在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
螳螂拳教学培训篇一
昆虫世界中有许多神奇的生物，其中螳螂是我最为着迷的一种昆虫。曾经我读过法布尔的《昆虫记》，其中关于螳螂的描写让我深受启发。螳螂对于狩猎的独特方式和其残酷的求偶行为给我留下了深刻的印象。通过阅读和思考，我对螳螂及其行为有了更深入的了解，也提醒了我关于当前社会中个体竞争和物竞天择的一些看法。
首先，螳螂的狩猎方式令人叹为观止。螳螂以其眼睛的独特结构和灵敏感知能力，能够轻松调整姿势，等待最佳时机抓捕猎物。它们像一名优秀的武术家一样，时刻保持警觉，注意着周围的一切动向。当猎物靠近时，螳螂会快速伸出犀利的前足，用迅雷不及掩耳之势将猎物紧紧抓住。螳螂的此种独特狩猎方式向我展示了生物世界中对于生存的追求和对于求生智慧的不懈追求。
其次，螳螂残酷的求偶行为让我深感后怕。螳螂在繁殖季节里，雄螳螂通常会被雌螳螂吃掉。这种求偶方式可能是为了提供额外的营养给将要诞生的幼虫。尽管这种行为对于人来说可能难以理解和接受，但它确实展示了在昆虫世界里个体的残酷现实。这种行为也让我反思了当前个体在社会中的竞争现象。我们生活在一个物质至上的社会，个体之间的竞争可能变得残酷无情。虽然我们不需要效仿螳螂的行为，但我们可以从中思考如何在竞争中保持良善和正义。
第三，螳螂在昆虫记中既表现出了攻击性又表现出了它的狡猾。例如，在书中的一次情节中，螳螂伪装成一片落叶，等待着它的猎物上当受骗。这种行为告诉我们，螳螂不仅具备强大的攻击力，还具备智慧和伪装能力，以便更好地捕食。这让我想到了当前社会中的某些人，在追逐自己的利益时，也会利用各种手段来掩盖自己的真实意图。学习螳螂的伪装能力也可以帮助我们在应对现实世界中的欺骗时更加警觉。
第四，螳螂的繁衍和生命力让我赞叹不已。雌螳螂能产下大量的卵，为下一代的生存提供了最好的保障。而螳螂幼虫在孵化后立即展现出强大的狩猎和防御能力，它们能够吃掉和杀死比自己体型更大的昆虫。这种生命力和繁殖力让我思考到，在我们的生活中，我们要像螳螂一样保持顽强的意志，坚忍不拔地追求我们的目标，并积极去努力实现自己的生活价值。
综上所述，螳螂在《昆虫记》中的描述给我留下了深刻的印象。它们的独特的狩猎方式、残酷的求偶行为、狡猾的智慧和顽强的生命力让我对昆虫世界的奇妙和生命的意义有了更深入的思考。在螳螂的世界里，我看到了个体竞争和物竞天择的严酷现实。通过学习和思考，我感受到了怎样在竞争中保持良善和正义的重要性，也明白了在追寻自己的梦想和价值时，要坚持不懈和勇往直前，就像螳螂一样，顶住一切困难和阻力，坚定地向前！
螳螂拳教学培训篇二
一大早，我无意间发现门框上趴着一只螳螂。这真让我吃惊，因为在城市很少能见到这种昆虫，我只是在法布尔的《昆虫记》中看到有关螳螂的描述。呵呵，今天我终于和它见面了。
只见螳螂穿着一身翠绿的外衣，腹部露出鹅黄色的衬衫。三角形的头，玲珑秀气。头顶上长着纤细的触角，两只大眼睛鼓鼓的。它的尾部长而饱满，尾尖翘得老高。
最引人注目的是它那六条矫健的大长腿，它缓缓地迈着步子，十分绅士。然而，如果你因它的绅士而认为它对人没有杀伤力的话，那就错了，因为它的两条前腿是一对十分锋利的武器。
我找来一根小棍轻轻地挑起它放在书桌上，它怯生生地看着我直往后退，我又小心翼翼将它捏起来放在我的手指上。它把双手重合放在胸前，直直地盯着我，一副祈祷我放了它的样子，不过我并不打算现在就放了它。我把它安置在喝剩下的果汁瓶中，并摘来一些嫩叶，为它营造了一个绿色舒适的家。
写完作业后，我迫不及待地去找螳螂玩，只见它在瓶子里愉快地爬行着，还把我喝剩下的一点果汁也喝了，还把两只手放在嘴里舔了舔，仿佛在说：“这是什么呀？怎么这么好喝！”它那滑稽的动作笑得我肚子疼。
它在瓶底呆烦了，便一步一步地向上爬，慢慢地，居然快爬到瓶口了。没想到它的攀爬能力竟这么强，它的爪子扒在瓶壁上，还朝我摇着手臂，并且眼巴巴地望着我，好像在说：“快放了我吧，我得回家了，妈妈找不到我会着急的！”
这只螳螂活泼可爱，还很有灵性，虽然我很喜欢它，但我还是把它带到河边的草丛中与它挥手说再见了。
螳螂拳教学培训篇三
螳螂是一种以昆虫为主要食物的肉食性昆虫，以其独特的招潮和快速的攻击技巧而闻名。在观察和了解螳螂捕食过程中，我深受其各种策略和技巧的启发。以下是我对螳螂捕食的心得体会。
首先，螳螂的招潮是其捕食成工的重要手段之一。螳螂的前肢可伸展并以快速的速度将其锋利的利刃样爪子投下。在捕食时，螳螂会先与猎物进行一段时间的对视，这是为了使猎物保持静止，以便在合适的时机发起进攻。当猎物非常接近时，螳螂会突然将它的前肢向下甩，使用爪子将猎物牢牢抓住。这个招潮的动作快速而准确，给人留下深刻的印象。
其次，螳螂的攻击技巧值得借鉴。螳螂在捕食时，总是选择目标并快速准确地攻击。螳螂使用其锋利的口器和爪子剪断猎物，然后将其吞食。这种攻击技巧非常高效，使螳螂能够在很短的时间内捕食多个猎物。在学习和工作中，我们也可以通过选择合适的目标并采取高效的行动来取得更好的结果。
此外，螳螂的观察能力也是其成功捕食的关键。螳螂的视觉系统非常发达，能够迅速发现并锁定目标。螳螂会利用其呈伪装状态的外壳隐藏在周围环境中，以保持隐形。当猎物出现时，它会迅速调整自己的位置和姿态，伺机发起攻击。这种观察力和适应能力是我们需要学习和改进的。
此外，螳螂捕食过程中的专注力也很令人钦佩。螳螂在捕食时，会完全投入其中，不受任何干扰。无论是周围环境的变化还是其他昆虫的干扰，螳螂都能够保持与猎物之间的专注。这种专注力是其成功捕食的重要因素之一。我们可以从螳螂身上学到，在面对工作和学习时，我们也应该保持专注和全身心的投入。
最后，螳螂的攻击行动也提醒着我们对于困难和挑战需要保持勇气和决心。螳螂在捕食时，总是勇往直前，不畏困难。螳螂捕食的整个过程都充满着战斗的意志和决心。这种勇气和决心告诉我们，在面对困难和挑战时，我们不能退缩和畏惧，而是应该勇往直前。
总而言之，观察和了解螳螂捕食的过程给了我很多启示和体会。螳螂的招潮、攻击技巧、观察力、专注力以及勇气和决心都值得我们学习和借鉴。通过运用螳螂捕食的心得体会，我们可以在工作和学习中取得更好的效果，并变得更加坚强和自信。
螳螂拳教学培训篇四
过春节的时候，我们从老家带回一个螳螂卵，我用卫生纸把它包好放在窗台上，希望它能快些爬出小螳螂，我觉得应该钻出一只身穿绿衣服的小螳螂。
过了一天又一天，小螳螂还没钻出来，我想螳螂宝宝是不是死掉了。爸爸告诉我是时候还不到，只有到了春暖花开的时候，小螳螂才会出壳的。原来是我太着急了。
我想数一数小螳螂到底有多少只，可小螳螂特别小，它们一出来就爬来爬去，我数也数不清。爸爸把小螳螂放在花上，下午，就把它们放到草坪里去。
螳螂拳教学培训篇五
近日，我参观了一座有着悠久历史的金螳螂古镇。在这次参观中，我有幸领略了古镇的独特魅力，也对金螳螂的文化底蕴和人文风情有了更深入的了解。在这里，我感受到了传统与现代的交融，古老与现代的融合，也对传统文化的魅力与价值有了更多的体认。
尽管时间已经过去了很久，但走进金螳螂古镇，让我仿佛穿越时空回到了过去。远离喧嚣的现代城市，这里充满了宁静和宜人的氛围。古香古色的建筑，流畅曲折的石板路，让我直觉感受到了这里的历史底蕴和传统文化。在这里，我看到了许多古老的传统建筑，如曲院风荷、镇楼大鼓等建筑物，不仅外观精美，而且内涵丰富。通过这些古建筑，我对金螳螂的历史和文化起源有了初步的了解。
金螳螂的文化底蕴和人文风情也给我留下了深刻的印象。金螳螂以其商业繁盛和商贾云集而闻名于世，是中国最早的商业古镇之一。在这里，我看到了许多古老的商铺和许多传统手工艺店，如糕点店、茶叶店等。这些店铺不仅保持了传统的装饰风格，而且保存了许多古老的制作工艺和传统的技艺。在这里，我还亲眼目睹了传统的手工艺人进行制作，如剪纸、织布、雕刻等。他们不仅技艺高超，而且对传统文化的保护和传承充满了热情。这一切都让我对传统手工艺和文化产业有了更深入的了解和重新认识。
参观金螳螂古镇对我的触动不仅仅是对古代文化的感悟，还包括对现代化建设的思考。古建筑的修复和保护，不仅是对历史文化的传承，更是对传统文化的守护。在现代化进程中，为了迎合经济发展和城市建设的需要，许多传统建筑被拆除或改建，传统手工艺也日益被遗忘。然而，正是这些传统文化的保护和发展，才能让我们更好地理解和传承我们的历史和文化。因此，我们应该珍视传统建筑和手工艺，注重保护和传承，为未来的发展和建设奠定良好的基础。
参观金螳螂古镇使我对传统文化的魅力和价值有了更深入的认识。传统文化是一个国家的灵魂，是一个民族的根基。它蕴含着丰富的智慧和深厚的人文精神，代表着一个国家和民族的传统和风貌。正是这些传统文化的传承和发展，才能让我们更好地了解和感受自己的文化身份。因此，我们应该保护和弘扬传统文化，注重传统与现代的融合，使传统文化在现代社会中发光发热。
通过参观金螳螂古镇，我对传统文化有了更加深入的了解。传统文化不仅是历史的回顾，更是对未来的启示。保护和传承传统文化，不仅是维护国家和民族的根基，还是对现代发展的重要支撑。我相信，只有通过传统文化的传承和发展，我们才能在现代社会中找到自己的位置，才能发挥我们的特长和优势，为我们的国家和民族做出更大的贡献。
螳螂拳教学培训篇六
有一次，我的爸爸给我抓来了一只大螳螂，它有一个长长的绿色的脖子，很像一团小草，它的眼睛小小的，和米粒一般大小，还有两个绿油油的“大刀”，披着棕色的“黄金盔甲”，倒是有一点像“大将军”。
我的爸爸刚捉住它的时候它很精神，挥舞着自己的“大刀”，瞪着小小的眼睛，大模大样的走着，看见了可怕的东西就用它那锋利的“大刀”去乱砍，好像这个“大将军”在和敌人“决一死战”，它好像以为这是自己的家，它是这里的主人哩。
“大将军”越来越不精神了，身体渐渐虚弱了起来，一天天过去啦，“将军”的病情还是没有好转，我突然想起来，我自从捉住它后还没有给它吃的呢！我连忙给它捉了一支大蝗虫，它看见了，一下子把蝗虫抓住，津津有味的吃了起来，这是个能吃的家伙。
有一次它吃得太饱了，爬也爬不动了，只好在原地一动不动，我见了还以为它死了呢，差一点哭出来，当我想把它“埋葬”的时候，它又突然醒过来了，表演逼真都可以去拍戏了。
有一次，它居然想和我家的两只小螃蟹“作战”，可是没有找到它们，就发起了脾气，在屋里飞来飞去，当它降落的时候正好落到了床上，它又挥舞着“大刀”在床上开始发泄了，幸亏我及时发现，要不然可就损失大了。
螳螂拳教学培训篇七
金螳螂朱总是中国武术界的知名人物，他在武术方面的造诣不言而喻。而近日，他的一番话引发了人们的关注，他谈到了他对于太极拳的看法，以及对于身体健康和内功修炼的重视。本文将围绕这些话展开讨论，分享我的个人体会和理解。
第二段：对于太极拳的看法
太极拳是中国传统武术的一种，是一种通过慢速动作，强调身体内在气的流动和身心合一的练习方法。朱总认为，太极拳不仅是一种武术，更是一种身心健康的修炼方式。他说，太极拳是由内到外的功夫，只有通过不断锤炼身体内在的气，才能修炼出外在的功夫。他还强调了太极拳的重要性，认为它能够帮助人们增强身体素质，达到内功修炼的效果。
第三段：身体健康和内功修炼的重要性
朱总的话不仅提醒我们太极拳的重要性，更重要的是他所强调的身体健康和内功修炼的重要性。他认为，内功修炼是武术的灵魂，只有修炼出了内功，才能修炼出外在的功夫。此外，他还提到了在日常生活中的一些习惯问题，例如过度用眼、长时间静坐等，这些都容易导致身体健康的问题。他认为，只有保持健康的身体和不断地进行内功修炼，才能够达到身体和精神上的和谐。
第四段：对于武术的认识
朱总的话还反映出了他对于武术的认识和理解。他认为，武术不仅是为了防身自卫，更是为了修身养性。他认为，武术能够增强人们的体魄，提高人们的自信心和胆识。通过武术的修炼，人们也能够更好地理解“文以载道，武以守道”的道理，达到人文精神和武德的统一。
第五段：总结
通过朱总的话，我们不仅可以对于太极拳、身体健康和内功修炼有更深入的了解，更重要的是我们可以从中认识到，武术不仅是一种实用的技能，更是一种精神和身体的修养。只有通过不断钻研和修炼，才能够达到身体和精神的完美境界。因此，在日常生活中，我们要注意身体的健康，注重内功的修炼，才能够迈向更高的境界。
螳螂拳教学培训篇八
"我是一只小螳螂，跟着我的妈妈住在一个园艺家的花园里，每天生活快乐又富足。
今天，我突发奇想，想去城市里旅行。清晨，在与妈妈和朋友道别后，我立马开始了这次新奇的旅行。我爬上了一片草叶，吸吮着叶子上的露珠。我随手扒了一块小树皮，以磨磨我那锋利的小镰刀。我见草叶下有一片细密的百蓿草地，就暗下决心，一定要去那里。天气潮湿，我本想坐下歇歇，却不小心滑倒在了树皮上。我滑呀滑呀，掉到了一辆小汽车的车顶上。我一路颠簸，来到了城市里。
当我准备爬过马路时，一辆蓝牌小汽车径直向我开来，我吓懵了，闭上双眼，准备迎接这过早到来的死亡。可这庞然大物竟从我身旁呼啸而过，真是虚惊一场。我艰难地站起身，爬进了学校里。一只小虫停在我面前，我不禁流下了口水：“啊，食物，美味的食物！”我快速出刀，转身闪避，直接一刀插入它的腹部，ko！我简单地将它肢解了，又添了几口露水，就开始享用美餐了。啧啧，真美味！
正当我准备开溜的时候，一个傻学生把我扣在了瓶中。我举起镰刀，作出开战的姿势来，可是，一听他们都在笑，我就知道大事不好了。我使劲割着那玻璃和铁皮，可无济于事。尽管玻璃裂出了一道道虎皮纹，却毫发无伤。我心急似火，焦乱如麻。过了很久，我逐渐平静了，罐子里寂静得可怕，独自一人，有一种说不出的凄凉感。
夜深了，天空一片黑色。我不禁抱头痛哭，哭得痛彻心扉：我是一个不孝子，临死也没见妈妈一面！呜——呜——我哭了很久，我睡着了，这一睡就没有再起来。
我是一只小螳螂，这是我人生中的最后一次旅行。"
螳螂拳教学培训篇九
在中国传统文化中，螳螂是一种十分有意义的昆虫。不仅因为它威武勇猛、形态美丽，更因为其打斗时的身姿和精神品质，被誉为“武士昆虫”，成为了文化的重要符号之一。螳螂的精神和行为对于人们来说，也有着非常重要的指导意义。在我多年的观察中，逐渐体会到了自己是如何受到螳螂这一昆虫的启示和影响，下面就来谈一谈我的螳螂心得体会。
第二段：正文-虚心严谨
螳螂的形态和身姿是其最初引人注目的地方。不论是在它的捕食行为中，还是在它安静专注的神态中，都有着一种与众不同的个性魅力。螳螂的身体也是十分协调、柔软而又有力的。无论是它高览着头、聚精会神地盯着前方，还是在打斗中灵活快速地转动身体，都展现了其机敏、果敢、沉着和稳定的心态。
第三段：正文-独立自主
螳螂的生活习性十分独立和自主。它们常常是一只孤独的身影，独自在枝头上默默地等待食物的到来，又或者独自与昆虫敌人展开战斗。与之相应的，它们也有着独立、自主的精神和人格。在面对困境和障碍时，螳螂总是会自主地思考和寻求解决办法，而不是被外界的压力牵制或控制。这是一种坚定、果敢和顽强的自我意识。
第四段：正文-勇毅果敢
螳螂的打斗行为也给人留下了深刻的印象。在螳螂打斗中，总是会展示出其果敢、勇毅和果断的品质。虽然大小劣势明显，但却不会轻易地轻敌或退缩。相反，它会先快速地冲上前去，以攻为守，利用自身之优势攻击对手。这种慷慨直率和勇毅果敢，正是得到了广大人们的尊重和爱戴的原因。
第五段：结尾
总而言之，螳螂的精神和行为给了我们很多启示和借鉴。它的虚心严谨、独立自主、勇毅果敢和顽强不屈精神，都是非常珍贵的品质。只有我们也能从螳螂的身上汲取营养，不断地磨练自己，才能让自己更加强大，更好地面对各种挑战和机遇。因此，我会一直珍惜这些螳螂的种种美好，期待自己也能像螳螂一样勇敢、坚强、自立自主地向前奋进。