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跳绳三年级作文
我在李老师家与伙伴们开展了一次跳绳比赛。
比赛规则是：每个人都只有一次机会，再取一次跳绳中跳的最多的同学取前三名，然后与李老师组合跳一次，取一名同学为冠军。
李老师要我们每个人都拿一张卡，卡上有数字。我们抽出一张，你就是第几个上台去跳绳。
第一个跳绳的高任正翔威武地迈开大步走上讲台。李老师说：“一、二、三！”他就用尽全身力气跳跃起来了。因为太用力气，他好像鸟一样一蹦三尺高，脸上带着笑容露出洁白的牙齿，我发现他心里开始有点紧张，过了一会儿，他的手机从脖子下摔下来，因为手机，所以他就只跳了五十个就放弃了跳绳。
下一个是吴梓鑫，他带着笑容上了讲台，开始了跳绳。我看着看着，发现他心理有话想说，我觉得他应该在想，我应该可以跳三十几个，但他不知不觉中跳了九十九个！我们都给他鼓掌。鼓掌是一种激励，让你下次能跳的更好。就这样，陈俊杰也用他的毅力得到了第三名。接着，他们三个现在要和李老师一起跳，高任正翔拿着绳子和李老师跳了起来，他一甩绳子还没跳几个就把绳子摔到了自己身上，就这三名选手一个一个地跳完了。你猜猜谁赢了，是吴梓鑫。
小朋友，你知道跳绳的.乐趣无穷，让我们一起走进跳绳吧。
跳绳三年级作文
今天作文课上，我们进行一分钟跳绳比赛。
第一位选手跳完了，就轮到我了，我轻轻地拿着绳子预备着呢！我心里非常紧张，同学说“开始”，我就立刻跳了。我跳得非常快，眼睛注视着前方，辫子甩来甩去的，这下子我就更紧张了，心想：“这次我能不能拿第一呢？”一分钟时间到了，我总共跳了169个，整整比第一位选手多跳了101个。下一位选手是刘长铖，他低着头甩着绳子，跳跳前，跳跳后，落地声音很响亮，最后总成绩是57个。轮到王依诺这个高手了，我最担心的就是她，在一分钟之内能否胜过我呢？她的头往旁边看，脸都红了，她的脚几乎没有抬起来似的，感觉根本就跳不过去似的。可她还是跳过去了，真厉害！其实她的脚有抬起来，只是我们看起来就像没有抬似。她总共跳了162个，比我少，我心里美滋滋的。下一位是吴浩诚，他是这里男生最厉害的一位，他的眼睛看着老师，似乎在想：“我一定要跳得比你们厉害！”他总共跳了110个。很快就轮到最后一位选手了，是谢叶鑫。他双手拉开的很大，在跳的时候，他的眉毛和眼睛都皱起来，好像跳绳对他来说很困难。一分钟到了，他总共跳了88个，这已经是他努力的结果了。排名出来了，前三名是：我第一，王依诺第二，邵温婷第三。
比完赛了，老师给我们跳了不同的跳法，有些难的，有些不难的。我爱跳绳，我要经常跳绳。
跳绳三年级作文
下课了我和白一彤准备去操场上跳绳。
我拿起跳绳来到操场，找到一块平坦的地方，我说：“我先跳，你后跳。”于是我双手攥紧跳绳眼睛注视前方。只听她说：“预备，开始！”我脚尖一点地抬起腿，两只手抡起跳绳，跳了起来。这时我听见跳绳“啪啪“打地的声音，彩色的跳绳像一个光环在转动。后来她突然说：“停！你一共跳了149个。”听了她的话我高兴地说：“我以前最多只能跳100个，现在我能跳149个啦！我有进步了！”然后该白一彤跳了，我给她数数。
我想：“跳绳这项活动既可以锻炼身体，又给我带来了快乐，我真喜欢跳绳。
跳绳三年级作文
今天下午，我刚来就发现好多同学在练习跳绳，我一问，才知道同学们盼望已久的跳绳比赛就要开始了，跳绳比赛。
还没到比赛的时间，我就向比赛场地奔去，心想：这一下我是第一个到达比赛现场的。到了指定地点，我才看见好多拉拉队队员、参赛选手早就来了。有的同学在练习，有的同学在给选手助威，还有一些选手在互相交流。乍一看，好不热闹。场地间充满了叽叽喳喳的说话声。我一看这阵势，好像每个同选手都能的第一一样我怕我们队的选手会输，就连忙加入了我们队的拉拉队，给我们队的选手打气。
随着总裁判——体育委员张一晗的一声宣布，比赛就开始了。赛场上马上就安静下来，每个同学都抱着略带紧张的心情望着自己队里的选手，仿佛选手的每一个动作都会在他们的脸上体现出来。第一局，我们队选手门连汇表现失常，但我们毫不气馁。第二局，我们队选手商敏以一分钟跳173下的惊人成绩夺得第二局的第一名。第三局，我们队的选手王国玲发挥出正常水平。接下来，就到第四局了，胜败就在此一局，要是这一局我们队的选手再次发挥失常，就全完了。
在第四局开始之前，有一段休息时间。趁这一段时间，我赶紧去找到第四局要上场的选手周杰，去给她以支持和鼓励。我和队里的拉拉队告诉她，尽力了就好。可是，我们的眼神分明在告诉她：只能赢不能输!周杰点点头，说她知道了。然后，我就以期望的目光把他送上了“战潮，当时的心情不言而喻，又激动又紧张，就好像目送周杰去打仗一样。和他在同一局的选手中比较有实力的有：岳晓红、宋亚迪。当时我就在心里默默祈祷：一定要让周杰得第一，一定要让周杰得第一……“预备，开始!”又是一声响亮的喊声，这嘲生死搏斗”拉开了帷幕。
第四局开始了，周杰看上去还跳得不错，可是宋亚迪看上去也丝毫不让步。一下，两下，三下……这时，我已经深深地感觉到了我们队凝聚的力量，那种力量在时时刻刻提醒着参赛选手：向前冲啊，向前冲!我再看看岳晓红那一边。哎呀!岳晓红可能是还没进入状态，她的跳绳光拌住自己的脚，好机会!周杰!赶快趁着岳晓红还没进入状态，抓紧跳啊!我情不自禁的在观众席上跳着喊：“周杰加油!周杰加油!”咦?周杰怎么越跳越慢了?糟了!该不会是因为周杰刚开始跳时跳得太快，现在没力气了吧?真是的，刚才她还没上场的时候，我光顾着说鼓励的话，这一个小窍门竟然忘了告诉她了!真倒霉!
不过还好，宋亚迪也开始减慢速度————嘿!原来是因为她的跳绳太长，现在她的跳绳缠起来了!宋亚迪越跳越慢，渐渐的比周杰还要慢上很多。宋亚迪跳得也越来越吃力，你看，她每一次跳都蹦的老高。台底下的小观众看见她滑稽的跳法，都哈哈大笑起来。台上的宋亚迪看见同学们都笑了，自己也跟着笑起来。
不过，现在可不是高兴的时候，岳晓红渐渐进入状态，越跳越快，简直如一股旋风，唰唰唰~~~我心想：大事不好!这时，裁判开始喊道：“倒计时，109……”在这紧急的时刻，我喊得更响了，周杰好像也恢复了刚开始时的速度，她咬着牙，使劲在跳。岳晓红在这个时刻也变得非常卖力。“321时间到!”裁判大声喊道。我们都挤到裁判身边争着看成绩。嗯!周杰跳得很好!
虽然，这一次跳绳比赛的总成绩还是未知数。不过，每个同学都在这次活动中收获了。有的收获了快乐，有的收获了友谊，还有的收获了持之以恒……总之，我们都非常喜欢这次比赛。因为这次比赛，我们的学习会更加快乐，更加有劲头。
跳绳三年级作文
今天上午，我带着跳绳到草地上玩。我开心的舞动着跳绳，一下子跳了45个，妈妈说我比以前进步了很多。
这时候，一个小弟弟跑了过来，他说要和我一起跳绳比赛。我们说好一人跳一次，看看谁跳的多。第一轮，我跳了36个，小弟弟跳了40个。我不甘落后，第二轮开始了，我跳了57个，小弟弟跳了45个……后来，小弟弟越跳越快，有一次竟然跳了100个，真是太厉害了。
看来，我还需要多练习跳绳，才能比过小弟弟。跳绳比赛真好玩哦。
三年级日记：跳绳
星期六晚上，我做完作业本着劳逸结合的想法，带着弟弟去后门跳绳。
我们每人选了一根适当长的绳子，弟弟他是第一次跳绳，根本不知道如何进行，我就耐心地当起了他的小老师。首先我示范给他看，绳子往后双手握着绳子两头，绳子往前甩的同时双脚离地一跃而过。弟弟目不转睛的看着我，脸上露出即惊讶又佩服的神情。他就按照我教他的方法去做，刚开始，由于他太紧张了，结果他失败了，他垂头丧气。我就鼓励他；“失败是成功之母，再接再厉。”弟弟听了我的话，鼓起勇气，再试一遍，结果成功了。弟弟高兴极了，一蹦三丈高，我的心里甜滋滋的。
我们相约下次再继续，不怕困难，勇往直前。
学跳绳三年级作文
今天中午吃好饭，我本来想找王淑娴出去玩捉迷藏，可是发现外面却在下雨，我那刚刚还激动着想出去玩的心情一下子就烟消云散了，什么好的心情都没有了，那时的我就像换了一个人似的。
王淑娴正好也冒着大雨跑到了我家里，想找我玩。我说：“现在正在下大雨，我们玩什么啊？”我们俩沉默了一会儿，就异口同声地说：“唉，今天真倒霉。”话音刚落，雨就渐渐的停了，老天爷好象听见了我们说的话一样，真神奇！
那一刻，我们就像掉了魂似的，一下子都冲出门外，我们兴奋极了！我说：“我们跳绳吧。”王淑娴说：“好的，我最喜欢跳绳了。”我们就去各自的家拿绳子去了。
绳子拿来了，比赛开始了，我先跳，王淑娴帮我数，一二三四……我一直听着她数，忽然她数到十三就停了，原来，是我只跳了十三个。轮到王淑娴了，她跳了三十七个，比我多跳了好多个。
第一轮王淑娴赢了，我输了。我想：应该是我太紧张的缘故吧。第二轮的时候，我放松了心情，果然赢了，就这样，我们整整玩了一个下午！
我知道了，做事都不能紧张，一旦紧张了，就会连自己最拿手的事都做不好了。
学跳绳三年级作文
学校要举行跳绳比赛，可我还不会跳呢。我找出绳子来，决定补上这一课。
我按妈妈教我的动作要领开始练习，可是，无论怎么跳，我都跳不过去，不是被绳子绊倒了，就是绳子缠在衣服上了，我觉得学跳绳太难了。一赌气，把绳子摔到地上，不跳了。妈妈鼓励我说：“学什么东西都有一个过程，不可能一蹴而就，就像小娃娃学走路，总要跌无数次脚，才能学会。要有恒心和毅力，只要你坚持练习，没有学不会的。刚买回跳圈时，你不也不会跳吗？现在不是跳得很棒吗？”我觉得妈妈的话很有道理，捡起绳子继续练习。
课间，同学们都拿出绳子练习，他们都跳得很好，有的跳得特别快，有的会翻着花样跳，有的`几人一组跳……唯独我一个也不会跳，我懊恼极了！在练习的时候，我又不小心崴了脚，同学们都嘲笑我，骂我“大笨蛋”，我感到无地自容，想放弃学跳绳。
我把心事讲给妈妈，妈妈爱抚地拍了拍我的头，笑着问：“别人的看法就那么重要吗？再说，你认为他们这样做对吗？”我不解地回答：“可我确实笨得连一个都跳不过去……”妈妈和蔼地说：“别忘了你是直接跳级入的学，是初学跳绳，能和已经有两、三年跳绳基础的同学比吗？你的同学在刚学跳绳时，没准儿比你出的洋相还多呢……不要在乎别人说什么，况且，别人的说法又不一定对，相信自己，这很重要！”
功夫不负有心人，坚持练了几天，我终于学会跳绳了。虽然我还比不上我的同学，也可能参加不了这次比赛，但我相信总有一天我会把跳绳练得很棒的。
通过学跳绳这件事，我明白了一个道理：我们做任何事情都要有恒心和毅力，不要被别人的看法左右，只要我们坚持不懈地努力，总会成功的。
三年级跳绳作文
今天下午，我们班又进行了跳绳练习，先分成2组，第一组的小朋友个个是跳地比较好，第二组的小朋友跳地不过关。
语文王老师过来问：“他们跳地怎么样，”“我们这组小朋友个个都跳的很好了”数学王老师回答说，“那我们一起练习，待会比赛”语文王老师说。
我也得到数学王老师——棒棒糖！！！呵呵呵！！！
跳绳三年级作文
人的一生总要经历许许多多的第一次。有的给人带来成功的喜悦；有的给人带来失败的痛苦；有的给人带来终身的遗憾而我的第一次跳绳给我带来了无尽的尴尬。
考试开始了。幸好我属于第四排，需等一会儿才能轮到我，我趁机抓紧时间练习。于是我挥动手里的跳绳，双脚向上一跳，跳绳乖乖地飞过去了，绳子转了一圈后竟然懒洋洋地落在我头上，我急忙抓下它，重新开始跳！可跳绳太顽皮了，就是不和我好好配合，刚穿过脚下，又被我踩住了。我不甘心，决定重整旗鼓，并吸取前面的教训，又一次拿起绳子！，真扫兴，我还没来得及起跳，双脚已经被绳子绑住了。旁边的同学哈哈大笑：王奕超，这次输定了。
考试步步逼近，可我还没有练习好，像水面浮萍——心中没底！真希望马上退出考试。第四排和第五排一起考试。体育老师昂起头高声喊道。我硬着头皮壮着胆子应考，老师在前面计时，同学在旁边观看，我在稀里糊涂地跳着，跳跳停停，停停跳跳最后我只跳了17个！我垂头丧气地跟在同学们的后面默默地走着！
第一次跳绳给了我无尽的尴尬和挫败感，它使我认识到自己的不足！但‘世上无难事，只怕有心人’，现在的弱并不代表永远的弱，我不会逃避困难的！
跳绳三年级作文
我的'课余生活像一幅美丽的画卷一样，丰富多彩。有跳绳，有翻花绳，还有玩橡皮泥。其中，我最喜欢跳绳了。
“丁零零……”，下课了。我们跑到指定的地方跳绳。我先把绳子解开，双手握住绳柄，把绳子甩到身后，向上一提，绳子正好到我的小腿。开始跳绳了，我把绳子向前一甩，绳子快到脚的时候，我飞快地跳了起来，绳子从我脚下轻轻滑过。绳子在我手中迅速地画着圈，在一旁观看的李奕凝大声地为我数着：“一、二……”。我看着，心里很高兴。“时间到！”我立刻停下来，问李奕凝自己的成绩。“你一分钟跳了558下。”我听着，心里非常高兴。
“丁零零……”上课了。我们依依不舍的回到教s室。我们约好，下课还在一起玩。
跳绳运动的好处很多，它可以丰富我们的课余生活，增强我们的体质，冬天运动还可以取暖呢。
其实不只我喜欢跳绳，我们班很多同学喜欢跳绳，就连宫老师也喜欢跳绳，今天她还和徐雅竹比赛呢！结果我没看到，不过我听同学们说：“徐雅竹赢了！”我要抓紧练习跳绳，说不定哪一天，我也能赢宫老师呢。
三年级跳绳作文
今天阳光灿烂，我们一做完操，就停留在操场上跳绳。为什么选择跳绳呢？因为我们喜爱跳绳，我们热爱跳绳。
看！我们班的花样跳绳小将蔡馨乐了吗。只见她找了一块空地，双手紧握着短绳的两端面，把短绳甩到脚的前面，拈起了脚尖，看到这儿，你们一定知道蔡馨乐要从前往后跳。三、二、一，蔡馨乐开始跳了！她双手迅速转动，脚也开始配合着跳了过去，短绳从她的脚跟溜到了脚尖，她越跳越快，随着速度的加快，辫子“飞”了起来，像一只小蝴蝶，接着裙子也“飞”了起来，像一只大蝴蝶在空中飞舞着。她的脸上露出了严肃的表情，绳子发出“哗哗哗”的笑声。随着速度的加快和蔡馨乐的疲劳，地上发出了“塔塔塔”的'轻微的叫唤声。“197、198、199、……209、210”蔡馨乐实在坚持不住了，就停了下来，深深地叹了一口气。210个呀！这个成绩可是刷新了三年级的纪录呀！如果是我的话，我一定会死命的喊：“我刷新了三年级的记录了！”而兴奋不已，但她很淡定，什么表示也没有。
我准备练习一下双脚跳。于是我找了一个空的地方，双手握紧绳子的两头，把绳子甩到前面，脚尖掂起，开始了，只见我轻轻往前一跳，短绳就从我的脚尖“爬”到后脚跟。我越跳越快，越跳越快，几乎一移钟能跳五个呢！结果，一分钟之内我竟然跳了197下！我真为我的新成绩感到十分自豪。
小朋友们，你们喜欢跳绳吗？不管你们喜不喜欢跳绳，反正我们三（5）班的同学们都喜欢跳绳。
跳绳三年级作文
今天下午两点，我们学校在大操场举行了一场激烈的跳绳比赛。
我带着跳绳来到了比赛场地，中午有练习了一下，大约能跳130多下，这次比赛应该不会输吧。
比赛终于开始了，前面几位同学跳的都很快，而且能跳很多下。这时，罗逸凡跳完了，我急匆匆的问：“罗逸凡你跳几下？”“176下。”“哇！”罗逸凡跳这么多下，我一定输了。
正当我放弃时，该我跳了。我心想：反正我也是输，还不如拼尽全力跳呢。我便飞快地跳了起来。刚开始，我跳得挺轻松的。后来到大约九十几下时，我的脚逐渐变得酸痛起来。“怎么办怎么办？脚好痛呀，又不能休息，怎么办？”我在心里说。
这时，我由于不小心，脚被绳子给勾了一下，差点儿就摔倒了。正当我准备继续在跳时，一分钟却已经到了。我垂头丧气地走出比赛场地，闷闷不乐的问：“你们跳几下？”“89”“96”……有一个同学说：“邓盛炜，你能跳100多下，已经是很好了！”
这时，我突然感受到：比赛中，成绩不是最重要的，重要的是收获快乐，锻炼身体，志在参与呀！