医学生培训总结大全（16篇）

培训工作总结是培训工作的一个重要环节，也是培训工作的结果和体现。在下面的内容中，将为大家展示一些经典的培训工作总结范文，供大家学习和借鉴。

医学培训总结

通过加强村卫生室人员合理用药培训，进一步规范村卫生室工作人员合理用药意识和能力，保障农民群众用药安全，促进农村卫生事业健康发展。结合我镇实际，培训工作全部结束，现将培训情况总结如下：

（一）时间安排：总体时间安排：共10天，计48学时，包括理论与实践培训。总论培训8学时，其中合理用药培训4学时，《行为规范》培训4学时；内科培训16学时；儿科培训8学时；妇科培训4学时；外科4学时。

（二）人员安排：我院决定给全镇各村卫生室的乡村医生进行培训、考核等工作等活动来提高我镇村医生的医疗质量。

（三）课程安排：

xx月16日培训行为规范、合理用药。

xx月18日内科培训。

xx月20日内科培训。

xx月22日儿科培训。

xx月24日妇产科、外科培训。

（四）师资安排：任课教师由我院的医生或业务骨干担任，具有医师资格，学历均在大专以上。

为我镇广大的人民群众服好务。虽然时间紧，任务重，但学员们都深刻认识到此次的学习机会来之不易，刻苦学习学员均通过了各个科目的.测试，掌握了一些基础理论和基本知识，达到了预期目的。

二、取得的成绩。

通过这次的培训村医生了解了合理用药的基本要求，掌握了合理用药原则，进一步增强了临床医生合理使用抗生素的意识，促进临床合理使用抗生素，减少不良反应的发生。我院始终坚持“以人为本”“以患者为中心”的服务宗旨，从患者的切身利益出发，努力为患者提供有效、价廉副作用小抗生素治疗方案，医务人员坚持学习新文件、新规范、新进展，不断调整抗生素合理使用方案，促进合理用药，保障医疗质量。

医学培训总结

xx月xx号开始我参加了护理部组织进行的为期x周的护士规范化岗前培训。虽然培训时间很短，但是从中学到的知识却是终生受益的。

通过此次培训学习，我对医院文化、发展历史及托管民生医院的概况，医院的办院宗旨、硬件设施、行为规范、服务理念及愿景都有了一个深入的了解。同时我还认真学习了医务人员的职业道德，职业礼仪运用，医患沟通技巧，消毒隔离与职业防护，护理核心制度及护理程序等相关知识，了解在以后工作中会遇到的常见问题及解决的办法。

其次，这次培训也使我们的执业素质有了提高，为我们能够快速成长为一名有修养，有素质，有能力，有水平的护士奠定了良好的基础，也帮助我们在平凡的工作中发现专业的价值和自身的价值。常言道：三分治疗，七分护理。作为一名临床护士，我们与病人接触最密切，应该给与病人亲人般的关怀，时刻了解他们的需要，满足他们的需求，要用我们的爱心去帮助每一个患者。这不仅能提高医院的护理质量，同时给患者增加战胜疾病的信心。

常言道：没有规矩，不成方圆。规章制度与规程，规范我们的行为，促进人员的管理。《护士与法》使我们增强了法制观念，强化法律意识，为依法执业找到理论依据。

通过护士长对护理的核心制度、护理程序的讲解，我们了解了工作中各项工作的操作程序。护士工作职责为我们明确了工作内容和责任，有利于提高我们的责任心，做好本职工作。

经过这三天多的岗前培训，突然意识到，我即将不是一名医学生了，或者说已经不仅仅是一名医学生，我们的身份更多的倾向于“医生”了，而不是“学生”了，成为了一名“实习医生”了。九个多月的临床实习其实是非常短暂的，但对于我们医学生而言确实是必不可少的。

是我们从“医学生”到“医生”身份转变一个必不可少的过度阶段。我要在这九个多月的临床实习中，努力将我们在学校学到的理论知识和临床实际结合起来，并在实习过程中学习我们在未来的工作岗位中的必要规程和要求。逐步找准自己的工作定位、及早制订专业的学习计划。做为新一代的我们的肩上担负着重担，我们的心里需要坚强的信念支撑。因为医学真的是一门“活到老学到老”的专业，?只有不断的充电，才能紧跟医学的前沿，提升自己的技术。

我们要从各方面想病人所想，急病人所急，诊疗过程中尽可能的方便病人，把其当作自己的亲人，对其所患之病感同身受，倾听病人的.心声，永远保持一颗“仁爱”之心。在工作中务求严格，一丝不苟，工作主动，坚守岗位，随时准备投入到工作的前线。不怕脏，不怕累，自觉克服困难，牺牲个人利益，有崇高的奉献精神，善于学习，勇于实践，精益求精，不断提高自己的业务水平和专业技术知识，我们面对的是一个生命，所以工作时一定要有严谨的工作态度。只有具备过硬的诊疗本领，为患者尽快减轻解除病痛，患者才会对你举手称赞。另外，语言的技巧及文明礼貌素养也非常重要。

三天多的培训，很短，却真的使我获益良多，不仅使我对检验医学有了较为全面的了解，还学到诸多受用一生的知识和道理，打开了一扇通往美好未来的大门。培训的终点也是我们未来的起点，虽然没有豪言壮语，没有血脉贲张，但我要树立积极乐观向上的人生观，努力提高专业水平，做一名好医生，更好地为患者服务，尽我所能贡献自己的力量，实现自己人生的最大价值。

岗前培训心得体会总结医学生

  1、各科任老师在实习科的带领下，为实习生准备了更为贴切的实习前技能强化训练，尽可能的与临床相近，让实习生可以提前稍微熟悉一下医院科室的操作。反复操作看似简单实际确实容易出差错的操作。

  戒骄戒躁，即使是再简单的操作也要提起十二分精神，认认真真的每一步骤每一步骤地完成。要即使自我总结，分析掌握更好更精细的操作方法，严格要求自己。

  3、实习科老师再三强调了医患关系。随着社会的进步和人们生活质量的提高，病人的法律意识和自我保护意识明显增强，对医院和义务人员的要求也逐步提高。要求通过相关法律法规的学习（学校要求《卫生法》为必修科目），结合典型的案例进行分析，《执业医师法》，《医疗事故处理条例》等一系列法律法规的出台，也对我们在执业过程中的错误及过失做出了明确规定，毫无疑问这是对我们的更高要求并且要学会自我保护。遇到纠纷问题，要从解决问题的实际出发，学会换位思考，对于我们而言，前辈们的言行举止便是我们的警钟或座右铭了。

  坚强的信念支撑。因为医学真的是一门“活到老学到老”的专业，只有不断的充电，才能紧跟医学的前沿，提升自己的技术。我们要从各方面想病人所想，急病人所急，诊疗过程中尽可能的方便病人，把其当作自己的亲人，对其所患之病感同身受，倾听病人的心声，永远保持一颗“仁爱”之心。在工作中务求严格，一丝不苟，工作主动，坚守岗位，随时准备投入到工作的前线。不怕脏，不怕累，自觉克服困难，牺牲个人利益，有崇高的奉献精神，善于学习，勇于实践，精益求精，不断提高自己的业务水平和专业技术知识，我们面对的是一个生命，所以工作时一定要有严谨的工作态度。只有具备过硬的诊疗本领，为患者尽快减轻解除病痛，患者才会对你举手称赞。另外，语言的技巧及文明礼貌素养也非常重要。

  三天多的培训，很短，却真的使我获益良多，不仅使我对检验医学有了较为全面的了解，还学到诸多受用一生的知识和道理，打开了一扇通往美好未来的大门。培训的终点也是我们未来的起点，虽然没有豪言壮语，没有血脉贲张，但我要树立积极乐观向上的人生观，努力提高专业水平，做一名好医生，更好地为患者服务，尽我所能贡献自己的力量，实现自己人生的最大价值。

  医学生的学习生涯是很漫长，很辛苦，很单调的。5年如一日的锻造，终于修成正果，进了还算满意的单位。此时，我要对自己说：辛苦了！再接再厉！

  记得几年前路过单位，第一感觉就是这很不错。那时可没想着会来这里。塞翁失马焉知非福，这或许是概括的大学的最好解释了。

  因为英语6级，断送了多少很好的选择，当时没哭或许是错的，自己总是纠结在自己的矛盾之中，怎么也走不出这个结。现在还是有这种现象，非到紧要关头是没办法逼着自己成就自己。

  贵人，这个名词在我们闽南人是很常用的。我们总希望能四处逢源、得遇贵人，殊不知自己也是付出了无尽的艰辛，这是前提！我是善于发现贵人，或者说善于补充自己的不足吧。能怎样，人总是在成长的，不断的犯错不断的改正，最后才的到成长。感谢这么多年帮助我、羡慕妒忌恨我的朋友们，有了你们才有了对比，才有了方向，这更好的让我成长。谢谢你们！

  来到医院，胸有激雷而面如平湖，这是我的目标！做好自己的本职工作，以高超的技术、宽容的心更好的服务百姓，创建自己的口碑！

  3年目标：积累自己的人脉，积累自己的财富，找个心仪的对象。

  5年目标：结婚买房。

  10年目标：过上稳定的生活。其实一直都有个梦想的，继续深造，我喜欢读书，喜欢那样的寂静，喜欢那样的充实。祝福！

医学培训总结

这是大学生活的第一个暑假，与以往高中忙碌的假期生活不同，这个假期明显要轻松自在许多。除了与家人相聚，假期的社会实践活动更是让我收获不少。

作为一名临床专业的医学生，这不是我第一次去医院见习，但却是我的第一次暑期社会实践。在学校的安排下，在自己经过深思熟虑之后，我决定去医院里面提前感受见习的氛围，真正到医学领域去实践，找出自己的'不足，为以后的学习增添动力！于是我选择了最近的乡镇医院，在征得院方的同意后，进行了为期一个多月的见习实践工作。由于仅仅是大一学生，没有过硬的专业知识，我主要是在一旁看学习，但短短几十天对我来说，仍然受益匪浅。

首先，我先介绍一下我所实践的单位。纳雍县化作乡苗族彝族卫生院。在这个狭小小镇上，医院的各医护人员紧守在自己的岗位上，为全市市民的生命健康默默奉献着。在这所医院里，虽然屋舍老旧，设备简陋，但每一个成员却从不抱怨，也几乎没有医疗纠纷发生。在我成为这所医院的一份子之后，我所做的工作，就是观察医护人员的日常工作，以及同医生一起查房。这些看似简单的工作，却处处都蕴藏着学问。

在一个月的见习过程中，我明白了理论与实践相结合的重要性，见到了很多病的临床表现，症状体征，了解了患者的心理状态，认识到深入的手法必须靠在临床上的实践才能不断进步，熟悉了医院的各项规章制度。工作人员的分工及工作职责。实践的时间虽然短暂，却着实令我开阔了眼界。

技术方面。在几天的观察中，对于医护方面的常识我了解了不少。掌握了测量血压的要领；输液换液的基本要领；抽血的要领；病历的写法等。下面简述血压测量方法：患者坐位或者卧位，血压计零点、肱动脉与心脏同一水平。气囊绑在患者上臂中部，松紧以塞进一指为宜，听诊器应放在肱动脉处，缓慢充气。放气后出现第一音时为收缩压（高压），继续放气至声音消失（或变调）时为舒张压（低压）。医德方面。医务工作者承担着的“救死扶伤、解除病痛、防病治病、康复保健”的使命。唐代“医圣”孙思邈在所著《千金方》论大医精诚有这样的论述：“凡大医治病，必当安神定志，无欲无求，先发大慈恻隐之心，誓愿普救寒灵之苦。”因此，医生必然要掌握先进医疗技术，同时更要具有爱岗敬业、廉洁奉献、全心全意为人民服务的品格。从这几天的实践观察中，每位医护人员的真诚笑容，对病人和家属的亲切问候，都深深地打动着我。医生治病救人的初衷一直都存在。要做一个好的医生，首先要有好的品德。我一定会牢记于心的。

个人方面。虽然我不是真正意义上的见习生，但是我有着真心求学的态度。在数十天与医院的亲密接触中，我明白了，知识是永远学不完的，实践才是检验真理的唯一标准。而作为见习或实践生，要做到：

1、待人真诚，学会微笑；

2、对工作对学习有热情有信心；

3、善于沟通，对病人要细致耐心，对老师要勤学好问；

4、主动出击，不要等问题出现才想解决方案；

5、踏踏实实，不要骄傲自负，真正在实践中锻炼能力。

这次的经历也为我以后的学习奠定了基石。

一个人初次出身社会，我们要主动适应环境，熟悉周围的人和物，而不是环境来适应我们。人生在世，不如意事十有八九，在社会这样复杂的环境里，不比我们在家里，在学校，没有什么烦恼挫折，有时年少轻狂，有时肆意妄为，一切都是那么顺利，脱离了学校和家，在社会就不是那么好了，我们应该放下学校里的那种轻狂，家里的那种娇宠，不要期望太高，要一步一步地去完成，我们要有一颗平常心，乐观地去面对社会里遇到的不如意和挫折，正确的估计自己，给自己一个正确的定位。

以上就是我这段时间的医院实地学习实践的体会。实践，是一种磨练，是对自己感受医院环境，了解医院事务的一种巩固理论知识的社会实践活动，更是对自己医疗梦想的期前准备。虽然在医院见习很辛苦，但历历在目的忙碌日子，让我过的很充实。通过实践，我更加坚定了学医的信念，同时认识到医生是一个很平凡的职业，他的责任就是救死扶伤，挽救病人的生命。而且，医生也同样应该具备一定的思想素质、专业素质和科学素质，要有一定的责任心，把病人的生命看作是自己的生命。除此之外，医生要有创新和探索的能力，积极为医学的未来作出贡献。

这次社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们大学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

现实和理想是有很大差距的，要改变生活，就要努力学习，不断地学习，从书本中，也从实践中。在今后的学习中，我将时刻以高标准要求自己，为实现自己的梦想而努力奋斗。

医学生新员工培训总结

医学培训总结

一年来，我院在上级卫生主管部门的领导下，通过大家的共同努力，圆满完成了20xx年全科医生转岗培训任务，取得了一定成效。20xx年我院接收15名基层医生进行全科医生转岗培训，安排十七位有带教经验的老师带教，通过理论讲座、临床轮转等一系列培训和考核，所有参加培训医生，提高了诊治能力，达到了全科医师水平。

一、组织健全，管理规范。

我院成立了全科医生转岗培训管理领导小组，分工明确，医教科长直接负责转岗培训管理工作。有独立教学场地和教学设备，管理人员和带教老师分别接受了国家和省级相关培训机构培训并通过了带教资格认定。制定了全科医生转岗培训规定，考核办法，奖惩管理制度，明确了相关部门人员的职责和任务，并督促医生、学员认真执行。建立了齐全的学员档案，将学员从开始培训到结业一整套资料全部整理归档。医院为保证全科医生培训工作正常开展，制定了经费的使用办法，购买了必备培训器材。

二、过程管理严密。

为保证培训工作顺利进行，医院严格按照国家规定，制定了培训管理人员和带教老师培训管理制度，并定期对其进行考核。安排带教老师参加上级师资培训，目前管理人员和带教老师已全部通过了上级部门的考核认定。医院还对带教老师进行多次院内培训，并召开经验交流会，进一步提高了他们教学能力。

基地领导对全科医生培训十分重视，每季度都来听取全科医生转岗培训工作汇报，并作出重要批示。医院按照培训大纲要求，制定了详细的轮转表，学员出科带教科室均按计划和考核方案严格进行考核。

医教科每月不定期去各带教科室进行全科医生培训工作检查，所有学员均按照学员手册上规定内容认真执行，各科均按计划完成任务。

医院每月组织带教老师进行相关的理论学习和技能训练，按照要求组织考试考核，进行登记并存入技术档案。

医学培训总结

现在正时医院扩建的大好时机，我们会抓住这次机遇，让医院的发展历程烙上我们的足迹。祝愿医院的明天更美好，更辉煌!

幼儿园保育工作是至关重要，只有扎扎实实地做好保育工作，才能让幼儿健康活泼地成长，让家长们放心工作。培养幼儿良好的行为习惯和合作、参与、探索意识，培养幼儿行为规范、自理生活能力、自我保护、生活卫生及养成良好的学习习惯。让幼儿在晨间锻炼、进餐、教学、睡眠、离园等一日各项活动中养成良好的行为习惯。

所以我们也根据本班幼儿的特点特制定了以下保育工作计划：

1、安全教育：

幼儿的户外活动是增强幼儿身体素质，提高身体抗病能力的重要活动。要确保幼儿活动的时间，保证活动的质量，增强幼儿的体质。坚持在活动前给幼儿带好毛巾，活动中及时帮幼儿擦汗，根据气候的变化为幼儿增减衣服。特别是在练习跳绳和转呼啦圈时提醒幼儿注意安全，在活动时保持一定的距离。在平时也让幼儿了解生活中常见的一些安全标志，知道遇到困难时一些简单的自救方法。老师们要有高度的责任心，时刻让孩子在自己的视线范围内，排除一切不安全因素，同时对幼儿进行随机教育，培养幼儿自我保护的意识和高度的应变能力。

2、进餐教育：

由于我班幼儿进餐的速度比较慢而且有些幼儿还要掉饭粒。所以教师在进餐时也采取了许多的办法，如随时监督提醒、激励、竞赛形式、表扬鼓励等方法。而在小朋友放餐具的`时候没有将餐具放整齐，剩饭剩菜也总是要倒到外面。所以我们每天就请吃得最快的幼儿做小小监督员。通过这样的方法，我们班的进餐习惯比以前好多了。

3、自理能力的培养：

由于我班幼儿包办代替的的比较多，所以自理能力的年培养是非常重要的。教育幼儿“自己的事情自己做”，如自己的书包自己整理、自己的衣服自己折自己放、每周选值日生帮忙做值日、自然角由幼儿负责擦抹换水等。通过生活中的一些小事来培养幼儿的自理能力。

4、盥洗教育：

在幼儿入厕时，由于厕所离教室比较远，所以先能讲好要求并排好对，并请值日生进行监督等。喝牛奶时一位教师负责管理幼儿，另一位则负责倒牛奶。从小便―洗手―排队―拿牛奶―坐下喝牛奶―排队，这样的一个循环过程，使整个盥洗过程变得津津有条。因为幼儿已经养成了这样一个习惯，所以当另外一位教师不在时，值日生也可以协助管理了。

这只是保育管理的一部分除了这些，还有就是午睡及日常的一些活动等。只要教师做好日常的保育工作，并能根据本班幼儿的实际情况采取一定的方式方法扎扎实实地做好保育工作，就一定能得到领导的放心，家长的满意.

怀着激动与自豪的心情，作为一名刚完成基础及临床理论知识学习的学生，我很荣幸成为xx省人民医院的一名实习医生，怀着对社会的好奇心，对工作的热情，开始自己人生的新征程。对于一名实习生来说，上岗之前有很多情况要去熟悉、适应，所以医院给我们这些新的成员提供一次宝贵的机会，医院教学部组织了这次为期三天的岗前培训，虽然培训时间很短，但是从中学到的知识却是终身受益的。通过此次培训学习，我对医院文化、发展历史、医院的宗旨、行为规范、服务理念、医院的现状及布局都有了一个深入的了解。同时我还认真学习了国家的医改政策与就业、医疗相关法规与医患沟通、医院感染、医务人员从业规范、实习管理等相关知识，了解在以后的工作中遇到的常见问题及解决办法、实习过程中心理压力应对办法。其次，这次培训也使我们的职业素质有了提高，为我们能够快速成为一名有修养、有素质、有能力、有水平的医生奠定了良好的基础，也使我们在平凡的工作中能够实现自我价值。作为一名医生，我们与病人接触密切，应该给病人亲人般的关怀，时刻了解他们的需要，满足他们的需求，要用我们的爱心去帮助每一位患者，不仅提高了医院的医疗质量，同时给患者增加战胜疾病的信心。

医学培训总结

虽然培训只有短短一天,但是从中学到的知识却是终生受益的。通过这次培训，我不仅对医院的情况有了一定的了解，对医患关系有了更深刻的理解，也对我院今后的发展方向有了清晰的认识。我的工作岗位是检验科技师,那么就此结合培训谈谈我的几点体会。

一、夯实理论基础，实践中提高业务素质。

在本次培训中，网络信息中心吴主任向我们介绍了医院的发展史、基本情况等。让我对医院有了概要性的认识，对一些基本情况更加全面的了解。从吴主任的讲解中了解到医院还处于边发展边完善的阶段，因此向我这样的新人就必须努力学习，勤于思考，丰富自己的专业知识，为日后的工作打好基础。

在今后的工作中，我不仅要多学习专业知识，了解国家相关政策及各项法规，也要敢于实践、细心实践，多向老员工请教，不断提高自己的业务水平。

二、学习医院制度，严格按规章制度办事。

俗话说没有规矩，不成方圆，制度是一个事业单位的灵魂，对于新人必须认真学习医院的各项规章制度，并在今后的工作中严格执行。在本次培训中，几位院长、主任都提到了医院的院规院纪，强调了规章制度的重要性。让我更加全面地了解了医院的各项规章制度，继续深入学习，在实践中不断加深对制度的认识，做到按章办事。

三、对自己严格要求，对病人视如朋友。

作为一名检验技师，我们会经常与病人打交道，我们应该视病人如朋友，给与他们亲人般的关怀，时刻了解他们的需要，满足他们的.需求，为病者分忧。要以主人翁的责任感去为病人服务，牢记救死扶伤的誓言，而不能急功近利，偏旁自己的职业道德。

四、树立团队精神，为医院发展贡献力量。

听了各科室主任和主要负责人的培训课，我感受良多。对于医院所处行业和发展前景都倍感信心。通过这一天的学习，我已做好了准备，相信自己会很快融入医院。在今后的工作中，严格要求自己，爱岗敬业，以主人翁的态度做好每件事、每个细节，树立团队精神，强化主动服务的意识，为医院的发展做出自己的贡献。

从小，北京就是我心中的一个梦。

由于种种原因，一直未能来到北京，高考时与北京的擦肩而过也成为了心中的遗憾。这次有幸作为xx大学公共卫生学院临床医学专业的一名实习生来到首都北京，来到海淀医院，迎来为期一年的本科实习阶段的学习，我感到非常荣幸！

虽说离开家上学也有3年多了，但初到北京，心情激动的同时还是有着些许忐忑与担忧，担心自己能否很好地融入新的环境，能否顺利度过自己的实习生活。但从下火车的那一刻起，海淀医院医教科马向涛主任和黄彦老师细致周到的安排与关怀让我很快打消了疑虑。他们严谨的工作态度，轻松愉快的工作心态，求真务实的工作理念，还有独特的人格魅力为初来乍到的我上了生动的第一课，也让我对自己在海淀医院未来一年的实习生活充满了信心。

岗前培训是一名临床医学实习生走上实习岗位的必经之路。在为期2天的岗前培训中，我们对海淀医院的历史沿革，组织结构，科室设置等相关信息进行了学习与了解，对常见的问题如相关医疗法规、规章制度、医疗质量、医患关系、安全保卫等进行了系统的培训，对进入临床实习前如病历书写、院内感染，传染病防治等重点问题进行了深入的学习。从海淀医院李院长，医务处李主任以及马主任、汪老师、董老师等几位领导、老师每一堂耐心的授课中，我们感受到医院从领导到各级科室老师对我们的重视，同时他们也对我们实习生提出了希望与要求，在今后的实习中，我一定会谨记各位老师的教导，努力争取在实习阶段取得优异成绩，顺利完成学业。

作为本次xx大学公共卫生学院临床专业实习生的组长，同时也作为一名学生党员，能够来到海淀医院学习，对我本身来说已经非常荣幸。如何在今后的实习生活中带领同学们更好地完成学业，如何做好学校、同学、医院之间的沟通，如何在同学们中发挥党员的模范带头作用、领导同学们尽快融入医院实习环境与生活是我今后一段时间需要多思考的地方。

医学培训总结

通过杏林协会会长以及各会干的共同努力，以及医学院领导的大力支持下，杏林协会于11月26日在医学馆成功举办了第一届《医学技能知识培训》。本次活动主要面向协会内部新老会员进行简单的医疗救护知识培训，由医学院团支部书记、杏林协会名誉会长---胡敏老师主讲。培训内容为：血压计的使用方法和cpr（心肺复苏术）。

协会共计约30成员参加了本次培训，同学们都认真听胡敏老师讲课，并且积极动手操作学习使用血压计。一上午的培训时间很快就过去了。课程结束后，胡敏老师一再叮嘱大家在课下搜一些相关的资料、视屏看一看。要想把这些医学技能运用到实践中去，仅靠这一上午的培训是远远不够的，同学们一定要自学。整个培训过程中，课堂气氛活跃，同学们也表示学到了在平时的课堂上学不到的知识。本次活动基本达到预期目标。

本次培训的目的在于，在协会内部培训出一批会使用简单医疗设备、了解一些基本急救措施的会员，为今后的一些医疗活动做好准备。

总结本次《医学技能知识培训》，依然有做的不足的地方，但也有许多值得肯定的方面。新会员都积极参与并表现出极大的兴趣；这次活动虽然只是针对协会内部成员，但为了让全校师生了解到杏林协会的宗旨，还是做了一些基本宣传。做的不足的是，在策划本次培训时没有考虑到时间上会有冲突的问题，周六很多会员有选修课或者实验课，这样就导致一部分会员没能参加培训。

总结前面的不足是为了把今后的活动做的更加完善。虽然杏林协会是第一届，但相信在不断地活动及总结中，我们会把活动越办越好。

医学培训总结

按照度全省西医学中医培训班教学计划，在上级领导的指导下，经过我院全体中医药工作者的努力，圆满完成了全市度西医学中医人员培训任务，现总结如下：

西医医师。每人参加中医专业课培训学时数为380学时，专题讲座课15学时，临床见习100学时。经过三个月的努力，达到了计划要求。

（一）设立本次培训工作组织领导体系，保证工作顺利开展。以分管业务副院长为组长，确定培训工作组成员。对培训工作进行指导和监督检查，并指定中医管理科，具体负责培训工作。由培训工作组审核培训计划、监督培训按照计划进行。

（二）统一思想、提高认识。

我院培训工作小组在开学典礼上反复强调西医学中医培训工作的重要性，使大家充分认识到提高中医药人员的业务素质，振兴中医、发展中医，是为了保障广大人民群众的身体健康，是我省卫生工作的重点。这样引起了各位学员的重视，从而在思想和认识上保证了培训工作的.顺利开展。

（三）抽调专业技术水平高，责任性强，业务能力强的人员授课，精心准备培训内容，认真备课，制定严格的规章制度，加强考勤纪律和课堂纪律，管理好学员，保证场地、时间、人员、效果四落实。确保学习取得实实在在的效果。

（四）采取多形式进行中医知识培训，提高了学员学习兴趣。

1、改变传统教学的“一张嘴、一本书、一支粉笔、一块黑板”单调。把课件应用于课堂，并在课件中插入了大量教学图片和表格，优化了课堂教学，提高了课堂质量。让学生对讲授内容一目了然，能有效的解决教学难点，大大增加了课堂知识容量，大大调动了课堂气氛，收到很好的教学效果。

2、举办专题讲座。培训班举办了妇科疾病和中医保健专题讲座课，通过讲座使大家进一步掌握了现代中医理论及技术的发展，学员的理论知识和业务水平得到了提高。达到了熟练运用中医药、中西医结合方法防治疾病的目的。

3、教学计划设置的课程，均进行考试。以督促培训学员自觉学习，使中医药培训工作得到落实。

本次西医学中医培训班为各位学员提供了一次了解中医、学习中医的机会，让从事临床工作的西医人员学习和掌握中医药理论，增强运用中医药防治疾病的业务技能，以提高中西医结合的诊疗水平，进一步发挥在我市中医药医疗中的作用。各位学员在我院学习的这段时间里，我们尚有许多工作不到位的地方，诸如师资力量紧缺，学习条件一般等，给大家带来了这样或那样的不便，这些都有待于我们在今后的工作中不断地去完善和改进。希望各位学员在今后的工作中以老一辈著名中西医结合专家为榜样，推进中医药强市的进程，推进中医药的继承与创新，推动中医药现代化建设。将所学的中医药知识运用于临床工作之中，积极推广使用针灸、推拿、拔罐、中药熏蒸、理疗等中医适宜技术，为我市中医药事业的发扬光大多做贡献。

学生会培训总结

20xx年12月2日晚，我们计信院分团委学生会召开了第五届委员培训大会，这次会议对我感受颇深，收获很大下面就说说我的感受及收获吧。

首先分团委第一副书记向我们介绍了分团委学生会的组织构架，包括每个常委的分管部门及协会。我觉得这会非常必要的，很多委员对分团委学生会的组织构架并不是很清楚，哪些部门由谁来主管，有哪些工作都是一知半解，这个对于分团委学生会部门之间的联系以及工作方面都有一定的阻碍。

我认为分团委学生会的性质就是为了服务同学，协助学校，使自身能力与素质都有所提高。它的宗旨始终是热心为同学服务，我觉得这也是它最主要的任务。其他任务也包括了发展院系学生间的交流，树立我校的良好形象与扩大知名度。

其次还说了让我们怎么样做好一个学生干部，做好这些工作。首先，我们应该认定和清楚什么是学生干部的概念，先已经说了是一个为同学服务的组织，是联系院校与学生间的桥梁，其次，学生干部就一定是个学生，而且是个合格的学生。在学生会里，本身我们就是在学习，先学做人后学会办事，开展学生工作也就是一种表现的方式，一种载体，而不是我们学生学习的全部。总的来说学干就是学生和学生干部，学生是学干的基础，而学生干部则是提升和发展，学生干部就是服务同学、提高自己、贡献学校。学生干部的工作方法应该集服务意识、工作责任感、学习与工作、全局观念于一体，才能做到一个好的学生干部。

最后，既然我们都是学生干部了，应具备的素质是要的，有句话叫其身正，无令则行;其身不正，有令不行来形容基本的政治思想素质。要有一定的业务素质，办不了事的人谁会要呢?养个白吃饭的样的。要有较强的能力素质(交往能力，决策能力，组织能力，创新能力)，心理素质与集体素质。素质与能力应该是要同时具备的，要有管理能力，组织协调能力，要能学会观察和分析问题，要有出主意想办法的能力，有一定的语言表达能力还要有处理突发事件的能力。还有提到了公文写作的注意事项，将公文统一化和规范化。

学生会培训总结

20xx年x月x日，院领导开展了两天的学生会干部培训。 在这两天的干部培训当中，我有一种耳目一新的感觉。这种感觉并不是与以往的培训或长期的工作状态能相比的。可能是这两天的培训方式不同，在活动交流的同时也学到了不少，让我懂得作为学生干部需要有很强的组织能力和协调能力，让我懂得思考与实践相结合。 第一天的早上是报告会，是xx副书记主讲。他幽默的谈吐和真实的经历让我们听得津津有味。学生干部就需要大胆和主动。机会总是自己创造的。再者，团学干部首先是学生，然后是干部，最后才是学生干部。所以，学生干部应该协调好工作学习之间的关系，充分利用时间，确实提高效率。

同时，也让我更明白了，学生干部应该做什么事不应该做什么。学生会是一个在学生群体中表现突出并为学院、同学们服务的组织。身为这个组织的一员，首先要有一种为别人服务的意识，在同学中要做到带头作用，为学院、为同学作贡献。 下午是各系学生干部的交流会，是由社联外联部部长主持这次交流会，她是以游戏的形式让我们一起交流，互相了解。她大胆的作风和机智的头脑是我学习的榜样。在游戏中，我也被抽上去了，大学第一次在这么多人面前讲话，不怕，但还是担心自己说得不好。

但总得来说，这次交流挺成功的，换一种交流方式也很好。是的，学生干部需要很强的组织能力和独立工作能力。在开展活动时，不只是自己做，更要调动更多的同学的积极性。对活动的选择，计划地制定，活动的落实，活动总结都能有完整详细地考虑以及有力的保证措施，并有处理发生意外事件的能力，处事应变能力。然而，让我最觉悟的是，把工作与生活有条理地分开对待，正确地处理工作关系与朋友关系。只有在工作中真正抱有负责任的态度，认真专注，不拖泥带水，不拉拉扯扯，一切以学生会事务为重，才能够心无旁骛，使团体发挥最高效率，达到最佳状态;同时，在平时的学习生活中，要与大家打成一片，多加沟通与交流。作为学生干部我们要具备较强的社交素质，洞察别人的心灵能力，捉住别人的兴趣热爱点，学会去洞察别人的优点，学会去赞美他人。 第二天早上是游园活动，看似很幼稚，我们却很开心地去参加，很快就打成了一遍，一直喊着：“友谊第一，比赛第二”。

不由中，让我们感到了一丝丝的温暖。这大概最重要的一条就是要有团队精神和协作意识了。这是从古至今都流传的美德。团队精神是一个集体是否有吸引力的标志，而个人主义是大家需要克服的障碍。在工作中，团队精神和协作意识使人能充分发挥出潜在能力，更加高效地完成任要有良好的道德修养，平时要关心同学，帮助同学，不怕苦不怕累，遇到困难主动克服。工作作风民主，善于听取和采纳同学的意见，多为别人考虑，勇于接受批评,改正自己的缺点和错误。

第二天下午又是各系学生干部交流会——如何在磨炼中成长。跟昨天的形式差不多，但我们却有着不同的心态。从昨天的陌生到今天的熟悉，我们对彼此有了进一步的了解，从而不受拘束地聊了起来，最后分为三个组，一起对歌结束了今天的交流会。今天使我更明白为什么自己要去当学生干部，为我在以后的工作中指明了一条道路。让我知道，作为一个干部我们不但要做好一个学生的身份也要做好一个干部的身份。处处带好头，用自己的言行去带领同学们。

晚上是我们的大聚餐了，这是我在大学里最大规模的篝火晚会了，院级领导和老师们都跟我们一起狂欢，这是我们最感到开心的。晚会中，我们很有序地进行着节目，舞台下我们互相帮助，互相聊天，短短的两天而美好的相处在今晚就要画上句号了。一位名人曾说过：“人真正的幸福，莫过于看到由于自己的辛勤劳动，使周围的人们感到快乐。”而学生工作恰恰为我们提供了这样一个机会。我们学生干部应该抓住这个宝贵的机会，不断进取，不断创新，开拓视野，通过自己的劳动给周围的同学带来快乐，同时提高自己的综合素质。

俗话说“天道酬勤”，做好学生工作一定会有所收获，收获的不一定是果实，但一定可以收获这个过程中所独有的快乐。感谢学院领导对我们的支持，有你们的支持，我们会更加不信心，我们一定会做的更好的!

学生会培训总结

世上没有两片相同的叶子，人也如此。每个人都有一扇封闭的门，门后便是他们无限的潜力宝藏，聪明的寻宝者不仅能打开这一扇紧闭的门，更能好好的利用这一笔财富。

此次由陈燕丰老师悉心准备的干部培训对于我们而言，它无疑是一笔极其宝贵的财富。它使我们的思想境界有了新的提高；使我们对学生干部的性质有了更深的认识；更使我们对以后的素质，工作以及学习，生活都有了更加明确的方向。而这些决定了学生干部如何才能成为一名受老师及同学欢迎的干部。作为一名学生干部，首先，在素质方面，这也是学生工作的关键，通过培训后，我觉得我们要具备一定的素质。

神是做不到的。此外还需要创新精神，没有创新精神是很难适应形势的需要的。第二，智能素质。要成为一名有威信的学生干部，不仅需要工作出色，而且学习也要优良。因此作为学生干部，不仅需要努力学好专业知识，争取优良成绩还有广泛涉猎关于管理，心理，交际等其他方面的知识。

第三，心理素质，在现实生活中学生干部既有春风得意，踌躇满志的时候。也常常有工作不被同学理解，支持和受到嘲讽打击的时候。这就要求学生干部必须拥有良好的心理素质才能宠辱不惊，坦然处之。

此外，作好一名学生干部还应该具备良好的身体素质，好的身体才是革命的本钱。

其次，在工作方面，个人能力很重要，它决定着学生干部的工作效率。因此，学生干部必须具备以下几点：

一，组织能力。学生干部作为学生的骨干和带头人，经常是各种学生活动的策划者和实施者，需要把广大同学组织起来。这就需要学生干部能号召群众，组织群众，发动群众的能力。

二，表达能力。作为学生干部，经常碰到制定计划，写总结及各种材料，无良好的文字，语言表达能力是很难做到的。此外，需要经常对同学进行思想教育，没有良好的表达能力，更是难以胜任的。

三，收集处理信息的能力。作为学生干部，应及时了解、掌握并反馈各种信息，及时作到上情下达。通过收集信息、分拆信息，发现问题，进而尽快找到解决问题的方法。因此，学生干部应深入同学当中，与同学打成一片，广泛听取同学意见。

四，学习、实践能力。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，作为一名学生干部，在工作中一定要深入实际，在实践中加强自己对理论知识的理解，在实践的过程中用理论去研究，分析和总结，总结出适合自己的行之有效的方法，指导自己的行为，不断锻炼自己，提高自己。

另外学生干部还需要具备社交能力和团结协作能力，因为学生工作不是依靠一两个同学就能够完成的，而是需要大家共同参与，依靠大家的力量才能开展。

同时，此次干部培训还让我对部门运作有了新的认识和理解，一个团队是否能运作好，不仅仅是每个人把自己的工作做好，工作在哪里？不仅是别人分配下来的，更是自己主动思考的结果。不能造成平行关系的断线，每一个部门都对领导负责但相互间缺乏必要的沟通与合作造成不必要的麻烦或工作效率低下，这是个很严峻的问题。部门运作是不可以放任自流的，相反我们需要思考一个组织一个团队的运作动力何在，如何才能优化内部整体结构使之发挥最大功用。我们要引进先进的管理策略与合作方式，虽然学生会是个服务性学生组织，但一样可以根据自身情况适当引进合作策略。不拘一格的创新，脚踏实地地工作，相互契合的合作才是硬道理。部门的发展不能只局限在自己，要将眼光转移到整个学生会的发展与壮大上。

我们将会一如既往地做好本职工作，以“经管人”新的姿态展现我们的品牌与特色，自强不息，开拓创新，稳中求进，以饱满的精神迎接各项新的挑战，用心做好每件工作，精益求精，为实现创建一流学生会的目标奋进。俗话说“天道酬勤”，做好学生工作一定会有所收获，收获的不一定是果实，但一定可以收获这个过程中所独有的快乐。感谢学院领导对我们的支持，有你们的支持，我们会更加不信心，我们一定会做的更好的！

学生会培训总结

20xx年11月，能有机会参加护理系学生会开展了学生会干部培训。

在这几天的干部培训中，我有一种耳目一新的感觉。在活动的中学到了不少，听取了各位老师和学姐学长推心置腹的交流，学到了许多东西，我更深刻的明确了学生干部的工作职责，作为学生干部所要具备的各方面的素质以及管理组织能力，人际交流和沟通的方法等，使我从中受益匪浅。让我懂得作为一名学生干部还需要更多的学习和努力。一位名人曾说过：“人真正的幸福，莫过于看到由于自己的辛勤劳动，使周围的人们感到快乐。”而学生工作恰恰为我们提供了这样一个机会。我们学生干部应该抓住这个宝贵的机会，不断进取，不断创新，开拓视野，通过自己的劳动给周围的同学带来快乐，同时提高自己的综合素质。

左老师说的对“学生干部首先是一名学生，其次是干部，只有在做好学生的同时才去做干部。”一个人干任何时首先要给自己一个好的定位，只有选定好适合自己的位置才能干的得心应手，要学好自己所学的专业知识，始终把学习放在首位然后去工作，只有具有扎实的专业知识才能很好的工作，也就保证工作激情的基础所在和动力所在。真正做到德才兼备、品学兼优的学生干部。

我深知做任何事首先要学会做人，要具有良好的个人品德。学生干部也如此，如何作为一名优秀的学生干部，首先学生干部应具备做人基本素质，这主要是要有务实、公平、公正、讲理、讲原则，善于认识自己，提高自己意识，应当以理服人、以德服人。善于总结，勤于发现自身存在的问题，并予以及时改正，树立良好的形象同时具备博大的胸怀和大局意识。只有以身作则，在同学心中树立良好的形象才能有序展开管理工作，才能得到同学和老师的认可。

一个人的想事情，干工作从在一定的局限性，这就要求我们学生干部在开展工作时要树立相互协作，群策群力，聚多人的思想和力量，所以在以后的工作中要能够很好的做到相互合作，做好每一件事，干好每一件事。

我们现在在锻炼的正是做事，做人的能力。通过学习我学会了如何去策划，去承办一件事。其实，不是我们小而会完成不好，而是要敢于去想，去做。做之前一定要有充足的准备，一定要做到谨慎周密，虽然对一些事情，我们还不了解，但一定要多接触，一定要有责任心。对待自己一定要严格，要作为一名学生干部，更要以身作则。做一件事一定要持之以恒，一旦决定去做，就要坚持到底把它做好。不敢保证每件事情都能做得尽善尽美，有时也会有失败，这时我们要有坚强的信念，甚至要学会享受挫折，因为从每一件事中，我们总能学到一些东西。然后就是不要淡忘了我们的职责，工作是要尽心尽力去做，也不要忽视了自己的学习。作为一名学生干部，必须要做榜样，以身作则。还有一点就是要学会礼貌，这样才能和同学，老师处理好关系，把工作和学习搞好。对待别人更要有宽容。宽容与理解永远是世界上最美好的东西。为此我们还要学会感恩父母，尊敬师长，珍惜朋友，只有这样，才能成为一名合格，优秀的学生干部。

让我对自己有了一个更为明确的分析和定位，我有了一定的收获，让我对以后的大学生活有了明确的规划，对今后的工作有一个较清晰的规划，让自己能够在以后的日子里能力有所提高，不断锻炼自己，磨练意志，在能为大家更好服务的同时，也让自己的大学生活过的更加充实！

从各个部门的部长介绍、才艺展示、主题活动中，我懂得了学生干部应该如何应对压力，自信风采，为自己喝彩。也从干部的学习培训中，我更深刻的明确了学生干部的工作职责，也懂得了团结的力量。

通过这次的学习培训，我也深刻的体会、反省，认识到了自己思想上的问题，我将不断反省自己，以十分的热情和饱满的情绪去对待工作，认真对待自己的责任和义务，提高效率，把工作尽快尽好的完成，不断的追求完美。我会以一个学生干部的标准要求自己，培养朴实的工作作风，真诚的对待每一个人、每一件事，保持良好的精神风貌。对于各项工作，我会尽量的安排好时间，有计划的完成，避免忙乱中出错，并在务实的基础上勇于创新，开拓思路，放开手脚，敢想敢做，最后，在工作中培养团队精神和协作意识。努力让自己符合一个优秀的干部的标准。

俗话说“天道酬勤”，做好学生工作一定会有所收获，收获的不一定是果实，但一定可以收获这个过程中所独有的快乐。感谢学院领导对我们的支持，有你们的支持，我们会更加不信心，我们一定会做的更好的！

医学培训总结

为提升沙湾区乡村医生专业技术水平和整体素质，提高乡村医生常见病、多发病的诊治能力以及公共卫生服务能力，结合我区乡村医生实际情况，我院于20xx年x月x日完成了对沙湾区xx镇、xx镇、xx镇、xx乡等乡镇共66名乡村医生的培训工作。现将20xx年乡村医生培训工作总结如下：

20xx年x月x日至20xx年x月x日。

沙湾区牛石镇中心卫生院三楼健康教育室。

三、培训人员。

培训班班主任：xx。

培训班指导老师：xxxx。

参加培训人员：沙湾区xx镇、xx镇、xx镇、xx乡等乡镇共38名乡村医生。

我院根据视频教学内容对5天的培训课程进行了合理安排，组织各乡村医生对视频教学内容进行认真的学习。主要内容如下：1、国家基本公共卫生服务规范解读；2、居民健康档案的建立和管理基本服务知识与技能；3、健康教育基本服务知识与技能；4、预防接种服务规范；5、儿童保健基本服务知识与技能；6、孕产妇保健基本服务与技能；7、老年人健康管理服务规范；8、慢性病管理基本服务知识与技能；9、重性精神病管理服务规范；10、传染病与突发性公共卫生事件报告和处理；11、卫生监督与协管。

学习期间，所有乡村医生均能按时到课，认真听课，并作了学习笔记，而且能积极展开计论。

五、培训考核。

20xx年x月x日培训内容结束后，对所有参加培训的乡村医生进行了理论考核，考核结果基本满意，每位乡村医生考核分数均在80分以上，本次培训达到了预期效果，圆满结束。

大学生培训总结

以食为天的华夏民族，在饮食文化内涵上源远流长，地域广博造成的南北文化差异反映在吃的口味上也分外明显。据统计，参加今年地方大学生入警培训团的600多名学员中少数民族的就有5种，而在地域省别上更是五湖四海，南至宝岛台湾北至黑龙江。南京地区的饮食特点总结起来有这么几个特点：首先南京菜属于淮扬菜系，口味偏甜，所以每次吃食堂红烧肉的时候都是甜的，还有那么多西红柿炒鸡蛋都不带酸味啦!其次就是喜欢吃霉菜，主要是霉豆子和霉干菜，难怪每次掺杂在烧肉里的不是豇豆就是霉干菜呢。最后不得不提的是著名的南京鸭子，做法多样，口味独特，早在来到这里之前就对南京鸭子有所耳闻。

就食堂这个话题笔者曾在宿舍做过一次调查，战友们热情高涨，表达欲望强烈。江苏的马凯说：一日一蛋，隔天有奶，早餐怎一个丰盛了得!安徽老毕：班长坐陪，领导毗邻，如此档次待遇!浙江小毛：有鱼有肉，夫复何求!宿舍"四眼"本身体质不好，由于热衷于网游，大学期间平时很少锻炼，吃菜还特别挑食，刚来的那阵子口味还是有点不适应，渐渐的平时训练量不断加大，体能消耗很大，所以体能的补充异常重要。食量被无限放大，挑食的不良习惯变得有点奢侈，现在身体素质和刚入警时相比更加健康，原来最让人手足无策的长跑，现在也可以轻松应对!

部队的就餐讲究的是雷厉风行，不是简单随意的请客吃饭。自从入警培训开始以来每日按时定量的三餐，规律的饮食节奏，让我们的身体变的越发强健，只有健康的体魄才能保证培训工作的圆满完成，而且对于我们来说也是终生受益的。

还记得我们刚到南京开始培训生活的场景吗?九月中旬，天气刚入秋，但还感受不到丝毫的凉意。秋老虎裹挟着盛夏的余威时时袭扰着我们。训练场上，头顶着骄阳，一遍遍队列动作的练习，常常让我们汗流浃背，身体加速进入疲劳状态，但是对自身能力迅速提升的渴望和对美好未来的憧憬，支撑着我们努力克服一切不利因素，不仅包括自身内在的散漫、自由的习性，还包括对外在气候变化的适应。

短短一个多月的时间，南京天气的变化速度快赶上川剧变脸了。相应的，我们学员的衣着更换也似走马灯一般，从短袖夏常服到长袖常服，再到春秋常服。凉席也在悄然之间离开了我们的床铺。一切都在短短一个月的时间内完成。"一场秋雨一场凉"，天气的渐渐凉爽似乎也减缓了我们内心的躁动与不安，使我们以平静和坚定之心面对培训生活。

据统计，此次江苏培训团的600多名入警学员来自于全国26个省市，南至海南，北达黑龙江，可谓天南海北，遍布全国。熟悉中国地理的人都知道，我们伟大祖国幅员辽阔，不同地域气候特点差异明显。相信大家都会有这样的感觉，在一个地方生活久了，就会渐渐适应一种气候特点，并产生一定的依赖感。而入警集训一声令下，大家离开家乡，齐聚南京。面对生活环境的突然改变，或多或少都需要一定适应的时间，来自华东地区的学员由于地理位置的相近相对较容易适应，而其他地区的学员可能就需要相对长一点的时间了。

"当兵走四方，时刻听召唤"，这是广大官兵的铮铮誓言，体现着高尚的情怀。当我们唱出这首歌的时候，可以体会到作为一个兵，应当具有极强的适应能力，才能做到"召之即来，来之能战，战之能胜"。培训以来所取得的成绩有目共睹，那是建立在我们克服了诸多心理和生理问题的基础之上，当然也包括了对气候环境的适应了。

或许，这种潜移默化的变化无法被我们自己感知，但它却是如此真实而深刻地改变着我们，时间以它独特的方式记录着我们成长与蜕变的历程。在教导大队三个半月的入警培训只是我们消防生涯的起点，我们在此迈出坚定的`步伐。漫漫征程的号角已经吹响，我们蓄势待发，将沿此足迹，一路更加扎实地走下去。

一方水土养一方人，这"水土"说的就是日积月累的地域文化。不同的地理环境造就了不同的地域性格，"东北‘虎’，西北‘狼’，南方人是个‘大绵羊’"，描述的就是这种性格的多样性!在培训团这个大家庭中，各地入警学员汇聚一堂，共同生活、训练、学习，在不经意间被影响着、改变着。

队列训练中，一个简单的动作往往要重复上百遍，日复一日，枯燥和乏味自不言说。训练的效果不仅仅是次数的重复和累加，更大程度上取决于积极良好的心态。如何在训练之余调动轻松愉悦的气氛，放松身心，就显得尤为重要。当然，我们的身边从不缺乏欢声笑语，因为总有那么一群性格活泼、爱说爱笑的战友们。他们用"海阔天空任我侃"的热情感染着我们，往往再普通不过的一片落叶、一只飞鸟都能在我们的嬉笑言谈中趣味横生。或许，这种乐趣，只有我们才能真切体味!大家不仅是在交流感情、交流思想，更是融合性格，增进情谊。部队生活于不经意间在我们身上塑造出了一种相似的性格特点：率真、坦直、大气。

与此同时，我们自身也在进行着性格的再塑造，而这往往都是在点点滴滴的培训生活过程中慢慢养成的。

叠被子，似乎在不知不觉间变得不那么令人头疼了，用时越来越短，棱角却愈加分明。都说"磨平了被子，也磨出了性情"，这种愈加平和朴实和精益求精的心态不仅对叠被子帮助甚大，更在不知不觉间融入我们的性格之中，外化于日常的一言一行。

秋来秋去风卷落，吹不清满腹的愁思，身缘于此便要学会静下心来，如若有心转身回顾，就会发现我们正在不断进步着，踏实的脚印，渐渐成熟的脸庞。一如虫蛹要经历破茧成蝶前的阵痛，我们现在的拼搏奋斗是为了明日的振翅高飞积蓄能量。我们甘于寂寞，默默成长，源自我们相信蜕变的力量，源自我们对成长过程所带来的无与伦比震撼的期待。