心得体会是一种对学习或工作的自我反思，能够帮助我们更好地总结和提高。以下是一些健身爱好者的心得体会，他们通过健身锻炼积累了健康和身心的感悟。
双减背景下如何提高课堂教学质量心得体会
在双减背景下，为了提高课堂教学水平，促进学科教学质量的提升的同时做到减负。减负工作离不开社会、家庭和学校的共同努力。所有教师都要加油。
“双减”工作的总体目标分为两个方面。在校内方面，使学校教育教学质量和服务水平进一步提升，作业布置更加科学合理，学校课后服务基本满足学生需要，学生学习更好回归校园。在校外方面，使校外培训机构培训行为全面规范，学科类校外培训各种乱象基本消除，校外培训热度逐步降温。
一年内使学生过重作业负担和校外培训负担、家庭教育支出和家长相应精力负担有效减轻，三年内使各项负担显著减轻，教育质量进一步提高，人民群众教育满意度明显提升。
一是提高课堂效率。课堂效率是课堂教学的生命，教师在备课中应有针对的备课，在教学中也应有针对性的教学，会的不讲，讲了不会的不讲。在教学中应看到学生的差异，承认学生的差异，做到因材施教，分类指导。
二是提高学生学习效率。双减工作落实后，学生的自主支配时间多了，首先引导学生提高自主支配时间的有效性。其次，要做好学生休息时间的引导，确保学生在课堂上有充沛的精力。学生在学习中也应注意，循序渐进。
三提高作业效率。教师布置作业前，应做到广泛浏览博览，做到心中有数，作业布置时要做到少而精，指向性明确，针对性强。教师作业反馈应及时，也可以发挥“小教师的作用”，兵教兵将教将达到团队协作的目的。
四是切实减轻教师负担。在双减工作中学校教师是必不可少的一环。只有让教师全身心投入教学工作中，才能有效达到双减的目的。在教学以外的包保、控辍保学、家访……这些在校外的工作是看不到的'，占了教师大量的精力，但这必须也应该是老师该做的。有些工作如果可以的话，还是让老师单纯些，少做些如学法用法、考试、点赞、app统计……尽量还老师以教学为主。
当然，双减工作离不开社会家庭，学校的共同努力，和老师的辛勤付出，还需我们共同加油。
提高教学质量心得体会
一、不断提高自身的知识水平和业务水平，有助于提高教学质量。 一名合格的老师，只有在工作中永无休止地学习，增长知识，改变观念，才能储备一桶新鲜的“活水”，服务于学生，浇开每一朵小花。所以，要想提高教学质量，作为老师的我们首先必须不断提高自身的识水平和业务水平。同时，在教学过程中不断积累，勤思考，常总结，苦练基本功，不断提高教学水平。
二、注重堂课的教学质量，有助于提高教学质量 要想提高教学质量，就必须不断提高堂课的教学质量。如何提高呢？我认为要从教师在教学过程中，应该对自己所教学的内容：第一步先要自己明白；第二步我觉得要讲得清楚；第三步要学生听懂；第四步要让学生实践。这样才能达到一个良好的教学效果。
三、抓好常规，养成良好的学习好习惯，有助于提高教学质量。良好的学习习惯是提高学质量的保证。习惯是培养出来的，而不是生来就有的，它是在人的学习、生活实践中逐步形成的。习惯的力量是巨大而持久的，好的学习成绩正是靠习惯的力量去完成的，而且良好的一旦养成，只需教师稍加提醒就能坚持住，它将使学生终生受益。
四、积极开展课外活动，能开发学生的智力，有助于提高教学质量。
丰富的课外活动是学生展示自我的重要舞台，也是让学生把理论运用于实际的一次次实践。
提高教学质量心得体会
3月14日我有幸参加了县教研室组织的'小学数学学科教学质量提升研讨会，在上午，通过听取二小的刘老师和贾老师的示范课，使我明白了怎样在课堂教学中把当堂问题正确处理，怎样利用学生的错误资源进行纠正，使学生不在出错。下午，听取了田校长和各位老师们的经验介绍从中学习到很多关于数学教学的先进教育理念及方法，尤其在考试技能方面感受颇深，之后教研室孙老师做了全县数学学科教学质量分析，结合具体题目向各位老师作了详细介绍，还通过数据和图表让每个教师清楚地看到全县小学数学的教学质量情况，更让我了解了自己所带年级的数学教学质量，听完后受益匪浅，尤其是听到我所任教的六年级的最高分和最低分相差31分时，更是让我诧异，同时更加坚定了我认真研读教材，牢牢把握教材的决心。
今后教学中要努力从以下几个方面进行改进：
1、培养学生良好的学习习惯，作业认真完成，作业布置采取分层布置，不同的学生采取不同的作业内容，减少不完成作业的人数，使每个学生都能完成自己的作业，养成认真完成作业的良好习惯。针对学生的马虎、不认真，要让学生准备一个错题本，在这个错题本中记录每一次自己做错的题，每一单元结束后自己总结错在哪里，怎样改正。
生活实际贴近，把数学问题转化成相应的生活中的问题，为了培养学生的审题能力让学生在教学中认真读题，反复读题，把自己的朗读能力在读题中展示出来。
3、重视教材、用活教材，用好教材，要认真研究教材，对不同的题型举一反三，让学生真正掌握每一种题型的方法，从而解决数学问题。
总之，教学质量分析会既是对上学期教学工作的总结，又是今后课堂教学工作的指导。相信在上级领导的引领下和自己的不断努力下，我所任教的班级教学质量将会进一步提高。
如何提高课堂教学质量心得体会
不同的教育价值观就会有不同的课堂教学评价标准，从而作出不同的价值判断。当下仍流行的课堂教学评价还沿袭着以教师为中心的评价观，已经失去了它对以学生发展为中心的当代课堂教学改革的导向与激励功能，甚至异化为教学改革的障碍与阻力。因此，重建课堂教学评价体系已刻不容缓。
我们是在深化我省中小学“指导—自主学习”教改试验的进程中进行课堂教学评价新体系的探索的。我们认为，首先必须把课堂教学评价体系与课堂教学的改革目标统一起来。
其次，这个教学评价不是终结性的，应该是诊断性、形成性的，不但要对课堂教学的价值作出判断，而且要对课堂教学增值的途径提出建议。
第三，评价者与教师在课堂观察中应有共同关注的焦点，这个焦点就是课堂上学生的状态。任何教学效果都必须通过调控学生的状态才能实现，而不是教师教学行为的直接结果。
教师课堂教学行为也有如下五个观察的维度：
它包括教材的组织、语言的组织、教学活动的组织能力。核心是教学活动的组织能力。
苏霍姆林斯基强调教师在课堂的注意中心应从自己的思想或教案转移到全班学生的思维。除了观察教师在自己讲授时是否把自己的注意中心放在学生身上，还要观察当学生自主活动时，教师的注意中心是否在于学生活动的反馈与调节。
开放的课堂更需要教师机智的品质。必须观察教师敏捷快速的捕捉教学过程中各种信息的能力，而且还要观察他是否灵活果断地采取恰当有效的策略与措施，推进教学发展的进程。
某位地理教师上课，课前由值日生挂地图，值日生故意把地图挂反了，想看看教师怎么处理。教师并没有生气，而是说：“学地理就要达到这种水平，从地图背面就能知道正面是什么。”接着他提问，学生不能应答，他说：“我们还没有学到这种水平，今天还是要把地图翻过来。”这种上课的机智，学生学到的不仅是一种知识，而且是待人处世的一种能力、一种行为方式、一种文化。
心理学研究发现，虽然有的教师很有经验，对学生很负责任，但学生的发展并不理想。心理学把教学态度分成两类：一类为非交往性态度，另一类为交往性态度。前者与教学效果的相关系数极低，后者才会产生积极影响。我们强调对学生的交往，一是对学生的尊重和信任，对每一个学生的发展负责；二是呼唤课堂上教师的热情与宽容，鼓励学生的好奇心、坦率与自发性。
教学水平有三个相互贯通的层面：授受知识、启迪智慧、人格生成。要观察教师对这三者整合发展的关注与自觉性，鼓励教师向更高的教学水平努力进取。其二，把主动减轻学生的课业负担，给学生充分的自由支配的时间，作为一种教学境界去追求。
课堂教学的评价体系应成为教师改进教学过程的行动指南，应杜绝把课堂教学评价当作教学管理的棍棒。教师应成为课堂教学评价的主体，而不是评价的靶子。须知课堂教学评价虽然很重要，但它的作用毕竟是有限的，既不能代替学生学，也不能代替教师教。课堂教学评价如果脱离了改进教学过程的本真目的，而获得其他功利性的社会价值，就会成为教学的灾难。这是特别值得我们警惕和注意的。
课堂评价机制多种多样，但对于学生分数的个人诊断分析，及班级情况诊断分析这一教育评价机制，对于初次接触这一项目培训的我来说，能有这种学习的机会，觉得很荣幸，这次培训，历经两个月的培训，我收益匪浅，收获颇丰。
通过学习使我明白教学不能一味的关注学生的成绩，不应以分数的高低来评估学生的能力。在培训阶段，魏老师的报告中小学教育评价的方向与未来，从评价中心的成立，当前教育评价的顽瘴痼疾，管办评分离的现代教育治理结构,认知诊断功能的学业评价等的学习，使自己明白新的评价体系对学生的综合全面的评估，为今后更好的教学指明了方向。
通过学习构建校本教研新生态专题报告，对我感触颇深，研究为了更好的教，研究在教学中相当重要。过研究型的教育生活。发现是的教育是我最理想的状态，但如何去研，如何在研究的道路上一路前行，是我一直努力的方向。在以后的教学中，从评价结果入手，树立全人发展观，实现学生的全方位会诊，为学生的自主发展提供无限可能。
新评价旨在为学生全面发展的同时，为学生提供生涯初期的参考，新得评价体现正是基于现实，积极改进，全面发展，面向未来，为学生终生发展提供了一套更有效的评价机制。
在6月份中的优秀评价案例解读环节中，每位老师通过自己的评价分析很好的将班级，个人学业诊断将班级级学生进行了评价，为今后更好的教、更有效的研指明了方向，也使自己明白怎样去评价，怎样因材施教，真正促进学生的全面发展。通过此次培训学习，我深感做为一名教师，需有先进完善的教学策略与方法，更应有“因材施教”，的教育机制和策略。
总而言之，这次培训是十分成功的，对我来说可谓收获多多。我要以此学习为契机，切实提高对评价教育的认识，将自己所学运用于课堂，服务教学。在以后的教学中，我要做的是：
第一，自我反思。从以往的课堂评价中真正走出来，运用新型的教育评价机制去教学，去教研，让自己的研修之路长青，一路绽放异彩。
第二，学习。虽然此次培训只有短短的6次，但教育评价这一理念，自己将在不断的学习与实践运用中游刃有余。并向有经验的教师请教，更好的服务于自己的教学。
第三，实践。学习即研究，在学习中充实自己，在学习中提高自己，在实践中提高自己。
提高教学质量心得体会
落实“立德树人”这一根本任务，是班主任最基本的职责。双减政策发布，是时代发展、教育改革的必然趋势，是广大人民群众的热切期盼，是落实立德树人，大力推进素质教育，培养综合性人才的助推器。作为班主任，作为政策的实践者，要深入学习，全面深度解读，吃透政策精神，领悟其精髓——促进学生身心健康发展。
双减政策和五项管理的相继发布，营造了家校合力，协同育人的氛围，使家校关系向教育命运共同体发展。作为班主任，紧紧围绕“以生为本”这一核心目标，切实履行家庭教育指导者的职责，通过召开线上家长会等渠道，或在微信群中发布双减政策解读，或推送一些优秀家长的应对办法。缓解家长担心“双减”之下，学生成绩会下降的焦虑情绪。帮助家长转变观念，响应国家的号召，理解并支持双减政策,树立正确的教育观。加强与家长的沟通与联系，听取家长的心声，以促进学生身心健康发展为目的。结合五项管理，制定切实可行的方案，让家长参与班级管理，为促进学生身心健康发展出谋划策。
组织召开班会，让学生了解双减及五项管理的政策内容。即减轻过重的家庭作业负担和校外培训负担，加强睡眠管理、时间管理、阅读管理、作业管理、手机管理，提高思想认识。在感受国家对下一代的关心与爱护的幸福感的同时，要知道,双减不是没有作业，而是要高效学习，是减量不减质，减时不减效，不再是打时间战，题海战的高耗低效学习。这就要求每个学生都要有自主性，还要有自觉性和自律性。保证睡眠充足，合理运用手机，养成阅读习惯、劳动习惯、生活习惯，促进身心健康发展。
如何提高课堂教学质量心得体会
我认真听了沧州师范学院老师吕炳君讲的《追求有效的课堂教学》课。
它不像以前的理论那样去强调教学的艺术性，高谈阔论一些在实际教学中很难实现的东西，而是从我们的实际教学生活出发，很多东西说出了我们的心声，颇有感触。
有效教学首先体现在有效备课上，课前的充分准备就是有效备课。
怎样才能算是有效备课呢?第一。
备而能用。
备课应该备而能用，减少无效备课，“备课”“上课”不能两张皮。
第二，有利于教。有利于教师落实地教，巧妙地学，高效地完成教学任务。有利于教师的专业成长，使教师水平迅速提高。
第三，有利于学。让学生学得快，学得扎实，所有的知识过手，培养能力到位，力争较好地完成教学目标，向课堂要效益。
曾经有老师认为，现代课堂强调师生互动和动态生成，而且在课堂教学中尚有许许多多的不可预见性，那么似乎可以简化备课，甚至不要备课。
老师是课堂教学的促进者，引导者，怎样促进，怎样引导，是不可能在教学活动中随意生成的，必须在课前事先有所考虑，课堂上的生成需要教师运用教育的智慧去引导，学生学习欲望和动机需要教师去激发。
没有备课时的全面考虑与周密设计，就没有课堂上的有效引导与动态生成;没有上课前的胸有成竹，就不可能有课堂中的游刃有余。
因此，实现课堂教学的和谐互动，课前师生的充分准备是前提。
在传统的教学活动中，教师的角色是传道，授业，解惑，新课程下的教师角色是学生学习的组织者，引导者，合作者。
因此必须改变传统课堂中教师单向灌输知识学生被动接受知识的教学方式，取而代之的是学生作为课堂中的主体积极地参与到互动中来，师生，生生之间平等的互动。
教师必须从一个知识的传授者中解脱出来，这是两种教育观念的激烈碰撞，对教师来说无疑是一种新的挑战。
面对新课程，教师只有转变角色，明确自身在课堂教学中的真正身份，充分重视和谐互动对学生学习的重大意义，才能处理好教学活动中的各种关系。
教师即促进者，指教师从过去仅作为知识传授者这一核心角色中解放出来，促进以学习能力为重心的学生整个个性的和谐，健康发展。
教师即学生学习的促进者是教师最明显，最直接，最富时代性的角色特征，是教师角色特征中的核心特征。
教师再也不能把知识传授作为自己的主要任务和目的，把主要精力放在检查学生对知识的掌握程度上，而应成为学生学习的激发者，辅导者，各种能力和积极个性的培养者，把教学的重心放在如何促进学生"学"上，从而真正实现教是为了不教。
教师应成为学生个性张扬的促进者。
新课程倡导学生主动参与，乐于探究，勤于思考，善于动手，这就要求教师调整，改变教学行为和策略，转变角色，不再是知识的占有者，传递者，应成为学生学习的促进者。
创设丰富的教学情境，激发学生学习动机，培养学生的学习兴趣，教师在课堂中给学生自由发言的机会，使课堂变成充满生趣的师生交流场所。
教师应该是课程的建设者和开发者，在传统的教学中，教学与课程是彼此分离的。
教师被排斥与课程之外，教师的任务只是教学，使教师丧失了课程的意识，丧失了课程的能力。
教师更应成为课程的建设者和开发者。
教师要形成强烈的课程意识和参与意识。
成功的课堂或者说成功的互动合作，离不开师生之间的和谐的交流和平等的对话。
新课程背景下的教学不再是一种以教师讲授为主的交流，不再是唯教师，唯教材而独尊的行为。
而是一种体现教师与学生之间，学生与学生之间的对话和交流。
没有对话和交流就没有真实的互动，这种交流和对话必须建立在民主，平等的师生关系的基础上，只有在师生和谐互动中才能形成学生的体验与收获。
教师要尊重学生的差异，教师要及时反馈与鼓励。
学生受到激励，鞭策，鼓舞，感化和召唤，才能保持开放的心态，才能产生充满活力，充满创造的体验，也才能在对话的过程中生成新的认识。
如果教师上课还是"一言堂"，学生只有随声附和的份儿，那就根本谈不上彼此之间敞开心扉，实现平等，民主的对话。
课堂教学就是在这样的情境中进行的"对话"，教师和学生不仅仅通过语言进行讨论或交流，更主要的是进行平等的心灵沟通。
在对话的过程中，教师凭借丰富专业知识和社会阅历感染和影响着学生，同时，学生作为一个个具有独立完整的精神的个体展示在教师面前。
这种状态下的课堂教学过程，对师生双方来说，都是一种"共享"。
教师是学生年长的伙伴，真诚的朋友，贴心的师长。
在课堂教学中应善于营造一种生动，平等，和谐的对话情境。
教师要摈弃自己唱主角，学生当配角，部分学生唱戏，多数同学当听众的状况，在这个过程中，教师影响着学生，感染着学生，引导着学生。
在多元的互动中，学生的见解，教师的知识阅历，学生的生活经验，个体的独特感受交织在一起，从而达成课堂的教学目标，这种状态下的课堂教学过程就是一种"共享"。
这就使得课堂沟通在渠道上多样化，在信息交流上多元化，和谐互动的课堂需要对话和共享。
提高教学质量心得体会
课堂教学中，把学生置于一种开放、主动、多元的学习环境和学习态势中，提倡自主性学习，体现学生自主探索。突出过程性，注重学习结果，以及学生在学习过程中的感受和体验。使学生的智慧、能力、情感、信念水乳交融，心灵受到震撼，心理得到满足，学生成了学习的主人，学习成了他们的需求，学中有发现，学中有乐趣，学中有收获。大大提高了教学质量。
以下是我结合平时的零星思索得出的几点体会：
生平等中的“首席”而不是凌驾于学生之上的“尊者”，教师的教是为了更好地促进学生的学。为此，教师要不断反思自身的行为，积极融入到教学过程中，真正关注学生和接纳学生，使教学过程成为师生共同对知识进行合作性建构的过程。
多半学生缺乏自我意识，没能感觉到自己是课堂的主人，一直
属于“盲从”地位，其实每个孩子都有表现的欲望，培养学生的自我意识需要教师善于“体察下情”，抓住每一件小事，将关注的目光投向每一位学生，当学生从教师的目光中感受到成长的快乐，才能充分意识到“自我”的存在，积极投入到课堂中。教师应从学生出发，关注全体学生，在课上既要关注一些积极的参与者，还要重视那些被动参与者，并通过积极的观察、思考和有效地挖掘，使全体学生都积极地参与到学习活动中来。
多元评价才能充分发挥评价的教育功能，以呵护孩子的自尊为
基础。这就需要我们批判地继承原有评价体系，建立起课堂规则。比如说，倾听的规则，守信用的规则等等。评价是门艺术，不是一味地说“好”，也要有相应的“惩罚”。不过，这种“惩罚”要以“爱护”学生为出发点，要贴近学生的实际，并在恰当的时机给出。
学生在四十分钟内学到东西，这就需要我们教师在课堂上使用合理的教学方法，抓好课堂上的每分每秒，合理地安排课堂时间。教师需要在课堂教学中采用能吸引学生眼球的教学模式，让学生保持丰富的想象力和好奇心，培养学生的敏感性，增强他们的求知欲，使课堂充满生命力。
总之，教无定法，贵在得法，凡在教学中能符合教学规律，遵循学生认知规律的，都能使课堂效率有所提高。
提高教学质量心得体会
一转眼就过去了，在这短短的一年里我体会到很多，感受也很深。通过这个寒假的社会实践使我从内心体会到劳动的快乐和光荣。本人姓名xxx，籍贯河北省xx市xx县，社会实践职业：销售员。由于经济原因我家在20xx年在本村开了一家商店。由于我校放假较早，我本打算参加一些有关自己专业的社会实践，可看到父母忙碌的身影，我心想春节快到了，那时岂不更忙。于是我还是决定帮父母分担一些，自己做起了销售员，并且帮爸爸去集市上进货。由于的原因，我不经常在家，对商品的价格还知知甚少，所以还要接受爸爸的培训。几天后，对商品的价格已有所了解。但是通过几天的实践我发现我在说话和接待顾客方面还有所欠缺，同样是买东西，我爸在时销售量就高，而我则不行通过实践我总结出几点：
第一，服务态度至关重要。做为一个服务行业，顾客就是上帝良好的服务态度是必须的，要想获得更多的利润就必须提高销售量。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌文明，待客要热情周到，要尽可能满足顾客的要求。
第二，创新注入新活力。创新是个比较流行的词语，经商同样需要创新。根据不同层次的消费者提供不同的商品。去年过年，家里的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，虾，带鱼等等。这些年货是去年所没有的。现在生活水平提高了，消费水平也会提高，所以今年要备足年货，档次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上时代。父亲确实有经商头脑。
第三，诚信是成功的根本。今年我家的对联是，上联：您的光临是我的荣幸。下联：您的满意是我的愿望。横批：诚信为本。成信对于经商者来说无疑是生存的根本，如果没有诚信，倒闭是迟早的，诚信，我的理解就是人对人要诚实，真诚才能得到很好的信誉。我认为我父亲就是这样一个人，他为人稳重，待认真诚，办事周到，所以他得人缘很好，我认为这是开店成功最重要的一点。
第四，付出才有收获。虽然我家的生意还不错，他的背后是父母亲辛勤的工作。他们每天六点种起床，十一点才休息，冬天父亲每天五点起床，开着三马车去30里外的县城进货，无论寒风刺骨，还是风雪严寒，依旧如故，这是为了什么呢?我知道，不就是为了多赚些钱，供我们兄弟三个上大学吗!我在家几天就感到很累，父母亲几年如一日。他们的辛苦可想而知。有很多商品要早上搬出，傍晚再搬回去，仅次一项就会很辛苦了，而且家中还有六亩田地，到了夏秋季节更是忙的不可开交，看着父母亲脸上一天天增多的皱纹，看着父母亲劳累的背影，心中有一种说不出的滋味。我还有什么理由不去好好读书，还有什么理由不去努力呢!我只有拿优异的成绩来回报我的父母，这样我才能问心无愧。
通过一年的实践使我增长了见识，也懂得了许多做人的道理，也使我更清楚地认识到自己的不足和缺点，所以我要在今后的学习和生活中严格要求自己，提高自己的素质，努力学好自己的专业技能，将来回报父母，回报一切关心我的人。
聚焦课堂教学的心得体会
20xx年3月17日至18日，我很荣幸参加了由北京盛典文华教育科技中心组织的全国第七届“相约名师聚焦课堂”小学语文教学观摩活动，非常感谢学校能给我这个宝贵的学习机会。在培训的两天，每天的感觉是幸福而又充实的，因为每一次都可以领略不同风格的教师的课堂风采，每一次都能听到不同类型的讲座，每一次都能感受到思想火花的冲击。
通过两天的学习，我觉得在教育教学方面收获很多，每一节课都有很多值得我学习借鉴的东西，每一次讲座都给我留下了深刻的印象。下面是我通过培训获得的点滴体会：
第一，营造一个和谐轻松的课堂。
各位名师都在课前组织教学时，采取各种各样的方式和学生交流，拉近与学生的距离，让学生敢开口，不害怕表达，以致营造一个和谐轻松的课堂。
如倪鸣老师的课前游戏，“火眼金睛”找不同，通过优美的课件出示，还把自己的名字暗藏在游戏中，激发学生的.兴趣，学生可乐了，轻松的课堂氛围就不由得建立了。
又如支玉恒老师的课堂上，老师提问：“你们课堂上想发言敢发言吗？”学生们齐声答道：“敢”老师又接着问：“你们课堂上想笑敢笑吗？”学生们犹豫答道：“敢”；老师接着说“想睡觉敢睡吗？”学生们纷纷说不敢，支老师说：“你们想笑就笑，想睡就睡，你们睡觉我就知道我上的不好。”接着，老师亲切地跟学生打招呼，说：“同学们好！”学生们齐声答道：“老师好！”“同学们真可爱”，学生们愣了一下，不知如何应答；在场的人都哄堂大笑。支老师微笑着，慢条斯理地说：“我今年73岁了，？可爱？这个词用在我身上不合适，你们可以说换一个词，比如说我——？真健康？，好，再来一遍。”孩子们的心情一下子就放松了。一段看似简单的课前对话，却不自觉地营造了一个和谐轻松的课堂。
第二，自身、孩子都必须大量阅读。
说到阅读，令我印象最深的就是蒋军晶老师的讲座，他长达一个多小时的讲座中，无不在提倡老师、孩子、学生要大量的阅读，提高语文素养。他给我们讲了单篇阅读，群组阅读，文本阅读的重要性以及该如何阅读，他更提出，让孩子从小就要养成读整本书的习惯，长大后才能拥有读整本书的意志。
第三，名师们轻松幽默的课前交流拉近与孩子的距离。
名师们在上课前都没有和学生接触过，有的甚至在上课前五分钟才把授课内容发到学生手上，但是他们的课堂却是那样的灵动活泼，师生配合默契，学生大胆的想象，自信的展示，这应该要得益于轻松幽默的课前交流，每位名师都能根据自己的特点，恰到好处地与学生互动。
第四，王文丽老师扎实的文化底蕴令人羡慕。
王文丽老师是我个人比较喜欢的一位名师。她的课，她的主持，她的语文素养，她的文化底蕴，无不令我崇拜。王老师在本次活动中，既充当了一个授课者，又兼任了主持人，主持时她所散发的魅力可以用八个字来概括“亲切、细腻、清新、醇美”，大家都期盼着一睹她在课堂上的风采，她的课安排在第一天的第一节课，往讲台上一站，显得那么朴实、那么落落大方。接下来，她就《李白的送别诗》这篇课文为我们做了一个多小时的课堂展示，在她的课堂里，让我体会到了一个小学语文教师的教学艺术和课堂中所流露出来的人格魅力。紧接着，又为我们做了一个简短的讲座。在讲座中她提出语文的教学低中高年级古诗词教学侧重点。低年级是：识字、写字、朗读、背诵。中年级是：在低年级的基础上借助注释自己理解诗意，要分类学习古诗。高年级是：考虑到学生的认知能力来布置相关的作业。走近王文丽老师，听她的课，听她的讲座，真是受益匪浅。
第五，认真钻研教材，抓好朗读教学。
各位名师都是通过认真钻研教材，吃透书本，进行独特的教学设计，进而把他们的课展现在我们眼前。他们能上出如此成功出色的课来，无不花了许多心思去钻研了教材。在他们的课堂中，每位名师都特别注重朗读教学，以读带讲。
如支玉恒老师的上的《草原上的花》是非常的精彩，这篇文章没有出现在教材中，是支老师自己找来的一篇很美的散文。在这堂课上，支玉恒的小学语文教学“以读代讲”之风充分体现出来了。用一块黑板、一纸教材给我们还原了一节本色的语文课堂。又如蒋军晶老师上的《祖父的园子》，他指导学生抓住一些特别句式，进行朗读教学。
第六，在观摩过程当中，我所看到的每一个老师都流露出积极、乐观、向上的心态，我认为，保持这种心态对每个人的工作、生活都是至关重要的。
总之，人只要充满希望，敢于挑战自己，超越自己，做一个拥有教育理想的教师并不是很难，我愿为此而不断努力。这次学习虽已结束，但我感觉到自己要丰富的东西太多了，今后我会更加严格要求自己，在学习中不断进步，在反思中不断成长！再次感谢学校给我我这次宝贵的学习机会！
聚焦课堂教学的心得体会
4月21日至24日，我有幸参加了由国家教育行政学院主办、安庆市教育体育局协办的“聚焦核心素养,深化课程改革”专题培训，感觉获益匪浅。在此，我借苏轼的《定**》聊表惬意。
随着国民经济的飞速发展，教育面临的机遇越来越多，教育需要承担的责任越来越大，而问题也越来越突出。因此，全面实施素质教育、深化教育领域综合改革势在必行。
很多教育同仁和我一样，刚刚从应试教育的牢笼里走出，勇敢地打着素质教育的旗号，进行着各种各样的尝试，多少有了一些心得。自以为能在教学中兼顾三维目标，终于“跟上时代步伐”，却猛然间发现——“核心素养”一词，早已红遍大江南北，成为新课改的主题，我们又坐井观天了。
本次培训让我重拾信心，豁然开朗：其实核心素养指的是学生在接受相应学段的教育过程中，逐步形成的适应个人终生发展和社会发展需要的必备品格和关键能力。提高学生的核心素养，是从根本上推行素质教育。二者不仅不矛盾，而且相辅相成、不可分割。所以，当同事们还在继续一筹莫展之时，我已经在课改征途上“吟啸且徐行”。
1想、所为身体力行地传给身边的人”、“教师最核心的素养是情感”等独到见解，给我莫大的启迪。
宁波镇海中学吴国平校长的《基于核心素养的校园文化建设》专题报告让我耳目一新，该校在校园文化建设方面取得的成就让我由衷敬佩。我曾经做过这一方面的研究，主持的课题《班级特色文化策略研究》也曾获得过安庆市一等奖，可镇海中学真正让我领略了名校风采，明白了“校园文化是一种物质积累、是一种校园生态、是一种制度规范、是一种历史传承与积淀，更是一种精神境界。”
我是农村教师，但也曾在市优质课大赛上崭露头角，我们学校的办学条件也算得上日新月异，“竹杖芒鞋轻胜马”，只要我们心怀“核心思想”，进一步坚定“一蓑烟雨任平生”的理想和信念，我们一定也能够在教书育人的伟大事业中实现人生价值。
早就听说要进行中、高考改革，可“为什么改、怎样改、如何有效应对”等问题一直困扰着我，让我觉得自己都在梦中。而中国教育协会会长钟秉林教授主讲的`《高考招生制度改革新挑战》、浙江省教研室张丰主任主讲的《转变育人方式促进实践学习》、中国人民大学招生处王小虎处长主讲的《新高考背景下的大学招生改革》、北京师范大学教育学院方芳副教授主讲的《学生素养和评价改革》、华东师范大学朱伟强教授主讲的《基于课程标准的教学》等一系列报告，科学准确地回答了上述问题，让我茅塞顿开。
2学生的全面发展》专题报告中提到的——互联网授课育人模式、互联网心理辅导模式、互联网生涯规划模式、互联网励志模式等对于我来说，同样也是“微冷之时的山头斜照”。
马云在最近的一次演讲中，谈到互联网的未来时，笑着举了一个实例：杭州有个乞丐，身边放着二维码。乞丐尚且知道顺应时代潮流，我们做教育的，如若不能做到与时俱进无疑是一种悲哀。
为期四天的培训在国家教育行政学院副院长李五一博士的精彩演讲中落下帷幕，我怀着对教育更大的热爱和更美的憧憬踏上了归途。非常遗憾没能和专家们一起实地考察安庆一中和安庆迎江区绿地实验学校，非常遗憾没能向专家们单独请教或进行更深入地交流??离开安庆时，同行者问我：“可有收获？”我毫不迟疑地说：“有！”可问到有何收获时我竟然打不上来。渐近故乡时，我才想起东坡的那句词：“归去，也无风雨也无晴。”权且以此作结吧。
204月26日星期三。
提高教学质量心得体会
生物化学是生物专业一门非常重要的基础课程，对学生来说也是一门非常难以学得好的课程：[1]学生经常出现上课听不懂，学习过程中觉得比较生涩难懂和无从下手，易出现厌学情绪，出现“生化生化，生而难化”的现象。如何提高学生的学习积极性，变消极为主动，使学生牢固系统地掌握生物化学的基本知识，是我们每一位生化教师需不断探索的问题[2]。本文针对生物化学自身特点和生物技术专业对学生的实际要求，在教学过程中采取一些切实可行的措施，以此来获得较好的教学效果。
1讲好绪论。
讲好绪论部分是激发学生学习兴趣和了解生物化学课程内容的关键。绪论主要内容有生物化学的发展现状、发展简史、特点、应用与发展前景。观察学生的反映，他们往往会表现出恍然大悟的表情，因为他们通过绪论的学习认识到了本课程与实际生活的密切关联，开始对生物化学产生一些兴趣。介绍生物化学在各行业的应用时，列举近年来或近段时间以来各方面的热点应用。在教材内容的基础上适当地增加一些当前的新技术、新问题、新知识，使学生认识到本课程在现阶段和未来对经济建设和社会进步有着深远的影响，认识到当前的一些热点问题都是可以用本课程的原理来解释的，激发学生学习这门课的兴趣。
2教学过程中做到理论联系实际。
生物化学是一门与生产实践密切联系的应用学科，在讲述中充分发挥生物化学与生产实践有密切联系的优势，尽量多把生活及生产应用中一些与生化有联系的例子引入课堂，用实例刺激学生的感官，激发、引导学生思维，使学生在轻松、愉快的思维中不知不觉地接受和体会生物化学的基本知识。如讲授糖代谢的无氧酵解时，可例举剧烈运动时引起肌肉酸痛的原因。
3发挥多媒体在教学中的优势。
生物化学课程中的某些章节特别抽象，学生在学习这些章节时，由于教材上的平面图与实际复杂的立体空间结构差距很大，所以很难想象得全面。多媒体课件可以从丰富多彩的色、形、动等方面，从视觉感官和思维引导上激发学生的兴趣，提高学生的注意力，多媒体课件将抽象知识形象化，模拟自然，让学生直观清晰地“看”到微观世界的动态变化，有助于提高学生的学习兴趣[3]。
4正确引导培养学生自学能力。
生物化学课程课时少，内容多。为解决这一矛盾，我们通过培养学生自学能力来弥补课堂教学的不足。学生在课堂上所学内容仅占知识总量的一小部分，只有具备较强的自学能力，才能不断扩充知识面。在教学中，根据具体情况，有些内容让学生自学，从而提高其独立分析问题的能力。教师可给学生指出重点，提出问题。这样不但缩短掌握知识的时间，也简化思维过程，同时提高了学习效率。
5类比法。
生物化学的各知识点间有很多共同要素，教学中根据一定的标准，把彼此间有某种联系的事物加以对照比较，从而确定它们的异同点。如糖酵解与有氧氧化，蛋白质变性与核酸变性，复制与转录等。在教学时，让学生注意分组、结对，进行归类对比，就能使他们纵向和横向联系知识，搞清各知识点间的本质区别与内在联系。这对学生准确地认识事物特征和培养其综合分析能力以及独立、活跃的思维有着不可估量的作用。
6问题式教学法。
在生物化学教学中教师与学生之间互动很重要，一方面可以吸引同学们的注意力，引起大家思考，也能激励大家课后积极复习，尽快接受新知识。可以把一些知识点以问题形式，通过老师自问自答、提问学生、课后复习等过程来使学生掌握。同学们普遍反映，通过互动学到的知识印象非常深刻。这样的方式可以极大地调动学生的学习积极性和主动性，培养学生自我获取知识的能力。
7重视实践教学。
生物化学实验是整体生物化学教学的重要组成部分，它不仅是培养、锻炼学生的实验操作能力的重要环节，更是培养学生创新能力的重要途径。传统的实验课由教师包办，整个实验按预定步骤进行，留给学生分析、解决问题的空间很窄。因此，依据生物技术专业教学要求和培养目标对生化实验教学体系进行了优化整合，一方面精选基础实验内容，帮助学生理解和记忆所学理论，掌握生物化学的基本实验技能，加强培训学生生物化学实验中最基本的操作技能。另一方面，为了加强学生的动手能力和分析问题与解决问题的能力，也增设了一些综合性、设计性实验。
几年来，在生物化学的教学中，有意识的通过上述途径，努力提高生物化学的教学质量，取得了一定的效果，学生学习的积极性和主动性不断提高，同时也培养了他们基本的操作能力，应用能力和协作精神。但是，也遇到了许多的困难和挑战，因此，需要在教学实践中不断的探索和加以总结。
提高教学质量心得体会
在这近几年的教学中，我深刻感受到做练习时不要一题接着一题地指导学生去做，这样会让学生缺乏对习题的认识，即使题目做对了也不能完全掌握，更谈不上举一反三。因此，新课改下的语文练习课应推陈出新，提倡有新意、有创意的备课，认真研读教材，做到以人为本。
练习不能走简单化的路子。教师要创设有效的教学情境，让训练内容活起来，让训练方法多起来。
1、活用教材资源。
在练习课教学中，教师要善于对教材资源进行拓展和创新，在多样化的训练中激发学生的主动意识，提高练习效率。例如，教学园地5的“读读背背”时，在学生理解、记忆的基础上，我巧妙利用成语和名言这两项看似没有关联的内容引导学生进行说写训练。学生兴致很高，思维的火花瞬间被点燃：“我敬佩万分地对鲁迅先生说：‘您学贯中西，博古通今，真是一位难得的天才呀！’鲁迅先生文质彬彬地回答说：‘哪里有天才，我是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上的。’”……这样的整合训练，学生不仅提高了语言技能，还感受到了文雅的人文气息。
2、巧用生活素材。
语文学习的外延和生活的外延相等。练习课上，教师如能联系生活，充分调动学生的生活阅历、情感体验来完成练习，会收到事半功倍的效果。例如，教学“观察中的发现”这一单元课文时，课前我布置学生开展“处处留心学语文，细心观察有发现”的活动，课上我适时引导学生进行简单汇报，与学生共享他们在生活中观察得到的小发现。这样，不仅增长学生的见识，提（）高了他们的语言技能，还培养了他们留心观察的学习习惯。
3、创编趣味习题。
练习课上，单一重复的习题训练会让学生感到枯燥乏味。
因此，教师可尝试创编一些形式新颖、内容丰富的趣味习题。如我在教学中常根据习题的结构特征和学生的认知水平，创编“智力大冲浪”、“芝麻开门”、“挑战极限”等学生喜闻乐见的充满趣味性和挑战性的习题。同时，我还鼓励学生根据相关的知识点，自主创编习题，再集体挑选出富有创意和价值的习题让学生操练。事实证明，灵活多样的练习方式，更能激发学生练习的欲望，提高练习的效率。
1、多元互动式评价。
新课标指出，实施评价应注意将教师的评价、学生的自我评价与学生间的互相评价相结合。练习课的教学评价也要求师生共同参与，注重发展学生的评价能力。例如，学生完成一道练习题后，教师可暂不进行评价，而是先请这位学生说说本次练习题的类型和自己在做题过程中的一些想法，然后请其他同学交流意见，最后教师再作出评价。这样不仅便于教师根据学生的思维状况及时调整教学进程，而且也可促进学生评价能力的发展。对于学生间的相互评价，教师要引导学生做到“赏识”和“挑刺”相结合。
2、目标导向式评价。
与新课标所倡导的三维目标相对应，练习课上，教师对学生的评价也可从三个方面入手：（1）知识与技能方面，主要指对学生学习结果的评价；（2）过程与方法方面，包括对学生学习方法、学习习惯等的评价；（3）情感、态度、价值观方面。教师要善于把握评价时机，从学生的表现和语言中挖掘出评价因素，予以具体的导向性评价，帮助学生认识不足，明确努力的方向。
3、纵向对比式评价。
教师要学会用发展的眼光看待学生，对学生实施纵向对比式评价。对于不同层次的.学生，教师应善于从不同阶段的回顾对比，有交效激发学生的学习积极性。
校长提高课堂质量心得体会
教学质量是学校的核心竞争力之一，尤其对于全面提升学校实力和声誉起着至关重要的作用。在这个过程中，校长作为学校的管理者和领导者发挥着举足轻重的作用。本文将探讨校长提高课堂质量的心得和体会。
第二段：加强课程建设。
校长应该加强课程建设，为教师提供更加优质的教学资源和标准化的课堂教学方案。通过课程建设，提高课程的科学性、系统性、实用性，促进优质课堂教学的全面发展。同时，校长应该关注课程教学质量的评价和反馈，及时调整教学策略，并采取精准化的措施提高课程教学的满意度和效果。
第三段：提升教师教育和培训。
校长应该关注和投入更多的人力、财力和物力资源，提升教师教育和培训的质量和水平。教师是课堂教学的直接实施者，其教学水平和能力的强弱直接影响课堂教学质量和学生的学习效果。因此，校长应该不断设立各种教育培训机构、资源和平台，提供教师持续性的职业发展和学习的机会，帮助教师提升教学能力并不断创新教学方式。
第四段：强化教学质量监督与评估。
校长应该加强对教学质量的监督和评估，建立科学的监测和评估机制，确保评估结果的客观性和准确性。同时，应该关注评估结果的反馈和应对，鼓励教师和学生积极参与评估和改进工作，从根本上提高了整个学校的教学质量。
第五段：加强生态环境建设。
校长应该加强生态环境建设，提供和营造优质的课堂环境，创造更加活跃的教学氛围，给学生营造良好的学习氛围。教室舒适，光线适宜，教具适量，多媒体设备实用，等等，这些细节千万不能忽略，会直接影响学生的学习思维、学习效果以及学习体验。
结尾：
校长提高课堂质量是为了全面促进学校人才培养的质量，推进学校实力的不断提升，进而实现学校的社会价值的最大化。校长作为学校的管理者，应始终关注教学质量和课堂教学效果，不断硬实力和软实力并重，不断探索适合自己学校的教学质量提升方案。
聚焦课堂教学的心得体会
20xx年3月14，在xxx副校长的带领下我校教师一行14人怀着愉快的心情，来到了双柏的小x——鄂嘉这片神奇而美丽的土地，参加了在鄂嘉举行的双柏县课堂教学改革培训暨“聚焦课堂”教学交流展示活动。本次观摩活动集讲座、培训与课堂教学展示为一体。既有教研室专家专题讲座与课堂点评，又有鄂课改成果的展示。但更多的是聚焦课堂，借助于课堂教学的形式，感受到了鄂嘉小学教师独特的教学艺术。
本次听的观摩课体几素质教育、三生教育于一身，体现了课改新时期的崭新教育理念。从我听的三节课中综合起来，主要体现了以下几方面的优点：
2、教学中充分体现了教与学的互动，师生的双边活动处理非常合理；
5、教学中用得最多的词汇是“交流”、“分享”与“合作”；
7、教学设计中，精心设计引入，特别是联系社会生活热。
8、突出实验教学，注重对实验的改进，实验中体现微型、节约、环保。
9、教师有亲和力，教学语言丰富、幽默，肢体语言大方得体。
10、注重教学的.落实，课前大都为学生准备了学案，课堂上学生一边参与探究学习等活动，一边完成学案。以上是九节优质课体现出的共同之处，都是值得我们学习借鉴或者需要学习提高的地方。特别是对我们今后在同样内容的教学时，有许多方法可资借鉴。当然每节课由于教学内容不同，即使内容相同，而教学方法也不同，所以每堂课都各有特色，亮点很多，这里就不一一列举。
通过本次观摩学习，本人获益较多。我打算将本次学习的主要内容和精神以及收获体会等在教研组会议上向同学科老师传达，或在平时的交流中共同分享。为了将本次所学用于推动和改进自己的教学工作，本人打算从以下几方面努力：
1、对本次所学内容和精神继续深入学习研究和总结，从中提取更多有用、有价值的东西，并与同学科教师分享。
2、加强学习，开拓自身视野，特别是通过业务杂志或网络，去收集更多的教学资源如课件、教学设计，与教学内容有关的社会热点问题等，使自身在设计时拥有更多的资料。
3、精心设计好每一节课，并力求教学方法的创新，抛弃改进陈旧落后的一些教学方法，特别是精心设计引入，精心设计问题，精心设计练习。
4、加强课程标准的学习，对教材加以充分的挖掘利用，多利用生活和社会实际的材料做为教学资源，体现化学从生活中来，化学走进生活，化学为生活和社会服务。
情感态度价值观的培养。
6、注重培养和保持学生学习化学的长久兴趣，关心理解学生，建立和谐的师生关系。
7、注重学生良好学习习惯和学习方法的培养。
8、加强同学科教师交流，搞好集体备课，集中大家智慧。为提高教育教学质量服务。
聚焦课堂教学心得体会
有的人说：“高效课堂”就是教师在相对短的时间里，让学生得到更多更深的知识与能力，获得更丰富的经验;又有人说：“高效课堂就是在有效的空间里，采取恰当的形成，激发学生的学习积极性、主动性，让学生参与教学过程，获取有效的知识与能力”;还有的说：“高效课堂就是在坚守人类基本价值取向的基础上，同时充分利用本节课的资源，让学生明白丑与美，恶与善的客观真实，”等等，而我的理解就是：“教师在单位时间空里里，将教学目标最大化和最优化。”也就是将新课程标准中的“知识与技能，方法与过程，情感态度，价值观”三维目标最大化，最优化。
怎样打造“高效课堂”?我认为“打造高效课堂”，教师应具备以下三个条件：
1、要有充分的课前准备。
2、要有较强的课堂驾驭能力。
3、要有真挚的情感。这三点是打造高效课堂的保证。
第一点，充分的课前准备是打造“高效课堂”的前提基础。开始第一步是教师个人提前精研一组教材。在自已反复研读教材以及其他有关的背景知识的前提下，再读教学用书。以此形成自己对文本的'独特理解，并将理解以批注或圈点的方式记录在书上。第二步是教研组集体备课。这个步骤是在个人精研的基础上进行的。主讲人进行单元备课分析，并就其中的一节进行精备、精讲;过程中或者讲完后，老师们展开充分的讨论，以此弥补个人理解可能出现的粗浅或者偏差的现象。第三步是教师形成个性化教案的过程。在个人精研，集体讨论的基础上，个人就其中的一节课进行精备课，形成自己的个性化教案。然后教研组之间再互相听课，共同探讨每节课，直到达成共识。
第二点：教师要有很强的课堂驾驭能力。因为这是课堂高效运行的必要条件。要做到这点，我认为教师必须具备三种过硬的基本功：1、语言。2、板书。3、严密的逻辑思维。课堂是师生互动的场所，教师怎样才能将学生的注意力牢牢地吸引住?试想教师没有抑扬顿挫，幽默风趣的语言，怎么吸引学生的听觉?没有一手漂亮的板书，又怎能吸引学生的视觉?没有对知识严密的逻辑分析，又怎能给学生的智慧的光芒，给学生以心智的启迪?学生的能力又从何而来?所以我认为教师具备了这三点，学生才会欣赏你，佩服你，才会对你的课兴趣浓厚。
第三点：教师要有真挚的情感。如果说前面的两条是打造“高效课堂”的硬件的话，那么这一条就是“打造高效课堂”的软件保障。这里所说“真挚情感”有二层含义：第一层意思是说，教师要用真情向学生传授知识，教师的课首先要感动自己，之后方能感动学生。我所说的“真挚情感”第二层意思是，教师要真心关爱学生，当今强调要构建和谐校园、和谐师生关系。什么样的师生关系才是和谐的师生关系呢?我认为：它应该是平等的、友好的、在学习过程合作中非常愉快的师生关系。首先教师要用平等的心态对待他们，当他向你求知时，你要用更大的耐心与心细去帮助他，上课时，要尊重学生的个体差异，真正做到因材施教，明知这部分学生认识能力有限，就不要用深难的问题去为难他，这样会让他难堪、自尊心也会受到伤害。假如用一些浅易的问题去鼓励这类同学回答，就会让其产生成就感，提高其学习兴趣，激发他参与学习的积极性、甚至可以帮助他树立或找回一些学习的自信。要关心他，找出他一些细微的闪光点，鼓励他进步。只有这样，他才会认为你是真心对他，而把你当真朋友，愿意与你相处。信任你、依赖你。如果我们能与学生建立起这样一种和谐的师生关系，那我们就一定能将我们的课堂打造成“高效课堂”。
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