优秀作文在内容上独具一格，有独特的观点和深度的思考。随后是一些优秀作文的摘抄，希望能够给大家带来一些写作的灵感。
暑假里的苦和乐作文
转眼间，我结束了充满欢声笑语的小学，步入了更加多姿多彩的中学生涯。在成长的道路上，有过失败的痛苦，但更多的是成长的快乐和成功的喜悦。
新的学年开学不到一个月，我们初一新生就开始了为期五天的军训生活。同学们背着背包，拉着行李箱，到校门口集合。一路上，我们欢声笑语、兴奋不已，大约过了两个小时，就到了福清天生科普基地。
基地的景色很美，到处都种满了芒果树，绿树成阴、空气清新、沁人心脾，跟繁华喧闹的福州相比，这里简直就是世外桃源。
负责训练我们的教官，似乎无意让我们欣赏基地的美景，刚帮我们分配完宿舍，就把我们赶上了操场，魔鬼训练就此开始了。
“挺胸收腹、两腿站直、双手合拢、紧贴裤缝。”教官严厉地发出口令，我们笔直地站着。虽然已是初秋，但秋老虎的威力加上教官的严格冷酷，光是一个简单的站军姿——立正动作，就让同学们个个挥汗如雨。刚在大巴上还兴高采烈的同学们，现在全都面如土色。没过多久，就有女生体力不支败下阵来。我默默地鼓励自己：“坚持就是胜利。”于是，我咬紧牙关，像一尊石像一样一动不动地站着，豆大的汗珠不停地顺着脸颊往下淌。大约过了半小时，一声大家期盼已久的哨声响起，第一节军训课终于结束了。我坚持到了最后，我在心中默默为自己喝彩。
接下来，四天时间的训练，始终是枯燥的立正稍息、四面转法、齐步正步走，这几项内容。教官们在训练时还是一如既往的认真严肃，但在休息的时候，也会给我们关心和鼓励，告诉我们当初他们训练时，不怕苦不怕累、团结协作的事情。
军训对于我们城市里娇生惯养的孩子来说是很艰苦的。我们每天除了高强度的训练之外，还要自己动手洗碗、洗衣服、叠被子……军训期间，我们好几次都有过放弃的想法，但在教官和老师的支持鼓励下，大家一起认真训练，相互协作，互相鼓励。在军训最后一天的会操比赛中，我们班获得了第三名的好成绩。
当天晚上，我们几个同学买了泡面和饮料在宿舍里庆祝。正当宿舍里一片欢声笑语、其乐融融时，一个东西从天而降，掉进了一个同学的泡面碗里。原来是一个睡在上铺的同学的一只臭袜子，从上铺掉下来不偏不倚地掉进了一个同学的泡面里，大家看了看那位同学垂头丧气、一脸倒霉的表情，不禁哄堂大笑起来。
五天的军训时间虽然很短暂，但这是我第一次真正意义上离开父母，独立生活的五天。这次军训让我懂得了什么是坚持，也让我体验到其中的苦与乐，更让我明白了一些人生的道理：今后不管我碰到困难和挫折，都要有勇气和信心，用不怕苦不怕累的团队合作精神去克服它、战胜它，这种精神也会一直伴随着我成长蜕变。
暑假里的苦和乐作文
生命不是永远痛苦，也不是永远快乐。苦与乐是生命不可缺少的两部分，它们交织成一曲动听的生命之歌。“宝剑锋丛磨砺来，梅花独自暗香来”。
没有苦就没有乐，没有乐同样也没有苦。
苦是一曲幽怨的歌谣，是充满绝望的深渊，是枝头杜鹃的哀鸣，是秋叶飘落的悲哀。苦是地狱，它没有笑声，没有幸福，没有温暖，没有光亮，只有眼泪、悲伤、寒冷、黑暗。
但是，享受苦是一种生命的快乐，苦中作乐便是对苦的享受。我们要学会苦中作乐。
其实，有时苦也是快乐。
乐，是一阵高昂的曲调，是万物的勃勃生机，是源远流长的清泉，是黑幕上的一点闪亮。乐是天堂，它没有忧愁，没有烦恼，没有苦闷，没有失意，只有无忧无虑，只有轻松，只有自在，只有意志昂扬。
但是，无尽的乐不是真正的快乐，挥霍的乐也不是真正对乐的享受。我们要学会乐中思苦。
一个人，他如果挥霍无度，为自己找寻快乐，那他将永远得不到快乐女神的眷恋，因为他没有感受到痛苦，所以他体会不到什么是快乐。我们永远怀念的xxx爷爷，是一个真正快乐的人。随着经济的发展，我国的生活水平不断提高，人民百姓过上了富裕的生活。这种生活渐渐磨淡了人们对辛苦的感受，许多人养成了浪费的习惯。但xxx爷爷从来没有忘记，他依旧保持着俭朴的作风，他的毛巾补了再补，总是不舍得扔掉，他忘不了一滴水一粒米的艰难，经常乐中思苦。
其实，没有痛苦，快乐也不再是快乐。
生命不会只是快乐，也不会只是痛苦，人，痛苦并快乐地生活着。
暑假里的苦和乐作文
叶嘉莹，是一首诗，是一首苦与乐交织的诗。
读你，方知“往迹如烟觅已难”之苦，亦知“忍向西风独自青”之乐。世事难测，父亲杳无音讯，母亲猝然长逝，婚姻饱受欺辱。往事不可追，也曾无忧无虑承欢膝下的你，可能禁得起这份打击？好在，花信年华的你在生活的苦难中寻到独属自己的一份乐趣—————诗词。何以解忧？唯有诗词。你将对生活的愤慨化为对诗词的热爱，在瑟瑟西风中自泠泠挺立，使它成为你一生不懈的梦想与事业。从课堂到台湾，从哈佛到温哥华，处处留下了你讲课的声音，留下了你动人的背影。君不见，一袭旗袍姗姗过，一灯传道气自华；君不见，袅袅芳音动人心，遍布桃李流千古。先生，青年时的你，在苦中寻得了乐趣。
读你，方懂“倚竹谁怜衬袖薄”之苦，“凤凰花发最高枝”之乐。在国外教学的你，本可以安于现状，恣然享乐。许多人不解——夜晚图书馆中总有你的身影，不厌其烦地翻阅资料，查生词练口语，个中艰苦不必言说，何以图？你的成就给出了答案。学贯中西你成功地将欧洲的文艺理论同中国古典诗词结合，向西方学子不断传授传统文化。虽语言受限，你依然将中国古典诗词演绎得生动有趣、细致入微。愈来愈多的学子慕名而来，你对中国古典诗词研究的贡献也获得了国际学术界的广泛认可。继静安绝学，贯中西文脉，新意迭出，别开境界，你使许多外国人爱上中华文化，宣扬了诗词的独特魅力。你说：“希望为不懂诗的人打开一扇门。”先生，中年时期的你，似乎自己创造了“苦”，可那也是独属你之“乐”。
读你，方晓“平生几度有颜开”的痛，亦知“散作人间照夜灯”之乐。龄近暮年，世事变幻，丧女之痛再次打击你。痛彻心扉之后，你说：“我要回祖国去，我要把余热献给祖国，赠予诗词。”年近百岁，身虽老，心尤热。你仍奋力于诗词研究，有着少年人一般的凌云壮志，将毕生积蓄捐给南开大学，以供中华文化的研究。四十年光阴，你追寻着心所向之乐，不断应邀到国内几十所大学巡回讲学，举行古典诗词专题讲演数百场。你曾说：“人生最大的困难就是寻找自己的价值和意义”。我想，你也已给出答案：你是诗词的女儿，是风雅的先生。先生，暮年时期的你，不改初心，苦中寻乐。
高山苍苍，江水泱泱，先生之风，山高水长。以生命吟诗，以风节传世。一生匆匆，唯乐于诗。你熬过晦暗，迎来长明，把自己活成坚韧诗歌，化苦为乐，亦苦中作乐。
叶先生，品你这首读不完的诗，方知人生喜忧参半，苦乐交织，方觉余韵绵长。
暑假里的苦和乐作文
时间，如同手中的水，悄然消逝。
挑战，如期而至。百日冲刺，时不我待。心智拓展那天，同学们坚韧地站立在阴云之下，等待挑战。
正如百日之前，骄阳似火的下午，教练与稚嫩的我们在一起，完成一项项从未见过的任务，那时的我们虽已经历了一次重大挫折——中考失利，但我们仍旧懒惰、无知。
百日之后，同样的心智拓展，依旧的同胞朋友。却已是与曾经不同的自己。为了实现梦想，我们愿在这里牺牲、流血，所以，我们仍旧坚毅地站在这里。
“我们是最棒的”拍手挑战，但是此时的速度已经较以前有了极大的提升，同样的游戏，极快的速度，已显示了我们与过往不同的实力。就这样，简单又迅速的游戏在同学们胜利的笑声中结束，每一个人脸上都洋溢着昂扬的斗志。
夜，如期而来，不见皎洁明月，但闻同学们呐喊声阵阵。
“挑战不可能”：将一枚生鸡蛋竖立于桌面。听到玩法后，同学们皆目瞪口呆。有的同学下巴甚至垂到地上，眼神直愣愣的。但游戏一开始，同学们便认真起来，不停地改变着鸡蛋的着力点一一尝试着。都尽量平复心情，完成着这个不可能的挑战。最后，同学们一个个都成功了，骄傲地站在人群中，向教官举手示意着。只有坚持、认真，才能克服困难。正如剩下的一百天，我们同样要把不可能变成可能，只要相信自己，一定可以成功。
深夜的篝火晚会，是对我们一百天的激励，也是我们最后一次休整，老师们倾尽全力的表演，是在为即将上战场的我们做最后一次鼓舞。
一百天，让世界为龙门鼓掌，让梦想成为现实。
第二天结束时，将面临“大渡河”的终极挑战。四只手组成的“回”字形，让每一名战士用脚踏着走过，为了战士能安全到达彼岸，一个个稚嫩的手面经受上百斤的沉重摩擦。有的同学泣不成声，不是惧怕疼痛，而是不忍心从同学们的手上走过去。
在我们通向成功的路途中，显然，父母为我们铺路搭桥，我们体会到那一把辛酸泪的培养，那条路，是他们用血与泪、汗水与肉体尽全力拼成的安全之路。而我们却不以为然地跳着、跑着通过，却不知道自己跳的每一下，他们将会忍受多大的痛苦！
今日之我们，已非过去之走肉；
今日之我们，已非曾经之败类；
今日之课堂，已成为我们成功之乡！
壮哉，百日誓师为我们后发制胜奠定动力根基，
雄哉，我龙门学子鱼跃龙门，金榜题名。
心想事成，心诚则灵！楚虽三户，亡秦必楚！
暑假里的苦和乐作文
成长如同一杯咖啡，芳香扑鼻，可有时带有一些苦味，但更多的是细细品味后的甜味。而我的成长似一缸酒，需要用更多的时间去酝酿，让他变得又香又浓，带给别人无限香醇。我的成长故事是有滋有味的，让人难以捉摸。
记得那天早晨，妈妈做家务的时候，一不小心，把脖子给扭了，动都动不了，只能打电话向单位请假。我一边交代妈妈自己当心点，有事给爸爸打电话，一边跟着爸爸上学去。
在学校里，我忐忑不安，心里一直在担心妈妈怎么样了，一整天魂不守舍的，干什么都分心。终于，放学了，我一路小跑回家，想看看妈妈的脖子好了没有。
傍晚到家后，我就像热锅上的蚂蚁——团团转，急忙跑进妈妈的房间里，焦急又小心地问道：“妈，你怎么样了？好些了吗？”妈妈慢慢张开眼睛，轻声说道：“哦！儿子，你回来了！妈妈现在好些了，但脖子还是不能转。”听完，我就更着急了，心底默默地念叨：脖子啊！你快好啊！我求你啦！“你出去吧，做会儿作业。让妈睡儿，休息一会就好了。”“妈，那你不饿吗？我给您弄点吃的。”“我不太想吃。”“那好吧，你慢慢休息，有事情的话就叫我！”听到妈妈那有气无力的声音，我便不想再打扰她了，只是给她接了一壶热水，便出去做作业了。
我做完作业后，想想还要干什么，当看到桌上的小笼包时，有点奇怪，心想：这是什么呀？哦，对了，这应该是爸爸给妈妈准备的晚餐。哎呀！老妈还没吃晚饭呢……还没想完，我便撇下手头的事，直奔厨房，把小笼包放在锅里腾了一下，然后拿着筷子跑进妈妈的房间里。
“妈！起来吃饭吧。小笼包，还热着呢。”我望着妈妈笑着说道。我把碗筷放在桌上，轻轻地走到妈妈身旁，托着妈妈的背，扶她起来，又垫了两个枕头，以便让妈妈的脖子稍微舒服一些。我把小笼包放在妈妈腿上，又赶忙从柜子里拿了厚件棉袄披在她背上，不让她着凉。妈妈拖着疲惫的身躯，颤颤巍巍地拿起筷子，吃了起来。“一个……两……个。”我心里默默地数着。谁想到妈妈刚吃完第二个小笼包时，就放下筷子，把碗递给我了：“好了，我饱了，好孩子，让我再睡一会。”我急忙说：“妈，多吃点，多吃点好得快一些。有八个呢！你才吃了两个。”妈妈用她微弱的声音说道：“不用了，妈妈饱了，你也吃一点吧。”我听了，很是心酸：妈妈的脖子都疼得不得了，还在关心我。不一会儿，妈妈又笑眯眯地说道：“啊！儿子长大了，会照顾人了，照顾妈妈比爸爸照顾得还要好！”可妈妈还是有气无力。“妈。您就不要夸奖我了，这都是我应该做的。我只希望你能快点好起来。”妈妈虽然脖子很疼，但是笑得更甜了，心里更暖了。
我会照顾妈妈了，我又成长了，离我真正长大又近了一步。我在慢慢地成长，好好地成长，每一件事都有它的道理，自然而然也就都能帮助我成长了。听妈妈说过：“成长比成功来的更重要。”因为，成长了，人生之路就更顺畅了！
暑假里的苦和乐作文
打开书本，对于苦乐的理解，可谓是仁者见仁、智者见智。
其实，在我看来“苦”与“乐”似一对孪生兄弟，相辅相成，他们并非势不两立，水火不容。苦可以是乐，乐亦可以为苦。换言之，苦乐是可以相转换的。正如古人说“苦尽甘来”“苦中有乐”。将苦乐放入时间的长河中，今日之苦也许正是为明日之乐奠定基础，今日之乐也许正为明天之苦埋下祸根。
古诗中也有“十年寒窗无人知，一朝成名天下知”、“少壮不努力，老大徒伤悲”这样的诗句，说的不是同样的理吗？面对人生中的困难和挑战，是迎难而上还是避之三舍，这就取决于你对待苦与乐的态度。
我们要感谢“苦”，是在“苦”中一次次的跌倒，才丰富了我的经验与阅历，锻炼了我更加坚忍不拔的精神。林肯25岁时经商破产，三次竞选州议员失败，七次参选国会议员失败，但当他第十一次参加美国总统竞选时，他凭借他三十多年来累积的演说经验与卓越的政治才干，他抓住了这次机会，从而成功在竞选中胜出并连任。
我们要感谢“乐”，是乐给予了我们信心与勇气，让我们懂得有付出才会有回报，坚定我们继续前行的信念。陀思妥耶夫斯基的处女作《穷人》，因一次偶然机会，得到了他的偶像别林斯基的赏识。别林斯基激动的对他说：“请永远忠诚，一直做一个伟大作家。”
我们要以乐观的心态对待苦，未来，总是让我们无法预知，生活的海洋时而波澜不兴，时而波涛汹涌。但乐观的心态就像灯塔，那明亮的光让我们不至于迷失方向。
正如中国古语云：“塞翁失马，焉知非福？”尽管祸福难测，但苦乐交织，这才是丰富多彩的生活呀，我们从苦中得来的乐才是真乐呀！
梁任公曾说过：“大抵天下事，从苦中得来的才是真乐，这种苦乐循环便是有活力的人间一种趣味。”弘扬以苦为乐的精神，是现实的需要，更是我们每一个人书写波澜壮阔人生的需要。
暑假里的苦和乐作文
升入中学，便成了住宿生。住宿的感觉很特别，既有诉不完的苦，也有说不尽的乐。
“住校的日子，真难受!”一进校，我就发出这样的抱怨。在家有自己的小天地，总是“浸泡”在空调里，而寝室里又闷又热，12位“公主”12种脾气，都像吃了火药，不能遇到火点，否则，随时都可能吵个不停，谁不心烦!
昨天晚上，9点40分，熄灯铃刚响过，热闹的寝室顿时鸦雀无声。大家都清楚，外面有值周老师监视、值周学生巡查，若不守本分，被人抓住把柄，明天班主任叫去，又得接受“培训”了。可监视期一过，“小麻雀”(一个同学的绰号)就忍不住说了话，寝室长大人便下达了禁令：“谁要是再闹，不想睡，立即滚出去!“出去干什么?你出钱，让我到宾馆去住?”“哈哈”一阵狂笑。我的睡意也消失得无影无踪。“姜妃芳，我们开船吧!”“开船”就是摇床，一个寝室12个人，6张床，挤在一起，只要一人动，谁也安宁不了。不知闹了多长时间，也不知什么时候闭上眼睛，只知道第二天早晨是走廊上的脚步声把我们从沉睡中唤醒的。
住校的日子，真苦，真烦，可住在一起，也有极大的乐趣。
“快来吃呀!”一听这声音，就知道是零食富户周海燕在说话。她为人大方，有什么吃的喝的，都让大家分享。“喂，给你;这个给你……”这次分的是舟山出产的大虾干，味道鲜美。干脆主动些，你也伸手，我也伸手，不一会儿，就把一袋虾干消灭得干干净净。“这虾真鲜!”“海燕，还有吗?让姐儿们再尝尝，刚才吃得太快了，没品出啥味。”海燕摇头晃脑，拖着长腔：“多乎哉?不多也。”笑得大家东倒西歪。
有吃的，乐;没吃的，也乐。上星期三，是姜妃芳的生日，寝友们研究怎样过，寝室长大人提议，要做到简朴、热闹。说干就干，大家分头准备。下晚自习铃声一响，我们几个就悄悄溜进寝室，躲在门后。姜妃芳嘣嘣跳跳地进来时，黑灯瞎火的，她自鸣得意地说：“祝你生日快乐，祝你……”大家一起唱道。我们点上蜡烛，嗑着瓜子，喝着开水，说说笑笑，沉浸在浓浓的友爱之中。
现在，我们嘴上依旧吵，但你若想把我们分开，告诉你：没门儿!
暑假里的苦和乐作文
人有两种最基本的情感体验：一是快乐，一是痛苦。快乐是人的愉快、满意、高兴、欢乐的情感，痛苦或许是成分太为复杂之故，心理学词典中也很难找到对痛苦的直接解释。不过，在嫉妒、抱怨、难受、悲戚、忧伤、绝望等诸种情绪中都能看得到痛苦的影子。
“从来好事天生俭，自古瓜儿苦后甜”。没有苦就没有乐，没有乐同样也没有苦。
苦有孜孜不倦苦苦追求美好目标之苦，有忧国忧民之苦，也有苦心积虑害人之苦、半夜受到良心谴责之苦；乐有助人之乐，有事业成功之乐，也有损公肥私、损人利己、吃喝嫖赌之乐。只有苦乐结合，生活才会精彩，人生才会充实，生命才会完整。
苦或许是地狱，它没有欢笑，没有温暖，没有光明，没有幸福，有的只有无尽的泪水、寒冷、黑暗和悲伤。
但是，苦有时候却是一种人生的享受，只有吃过苦，人生才会取得辉煌。
挪威数学家阿贝尔以“一般高于四次的方程没有代数解”这一论断结束了高斯以来数学家们长达300年的争论和求索。阿贝尔出生在一个贫困的牧师家庭，18岁那年，父亲去世，把一家七口人的生活担子压到了他肩上，就连后来的研究生活，也是在靠友人、老师的接济中度过的。长期的苦难、营养不良和沉重的工作，使阿贝尔染上了肺结核，他只活到26岁。然而，一生在苦难之中的阿贝尔，却拥有了最辉煌的成就。
人是在苦中锻炼出来的，俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人。”正是阿贝尔的吃苦精神使他最终取得成功。
乐或许是天堂，它没有烦恼，没有忧伤，没有苦闷，没有失意，有的只是无忧无虑、轻松自在和幸福美满。
但是，真正的乐绝不会是无尽的乐、挥霍的乐。真正对乐的享受应该是苦中作乐。“自古瓜儿苦后甜”，吃苦后得到的乐才是真正的乐。
1934年秋末，红军游击队某连有几个战士负伤，由彭班长带到石洞医院，医院条件很差，每天两餐稀饭，勉强能饱肚，盐水、猪油是仅有的药品，但伤员们整天有说有笑，情绪很乐观。有一个大个子的伤员，伤势最重，整天躺在床上动弹不得。可是他没有一点愁容，还常常同其他伤员说说笑笑，鼓励大家，体现出一种快乐向上的精神。
或许，你会觉得他很厉害，在这种情况下还能如此。但是，人本来就应该在乐中生活。谢觉哉说过一句话：“快乐常常不是要等艰苦之后，而在艰苦之中”。确实如此，有时在艰苦中体会到的快乐更能让人有一种幸福的感觉。
苦和乐本来就是融为一体的，谁也离不开谁，有苦才有乐，有乐方知苦。而人的一生也不会单纯只有快乐或者只有痛苦。
所以，我们要学会吃苦，学会苦中作乐，用苦与乐的画笔谱写好我们的人生多彩的篇章。
暑假里的苦和乐作文
为了庆祝党的90岁华诞，学校准备在星期五下午举办一次党史知识竞赛。这次竞赛是班级与班级之间的较量，因而班主任格外重视。
为了能保证本次竞赛以绝对优势战胜其他班级，老师发动班级实力较强的同学参赛，我有幸位列其中。当看着其他没有被选中的同学朝我们投来的羡慕眼光，我们那份自豪劲就别提了。可这种高兴劲儿没有让我持续多长时间，烦恼就接踵而来：不必说知识竞赛题库的题量多么大，也不必说准备竞赛需要占用大量的学习时间，单是读着这些题就给人一种晦涩难懂的感觉。我宁愿去背一篇长长的课文，甚至去背十几道政治题也好啊。
眼光又碰到那些可恶的纸团，我想起了老师的嘱托、同学们羡慕的目光，心中的烦燥慢慢地退去，我开始冷静下来，把那个被我扔掉了的纸又重新捡了回来，我开始计划着如何利用时间，一点点的攻破这个堡垒。
我把这100道题目分成了三天背诵，每天背其中的三十道题目，最后一天全部复习。我利用下课、放学、中午休息的时间，不停地背诵，背不下来的地方就用笔强制自己书写，并在学校与同学互相检查背诵效果。工夫不负有心人，最后我终于达到了滚瓜烂熟的地步。
星期五下午的考试如期举行，由于我准备充分，信心十足，我带着微笑轻松地走进了考场，很快地答完了所有题目，我又带着微笑轻松地离开了考场。
这次竞赛，让我品尝到了做事情的苦与乐，使我认识到做任何事情，都要先苦后甜。如果没有经历这份痛苦的磨练永远也无法走向胜利的彼岸。
暑假里的苦和乐作文
跋涉在求知的路上，就像是经营着一座小花园，七采的鸟，芬芳的花，有跳跃着灵动的生命，游走着优美的诗情，充溢着丰富的想象，流动着信念的涤荡和陶染，蕴含着省人的理趣。
史地生政掰着手腕……眼皮招架不住之时，做几个深蹲体，驱走瞌睡虫，今天迈过一小坎，明天就能破大浪。
读，花的芬芳直沁心脾，感觉自己的心灵连同知识一样，浸满花香。朝阳在书写她金色的诗歌，我就在她的诗里。
努力着，辉煌过，拼搏着，失落过，从上小学开始，我是被各种考试浸染着长大的，大考小考的炉温，让我如蝉一样蜕变，过程艰难，换来的是美丽和重生，垒起身后坚实的信仰和追求；或好或糟的分数，让我欣喜让我抓狂，待一切荣辱灰飞烟灭，总结不足，困顿中恩师毫无保留的诚挚和倾力相助，使我整理好心情重新上路。明白了：没有比人更高的山，没有比脚更长的路。跩跩的一句话装在心底：在我面前别装狂，日后指不定谁辉煌。别误会，我不是有多社会，这句话一直就像强心剂一样激励我不断向前向前……就算是缓如蜗牛，也要步步向前！
因为，在求知的路上，谁笑到最后谁得最好。挫败和磨砺只会让我更率真，更执著。
暑假里的苦和乐作文
2020年8月21~28日，学校组织了我们08级高中时代唯一的一次军训。
军训的七天下来，身体的疲惫不用说大家也都知道。最疼的部位就是脚。七天啊！一个人站七天，疼得到最后都麻木了，还是要坚持。这是怎样的一种训练？然后就是膝盖。我印象最深的就是第五天的时候，我们开始站军姿。这一站就是20分钟。整整20分钟，全身肌肉紧绷，不动一下地站在那里，我们不停地在内心里祈祷这20分钟的结束。那一刻，这20分钟的结束似乎就是世界上最大的幸福了。站完军姿，全身上下不管是哪个部位，动一下就钻心的痛，而最舒服的姿势竟然是标准的军姿！也许，这就是麻木了吧！正所谓“天降大任于斯人也，必先劳其筋骨，苦其心志，饿其体肤，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能”。军训再苦，于我们来说，不过是对我们的一个小小的磨练。
虽然军训很苦，但是军训时的乐事就把这些苦冲得烟消云散了。
最经典的就是陈教官的话了：“你们热不热？”“热！”“你们热，我也热，那么大的太阳能不热嘛！”“把你们的小手都伸出来把额头上的汗擦擦。”“动动你们的小胳膊、小腿，别累坏了。”“把同学们带到阴凉处休息，别把你们的小脸儿都晒黑了。”“伸着你们的小耳朵，都听清楚了。”“瞪大你们的小眼睛，哦，不是，瞪大你们的大眼睛，都看清楚了。”“听着，我们的口号改了，你们别忘了，到时候再冒出来一句‘政治严明’，把我们的首长吓坏了，可不好。”
教官幽默，老班这边的风景也独特美丽。我们老班会跳舞，休息的时候，我们和23班拉歌，拉着拉着就把老班拉就来了，两班一致邀请老班跳个舞。老班也不扫大家的兴致，走到两班中间就开始翩翩起舞了。老班的辫子很长，旋转起来，就像一个来自西域的少女一样婀娜多姿，我们都陶醉在老班的醉人舞姿里，那一刻，精神上的欢乐如洪水一样将身体的劳累一冲而散。
28日，闭幕式还没结束，教官们就要走了。班里有位同学大声地喊：“陈教官，再见！”
可是，我还是没有勇气将这句话喊出口，我怕，怕一张嘴眼泪就会涌出来。七天虽然不长，但也不短。七天里，陈教官的笑，陈教官的话，陈教官的英姿，我们都深深地刻在了心上。我想我们会永远地记得，那片天空下，我们一起走过的苦，一起走过的乐。
很庆幸这次军训，我能够坚持到最后。以后的人生道路上，我会遇到更多的困难，更多的苦，但是，这次军训所带给我的感受我会一生受用不尽，它将助我摆脱困难，摆脱伤痛。再大的挑战我也会勇敢地接受，再累我也会坚持坚持再坚持。
暑假里的苦和乐作文
由一滴滴墨汁连成线条的汉字，静静地躺在宣纸上，灯光洒在白纸黑字上，我注视着我在宣纸上，用笔蘸墨书写的书法习作，不由想起我曾因认真练习书法，让妈妈笑话了我的“认真”事。
四年级，我爱上了练书法。我们的书法老师严老师，还表扬了我，说我的字写得很匀称。我心想，严老师已用太多的精力教我们书法课，我不能辜负老师对我们的期望，我要认真练习好书法。不久，老师又表扬了我，说我有悟性，说我虽练习了才一年多的书法，却和已学了三年书法的人不相上下。
妈妈笑话我的可笑认真事，就出我的认真练书事。某双休日上午，我在练习书法，练书能使人的心静下来，我在临摹一些书法作品，我一边欣赏字帖书法，一边细心临摹练习书法。我突然见手上沾染了一片墨汁，我怕把宣纸弄脏，急忙去洗手。那天，从早晨起来还没吃过东西，妈妈可能是怕我饿坏了，给我端来了一杯热牛奶和几片面包，她把砚台移动了一下，将牛奶放在原来放砚台的地方，面包放在牛奶旁边。
不一会儿，我洗好手进房间继续练书法，丝毫没注意到桌上已多了杯牛奶。写了几个字，发觉字有点模糊，习惯成自然地用毛笔去蘸砚台里的墨，连看也没去看一下，就又一笔一划地写了。当我发觉所写字变成白色的笔画了，我大声叫喊，妈妈快来看，这块砚墨的质量会不会有问题，墨汁变白了。妈妈过来一看，哈哈大笑起来，我不知妈妈为何笑，抬头望妈妈，见妈妈用手指着那杯已成黑颜色的牛奶，这时我才发觉墨汁变白的原因，我也不由得也大笑了起来。
我爱练书法，每逢做完作业，我就磨墨练习书法。练书法成了一种习惯，习惯成自然，书法成了我的爱好。每逢节假日外出，回家后我所做的第一件事，即是磨墨砚台，展纸练字。一天不练字，会觉得少做一件事，心里觉得不踏实。
我使用的电话手表，是有定位装置的，全家人可随时定位我所在的方向位置，方便电话联系。有一天，记得是一个星期五晚上8点，爷爷可能是偶然定位显示我所在方位，显示我所处地是个陌生的地方，他觉得疑惑：这么晚去那里干啥？他不由自主地按了我的电话手表。电话手表显示是爷爷的电话，我马上接听。爷爷问我在哪里，我说在书法班上课，爷爷“哦”了一声说：“不影响你学习。”事后爷爷问我：“怎么这么晚，还去离家这么远的地方上书法课？”我回说：“我爱练书法！”
暑假里的苦和乐作文
一个女孩如果站姿优美，拥有出众的气质，那她一定有深厚的舞蹈功底。我永远记得妈妈在我四岁是说过的这句话。
就在那一年，妈妈把我送到了舞蹈班。幼时的我懵懂无知，只看到舞台上大姐姐轻盈高雅的舞姿如醉如痴，她沉醉的神情在白底嵌蓝的舞衣衬托下，格外迷人。却不知完美演出背后的故事。
舞蹈老师姓邓，年轻漂亮，身姿挺拔，粉丝一大片。开始，邓老师教我们勾脚、蹦脚、小八字以及横竖叉。“来，腿摆成一字形。不对，膝盖要伸直。”邓老师邹着眉头，强行把我的腿摆直。我也抱着强烈的好胜心，使劲地把身子往下沉。酸酸麻麻的痛感直戳骨心。
回到家，一有时间就练习，休息练，看电视练，睡觉也是趴着青蛙胯。一次睡梦中，妈妈过来给我盖被子：“什么青蛙胯，把被子都蹬掉了，这样下去都快成小青蛙了。”是的，每一个动作我都要做好。
可惜，随着年龄的增长，骨骼也不断生长，动作难度越来越大，上课练习基本功的疼痛日渐增多。紧接着三个星期来，我都以一种不耐烦、退缩和暴躁的心情面对舞蹈课。
老师怎么又来了？我不停地抱怨，但愿今天老师手下留情。邓老师原本和蔼可亲的面孔怎么看上去有点邪恶？今天的“虐待”不会更加残酷吧？“静蕾，别发呆了，快过来压腿呀！”我极不情愿地走过去，那一刻，我真的有点恨邓老师。
邓老师把我的腿摆正，用膝盖顶着我的后胯，慢慢地往下压，往下压……啊！好痛！我撕心裂肺地在心里喊着。我攥紧拳头，额角渐渐地冒出了汗珠。快，快受不了啦！我试图反抗，却无能为力。后来，我的眼眶湿润了。
抬头一瞥，我正好与墙上的舞者对视，血液瞬间凝固。灿烂的笑容，优美的舞姿，那不就是以前的那个大姐姐吗？“顶不住了！没有千万次的历练，哪来瞬间的绽放！”
就这流星划过的一瞬间，空气中的灰尘停住了奔跑的脚步，疼痛化为乌有。谢谢你！我的大姐姐。
暑假里的苦和乐作文
说起“学习”这一词，我想大部分的人的反应都是排斥，感到苦恼，甚至是满满的憎恨，然而我却认为学习无论是过程还是结果，都是甜与乐的。
我想说说学习过程中的乐，有的人会说：“天哪！你是在开玩笑吗？学习怎么会有乐趣呢？”但我想说，学习是一个过程。我就不举什么名人或者成功者的例子了，我就说说我的真实经历吧。
就在刚刚过去的寒假里，我们一家人去了北京游玩。妈妈去见了一个大学同学，我们坐在一起聊天儿，聊到了他们的孩子。傅叔叔说，去年他把他的儿子送到了加拿大上学。是想让他更加独立，同时也可以开阔自己的眼界，提高自己的层次。傅叔叔特意提到了在他儿子去加拿大之前，因为是在国外生活嘛，必须要学习英语。而之前他儿子的英语其实并不好，但是因为要出国学习了，他的学习劲头儿竟然上来了！那段时间他买了许多学习资料，恶补自己的英语，但叔叔说那段时间里，儿子并没有感到累，反而十分开心，他觉得每学习一个新的短语和语法都似乎离加拿大就更近一步。最后儿子终于通过了考试，成功到加拿大学习去了。
听到这儿，我想说，学习的过程，真的是一个很充实并且很快乐的过程，只是现在的我们都缺少动力。动力真是个好东西，就比如，我妈妈说：“姑娘，你帮妈妈扫个地。”这时你爸爸又在旁边说：“姑娘，你帮爸爸刷个碗，我奖励你十元钱。”那你会去帮谁？当然是帮爸爸，不管怎么样都要干活，为何不干点儿有回报的活儿呢？所以这就是我认为学习的过程是快乐的原因。每当学习的时候，我总会想这次考试为了爸妈，老师和同学们的认可，我一定要好好学！这样想着，学习起来就有了动力，过程自然是轻松又快乐的。
提到了别人的认可，自然就该想到学习的结果，当你取得了好成绩，所有的人都会为你开心并且认可你。那就更不用说，当你考上了理想的高中和理想大学时候的那种快乐了，自己取得了好成绩，别人称赞你自己会十分开心，从而有了动力去好好学习，然而又会取得更好的成绩，这样便形成了一种良性循环。这会让你越来越觉得学习真的是一件特别让人开心的事情。
说完了这些事情后，要是再与你谈起学习上的苦与乐，你的回答是否与所有所改变？我真的希望每个学生都能明白这样的一个道理——为了自己的理想去学习，去奋斗！这样的学习过程，真的是既令人享受又是令人快乐的。
暑假里的苦和乐作文
我家书架上有一套《西游记》的剪纸，来家里的客人见了这套剪纸，都啧啧称赞，夸我心灵手巧。可又有谁知道，为了学习这门艺术，我可花了好大的一番功夫呢！
以前，每到星期日，哥哥就会来我家吃饭，那时妈妈不让我玩电脑。哥哥提议说我们剪纸吧！他便拿来纸、剪刀和美工刀，仔细做起来。不大一会儿，一张精美的剪纸作品就展现在我眼前了，我赞叹不已。慢慢地，我心中萌生了一个愿望——我也要像哥哥那样剪一手精美的剪纸工艺。从此，我便踏上了我的剪纸之旅。
记得我为了做《西游记》中的四个人物，还费了好大一番波折呢！《西游记》中的其他三个人物都剪完了，只剩下孙悟空了，为了更形象地刻画孙悟空的活泼、好动，我认真地比画了好几天，比以前更加细致、认真了。那天，我拿起剪刀和美工刀，准备剪了。我目不转睛地盯着剪刀，连妈妈叫我，我都装作没听见，生怕一不小心，剪坏了，那这几天的辛苦都要白费了……最后，只剩下最难的一部分——脸。为了表现他嫉恶如仇的神情，我小心翼翼地剪着，就怕一个不留神，一个星期多的心血都付之东流了。但是，悲剧性的一幕还是发生了：我没把力度掌握好，一刀剪下去，竟剪出了一个大口子。“完了，没救了，这么大的一个口子，怎么补救！”我心想：算了，我不做了……忽然我又想起了爸爸的话：无论做什么事，都要持之以恒，知难而进，才能取得成功。我又坐下来，重新做起来。经过努力，一个栩栩如生的孙悟空展现在我眼前。