我们增加了自己的生活功底和生活质量。
第四段：团队合作的重要性。
在进行义工活动的过程中，团队合作是非常重要的。我们需要在相互配合、相互支持、互相帮助的基础上，完成工作任务，让老人们得到我们最好的照顾和服务。在我参加的那次活动中，我们团队的每个人都尽职尽责、认真工作，充分发挥个人特长和能力，提高了工作效率，得到了老人和团队成员们的好评。团队合作是大大提高了我们的效率和服务质量，提高了我们的工作体验和成就感。
第五段：收获与思考。
通过这次的义工活动，我对老年人的生活状况和需求有了深入的了解，同时也学到了很多有益的知识和技能。我认为，通过参与这样的志愿者活动，不仅可以给老年人带去温暖和关爱，也可以让我们自己获得更多的成长和收获，同时也可以促进社会的和谐和发展。
在今后的学习和生活中，我会更加关注老年人的生活状况和需求，在力所能及的范围内为他们提供帮助和服务，同时也会更加珍惜身边的朋友和家人，让他们感到我的爱和关心。总之，这次的义工活动使我受益匪浅，对我自己的人生和社会的和谐与发展都有着深远的影响和意义。
三下乡个人心得体会
眨眼间，为期10天的三下乡便结束了。想当初会选择加入实践部最根本的原因就是因为这个部门是负责三下乡的，如今下乡完成了，我也从实践部里退下来了，但是这并不代表我不是实践部的人，不代表我不是团心倾民乐的一员。
别人回忆里的10天三下乡在我这里是奢侈的，我的下乡只有短短8天。因为队友的自考考试我不得不押后两天和他一起来，刚开始我也曾经犹豫过，最后出于安全的考虑和考虑到别人也想参加开班仪式我还是决定留下两天。
随着时间的流逝，我也与队员慢慢熟悉起来，有一开始完全hold不住那群疯猴子般的学生，但后来的几天里我看到学生在她的安排下开始越来越有秩序的一年级班主任—一名温柔斯文的女生；有天生的人民教师，在谈到自己教学工作的心得时我觉得你那愉悦和兴奋的心情比你的话语更快展现在我们面前，那种认真的态度真的很适合我这种三分钟热度的人学习的善良的师姐队友；有亲如一家，凡是都尽心尽力的外校小伙伴……还有很多很多值得我感恩、敬佩和学习的队友，我会一直把你们记于心中的！
8天的时间真的很短，我们还相处不够就要离别；8天的时间也很长，我们一起经历了那么多，停水停电，一起欢笑一起吐槽一起流泪，希望我们的友情都能天长地久。
明谦说幕布放下来的时候松了一口气，可我并不怎么轻松，宣传组的工作终于算完成了，可是我害怕别离，看着大家一起弄好的幕布被拆，心里很不是滋味，在真情告白的时候听到学生写给老师的信的时候眼泪不争气的掉落，到了唱第一课的时候根本停不下来，一直低着头，从来没想过自己会这样，平时也是吊儿郎当的样子，别说别人，自己都没想到自己会当着这么多人的面流泪，是不舍，是感激，还是感动，这次三下乡真的收获了好多。
每天下午，虽然我没有课，但还是跑去和我的六年级学生一起上体育课，和他们打羽毛球，谈天论地，有些小朋友非常喜欢跟着我，走到哪里他就跟到哪里，很单纯很有爱。课中还被一年级的小孩“惨虐”，五六个小猴子跳到你身上一直不肯下来，虽然脖子，手臂还有后背都被抓出痕迹，但是我很开心、很满足，我想这是他们表示喜爱、亲近的方式，孩子们是天真无邪的，他们表达感情的方式很简单，一声声“老师好！”一句句“老师明天见！”
小猴子们完全不用休息，永不断电，和他们待在一起你便会发觉自己也像是回到了童年时代，精力充沛、天真可爱、无忧无虑。快要结束这次的支教活动了，心中万般不舍，希望他们能够与校园的花草一同长高，每天快乐安好。
相识相聚都不容易，且行且珍惜吧，团心倾民乐实践队！
三下乡个人心得体会
20xx年7月9日―13日，是xx“暑期三下乡”实践调研团队赴普陀区桃花镇三下乡活动的时光，短暂的几天下乡活动，让我们每位志愿者都获益良多，铭刻在我们每位队员心中，成为我们以后人生道路中的一股默默的力量。
骄阳似火的七月，“三下乡”的钟声在我院已经敲响。我们舍弃享受暑假的快乐时光，决心背起行囊，和队友踏上征程，去“三下乡”，深入农村，体验生活，再苦再累也甘愿，毕竟这是次难得的机会，争取在这短暂的时光中能成长起来，增多见识，学一些书本学不到的东西。
此次三下乡活动是我们研究生组织的第一次“暑期三下乡”，从前期的准备工作、活动方案的策划、队员的选拔，一向到踏上征程并顺利完成任务，无不凝聚着我们团队队员的心血。
从出发一开始我们就进行了分工，先由一部分同学乘坐出租车，负责把行李运送到码头，其他人做公交车去码头。经过将近一个半小时的奔波，我们于当天中午十一点钟到达了我们的目的地――美丽的桃花岛。在到达目的地之后，我们受到了桃花镇组织委员楼委员的热情接待，楼委员对我们的工作表示支持，并且帮我们找好了住宿和吃饭的地方，还帮我们联系相关社区的负责人。
这次活动，我们每一天的安排都十分紧凑，每一天都过得十分充实，每一天都有着新的任务，其中让我感受最深的就是我们的调研部分，让我真实的了解到村民们内心想法，当地居民所讲的都是一些家乡客家话，有部分人甚至听不懂普通话，我们的沟通因此存在很多的问题。但是我们的队员并没有因此而放下，每个人都努力的去跟当地居民交流，我们把那些稍微能听的懂方言的同学安排的每一个小组中，另外我们调研的时候方式也比较新颖，采用闲聊的方式，把一些问题穿插进去我们的话题当中，从聊天中收集到我们需要的信息。
每一天晚上我们所有的队员还会在宿舍进行每一天的经验交流，把一天工作中遇到的问题都提出，然后我们大家一齐解决，也说一些我们工作中遇到的趣事，一些大家印象深刻的经历，把白天的劳累在无忧无虑的聊天当中忘却，让我们的团队能时刻都持续饱满的精神状态对待每一天的工作。
这次“三下乡”活动我们每位队员都能相互的关心着对方，当我遇到困难的时候总有人鼓励我去战胜它。我们每一个人的心里想的是“我们是一个队团队”，一个也不能少，这次是我第一次或许也是最后一次参加“暑期三下乡”活动，我们都很珍惜着这短短的六天时光。每一天我都觉得自我过得十分的充实，十分的快乐和愉快。总有一家的气息缠绕在我的身边温暖着我，给我动力让我前进。这次也是我参加过的时光最长的一次群众活动，也是最有好处的一次，它让我学习到我缺少的东西，得到了锻炼，使我变得更加成熟，给予了我人生回忆留下了完美的金色的一段。
“艰辛知人生，实践长才干”只要你愿意去尝试和经历，并坦然的理解过程的酸甜苦辣和结果的成败得失，人生就会很精彩。三下乡虽然结束了，但是我们的服务队伍将会继续下去，不断的去需要我们的地方。透过这次活动我也更加坚信：意气奋发的我们经得住暴风雨的洗礼，象牙塔里的我们并非“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”；年轻的我们拥有绚丽的青春年华，走出校园，踏上社会，我们仍会交上一份满意的答卷。总之，这个暑期的“三下乡”社会实践活动是丰富而有好处的，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅仅用兴奋就能描述的，因为这是一种实实在在的收获。“三下乡”活动不仅仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。
这次“暑期三下乡”活动，得到了学校研究生处的大力支持，对研究生处的老师和领导还有桃花镇的组织委员楼委员、桃花镇塔湾社区的周书记、桃花镇旅游公司的陈总、桃花中心学校的老师还有其他帮忙过我们的人，在此一并表示感谢！正是因为有了你们的支持和帮忙，此次“三下乡”活动才得以圆满完成！
三下乡个人心得体会
20xx年7月9日至7月15日我们进行了为期7天的三下乡之旅。本次下乡的目的地是xxxx市xxxx县xxxx镇xxxx村，那里四面环山，山上植被多为竹子，是以农业为主的一个村庄。在去那里的道路上，已经可以看到山路两旁山上那连绵的竹林，还有那些辛勤劳作的农民。到了目的地，我们组织整理吃住场所，村里的书记亲自向我们介绍了一些村庄的情况，对于我们开展的工作也给予了最大的帮助，没有他们的帮助，我们的活动也难以顺利开展。
本次下乡开展的活动主要包括生态旅游调研、支农、支教三个方面，开设见面会和为当地农民放农业技术的相关影片，通过这一个个的活动，让我们更加深入的了解了当地的文化，也给予我们机会把我们所学到的知识教给他们。通过走访乡村，派发相关资料，我们真正的走进了农村，也了解了农村。
工作回忆。
支教的地点在村委会，我们分成了6小组挨家挨户进行招生。在村里拉上横幅，给村民发宣传手册，开始好多村民都不知道我们干什么的有一种戒备心理，后来在我们的介绍中知道我们是东华理工大学的学生，就变得对我们非常热情，他们讲在这个村里我们是第一群大学生，他们十分感激我们的到来。并主动要求给我们做向导指引我们去有适龄儿童的家里，为我们节约了不少时间。
小孩们从见面会的不肯靠近，到与我们互相嬉戏打闹，再到临别的依依不舍，这个过程记录着我们之间的情谊。见面会上，小孩蔡xxxx睁着大大的眼盘问着我们的大学生活是什么样的，表现出了一种强烈的对外界的求知欲望，根据招生的情况我们把学生分成了大班和小班两个班，小班里的学生年龄在4岁左右，大班的是在学前班以上，上数学课时，小孩都非常活跃，有不懂的几乎都知道举手问老师，手工课上小孩江永超肢体动手能力非常差，学的灰心丧气。最令人安慰的就是舞蹈课了，每个小孩都精神饱满，集中精神的练着，而且动作非常整齐。虽然每天都发生了意料之外的事情，但是一切都很顺利的进行中。小孩邝雨林主动地对舞蹈老师自豪说：“我喜欢跳舞。”小孩蔡x自豪的走上讲台把歌歌词念了一遍。邝xxxx折了几朵花送给我们。还有很多很多镜头，我们都深深的记住了。虽然时间很短，但是我们之间的情谊很真诚，也很单纯。就是这种真诚和单纯，让我们在最短的时间内领路到了很多。
生态调研组的工作也不好开展，虽然我们一开始就有了两套预案但是到了实际的地点才发现原来的准备有好多的缺陷，有好多的细节我们都没有考虑到位，都需要临时改进，进山调研是在7月11日，我们挑选了5名身体素质较好的学生，做了充足的准备，凌晨5：30就开始出发了，我们的目的地是天门岭，主要的工作是寻找景点，山上的条件很是艰苦，没有路，进了山里几乎就见不到什么阳光，虽然很辛苦但是我们的收获也不少，让我们有了一次近距离和大自然接触的机会，在遇见困难的时候，我们学会了的.不是气馁而是怎样去解决问题。
支农组的工作也不轻松，我们开始帮老乡埋了水管，由于我们大都没有干过农活，一开始大家是锄头都不会挥，后来经过我们的自我实践慢慢的就上手了，大家忙了一个下午终于把水管给埋好了，但是看看自己的手，几乎都有了水泡。通过这次亲身的体会，我了解到了农民的不容易，也让我跟深刻体会到什么叫“汗滴禾下土”。
每一个问题的发生都催促着我们马上解决，因为我们时间是很短暂的，我们想不带遗憾的离开。进行一对一的帮扶，有效的提高了我们办事的效率和质量。我们重点关注自己负责的小孩，每天放学后我们就分享发生在小孩身上的趣事，或者讨论他们的问题。从而，我们了解每个小孩的进程很快。这让我明白，我们这一小队，分工合作的配合是非常重要的。
有趣的集体生活。
除了每天给小孩子上课，另一个重要话题就是我们小队的生活了。
第一趣事，夜战虫敌。我们的卧室就是村委会的一间办公室，打扫干净后。我们铺上了防潮的瑜伽垫再盖上竹席，虽然出发前贾老师千叮万嘱有条件要挂蚊帐防虫，但是劳累了一天，再加上办公室很难挂蚊帐，我们是准备涂花露水就算了。没想到噩梦来了。关灯后，整个教室像是战场一样，几十只绿色的甲虫犹如盲头苍蝇，不断的撞来撞去，跌落在我们身上。在某同学的一声凄厉尖叫后，大家决定一定把透气的窗户关上，然后开灯一起消灭蚊虫，带结束已经凌晨1点了，可以美美地睡觉了。
第二趣事，户外洗澡。卫生间同浴室都是分开的而且离我们住的地方有一段距离，水也同样只有在浴室那边才有。洗澡就成了我们的大问题。入夜了，村委会没路灯和走廊灯，我们的“夜生活”开始了。大家提起桶、拿着毛巾、打着手电筒，分批分组的走向浴室，他们光着身子摸黑洗澡。周围漆黑一片，大伙儿边洗澡边打水战，好不热闹。哈哈。
总的来说三下乡活动是个提升个人能力、挖掘个人潜能的一个很好的平台。无论是传统的教学活动的参与还是特色活动的开展都会对我们以后开展真正的教学活动有所启示，我也希望在今后有更多类似三下乡的活动能够开展，这对我们这群还没有完全步入社会的大学生来讲是一次宝贵的机会，通过和社会的近距离接触，我们可以积累一些社会经验，为日后步入社会打下基础。