通过写心得体会，我们可以更好地理解和把握所学的知识。接下来，我们一起来看一些优秀的心得体会示范，从中学习他人的写作经验，注入自己的独特风格。
英语书法社团书写心得体会
在当前全民英语学习热潮的背景下，英语书法作为一种结合语言和艺术的形式，逐渐受到越来越多人的关注和喜爱。作为英语在纸上的表达方式，英语书法展现了一种独特的美感和艺术价值。近期，我有幸加入了学校的英语书法社团，参与了书写活动，并从中获得了很多的收获和体会。
第二段：书写的技巧和挑战。
在开始参与英语书法社团的活动时，我并不曾意识到书写英语所带来的技巧挑战。与汉字书法不同，英语字母的书写方式需要更加准确和规整。刚开始时，我很难掌握字母间的距离和大小比例，每一笔都容易偏离规定的轮廓。但通过反复练习和不断地纠正，我逐渐掌握了书写英语书法的基本技巧。并且，我发现书写英语书法不仅要求准确性，还需要运用笔触的变化赋予字母以生动和优美的表达，这对于初学者来说又是一项挑战。
第三段：培养专注力和耐心。
参与英语书法社团的活动让我深刻体会到了书写的专注力和耐心的重要性。书写英语书法需要完全投入，在心无旁骛地情况下才能保证字母的准确和规整。一旦心思稍有转移，笔画就会变得杂乱无章，整个作品就会失去美感。因此，书写时需要保持高度的专注力。同时，英语书法的字母数较汉字书法要多，一篇书法作品的完成需要持续的时间和耐心。在纠正和完善的过程中，我学会了耐心等待，不断追求进步。
第四段：增进英语理解和表达。
通过书写英语书法，我发现自己在英语理解和表达方面得到了很大的提升。一方面，书写英语书法需要准确地理解每一个字母的形状和结构，这对词汇的理解有一定的要求。另一方面，在写作时，对于每一个字母的书写方式需要有清晰的把握，这进一步增强了我对词汇和句子结构的理解。通过对字母的仔细书写，我学会了更加细致入微地审视字母和单词的结构，这在学习英语语法和表达方式上也有着积极的影响。
第五段：体验艺术的美感。
参与英语书法社团的活动让我领略到了书法艺术的美感，尤其是英语书法独特的韵律感和装饰效果。在传达语言的同时，书法作品通过字母的排列和装饰的巧妙运用，赋予作品以美感和艺术性。在参与书法活动的过程中，我体验到了艺术创作的乐趣，更形成了珍视和欣赏书法艺术的意识。
总结：
通过参与英语书法社团的活动，我学会了书写英语书法的技巧和方法，提高了专注力和耐心，增进了对英语的理解和表达能力，并享受了书法艺术带来的美感。这样的经历让我深感英语书法的魅力与价值。我相信，通过持续的练习和努力，我将能够在英语书法领域有所建树，并将这种美妙的艺术形式传播给更多人，让更多人感受到英语书法的魅力和艺术韵味。
书法的书写心得体会
第一段：引言(100字)。
书法作为中华文化的瑰宝，给我们提供了一个展示个人才华和修养的平台。在这个数字化时代，人们对于书法的理解很有限，甚至有些人认为书法只是一种字的美术创作。然而，我长期以来的书写经验告诉我，书法不仅仅是一种技巧和艺术形式，更是一种心灵的修养和沟通表达。我在书写中体会到了深层次的感悟和收获，使我对书法的理解从表面美感转变为更为内在的心灵体验。
第二段：技法的磨砺(250字)。
书法的技法是书写的基础和前提。无论是草书、隶书还是楷书，每一种字体都有其独特的写法和规律。在学习书法的过程中，我通过模仿大师的作品，逐渐掌握了一些基本的笔画和结构。然而，光有技法是不够的，只有通过反复的练习和实践，才能真正理解和熟悉各字的构造和特点。随着时间的推移，我逐渐培养了对字体的敏感和把握力，并且能够更加自如地驾驭笔墨。技法的磨砺让我逐渐突破了自己的局限，书写不再是机械化的动作，而是逐渐成为了一种艺术创作和思维的表达。
第三段：心灵与墨香(300字)。
书法的真正魅力在于它能够触动人心，表达内心的感悟和情感。每一次我用心书写，都能感受到字体中蕴含的情感和力量。有时候，当我情绪低落或烦躁时，坐下来写几行字，心情就会渐渐平静下来。书写的过程是一种静心的过程，墨香会让我的思绪慢慢地沉淀下来，让我能够更好地思考和感知周围的世界。同时，书法也有助于培养自己的耐心和毅力。要想写出一幅好的作品，不仅仅需要细致入微地握笔，还需要耐心和毅力去坚持下去。每一次的修炼都能够让我更深刻地领悟到书法的内在魅力和对心灵的滋养。
第四段：与人沟通的桥梁(250字)。
书法不仅仅是一种对自己心灵的修养，更是一种对他人沟通的桥梁。在我的书写生涯中，我一直注重在传递自己的情感和思想。每一幅作品，无论是一封贺信还是一幅对联，都是我与他人沟通的工具。书法能够通过字体的变化和布局的设计，传达出不同的寓意和情感。有时候，我将一些励志的词句写下来，送给朋友或家人，希望能够鼓励他们。而有时候，我也会通过一幅作品表达对于社会问题的关心，希望能够引起更多人的共鸣和思考。书法的书写让我与他人之间建立起一种美的共鸣和沟通，使我在生活中找到了更多的快乐和意义。
第五段：结语(200字)。
书法的书写心得体会深刻地改变了我的人生观和价值观。不仅仅是学习一种字体和技巧，更是一种对内在自我的探索和表达。书写让我更加平和地面对生活的起落和挫折，让我更加细致地感知并理解世界的美好与不完美。书法的书写心得体会让我明白了沟通和传达的价值，逐渐为我成长为一个更加完善的人。
总结起来，书法不仅仅是一种艺术形式，也是我们与自己以及他人交流和思考的一种方式。通过书写，我获得了技法的磨砺、墨香的沉淀和与人沟通的桥梁，让我更加热爱书法并从中获得无尽的乐趣和启示。
读书
近些年来，读书和写书法成为了许多人业余时间的主要活动。读书不仅可以丰富我们的知识和视野，还能开拓我们的思维；而写书法则是一种艺术创作形式，可以提高我们的审美能力和专注力。本文将结合个人体验，谈一谈读书和写书法带给我的心得和体会。
第二段：阐述读书的重要性和好处。
读书是一种可以不断扩大自己的知识面和眼界的方式。通过阅读，我们可以了解不同的文化、历史和人生经验，从而获得更深刻的认识和理解。此外，阅读也能够激发我们的创造力和想象力，让我们能够更好地看待世界和分析问题。不仅如此，读书还有助于提高我们的语言表达能力和写作能力，让我们能够更好地表达自己的观点和思考。
自从开始阅读以来，我每天都会花上一段时间来沉浸在书海中。通过阅读，我不仅对不同领域的知识有了更广泛的了解，还培养了更开阔的思维方式。书籍中的故事和人物经历给了我许多启示和反思。通过阅读，我认识到自己的观点和态度不是绝对正确的，而是需要不断接触不同的观点和思维方式来进行反思和验证。阅读不仅是获取知识的过程，更是一种自我提升和成长的方式。
第四段：写书法的好处和个人体验。
写书法是一种能够提升自己审美能力和专注力的活动。通过练习书法，我学会了细致入微地观察和体验生活中的美。书法练习需要我们用心去揣摩每一个笔画和结构，以及表达出的意境和情感。这样的细致观察不仅能够提高我对艺术的欣赏能力，还有助于我更加细致和认真地对待生活。同时，书法练习也要求我们集中注意力，将全部精力投入到每一笔每一划的练习中，这种专注力的锻炼使我在日常生活中更加专注和高效。
第五段：总结读书写书法的重要性和带给我的收获。
通过读书和写书法的过程，我不仅可以获得知识，还能感受到艺术和心灵上的满足。读书让我变得更加有见识和思考能力，让我不断地去追求真理和美；写书法则让我更加注重细节和专注力，让我在繁忙的生活中也能保持一片宁静。通过这两个方面的努力，我深深感受到，读书和写书法不仅是一种充实和提升自己的方式，更是一种人生态度。因此，我将继续持之以恒地读书和练习书法，把它们视为一种对自己灵魂的呵护，让自己持续不断地成长和进步。
读书
读书是人类获取知识和智慧的重要途径，是提升自身素质的有效方法。通过阅读，我们可以学习到前人的智慧和经验，丰富自己的知识储备。读书不仅可以开拓我们的思维，拓宽我们的视野，还可以培养我们的情感和审美能力。无论是课外读物还是专业书籍，读书都能够给予我们启迪和指引，让我们更好地面对生活和工作中的问题。
读书需要我们有一种主动的、积极的态度，去主动地与书籍进行对话，审视书中的观点和见解。在阅读的过程中，我们需要与作者进行思辨和交流，不能只是被动地接受信息。首先，我们要摒弃偏见和成见，以开放的心态接受不同的声音和观点。其次，我们要善于辨别信息的真伪、优劣，形成自己的判断力和思考方式。最后，我们需要将读书与实际经验相结合，将所学的知识运用到实践中，让书中的智慧得以生根发芽。
写书法是一种独特而有趣的艺术形式。通过书写汉字，我们可以感受到其独特的美感和魅力。写书法需要我们调整心态，陶冶情操，提高专注力和耐心。书法不仅可以培养我们的意志力和毅力，还能够让我们沉浸其中，感受汉字的审美韵味。每一次写字，都是一次与自己内心的对话和交流，可以舒缓内心压力，带来放松和快乐。
四、写书法的技巧与方法。
写书法需要一定的技巧和方法。首先，我们需要掌握正确的书写姿势和握笔方法，保持整齐划一的字迹。其次，我们要熟悉并且理解每个字的结构和构造，捕捉其独特之处。最重要的是，我们需要保持练习的频率和耐心，坚持不懈地进行反复练习，才能够逐渐掌握书法的精髓和技巧。同时，我们还可以借鉴一些大师作品，学习他们的写法和风格，激发并丰富自己的创作灵感。
读书和写书法是相辅相成的。读书可以为写书法提供素材和灵感。通过阅读名家书法作品，我们可以学习他们的笔法和构图，提高自己的创作水平。同时，读书还可以丰富我们的词汇和语言表达能力，提升写作水平。而写书法则可以锻炼我们的专注力和耐心，培养整齐划一的心态和行为习惯。读书和写书法相互促进，共同助力我们成为一个更好的人。
总之，读书和写书法都是对于人类智慧和美感的体验。通过读书，我们可以拓宽视野，丰富知识，培养人文关怀；而写书法则可以培养我们的审美能力和艺术修养。无论是读书还是写书法，都需要我们保持开放的心态和积极的行动，与书和字进行对话，唤起内心的感悟与启发。在读书和写书法的过程中，我们会不断地提高自己，获得成就感和快乐。
读书
读书和写书法是我生活中最喜欢的两件事情，它们给予了我诸多的乐趣和启发。读书不仅拓展了我的知识面，还开阔了我的视野；写书法则是让我的情感和思维得到了自由的表达。在读书和写书法的过程中，我逐渐领悟到了一些心得和体会。
首先，读书是我提升自我的重要手段。通过阅读，我不仅能够获取丰富的知识和信息，还能够得到别人的智慧和经验。每一本好书都像是一面镜子，能够帮助我认清自己，指引自己的方向。读书不仅是增加知识，更是一种修养和人生的熏陶。书中的人物、情节和哲理都能够引发我对人生的思考和探索。通过读书，我学会了如何与世界对话，如何思考问题，如何理解他人的观点和情感。读书让我变得更加细致和理性，也让我发现了自己内心深处的欲望和渴望。读书的过程中，我享受着思想的碰撞和灵魂的滋养，从而逐渐成长为一个更加成熟和独立的人。
其次，写书法成为了我表达情感和思维的重要方式。书法是一种独特的艺术形式，通过书写整齐的字体和流畅的笔画，我能够借助笔墨表达自己的感受和思考。每一次挥毫的瞬间，我都感到无比的舒畅和愉悦。写书法是一种与自己对话的过程，我通过书写，逐渐发现了自己内心的变化和成长。字体的美丽和墨香的飘溢都能够使我沉浸其中，忘却一切烦恼和压力。通过书法的练习，我培养了耐心和毅力，也懂得了如何集中注意力和专注于当下。书法让我领悟到了生活的美好和瞬间的价值，让我学会了如何将心灵融入文字之中，从而传达出真挚的情感和深刻的思考。
读书和写书法是一件事情的两个方面，它们相互补充和影响着我。读书让我拥有了思想的飞翔和知识的底蕴，而写书法则是我情感和思维的自由流露。读书和写书法的结合，使我能够更好地吸收书中的智慧和启示，同时也能够将自己的情感和思考融入到书写之中。读书让我有了表达的内容，写书法让我有了表达的方式。读书和写书法不仅是我生活的一部分，更是我实现自我的重要途径。
通过读书和写书法，我逐渐成为了一个更加丰富和独立的个体。读书让我具备了批判性思维和深入思考问题的能力，写书法则让我具备了自由表达和情感释放的能力。通过不断阅读和书写，我建立起对世界的独特观察和思考方式，也培养了对生活的感悟和体验。读书和写书法让我找到了内心的平静和自由，也让我发现了自己的潜能和可能性。
总结起来，读书和写书法是我生活中不可或缺的两个方面，它们给予了我丰富的思考和表达的机会。通过读书，我获得了知识和智慧，拓展了自己的思维和视野；通过写书法，我找到了情感的出口和思维的舞台，实现了内心的表达和自我的展示。读书和写书法是我生活中最珍贵的财富，也是我不断成长和探索的动力来源。在将来的日子里，我会继续读书和写书法，不断提升自己的思考和表达能力，用文字和书写向世界展示自己的内心世界和思想观点。
书法作品书写讲座心得体会
随着社会的发展，书法文化在人们的生活中扮演着越来越重要的角色。作为一种文化艺术，书法的魅力在于它的可塑性和传承性，可以引领人们找到心灵的安宁和力量。近期，我参加了一场关于书法作品书写的讲座，深受启示。在本次活动后，我对书法的认识得到了深刻的升华，也更深刻地理解了书法的作用和价值。
首先，我领悟到了书法作品书写需要的专注力和内心的愉悦感。在书法作品的创作过程中，我发现需要保持一定的专注力和集中注意力。当我开始用笔在纸上书写时，尽管动作不止，但我却十分专注。这种专注力让我感觉到我只和作品有关，与外界的干扰和嘈杂一点关系都没有，可以说是身心的完全沉浸。更棒的是，当我写完了一幅作品后，内心会充满喜悦感和满足感，仿佛完成了一项伟大的事业，这种感觉难以用语言描述，只有亲身体验才能领悟。
其次，我也了解到书法作品书写的技巧和基本知识。在此次讲座中，导师向我们讲解了许多书法的基本知识，包括笔画结构、书写的技巧和书法表现力等等。通过这些教学，我逐渐了解了书法作品书写的发展和变迁，也明白了如何通过练习和学习提高我的书法水平。在我的书法练习过程中，我也合理地运用这些技术和知识增进我书写的整体效果。
其三，书法作品书写需要与时俱进和个性化表达的存在。书法这门艺术的背后，是几千年人类社会的文化积淀，而现代的书写方式和艺术套路已经发生诸多变化。在本次讲座中，我了解到书法作品书写不仅需要遵守其传统的技术和文化修养，更重要的是要创新并且与时俱进。书法又不止是一种技艺，它是艺术，需要探索全新的表达方式，并展现出自己个性化的特点。因此，我认为书法作品的书写不会单纯地被概括为一种过去的手艺，它需要加入当下人的创意和觉悟，体现个人特色的表达方式，以此为基础呈现艺术的价值。
最后，我认为书法作品书写是一种心灵的修养和交流方式。在书法作品的创作过程中，我们可以体验到专注、平静和喜悦等精神层面的愉悦感，这些感受让我们迫切地需要传递给他人，以共同体味这种美的享受。此外，书法作品是一种沟通方式，每个人的作品都带有自己独特的情感和想法，可以借此与他人建立情感纽带。书法作品也是一种文化形态的传承，让文化和艺术的价值在时间的淘洗中得以延续。
总之，在本次讲座中，我受益良多。书法作品书写是一种学习和创造的过程，它是一种沉淀和智慧的积淀，也是一种心灵的修养和家国情怀的表现。为了更好的深化对书法的认识和理解，我打算用自己的笔尖不断地书写练习，为自己磨练一双敏锐的眼睛和稳定的手臂，以领略书法艺术的价值，并追求自己的突破与创新。
英语书法社团书写心得体会
英语书法社团是一个由热爱英语和书法的学生组成的团体。借着书法这一具有艺术性和文化内涵的形式，我们不仅可以提高自己的英语水平，还能感受到汉字的美。本文将从书法社团的活动内容、心得体会以及对个人成长的启发三个方面来介绍英语书法社团。
第二段：书法社团的活动内容。
英语书法社团的活动内容主要分为两个方面：书写和交流。在书写方面，我们会学习一些简单的汉字和基本的书法技巧。通过慢慢地识字、构字、研究字的结构和规律，我们逐渐掌握了书法的基本技能。在交流方面，我们会分组进行讨论和展示。每个人都有机会展示自己的作品，并分享自己的心得体会。同时，我们也会相互评价和改进，通过互动，共同提高。
通过参加英语书法社团，我收获了许多心得体会。首先，书法不仅仅是一种书写技巧，更是一种艺术，它蕴含着文化和情感。在书写的过程中，我们不能只追求字的形状，更要注重其内涵。其次，书法需要耐心和恒心。唐代名书法家王羲之曾说：“八分力气，两分灵机。”只有经过长时间的坚持和不断的练习，才能取得进步。最后，书法也需要审美眼光和创新能力。在模仿名家作品的同时，我们也要有自己的风格和独特之处。
第四段：对个人成长的启发。
通过参加英语书法社团，我不仅提高了自己的英语水平，还培养了自己的艺术情操和审美能力。书法的过程需要我们细心观察和领悟，这培养了我对细节的注意力和对学习的毅力。我学会了如何观察和模仿，也学会了如何创造和表达自己的想法。此外，书法还是一种表达情感和情绪的方式，通过书写，我得以抒发内心的情感，进一步认识自己。这些经历对我的个人成长产生了深远的影响。
第五段：总结。
英语书法社团是一个能够提高英语水平、培养艺术情操以及促进个人成长的团体。通过书写和交流，我们不仅学习了书法技巧，还享受到了书法带来的美和乐趣。在这个过程中，我们收获了无数的心得体会，并得到了更多的启发和成长。希望更多的人能够加入英语书法社团，共同探索书法的魅力，感受文字的力量。
书法心得体会
作为一名教师，能写好字，写一笔好字，这是职业所要求的！因此在此种情况下，我开学学习书法。写字是很重要的基本功。我们常用写的字就是上课时候的粉笔字和平时写在纸上的钢笔字，偶尔也写写毛笔字。这我们老师常称之三笔字。从学习书法以来，我觉得书法有以下好处：
首先毛笔是硬笔和粉笔字的基础，所以要写好三笔字，必须要先练好毛笔字。
一、冰冻三尺非一日之寒，练书法要有恒心和时间，恒心，就是坚持，时间就是几乎每天一两个小时，其次。选好自己喜欢的.古帖，再次就是临帖不止，一直到每个字烂熟于心，然后就可以随心所欲写出象样的书法作品来。将别人好的成为自己的适当添加自己的风格。
三、练书法要温故而知新，每天练习1—2个字足亦，然后再复习以前所学过字，并切要求字字入帖，只有这样才能循循渐进。
四、最为重要的还是要有信心，不要认为自己笨，不是那块料，练不出来实际上很多人都能练好毛笔字，为什么最后只剩下少数人呢，滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。因为能坚持到底的也是少数人。
总而言之，书法作为一门艺术，不是一朝一夕之功能够练就的，需要花费大量的精力和心血。需要提到的一点是，我们平时应该培养对学习书法的兴趣，兴趣是最好的老师，只有对书法有较大的兴趣，我们才能练就一笔好的书法。
书法心得体会
行书兼具楷书、草书的特点，但又绝非写好楷书便一定能写出一手漂亮的行书字来，行书作为一种独立的书体，其发展过程中具有它自身的特点。要学好行书，还要经过一段专门的临摹训练，以掌握它的笔法和结字的规律。
我们分两个方面介绍行书的技法特点：
笔法方面：
顺势入笔：行书笔法中不再如楷书那样，要求逆入回出，藏头护尾。而是落笔便顺锋而入，行笔中锋行走，收笔多是顺势带出，或牵连下笔，或钩挑出锋。不再回锋作顿。这样很多笔画发生了变异。如下页。
这样笔画多为露锋。笔势明显地流畅起来。也使行书中更多地形成了曲笔，笔画不可过于平直，增加了点画的动感，使之不至僵滞。笔法上的这些变化，就自然使书写的速度加快了许多。
点画呼应：由于行书收笔不再回锋作顿，而多是将笔锋提出，所以形成了点画的附钩和挑趯，即上笔终了时顺势带下，而下笔自然承上，使点画之间虽断似连，笔断意连，产生了明显的顾盼呼应关系。如55页。
显然这些顾盼揖让和呼应使字型增加了生动活泼的意趣。
牵丝引带：点画间的勾挑使之顾盼呼应，有时将这种呼应通过笔锋提写出游丝，连接起来形成两笔或几笔，连续写出，一气呵成，使字显得连贯、潇洒。如：
一般情况是凡字的固有笔画则重些，而两画之间的连接相应轻些，但不可截然跳动，否则呆板无神。牵丝形成连的效果是行书的主要特征之一，但却要运用得当。一味的牵连缠绕，当断不断，反而弄巧成拙，形成浮滑薄弱之病，是行书书写中的大忌。一位书法家讲过“连与断效果不同，连易断难，故当知断”。因此将牵丝引带与点画呼应分开来讲以区别它们的不同功用，这是行书的又一重要特征。
其中“無”字中间四竖和下边四点被一组相连的竖撇横代替了，既保持了原字的面貌又起到了简化作用。其余各字也是用这种方式形成了现在的写法。有时为了行笔的便利，行书字书写时，甚至可以改变原来的笔画顺序，如：
收放变化：比较楷、隶、篆等规整严谨的字体，行书有一个与草书共同的特点。即它可根据章法的需要和某字的特征，随时调整它的字形和笔画形态。例如：王羲之《兰亭集序》中的之字，如：
既可收敛些又可放纵些，可以任意屈伸、收放，即可使之长，如亦可使之方如：扁如：这就是行书可收可放的特性。
离方遁圆：楷书方多圆少，折笔处多为方，即如赵孟頫的圆转为主的书写也时露方意，这无疑是需要也使字增加了一定的力度。而行书则随笔顺势转折，变化无穷，方圆兼用，灵活生动。如：
因此注意到方圆的变化，使之自然融汇，使书写的效果既有方笔的雄劲力度，又富圆笔的通畅灵动。若一味方折，则显板滞、生硬，纯用圆转则又俗滑、疲软。总之临习中要多观察，创作中要多思索。
重按轻提：楷书中的一些笔法，如顿笔回锋挫逆等，在行书的运笔中已经不再应用或很少应用了，更多运用的是顺势提、按的运用。凡轻细之处需收笔轻提起，速度稍快。而粗重处则需将笔重按下，速度稍缓，当然，笔画轻重粗细的交替要有合理的起浮过程，不可大起大落，忽轻骤重，应使其自然。提按处在行书中几乎随处可见，一字之内的提按变化如《集字圣教序》中的：一画之内也当有轻重之别，如：
至于一篇之内的根据章法的需要而出现的轻重布局，也是行书作品中屡见不鲜的。历代书家对此各有体会，我们仔细品味后面作品即可领会提按在行书书写中的妙用。
运腕得宜：“书法之妙，全在用笔。”今天看来，有人以为前人这个论断未免偏颇。其他如章法、墨法之类固然也很重要。但书法是线条的造型艺术，提高线的表现力往往是书法家毕生追求探索的。章法、墨法之类也离不开线条去完成表现，而线条的表现力全在于笔的运用，因此，前人的说法可谓一语中的，不容忽视。
谈到用笔，不能不提到运腕，二者是不可分。这一点初学书法的人往往容易忽略或不甚明确。
前面提到笔的运动可以组合出秀美、雄强、古朴、稚拙等不同风格的作品，那么用笔的关键是什么呢?当然，是大脑，但大脑的设想是靠指、腕、臂的合理配合来完成的，指过于细弱，精巧处或许尚可，总体上却力不从心。谁也不能运指写出盈尺大字来。臂又过于粗大，写榜书或许差强人意，然要精到完美却难尽如人意。那么只有腕居中承启，能兼领二者的功能。尤其是行书的灵动精妙处，有时全凭腕的运动来完成。
运腕是指在书写过程中腕要有意识地指挥毛笔左右挥洒，疾徐提按，使转变幻。以使书写效果灵动流畅。举例来说：写百字时百笔落纸后腕须往左倾推笔向右，至横的末端即刻腕须转向右摆，提笔带过再向怀内压至小竖折处提锋向右上，使转带下向内提笔作点收，这一系列的运动都是腕的左右推移转动，如果光靠臂来运动则显然难以准确地使笔恰到好处地写出轻重变幻的线条，一些灵巧之处更难准确地表现出来，写半尺以内的字则显得费力不讨好了。当然如果写檗窠大字，则需臂的协助运动，而控制笔还靠腕来完成。因此，运腕是行草至关紧要的练习课程。当然，腕与臂、指的相互配合亦是不容忽视的。
书法心得体会
20xx年8月8日至10日我有幸参加了日照市第二期规范汉字书写骨干教师培训班，在培训中，我们聆听了北大书法博士姜栋、湖北美院书法教研室主任孟庆星和来自本省的刘祥海、邝建设四位教授的精彩讲座，使我对书法有了更深入的了解，此次培训，时间虽短，感受颇深，受益匪浅。让我在思想、理念、方法等不同方面都得到了洗礼和提高。
”讲到中国书法的“技”、“道”并进，将教育学、心理学与中国书法融会贯通，听来犹如醍醐灌顶，令人茅塞顿开。
书法心得体会
在跃华学校上了两个月了，跃华学校的环境我已渐渐熟悉。跃华学校里有好多社团活动，我参加了书法社。我觉得这是一个修身养性的学科。我们可以通过练书法，锻炼我们的耐力可以沉着稳重的面对问题。
我热爱这个社团。这个社团有初一、初二等各班的人再一次组成的新家庭！我不但可以在这个班把字练好，还能认识一些新朋友，与他们一起快乐的把字练好，与他们谈心，与同学们共享学习书法的乐趣。
小学的时候我的毛笔字写得还可以，但是我相信参加了这个有意义的书法社团，我的毛笔字会有更大的进步的。我妈妈她说我的书法不错，让我过年的时候写一副对联挂在自家门前。我希望我真的有这么一天，因为自己写得要比买的对联更有意义。要想有此成就，我就必须要刻苦练习书法。我相信自己能做到！
我想一个好的书法班必定要有好的老师教我们，我们的书法老师写得毛笔字就特别的棒。
我希望在我们一学期的学习书法后有一个书法展示的机会，这样就可以增加我们的自信心了！也可以让其他同学欣赏我们的作品。
书法心得体会
以下是我在临《九成宫醴泉铭》时的一点浅显体会，在这里贴出，旨在交流学习，书法临帖心得体会。若各位同道发现有说的不对的请纠正补足，谢谢！
一、为什么同一本帖不同人临出来的感觉往往大相径庭？比如黄自元与田氏兄弟所临的《九成宫》感觉完全不一样，启功临的《玄秘塔》也不是原帖的风格，这到底是不足还是特色，现在不得而知。但我敢说之所以有这种现象，是因为不管谁临帖都或多或少掺进了个人的理解在里面，这种理解是属于个人的，千人千面。
三、补充说明一下（个人观点）：临帖时掺入个人理解不是随便乱掺入的，也一样须遵守法则。黄自元临欧时不难看出有颜的笔法，田英章老师说他临欧有赵孟頫的笔意，启老临柳明显有他自己的风格。这些书家之所以掺入别的东西，不是因为他的水平比原帖水平还高，而是取决于其自身审美倾向和学书经历。
四、对于初学书法的朋友来说，我觉得《九成宫醴泉铭》不太适合作为首选的范帖，原因是它较之颜、柳要难得多。之所以难，是由欧字的特点决定的，我觉得它最大的特点就是一个字——敛。颜、柳的笔法都很舒展和明显，入门相对简单。特别是颜体，大笔划粗细条，容易学，笔法也很有代表性，和其它书体的关联性也很大。柳体较之颜体要稍难，主要原因是柳字强调“骨”，如果功力不够，极易产生干涩感而不生动。但此二体较之欧体要简单好多（个人体会），欧字不但敛，而且是极力的敛。欧字的敛在笔划和结构上都得到了充分体现。笔划上欧字多短促而精细，且笔锋多深藏，初学者或功力不够者临起来往往会相当吃力且难得其法，包括许多书家也未能神似。结构上欧字多从奇中求正、险中求稳，初学者习之如不得其法，则易怪异。
五、临欧过程中，有几个字是特别不好写的，不知道大家有没有这种体会，这几个字我用心写了很多遍也只是偶尔有一二个较满意的，且发挥很不稳定，时好时坏。这几个字是：九、成、秘、郡、避、阙、竦、高、周、沐、栋。其中以九、成、秘、避为最难。
六、在临欧的过程中，常常有一种体会，那就是倾全身之力也写不出那种味道来——笔划粗了不精到，细了又不秀美，长了太庸俗，短了又病态，多一丝少一毫感觉便会大变，此或正所谓差之毫厘而失之千里——由此可见欧字之难！！
七、临欧的过程中，我慢慢发现欧字之美主要可用这几个字来形容——劲、精、秀、敛、奇。这几个字是我在临欧过程中的深切体会，是我个人总结出来的，未参照任何人的观点（我这样说，不是为了表现自己有多了不起，而是想说明欧字之美给了我很大的感观冲击，是真实的，不是华而不实的，不是虚的）。而这每一个字都相当不易做到，由此亦可知欧阳询功力之深。下面我逐字来谈谈自己的感受：
劲——指力道，欧字几乎每笔都相当有力道。我还未发现欧的哪个字的哪一笔是绵软无力的。做到这一点要基本功相当扎实，而这还只是欧字最小的一个优点，对于欧阳询来说——“这只是皮毛”。
精——指精细，指不多不少刚刚好，指多一分太多、少一分太少。不能说欧阳询的所有字都做到了这一点，但可说绝大多数的字都做到了。每当临习时看到这一点，不由得不为之惊叹！而这一点可说是在功力上较“劲”字更进了一步。
秀——指秀美，指刚中之柔，指恰到好处之柔，指非妩媚之秀，指自然之美。做到这一点更难，因为它非功力层面的事，而是涵养、学识、审美上的事。且这个“秀”是建立在前两字基础之上的“秀”，是举重若轻的“秀”，所以相当难得。
敛——指收敛，指含蓄的敛，指放过之后的敛，指回归的敛，指中庸的敛。今人学书多以放纵、“洒脱”为美，而欧独以敛为美，非欧标新立异，而是境界高的自然回归。就好比武功高手不会特意去耍那些花里胡哨的招数，而是以最快最简洁的方式将对方击倒，正如那几个字说的——剪枝蔓立主脑。
奇——指奇中求正，指险中求稳。欧字很难找出一个是中规中矩的，多是与众不同的。或哪一笔特长，或哪一笔特短，或哪一脚突然飞出，或哪一笔忽然顿住（纵然结构稳重的字，其笔划又多变化），心得体会《书法临帖心得体会》。然不管如何之奇、险，其重心不倒，字形美观，看者赏心悦目。做到这点，试问古今能有几人？综观以上五点，可用一字概括欧字——绝！
书法心得体会
常听人讲论书法时说到“功力”，功力是什么呢?我认为，功力就是“只有想不到，没有做不到。”当你拿到一本生疏的范帖，你可以几遍就临摹得形神兼备;当你有一个好的构思，你可以准确地用笔表述出来。总之凡经眼、凡脑海中成形的，均可以笔去准确表现，这时我认为就具有了功力。但功力是技术性的。
“功力”是一切创作的先决条件，你的情感、情绪、审美理想等等，要想在作品中行以表现，全仰仗这个“功力”。没有她，你的一切美好理想只能是“自以为大有深意”。我的二十年学书历程百分之八十的时间是用于获取“功力”，其余才是创作。“功力”又是无止境的，但她有一个“及格线”，不到“及格线”真正的创作是不存在的。
创作上，现代派书法主要用心在构成上，而古典书法则更多着意于点画和境界追求。我的创作应该是古典的，但我在构成上想得也比较多。现代派书法，小式的作品田头多，即使是大件，也不过是小品的放大，整体上线量较少，关系简单。形象点说，现代派书法像小分队式的侦察兵，可以游击，但集团式的战役、战争搞不了。古典书法阵容较大，但往往却又太象兵马俑。我想如果能借用现代派的一些手法让兵马俑活起来，兵力分派匀当，再来个“赵子龙”七出七进，岂不太好看了。
改变抄写式的书法模式，现在已成为书法家的共识，但大家又不愿意简单地搬袭现代派方式，因为它毕竟艺术语言太单薄，聊备一格可以。就像一出戏，里面可以有数个丑角，但一出戏里全是丑，怎么看呀!所以我们还得努力，以自己丰厚的“功力”，吸收现代派的构成意识使之成为古典派的一种创作手段，这种手段的作用可以使作品更富有观赏性，“戏剧性”冲突更明显，更轻松自然，也就更接近了中等欣赏者的口味，书法的欣赏面会扩大。但这毕竟不是太简单的事情，需要很多人不停地探索，我愿成为这其中的一个。崭新的时尚意识、鲜明的个性追求加上古典主义的基因素质，我想这大概可以概括我现在的追求的全部。
除此以外，我想再谈谈我在功力技巧方面的一些心得。一般情况下，人们用笔较多关注线的自然平向流动，而我则更多关注线的流动中的跳荡，也就是笔在起落之间的变化。就像山间溪水，它在流动时遇到大障碍会绕过去，一如曲线和结体中的避让;倘若遇到小石头，溪水就会跳荡起来，体现在用笔上，就是轻重、粗细、提按、顿挫，这样的线变化丰富，活泼而灵动。用笔方面我的另一个关注点是速度，楷书、隶书、篆书运笔速度较为均匀缓慢，而行草书的用笔则是急缓共存的，用的是加速度和爆发力。我首先注意发力点，发力点有两个，一个是起笔，一个是转折，转折是下一个笔段的起笔。起笔处的变化最为复杂，形状变化也最丰富，要求笔尖要灵活，随时调整到最佳发力状态。就像篮球运动中的传球，用的力量是爆发力，这个力量既不可太强也不可太弱，太强则易使队龙接球时脱手，太弱则容易被夺去。这个“功夫”是“功力”范畴，是要通过训练获得的。转折还是下面笔段的随机思考的临时驿站。在整个行草书创作中速度是随着情绪和开合需要随时变化的，情绪平静则线条舒展，线段较长，字的开合较大，有如溪间流水时遇平缓地势，水流慢下来，缓缓流淌，也如闲庭信步;情绪激荡，心跳加速，笔速也就随之快起来，线段则短短相加，有时甚至线线叠加，绞缠，如水到陡峭处，水流湍急，时跳时跃，水花四溅，五彩纷呈!一件好的作品，应该是承转合齐备，就像一部完整的交响乐，欣赏者会随着音乐节奏的演进而心潮起伏，思绪万千，引起强烈共鸣。这正是行草书的魅力所在，只是艺术家的情感表现所搭乘的载体不同罢了。我多年来倾心于行草书创作，其真正原因即在于此。
书法心得体会
大家都知道读帖，也都有自己的方法和心得。也有人是走马观花，不能细致入微。这样一来，眼睛看不到微妙的东西，自然手上表现就趋于直白。
在下面技法方面要具体讲，不多赘述。
很重要，选不好，就走弯路。现在大家选帖概率最多的是《兰亭序》，目光都盯在这里，而且是非兰亭不写，非宣纸不用，这就不好了。《兰亭序》是经典，是千古不朽之作，完美到了无以复加的地步了，王圣人用的纸上有涂布（唐以前），现在的宣纸根本无法表现。再者就是，那不是我们能参透的，历代大家都想解决都没法解决，而我们，不论才情、功力、学养，连历史上的二流大家都没法靠近，《兰亭序》的神秘就连王圣人都不能重现，我们就根本没法梦见。但一些人根本看不到这种差距，就象是幼儿园的孩子矢志不渝地在研究“歌德巴哈猜想”。
象祭侄稿、寒食、蜀素都是这样，象精美的元青花，我们可以喜欢它，欣赏它，但把它打碎了，再造一个出来，是完全不可能的，所以，利用空间几乎为零（董其昌评蜀素如狮子捉象，是何等的生猛，我们也没有鲁公的悲愤和东坡受贬的凄寒，时过境迁啊）。古代大师们留传下来的东西很多，手札、诗册，相对性情的东西要多很多，可利用、再造的空间也很大，这才是我们要学的。
1、吃猛药。一天10000字，连续一周的效果比一天写100个字写半年管用，大脑存盘也牢固。时代的约束，我们只有“三天打鱼，两天晒网”，只有晒好了网，才能打到大鱼。
2、相对专一，集中突破。在一段时间内，一定要专一，集中力量找规律、抓特点。比如，学米，半年之内就学米，别的先放下，要大量的临帖，最好一天要从前到后趟一遍，第二天选重点（自己喜欢的，容易上手的，难度特别大的）进行精临，做到细致入微。这样日复一日，即使进入视觉疲劳期也不要停（非常关键，正是上台阶的时候），挺过去，半年后再看（不要半年），每个月在手法、认识上都会有大的飞跃，也牢固。千万不要朝三暮四，看别人获奖、入展就得红眼病，就跟风，这样只会毁掉您辛苦建立起来的原有体系，就象电脑染了病毒，有百害而无一益。另外，别人适应，您不一定适应，就像臭水河的鱼虾，换到清水中就会死掉。
3、适时递进，见异思迁。上面提到的专一只是相对的，当写到一定程度后，就要及时换帖。如何换帖，不要盲目，最好是找相近体系的.东西，千万不要作大的变动。比如：学米，可参考宋人的东西（其他三家的东西，陆游、吴琚父、蔡三家、苏老泉等等）。同时，为了丰富笔法可涉猎二王、书谱等东西，也可学习赵松雪的手札、董其昌的手卷题跋等，近亲繁殖，在吸收借鉴的基础上保持纯度，就象盖大楼，一层一层往上垒。
4、朝花夕拾。过一段时间再回来，拾遗补漏，会有新的发现，及时调整。重点精临，定型。
5、吃千家饭，穿百衲衣，集腋成裘，裂锦成衫。与古为徒，广涉博取，集古字。有了上面的定型，学什么都可以，尽量走的远些、深些，不要怕回不来。
（一）练眼。王羲之一本字帖，两千多年来，大家都在看，都在学，但成功的屈指可数，当然有悟性的成分。大家在参考上古经典时，每个人的着眼点不同，理解的深度不同，所以抓住的信息也不一样，这从临作中都能表现出来。尽量一个字一个字看，一笔一笔看，对每一个细小的变化都不要放过。要练就差别人所不能察的本领，对观察到的东西最好用不同彩笔涂一下，临帖的时候多注意，要准、狠。
（二）体会手势。手势决定了一个字起始转换，决定了行气的贯通，决定了整幅作品的气场。一笔一势，顾盼生情，不理解这个关系，作品就会支离破碎，形成气阻，或各自为政，既没有道理，也不合生理，即使有性情，也是低级的小趣味。
（三）把握节奏，变速行笔，找准发力点。大家每谈行笔节奏，必谈提按，这其实是最简单的一种见解，古人的东西不只提按所能解决的。
（四）关于形象和意象的关系。开始阶段最好形象，学一家重点在找规律，特质的东西，然后再参入其他东西，当对点画有了相当深的理解后意象就自然出来了，不能刻求，一味谈感觉，有时感觉会害人。
书法心得体会
书法是一种以文字的形式呈现的富有美感的艺术作品。中国书法主要是指中国汉字的书法包括硬笔书法和毛笔书法。而日常生活中指的书法不特别说明是指软笔书法。它是一门高深的学问伴随中国历史的发展演变生生不息历数千年而不衰。
与书法结交开始接触书法是在10岁左右吧那时候在乡下的外婆家本来课表上是有书法课但是一般情况下这种课都会被老师占用或者是数学课或者是语文课。也许是一种幸运我们当时的语文老师是一个爱好中国古典文化青年同时他自己对软笔书法和国画有一定的造诣。所以当时我们的书法课就成了真正的书法课每周有两节然后下课的时候一群大花猫从教室里面蜂拥而出。开始的时候手无论怎样都很抖写出来的字歪歪的有时候看着看着然后就觉得挺好笑的。后来老师跟我讲我可以垫左手在右手的手臂下面这样我手抖才好了一些。我一直以为自己的字写得很不好看于是就自己在那儿认认真真的练突然有一天老师居然对着全班同学的面夸奖我的字写得还不错。当时真的好开心完全没有想到的。学了一年我的字也有些长进了但是这个时候我们的语文老师换了我们也没有再写毛笔字了。
上初中的时候学校举办书法大赛想到我曾经也是学过一年的娃娃于是就报名了。当时我们班上很多同学都不会然后老师就对我寄予了很大的希望。结果当时怕出丑在比赛前还好好练了一下也是本来就没有学多久底子很薄结果写的字跟别人都不能比的。我记得当时有个比我们大两级的学长写的是大篆吧觉得好好哦。后来学校还发奖了那个学长是一等奖好像我是三等奖就是所有参加的都有的奖鼓励奖嘛。
上学期的时候一个好朋友选了书法课她是觉得好玩吧就学了。结果练了很久字是有蛮大长进的但是她跟我讲很多去学这个课的都是有基础的娃娃他们那些写得很好而且上课的时候要拿很多东西不是很方便。我本来有点想学的还是想重温我未完的的书法历程嘛。但是我又犹豫了万一老师要求很高怎么办万一我写得不好怎么办后来在寝室同学的鼓励下我选了这门课我还是想要尝试一下的再说我觉得自己还是有一点点底子的我也是学过一年的嘛还参加过比赛的嘛。然后就开始我的小学期书法课了。看到老师的时候我还比较放心老师看上去还是蛮好的讲课比较注重细节我也可以从最基本的笔画从新开始学我相信只要用心学用心练我不会比别人差多少。对书法的理解,首先我们以前都是写颜真卿的字字呢就将究的是笔划饱满、字形飘逸写起来有一定的难度所以小学期老师为我们选择了赵孟頫的字作为学习的模板我们现在还谈不上创作基本功都没有学好何谈创作。
书法讲究的是中锋运笔赵孟頫的字也不例外我们大多数时候使用的都是中锋对于偏锋只是辅助可以使用这样子这个字才会有层次感。赵孟頫的书法特点一在继承传统书法的基础上削繁就简变古为今其用笔不含浑不故弄玄虚起笔、运笔、收笔的笔路十分清楚使学者易懂易循二外貌圆润而筋骨内涵其点画华滋遒劲结体宽绰秀美点画之间彼引呼应十分紧密。外似柔润而内实坚强形体端秀而骨架劲挺。学者不仅学其形而重在学其神三笔圆架方流动带行。书写赵体时点画需圆润华滋但结构布白却要十分注意方正谨严横直相安、撇捺舒展、重点安稳。只有这样才能掌握赵体的特点。另外他书写楷书时略掺用行书的笔法使字字流美动人也是赵体的特点之一。
在学习的过程中书法要注意的几点。
1、基本笔画的一定要到位就想建房子一样如果从下面开始从原料就不合格那么建出来的房子会怎么样就像史玉柱先生在上海间的那栋摩天大厦面临的只是倒塌的命运。
2、结构要好。如何使字整体看起来有美感有赏心悦目的.舒适那么结构是必不可少的。而结构的的把握可以根据书法家的字体结构。首先看字的外框是个什么结构对于不同的字字的外边缘连成的框是不一样的同时还要注意留白对于空隙要是处理不当字就没有立体感会让人看着不舒服这就不是艺术了还有就是注意笔画的轻重为了要使字的整体看起来更美观所以字的笔画有着粗细之分这样做可以达到两个效果一是这样会有层次感不会产生单调死板的僵硬二是这样可以使字的重心在字的中央这样字才会有力度感。
3、注意细节的把握。对于不同的字各方面都是不一样的。即使使字形差不多的字也会有很。
1、坚持所谓的坚持就是胜利对于书法有的人觉得很耗时间或者有的练了不就就搁下了觉得这个很难写好。实际上我们可以坚持一下我以前写的时候也是很不好的但是我没有杂念所以一直坚持至少在我的小学老师眼里我写得当时还是班上比较好的。
2、方法。方法也是很重要的。为什么要老师来教这教的就是一个方法的问题既然前面的很多烈士为我们铺好了路为什么还要自己去开辟一条完全不知道结局的路。好的方法是通向目的地的捷径我们可以花费更少的代价来达到同样的效果的时候就选择好的吧。
3、思考。有这么一句古话嘛说学而不思则罔思而不学则殆。在学习的过程中要学会思考。既然人类有了这个特殊的能力我们就应该好好地利用。在思考中才会有成长在思考中才会一点点的超越超越自己也超越前人。
4、了解我们的老师。了解我们学习的这个书法家我们现在学习的是赵孟頫那我们就需要了解他。都说自如其人为什么会有这样的字体那么与这个人的性格是很有关系的他的一生都经历了什么我们了解了我们的老师我们才会体会他的心境才能做到学的高境界。这就是我的学习体会了。我希望自己以后还能坚持练书法也希望自己的书法会写的越来越好。
书法心得体会
学习书法也有一段时间了，现在将学习书法的心得体会总结如下。
首先作为一名教师，能写好字，写一笔好字，这是职业所要求的！因此在此种情况下，我开学学习书法。教师特别是语文老师，写字是很重要的基本功。写字我们常用写的字就是上课时候的粉笔字和平时写在纸上的钢笔字，偶尔也写写毛笔字。这我们老师常称之三笔字。
从学习书法以来，我觉得书法有以下好处：
1、最基本的就是可以让自己的字变漂亮起来；
2、可以陶冶自己的情操，书法需要的是耐心和持久的坚持，因此在练习书法的同时，可以修心养性，这对于提高自己的素养，很有帮助。有人说“字如其人”，我想可能指的就是这个方面的意思。
我想学习书法的好处最主要的就是以上两点。
那我一直以来是如何学习书法的呢？
首先，在平时的工作和学习中，注意养成良好的习惯，在需要写字的时候，我认真对待，绝不马虎，从一笔一划练起，因此渐渐地我的字也就好起来了。
然后，我在工作之余，抽取一定的时间学习名家书法。比如每个星期总要抽出一定的时间来练习毛笔字，在练习的同时，陶冶了自己的情操了，也让自己工作之余的生活更加充实。名家书法有很多，颜真卿的，柳公权的，赵之谦的，等等我都挺喜欢，不管是哪个书法家，不管是哪种字体，我都会加以练习。取人之长，补己之短。从楷书到隶书，再到行书，草书等等，我都在学习之中。我觉得草书最能体现人的性格了，因而草书最难以练习的，也许只有书法大家才能挥毫成草书。
通过一段时间的学习和练习，我觉得学习书法要注意以下几点：
第一，学习书法要勤奋，贵在坚持练习，书法是没有捷径可走的，字都是一笔一划写出来的，只有坚持练习下去，一定的时间之后才能有所成绩，不要想着立竿见影和一步登天。
第二，学习书法要勤于思考，最好能找个老师。书法是一种艺术，而要进入艺术之门，最好是能有一个引导者。如果能找到一个名家大师作为自己的老师，那么对于学习书法的效果将会事半功倍。若是找不到老师，可以经常看看字帖和历代名家大家的作品，在看作品的时候思考这字的结构、形体、笔画、用力、布局等等方面，思考如何才能让一个字能够具有艺术感，即既漂亮美观，又具有神韵。要做到这一点，需要日积月累的观察和体会的，我想这也是我要到达的境界。
第三，书法应该有自己的特色。当然这指的是书法一个比较高的境界。当书法到达一个比较高境界的时候，我们应该考虑加上自己的特色，加上自己对书法的理解和领悟，将自己的这种想法在书法中体现出来，真正做到字不仅有形，形美，而且要做到有神，神形俱备，这才是好的书法。
有句话说的对，要想练好字，功夫在字外。当书法练习感觉枯燥的时候或者说没有进展的时候，可以做一些其他有益身心健康的活动，比如体操、武术、舞蹈、垂钓等活动，这将有助于书法的练习和水平的提高。
总而言之，书法作为一门艺术，不是一朝一夕之功能够练就的，需要花费大量的精力和心血。需要提到的一点是，我们平时应该培养对学习书法的兴趣，兴趣是最好的老师，只有对书法有较大的兴趣，我们才能练就一笔好的书法。