2023年全国爱眼日活动的倡议书范文(17篇)

时间:2023-12-06 05:50:25 作者:BW笔侠

通过模仿范文,我们可以提高自己的语言表达能力和语感。下面是小编整理的一些范文范本,希望能够给大家提供一些写作的参考和借鉴。

全国爱眼日倡议书

全国的青少年朋友们:

眼睛是心灵的窗户,它让我们看到外面精彩的世界,也映射着我们美丽的心灵;它让光明常驻心间,它让生活缤纷多彩。可是,曾几何时,我们的双眼不再明亮如初。学习的压力、屏幕的依赖、不当的坐姿和用眼方式,让我们的视力逐渐变得模糊。有的青少年朋友从小就戴上了厚厚的眼镜,近视度数不断增加;有的青少年朋友患上了各类眼底疾病,虽不致命,却给学习和生活带来了不便。

为了一个清晰的世界,为了一个光明的未来,我们倡议:

从小做起,从现在做起,形成健康的用眼习惯,爱护眼睛、保护眼睛,远离眼疾。

我们要学习爱眼护眼知识,用科学的方法保护自己的双眼。

我们要养成良好的用眼习惯,爱眼护眼从点滴做起、从小事做起。

坚持良好的读写坐姿,不躺着看书;行走或外出时,不看屏幕和书籍。

注意用眼时的光线环境,不在太亮或者太暗的地方看书、写字、用电脑;

我们要定期进行眼科检查,听从医生的建议和指导。

在出现模糊、重影、流泪、疼痛等眼疾征兆时,要及早到正规医院进行检查。患上近视或眼睛疾病时,要科学地配镜、戴镜和治疗,控制近视度数不再加深。

亲爱的青少年朋友们,就让我们积极响应,立刻行动起来吧!

珍爱视力、保护双眼,努力学习、增长本领,为建设我们伟大的祖国贡献力量。

倡议人:

x年x月x日

全国爱眼日爱意活动倡议书

6月6日是全国“爱眼日”,为了使同学们能够拥有一双美丽的心灵之窗——眼睛,为了心灵之窗更加明亮。我在“爱眼日”向同学们发出“爱眼、护眼”倡议。

1、合理安排学习与休息的时间,合理搭配时间,保证充足的睡眠,让眼睛得到充分的休息。

2、端正读书、写字时的坐姿,使书本与眼睛保持适当的距离。

3、合理搭配膳食,给眼睛补足营养。

4.保持正确的用眼卫生,不乱戴眼镜、不在强光、阴暗的环境下看书、读报。要经常做眼保健操,按摩眼睛。

希望你们通过“爱眼、护眼”活动,使大家拥有一双明亮的眼睛,更好的用双眼观察世界、发现世界、探索世界,来增长知识。让明亮、光明的道路伴随你们前行。

全国爱眼日爱意活动倡议书

全国的青少年朋友们:

6月6日是世界“爱眼日”,为了使同学们能够拥有一双美丽的心灵之窗——眼睛,为了心灵之窗更加明亮。我在“爱眼日”向同学们发出“爱眼、护眼”倡议。

1、合理安排学习与休息的时间,合理搭配时间,保证充足的睡眠,让眼睛得到充分的休息。

2、端正读书、写字时的坐姿,使书本与眼睛保持适当的距离。

3、合理搭配膳食,给眼睛补足营养。

4.保持正确的用眼卫生,不乱戴眼镜、不在强光、阴暗的环境下看书、读报。要经常做眼保健操,按摩眼睛。

希望你们通过“爱眼、护眼”活动,使大家拥有一双明亮的眼睛,更好的用双眼观察世界、发现世界、探索世界,来增长知识。让明亮、光明的道路伴随你们前行。

倡议人:

日期:

全国爱眼日倡议书

亲爱的同学们:

眼睛被誉为是心灵的窗户,是人类感观中最重要的器官。大脑中大约有一半以上的'知识和记忆都是通过眼睛获取的,开车行走、读书认字、识人辨物、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛。它带给我们多少外面的精彩,它映射我们多少内心的美丽,它让光明常驻心间,它让生活缤纷多彩。

可是,曾几何时,我们的双眼不再清澈明亮如初。疲劳、疾病、不当的用眼方式等原因让我们的视野变得模糊。随着年级的升高,身边的“小眼镜”也越来越多了。班级视力统计表明,个别班级近视率多达20%,这是我们不容忽视的问题。我们应该积极行动起来,把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中,把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中,尽量减少近视给我们带来的影响。在“全国爱眼日”(6月6日)来临之际,大队部向同学们发出以下倡议:

1、良好习惯:

读写姿势要做到“三个一”,就是眼睛离书本一尺,手指距笔尖一寸,身体与桌子隔一拳。走路和乘车时不要看书,不躺着看书,不在光线过强或过暗的地方看书。

2、合理膳食:

不偏食,不挑食,多吃富含维生素的食品和钙质食品,少吃糖果和含糖高的食品,合理安排我们的饮食结构,从饮食中获取充分的营养物质。

3、充足睡眠:

充足的睡眠是消除疲劳,恢复学习能力的重要原因,也是保持身体健康的主要因素。生活要有规律,早睡早起,保持充足的睡眠及适当的休息。

4、做好保健:

每天坚持正确、到位地做好眼睛保健操,以起到放松眼部肌肉,保护眼睛的作用。加强身体锻炼,提倡户外活动,时常集中精神远望,常晒日光,呼吸新鲜空气。定期做视力检查,并根据视力情况进行适当地休息和调养,听从医师的指导,逐步调整矫正视力或防止近视度加深。

同学们,让我们像爱惜生命一样爱护自己的眼睛,让视野更开阔,让生命更精彩!

灵水中心小学大队部。

20xx年6月1日。

全国爱眼日的倡议书

6月6日是第15届全国“爱眼日”。今年“爱眼日”活动的主题为“关注青少年眼健康”。

眼睛是心灵的窗口。生活在这个大千世界里,是眼睛让我们看到生活的美好,世界的美丽。一个正常人的生活,如果离开了眼睛简直无法想象。为了爱护我们心灵的窗户,为了我们的五彩的明天,让我们从点滴做起、以实际行动爱护我们的眼睛吧!

一、端正读写姿势,看书时保持30厘米的距离,不要躺着看书或坐车时看书。注意用眼卫生,不在强光或阴暗的环境下看书、学习。

二、不要长时间持续看书或使用电脑,使用2小时要休息10—15分钟。

三、合理安排作息时间,保证充足睡眠。

四、注意营养均衡,对于已经患了近视眼的同学,要少食酸性和甜性食品,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,避免偏食。

五、每天坚持做眼保健操。

六、经常锻炼,最宜进行球类运动,如乒乓球、羽毛球、足球、篮球等。

七、定期检查眼睛的健康状况,发现眼病及早治疗。

同学们,让我们一起行动起来吧!为眼睛拭去尘埃,让视野更开阔;与健康一起前行,让世界更明亮!

全体小学生:

我们每个人,时时刻刻都携带者两颗明珠,有了它们,我们的生活才变得五彩缤纷。

而这两颗散发光芒的明珠,有的人很珍惜它、爱护它,而有的人却并不拿它当一回事,不仅不去爱护它,还去伤害它。大家都知道,如果宝石染上了污垢,就变得不纯洁、不明亮了。我们的眼睛也是如此。为了爱眼、护眼特向全体小学生提出以下倡议:

1、每天下午第二个大课间,我们都会在音乐的配合下做眼睛保健操,我们要把这养成一个良好的习惯。每次做完家庭作业后的第一件事就是做眼睛保健操,这样可以使我们的眼睛放松一下。

2、我们小学生应合理的上网或看电视。特别是有的同学还爱躺着看电视,上网直到晚上十点以后。这样不仅使我们的视力逐渐下降,还影响我们的学习。

3、再一点是我们不要用脏手去揉眼睛,一定要注意用眼卫生,我们要像爱护自己的生命一样去爱护自己的眼睛。

我们要自觉的去爱护它、保护它,它是我们生命中的一部分,也是上天送给我们最好的礼物。如果你不想戴上小眼镜的话,就赶快行动起来保护我们的眼睛吧。你肯定也想有一个五彩缤纷,充满快乐的小天地吧!

倡议人:__x。

全国爱眼日倡议书

亲爱的同学们:

眼睛是心灵的窗户,它带给我们欢乐、愉悦。当我们漫步在绿树成荫的小路,嬉戏于绿茵葱郁的草地,辗转于层峦叠嶂的青山……能看清这美丽的世界真的太幸福了。可是,压力、疲劳、疾病、不当的用眼方式,让我们的视野变得模糊,很多同学的眼健康状况不容乐观,可能长大后,我们会因为自身的眼睛问题无法选择自己喜欢的职业,甚至影响我们健康幸福的生活!

在全国第n个爱眼日之际,我代表某某学校向中小学生发出倡议:

2.坚持每天正确认真地做眼睛保健操;

4.合理安排作息时间,加强体育锻炼,多参加室外活动;

5.定期检查眼睛的健康状况,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视加深。

我行动、我健康。为了光明的未来,让我们从我做起、从现在做起,像爱惜生命一样爱惜自己的眼睛,形成科学的用眼习惯,用明亮的眼睛观察世界、探索未知,让我们的视野更开阔,让我们的生命因健康而更精彩!

倡议人:

某年某月某日

全国“爱眼日”倡议书

即将迎来第二十一个全国爱眼日了,今年“爱眼日”活动的主题确定为“呵护眼睛,从小做起”。以下是有关全国“爱眼日”

倡议书。

范文,希望大家喜欢!

队员们:

眼睛是人类观察世界的重要器官,又是人类沟通外部世界的渠道,所以眼睛是心灵的窗口。如今带眼镜的人越来越多,尤其青少年近视的人也越来越多,给许多人带来不便,在现代高科技发展时代更需要一双健康明亮的眼睛,保护视力刻不容缓。其原因大多数是营养失调,先天不足及各种不良的用眼习惯,学习紧张,工作夜以继日,长时间看电视、电脑操作等,过度用眼,得不到充分休息,久而久之导致视力下降,眼睛疲劳、过度所致。

少先大队向全体队员发出倡议:

1、加强体育锻炼,增强体质,坚持户外活动,增强健康水平。

2、经常参加文体活动,消除疲劳,保持精神愉快开朗、乐观。

3、注意眼部卫生,纠正不良用眼习惯,姿势要端正,保持适宜距离(1尺)持续用眼1小时后应稍休息调整眼的紧张度,看远处调节视力。

4、定期检查视力发现视力下降应及时检查原因,及时治疗,需配眼镜应及时去验光配合适眼镜矫正视力。

5、做眼保健操,保证充足睡眠。

6、改善营养饮食,增加含维生素a、d、钙、铬的膳食。忌烟、酒等不良习惯。

斗姆湖镇中心小学少先大队。

20xx年xx月xx日。

俗话说,眼睛是心灵的窗口。6月6日是全国第二十一个“爱眼日”。近日,南靖船场中心小学开展了“爱护眼睛、预防近视”为主题的“四个一”宣传教育活动。

一、通过宣传栏、校园广播、视频观看、

黑板报。

等形式向学生们宣传《青少年近视预防措施》、《青少年护目四法》、《青少年如何预防眼病》等知识。

二、向学生及家长发放《爱护眼睛、预防近视》的倡议书。倡导学生们要从身边小事做起,养成良好的用眼卫生习惯;掌握正确的看书习惯和姿势;定期检查视力,不要长时间地观看电视节目或玩电脑;不玩危险性玩具,如锋利的小刀、带子弹的玩具枪、弹弓等,以免玩耍时不小心弄伤眼睛。

三、坚持做好眼保健操。学校每日组织学生两次进行眼保健操活动,且要求“五项评比”的值日生,通过综合评价打分做好监督和检查。

四、在校园内悬挂爱眼日宣传标语,营造积极的“爱眼”氛围,使学生能够认识到爱眼、护眼的重要性。

全国爱眼日倡议书

亲爱的同学们:。

眼睛是心灵的窗户,它带给我们欢乐、愉悦。当我们漫步在绿树成荫的小路,嬉戏于绿茵葱郁的草地,辗转于层峦叠嶂的青山……能看清这美丽的世界真的太幸福了。可是,压力、疲劳、疾病、不当的用眼方式,让我们的视野变得模糊,很多同学的眼健康状况不容乐观,可能长大后,我们会因为自身的眼睛问题无法选择自己喜欢的职业,甚至影响我们健康幸福的生活!

在全国第x个爱眼日之际,我代表xx学校向中小学生发出倡议:

2.坚持每天正确认真地做眼睛保健操;。

4.合理安排作息时间,加强体育锻炼,多参加室外活动;。

5.定期检查眼睛的健康状况,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视加深。

我行动、我健康。为了光明的未来,让我们从我做起、从现在做起,像爱惜生命一样爱惜自己的眼睛,形成科学的用眼习惯,用明亮的眼睛观察世界、探索未知,让我们的视野更开阔,让我们的生命因健康而更精彩!

倡议人:xxx。

20xx年xx月xx日。

全国爱眼日倡议书

队员们:

眼睛是人类观察世界的重要器官,又是人类沟通外部世界的渠道,所以眼睛是心灵的窗口。如今带眼镜的人越来越多,尤其青少年近视的人也越来越多,给许多人带来不便,在现代高科技发展时代更需要一双健康明亮的眼睛,保护视力刻不容缓。其原因大多数是营养失调,先天不足及各种不良的用眼习惯,学习紧张,工作夜以继日,长时间看电视、电脑操作等,过度用眼,得不到充分休息,久而久之导致视力下降,眼睛疲劳、过度所致。

少先大队向全体队员发出倡议:

1、加强体育锻炼,增强体质,坚持户外活动,增强健康水平

2、经常参加文体活动,消除疲劳,保持精神愉快开朗、乐观

3、注意眼部卫生,纠正不良用眼习惯,姿势要端正,保持适宜距离(1尺)持续用眼1小时后应稍休息调整眼的紧张度,看远处调节视力。

4、定期检查视力发现视力下降应及时检查原因,及时治疗,需配眼镜应及时去验光配合适眼镜矫正视力。

5、做眼保健操,保证充足睡眠。

6、改善营养饮食,增加含维生素a、d、钙、铬的膳食。忌烟、酒等不良习惯。

斗姆湖镇中心小学少先大队

20xx年xx月xx日

全国爱眼日倡议书

6月6日是世界“爱眼日”,为了使同学们能够拥有一双美丽的心灵之窗——眼睛,为了心灵之窗更加明亮。我在“爱眼日”向同学们发出“爱眼、护眼”倡议。

1、合理安排学习与休息的时间,合理搭配时间,保证充足的睡眠,让眼睛得到充分的休息。

2、端正读书、写字时的坐姿,使书本与眼睛保持适当的距离。

3、合理搭配膳食,给眼睛补足营养。

4。保持正确的用眼卫生,不乱戴眼镜、不在强光、阴暗的环境下看书、读报。要经常做眼保健操,按摩眼睛。

希望你们通过“爱眼、护眼”活动,使大家拥有一双明亮的眼睛,更好的用双眼观察世界、发现世界、探索世界,来增长知识。让明亮、光明的.道路伴随你们前行。

倡议人:

x年x月x日

全国爱眼日倡议书

今年“爱眼日”活动的主题确定为“呵护眼睛,从小做起”。以下是小编为大家收集的关于全国爱眼日的。

倡议书。

希望大家喜欢!

6月6日是全国“爱眼日”,为了使同学们能够拥有一双美丽的心灵之窗——眼睛,为了心灵之窗更加明亮。我在“爱眼日”向同学们发出“爱眼、护眼”倡议。

1、合理安排学习与休息的时间,合理搭配时间,保证充足的睡眠,让眼睛得到充分的休息。

2、端正读书、写字时的坐姿,使书本与眼睛保持适当的距离。

3、合理搭配膳食,给眼睛补足营养。

4.保持正确的用眼卫生,不乱戴眼镜、不在强光、阴暗的环境下看书、读报。要经常做眼保健操,按摩眼睛。

希望你们通过“爱眼、护眼”活动,使大家拥有一双明亮的眼睛,更好的用双眼观察世界、发现世界、探索世界,来增长知识。让明亮、光明的道路伴随你们前行。

倡议人:

2019年xx月xx日。

亲爱的同学们:。

眼睛是心灵的窗户,它带给我们欢乐、愉悦。当我们漫步在绿树成荫的小路,嬉戏于绿茵葱郁的草地,辗转于层峦叠嶂的青山……能看清这美丽的世界真的太幸福了。可是,压力、疲劳、疾病、不当的用眼方式,让我们的视野变得模糊,很多同学的眼健康状况不容乐观,可能长大后,我们会因为自身的眼睛问题无法选择自己喜欢的职业,甚至影响我们健康幸福的生活!

在全国第*个爱眼日之际,我代表**学校向中小学生发出倡议:

2.坚持每天正确认真地做眼睛保健操;。

4.合理安排作息时间,加强体育锻炼,多参加室外活动;。

5.定期检查眼睛的健康状况,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视加深。

我行动、我健康。为了光明的未来,让我们从我做起、从现在做起,像爱惜生命一样爱惜自己的眼睛,形成科学的用眼习惯,用明亮的眼睛观察世界、探索未知,让我们的视野更开阔,让我们的生命因健康而更精彩!

倡议人:

2019年xx月xx日。

全国爱眼日倡议书

队员们:

眼睛是人类观察世界的重要器官,又是人类沟通外部世界的渠道,所以眼睛是心灵的窗口。如今带眼镜的人越来越多,尤其青少年近视的人也越来越多,给许多人带来不便,在现代高科技发展时代更需要一双健康明亮的眼睛,保护视力刻不容缓。其原因大多数是营养失调,先天不足及各种不良的用眼习惯,学习紧张,工作夜以继日,长时间看电视、电脑操作等,过度用眼,得不到充分休息,久而久之导致视力下降,眼睛疲劳、过度所致。

少先大队向全体队员发出倡议:

1、加强体育锻炼,增强体质,坚持户外活动,增强健康水平。

2、经常参加文体活动,消除疲劳,保持精神愉快开朗、乐观。

3、注意眼部卫生,纠正不良用眼习惯,姿势要端正,保持适宜距离(1尺)持续用眼1小时后应稍休息调整眼的`紧张度,看远处调节视力。

4、定期检查视力发现视力下降应及时检查原因,及时治疗,需配眼镜应及时去验光配合适眼镜矫正视力。

5、做眼保健操,保证充足睡眠。

6、改善营养饮食,增加含维生素a、d、钙、铬的膳食。忌烟、酒等不良习惯。

倡议人:__。

20__年__月__日。

爱眼日活动倡议书

亲爱的同学们:

20__年数据显示,眼病患者比往年呈现明显上升趋势,中国是近视大国之一,高高的鼻梁遭受重压日益坍陷的局面至今却没引起重视。

20__年爱视眼科就深圳市近视患者做了详细的调查,其中涉及到你对你的眼睛了解多少这个问题几乎没有几个患者可以明确的回答。绝大部分患者认为近视不算是眼病,甚至更多人认为眼睛没任何感觉就象征的没病。

一个人在生活中多少会进行几次体检,有入职体检或婚检或自己为了了解身体状况的各类检查,其中根据体检要求不同,需要针对不同脏器和部位进行检查,但是在众多的检查中对眼部检查可谓少之又少。最多见的就是一张视力表指点上下左右,或是眼镜验配时的电脑验光检查。由于眼底检查设备的昂贵,导致提供眼底详细检查的服务少之有少。而眼底检查才是判断眼部健康与否的关键。

为此深圳鹏程医院爱视眼科为回馈广大市民,推广科学的用眼、爱眼知识,让更多市民了解自己的眼睛,特举办“新年眼部健康普查免费送”活动,此次活动接受以企业为单位眼部健康检查预约,为企业提升员工增值福利。由于我们的预约企业较多,时间上可能有冲突,我们会给所有预约的企业进行排号,详情请咨询:圳爱视眼科,或拨打咨询电话:__我们客服人员将给您提供详细的咨询。同时接受个人预约。

新年了,我们习惯窗明几净,因为我们热爱卫生健康的生活;新年了,我们习惯预送祝福,因为我们期待来年生活的美好;如今是科技的时代,生活上了不止一个台阶,健康是最重要的,如何让新年过得更开心甚至更放心,再也不仅仅是预送祝福。新年前给自己的眼睛做一次免费检查和护理,让您的视力更清晰。

新年要过得开心,更要过得放心!爱视眼科给您清晰明亮的“视界”,为您解除后顾之忧。

倡议人:__。

20__年__月__日。

全国爱眼日倡议书

6月6日是全国"爱眼日",为了使同学们能够拥有一双美丽的心灵之窗——眼睛,为了心灵之窗更加明亮。我在"爱眼日"向同学们发出"爱眼、护眼"倡议。

1、合理安排学习与休息的时间,合理搭配时间,保证充足的睡眠,让眼睛得到充分的休息。

2、端正读书、写字时的坐姿,使书本与眼睛保持适当的距离。

3、合理搭配膳食,给眼睛补足营养。

4.保持正确的用眼卫生,不乱戴眼镜、不在强光、阴暗的环境下看书、读报。要经常做眼保健操,按摩眼睛。

希望你们通过"爱眼、护眼"活动,使大家拥有一双明亮的眼睛,更好的用双眼观察世界、发现世界、探索世界,来增长知识。让明亮、光明的道路伴随你们前行。

倡议人:xxx。

20xx年xx月xx日。

全国“爱眼日”倡议书

全体小学生:

我们每个人,时时刻刻都携带者两颗明珠,有了它们,我们的生活才变得五彩缤纷。

而这两颗散发光芒的明珠,有的人很珍惜它、爱护它,而有的人却并不拿它当一回事,不仅不去爱护它,还去伤害它。大家都知道,如果宝石染上了污垢,就变得不纯洁、不明亮了。我们的眼睛也是如此。为了爱眼、护眼特向全体小学生提出以下倡议:

1、每天下午第二个大课间,我们都会在音乐的配合下做眼睛保健操,我们要把这养成一个良好的习惯。每次做完家庭作业后的第一件事就是做眼睛保健操,这样可以使我们的眼睛放松一下。

2、我们小学生应合理的上网或看电视。特别是有的同学还爱躺着看电视,上网直到晚上十点以后。这样不仅使我们的视力逐渐下降,还影响我们的学习。

3、再一点是我们不要用脏手去揉眼睛,一定要注意用眼卫生,我们要像爱护自己的生命一样去爱护自己的眼睛。

我们要自觉的去爱护它、保护它,它是我们生命中的一部分,也是上天送给我们最好的礼物。如果你不想戴上小眼镜的话,就赶快行动起来保护我们的眼睛吧。你肯定也想有一个五彩缤纷,充满快乐的小天地吧!

倡议人:

某年某月某日

全国爱眼日倡议书

亲爱的同学们:

眼睛是心灵的窗户,它带给我们欢乐、愉悦。当我们漫步在绿树成荫的小路,嬉戏于绿茵葱郁的草地,辗转于层峦叠嶂的青山……能看清这美丽的世界真的太幸福了。可是,压力、疲劳、疾病、不当的用眼方式,让我们的视野变得模糊,很多同学的眼健康状况不容乐观,可能长大后,我们会因为自身的眼睛问题无法选择自己喜欢的职业,甚至影响我们健康幸福的生活!

在全国第x个爱眼日之际,我代表xx学校向中小学生发出倡议:

2、坚持每天正确认真地做眼睛保健操;

4、合理安排作息时间,加强体育锻炼,多参加室外活动;

5、定期检查眼睛的健康状况,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视加深。

我行动、我健康。为了光明的未来,让我们从我做起、从现在做起,像爱惜生命一样爱惜自己的眼睛,形成科学的用眼习惯,用明亮的眼睛观察世界、探索未知,让我们的视野更开阔,让我们的生命因健康而更精彩!

xxx。

20xx年xx月xx日。

爱眼日活动倡议书

亲爱的同学们:

眼睛在我们生命中非常重要,如果一旦失去了它,就仿佛没有了希望,没有了希望,只能毫无目的地活着。

啊!同学们,珍惜眼睛吧!一双明亮的眼睛对于一个人是多么重要,视眼睛为生命,视眼睛为翅膀,我呼吁每一位同学都应该爱眼睛,珍惜我们这一双看多姿多彩世界的明亮眼睛!

从今天做起,从现在做起,从我做起,做到:

1、要做到读书写字姿态端正,保持“一尺一拳一寸”,即眼睛离书本一尺,身体离桌沿一拳,手指离笔尖一寸。

2、连续看书一小时左右要休息片刻。

3、坚持做眼保健操。

4、注意营养,加强锻炼,增强体质。

5、坚持做到“六不要”:不要躺着看书;不要走路看书;不要在直射阳光下看书;不要在暗弱的光线下看书;不要歪着头写字。

同学们我们一起来做到吧,那么,我们的视力一定会棒棒的。因此,请大家像爱惜眼睛一样爱惜生命,像爱惜生命一样爱惜眼睛吧!

此致

敬礼!

倡议人:__。

__年x月x日。

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