实用运动之星自我评价（通用18篇）

在进行自我评价时，我们要注意客观公正，不过分自负或自贱。这些自我评价范文涵盖了不同层次、不同类型的自我评价，可以帮助我们更好地理解自我评价的本质和意义。

运动会自我评价

金秋十月我校迎来校第xx届运动会，这是一次盛大的庆会，运动场上运动员们充分发挥个人特色，展示自我体育方面的才能，一些教学一线的教师们也从容地担了一回准裁判，瞧他们是多么的认真啊，正是他们的努力，使这一届运动会能圆满、成功地举行。

本次运动会上亮点无数可评价为以下几点：

1、预备工作到位，及时。

开学初校行政会上连校长就将此次运动会的相关工作安排提到工作日程上来，各部门工作安排就绪，校体育组的教师们进取配合，校德育处也立马在班主任例会，学生例会上将此项工作进行宣传，安排。使运动会前期工作得到顺利完成。

2、发挥体育精神，不怕脏，不怕累。

运动会期间，三位体育教师利用课余时间、双休日入校对学生进行训练指导，根据学校的特点、学生的特点、根据学校的场地，体育组的三位教师发挥了体育不怕累，不怕脏的体育精神，对校运动会的工作进行了全面的准备，这也是运动会成功开展的一个重要保证。

3、学明星，发挥个人才能。

运动会前各班的体育骨干们，向刘翔等中国一代优秀的田径选手学习，发挥个人体育才能，带动班级体育爱好者一齐向更高、更快、更强努力，在秀中的田径赛场上贡献着自我的光和热，为班级争光，为团体争光。充分展示自我体育的才能。

4、一回准裁判，一次新体验。

运动会两天里，身处教学一线的教师们彻彻底底地担了一回准裁判，他们在三位裁判长的带领下，公平、公正、公开地完成了体育比赛的任务，并得到参赛运动员的一致满意。也增加了裁判工作的新体验。

运动会自我评价

昨日午时，我们期盼已久为期两天的运动会结束了所有比赛后落下了帷幕，在与我们最大的竞争对手比分胶着两天后，我们还是以7分之差惜败于文学院，有点纠结，有点失落...

我们学院今年这么强大的阵容，运动员们这么好的表现，很多项目这么大的突破，女生们拿下这么多的分，拉拉队员们是那么的有活力，为运动会工作的人员是那么的努力与负责...所有的准备都是那么的充足，所有的支持都是那么的到位，所有的一切一切看似都是那么的完美，可是最终我们还是败了，不是哪个项目的问题，更不是哪个队员的问题，也不是所有为运动会付出努力流过汗水的工作人员的问题，只是文学院今年太强了!四连冠，文学院确实不是吹的，至少我尝试着去打破，但没有成功!

去年，中文、财经、物理分别位居一二三名，中文以压倒性优势拿下三连冠，而我们和财经之间虽相差十几分分别位居二三名，但和中文差别仍然很大，在与物理系前几年的六名开外的运动会成绩相比，去年拿个第三已经有了历史性突破。而今年的运动会，中文、财经、物理仍虎视眈眈，财经、物理打算卷土重来，而中文想稳固连冠地位，所以在一开始的训练中就造成了“三雄”角逐的局面。

比赛之前的队员训练与准备工作都是那么的顺利，并且财经放出话来要拿第一，中文相对来说比较低调，我们也为自我定下了保三争一的目标，比赛前一向都这么顺利的进行着!可是，临比赛了，戏剧的一幕出现了：财经、计科等系所有的接力项目都忘了报，当秩序册出来并且下发到各系后一切都已成定局，好比一场足球赛一般，当判完了就不能改了一样。如果说计科等几个系接力没报很遗憾的话，财经则是最大的遗憾。众所周知，财经系今年又来个高水平运动员，无论是跑或者是跳都在我们学校排的上名次，加上去年的一个，能够说他们今年的接力如虎添翼，实力不容小窥，他们扬言，4_100m肯定会拿下我们，我们短跑队员们压力也挺大的。四个接力没报名，财经拿第一期望不是很大了，或者说不可能了，接下来就是我们和中文之间的较量了。由于之前中文系一向坚持低调，各系只把财经作为主要的竞争对手，所以当财经退居二线以后，我们顿时感觉失去了方向，因为对中文的了解太少了~正所谓知己知彼，则百战不殆。这样下来，对手怎样样都不知晓，不能不算一次决策失误!

这两天的比赛，我都是早上去田径场，午时回来，中午也没回去，除了旧田径场的比赛之外几乎每场比赛我都是亲自看着比下来的，每个队员什么实力、预计什么成绩，其实在我心里早就已经有了准备。第一天上午，女子100米预赛，张倩倩以小组第一进入决赛;男子100米预赛，我们系三人全部进入决赛;女子800三名队员虽被淘汰，但男子800却很涨士气，三名队员在分属的三个小组内分别以小组第一结束比赛，或许是另一组成绩总体很快，我们三名队员总排行一五六;之后便是男女4_100m，女子以小组第二出线，男子在预赛破记录;田赛那边，也是迎来了好多开门红，男子铁饼三人均进入前八，趣味一个第二一个第四。能够说我们在上午的比赛就展开了疯狂的进攻与拿第一的那种气势，因为在很多项目上我们实现的突破，当时我就有个念头，看着队员们士气高涨，这样下去第一离我们不是很远了...

此次运动会对与我系而言不一样于往年，因为我们系分成了两个学院，领导们都想在这次运动会上拿下一个好成绩，给我们以往辉煌的物理与电子工程系留下点什么，这也是包括我在内的全体师生的共同心声。对此，系里承诺给予最大的支持，而我们则保证进自我最大的努力，我还向领导展示出我们第一的信心。可是事与愿违，没想到人外有人天外有天，我们只明白我们自我强了，殊不知还有比我们更强的!

___，你们辛苦了，你们让所有人感动!海伦、可超、志伟、洪波等等我的好兄弟们，多谢你们平时对我的帮忙，和你们在一块玩我很高兴，哥有你们这些好兄弟，很知足，多谢你们!

___、你们已经做得很好了，咱们没有什么遗憾，你们在场上感动了所有的人，你们才是最可爱的人!

___，这么长时间你们辛苦了，体育部有你们而更加的优秀!你们是最棒的!能和你们一块做事，说实话我很高兴，期望你们继续加油!辉煌与成绩永远属于你们!不对，永远属于咱们，属于咱们体育部，咱们是一家人!

陆书记、王书记、孙书记，申教师、邓教师、苏教师，还有陶师哥、于老大、岩哥、波哥，长京师哥，多谢你们对我的器重与对我工作的支持，老马，玉琢，金国、杨震、鹏杰、鹏程、多谢你们平时对体育部工作的支持，还有明周，新兴你们做的已经很好了，我这次让大家失望了，下次我绝不会让你们失望!不管以后怎样，咱们依然是好朋友!好兄弟!

运动会结束了，虽然我们没有拿到第一，可是我们所收获的不仅仅是一个第一能换回来的，那份友谊，那份感动，那份拼搏，那份收获，我们很满足!虽然说遗憾、失落，可是我们收获的，远远超过的点遗憾、这点失落。多谢你们!

比赛的这两天，每隔一段时间我就会问我一个体育系兄弟可超比分情景。当我得知我们最终文学院女子4_400破纪录的时候，我意识到比分的危险性，或者是我已经明白了比赛的结果了，我找理由提前退场了，我承认自我对这种结果很失落，我承认我不敢应对这种结果，我承认我确实很失落!可是之后，师哥和书记安慰我的时候，我哭了...

运动会结束了，虽然说失落可是我们收获了。我们大家都尽力了，至少我们没有什么遗憾。系领导和教师对我们工作的肯定与支持，感激我们学生会师哥师姐与各部人员的辛劳工作，感激为此付出汗水的教练员们，最最要感激的就是我们这一个多月辛苦训练的运动员们，你们不叫苦不叫累的那种执着与精神感动着没一个人，你们才是最可爱的人!

运动会结束了，虽说没有拿到第一，但就队员的表现而言我们已经创历史了，我们已经创造辉煌了。不管怎样，神马都是浮云，过去了就过去了，好的不好的已经没有什么意义了。想想最近时间的自我感觉有点累了，好想好好睡一觉，一觉醒来是不是该回到自我的轨道上准备自我的下一站了，是该准备自我下一站了。

同志们，未来的日子需要我们镇定，扬帆把舵勇往直前，完美的日子终将来临!加油吧为自我的梦想打拼吧，你会成功!不管今日怎样，明天依然完美!祝愿认识我和我认识的人都有一个完美的明天!

运动会自我评价

这一年来我们部门跟进了大大小小的多个讲座和座谈会，比如《成长故事汇》、《留学生交往》、《打击传销，规范直销》等专题讲座;还有学校邀请的各界成功人士为我们学生开展的各类讲座，比如在我校60年周年校庆时，学校邀请了英国林肯大学计算机科学学院david教授为我院计算机专业的学生专门进行了一次学术讲座。我们部门跟进各类讲座要做的前期工作主要是负责通知各班的班长和自律委员，向他们传达关于讲座的具体信息，督促他们通知到班上每一位同学，确定出席听讲座的学生名单。在讲座正式开始之前做好签到和引领教师和学生入场就坐的工作，在讲座进行时负责维持现场秩序，保证讲座顺利举行。后期工作则主要是统计好素拓加分名单并递交给素拓主要负责部门，并向教师汇报讲座举办的具体情景。

总的来说，我们部门在跟进各类讲座的工作中做得还是比较好的，因为我们按时按质地完成了教师交给我们的任务，并能在每次跟进完一个讲座后就总结部门做得好与不好的地方，然后不断改正自我的不足，积累经验争取在下一次做得更好。

对于校运会我们部门从以下几个方面做了简单的总结:。

前期工作:我们在校运会来临之际首先商讨了在校运会举办期间自身部门所要负责的工作，落定好具体的工作安排，合理地给助理安排具体的工作。然后召开了部门会议，告诉助理们校运会期间具体的工作安排和人员分工，与此同时向他们强调了校运会有关的注意事项。

校运会举办期间:按照事先的工作安排，我们交代助理坚守自我的岗位，比如助理们有的负责写加油稿，有的负责去看台当拉拉队人员为运动员加油呐喊，有的做机动人员供随时调配等等。我们部长也在大本营值班，以便有什么突发情景要及时处理和督促助理等。

后期工作:校运会结束后，我们总结了部门做得好与不好的地方。做得好的地方有：我们能够按时按量地完成上头交代给我们部门的各项工作，并且助理们都能听从我们的安排在两天的校运会期间坚守自我的岗位，完成我们交代给他们的工作。做的不好的地方有:有些助理的工作安排地不合理，并且助理们在不明白要具体做什么的时候不会询问在场的主席和部长能够做些什么工作或者自我找力所能及的工作做，比较被动。这是我们要反思的地方，我们做部长的应当事先就鼓励他们在坚守自我岗位的闲暇之余，多点走动以及进取主动地找事做，这样不仅仅帮到了别人并且能让他们学习到相关的一些技能。

但总的来说，关于校运会，我们部门是完成了本部门所要负责的各项工作的。但做的不好的地方就是没能主动进取地询问其他部门哪里还需要帮忙的以及能帮忙做些什么。为此，我们对自我部门存在的问题做了较深层次的剖析和反思，相信必须会改善部门的不足之处，与此同时坚持做得好的方面并争取做得更好。

为保证我院有足够高本事素质的后备力量，能有效开展学生工作，培养和壮大学生干伍，保证学生工作的高效性和连续性。服务学院，服务同学，充分发挥学生干部的主体作用，防止出现“重使用，轻培养”的现象。我们部门和宣传部还有女生部联合举办了计算机与电子信息学院第一届学生干部培训座谈会—“培养优秀干部，锻造电信雄才”。座谈会我们邀请了大四的___、___和___三位师兄作为演讲嘉宾，他们和我们学生干部以及助理分享和交流了他们以往的工作、学习以及生活的一些趣味而又富含教育意义的经验，同时三位师兄也很耐心地回答了部长以及助理们的提问。经过三位师兄的精彩解说和经验的交流，我们清楚了自我作为一个干部应当要背负的职责是什么以及要怎样处理工作和学习之间可能会出现的一些矛盾，从而也到达了我们几个分管部门举办这个活动的目的。

我们几个部门举办这个干部培训活动的时候，是经过密切商讨然后再分工合作的。在这个过程中，我们出现过意见分歧，但经过不断地交流和不一样想法的融合最终统一了方案，所以举办这个活动的同时也促进了我们几个部门的感情，让我们互相学到了很多东西。

体育运动自我评价

xx-xx年xx月xx日，我依照学校的请求，抵达xx市第xx中学进举措期六周的教导实习工作。在该校引导和有关老师的辅助领导下，我较好地完成了教导实习义务。下面，就实习期间自己在体育课教学和代理班主任等方面的工作做一个自我鉴定：

首先，在体育课教学工作方面，我积极、自动地向领导老师学知识、增才华，用自己的举动换取他们的信赖，营造协调的实习环境，为我胜利的实习打下了良好的基本。见习周期间，我认真观看领导老师的每一节教学课，做好看课记载，并对体育课练习密度和学生的活动负荷进行测量，为之后自己上课做好筹备。在实习教学进程中，我联合施教对象的生理和心理特色，认真备好每一份教案，并向领导老师、本组同窗征求看法，经过改进后才进行教学，并尽力培育体育骨干，以此把知识有机地联合起来上好每一节体育课。

其次，在代理班主任工作方面，我以多沟通，多谈心的情势，与学生树立良好的师生关系，为代理班主任的工作打下了巩固的基本。期间，我组织了“勿忘国耻，振兴中华”的主题班会，以此培育学生的爱国情操，领导学生准确的人生观和世界观。除此之外，我还积极协助班主任处置班里的日常工作，与班干们一起尽力保护班风和学风。通过助理班主任的工作，使我理解了班主任工作的主要性和艰难性，同时也晋升了我的组织与管理才华。

运动会自我评价

20__年11月20日，我院迎来第五届校运会，为期一天半的运动会已成功落幕。我们经管系荣获女子团体总分第一和团体总分第一这两面徽旗。当然，这既离不开师生们的进取参与，同时也离不开我们各系学生会、院部学生会和团委之间的共同努力，同时使我们感受到团结一心力量的伟大。

我们生活部部首先要去购买运动会所需用品，如药品、水杯、笔、气球、饮用水等，务必使每个运动员，每个工作人员在校运会期间不会有物品缺乏的困惑和不便。

在校运会期间，我们部门进行人员分工合作，我们部门的干事在校运会期间进取活跃在操场上，为运动员助威打气。在大本营帮忙做一些力所能及的事，努力做好后勤工作，坚持大本营的现场卫生。同时，我们部门的干事进取负责为运动员倒葡萄糖水，留一人在大本营驻守，为受伤的运动员供给医疗服务和有需要的运动员供给所需服务，还有就是看守和清查我们的财产，如桌子、椅子、饮水机、钉鞋等。

同时，我们部门也有一点不足，对于财产的存放，我们出现了。

一些错误，由于不明白哪位干事帮忙把物品搬运到其他地方存放，导致第二天，有些物品不能及时准确搬回大本营，造成了必须的不便。对于这次的失误，我们部门会及时改正，失望下次不会在出现如此旳失误，争取做到最好。

经过这次校运会，不仅仅让我们各部门配合更加默契、部门部员更加熟悉，让新干事真正认识到工作的职能和自我所要担负起的职责，也为生活部今后的发展奠定一个稳定的基础。让我们从中学会不断地探索、学习和总结。我相信在今后的活动中，我们生活部会尽力做到最好。

运动会自我评价

20xx年3月23日午时，河西学校体育馆举行教师趣味运动会活动。

(一)开展情景。

此次活动在相应的时间段顺利开展，各年级组进取参与。活动开展的有声有色，整个活动进行的有条不紊。

(二)成绩经验。

3、此次活动意在增进教师间的友谊，活跃学校气氛，到达了必须的成果.

(三)存在的问题和教训。

1、此次活动在计分过程中出现的意外，原因是末能精确时间，导致比赛两方出现小的争端。但经过合理的调节，在比赛过程中没有较大的影响。

2、参赛人员比较多，统筹分数时，出现工作人员不够。

3、因为前三个比赛项目耗时过多，从而导致趣味运动会的最终一个项目“打保龄球”无法进行，直接结束活动。最终是在现场上未能进取的调动气氛，导致活动现场氛围不足。

这次的活动是成功的，丰富了广大教师的学校生活，营造了健康礼貌、进取向上的学校氛围，增强了教师间的凝聚力和合作意识，使教师的身心得到了健康的发展。相信在下次活动中，我们还会收获更多。

运动会自我评价

为加强父母与孩子之间的沟通、默契与和谐，使他们在运动中体验亲情、感受欢乐，_月11日，xx区xx幼儿园举办“亲情陪伴共享运动”亲子运动会。

本次活动，教师们根据不一样年龄段幼儿的身体素质和运动本事，设置了不一样类别的运动项目：螃蟹运球、拉拉向前行、不倒的森林、一穿到底、溜溜布、彩虹伞、木马快快跑、小乌龟运苹果、萌宝巧爸、玩转绒布球等，活动资料丰富、形式趣味，既有考验团队协作本事的接力赛，又有考验爸爸妈妈本事的竞技赛，还有不一样班级之间对抗的友谊赛。在教师和家长的带领下，孩子们的运动样貌够“萌”，“笑果”更好。整个运动场洋溢着进取向上、顽强拼搏、团结合作的气氛，变成了一个欢乐的海洋。

其中最精彩的就是班级之间的对抗赛，大、中班的“一穿到底”经过快速地穿脱衣服训练了家长之间的默契，小班的“一环到底”培养了家长和小朋友的身体协调本事及合作本事，全园家长间的“拔河比赛”更是把所有家长们的心拧成了一股绳，孩子们的呐喊助威声此起彼伏，运动场上高潮不断，精彩纷呈。热烈欢快的游戏拉近了家长和孩子们的距离，也让家长体验到了亲子运动的欢乐。

此次运动会深受幼儿和家长的喜爱，孩子们和家长在简便欢愉而又不失紧张激烈的活动中，“玩”出了好心境，“玩”出了孩子坚强的毅力，“玩”出了家园之间更多的融洽。“这个运动会很有意义，平常很难得有这样的机会和孩子一齐尽情游戏，以后必将是我们一段完美的记忆。幼儿园搞这样的大型活动真的十分用心，作为家长我很感激xx幼儿园的精心组织。”一位妈妈道出了大家的心声。

该园负责人表示，期望经过此项活动为孩子营造和谐、阳光、健康、寓教于乐的运动氛围，为孩子的童年生活留下温馨完美的回忆。

中学生自我评价运动

体育之星自我评价

大家好，我是来自七年级（1）班的邱诗杭。我文静，特别热爱学习。从学习中寻找自己的成就感。有句话不是说：“中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”一个人拥有知识，就像拥有一笔宝贵的财富。让风华正茂的我们在知识的海洋中尽情遨游吧！

大家好，我是七（2）班的谢沁园。我的个人座右铭是:学无涯而问不休，问无休而学有成。在学习过程中，要善于发现问题，不耻下问。三人行，必有我师焉。只有怀着谦虚的态度，在学中问，问中学，才是最好的学习态度与精神。

我是来自初一（3）班的曾琴。我的'学习观是;学习犹如一座铁塔，只要肯攀登，终会登上塔顶，实现自己的理想与目标。

大家好！我是来自七年级（4）班的汤舒雯。我对学习的体会是：学会自主学习，让我学，变为我要学，提升学习的主动性。此外掌握必要学习方法，保证效率，勇登知识的高峰，实现自我超越！

大家好，我是八（1）班的顾一鸣。关于学习，我觉得不能想一口吃成大胖子，要慢慢来，一步一个脚印，持之以恒的坚持，就一定能够到达成功的彼岸。世上无难事，只怕有心人嘛。

我是来自八（2）班的陈欣，只要有良好的学习态度，才能筑起学习的高楼大厦。读书有做好三到：心到，眼到，口到。不仅这样，还要取长补短，完善自己。只要端正学习态度，机会一定让你的成绩芝麻开花节节高！

大家好，我是来自初二（3）班的张中仑。活泼开朗的我，对学习可是一丝不苟的，我一直信奉，将其’书山有路勤为径，学海无涯“乐”作舟。

我是来自初二（4）班的郑悦，我热爱学习，懂得“学而不思则罔，思而不学则殆“的道理。要明白：登山始觉天高广，到海方知浪渺茫。学习要保持谦虚态度，这是老师的教诲。

我是初三（2）班的活泼女生兰芷仪。我认为，学习有如登山，只要端正心态，细心、耐心+恒心，就一定能欣赏到沿途美妙的风景。

大家好，我是来自初三（3）班的张俊康。我性格活泼，爱好广泛，如看书，下棋登。人生的价值在于树立远大志向，并且制定学习计划，努力去拼搏、去奋斗！大家好，我是来自初三（4）班的陈德辉。我认为：学习的根本是要有恒心，有志者，事竟成。学习是一本用一生去领悟的百科全书，翻开每一页，都是全新的。只要你持之以恒，前面将是美好的明天！

体育之星自我评价

为了表彰部门内每月表现突出者，进一步激发部门内的活力和创新动力，提高部员自我教育、自我管理、自我服务，自我完善的能力，促进部门间的交流与学习，从而实现部员团结协作。旨在在学生会系统工作达标的基础之上形成学生会工作创优评先机制，以竞争机制调动各部门部员的工作积极性，从而更好的活跃学生会气氛，更好的发挥其桥梁和纽带作用，更好地号召大家向他们学习。

本活动采用部门推举制。即由各部门内部推选，各自选出自己心中的每月之星，票数最高者当选该部门该月每月之星。

每月之星的工作到现在为止已经进行了两期，第一期的.时候因为经验的缺乏遇到了很多困难。包括开始整体版面的设计，材料的选择，材料的采办，版面的效果和完善工作以及后期照片的收集。好在大家也克服了重重问题，交出了一份答卷。在敲定整体设计之前我们有很多的构想，考虑了不同方案的利与弊，最终决定了现在的版面。这部分敲定之后就主要是材料和画画的问题，材料上我们沿用了之前的kt板，主要用作固定及限定大小，宣传部在画画及红榜的书写这部分给了我们很大帮助，在具体的交流了想法之后，包括印手掌，印多少，怎么印等等，于是就有了大家现在看到的样子。十二个手印对应着十二个部门，多彩象征着丰富的我们，我们的学生会就像一棵有朝气的树一样蓬勃生长。有了第一期的经验和基础第二期做起来更加得心应手，主要就是照片的收集问题。我们在明确的分工以后，与各自负责的部门协商好时间，统一的收取照片。提高了效率，节省了时间。

总之，每月之星的评比提高了大家工作的积极性，让大家争取做更好的自己。对于我们负责人来说，感谢各部门对我们工作的支持，也让我们在慢慢学习与锻炼，懂得合作的重要性。

体育之星自我评价

运动与健康自我评价

大学生活转瞬即逝，转眼之间，作为运动康复与健康专业的我即将告别大学生活，告别亲爱的同学和敬爱的老师，告别我的母校——×××大学。美好的时光总是太短暂，也走得太匆匆。

本人运动康复与健康专业素质

在思想品德方面：在×××大学运动康复与健康专业就读期间自觉遵守《×××大学运动康复与健康专业学生行为准则》，尊敬师长，团结同学，关心集体。

在运动康复与健康专业学习方面：本人认真学习运动康复与健康专业的`每一门功课，积极参加运动康复与健康专业相关实践活动和运动康复与健康专业毕业实习，并顺利通过考核。平时，我关注当前运动康复与健康专业发展，及时掌握运动康复与健康专业最新科研情况，使自身的运动康复与健康素养与时俱进。此外，我还参加运动康复与健康相关资格考试××××（列举自己获得的运动康复与健康专业证书）。

在工作组织方面：我担任过运动康复与健康专业01班×××班干部（或运动康复与健康班宿舍长、运动康复与健康专业实习组长等）。

班同学营造了良好的学习氛围。

我相信天生我材必有用。

运动健康自我评价

运动与健康以身体练习为主要手段、以增进学生健康为主要目的，是学校课程体系的'重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。

它对于学生增进身体健康、增强社会适应能力、获得体育与健康知识和技能具有极为重要的作用。

运动健康自我评价

我掌握了科学锻炼身体的基本技能，养成了良好的卫生习惯，积极参加学校、系和班级组织的`各项体育活动，身体健康，体育合格标准达标。在心理方面，锻炼自己坚强的意志品质，塑造健康人格，克服心理障碍，以适应社会发展要求。

运动健康自我评价

课余时间参加《计算机编程》特长班的学习，并获奖。能够合理安排课余时间，按时起床，按时休息。在家上网查找学习资料后能够主动下线，不上不良网站上浏览，从没上过网吧，没有网瘾。能够节制自己看电视，自己整理房间和衣物，外出补课不用父母接送，自我管理和自立能力强。

运动健康自我评价

我热爱体育运动，养成体育锻炼的习惯，有着健康的生活方式，每天早上坚持参加晨练，呼吸早上新鲜的'空气。我喜欢在阳光下运动，比如打羽毛球，骑自行车，打太极等。积极体育锻炼不仅强魄了我的身体，还让我在运动中增进了与同学间的友谊。

运动与健康自我评价

我是一个爱好运动的人，喜欢很多不同种类的运动，我的体育成绩虽然一般，但是一直都能坚持参加老师要求的各项体育活动并且能达到老师要求的标准。在健康方面我能保持健康的饮食，而且我有一个自己满意的好身体。

对于体育我有很强的热情，能够坚持天天都锻炼身体，而且在上体育课的时候能够很好的完成老师布置的任务，所以我很少得病，生命在于运动。而且体育对智力的发展有着积极的促进作用。

对于体育有很强的热情，能够坚持每天都锻炼身体，而且在上体育课的时候能够很好的完成老师布置的任务。

生命在于运动，我身体从小就很弱，但我仍积极参加体育课，在参加者过程中，我非常高兴，我能和他人一样。流汗和大口呼气，因为我的'坚强和努力。现在，感冒，发烧等病也都不再缠身，运动让我受益匪浅！

学生本人主要运用评语依据自己参与体育锻炼的情况来进行评价。也可适当参考自己在体育锻炼习惯、体育锻炼方法、保健习惯、保健方法、卫生习惯等方面的实际发展情况，进行自我评价。

体育锻炼习惯、体育锻炼方法、保健习惯、保健方法、卫生习惯五方面评价要素综合反映了学生体育锻炼的个人健康技能和发展水平，学生可以从自己坚持课间操、眼保健操、参加体育课、课外体育活动的出勤考核等方面对体育锻炼的习惯和方法进行反思与评价。

运动与健康自我评价

有学习的愿望与兴趣，能运用各种学习方式来提高学习水平，有对自己的学习过程和学习结果进行反思的习惯;能够完成规定的物理、化学、生物等学科的实验操作;能够结合所学不同学科的知识，运用已有的经验和技能,独立分析并解决问题;具有初步的研究与创新能力。

不错的身高比例更让他在运动上难以获得一些优势，他也因此更加酷爱篮球，篮球让他经历竞争，合作，最终经过自己的努力，站在胜利的领奖台上.

尽管身高不是很适合运动，但是这不影响他对运动，对体育项目的兴趣，反而增加了他的兴趣。爱好体育，让他拥有健康的身体，开朗的性格。

生活在这样的环境下，我觉得自己很幸福，我觉得自己的幸福来自社会，所以自己也要报答社会。生活在一个集体中，就要有广阔的胸襟和博大的胸怀。要让自己的生活更有意义，生活要有规律，要有远大的理想和追求。人活在这个世界上就要有信念，坚持了信念就能活得更有意义。

我认为在这一学期中你在体育与健康方面做的不错，每一次上操都会看到你认真的完成每一个动作，你不会因为累而松懈自己，体育课上也总能看到你在积极的进行各种体育运动，希望你在下学期中也可以保持这种好习惯，加油!

该同学，性格开朗，善于与他人相处，乐于助人!每当他人遇到困难时总是和热心的去帮助他人，我们都很喜欢他。他也成为了我们学习的榜样!

热爱体育运动,养成体育锻炼的习惯,具备锻炼健身的能力、一定的运动技能和强健的体魄,形成健康的生活方式。