通过写心得体会，我们可以提升自己的思考能力和表达能力。这里有一些优秀的心得体会范文，希望对大家写作有所启发和帮助。
高中生的心得体会
影片以抗美援朝战争中的长津湖战役为背景，全景再现了这场惊天动地、艰苦卓绝的战争。长津湖战役是抗美援朝战争的重要拐点。战后，不仅美军为首的联合国军回到三八线以南，而且彻底扭转了战争局面。与此同时，这也是中美两国王牌军团载入史册的殊死决战。
打得一拳开，免得百拳来，为了让我们的年轻一代不再战斗，再面对苦难，影片中的几句话，已经说明了我们的年轻一代为什么要打这场战争：为了让外国人觉得中国人不好欺负，给年轻一代更好的未来。
此外，对于我们的先辈在战争中吃过的'苦，也都有细节一一展现出来。看到美国兵吃炸鸡和咖啡，而我们的祖先却只能在零下几十度的山头啃硬土豆，我的心情是难以言表的。
高中生的心得体会
近年来，随着教育体制的改革和知识传授形式的多元化，高中生们面临着日益繁重的学业压力和各种挑战。然而，经历了三年高中生活的学生们也积累了许多宝贵的心得体会。他们收获了知识和经验，深刻了解了自己的优势和劣势，意识到自身的成长和改变。在这篇文章中，我们将探讨高中生们的心得体会，并学习他们在面对困难时的积极态度和付出努力的精神。
第一段：意识到价值观的重要性。
在高中的三年里，学生们在社交、学习和未来规划方面，经历了许多困惑和挑战。然而，这些困难都使他们明白了价值观的重要性。高中生活不仅仅是学习知识，更是培养价值观的过程。在面对困难时，学生们学会了坚持自己的信念和价值观，并不为外界的评价所动摇。他们珍视友谊、勇敢面对困境、培养耐心和乐观的态度。这些价值观的贯彻让他们在面对压力时能够保持内心的平静和坚定。
第二段：发现个人兴趣爱好。
高中生活是一个自我探索和成长的过程。在这个阶段，学生们开始更加注重自己的兴趣和爱好，并深入探索。他们尝试各种各样的活动和课程，从音乐、绘画、写作到运动和志愿者活动，去发现自己的潜力和兴趣。通过参与不同的活动，学生们不仅发掘了自己的天赋，也培养了自信心和领导能力。他们学会了适应不同的环境和团队合作，在这过程中更好地塑造自我的同时，也找到了生活中快乐和满足感的源泉。
第三段：锻炼自我管理能力。
高中生活对学生的时间和精力都提出了更高的要求，因此高中生们不得不学会合理安排时间，提高自我管理能力。他们面对着许多各类任务和学业压力，如何最大程度地利用时间成了学生们必须面对的挑战。高中生们逐渐发现，时间的划分和管理对他们的成就至关重要。他们开始有意识地制定计划并遵守时间表，养成良好的习惯。这些经验使他们在高考和将来的学习和生活中有了更好的准备。
第四段：跨学科学习带来的收获。
高中生活面临着各学科知识的全面涉猎，这帮助他们形成了跨学科学习的眼光和思维方式。他们意识到各学科之间的相互关联，并能够将知识与实际生活相结合。跨学科学习使得高中生们更加全面理解问题，培养了他们的综合思维能力和解决问题的能力。这种思维方式和能力将在他们的大学和职业生涯中发挥重要作用，并帮助他们在面临挑战时更好地去解决问题。
第五段：对未来的规划和成长。
在高中三年的学习与成长中，学生们开始为未来做出规划和准备。他们更清楚地意识到自己的兴趣和能力，并能够将其与潜在的职业或大学专业相匹配。学生们通过参观大学校园、参与实习活动和职业指导方案，逐渐形成了对未来的明确目标。这种规划和成长过程帮助学生们更好地理解自己和世界，为未来的成功打下坚实的基础。
综上所述，高中生活对于学生们来说是一段充满挑战和成长的旅程。通过面对困难、发现兴趣、锻炼自我管理能力、跨学科学习以及对未来的规划和成长，学生们不仅获得了知识和经验，更深刻理解了自己的优势和劣势。这些宝贵的心得体会将帮助他们在未来的人生道路中取得更大的成功和满足。
高中生的消费状况心得体会
大家好！
我是谢xx。下面由我来给大家分享在做事方面我的体会。
刚刚卓蓝谈到，做事是综合上述所有内容的大课题，是我们所知所学的检验。所以，学会做事非常重要。做事的关键，在于做事模式是否到位，如果自己的做事模式错误，能力再强也难以落到实处。这一点，我自己深有体会。
下面，我便以我的亲身经历“现身说法”，来谈一谈我是如何从“消费者”转变为“经营者”的。
相信对于这两个学堂经常强调的代名词，大家都不会陌生。所谓消费者，就是习惯去享受和索取的。经营者也是顾名思义，便是因为他们会自己去经营自己的生活，会为周围的事情承担责任。
以前的我，便是一名消费者，为人处世上，一方面理所当然地享受他人的劳动成果，另一方面，还喜欢百般挑剔他人。比如当班长宣布严格的内务规则时，我虽然享受到了规则下良好的内务环境，但内心里也在数落班长制定的规则太细节化，浪费时间。直到闭关，我才意识到：这种消费者模式，会让我无法做成事情。
闭关时，老师给我布置了一项模拟题：让我去写一篇“能够使全校同学争先恐后地去打扫厕所”的倡议书，锻炼做事能力。我觉得这个任务很有意思，但也没把它当成很重要的去做，很快就写完了。结果交稿当天，却被老师一下找出很多漏洞：
我还写了：打扫厕所能够让别人对你刮目相看，钦佩你主动奉献的精神。可是，我如何保证他打扫了厕所真的能够收获赞扬呢？拿着一点不具备确定性的东西去忽悠人家，只能说明我自己都没有思考好。
第三，只会享受和索取。我从一开始就打定决心：自己肯定不去打扫，然后忽悠别人去服务，自己坐享其成。消费者模式的不奉献，会让自己丧失很多做事的机会。
我并不希望自己成为无用之人，这就要求我必须成为经营者。所以，在修改这份倡议的时候，我将厕所、将学堂都当成是自己的，尽全力将事情做好。于是，我放下了自以为是，在多次推敲完善过后思考到了新角度：我可以从人的深层需求出发。
按照这样的思路，我便得出了比上次更有吸引力的倡议内容，让自己看着都跃跃欲试。从这种难得的对做事的渴望当中，我也忽然明白了做事的意义：锻炼自己，让自己更为完善。这种感受，比当只索取不付出，只评论不参与的消费者时更为充实。现在，我非常愿意主动寻求做事的机遇。也下定决心，要从消费者转变为经营者，有更多的进步。
决心是一回事，怎么做是另一回事。那么，要怎样做才能够培养自己的经营者模式呢？
在我的实践过程中，总结出了两种方法，可以分享给大家：
第一，多去做事。这也是最核心的方法，因为经营者都是在做事中锤炼而成。这一点，我们班当过班长的人都深有体悟：在当上班长之后，事情都成了自己的事情，所以必须想办法去解决，被迫角色转换，适应了经营者身份。当然，想要多去做事必须得自己主动争取，生活中有很多锻炼的机会，只看自己有没有这个愿望。
第二，用消费者模式和经营者模式进行对比。我们可以在日常反省中，回忆消费者自己做过的事情，再用经营者模式去模拟事件，看看两者间的思考角度的区别在哪里。这样的工作积累一定时间以后，就能够更好地把握经营者的心理和行动，在实际生活中也就能够运用出来。
当我用这两种改进方式去向经营者靠拢后，我发现自己在做事上有了很大的改进。例如在一次和爸爸妈妈的电话交流中，我便一反常态，主动和他们就着我妹妹的一些问题进行探讨，思考的效率很高，后期实行效果也比较到位。可见，靠拢经营者模式，确实令我受益无穷。
当然，做事作为综合所有内容的大课题，也绝不会做一次就成功，实际操作的过程当中，会出现很多自己在脑海中预设之外的情况。这才是真正考验自己的心态、行为和思维能力等能否运用好的时候。
那么，当调整好模式，真正去做事时，它又能给我们带来怎样的价值呢？接下来有请我的伙伴聪颖为大家继续分享，谢谢！
高中生的军训的心得体会
时间飞逝，转眼间我们已在。
军训。
中度过三天了。在这三天，我们收获了很多，成长了很多，也懂得了很多。在这酷暑难耐的日子，“战高温”成了我们的代名词。在队伍中，我们互相帮助；在寝室中，我们团结互助，这无一不体现出一个“准军人”的风格。教官和老师们虽看似严厉，但对我们却是无微不至的。在半夜中，是老师无私地为我们查房，一次又一次在午夜中起床。因为如此，她们只睡了几个小时。也正是被这一次又一次的行动所感动，我们更热爱这个集体了，我们似乎也更加地融入到了这个集体。是的，这是一个充满着爱的集体，师生之爱，同学间的友爱，朋友间的关爱……充斥着我们整个集体。其乐融融的氛围让我们暂时忘却了思念家人的那种酸楚的感受。我们是快乐的，虽然一次又一次地在烈日下接受考验，一遍又一遍地重复着刚学的动作。但这种充实的感觉是前所未有的。唱惯了流行歌曲的我们，也学会唱军歌了！虽说是刚学会的歌，但在这种“准军人”的氛围中，我们一次又一次地唱着歌！这是我们的歌！在高温下，休息时拉歌成了我们娱乐的途径！烈日炎炎，我们高一（2）班全体成员在此要向全体老师与教官说声：“谢谢！”一天天过去了，我们在一次次流汗中蜕变，在一次次训练中成长！我们长大了，可以照顾自己了！谢谢教官和老师在行动中教会了我们感激。
高中生消费观研究心得体会
近年来，随着经济的发展和人民生活水平的提高，高中生的消费观念也在悄然地发生着改变，并呈现出越来越丰富多彩的消费形态。因此，我们有必要对高中生的消费观念进行研究，以便更好地指导他们正确消费，合理使用资源，实现可持续发展。以下是我在研究高中生消费观后的体会和心得。
第一段：消费的核心是“价值观”
在研究高中生消费观中，我认为价值观是消费的核心。价值观是人的人生观、世界观、价值取向的具体表现，它影响我们的思想、行动、行为方式和个性特征等多个方面。因此，在消费时，我们需要寻找那些具有高品质、有价值、符合我们内心价值取向的消费产品。对于高中生而言，选择正确的消费产品对于形成正确的消费观至关重要。
第二段：理性消费需尊重个性。
高中生正处于人生发展的关键阶段，他们对外界事物充满好奇和探究的热情，同时带着一定的冲动性和不成熟性。因此，在消费时不可盲目跟风，更不能盲目模仿别人的消费习惯。理性消费不仅是选择适合自己的消费产品，还要尊重个性，追求自我价值。在消费中寻找自我价值，找到最适合自己的消费方式，才能使消费与个人性格、兴趣、爱好相辅相成，使自己更好地成长。
第三段：消费需注重健康与环保。
在当前的社会，消费观念的改变不仅仅是关于个人的，更是关于社会的。随着环境污染的加重和人们健康问题的日益突出，消费需要更注重健康和环保。高中生正处于一个成长发展的时期，他们应该具备健康的生活方式和环保的意识，不仅要满足自己的需求，还要保护环境，避免对社会造成负面影响。
第四段：品味的提高与高档消费的选择。
随着社会发展和人们物质生活水平的提高，消费水平也在不断增加，高档消费已经成为许多人的消费选择。对于高中生而言，选择高品质、高档的消费产品有利于提高对生活品质的要求和品味的感受。高中生要选择高档次、高品质的消费产品，发展个人消费品位，提升消费水平。
第五段：消费要注重节约与理财。
消费不仅仅是满足自己的需求，也是一种消耗和浪费，因此消费过程中要注重节约和理财。高中生在成长的过程中，应该树立共同富裕、勤俭节约意识，不浪费一分钱，做到精打细算的消费方式。同时，树立正确理财观，明确自己的消费预算，合理规划消费支出，做到理性消费，避免出现财务问题。
总之，高中生的消费观念是与其成长发展密切相关的，培养良好的消费观念，能够让他们成为未来的合格公民，为社会作出自己的贡献。因此，我们需要从多个方面入手，从价值观、个性、健康、品位、节约理财等多个方面指导高中生实现正确消费，合理使用资源，实现可持续发展。
高中生的心得体会
高中，是每个人成长的重要阶段。在这个阶段，我们经历了许多的挑战和困惑。然而，通过与老师和同学的交流和互动，我逐渐认识到自己的优点和不足，并且取得了一些心得和体会。下面我将分享一些我在高中生活中的体验和感悟。
首先，我认识到高中生活的重要性。高中是我们人生的转折点，决定了我们未来的发展方向。在这个阶段，我们开始接触各种学科和知识，培养了更加全面的素质。同时，还结交了很多志同道合的朋友和老师，他们的陪伴和引导对我们的成长至关重要。因此，我明白了珍惜高中时光的重要性，努力学习和成长，为未来打下坚实的基础。
其次，我意识到努力是成功的关键。在高中生活中，我经历了许多的艰辛和困难，不断面对各种挑战和压力。但是，正是这些挑战让我变得更加强大和有韧性。我明白了只有通过付出努力，才能取得进步和成功。在每一门学科上，我都尽力提高自己的专业知识和技能，在准备考试和完成作业时，我努力发挥自己的主观能动性，不断追求卓越。正是这种坚持不懈的努力，我才能够取得了突破性的进步，让自己更加自信和自豪。
第三，我认识到团队合作的重要性。在高中生活中，我们不仅仅是一个个独立的个体，更多的是作为一个团队来学习和生活。我参与了数个班级项目和社团活动，和同学们一起合作，取得了许多的成果。通过与大家共同努力，我体验到了团队的力量和创造力。我明白了团队合作不仅能够促进个人的成长，还能够形成紧密的社交网络，提高与他人沟通协调的能力。因此，我更加重视团队合作，并且通过合作增加了更多的机会和挑战自我。
第四，我体会到了自我管理和时间管理的重要性。在高中，我们面临着繁重的学业压力和各种活动任务。我们必须学会管理自己的时间和规划自己的学习任务。我明白了规划好时间的重要性，合理分配自己的时间，才能够充实而高效地完成任务。我开始用日历和提醒工具来安排学习和活动，培养了良好的时间管理习惯。通过这样的方式，我实现了学业和兴趣的平衡，也锻炼了自己的自律和责任心。
最后，我认识到积极乐观的心态对于高中生活的重要性。高中生活艰辛而充满挑战，并随之而来的是各种的挫折和困惑。但是，积极乐观的心态能够帮助我克服一切困难，保持对未来的期待和信心。我明白了面对困难和挫折时，应该保持乐观的心态，并从中寻找机会和契机。通过积极的思考和解决问题的能力，我能够从每个挑战中学到更多的东西，成为更好的我自己。
总结起来，高中生活是我们成长的阶段，通过与老师和同学的交流和互动，我从中获得了许多的启发和成长。我明白了珍惜时光和努力学习的重要性，体会到了团队合作和自我管理的必要性，更深刻地认识到积极乐观的心态对于高中生活的重要作用。在经历了高中的点点滴滴之后，我对未来充满了希望和信心，相信我会在未来的人生道路上取得更大的成就。
高中生的学习心得体会
首先，传统的教学观念着重强调知识的系统性和条理性，把知识的传授作为重点，通常只注重知识量的掌握，却忽略了学生能力、情感及态度价值观的的培养。然而，在当今知识更新飞快的时代，让学生掌握系统的知识已不是教学的主要目的，教学的主要目的是让学生在合作探究的学习过程中具备获取知识的能力，并树立正确的情感态度价值观。
其次，仅依靠传统的知识讲授，灌输方式是不可能形成新课程理念所要求的学生生物科学素养。必须改变教学策略，改进教学方法，激发学生的学习兴趣，改变学生的学习方式，让学生主动、探究性地学习，并适时地把知识点贯穿到课堂中，让学生学会用已有的知识去解决实际生活问题。
另外，教学目的在于培养具有全面素质的人才，因此，在教学内容上必须转变观念，打破学科局限，注重学科间知识的迁移。立足于生物学科，通过生物学科的教学培养全面发展的新人。
在教学实践中，要不断学习老教师的教学经验并进行总结，形成自己的教学风格。
首先，钻研教材，把握精髓。
要注重情景教学的融入，通过对新教材的理解和对生命科学的热爱，组织锤炼语言情感，以学生为主体，在课堂中与学生产生共鸣，引导学生，激起学生对生命现象的好奇心，充分调动其积极性，增强其参与意识，实现自身价值。
其次，转换师生角色。
新教材注意从学生的生活经验出发，创设情境，引导学生自主学习、主动探究，因此，要进行师生角色的转换。首先，教师角色的转变，由于新课程改革是从学生的发展和社会要求出发的，因此教师必须转换角色，由传统的知识传授者，转变为现代的促进者；由教学行为的管理者和执行者，转变为学习行为的参与者、引导者和开发者。其次，学生角色的转变，新教材注重学生探究式学习方法的培养和训练，学生不再是被动的学习者，而是主动式的学习者、探究者、发现者。
另外，开展探究性学习活动，重视学生能力的培养。
从实际出发，在教学过程中适时适当地开展探究性学习活动。新教材倡导探究式学习方法，主要是为了培养学生的创新能力和实践能力，激发学生学习的主观能动性。在新教材中，实践性活动多，思维训练多，这对教师的教法和学生的学习都起到了很大的导向作用。通过师生相互启发，培养了学生参与意识，发挥了学生的主体意识，极大地促进了学生能力及思维的培养。
现代社会是信息飞速发展的社会，学科之间互相渗透。传统学科界限越来越模糊，仅靠生物专业知识已很难应付现代教学需要，所以教师要开阔视野，除了具备相关科学基本知识外，还需了解其他有关学科的横向联系及发展。使社会科学知识、教育科学知识和系统科学知识有机地结合形成比较完整的基本知识。在教学过程中不断思考自己的不足，不断进取，努力提高自己的生物学科知识水平，丰富自己的经验与阅历，与学生共同成长，更好地进行生物课程的教学工作。
通过这次培训，我深刻体会到，新课改对我们教师的导向作用与考验，新课程注重知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三维目标的统一；强调学生是学习的主体；教师必须着眼于学生潜能的发挥，促进学生的特色发展和可持续发展。因此，教师应当转变思想观念、教学模式与学习方式，使学生学习变得富有个性，并最终达到让每个学生都得到充分发展的目标，实现新课程核心理念：凸现了“以人为本”的价值观。由于新课改需要一个过程，在这过程中，不可避免会出现一些困难和挫折。但是，作为新一代的青年教师，必须不断地学习，充实自己，不断地反思、总结，踏踏实实，一步一个脚印，才能在新课程改革的教育教学过程中有所成就。
高中生消费状况调查报告
(1)从中学生的消费额、消费准则、消费对象等方面，了解目前高中生的普遍的消费状况，进而透视高中生的消费现状。
(2)在研究性学习过程中培养和提高实践、自主学习、团队合作的能力。
(3)助同学们树立正确的消费观，形成良好的消费习惯。
1、立题、制定计划方案。
2、搜寻资料和理论学习并设计一份调查问卷。
3、问卷调查、问学生。
4、结题。汇总资料、分析数据、讨论、撰写并修改结题报告。
在开放题中，如其中问及如果你有一笔钱会如何使用。多数同学认为要享受人生，完成目前不能完成的事，并把剩余的存入银行，极少数同学会去助他人。这表明对金钱的支配已形成自己个性化的观念，知道该这样去花，但同时也说明助别人的意识较单淡薄，以自我为中心，这也是生子女的通病。
问及对于捐款的看法：极多数同学赞同，表示愿意尽力而为献一份心意，极少数同在表示赞同的同时也提出对政府的质疑，希望不会让政府污或录用。这说明目前社会上的污受的风气已给学生造成了负面影响，使他们对社会，对政府产生了不信任感。
1、经济上依赖父母长辈，很少考虑价格因素，想买就买。
2、对时尚、对生活有着特的见解和追求。一方面，关注时尚，追求流行。另一方面，又崇尚个性化的特风格，喜欢标新立异，较少受别人左右，只要自己喜欢的就好，感于千篇一律，装扮出富有“个性”的自我，这就容易造成盲目消费，浪费金钱。
3、消费的目的不再仅仅为了吃饱穿暖，而是为了吃好穿好，享受生活，而这种享受是以金钱为代价的。
4、在金钱的支配和消费两方面自主性较。
同时，也有些误区：
1、追求。较注重外表，希望穿，吃，用，否则认为自己在同学面前抬不起头，不论家庭条件如何，也要打肿脸充胖子，逼迫父母满足自己的要求，希望在服饰着装得以自身价格的升华，映出虚荣与肤浅,这是很浮躁和浅显的.举动，容易造成盲目消费和攀比。
2、追求时尚。这实际上是一种盲目的从众心理。从众心理发生在中学生身上，并不奇怪，中学生整天生活在集体之中，自然会受集体中其他人的影响，但是在这种从众心理的支配下，消费常常会出现浪费。
3、过早受到社会风气影响，人情消费向成年人看齐，同学之间送礼成风。“礼上往来”，用贵重礼物为自己支撑面子。
4、不顾家庭经济状况，花钱手脚，盲目消费，同学之间攀比成风;消费不够合理等。
为了培养正常合理的消费能力，自觉地规范和调控消费行为，我们课题小组认为：
1、学校要加力度对学生理财引导和勤俭节约的教育。教育学生树立正确的消费观，适度、科学、文明消费。
2、父母对孩子的爱要适度。对不合理要求，给予适当的批评和教育，在金钱上加强“宏观调控”，促成良好的消费习惯。
3、我们高中生要树立适度的消费观。既要考虑家庭的经济承受力，又要适中学生正常需求之度。
4、防止盲目消费，对一味追时髦，赶潮流。要提高自己的审美水平，接受科学的消费咨询，多思考消费的实效，避免盲目。
5、要建立健康、文明、科学的生活方式，抑制不良消费。消费应多投向发展性层次，订购有益书刊，学电脑，经常参加锻炼，进行健康的娱乐活动。当然这在很程度上取决于我们是否有正确的审美标准与良好的生活方式。
过去人们说“清贫之志不敢忘”，今天我们要牢记“以艰苦奋斗为荣，以骄奢逸为耻”的荣辱观，在修身、立志、促学、健体上下功夫，做一个正派而有风采的当代高中新青年。进入21世纪，竞争更加激烈了，有能力的人才能站住脚，而消费也是一种能力，我们不应该浪费自己的能力，而只有正确利用这些能力，未来才会掌握在我们的手里!
高中生的家务劳动心得体会
高中生是处于成长发育时期的重要阶段，他们承担着家庭和学业双重压力。尽管他们的时间被安排得满满的，但在日常生活中，家务劳动已成为了不可避免的任务。家务劳动是家庭成员的共同责任，也是培养青少年独立自主、创造力和责任心的有效途径。在这篇文章中，本文将分享高中生的家务劳动心得与体会。
第二段：体验家务带来了成长。
高中生在做家务的时候，会从中收获到很多东西。与其他学习活动相比，家务劳动可以培养多方面的技能和品质，例如与人沟通、处理问题、安排和规划时间、自信心等。同时，它还有助于高中生形成一个健康的生活方式，维护家庭卫生环境，更好地与家人建立亲密关系。
第三段：学习合作和分享。
家务劳动也是良好的团队合作的体现。家庭成员可以协同努力，分配任务，提高效率。在家务劳动中，每个人的角色都很重要，没有人可以独自完成任务。合理分工和协作是成功的关键。在分配任务时，家庭成员可以根据自己的兴趣和能力来选择，让每个人都能发挥所长。此外，家庭成员还可以分享他们的技能和经验，从中学习更多的知识和技巧。
第四段：提高对资源的珍惜与保护。
家务劳动还将帮助高中生培养珍惜资源和环保意识。例如，在洗碗的时候，我们可以学习如何用低水冲洗碗具，减少浪费。在洗衣服的时候，我们可以了解到如何保护衣服，防止损坏，延长服装的寿命。在扫地的时候，我们可以学习如何正确垃圾分类，减少不必要的污染。此外，还可以通过回收利用的方式，更好地保护环境，为可持续发展做出贡献。
第五段：结尾。
高中生不仅需要学习知识，还需要学会如何在日常生活中养成好习惯和价值观。家务劳动是一个很好的起点和平台。通过家务劳动，我们可以学会如何独立自主、爱惜他人的劳动成果、关爱身边的人和环境。家务劳动可能是一个耗费时间的任务，但它可以带来很多有益的体验和成长，给我们带来属于自己的美好回忆。
高中生消费状况的调查报告
现在城市污染越来越严重了，走在街上，不时还会闻到一股股恶臭味，不时还可以看到街旁、小巷里、市场里有一堆堆堆积如山的生活垃圾。这些垃圾不但毁了市容，而且还污染了空气。为此我对“垃圾到底有什么危害?”展开了一次调查。
1.上网浏览，再网上查一些关于人们生活一天所产生的垃圾的数据。
2.查找书籍、报刊，了解。
3.实地调查问，去另邻居问一天概有多少垃圾，如果处理这些垃圾。
1.中国仅“城市垃圾”的年产量就近1.5亿吨，这些城市垃圾绝部分是露天堆放。每年年产1.5亿吨的城市垃圾中，被丢弃的“可再生资源”价值高达250亿元。北京市现日产垃圾13000吨，全年生产495万吨，而且每年将以8%的速度递增。
2.中国处理生活垃圾的方法除露天堆放外，还有卫生填埋，这种方法避免了露天堆放产生的问题，其缺点是建填埋场占地面积，使用时间短(一般十年左右)，造价高，垃圾中可回收利用的资源浪费了;再是焚烧，使垃圾体积缩小50%～95%，但烧掉了可回收的资源，释放出有毒气体，如二恶英、电池中的汞蒸汽等，并产生有毒有害炉渣和灰尘。
3.北京市现处理一吨垃圾花103.49元，一年的处理费用就是5亿多元。这还不包括建设垃圾处理场的费用，建一座型垃圾填埋厂就得花1～2亿元，建一座型垃圾焚烧厂就得花20多亿元，这又是一笔很的支出。当前量未经分类就填埋或焚烧垃圾，既是对资源的巨浪费，又会产生二次污染。
4.垃圾严重污染水。体垃圾不但含有病原微生物，在堆放败过程中还会产生量的酸性和碱性有机污染物，并会将垃圾中的重金属溶解出来，形成有机物质，重金属和病原微生物三为一体的污染源，雨水淋入产生的渗滤液必然会造成地表水和地下水的严重污染。
5.60%以上的城市生活垃圾主要是由小区居民的有机垃圾二次污染后所产生的，也就是说，小区有机垃圾的不断增多是城市生活垃圾不断增加的源头。
1.做好垃圾分类。
2.少制造不必要的垃圾。
高中生消费状况的调查报告
须要明白一个情况或一个事件的时候，我们需要开展调查工作，并且最终的调查结果会写在调查报告中。调查报告怎么写才合适呢？下面是小编家整理的20xx年高中生消费状况调查报告，希望能够助到家。
随着市场经济的不断发展，人们也从饥饿受冻的时代进入了全面建设小康社会的时代。这二、三十年来人民生活水平不断提高，中学生的消费也随之提高（特别是我们福清地处沿海地区经济相对比较发达，中学生的消费水平提高的较多），但也出现了许多问题，如追求名牌、盲目攀比、铺张浪费、买奢侈品、花钱手脚等问题层出不穷，为此本小组做了一次福清城乡中学生消费状况调查，分析中学生现在消费观的弊端及原因并提出正确的消费观念。
现在中学生生活在信息通讯，科学技术发达的新技术。他们的视野可能比长辈们还要广阔，加上我国人民生活水平的不断提高，中学生的消费市场成为商家的必争之地。有的中学生能正确利用好手上的钱，但是有的人却出现盲目消费的现象。为了更深入的了解中学生消费状况，揭露这一现象，警示有这种行为的人，并建议正确的消费途径，所以我们组选择这个课题。
健康、合理、文明的生活消费，既关系到社会和集体的利益，又关系到个人的生活质量和健康发展，关系到社会劳动生产率的提高，新的社会需求的改造，以及新的市场的开拓，所以中学生要树立正确的消费观，更要正确认识当前中学生在消费中所存在的问题。这次调查研究不仅可以培养学生课外实践能力，而且可以增广学生见闻，可以培养勤俭节约的好习惯。
1、与指导老师共同探讨，确定研究课题。
2、小组成员分工，并选出一名组长。
3、在确定问卷调查表的问题。有自家月收入、主要的消费、每月的零花钱多少、一天概消费多少、平均每月花在衣着上是多少、买东西时是不是倾向与名牌、买东西较注重什么、拥有那些物品、每月的手机费用、装饰品的购买、化妆品的购买、是否有计划的消费等问题。
4、调查完之后，将调查表进行统计分析。
（1）青少年自尊心强。主要表现在：注重外表，很在意别人对自己的看法。现在许多中学生穿的都是名牌的衣服，裤子，鞋子甚至袜子都要名牌，平时用的，吃的，喝的都要买好的，原因就是名牌的更漂亮，可以在同学面前炫耀，想别人都尊重自己，这样很容易再同学之间形成攀比的风气，这样，乱消费的现象更加严重。现代信息通信技术发达，中学生们对新产品，新技术十分敏感，加上青少年的好奇心强，很容易把钱花在这上面。如手机和电脑，现在在中学生当中，有的人在没有必要的情况下购买了手机和电脑等，其实这样做是很不理智的，是很浪费的，但是这种情况却又履禁不改。
（2）父母对儿女的溺爱。现在的中学生多数是生子女，父母对他们十分疼爱，很容易使他们养成要风得风，要雨得雨诸如这些以自我为中心的性格。钱用光了，又向父母要，父母不给，便发脾气如此下去，轻则更加助长了他们乱消费的风气，重则使他们变得自以为是，一意孤行，不考虑别人处境的性格。
（3）还有很多其他的原因，这里不一一列举。而总的来说，中学生乱消费都是受外界影响为主。
既然外界的环境不易改变，那么要培养良好的消费习惯，只有从小开始培养，从自身做起：有零用钱是正常的，但数额一定要合理；要合理地使用零用钱，不手脚，应用则用，不要用在一些既昂贵，又不实用的东西上。如购买衣服鞋袜时，不必追求名牌，应学会购买物美价廉的；当自己买的东西不如别人好的时候，不必理回别人是怎样看你的，只要自己坚信这样做是对的；自己更加要多从父母的角度出发，懂得钱是得来不易的，我们应该学会节俭，用得合理，这样才会是父母感到放心。
进行研究性学习的过程，让同学们学会与陌生人沟通，怎样对不认识的人进行调查问，培养了我们的实践能力。让我们也溶入社会，为社会尽一点力。虽然我们出的力并不是很，但是也可以给社会带来一定的贡献。这样的活动让我们觉得非常有意义。也会让我们改掉不好的消费习惯。
高中生的学习心得体会
我本身是不迷信什么方法的。我觉得学习是一种探索，而不是靠某种方法就能批量完成的任务。所以我就谈一谈在学习时产生的感悟吧。一家之言，希望能对学弟学妹们有所帮助。
语文。
我是一个比较典型的理科男，语文一直是我的弱项。反映在试卷上就是分数一直处在班级的中游。直到高三才发现，高考语文最拉开差距的部分便是基础知识和作文。于是我用大量的精力加强基础知识的背诵，将这个部分牢牢掌握。所以，大量的背诵和练习是掌握好基础知识最好的方法。
而我作文的提高，得益于我对读书的喜爱和老师关于应试作文的培训。在高三，我喜爱上鲁迅先生的文章。鲁迅先生的杂文嬉笑怒骂，有着深刻的思想和犀利的语言。这是高考作文阅卷老师比较喜欢的类型，所以我在高三下半学期看了大量的鲁迅的文章。每个人都有适合自己的风格，一种风格的文章看多了，自己写起来也会有那种文风，也会更有写作的欲望。多读多练，语文作文的成绩一定会有所提高。
数学。
数学可能是令许多人头疼的科目。我个人觉得，数学成绩跟个人天资有一定关系。所以不能强求达到最好的那一个层次。我们要做的就是在自己能力范围内做到最好。基础分是一百分左右。减少计算失误就可以全部拿到。关于减少失误，我推荐一种方法，就是规范演算过程。在演草纸上工整地写下每一个计算步骤，加减乘除都要一步一步写，不跳步骤。这样速度虽慢，但减少失误，方便检查，增强自信，比较适合数学基础较差，主抓基础分的同学。
我觉得要提高数学成绩，刷题必不可少。对于数学成绩不错的同学，我推荐多做题。错题本和好题本也十分重要。
英语。
英语的第一轮复习十分重要，许多语法句式都会从头复习一遍，原来英语基础较差的同学可要吃苦了，对照12本课本认真学习。英语是语言类学科，我觉得大量的课外阅读是很有帮助的。英语周报、21世纪报、chinadaily、或者是现在市面上众多的英语课外读物都可以尝试看看。我觉得高考和四六级词汇的背诵如果和课外阅读结合起来，效率会很高。背过的单词反复遇见，印象会深刻许多。我也有一本薄薄的本子，用来记课外的单词，每天早晨和老师布置的内容穿插着背诵，效果蛮好的。
考试策略。
首先是字。汉字和英文都讲究工整。汉字不是一时之功，而英文就可以短期提高。我个人写的是斜体，而且坚决不连笔。字母圆润，高度统一，就会显得很工整。
每门考试的时间安排可都要自己实战探索了。比如在语文和英语的考试中，我会以较快的速度答题，留65~70分钟（其实这也是正常水平）写语文作文、50分钟写英语作文（30分钟作文、20分钟补填和涂卡）。这些也都因人而异吧。
心态。
高三是非常忙碌的。高三的假期少的真是可怜，有时令人烦躁愤慨（我也常常愤慨）。克服这些负面情绪也蛮重要的。或许想想学长们的经历，展望高考后的美好生活，就会重新振奋精神，继续努力下去。
考试不要太看重成绩，几分的得失、名次的轻微浮动，要重视，但也别太过在意，影响情绪。我高考前夜是两点睡着的，心中是莫名的感觉但绝不是紧张。积极地面对高考前的十几次模拟，高考时你也能够放下包袱，一心答题。
高中生活紧张多彩，高中学习忙碌充实。希望学弟学妹们看过之后，能联系自己的实际情况，有一些新的思考和想法。也希望学弟学妹们不要拘泥于他人的学习经验，因为绝没有适合所有人的方法。自己探索才是最好的选择。我也预祝学弟学妹们在高考中取得满意的成绩。
在高三，要问我收获了什么，我会说，由于努力，我锋利了自己；因为共同的理想，我拥有了一大帮朋友；跟老师的密切交流，我总是能够得到受益匪浅的启发。学习的方法因人而异，但是，绝对离不开预习、认真听课和课后复习，在这过程中学习也有一些小窍门。
学习需要练习，没有勤奋的学习、不断地练习，又如何来应对一次又一次的考试呢，“天道酬勤”是我一直信仰着的。
学习是需要用心的，朱熹曾经说过：“读书有三到：心到，眼到，口到。”一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一听音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用，我学习的时候常有陶渊明的"结庐在人境，而无车马喧"的境界。
给自己定一些时间限制，不要在整个晚上都复习同一门功课，可以适当根据课程的进度来预习复习，课后注意整理笔记，学会归纳总结，把知识点罗列分类。有句谚语说：“三天不念口生，三天不练手生。”的确，所以复习也是学习的一个重要方法，千万不可小看它。
当然选“好题”也是很重要的，千万不能见题就作，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。
学习更重要的一点就是能持之以恒，今天的事情今天做，不要明日复明日，这样就会学成一种坏习惯——怠慢，所以我们要持之以恒，绝不能明日复明日。
学习没有捷径，需要我们用努力来浇灌，选定目标，努力向前。
高中生的学习心得体会
xx年xx月xx日—xx日，在x校长的带领下，我们一行12人怀着敬畏和激动地心情参加了衡水中学承办的“第xx届全国高中教师专业发展论坛暨高三教学策略研究会”。会议中有教育专家xx老师的专题报告、高三年级主任xx老师的经验交流、生物学科代表高考策略分享、并观摩了公开示范课、课间操…短短两天的时间，对于衡中的了解尽管是走马观花、蜻蜓点水，但印象深刻，感触颇多。
本次大会的第一项就是教育专家xx老师所作的“从高考看教师的专业素养”的专题报告，在报告中x老师指出：教育是一门艺术，而艺术在于创新；教育是一门科学，科学在于求真。想成为优秀的教师，更要把教育当成自己人生的事业来奋斗，因为这是教师生存和发展的“根”。身为一名年轻教师我们更应该始终保持一种积极向上、不断学习、不断进取的心态，通过读书学习提升自己，“包装”自己，也只有自己的能力和文化素养上去了，我们才能去影响学生、指导学生，使学生健康的发展，才不至于“毁人不倦”。x老师还幽默风趣地说：教师还要具有做人的价值和教书育人的理念，不然教不好书，育不好人，愧对人师。因为这是教师发展的“魂”，我明白这话的分量真的很重。最后，x老师明确指出：作为教师要做的不仅仅要把知识灌输给学生，更要去唤醒和点燃学生学习的希望。身为高三教师，在高考的最后阶段，具体要抓好个性化辅导、抓好考试说明、抓好落实…因为“行百里者半九十”，这是教师的“道”。他指明，衡中也正是有这么一批专业素养极高的教师，才取得了如此大的辉煌成绩。正如衡中老师自己说的，“衡中的经验我们是带不走的”，这让人感觉到衡中厚重的文化积淀和浓浓人文素养，也不是我们一天两天能够学得到的。
紧接着高三年级主任xx老师为我们做了题为“用创新实干托起衡中梦”的专题报告。在报告中我们得知他们的学校管理和教育理念，从中我受到很多的启发。他们学校中层干部中，年轻教师占了大多数，充分体现了学校管理的机制让干事创业的人，有机会、有舞台展示自己的才华，从而推动学校的发展。学校采用和谐、快速、求真务实，改革创新的管理模式，实行“高战位决策，低重心运行，近距离服务，走动式管理”，以“素质教育更能提高升学率”的管理理念进行管理。据李老师介绍，青年教师走进衡水中学，第一步目标就是要拿到“教师合格证”，成为一名正式的“衡中教师”。学校制定了青年教师“过关制”，只有通过各项考核，才能成为一名正式的“衡中教师”。为了帮助青年教师“过关”，学校采取了一系列措施，开展各种形式的青年教师业务技能比赛，把青年教师送出去进修，组织青年教师到全国各地名校参观学习。另外，还建立“师徒制”，每一名青年教师都要自己找师傅，骨干教师也要自己找徒弟，明确导师职责，规定师徒活动内容，认真学习训练，直到考核成功。考核成功成为合格教师之后，教师又设有5个等级的荣誉称号，分别是希望之星、教学骨干教师、最受学生欢迎的教师、优秀学科带头人、功勋教师，学校以此引导教师不断攀登新的高峰。通过这样的措施，引导教师由“合格的教师”向“优秀的教师”转变，由“职业型”教师向“事业型”教师转变。正是在这一系列转变中，一大批教师脱颖而出，成为科研型、专家型教师。有了这么一支战斗力极强的教师队伍，衡水中学有今天的成绩很正常。
老师之间不仅有竞争，学生之间也有。
在衡中，学校重视校园文化建设工作，校园处处渗透着德育教育。校园中我们随处可见巨幅的宣传画，通往学校的大路两侧、食堂门口、教学楼的墙壁上，甚至是厕所的门板上…这些宣传画大部分是学生取得的优秀成绩，20xx年高考的辉煌成绩在校门口醒目地挂着，清华北大学子的照片和事迹介绍遍布整个校园，连教学楼的柱子上也裹着优秀学生的励志誓言。一幅幅照片，一个个事迹，一句句话语无不激励着衡中学子积极进取、奋力前行。
“十佳班长”、“学习之星”、“进步之星”“可爱之星”的评选，表彰。考入北大清华学生及省市文理状元的照片，留言。校训、“天道酬勤”等标语无不激励着学生努力学习，奋力拼搏。
每个教室的门口都有班训，班级口号，班主任管理理念。走廊内各种学习方法指导，励志的条幅等，这都能很好的激励学生努力学习。
课间，我们看不到学生在追逐打闹、走东窜西，也看不到学生在路上边走边吃、随地乱扔，看不到学生的奇装异服，也看不到学生使用手机、mp3等现代化的通讯工具，衡中的校风纯正，学风浓郁，师生激情燃烧，这也为此次参观学习留下了深刻的印象。
总的感觉，衡水中学的很多理念和做法与我们差不多，只是他们做得更好、落实得更实，更精细。有些方面我感觉我们可以借鉴，教学方面：发挥年级备课组的集体智慧，逐步建立各学科的学案库，为课堂教学的多种形式奠定基础。平常安排作业课，老师批改不过夜，讲评及时有针对性。精选习题和试题，搞好强化训练，规范化训练。教研方面：制定好每一阶段教学计划和目标,使教学做到有的放矢,心中有数,减少工作的盲目性，随意性，并切实搞好落实。新授课、复习课、专题课、单元小结课必须有自己的模式，发动全组成员积极参与课型完善，发挥集体智慧并应用到教学中去。且注意学科试题的积累，以后考试不能贴题，要电子稿，教研组统一保存，建立学科题库。班级管理：学校各项规章制度就是军令，有令必行、行之有效。培养集体作战意识，激起奋进的斗志是班级管理的最大收获。增加对学生的感情投入，加强和学生的亲和度。通过面批作业、交流等形式以及教师自身的人格魅力感人学生，让学生感到可亲可敬，从增强学习的热情和信心，这样可以收到事半功倍的效果。集体协作方面：加强组内团结合作，完善团队建设，明确分工，合力备考。没有完美的个人，只有完美的团队。文化建设方面：注重环境育人，营造人人谈学习、人人在学习、时时在学习的校园氛围。
但是我感觉向衡水中学学习，也不是照搬照抄他们的种种现成的经验和方法。照搬照抄、生搬硬套不是我们学习的真谛，因为每个地方、每所学校的背景不同，起点不同，文化底蕴不一样，同样的做法可能效果不尽相同。所以，我们学习要讲究实效，应该根据我们自己的具体情况，用衡中人那样追求卓越的精神，让他们那些成功的经验和做法在我们这里推陈出新，象一颗优良的种子，在我们的土壤上落地生根，发新芽、长新枝，这才是我们走向成功的关键。
作为一名xx高中的年轻班主任，我感觉学习回来的当务之急是要把衡水中学学生的自强自立精神、模范守纪精神、吃苦耐劳精神以及他们青春飞扬风采传达给我们自己的学生，让我们xx高中锻炼坚强的意志、培养良好的行为习惯和学习习惯，激发每一个学生的热情和朝气。
同时，作为xx高中的一名青年教师，我门只有通过不断的看书学习，不断的历练，不断的反思，才能不断的提高，做“事业型”教师，做优秀的教师，做xx老师说的“让其他人学习的教师“，我相信我可以，我也相信通过我们大家的努力，xx高中的明天也会更加的辉煌。
高中生消费状况调查报告
（1）从中学生的消费额、消费准则、消费对象等方面，了解目前高中生的普遍的消费状况，进而透视高中生的消费现状。
（2）在研究性学习过程中培养和提高实践、自主学习、团队合作的能力。
（3）助同学们树立正确的消费观，形成良好的消费习惯。
1、立题、制定计划方案。
2、搜寻资料和理论学习并设计一份调查问卷。
3、问卷调查、问学生。
4、结题。汇总资料、分析数据、讨论、撰写并修改结题报告。
在开放题中，如其中问及如果你有一笔钱会如何使用。多数同学认为要享受人生，完成目前不能完成的事，并把剩余的存入银行，极少数同学会去助他人。这表明对金钱的支配已形成自己个性化的观念，知道该这样去花，但同时也说明助别人的意识较单淡薄，以自我为中心，这也是生子女的通病。
问及对于捐款的看法：极多数同学赞同，表示愿意尽力而为献一份心意，极少数同在表示赞同的同时也提出对政府的质疑，希望不会让政府污或录用。这说明目前社会上的污受的风气已给学生造成了负面影响，使他们对社会，对政府产生了不信任感。
1、经济上依赖父母长辈，很少考虑价格因素，想买就买。
2、对时尚、对生活有着特的见解和追求。一方面，关注时尚，追求流行。另一方面，又崇尚个性化的特风格，喜欢标新立异，较少受别人左右，只要自己喜欢的就好，感于千篇一律，装扮出富有“个性”的自我，这就容易造成盲目消费，浪费金钱。
3、消费的目的不再仅仅为了吃饱穿暖，而是为了吃好穿好，享受生活，而这种享受是以金钱为代价的。
4、在金钱的支配和消费两方面自主性较。
同时，也有些误区：
1、追求。较注重外表，希望穿，吃，用，否则认为自己在同学面前抬不起头，不论家庭条件如何，也要打肿脸充胖子，逼迫父母满足自己的要求，希望在服饰着装得以自身价格的升华，映出虚荣与肤浅，这是很浮躁和浅显的举动，容易造成盲目消费和攀比。
2、追求时尚。这实际上是一种盲目的从众心理。从众心理发生在中学生身上，并不奇怪，中学生整天生活在集体之中，自然会受集体中其他人的影响，但是在这种从众心理的支配下，消费常常会出现浪费。
3、过早受到社会风气影响，人情消费向成年人看齐，同学之间送礼成风。“礼上往来”，用贵重礼物为自己支撑面子。
4、不顾家庭经济状况，花钱手脚，盲目消费，同学之间攀比成风；消费不够合理等。
为了培养正常合理的消费能力，自觉地规范和调控消费行为，我们课题小组认为：
1、学校要加力度对学生理财引导和勤俭节约的教育。教育学生树立正确的消费观，适度、科学、文明消费。
2、父母对孩子的爱要适度。对不合理要求，给予适当的批评和教育，在金钱上加强“宏观调控”，促成良好的消费习惯。
3、我们高中生要树立适度的'消费观。既要考虑家庭的经济承受力，又要适中学生正常需求之度。
4、防止盲目消费，对一味追时髦，赶潮流。要提高自己的审美水平，接受科学的消费咨询，多思考消费的实效，避免盲目。
5、要建立健康、文明、科学的生活方式，抑制不良消费。消费应多投向发展性层次，订购有益书刊，学电脑，经常参加锻炼，进行健康的娱乐活动。当然这在很程度上取决于我们是否有正确的审美标准与良好的生活方式。
过去人们说“清贫之志不敢忘”，今天我们要牢记“以艰苦奋斗为荣，以骄奢逸为耻”的荣辱观，在修身、立志、促学、健体上下功夫，做一个正派而有风采的当代高中新青年。进入21世纪，竞争更加激烈了，有能力的人才能站住脚，而消费也是一种能力，我们不应该浪费自己的能力，而只有正确利用这些能力，未来才会掌握在我们的手里！
高中生消费状况的调查报告
从我们有生命之时起，人们就开始有了消费，消费是我们日常生活中不可缺少的一部分。随着生活水平的提高，消费方式越来越多。高中生作为其中不可缺少的一部分，他们中的多数都拥有属于自己的一笔财富零花钱，同时也形成了初步的消费观。作为一名现代高中生，该怎样合理消费成了我们面临的重问题。
学生在消费中很程度上是根据自己的喜欢，兴趣进行的，以致于某一项或是几项的支持超出限额，影响其他的正常消费，我们调查的主要有二个方面：
1、学校有30%的学生拥有手机，话费超过60元的找了61%，而且将15%以上的零花钱用于上网的学生也近3成。
2、学生主要的消费内容为饮食，服饰和娱乐，而对书籍的消费相对较少。
男生和女生相比，消费结构也有一些明显差异。把零用钱用于体育用品的男生比女生多19%，用于娱乐的多18%，用于购买报刊杂志的多11%，女生只是用于购买书籍的人数比男生多8%。总体来说，男生的消费愿望显然强于女生。
通过这次调查发现，现在部分高中生在消费方面都存在着种种问题，这些可能是由于多方面的原因造成的。其中部分同学表示现在很多中学生还没有形成正确的消费观，在购物中也存在着不正常的消费心理，没有做到合理消费。
消费结构映着人的文明程度，在衣食不愁的基础上，高中生的消费正在向多方面发展的层次迈进。过去人们说清贫之志不能忘，今天，我们仍有提倡勤劳简朴的生活观。从消费行为上发扬中华民族的传统美德，养成良好的消费习惯，为未来面对社会做好充足的准备。
高中生的学习心得体会
如何利用有限的时间，安排好学习呢?这就要求我们每次学习都要保证最佳的学习状态，充分利用好有限的时间。下面我就把我的一些经验给大家分享一下：
1、协调环境学习环境要相对安静，不要打着电视或者电脑。室内空气清新，温度适宜，以保证你的头脑清晰。
2、营造合适的气氛保持一个轻松，喜悦的学习氛围。调整好自己的情绪，有助于你的大脑高效的记忆。学习过程中，你的心态越积极，越轻松，你的学习效果越好。我经常在学习前，暗示自己学习是一件轻松的事，今天的课程很简单。认为学习的过程是快乐的。当你以积极的心态去面对学习时，效果常常是事半功倍的。
3、引进音乐大量的研究发现，音乐是将大脑调到a波频(一种第四类脑波，对轻松高效的学习最有利的频率)的最有效手段。每分钟50-70拍的音乐，它特定的节拍能帮助你放松。一般选择巴洛克风格的作曲家的作品。它可以帮你获得放松的心态。
4、设定学习目标设定合理，适当的目标，有助于你的学习进程条理化。当你知道今天该干什么，明天该干什么的时候，你就不会去浪费时间了。一个按部就班的程序，可以克服你面对厚厚的课本所出现的焦虑情绪。当你看着一个个被完成时，你就会体验到学习的乐趣。
5、保证足够的睡眠足够的睡眠，是获得最佳学习状态的关键。千万不要开夜车，长时间学习的效果不但不好，反而会影响第二天的工作和学习。
高中生消费状况调查报告
随着我国经济的不断发展，国民收入与国民支出的不断增加，当代高中生作为一群特殊的消费群体，有着特殊的消费心理。体现出消费观超前和消费实力滞后的问题，这是因为一方面他们有着旺盛的消费需求，另一方面他们尚未获得经济上的立，消费受到了很的制约。特殊群体自然有特殊的特点，同时也难免存在一些非理性消费的问题。
当代中学生生活在信息通讯、科学技术发达的新时代，他们的视野可能比长辈们还要广阔，加上我国人民生活水平的不断提高，中学生的消费市场成为商家的必争之地。中学生作为无经济收入的特殊消费群体，有的能正确利用好手上的钱，有的却出现乱消费的现象。为了更深入的了解中学生的消费状况，揭露乱消费现象，并建议正确的消费途径，我们小组做了这一调查。
1.引导中学生健康、合理、文明的消费，这既关系到我们中学生的生活质量和健康成长，又关系到国家经济发展。所以，树立正确的消费观念至关重要。此项调查旨在了解我校学生的消费现状，以及他们的价值观。从而初步映当代中学生的消费问题。
2.通过此项调查，让我们学会互相协作，互相交流，团结协作。
(三)研究方法：主要采用调查法中的问卷调查并进行必要的统计分析。
(四)研究过程：
我们的课题调查，主要采用的是问卷调查法。我们对肥西中学高中若干名学生进行了消费状况的问卷调查，回收的有效问卷80份，回收率100%。调查问题全部为客观选择题，然后对答卷进行统计和综合分析，并得出结论。再根据结论，提出了一些比较有建议性的意见。
1.准备工作：
我们首先对课题的内涵进行探讨，明白课题研究的内容及目的。然后根据课题组每个成员的特点进行了分工，并制定具体的学习计划，安排好研究性学习的步骤。
2.调查过程：
在老师的指导下，我们通过各种渠道查询资料。经过讨论制成了高中生消费状况调查问卷。利用课余把调查问卷派到同学们的手中。调查对象是高二的学生。
3.统计过程：
采用人工统计法，组员利用课余时间对回收的80份卷进行统计。
4.报告撰写：
首先对统计的数据作认真彻底的分析，另外还参考查询到的资料，确定报告格式、讨论目的、分析对象，撰写成文。
1.据第1题的调查结果可以看出，部分中学生在没有经济来源的情况下多依赖父母给予自己一定量的零花钱，而这些钱到底用在什么地方家长们一般并不多过问，这也在一定程度上为学生们的一些不必要消费提供了条件。这种情况对中学生的健康成长多少会有些不利的影响，应该引起广家长和学生的注意。
2.通过调查我们也发现这样一点：相当一部分的学生对自己的'消费并没有一个合理的计划。有人认为能省则省是好的，其实不然，学过的我们都知道适当的消费也会拉动经济的增长。真正合理的消费是将钱用在该用的地方，这样的话就不存在多不多，而是值不值的问题了!
3.在我们调查的项目中，有项调查结果让我们很吃惊。为什么现在高中生在零食这方面的消费所占的比例较呢?现在高中生的家庭已不数去只为图温饱就行，相当一部分的家庭已迈进小康水平，生活质量的提高了，一些家长们酒店随便转，私家车随便逛，从而也影响着当代学生。部分学生的正餐都少吃或不吃，于是就在零食上做下嘴功夫，无时无刻身边总有包小零食可解馋。现在的高中生对零食的依赖程度之深不得不说令人担忧。
1、中学生的家长应该对中学生进行适当的理财教育，引导学生树立正确的理财观念，控制、监督中学生的消费。中学生的零用钱要从源头把关，家长不要过度的溺爱孩子，那不是真正的让孩子健康成长。家长们要积极的去锻炼孩子，让孩子不要过分的依靠父母，让孩子去尝试家里干家务的劳累，从而培养其自理能力，真正地让懂得付出血汗之后得到果实的甘甜。家长也要引导中学生把这果实存起来，用到最需要的地方。所以说，家长有时“小气”点也是爱!
2、在当今的社会，随着生活质量的提高，经济、文化、科技、突飞猛进的发展，人们的消费观念也在不断变化。中学生作为21世纪的新新人类，更不能忘本，要牢牢的记住“适度消费”原则，对铺张浪费。既不超前、赶时尚潮流，也不滞后，过于古板，防止盲目攀高，一步到位的思想。合理消费应首先考虑家庭的经济状况，进行适度消费，不额外增加家庭负担。中学生还应增强劳动观念，珍惜劳动成果，形成勤俭意识，自觉抵制不良消费。在物质生活基础消费的前提下，也要提高自己的能力和素质，必须重视精神消费。我们必须在学习上多花一些时间，从中吸取精神营养，充实头脑，提升自己。
总之：我们中学生要有一个正确的、合理的、科学的消费观，而不是在于热衷吃喝玩乐。要做一个对国家和人民有所贡献的中国好公民，过一个无悔的人生，必须谨记“劳动是幸福的左手，节约是幸福的右手”这句至理名言。让我们用这双手去创造自己的幸福生活吧!
通过这次的研究性学习，不仅让我们了解了现代中学生的消费状况，并且提高了我们立研究问题的能力。在这次研究的过程中，虽然我们遇到了许多困难，但我们没有退缩，而是积极思考如何解决问题。在困难面前我们学会了坚持和忍耐，发扬了团结协作的精神，无论做什么，都会感受到我们是一个团体的集体。这次研究对我们来说是一次特殊而有意义的经历，我们得到的不仅是自己的劳动成果，还有一次宝贵的社会实践经验，这将会成为我们今后学习和工作的一次宝贵的经验。