优秀学生在校外也能够参与各种社会实践活动，展现出自己的综合素养。以下是一些优秀学生的课外活动经历和感悟，希望能给大家带来一些启示。
五一劳动节的心得体会
五一假期我帮妈妈做家务，从中体会到了家长的辛苦。
首先是擦地，为了让地板显得非常干净，我特意将拖把放进装有洗衣粉的水桶里浸湿，然后我弓着背、低着头、弯着腰，使劲地擦了一遍又一遍，经过我的努力，终于把地板擦干净了。啊，真累！
打扫书桌，再一次让我体会到妈妈的辛苦，书籍的归类摆放让我晕头转向，碎纸屑、随手乱放的'铅笔、橡皮和布满杂物的窗台让我无处下手，在妈妈的指挥下，我仔细地把每个角落打扫了一遍又一遍，连一点儿纸屑也不放过。最后我把一大堆垃圾倒进垃圾桶里。这时我已经满头是汗，但是我感到整个卧室都干净多了。
学做饭算是我的最爱，我已经可以单独用燃气炉煎鸡蛋了，妈妈说；“我煎鸡蛋的水平能和饭店的厨师相比较了，形状和火候达到了很高的生活水平了”。当然，假期我独自在家时吃得最多的就是煎鸡蛋。今天在妈妈的监督下，我又学会了拿菜刀切黄瓜片的本领。
通过假期的家务劳动，我感悟到了爸爸妈妈辛苦和对家庭的热爱。我想在新的学期取得更好的学习成绩，应该是对爸爸妈妈最好的回报，这也是他们对我的最大希望。
五一劳动节的心得体会
回首战“疫”历程，是“逆行”的劳动者以血肉之躯筑起了战“疫”的钢铁长城，而各行各业基层工作者的奋力担当、认真履职，都为阻遏疫情尽到了自己的一份力量。
20__年的“五一”，是劳动者的节日，更是你们应得的“休息日”。
在战“疫”最前线，济宁援鄂医疗队员们白衣执甲、不畏艰险、昼夜奔忙，取得了“零死亡、零感染、零返舱、零事故”的战疫成果。而在阻击疫情的后方，社区工作者、志愿者、人民警察、环卫工、公交车司机、快递小哥等群体，也都默默扮演着保障城市运转的“齿轮”，连通起人与人之间的距离;还有自觉居家隔离的大多数市民，压抑“放飞自我”的冲动，竭诚履行社会责任，静待春日的苏醒。
人与人之间看不见的羁绊因爱彰显。全社会同舟共济，守望相助，各司其职，在突如其来的灾难面前展现出了那样坚不可摧的意志力和非凡的凝聚力。不论是疫情防控还是经济发展，每一个非凡成就，都是由点滴的平凡付出累积而成;国家的繁荣强大，总是要建立在广大劳动者的奋斗之上，有了千千万万辛勤的劳动者，才有了如此灿烂的世界，美丽的生活。
正如习近平总书记所强调的，“无论时代条件如何变化，我们始终都要崇尚劳动、尊重劳动者，始终重视发挥工人阶级和广大劳动群众的主力军作用。”
今天，让我们致敬每一位“逆行”的劳动者，也感谢每一位尽情生活的你。
五一劳动节的心得体会
今天是一个特别的日子，它就是五一劳动节，在这个日子所有人都要劳动，今天就让我给你们讲讲最让我难忘的一次劳动节吧！那天早晨，天气晴朗、万里无云，爸爸和妈妈都去工作不在家，所以，家里就只有我一个人，在家里我百般无聊，有没有什么新鲜点的事情呢？我看看家里，被我弄得脏兮兮的，不如就给家里来个大扫除吧，就这么办。
早上起来吃过早饭，我便开始做家务，我迅速地拿来扫帚，把房间从头到脚的打扫一遍。不一会儿，房间里是一尘不染。紧接着，我又用盆子打了一些水，用抺布把窗户、桌子、柜子擦得“金光闪闪”最后，我用拖布把屋子的里里外外都拖了一遍，而且拖得亮堂堂的。做完后，我扑地一下子倒在了沙发上。嘴里带着不满得说：“今天可真是累呀！”又伸了伸懒腰。突然，门铃响了。我跑去开门，是爸爸妈妈。爸爸妈妈望着这干净整洁的屋子，很奇怪地问：“今天家里怎么这么干净呀？”我猛得跳起来，我骄傲得说道：“还能是怎么回事，那当然是你们的宝贝儿子弄得啦。”
劳动节是人们劳动的`象征，这天，每个人都要劳动，这不但能让我们体验到劳动的辛苦，还能感爱到劳动的果实。
五一劳动节的心得体会
今天是特殊的日子——五一劳动节，我们全家打算去爬山。一路上坐在车上吹着迎面吹来的风，鸟儿在树上鸣叫，爸爸妈妈在聊天，好心情与我随行。
终于到了，我站在山脚下望着遥不可及的山顶，好心情一下落空，这怎么可能那么高，我本来就是个懒惰的人，让我爬那么高的山，简直是为难我。爸爸着我说，愣着干嘛？昨不走啊？我看了看山顶说那么高走一天也走不完啊，爸爸说：试都不试就在否定你的结局”。我沉思了几秒，看着身旁的人都一个个往山上爬去，于是我慢慢的迈向了第1步，我怕我爬到一半就累了，不想爬就想下山了，爸爸：“说我不勉强你，但你就只能仰望爬的比你高的'人”是啊，我当然不甘心别人爬的比我高，于是我带着这份意志爬了上去，走了一会儿，我看前面上的比我快的弟弟我加快了脚步，在阳光的照应下，爬山的人们被太阳照显得格外美丽，走了几步，汗水从我的额头滴到了我的下巴，放慢了脚步，爬山的人很多，但却停下来，马上就快到了山顶，我不敢相信我居然爬到了山顶因为以前我从来没有登过山顶，最多也只是爬到了半山腰，到了山顶我望着下来来往往的人群，看着眼前的美景，爬的过程中很晒，但在山顶有大树给你乘凉。
这使我明白了个道理，无论在生活还是学习，都要尝试去坚持，持之以恒的努力，才能换取成就。
大学生五一劳动节心得体会
尊敬的各位老前辈、老年朋友们：
今日，这么多精神矍铄的老年朋友们欢聚在这里，以多姿多彩的文体节目迎接“五一”国际劳动节的到来，为节日的喜庆气氛添上了浓墨重彩的一笔。首先，我代表县委、县府向这次老年文体大汇演表示热烈的祝贺!
近年来，我县老年文体工作搞得丰富多彩，有声有色，为营造健康的老龄化社会，为我县三个文明建设作出了积极贡献。这既体现了各级党委、政府高度重视，各部门、单位和社会各界关心支持老年文体工作，更体现了我县广大老年朋友“老有所学、老有所为、老有所乐”的良好精神风貌。在此，我向广大老年朋友表示崇高的敬意!
广泛开展科学文明，健康有益的老年人文体活动，让老年人幸福地安度晚年，是社会发展、文明进步的标志。在我县加快发展的过程中，各级各部门要一如既往地关心支持老年事业，让老年人充分享受改革发展的成果。同时，希望老年朋友们发扬优良传统，开展更多更好的文体活动，促进我县老年事业的蓬勃发展。
最后，祝本次文体大汇演取得圆满成功!祝老年朋友们健康长寿!
五一劳动节的心得体会
五一是劳动节，是全世界劳动人民争取自由的纪念日，是对我们来说，是盼望已久的节日，同时也是我们在寒假过后又一次长假，有这么长的假期，原本以为我又可以快快乐乐地地，自由的打发和支配属于自己的时间空间了。可是五一的时候……五一的早晨，我们全家早早地来到了姑姑的`店里，姑姑已经打开了店门，在摆设桌椅。一见我们来了，便请我们吃了香喷喷的手工面和水饺，吃完后，还能配上一碗热腾腾的汤，真是想得周到!八点钟要到了，陆陆续续地来了些客人，他们有的吃面，有的吃粉丝，有的吃水饺，每个人还多喝一碗汤，姑姑差不多要洗一天十几个客人，一人两个碗的碗数，还要负责店面的清洁，家中的锁事，真的是忙得不可开交。
加上今天是五一，人更是多。看到这里，我决定帮姑姑一天，做一天的早餐店的小小服务生。首先，我要收拾碗筷。我先把客人吃的碗筷收拾好，放到洗碗池里，按大小叠好，再把桌子抹干净，迎接下一位客人的光临。我走进走出，忙前忙后，忙到了十点多，终于客人都走了。我就把桌子收起来。接着，我要帮手洗碗。我和姑姑蹲到洗手池旁，打开水龙头准备洗碗。望着两三叠厚厚的碗，不禁大惊失色道：“姑姑，怎么有这么多的碗呀!”姑姑笑了笑，说道：“客人多碗就多呀，你现在知道挣钱不容易了吧!今天是劳动节，就让我们在劳动节中好好劳动吧!”说干就干，我和姑姑分工起来，她洗碗，我用水滤净。
经过我俩的努力，终于洗好了碗。一个上午过去了，我在下午还得尽上我这个小店员的最后一个义务，那就是拖店面的地板。这可难不倒我，因为拖地是我的强项。我二话不说，拿起拖把，沾上水拧干后就不动声色地拖了起来。姑姑的店面虽不大，但杂物却比较多，总是挡住拖把，所以我左拖右甩根本行不通。我只好搬开杂物，一点一点地拖。时间一分一秒地过去，成功也终于在一场汗流浃背后迎来。
五一劳动节心得体会
历史赋予工人阶级和广大劳动群众伟大而艰巨的使命，时代召唤工人阶级和广大劳动群众谱写壮丽而崭新的篇章。我国工人阶级和广大劳动群众一定要以国家主人翁姿态，积极投身经济社会发展的火热实践，为共同创造我们的幸福生活和美好未来作出新的贡献。是劳动创造了人类,劳动创造了世界,劳动使远古走向未来,劳动使人类走向文明。是劳动，建成了今天的万丈高楼；是劳动，筑就了现代化的信息高速公路；是劳动，让偌大的地球变成了一个小小的村落；是劳动，使浩翰的荒原变成了亩亩良田。劳动者用勤劳的双手和智慧，编织了这个五彩班斓的世界，创造和延续了人类的文明。
所有创造物质文明和精神文明的劳动者，都是共和国的脊梁。你们把火红的生命，无私地递交给祖国的胜利和进步，并将崇高的信仰、百倍的信心和奉献的向往，一丝不苟地溶入了共和国的座基。是无数各行各业的劳动者把人类征服宇宙的愿望写进了历史，把人类向自然挑战的期盼变成了现实。劳动者是光荣的，劳动者是幸福的!热爱劳动就是热爱生活，尊重劳动就是尊重自己!
庆五一劳动节心得体会
1、五一劳动节，一祝身体健康，二祝平安吉祥，三祝家庭和睦，四祝福寿安康，五祝幸福快乐，五一劳动节，祝你最快乐!
2、地球人都放假了，唯有我这条短信在加班。它满载祝福，跨过重重高山、越过滔滔江水飞到你身边：五一快乐，事事顺心!
3、五一来到春色好，彩云飘飘阳光照，花儿朵朵枝头俏，生活悠悠奔美好。五一劳动节，祝幸福天天无烦恼，开心快乐青春保。
4、春花烂漫，美丽是季节表现，春风吹拂，快乐是心情表述，春光明媚，和气是人生三味，劳动节，轻声问候，愿你节日快乐。
5、五一到，劳动节，日子好，鸟在唱，花散香，心挂念，短信传，送祝愿：烦恼消，忧愁跑，欢笑颜，幸福绵，乐逍遥，快乐伴。
6、年年有今日，岁岁有今朝;月月涨工资，周周中彩票，天天好心情，日日好运到，白天遇财神，晚上数钞票。五一劳动节快乐。
7、春风吹来劳动节，忙忙碌碌要停歇，生活就要开心些，给你思念不枯竭，祝福拥有新世界，快乐伴你不换届，幸福陪你永不谢。
8、淡淡雨中情，思念为你开，细雨迎面来，浇灭我心伤。晴空万里云，挂念在心间，五月红日照，念你放不下。五一到，想你无边。
9、勤工作，多挣钱，快乐在人间;对酒歌，对花眠，幸福在身边;心欢畅，体安健，逍遥似神仙;劳动节好好休息，祝君事事如愿。
10、加薪，加薪，你知道吗?这么长的假期是为我和你准备的，所以别再溺在家里了，出去玩玩，和五彩缤纷的世界来个大大的拥抱吧!
11、你是钉我是板，情谊钉牢有板眼;你是针我是线，针过线过把手牵;你是船我是帆，听从幸运风的召唤。五一节到，祝你幸福无边!
12、五一劳动节，抛掉工作出去转转，郁闷心情应该换换，压力烦恼请假三天，轻轻松松游水爬山，劳动节，愿你快乐休闲，幸福无边。
13、趁着五一节春风，为爱情劳动劳动。发一条甜蜜短信，打一个温情电话，度一个缠绵时光，吃一桌烛光晚餐。愿我们的爱情茁壮成长。
14、亲人邻里和和睦睦。新朋老友开开心心。生活简单快快乐乐。处世稳重平平安安。天天心情愉悦。岁岁喜气洋洋。祝五一劳动节快乐!
15、五一劳动节，祝福来报道。祝你：事业做到五谷丰登，朋友交到五湖四海，感情甜到五脏六腑，好事来得连三接五，五一过得五彩缤纷。
16、五一劳动节，幸福在集结：让烦恼罢工，向郁闷宣战;让轻松游行，向压力抗议;让悠闲集会，向自由呐喊;让好运列队，向快乐出发。
17、家和睦，人似仙，潇潇洒洒走人间;酒当歌，曲轻弹，霓霞舞翩翩;花儿美，碧水涟，日月彩云间;梦成真，福禄全，祝愿劳动节快乐。
18、对待生活，像工作一样认真;对待工作，像爱情一样狂热;对待劳动，像呼吸一样自然;对待未来，像现实一样坦然。五一劳动节快乐!
19、红花香，青草绿。快乐生活拥健康，友情酒，惦记茶，辛勤工作定发达，多开心，少忧愁，幸福相陪到永久，祝我全家五一劳动节快乐。
20、拿起扫把扫掉忧愁，拎起抹布擦掉烦恼，挥起铁锹铲掉哀伤，五一劳动节到了，快点来个心里大扫除吧，愿你五一节快乐无限，幸福无尽。
五一劳动节心得体会
我还挺期待有社会实践活动的.，因为我想看看自己到底能不能做好，而且我想体验实践的感觉。而邻居家的刚好就是社会工作者，她退休后就做起了环卫工人，她说能领到生活补贴，更重要的是能保卫我们的生活环境，是很喜欢的工作。我也想试一试。
我秉着干活要趁早的心得体会大早就起了床，过去奶奶家时，没想到奶奶已经在等着我了，还特地给我准备了一套专业的工作服装，穿上工作服，领了打扫工具，我们就气势昂扬的上班啦！
刚扫还觉得轻松地不当回事，早晨人很少，车子也很少，没什么噪音，安静的可以听到鸟儿的叫声。我看到奶奶在低着头很认真仔细的扫这落叶和灰尘，我也赶忙停止发呆，认真扫。
好不容易，终于将河边的小道打扫干净了，我的心情又开心起来！接着是要跟奶奶去扫路那一带。刚走到要清洁的地点就已经没什么力气了，专注力和激情也被无聊和累磨得消失殆尽。但是奶奶还是和开始一样，仔仔细细，兢兢业业的。我想一个老人家都能，那我作为一个青少年怎么能被这么一点困难打倒？我拿起扫把也继续“唰唰”的扫起来。在我们的努力下，街道干净美观看起来平凡无奇的街道也赏心悦目起来。
经过这次社会实践，我跟着奶奶学到了扫地的一些技巧，其次，我意识到了环保的重要性，环保不是靠环卫工人打扫打扫卫生就好了的，还需要大家来一起维护，做的不乱丢，垃圾分类扔到垃圾桶里。同时，我体会到了基层劳动人民、社会工作者的辛苦，但我也学到了坚持和毅力，事情开始是很容易的，坚持确实最不容易的。
终于真正明白学校的用意了，我也开始热爱劳动起来，我想起之前的生活都是懒惰，不想事情的，现在想来都有些羞愧，现在我认识到了劳动的重要性，我会改变的，这次的活动真有意义。
庆五一劳动节心得体会
一、五一劳动节，送你五个一，抛掉一切烦恼，生活一帆风顺，事业一步登天，爱情一心一意，朋友一生相随，愿你劳动节假期玩的开心，给心情一个彻底的放松，祝你快乐。
二、想呼吸着每座城市的空气，想感受着每座城市的人儿，想看着每座城市的风景。
三、可不可以不要见我坚强就把我往死里伤。
四、夏天的清晨，当太阳公公还没起床的时候，在马路上已经可以看到他们的身影了。尘土落在他们的身上，他们管也不管。中午火辣辣的太阳炙烤着大地，地面仿佛被一个巨大的蒸笼罩着似的。豆大的汗珠从他们的脸上滚落下来，他们只是用手随便地往脸上一抹，又继续工作。
五、享受快乐时光的一些证据。
六、鲜花献给辛勤的劳动人民。
七、当你走进饭店走进商店走进繁华的商业区，你可知道服务的辛苦，站了一天的腿还是那样站立。
八、五一节来到，三天假真妙，天天睡懒觉，聚会哈哈笑，网上冒冒泡，短信聊一聊，野外爬爬山，水池洗洗澡，烦恼全抛掉，生活很美妙。祝五一节快乐!
九、今天虽然是劳动节，但也要多多注意休息，保持身体健康。祝节日快乐，生意兴隆!
十、过什么劳动节!小丸子说：与其过别人的节，不如睡自己的觉。
十一、哥们，姐妹们要注意劳逸结合哦!五一开心!
十二、我只是活在自己的世界里，直到有一天我意识到他已经走了。
十三、你是痛苦我是刀，斩断你就会乐陶陶;你是幸福我是胶，粘牢你就会没烦恼;你是快乐我是包，装上你就没法逃;祝你五一快乐，开心最好!
十四、若时间是一把杀猪刀，就让它割去所有的烦恼;若生活是一支神笔，就用它来描绘所有的美好;若假期是一张席梦思床，就美美地睡上一觉;若问候是一条信息，愿你收到立马就见笑!五一将至，提前祝你劳动节快乐!
十五、有时候想找到自己的，是很多年前那个自己，找不到的。
十六、朋友似黑暗中的明灯，照亮了人生的道路，朋友如大海中的灯塔，指引了前进的方向，你是我最好的朋友，祝你五一快乐!
十七、暧昧的本质是激情，而爱情的本质是平淡。
十八、劳动人民是世界上最伟大的人民，他们用劳动创造了世界，创造了人类，创造了我们今天的幸福生活。是劳动，建成了今天的万丈高楼;是劳动，筑就了现代化的信息高速公路;是劳动，让偌大的地球变成了一个小小的村落;是劳动，使浩翰的荒原变成了亩亩良田。
十九、总有一些事难以忘掉，总有一些人在心中记牢，总有一些日子要抛开烦恼，在这五一来临之际，发条信息愿你心情好，让幸福来把你骚扰!祝你五一快乐!
二十、让幸福化成杯‘杯杯如意’;让问候酿成酒‘滴滴香浓’;让快乐幸福结‘结结相扣’;让爱心聚成花‘朵朵别致’;让祝福连成片‘片片真心’;五一劳动节快乐。
庆五一劳动节心得体会
劳动创造世界;工农主宰沉浮。
劳动创造世界;春天属于人民。
巩固工农联盟;增强民族团结。
四化宏图呈曙色;千秋大举布春光。
石榴开花花胜火;劳动造福福无边。
共树雄心为祖国;同怀壮志建中华。
创业精神三山路;光荣传统五月歌。
进取途中多志士;拼搏场上尽英雄。
庆五一劳动节心得体会
1、以后的“五·一”节来临的时候，我总是在欣喜之余显得寂寞而黯然。
2、懒惰象生锈一样，比操劳更能消耗身体;经常用的钥匙，总是亮闪闪的。
3、您辛勤的劳动为我们传递着温情，衷心的问候一声您辛苦了!劳动节快乐!
4、世界如此灿烂，生活如此美丽，就是因为有你——辛勤的劳动者，最伟大的人!
5、没有顽强的细心的劳动，即使是有才华的人也会变成绣花枕头似的无用的玩物。
6、劳动相当于一种责任意识，只要生存在这种环境里，就应该意识到这种责任存在。
7、祝您五一节：打牌运气拉不住，豹子金花把把出，别人瞪眼你笑脸，别人掏钱你收钱。
8、不停留在已得的成绩上，而是英勇地劳动着，努力要把劳动的锦标长久握在自己手里。
9、五一打算怎么过呀?我准备抽时间去帮助伊拉克人民组建__去，一起去好吗?巴格达见!
10、以辛勤劳动为荣、以好逸恶劳为耻，要从小事做起，从点滴做起，从小养成爱劳动的习惯。
11、劳动不仅可以提高我们的身体素质，还是我们的精神体现，可以使我们得到更多人的尊重。
12、对你的思念象袅袅的轻烟不绝如缕，对你的祝福是潺潺的小溪伴随一生一世。祝五一节快乐!
13、五一到来之际，为您送上一份衷心的祈祷与祝福，诚祝您与您的家人渡过一个愉快的劳动节!
14、闻您重担在肩，夙夜匪懈，谨愿百忙之中，起居有节，身心长健，事事常顺……五一节快乐!
15、在充满真情的五月，紧握你因劳动而开满茧花的手，送上我最真心的祝福，聆听你劳动的赞歌。
16、劳动创造了历史，劳动创造了未来。在新的五一国际劳动节到来之际，让我们赞美劳动最美丽。
17、劳动，是推动历史前进的动力;劳动，是拉动社会发展的纤绳;劳动，是帮助时代进步的阶梯。
18、五一劳动节到了，祝你致富踏上万宝路、事业登上红塔山、情人赛过阿诗玛、财源遍布大中华!
19、工作是做不完的，身体可是累得垮的，健康是生命的本钱。五一一定要放松一下，多多善待自己!
20、劳动光荣!不劳动可耻!热爱劳动是中华民族的传统美德，大家都先去劳动吧，我先睡一会儿就来!