写心得体会是一个反思和自我反馈的过程，可以帮助我们更加客观地认识自己的优点和不足。以下是一些来自不同领域的心得体会范文，希望能够给大家提供一些不同的视角和思考方式。
亲子徒步行心得体会
亲子徒步行是一种能够增进亲子感情、锻炼身体、享受大自然美景的活动。我有幸和家人一起参加了一次亲子徒步行，这是我一生难忘的经历。我们选择了一条长约10公里的红叶步道作为目的地，准备用一整天的时间去完成。虽然我当时担心孩子们会有些吃不消，但他们却充满了期待和兴奋，这也让我增加了些许信心。
第二段：心情篇。
整个徒步行开始后，孩子们眼中洋溢着好奇和激动。他们与周围的自然环境融为一体，一边听着鸟鸣和风声，一边观察路边的植物和小动物。我看着他们快乐的笑容，心中的疲惫瞬间消失了。在徒步的过程中，我和孩子们不仅享受了大自然的美景，更互相搀扶、相互鼓励。我们一起克服了山沟脚滑、风吹雨打等困难，这让我们的亲子关系更加紧密。
第三段：体验篇。
亲子徒步行不仅锻炼了我们的身体，还让我们个人能力得到了提升。在徒步的过程中，有时候道路崎岖不平，有时候山路陡峭且滑溜。每个人都需要找到自己的节奏，学会掌握平衡。当我们克服这些困难，后续的行走也变得更加容易了。与此同时，我们还学会了分工合作。在徒步途中，我负责带着孩子们按图导航，父亲则负责带着行李。大家齐心协力，才能保证我们成功到达目的地。
第四段：收获篇。
通过这次亲子徒步行，我们不仅获得了身心的放松，还收获了很多自然界的珍宝。在红叶步道上，我们欣赏到了大自然赐予的红叶飘零的美景。我们还发现了一些稀有的植物和珍贵的动物。这些经历让孩子们更加热爱大自然，喜欢户外运动。同时，通过亲子徒步行，我们也更加懂得珍惜彼此之间的关系，感谢对方的支持和理解。
第五段：总结篇。
亲子徒步行让我们收获了很多，同时也对我们产生了一种深刻的影响。我们感受到了大自然的无穷魅力，也体验到了团队协作的重要性。通过这次徒步行，我们更加懂得了家人之间相互支持和鼓励的重要性。此外，亲子徒步行还培养了孩子们的毅力和坚韧精神，让他们明白到只有付出了努力，才会有回报。这次亲子徒步行，让我们的关系更加密切，也让我们的心灵得到了净化和放松。
通过这次亲子徒步行，我深刻体会到了家庭的力量和大自然的美好。徒步行让我与家人共同成长，共同进步。徒步行所提供的机会，不仅让我们享受到了感受大自然的美妙，也增进了我们之间的情感。我相信，这次亲子徒步行将会成为我们生命中最难忘的回忆之一。我将继续鼓励孩子们多参加户外活动，与大自然亲密接触，从而让他们拥有更加丰富的人生体验。
亲子徒步茶马古道心得体会
徒步茶马古道是一项充满挑战和探险的旅行，即使自己一个人行走，也常常遇到许多困难和问题。而如果带着孩子去徒步，就需要花费更多的精力和心思，准备比单纯的户外活动更多的物品和食品，安排更为细致的行程和路线。在这样的旅程中，我们和孩子们一起体验了很多意想不到的挑战和美好，也获得了许多宝贵的亲子体验和启示。
第二段：选择路线和准备计划。
在选择徒步路线和准备计划时，我们需要对孩子的身体和心理状态有清晰的了解和判断。比如，如果孩子没有接受过徒步训练或者对高海拔地区过敏，我们就需要选择相对容易的路线和海拔低的地区。同时，我们也要准备充足的水和食物，以确保孩子们随时有足够的补给物品，以及医药箱和其他必要的装备。除此之外，我们还可以根据孩子们的兴趣爱好和特长，在徒步过程中安排一些利于亲子交流和合作的活动，如拾荒、拍照、童谣等。
第三段：体验挑战和美好。
在徒步茶马古道的过程中，我们和孩子们经历了许多美好和挑战。例如，我们迎着风雪穿越草原和山谷，在大自然中感受自由和力量；我们饮用流水，采摘野果，品尝当地美食，在未知和新鲜中发掘生活的乐趣；我们还互相搀扶，协同攀爬悬崖峭壁，享受亲子交流和合作的真谛。这些挑战和美好不仅锻炼了孩子们的体能和勇气，也增强了他们的自信和自我认知。
第四段：收获亲子体验和启示。
通过徒步茶马古道的旅程，我们获得了许多宝贵的亲子体验和启示。首先，我们深刻体会到大自然的伟大和美丽，以及人类和自然共生的重要性。其次，我们体验到亲子关系的紧密和宝贵，懂得了彼此的支持和信任是整个家庭的重要支柱。最后，我们也发现自己和孩子们的潜力和魅力，相信通过不断努力和拓展，我们可以成为更好的人和更完整的家庭。
第五段：总结。
在徒步茶马古道的旅程中，我们享受了大自然的惊险和美丽，拥有了宝贵的亲子体验和启示。虽然这是一项挑战和冒险的旅行，但我们相信，只要充满信心和勇气，任何人都可以在徒步茶马古道里追寻自我和探寻幸福。
亲子春游徒步心得体会
第一段：介绍亲子春游徒步的背景及重要性（200字）。
春天是一个美妙的季节，这个时候大地恢复了生机，美丽的花朵绽放，植物变得茂盛。在这个季节里，许多家庭会选择外出春游，享受大自然赋予的美景。而亲子春游徒步，则是一种温馨的方式，让父母与孩子共同参与，一起体验大自然的美好与快乐。这不仅可以增进亲子关系，还能让孩子学会观察、感受并了解自然的魅力。亲子春游徒步是一个很好的亲子活动，不仅可以锻炼身体，也能为孩子提供宝贵的成长机会。
在进行亲子春游徒步之前，准备工作非常重要。首先，需要选择合适的徒步路线，以适应孩子们的能力。其次，应该准备好足够的水和食物，带上合适的防晒霜、雨具和徒步装备。此外，在出发前，父母可以提前与孩子讲解徒步的注意事项，如遵守规则，保持卫生，互相帮助等。经验上，我们发现让孩子们提前阅读有关徒步的书籍，或是安排一些短途徒步练习，能够提前熟悉徒步活动，增加兴趣，减少抵触情绪。
通过亲子春游徒步，孩子们可以亲身体验大自然的美丽和神奇。他们可以欣赏到各种不同的植物和动物，观察到春天给生命带来的新起点。同时，徒步活动也是一种锻炼身体的好方法，能培养孩子们拓展自己的能力。亲子春游徒步能够让孩子学习与家长合作、团结协作，在困难时相互帮助，增强亲子间的感情。此外，徒步活动也能锻炼孩子的耐力和毅力，激发他们积极向上的精神，培养勇往直前的品质。
在亲子春游徒步的过程中，我们深刻感受到大自然的力量和美丽。每个步伐都是一次体验，每个瞬间都是一次感悟。我们看到了春天的生机勃勃，也看到了自然的伟大和无穷的魅力。同时，徒步也教会我们坚持不懈的品质和智慧。面对困难和挑战，我们学会了相互鼓励和支持，共同度过难关。通过亲子春游徒步，我们更加明白了生命的宝贵和可贵，懂得了珍惜和感受每一天的美好。
第五段：总结亲子春游徒步的意义和价值（200字）。
亲子春游徒步是一种有益的亲子活动，对父母和孩子的成长都有重要意义。在亲子春游徒步中，我们不仅与家人共同度过美好时光，还能培养孩子的观察力、耐心和勇气，增强家庭成员之间的默契和团结。徒步让我们与自然亲密接触，感受到大自然的魅力和力量。通过这样的活动，我们更加明白了生活的宝贵和丰富，懂得了珍惜和享受每一天。亲子春游徒步不仅为家庭带来快乐与成长，也让我们感受到了生活的无限美好。
公交亲子徒步心得体会
公交亲子徒步是指一种特殊的户外活动，家长们与孩子们乘坐公交车前往某个目的地，然后以步行的形式探索该地区的风景和文化。这种活动既提供了锻炼身体的机会，又加深了亲子之间的交流和互动。此外，公交亲子徒步还可以让孩子们领略大自然的美丽和人文的魅力，培养他们的观察力和动手能力。参与这样的活动，不仅能够增进亲子之间的感情，还能够让孩子们在身心上得到全面的发展。
公交亲子徒步的操作非常简单，并且非常有益。首先，家长们需要提前规划好行程，选定目的地和路线，并注意天气情况的变化。然后，一家人一起乘坐公交车前往目的地，可以在公交车上欣赏外面的风景，也可以与孩子们一起讨论路线。到达目的地后，家长们可以带领孩子们徒步探索周围的美景，并发现其中的文化特色和历史遗迹。徒步过程中，亲子间的交流和互动会更加密切，孩子们也能锻炼体力，培养探索精神。此外，徒步还能促进血液循环，提高身体素质，对健康非常有益。
我曾经有幸参加了一次公交亲子徒步活动，给我留下了深刻的印象。我们选择了一座附近的山作为目的地，乘坐公交车到达山脚下后，我们一家人开始了徒步的旅程。一路上，我们欣赏着四周的风景，呼吸着新鲜的空气。孩子们在山间奔跑嬉戏，他们发现了许多小动物和植物，感受到了大自然的神奇。他们还追寻着鸟的叫声和清澈的溪水声，充满好奇地探索着。而我和妻子则带着厚重的行囊，保持着与孩子们的距离，观察着他们游走在山间的身影。这样的徒步活动，不仅让我们全家享受到了户外运动的快乐，也让我们更加深入地了解了孩子们的兴趣、爱好和能力。
通过公交亲子徒步，我深刻体验到了家庭的力量和亲子之间的纽带。在这样的活动中，我们一家人相互扶持、鼓励，共同度过了难忘的时光。亲子之间的关系更加紧密，彼此之间的沟通也更加畅通。而孩子们也在徒步的过程中学会了独立思考和解决问题的能力，增强了对大自然的热爱和对生命的敬畏。公交亲子徒步对我们全家来说，不仅仅是一次简单的户外旅行，更是一次珍贵的成长经历。
第五段：总结公交亲子徒步的意义和价值（150字）。
公交亲子徒步是一种有益身心的活动，可以让家长们和孩子们共同享受户外的乐趣，增进亲子之间的感情。在公交亲子徒步中，我们不仅可以欣赏到大自然的美景，还可以学习到历史和文化的知识。而且，徒步过程中可以锻炼身体，培养孩子们的勇气、独立和解决问题的能力。我相信，通过公交亲子徒步，我们家庭的关系将更加紧密，而孩子们的身心健康也会得到全面发展。我期待着未来能够有更多的机会参加公交亲子徒步活动，与家人共同创造更多美好的回忆。
亲子徒步行心得体会
第一段：引入亲子徒步活动的背景和意义（200字）。
现代社会中，快节奏的生活和电子设备的普及，让亲子关系变得愈发疏离和紧张。为了加强亲子关系，让父母和孩子更好地沟通、交流，越来越多的家庭选择亲子徒步行活动。亲子徒步行是一种健康有益的户外活动，能够带给父母和孩子们共同的快乐和回忆，同时也能极大地增强孩子们的体质和耐力。
第二段：亲子徒步行的准备和规划（250字）。
亲子徒步行之前，我们首先需要进行充分的准备和规划。选择合适的线路、合适的季节、合适的装备等等都是至关重要的。准备工作包括查看天气预报、研究行程地图、购买必要的装备和食物等。另外，家长还需要给孩子做好充足的身体锻炼和心理准备，以保证孩子在徒步过程中的安全和舒适。
亲子徒步行既有辛苦和困难的一面，也有愉快和充实的一面。在思绪的交流中，亲子之间的纽带得到进一步的加强，彼此间更加真诚和温暖。徒步过程中的一切酸爽都成了美好的回忆，饱受父母疼爱和宠爱的孩子们充满了成就感和幸福感。同时，亲子徒步行也能锻炼孩子们的身体素质和意志力，增强他们应对困难和挫折的能力。
第四段：亲子徒步行的感悟和启示（250字）。
在亲子徒步行的过程中，父母和孩子们都能够更好地认识自己和彼此。在走过陡峭的山路和蜿蜒的小道时，我们不禁反思自己的能力和毅力；在感受大自然的磅礴和美丽时，我们被其庞大和神奇所震撼。这些经历让我们重新审视生活，懂得了感恩和珍惜身边的一切。
第五段：结尾总结亲子徒步行的意义和未来的打算（250字）。
亲子徒步行无疑是增强亲子关系的有效方式之一。它不仅让孩子们在锻炼中成长，也让家长在和孩子一起探索大自然的过程中找回童心。亲子徒步行的过程充满了欢声笑语，也是一段难忘而宝贵的经历。
在未来，我们希望能够多参加类似的亲子徒步活动，继续加强亲子关系，让父母和孩子们之间的纽带更加牢固。我们也希望通过亲子徒步行活动，让更多的家庭感受到户外活动的乐趣和意义，共同享受亲子时光的宝贵。
总结：亲子徒步行不仅能够增强亲子关系，还能培养孩子们的意志力和锻炼他们的身体素质。通过走过山路以及感受大自然的美丽，我们不仅得到了身体的力量，也在心灵上得到了一次放松和升华。在未来，亲子徒步行应继续成为家庭活动的重要组成部分，让我们共同创造更多快乐的回忆。
公交亲子徒步心得体会
公交亲子徒步是一种既经济又环保的出行方式，能够让家人们共同感受自然风光，享受健康的锻炼同时又能增进亲子关系。在这个快节奏的生活中，我们时常忽略了与家人的交流和陪伴，而公交亲子徒步正是一个缩短距离、拉近亲情的好机会。下面将从选择路线、准备行装、旅行中的体验、亲子沟通以及遇到困难时的应对等五个方面来谈谈我在公交亲子徒步中的心得体会。
第二段：选择路线。
选择适合公交亲子徒步的路线非常关键。首先要考虑路线的景色是否适合亲子徒步，如山水、湖泊或公园。其次要考虑路线的难易程度，要让孩子们能够有足够的体力完成徒步；同时，要保证路线的安全性，避免孩子们在行程中受到伤害。最后要考虑路线的交通便利性，确保能够通过公交车到达目的地，避免不必要的麻烦。
第三段：准备行装。
准备充足的行装也是公交亲子徒步的重要一环。首先要准备轻便舒适的衣物和鞋子，以确保行走的舒适度；其次要带上足够的食物和水，以满足孩子们在行程中的能量需求；同时记得带上防晒霜、遮阳帽和雨具，以应付不同的天气情况。另外，还需要准备相机和相应的药品急救箱，以应对突发情况。
第四段：旅行中的体验。
公交亲子徒步不仅仅是行走的过程，更是一段难忘的体验。在徒步途中，孩子们可以观察大自然的美景，学习大自然的知识，感受大自然的力量。父母与孩子们一起欣赏山水风光，聆听鸟鸣虫鸣，感受清新的空气，享受亲子间的轻松愉快时光。孩子们也可以借此机会学会尊重大自然，珍惜环境资源，养成良好的生态意识和环保习惯。
第五段：亲子沟通和困难应对。
公交亲子徒步还能增进亲子间的沟通和了解。在行走的过程中，父母和孩子们有充分的时间交流心情、分享喜悦和困惑，增加了解对方的机会，加深了感情。当遭遇到困难时，亲子间能够相互扶持，鼓励对方坚持下去，同时也锻炼了孩子们的勇气和毅力。公交亲子徒步可以让亲子间的情感得到升华，建立更加牢固的家庭纽带。
总结：公交亲子徒步是一次富有意义的亲子活动，通过选择适合的路线、准备充足的行装，可以让家庭成员共同体验大自然的美丽和力量。在旅行中，可以增进亲子间的沟通和了解，锻炼孩子们的勇气和毅力。公交亲子徒步不仅仅是一次旅行，更是一次成长和回忆。让我们一起走进大自然，感受生命的美好！
.徒步心得体会
徒步是一项非常具有挑战性的运动，它不仅考验身体的耐力，更考验人的意志力和毅力。徒步可以让我们放松心情，享受大自然的美景，同时也可以锻炼身体素质，提高心肺功能。在这篇文章中，我想与大家分享我在徒步过程中的心得体会。
第二段：选择路线的重要性。
在进行徒步活动之前，我们必须首先选择合适的路线。路线的选择直接影响到我们的体验和体能负荷。对于初次尝试徒步的人来说，建议选择相对平稳的路线，逐渐提升难度。在选择路线时，还要考虑到天气、气候等因素。如果是在炎热的夏季选择太阳暴晒的山路，很可能会带来疲劳和中暑等安全问题。
第三段：保持健康的身体。
徒步时，我们需要保持健康的身体，以免出现意外情况。在进行高强度的徒步活动前，建议先进行热身运动，预防疲劳和受伤。同时，途中我们要注意补充水分、食物等，避免身体的缺水和缺能量。此外，也要注意防晒，以免长时间晒伤皮肤。
第四段：增强意志力和毅力。
在徒步过程中，我们往往需要面对多种挑战。例如长时间的行走、气候异常、路线陡峭等。在这种情况下，我们需要拥有强大的意志力和毅力。面对困难时，我们要坚持下去，不放弃。这种勇气和毅力也可以应用到生活的各个方面，成为我们通往成功的重要特质。
第五段：心灵的宁静和感悟。
徒步不仅可以锻炼身体和心理素质，也可以让我们感受到自然的美，将我们的内心和自然结合起来。沿途的草原、山巅、地表风景等，会激发我们内心深处的思考和感悟。徒步的路途也可以是我们反思自身，展望未来的重要机会。
总结：
在徒步旅行中，我们可以感受到身心的放松和回归大自然的感觉，也可以锻炼身心的意志力和毅力。为了在徒步中有良好的体验和取得更好的效果，我们需要选择适合自己的路线，在行动前做好准备，保持健康的身体和心态。同时在徒步的过程中，我们也可以感受到自然的美好和内心的深处感悟。
徒步亲子心得体会
徒步亲子活动是一种非常有意义的亲子活动，它不仅可以增进亲子间的感情，还可以培养孩子的体力和意志力。近日，我带着我的孩子们进行了一次徒步亲子活动，这次经历让我深感到徒步亲子活动的重要性和好处。
第二段：促进亲子关系。
徒步亲子活动时，父母和孩子们走在一起，相互之间可以更好地沟通和交流。在这个过程中，父母可以与孩子共同享受大自然的美景，一起体验户外活动的乐趣。同时，互相关心照顾也会增进亲子之间的感情。徒步过程中的困难和挑战，会使得父母和孩子们更加紧密地团结在一起，共同克服困难，增进亲子关系。
第三段：培养孩子的体力和意志力。
徒步亲子活动对孩子的身体发展非常有益。长时间的徒步让孩子锻炼了腿部肌肉，提高了体能和耐力。同时，徒步过程中可能会遇到一些困难和挑战，如山路崎岖，河流阻塞等，这些困难能够让孩子们锻炼他们的意志力和毅力，培养他们的坚持不懈精神。这些锻炼将不仅对孩子的身体发展有帮助，更会为他们未来的人生道路打下坚实的基础。
第四段：提升孩子的环保意识。
徒步亲子活动可以让孩子们亲自感受大自然的美丽和宝贵。在自然环境中，他们可以看到清新的空气，听到鸟鸣虫鸣，感受到大自然的力量和美丽。这样的体验将让他们更加热爱大自然，增强环保意识，并相应地采取行动来保护环境。我们在徒步过程中强调不乱扔垃圾，不破坏山林，爱护动植物等，这样的教育对于孩子们的成长将起到重要的推动作用。
第五段：总结。
通过这次徒步亲子活动，我深刻认识到徒步活动的重要性和好处。它不仅可以增进亲子感情，培养体力和意志力，还能提升孩子的环保意识。我希望能够给更多的家庭推荐这个活动，并希望这个活动能在更多的亲子中得到推广。徒步亲子活动不仅是一种户外活动，更是一种培养孩子全面发展的方法，它将给亲子们带来更多的快乐和收获。
亲子徒步心得体会
第一段：引入亲子徒步的背景和目的（200字）。
亲子徒步活动是近年来愈发受到家长们重视的一种亲子互动方式。它不仅可以增强亲子关系，还能锻炼身体，并让孩子们接触大自然，感受自然之美。作为家长，我和我的家人最近也参加了一次亲子徒步，让我受益匪浅。
第二段：徒步路线的选择以及准备工作（250字）。
在选择徒步路线时，我们注意到考虑家长和孩子的体力和意愿。我们选择了一条风景秀丽且难度适中的徒步线路。为了确保徒步过程的安全和顺利进行，我们提前准备好了相关装备和食物，比如背包、徒步鞋、防晒霜等。同时，我们还充分了解了徒步路线的情况，这样在行进过程中就能更好地指导孩子们。
第三段：徒步过程中的亲子互动和困难（300字）。
徒步过程中，我们一家人紧密相连，互相激励，共同面对困难。我们发现，徒步途中的亲子互动十分重要，它可以拉近家庭成员之间的距离。孩子们提出了很多问题，我们家长耐心回答，与孩子们分享有趣的知识，让徒步不仅仅是锻炼身体，还是增长见识的过程。然而徒步过程中也不乏困难，比如长时间的行走会让孩子们感到疲惫，但我们鼓励他们相信自己可以坚持下去。这样的困难也让孩子们学会了挑战自己、克服困难的重要性。
第四段：亲子徒步的益处（250字）。
通过亲子徒步，我们不仅锻炼了身体，也提高了孩子们的野外生存能力和团队合作意识。亲子徒步让孩子们感受到了大自然的力量和美丽，激发了他们的探索欲望。与此同时，亲子徒步也让我们感受到了家庭的温暖和亲情。在陌生的环境中，我们相互扶持、相互陪伴，这让我们的家庭更加紧密团结。
第五段：总结亲子徒步带来的启示和意义（200字）。
亲子徒步不仅是一种娱乐方式，更是培养孩子们各方面素质的好机会。通过亲子徒步，我们教会孩子们在成功和困难中坚持、在进步和失败中成长。在徒步的路上，我们相互理解和鼓励，这让我们更加自信和勇敢去面对生活中的种种挑战。亲子徒步让家庭成员之间更加亲密，也让孩子们意识到父母的付出和关爱。因此，我们认为亲子徒步是一种非常有益的活动，家庭中的每一个成员都能从中受益，并留下美好的回忆。
徒步亲子心得体会
徒步是一项充满挑战和意义的户外活动，而徒步亲子活动更是能够让父母与孩子之间建立更加深厚的情感纽带的一种方式。在徒步亲子活动的过程中，我们不仅可以享受大自然的宁静，感受生命的美好，还能够培养孩子的毅力和勇气。在这篇文章中，将分享我们家庭参与徒步亲子活动的心得体会。
第一段：选择适合的路线和装备。
在参与徒步亲子活动之前，选择适合我们家庭的路线和装备是非常重要的。我们首先要考虑孩子的年龄和体力水平，选择合适的线路进行徒步，不应过于困难，否则会让孩子感到压力过大。其次，合适的装备也非常重要，孩子需要舒适的鞋子、合适的衣物和背包，以及充足的食物和水。
第二段：培养孩子的毅力和勇气。
徒步亲子活动是一种对孩子毅力和勇气的培养。在徒步的过程中，孩子也许会遇到困难和挑战，比如长时间的行走、攀登陡峭的山路等。然而，孩子也将学会克服困难的能力，他们会在完成徒步目标后，感到内心的满足和自豪。这种乐观、积极的心态和勇往直前的精神将会伴随他们一生。
第三段：增进亲子关系。
徒步亲子活动不仅是锻炼孩子体能和意志力的机会，也是增进亲子关系的好时机。在徒步的过程中，我们一家人会互相帮助、鼓励和支持。当我们走在一起，感受大自然的美丽和奇妙时，我们会更加相互依赖，更加珍惜彼此。我们会一起分享欢笑和泪水，共同创造幸福的回忆。徒步亲子活动会让家庭成为一个更加紧密和团结的整体。
第四段：拥抱大自然。
徒步活动会让孩子远离电子设备，与大自然亲密接触。在城市里，孩子们常常习惯于室内生活，徒步活动是一个很好的机会，让他们感受大自然的美妙和神奇。他们会看到高耸入云的山峰，呼吸清新的空气，欣赏到宁静的湖泊，也会看到奔腾的河流。这种亲近大自然的体验让孩子对生命的美好有更深的感悟，同时也培养了他们保护环境的意识。
第五段：总结和启示。
徒步亲子活动是一次难忘的体验，它给我们留下了许多美好的回忆。通过徒步，我们不仅锻炼了身体，也培养了孩子的毅力和勇气。在亲子活动中，我们一家人更加亲密，关系更加紧密。与大自然的亲密接触，让我们对生命的美好有了更为深刻的感悟，并激发出保护环境的意识。徒步亲子活动不仅是一种享受，更是一种成长和教育的过程。
在参与徒步亲子活动之前，我们需要选择合适的路线和装备，为孩子提供舒适和安全的环境。在徒步的过程中，孩子将学会克服困难的能力，并培养出乐观和积极的心态。徒步活动也会增进家庭成员之间的关系，使我们更亲密和团结。同时，亲近大自然也是徒步亲子活动的重要意义所在，让孩子感受大自然的美好，培养他们的环境保护意识。徒步亲子活动是一次难忘的体验，让我们收获了更多的快乐和成长。
徒步心得体会
20xx年9月2日，在公司领导精心策划下，在廖总的带队下公司组织了产品开发中心和市场推广中心进行了户外徒步活动，这是我是我第一次参加公司徒步活动。暨穿越呼伦贝尔大草原————国金黄金户外徒步拓展营。
2日晨，我一早3点半就起床出发，坐车前往公司集结点。其实我有理由不参加这次活动的，至于什么理由，我想多的是，人生嘛，借口多的是，但我却似乎不想对徒步有借口，我害怕失去和大家一同进发时并共患苦难的经历，我也希望喜欢有始有终的活动，不喜欢中途插入或半途而废，要玩就要玩个从头至尾。
我并无意挑战自然，在自然面前，我们是渺小的；我也不是挑战自己，因为我不喜欢和自己过不去，20xx将近，何必呢？徒步对我来说很简单，只是一种纯粹的享受休闲的自然时光，体验城市之外的另一种生活方式。仅此而已，因为徒步就是走路，只不过比平时走的路长一点而已。我有过担心，我的体力和状态在当时并不好，早上起床时还有点昏沉沉的。我怕自己坚持不下来，但我一直在对自己说，无论如何，要坚持到最后。首次徒步，号称18公里，我知道这是一个相当长的距离，路途中，肯定有一段或几段需要凭意志来完成，会很累，但只要坚持，我相信就会和很多人一样，顺利达到目的地。
徒步很痛苦，我没有挑战自然更没有挑战自己，其中有好几段路我确实是凭意志坚持下来的，我之前担心的体力并没有成为障碍，倒是足部的严重疼痛成了必须坚持的原因之一，我知道我穿错了鞋，鞋底薄了点，让脚部受到了很严重的伤害，当然，这并没有成为我坚持到最后的阻力。
第一天行程结束时，我感觉很轻松，还和大伙嘻嘻哈哈地调笑取乐，但第二天早上就痛苦了，足部的疼痛和腿部肌肉的酸胀让我几乎无法忍受，目的就在前方，路就在脚下，我不能让自己懈怠，必须得走，工作车辆一次次从身边呼啸而过；当然一路上和同事们调笑取乐，转移自己的注意力。一边忍受着痛苦，一边放声大笑，首次徒步，对我来说，真的是，痛，并快乐着。
这次徒步，有砂石路，有山路，有村间小道，有草地。在每一段路上行走，可能不会有很美的风景，但这条路或许我一辈子只能走这一回，说实话，这样的行走，对我们每一个人来说人生并无太多，但对我来说，这应该可以成为自己一辈子的财富。我不知道还会不会或有没有机会参加公司的下一次徒步活动，但仅一次，已经值得我去收藏了。走过了，看过了，留下的是美好的回忆，疲了，累了，静下心来慢慢品味，在大自然这天然氧吧里每一步都是那样的快乐和充实，那填充着的是自信和坚毅！
徒步不是一个人的活动，而是一个团队的活动，过程中也有各种各样的状况发生，这其中有走错了路，多走了弯路等等，但是我们很团结，没有把任何一个人落下，路途中，甚至有几段需要凭意志来完成，很累，但我们都相信只要坚持下去，大家就能一起顺利达到目的地。
到了最后3公里的时候，我们已经离大部队很远了。旁边的工作车辆告诉我们先头部队已经到达了营地，但我们真的是一丝力气也没有了，只能凭着意志一步一步向前挪，膝盖已经不会弯曲了。我们的前面看不到一个人，后面也没有人，一度我们都以为迷失了方向。我们这一组只剩下3个人了，大家累的连话也说不出来的时候，连流泪也成为了一种费力气的奢侈行为。面对最后一个山坡的时候，天已经很黑了，气温也降到了很低。身体疼的已经没有感觉了，向前迈步已经成为了条件反射。我知道，现在这个时候我不能停下来休息，否则将会在也走不了一步。最后，是蒋老师拽着我的登山杖帮助的到达了营地。这时，团队的力量真的触动了我的心灵，让我感受到了国金大家庭的温暖。这是我以前都没有感受到的，震撼心灵的触动。
用心去感受徒步就可以发现，其实一个人的生命就象是一次徒步旅行，有开心，也有痛苦，有坚持，也有犹豫；人生就象一路的风景，迎面而来再与你擦身而过，如果你学会使用手中的相机，那停留在感光胶片上的就是你的财富；徒步与人生其实没什么不同，都需要用心，都需要毅力，都有起点和终点。在不同的路上行走，可能不会有很美的风景，但这条路或许我一辈子只能走这一回。于不同的朋友一起走，他们会无私的抻出自己的手拉一把，这一把有多重，只有自己清楚。他们可是我一辈子的财富。
在徒步中去感受人生，原来不是每一条路都是平坦的。在徒步中去领悟做人，不要总是抬头傲视远方，因为要看自己脚下的路是对还是错！可能就在这抬头与低头之间改变一个人。徒步用心去感受他，你会觉得在每次的旅程中，他变化成不同的角色陪伴着我们的心情！我会一直走下去，用我的心走下去！
终于回来了，心境平和了，从徒步我们带不回什么有意义的东西，但能带回一些美好的平和的豁达的心态，带回一些生活的趣味，我觉得已经是很不错了。
总之，在徒步中，态度决定一切，过程是痛苦的，但终点是美丽的，因为我们每个人都奔着这个方向而去。首次徒步，收获很多，有如那一脚掌的水泡！感受最多的还是那种团结的力量，相信我们大家像这次徒步的心态一样团结一心，积极向上的工作，我们公司的明天会更加美好！
如下：
1“工欲善其事，必先利其器”适合的装备很重要。
2一双好鞋能帮你走更长远的路。
3“笨鸟先飞”事先做好各种准备。
5科学地衡量自己的体能，根据自身条件适当增加徒步穿越的强度，量力而行。
6不要只顾低头走路，而错过了周围的风景，本末倒置。
7需要及时补充水和食物，可以随时补充体力。
9要知道自己的位置与方向，千万不要迷失方向。
10态度决定一切，用不同的态度面对徒步会有不同的感受。
11过程是痛苦的，但终点是美丽的。
12团队的力量是巨大的。如果只有我一个人，绝对走不完这么远的路。
13人的潜力是无穷的。
14榜样的力量是无穷的。廖总的模范作用是鼓舞大家前进，不放弃的精神动力。
15没有退路是走向胜利的唯一出路。
16在内蒙吃的苹果很甜，回北京吃就没有那么好吃了，相同的东西在不同的环境中有完全不同的感受。
17不同部门员工之间的距离拉近了，大家真的就像一家人一样，互相帮助。
18在烈日酷暑下的曝晒，大家的皮肤变成黑黝黝的颜色。
19‘天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤。在短短的几天时间里，尝到了酸甜苦辣的人生经历。
20徒步不是时尚，过程需要用汗水和毅力去交换，吃苦给我们留下无尽的财富，强壮的体魄，雷厉风行的作风，和敢于战胜困难的勇气!有位哲人说过，长的漂亮不如活的漂亮！一个人生的不漂亮，可以怨天尤人。但一个人生活得不漂亮，却不可以埋怨任何人，活得漂亮，就是活出一种精神，一种品味，一份至真至性的精彩。一个人只要不自弃，相信没有谁可以阻碍你进步！
现实中，我们面对工作面对生活面对压力，有点麻木，有点无奈，有点胆怯。驴途中，我们抛开所有杂念，脚下生风勇往直前踏歌而行，徒步让我们内心燃起激情，令我们心动、情动以及感动。
.徒步心得体会
徒步是一种锻炼身体和心态的方式，它在景色中探索的同时也能挑战身体和思想的极限。我喜欢徒步，因为它可以让我在忙碌的生活中放松身心，感受大自然的美丽与神秘。徒步进过多个景区和山脉，每次的经历都让我有不同的收获。
第一段：开始徒步，从认识自己和队友开始。
成群结队的徒步可以给人们带来彼此之间的交流和合作。很明显，我们不能单独徒步，所以有团队合作的必要。徒步之前我们需要了解自己的能力，了解团队成员的组成。当我们达到基础修身时，就应该寻找更具挑战性的徒步线路，以测试身体和心态上的极限。从中我学会了如何在挫折和压力下坚持不懈，以及如何与他人协调合作。这让我在生活中也变得更有耐心和包容心。
第二段：学会重视身体和健康。
徒步不仅可以锻炼身体，而且能够让我们更好地了解身体的需求。我学会了如何正确地处理自己身体上的问题，例如膝盖或脚部的疼痛。在徒步中，了解身体是非常重要的，我们需要学会调整步伐和姿态，以避免受伤。始终保持在徒步中的身体健康很重要，这对生活有很大的帮助，可以让我们更全面的去了解身体健康，以更好地维护身体健康。
第三段：探索和享受大自然。
镜泊湖，峨眉山，张家界天门山，在这些著名的景区或山区内徒步是一件美好的事情。让人们在静谧的山林间感受大自然的美丽和神秘，就是我去徒步游的重要原因之一。大自然不仅可以让我们放松身心，同时也可以让我们认识自然的真正美好。我们可以欣赏大自然的美丽，拍摄美丽的照片，看到山脉的美，看到自然风景的另外一面，与同行的人同时分享这份美好的回忆。
第四段：超越自我和极限。
徒步可能是一项挑战性的运动，不是每个人都能完成。但值得一试，因为它有超越自我和极限的意义。在山林间徒步会引导我们通过挫折和疲劳达到新的高度。我们学会了如何相信自己的能力和奋斗精神。在徒步过程中，我学会了这种思想方式并将其带回到我的日常生活中。现在，我认为我更加勇敢，更有自信，同时也更加有耐心和勇气面对挑战。
第五段：分享和传递经历。
我喜欢把天然的经历和经验分享给其他人。这既是为了传授新手们，也是为了发掘自己在音乐和大自然中的潜力。徒步可以帮助我们成为一个更好的人，但除了自己，我们也可以影响更多的人。我们可以帮助他们摆脱群众、自我否定、身体和心理问题等雾霾，以一种健康有意义的方式找到重新发现自我，超越极限的新机会。
总之，徒步对我的人生过程有很大的启发和影响。它不仅仅提供了身体和情感方面的锻炼，而且可以为我带来新的旅程和体验。徒步的路程不仅给我了强有力的挑战，让我体验了自己的极限，还带给我了新的朋友和美妙的自然风光，这让我一生难忘。
亲子徒步心得体会
亲子徒步是一种结合了运动和亲情的活动形式，近年来越来越受到家庭的喜爱。通过徒步，父母和孩子可以一起感受自然的美丽，享受户外的乐趣，同时也可以增进家庭成员之间的亲情。本文将分享一次亲子徒步活动中的心得体会，并探讨其中的收获和感悟。
成功的亲子徒步活动离不开充分的准备工作。首先，选择适合父母和孩子的徒步路线非常重要。考虑到孩子的年龄、体力和经验，选择一个较为简易的路线可以使整个活动更加顺利。其次，准备必要的装备和食物也是不可忽视的。准备一双合适的运动鞋、帽子、防晒霜等必需品，同时携带一些食物和水，以应对途中的食物和水源不足的情况。
在徒步的过程中，父母和孩子能够一起面对各种困难和挑战，从而提高他们的应变能力和团队合作意识。孩子们可以通过自己的努力克服困难，感受到自己的成长和进步。此外，徒步也能让孩子们接触到大自然的美丽和神奇，增强他们对自然环境的保护意识。在徒步的过程中，家人之间的互动也更加密切，增进了亲子关系，让整个家庭更加和谐。
亲子徒步活动不仅仅是一种娱乐方式，更是一种教育的机会。通过徒步，父母可以向孩子们展示坚持不懈的精神和团队合作的重要性。孩子们可以学会面对困难时要勇往直前，不放弃的态度。在路上，父母可以给孩子们一些环境保护的知识和技巧，培养他们的环保意识。总之，亲子徒步可以为孩子们带来更多的成长和教育机会。
第五段：结论和展望。
通过一次次的亲子徒步活动，父母和孩子们不仅可以享受到户外的乐趣，还能够增进彼此之间的了解和亲近。在快节奏的现代生活中，亲子徒步活动可以给家庭带来一些难得的放松和快乐时刻。同时，也希望在未来更多的家庭能够参与到亲子徒步中来，一起享受大自然的美妙与亲情的温暖。
徒步心得体会
8月23日，应邀参加新希望东华士乳业50公里徒步。一大早来到机场，邓总邀请我去贵宾室请我喝茶吃早点，当时我真的有点受宠若惊。邓总看了看我，说我有点胖了，以前脸还有很明显的棱角，现在都快成个包子脸了。作为一个刚刚跑业务的销售人员，胖了，说明自己还没有百分之百的努力，太过于安逸了。我也希望通过这次活动，能够突破自己，重新审视自己，对自己有一个更加清晰的认识。
我们到达出发集合点已经是上午十点半了，大部队已先出发，我们也尽快从出发集合点沿着湘江奔向终点。第一次来到湖南，见到湘江，徒行于"湘江北去，橘子洲头"之中，难掩激动之情。途中，邓总让我去买点水，因沿途比较偏僻，买完水后，已看不到人影，我沿着行进方向跑步追了一段，还是看不见。当时我已经汗流浃背、气喘吁吁了，看着路上的出租车真想上去坐一段，但是经过激烈的思想斗争，我还是选择继续徒步前进。终于，我看到了一个醒目的红色上衣，在出发前邓总换上了红色上衣并说这样醒目，看来邓总早有先见之明，而我居然现在才有所领悟，在出发前，我就应早早想到准备好水，这里，也要感谢邓总没有把我当外人，让我去买水。行进中，邓总每次都能准确地说出行程里数及剩余时间，我们也测试了很多次，每次都很接近实际数值，这让我们觉得惊讶并佩服。邓总说这完全是经验，可见经验是多么的重要，做一事专一事，能够做到极致熟悉，自己就有了一项本事――经验。作为业务员更需要经验，在联系客户时经验会告诉我们客户何时方便，拜访客户时经验会告诉我们客户的真正需求，总结时经验会帮助我们判断对方是否为潜在客户。经验，需要不断的尝试、摸索、反思并总结。
长沙当天太阳特别足，天气预报说气温35℃，可实际气温远远不止。每一个停歇点我们都会大量进行物资补充。尽管天气炎热，但是我们的氛围很好，停歇点上我们会说说笑笑，看看微信上关于大部队的各种实时播报，我还开玩笑的说我们快点，争取抓到大部队的最后一名。大家都在通过这些缓解此时的疲惫，给他人给自己打气。炎炎烈日下，我们坚信，我们必将迎来冲过终点那一刻；微微清风过，我们留恋，我们陶醉于湘江的风光秀美。毛主席曾经在湘江边留下了著名的诗篇《沁园春·长沙》："独立寒秋，湘江北去，橘子洲头。看万山红遍，层林尽染；漫江碧透，百舸争流。鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由。怅寥廓，问苍茫大地，谁主沉浮？携来百侣曾游，忆往昔峥嵘岁月稠。恰同学少年，风华正茂；书生意气，挥斥方遒。指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯。曾记否，到中流击水，浪遏飞舟！"我查了一下关于湘江的诗词从古至今共计286首，从古至今湘江都是一个让人流连忘返，借景抒情的地方。如今我们不同时代，却在相同的地点，读着他们的诗篇，真乃一大幸事！此时，我们已经忘记了疲惫，忘记了行进中一次次流下的汗水，最终，我们冲过了终点！历时7个多小时的行程，我们胜利了！虽满身汗水但万分自豪是我们最真实的写照，夕阳勾勒出我们喜悦的笑容，这时，我仿佛有种江山谁主沉浮的豪情，也对一起徒步的团队有了更强的归属感。
晚上庆祝时，看着大家圆满完成徒步而露出的喜悦笑容，我觉得再苦再累都是值得的。接下来就是最最激动人心的时刻，发大奖。此时此刻，我很羡慕那些坚持不懈，努力拼搏的胜利者们，因为虽然他们在行进中也会遇到和我们一样的困难，可他们坚持下来了，并且出色地率先走完了全程。这一刻，没有职位的高低，没有年龄的差异，有的只是我们对他们无比的敬仰和崇拜。用餐时，我与这次徒步活动获得第一名的人交流了一下，他说最主要的一点就是无论如何都要紧跟第一梯队。如果没有跟住，而跑在了第二、第三梯队，再追起来就会很困难。虽然跟住第一梯队会很艰难，但只要咬牙坚持度过这最艰难的阶段，过后就会很轻松，也会取得好的名次。我想，虽然我们没有取得好的名次，但是我们突破了自己，虽然我们在7个多小时里做的唯一的事情就是前进，可是我们却在行进中更好的诠释了什么是坚持。走路没有什么伟大，可是你能在一段时间里不断的为了一件事去坚持、努力，专心的完成这件事，这就已经足够了。在我们的工作、生活中也是一样，困难总会不期而至，这时，我们就要坚持、努力，把所有的精力都用在战胜困难上面，那么，胜利离我们还会远吗？在努力中差一步都是不行的，偷工减料，弄虚作假是不会取得成功的。在最困难的时候要咬紧牙关，见贤思齐、不断反省、自我感知、自我认知，即使取得了一点点成绩也不要沾沾自喜，短暂的领先不代表最终的胜利，只有跨过终点线那一刻，才是真正的胜利。晚上回到宾馆，看着自己腿上明显的黑白分界线，感受到大腿的疼痛和身体的疲惫感，反而感觉自己更男人，对自己也更自信了。这是有意义的一天，令人回味，并且终身难忘。
第二天我们参观了新希望东华士工厂，这段经历也让我印象深刻。我们是从宾馆徒步行至工厂的，一晚过后腿的疼痛感更为强烈，每一步都是那么艰难，但经过前一天的经历和感悟，我感觉身上充满了力量，有使不完的力气，不知不觉也就忘记了疼痛，反而感觉自己身轻如燕。那时候我的脑海中忽然出现了《我的滑板鞋》这首歌："回家的路上，摩擦、摩擦，在这光滑的地上，似魔鬼的步伐。一步两步一步两步，一步一步似爪牙，似魔鬼的步伐，摩擦、摩擦，在这光滑的地上摩擦，摩擦。"哼着小调，还真有摩擦、摩擦的感觉。
当我们到达门口时，邓总并没有说他自己是谁，而是在门卫处登记。然后大家参观了办公室，我们东华士的办公室真的很漂亮，很有国际企业范。宽敞的办公区，整齐的办公桌，一应俱全的设施，看着让人羡慕不已。接着对生产车间进行了参观，这也是我与普丽盛人员主要进行参观的地方，邓总表示：大家都是第一次来东华士，第一次来车间，对于问题不要遮掩，就是要将问题指出、公开。参观时，邓总很注意细节，一个小小的水龙头、洗手液，邓总不满意，指出员工在洗手时如果感受不好，那同样也会影响工作，影响品质。又亲自用手检查了每一个车间、每一间屋子地面的清洁度，并且对其进行了详细询问，把一些存在的问题、安全隐患一一指出。后来我们又对仓库进行了参观。在这里，邓总在看原辅料供应商时，邓总表示河北雅果食品有限公司这家供应商他们以前去参观考察过，发现这家的产品有工业产品成分，对人体是有害处的，以后会直接取消与这家供应商的合作。可见邓总是很负责的，不仅仅是对自己的产品负责，更是对广大的消费者负责。
同样，面对问题不要怕，不仅要排查问题给予解决，更要换个思维，很可能问题点会成为机会点。在参观设备时，邓总详细询问了普丽盛设备的情况，因当中存在一些问题，然而东华士目前还没有使用，对这些情况不得而知，邓总要求先把设备调到其他工厂，按照正常的生产环境予以使用，从而检验设备使用性。这看似是在检验问题点，但实际如果生产使用正常，那么这也是普丽盛的又一个机会点。两个角度，两个思维，却把问题转向又一个方向。这一点对我启发很大，很多难攻坚的客户，找到关键点，找到共同语言，要换个思维方式。
最后邓总又要求必须再看看污水处理设施，对污水处理的环境邓总很不满意，再次强调污水处理好才能更好的反映一个公司做的好不好，污水处理不好对环境、对公司自身的品质而言都是一个问题。邓总的态度很强烈，这反映出他是一个很务实的领导，不会在意表面的风风光光，而在意外人看不到的地方所折射出来的本质问题。在中国，讲究的是一个派头、门面，如果一家客户去公司参观，硬件设施齐全完善，那第一印象就基本过关了。再一个就是礼仪到位了，又过一关，然后就是参观生产流程等等，一切都是没有问题的，于是，ok，定单完成。可是只靠外在的风光，这样的公司又能走多远呢？所以一个企业要发展、要改革，一定要痛定思痛，狠下心来从内部进行改革，不仅要表面风光，更是要把自己的品质力争做到一流。有了这些最基础的东西，心里有底气，业务才能更好的去卖产品。很多优秀的企业，就是带着这样发自内心的自信，在不断的创造奇迹。新希望集团企业正是这样的企业之一。
整个参观下来，感觉东华士车间在卫生方面还是不错的，有很好的硬件设施。邓总对自己生产的牛奶很负责，只有一个领导负责，才会带领员工负责，只有员工负责，才称得上是一个良心负责的公司，这样的公司才会有夯实的基础，不断发展，从而立于不败之地。
参观后，邓总就目前设备存在的一些问题与普丽盛人员进行讨论。会议中，因为一些问题存在不同观点，气氛很僵硬，有点拔刃张弩。但一次再简单不过的年龄询问，却把紧张的气氛一下子扭转了，通过询问年龄，从而谈论到了普丽盛人员保养的秘诀和减肥的心得，从而又延伸到了佛学的探讨和学习，邓总和普丽盛的人把过往与佛有关的经历和认知互相交流沟通，不断的认知。"佛"，词典的解释是：佛，就是观照。表达的含义是修行者进入到心无杂念的境界时观看的万事万物。其它的含义，都是附加上去的；从字形解释是："佛"字由左边的"人"与右边的"弗"构成，"弗"为"不"的同源字，加单人旁就是不是凡人，说明称之为佛的人，本就是超脱凡人欲念、思想的人。我认为佛就是修行极高的神圣的释迦牟尼。每个人对佛都有不同的认识和看法。他们双方仿佛刚刚争论的问题都不存在，而是很虔诚的人在一起探讨认知佛学的博大精深。气氛变得热烈起来，邓总把多次去印度收获的关于佛学的经历拿来与大家分享，而普丽盛的人是个多年的佛的虔诚者，他对佛有着更深的认识，他把佛与世间万物融为一体，与我们分享心无杂念的境界时观看到的万事万物的心得体会，并给我们注疏对佛的崭新的认知。从这件事中，我看出找到一个共同的话题是多么的重要啊，很多时候问题也就都都迎刃而解了。这对于做业务员的我，尤为重要，在与客户沟通交流时，气氛僵硬时，如何找到一个共同话题来缓解气氛，如何找到一个共同话题来拉近距离，如何找到一个话题来加深对方对自己的印象，这一点很重要。如何找到一个切入点，而更好的达到自己的目的，更好的表达自己，更好的展示自己，对方也会对自己有全新的认识。这是我以后需要自己加强的地方。
中午吃饭时，邓总要求在食堂吃饭，与生产工人吃的一样，环境一样。陪同人员拿来了几瓶冰凉的水，在那样一个炎热的天气，有一瓶凉水是多么解暑啊，可是邓总却让拿走，不要搞特殊，既然在食堂与生产工人一起用餐，就要与大家吃一样的，喝一样的。普通工人吃什么管理人员就吃什么，重要的是大众化、没有什么特殊化，也不要搞特殊化，更不能要求搞特殊化。邓总还说之前一家工厂食堂弄了一个雅间，一些领导及管理者进去用餐，后来要求拆除。一般来说，管理人员的业务知识、管理能力比普通工人师傅要多一些，同样工人师傅也有一技之长，管理人员也能够向工人师傅学习，以取他人之长、补己之短，丰富自己的阅历。其实每个人都是平等的，只是职位不同，大家都是为了自己及家人更好的生活而努力、拼搏着。
晚上吃饭时，邓总邀请了新希望东华士车间第一线的各班组组长吃饭，这也体现了工人才是一个公司最夯实的根基，人才是企业科学发展的第一资源、第一推动力，而生产一线的工人则是一切的基础。以人为本，才能培育出独具特色的优秀企业文化，提升企业竞争能力，坚持以人为本才能更好的建立的企业规章制度，这才是优秀企业文化赖以建立、保持和发展的重要条件。
记得曾经有这样一家专业生产led的工厂，厂区的面积是非常有规模的，同时拥有全自动化车间，无尘车间，此行业生产所必须的一切设备都是有的，在行业内来说那也是一流的生产设备，一流的办公环境。总工程师、很多部门的负责人也都是从别的公司高新聘请过来的。于是这家led制造工厂打算大干一场，开始了产品全新设计改革，融入全新的技术，全新的产品结构，但是测试多次，出来的产品就是不合格，但是却有很多不合格的产品卖给了客户，大家可想而知会是什么结果，退货！换货！货款结不到！假如我需要采购led，看了如此规范的工厂，肯定是动心的，可是为什么这家工厂的产品却不合格呢？花高价请人才，企业的想法是对的，可是对于生产制造业，不光要有高级的技术型人才，更需要的是一线工人的操作，他们对生产设备的使用操作才是影响产品不合格的主要因素。这家led公司，已经有了优秀的人才，并有一流的技术水平和一流的生产环境，但只有这些是仅仅不够的，因为不管是需要人工配合生产的车间，还是全自动车间，都是需要人去操作的。如果生产的工人技术水平没有整体提高，那么请了再好的工程师，再好的生产设备，那也是不可能提高质量的。优质的产品是要在一流的设备上运用先进的技术水平并加上熟练的操作中生产出来的。就像这家led工厂，他们所有的原材料都是最好的，可是出来的led就是会有很多的问题，这和生产线上的技术是有相当大的关系的！我想，一家想成为一流的企业，不光要有一流的技术人才作为支撑，一流的生产设备环境作为保障，更要有一流的操作工人进行生产，他们是直接接触产品的，他们才会直接影响产品的品质。我们新希望东华士已经有了一流的设备，同样拥有出色的技术人才，那么我们就更要体现一线工人的重要性。这可能也是邓总请新希望东华士车间第一线的各各班组组长吃饭的最主要原因吧。也希望自己在以后的工作、生活中，能为自己的公司、合作伙伴公司努力、踏实，务实的工作，因为合伙伙伴效益好，那么与合作伙伴合作的自己的公司效益也会更好。
通过两天的生活、工作，感触最大的就是邓总从来不搞特殊，总是以身作则，严于利己，是一个很务实的人。在我看来，邓总这么高的职位，工作还这么认真，细心，无时无刻不在谈论着工作，而且每个周末邓总也都会去成都的各大超市卖场转一转，看一看，这种精神令我们这些刚刚步入工作的人十分汗颜。此次参加新希望的活动让我受益匪浅。我很感谢邓总把我当作新希望的一份子，今后我一定会更好的为新希望服务！
徒步心得体会
清晨6点，凉爽的天气，然后走了2个小时，开始顶着炎炎的烈日，迈上荒芜的道路，___公司莫沟之行拉开了帷幕。
当我们走到5公里准备过马路的时候，一路上有很多的美景，譬如荷花开满荷塘，当我后头的时候我注意到路边有一颗树，它的躯干下部已经被烧的出现了很大一个洞，但它仍枝叶繁茂，挺立在那里。我就想到我们自身，要英勇顽强。我们是6队，一路上，我们团结一心；一路上，我们互相帮助；一路上，我们尽情豪迈。虽然道路崎岖，但是我们依旧不畏艰险，奋勇向前。我们永不言弃，因为我们6队身上都闪烁着坚强、勇敢、意志不屈的'光芒。在这过程中，我们脚下的泡代表着什么，那是我们胜利的结晶，它代表着我们取得的胜利。当用心去感受徒步就可以发现，其实人生就象是一次徒步旅行，有开心，也有痛苦，有坚持，也有犹豫。在徒步中去感受人生，不要总是畏惧前方未知的道路，不去尝试就得不到收获；在徒步中去领悟做人，不要总是抬头傲视远方，要踏实走好脚下的每一步路。在徒步中去体会做事，遇到困难不要轻言放弃，唯有坚持才能取得成功。
试想一下，别人都能走完那15公里的路程，而自己却不能，心中有何感慨？炎炎的烈日，拥挤的交通，荒芜的道路，长途的距离，未知的环境等众多因素，都会成为我们做出选取的障碍。很多时候，并不是因为事情难，不敢做，而是因为我们不敢做，事情才难的。一直都觉得方法总比困难过，没有任何事情是完成不了的。团队协作能力是我们6队不可或缺的一部分，团结团结，永争第一。
强者的有为，关键在能够凭仗自己的意志坚持正确的理想和原则，凭仗自己的毅力实践信念、责任和义务，运用自己的知识创造丰盛精神和富足的家园。口号既是对团队的一种鼓励、支持与承认，也是对个人的鼓励、支持与认可。一份鼓励，两份受益。
现实中，当面对工作，面对生活，面对压力，会变得有点麻木，有点无奈，有点胆怯。然而在旅途中，当自己抛开所有杂念，脚下生风，勇往直前，踏歌而行。徒步让内心燃起激情，令自己心动、情动以及感动。在此次徒步中，我感触的还是那种团结的力量，我相信在工作中，大家一起表现徒步的心态一样，团结一心，坚持不懈，勇往直前，农业银行的明天会更加美好！
由此看来，人吃点苦，有好处，尤其在年轻时早吃点苦、多吃点苦，然后才能历练人生。成长自己。