优秀作文应该有独立的思考和见解,能够立意深刻,触动人心,引发共鸣。那些优秀作文背后有着作者的心血和智慧,读者们可以从中收获很多启示和感悟。
我不会游泳作文
3.余及汝偕亡(十字常言)——答案:不求同日生,但求同日死。
4.庐山恋青山恋(打成语一)——答案:脉脉含情。
5.日日相系心上头(打字一)——答案:思。
6.盼望(歌名)——答案:等到月儿圆。
7.二人不拆开(打字一)——答案:奈。
8.了却一段相思情(复姓)——答案:钟离。
9.腰包涨了,兴趣减了,人也不怕养胖了(八字歌曲)——答案:有多少爱可以重来。
10.十年生死两茫茫(歌名)——答案:不会太久。
11.洞褃会郎君(打字一)——答案:窥。
12.一江春水向东流(唐诗五言)——答案:缘愁似个长。
13.七夕相会(打字一)——答案:妞。
14.你也思念、我也想念(打离合字一)——答案:俩人两心相想。
15.东西南北连阡陌,三颗疏星月一钩(打字一)——答案:思。
16.汝乃有心人(打字一)——答案:您。
17.今夜故人来不来,教人立尽梧桐影(打成语一)——答案:相见恨晚。
18.看红妆素裹,分外妖娆(打成语一)——答案:冬日可爱。
19.请君猜谜,不言不走,且站一旁,对着细想(打字一)——答案:粗。
20.句句尽是由衷之言(探骊格)——答案:成语.一见钟情。
21.一样寂寞空聚首,两地相思怨无心(经济作物)——答案:豌豆。
22.旧栖新垅两依依(中国电影)——答案:悠悠故人情。
23.明明有人相倍,却还不够一人(打字一)——答案:伴。
24.翘首百期(歌曲名)——答案:爱你一万年。
25.一见钟情(打一日用品)——答案:热得快。
26.君向潇湘我向秦(打成语一)——答案:背道而驰。
我不会游泳作文
“太好了,我终于学会了游泳!”在游泳池里,我兴奋地对自己说。思绪,又回到了一个月前的那次通话。
“张洪橙,要不要去游泳啊?”电话里同学问道。那时的我才读幼儿园大班,自然不会游泳,便支支吾吾地说:“我……我还不会游泳呢。”“没关系,我也不会,正好一起去学,怎么样?”我思索了许久,觉得这主意不错,在经过妈妈的同意后,便答应了。
面对这项未知的项目——游泳,我怀着一种害怕又好奇的态度。刚下水,一种刺骨的寒冷便随之而来,我正想活动一下时,一声怒吼响彻游泳池:“谁让你下水的,赶紧给我上来,想抽筋抽死啊!”只见这时教练两条眉毛成倒竖成八字,原本就十分凶恶的脸显得更加狰狞了。当我准备从水中上来时,一双粗壮有力的大手像捉小鸡一样把我拎起,从水中扔到了地上。“哇,痛死了,什么教官!”我在心里咒骂着。但教练没有管我,对大家说道:“好了,同学们下面我们开始做热身。一二一,一二一……”
做完热身后,我们开始学游泳了。再次来到水中,我发现我竟感觉不怎么寒冷了。“好了。同学们看过来。我们现在学最简单的一种游泳方式——蛙泳。”说完,教官就开始示范了起来。
只见教官双手紧紧抓在岸边,身体和双腿自然的浮起后,将两腿张开,并弯曲起来,然后猛地一蹬,溅起满天的水花。同时,教官将头潜到水里,完成两个蹬腿后突然抬起头,快速换气后重新潜入水中。看完几次示范后,我们上场了。也许是因为我天生爱水吧!当我把头潜入水中,让双腿浮起,弯曲,蹬直,弯曲,蹬直,几个动作下来后,我竟然松开了双手,在水中有模有样的划了起来。当我洋洋得意地以为自己学会时,却发现没法换气了。我猛抬起头,却因为没有手的支撑而直接落下,呛了满满的一口水。没办法,我只好虚心向教练请教。经过教练的一番指导,我已基本掌握了游泳的腿部技巧。
可能是看我学得如此快,教练破例让我先学游泳的手势。只见教练半蹲于水中,双手有规律的划动着,先将双手划一个半圆,然后划到胸前,双掌合拢,再快速地突刺出去。突然,教练钻入水中,两个蹬腿后猛地抬起头,双手微微下压进行划动,让头不至于快速地落入水中,然后再次潜入水中。看完教练示范后,我在脑海中细细品味教练的动作,手不知不觉也跟着做了起来。划动,突刺,入水……不知不觉中,我开始在水中自如地游动起来,没有发现身旁的教练向我投来了赞许的目光。
时间飞逝,转眼间半个月过去了。但除了我,还没有人学会用标准的游泳姿势,这让我不禁有些小小的得意。我希望在接下来的学习过程中,我能用更好的表现去回报教练对我的期望。
我不会游泳作文
夏天大家都比较喜欢游泳,当时对不会游泳的人来说,给自己的生命就会造成一定的威胁,那么生活中总是会有各种各样的意外,如在游泳过程当中溺水,我需要一些紧急的采取措施,这样才能够避免一些生命安全的问题,那么下面我们就来了解一下不会游泳溺水了该怎么办呢!
溺水的处理方式:
双手双脚摊开保持水平,深吸口气,保持身体内空气充足,让人能漂浮起来。乱化只会加快体力消耗和氧气的消耗。喊救命的时候一定要吸足气喊,不然要沉下去的。
1、落水后不要心慌意乱,一定要保持头脑清醒。
2、冷静地采取头顶向后,口向上方,将口鼻露出水面,此时就能进行呼吸。
3、呼吸要浅,吸气宜深,尽可能使身体浮于水面,以等待他人抢救。
4、切记:千万不能将手上举或拼命挣扎,因为这样反而容易使人下沉。
1、一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水,应心平静气,及时呼人援救。
2、自己将身体抱成一团,浮上水面。
3、深吸一口气,把脸浸入水中,将痉挛(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉,使拇指跷起来,持续用力,直到剧痛消失,抽筋自然也就停止。
4、一次发作之后,同一部位可以再次抽筋,所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去,上岸后最好再按摩和热敷患处。
5、如果手腕肌肉抽筋,自己可将手指上下屈伸,并采取仰面位,以两足游泳。
下水施救的方法:下水前应准备一块结实、足够长的长条布或毛巾、救生圈。如果决定下水救人,尽量不要让溺水者缠上身。如在游向溺水者时,与溺水者正面相遇,必须立刻采用仰泳迅速后退;在溺水者抓不及处,将布、毛巾或救生圈递过去,让溺水者抓住一头,自己抓住另一头,拖着溺水者上岸;切记,勿让溺水者抓住你的身体或四肢。
若溺水者试图向你靠近,立刻松手游开;如必须用手去救,且溺水者十分张皇失措,则应从背后接近溺水者,从背后把溺水者牢牢抓住,抓住溺水者的下巴,使溺水者仰面,使溺水者靠近自己的头,并用力用肘夹住溺水者的肩膀。接近溺水者时,应安慰溺水者,尽量让其情绪稳定;采取仰泳的方式将溺水者拖回岸;若溺水者不省人事,可用手抓住溺水者的下巴,游回岸边。
我没有必要去了解一些不会游泳溺水该怎么办的解决方法,这样在我们遇到了这种情况的时候,可以采取一些应对的措施,在关键的时刻,就可以避免对我们身体的伤害,经过我的讲解,相信大家都已经有了很明确的了解,主要按照以上的方法,就不会带来安全的问题了。
我不会游泳作文精选
俘虏被揪着领子痛苦地踉跄站起来,面目痛苦扭曲,一边大声诅咒:“麦森。
我们从酒店吃完饭出来时,已是满街灯火,我便随客人乘车参观、浏览一江两岸以及院士广场和华侨城的步行街!因为有爱,我们更伟大。3、看电脑、玩电子游戏和看电视一个小时左右暂停。十一岁那一年,却让我第一次体会到了另外一种不一样的爱,带着苦、带着涩、带着揪心扯肺般的痛?第三回合此时正打得天地昏暗。
清末《续修平阴县志》二千多年的历史沉淀在馥郁瑰香中,愈发醇厚。那是秋风将你身上特有的味道送了过来,那么,是否也把我的思念带到了你的地方。不要再去破坏地球了,我们应该从现在做起,从小事做起,保护环境!
我不会游泳作文
从小到大,我们每个人都有一件学起来不容易的事,对于我来说不容易学好的那就是游泳了。
那是暑假里最炎热的一个星期天,我们一家决定去游泳馆里游泳,顺便,我要和弟弟跟着爸爸学习怎么游泳。
一开始,因为怕水,我和弟弟只在浅水区嬉戏。爸爸叫了我们好几回,我们都不肯过去。爸爸就冲过来,硬拽我去水位比我人还高的地方游泳。刚被爸爸拉下水,我就死死地拉住爸爸的手,怕自己沉下去,爸爸微笑着告诉我:“不会沉的,别紧张,先吸一口气。”
我信了,刚一放手,还没来得及吸气,就落水了,我顿时惊慌失措,手在水面上不断拍打,生怕自己沉下去——也许这就是是本能吧!还好爸爸在我旁边,否则我就溺水了,我死死地抓住“救命稻草”,怕自己再一次掉水里。爸爸,一边示范一边说说:“当你感到自己要沉时,千万不能乱拍打水面,无论你怎么乱拍水面,总会沉,要均匀的,有节奏的。”
接着,爸爸决定先带我回浅水区练习下技巧。爸爸让我试着将身子趴在水面上,保持不动。结果,我刚试着将脚慢慢向上抬,就感觉自己好像沉了下去,立马变回站立的姿势。爸爸说:“没事的,有我在,你就尽管把身子往前倾斜吧。要放松,不能紧张,你得先深深地吸口气,再慢慢地去游。”我听了爸爸这句话后,胆子稍微大了一点,但把脚向上抬不过三秒钟就又抬下来,我尝试了一次又一次,但都没成功。
爸爸仍然非常有耐心,而我开始烦躁起来。爸爸察觉了,他就换了种方法来教我,只见他来到我的身后,将我的脚抬起,让我的手在水中往前划。刚开始几秒钟,我还是好好的,可到后来不知道为什么,感觉身子在往下沉,我就立马不游了。爸爸看到我停止了,便松开了搭在脚上的手,对我说:“你在游的时候尽量把头向上仰,这样就不会把水喝进去了。”我按照爸爸的方法做了一遍,可我手动了,但脚没动;脚动了,手又没动,就是不成功。
接下来的一个多小时,我尝试了好几十遍,可最终,我还是没学会游泳。弟弟却不知何时已经学会了。看着他在水里自由“翱翔”的身影,我羡慕极了。我在心里一遍又一遍地念着:要是我也能学好,那该多好。学游泳真不容易啊!
我不会游泳的作文
妈妈,我的母亲大人,孙猴子虽然没能逃出如来的五指山,但如来给孙猴子机会了呀。春天生机勃勃,夏天华丽绚烂,秋天果实累累,惟有冬天,当寒风骤起,一切事物都在严寒中显出本色,一切内在事物内在的美在这里焕发。
这诗情幽深细密,意境朦胧绵邈,这就是他李商隐的灵魂!郑州市珠峰奥赛学校张锦鹏。好像一碰就会碎掉。妈妈见电脑空着,则赶紧过来玩上了?十五年的友谊,被这一场毫无预兆的爱恋,就这样隐埋在了那尘封的岁月里。
为了检验自己所学,梁医生还开了家诊所,利用课余时间为大家治病。又到了开学的日子,这天,我拎着沉沉的箱子独自徒步去了学校。
太极城是个美丽的地方,古老的县城被旬河和汉江这两条大河给围成了一幅“太极八卦图”,我就出生在这里?我仍生活在主人的家中,而他们已不像原来一样亲切。让我的耳朵听世界,听听谁最棒。
当记忆的碎片零散的拼凑在一起,这幅最美的素材被永远定格在那里,在我深深的脑海里?热火也无法熔化冰封的心,就让最初的美好,悄悄地,悄悄地走向死寂,走向灭亡,化为永恒,不想再等待,不想再悲哀,不愿再寄予太多希望,即使在这万物复苏的春天,相信,它也不再苏醒。于是,他们拍案而起,用自己的赤胆忠心,谱写了一首首可歌可泣的动人诗篇,刘胡兰宁死不屈,江姐忍受酷刑,王二小血溅太行山。
我不会游泳的作文
我要先想想我第一次学游泳时的场景了。
那是刚上三年级时,妈妈给我报了一个游泳班,每周五的晚上去学。我听说后,心惊肉跳的跟妈妈说:“我不想学游泳!”因为我怕呛水,所以我不想去学。可妈妈说道:“万一我掉进水里,你怎么救我呢?”我又想了想,妈妈说的也对!为了妈妈,我也一定要学会游泳!
那个周五的前一天晚上,妈妈真的给我准备了泳衣、泳裤和泳帽。周五到了,下午,我上完学校的课,去托管班抓紧时间写作业,写完作业,妈妈五点左右就来接我。
我们奔跑在路上,赶到学游泳的地方。一进门,就暖暖的,我和妈妈去换衣间,换好了泳装,我去找游泳老师。找到老师,老师说:“我们先做热身运动,活动手腕儿和脚腕儿,再做扩胸运动,做完这些运动,就该下水了。”只见老师一下跳下水,溅了我一身水花,那水特别凉,我更加怕游泳了。妈妈和老师把我拽下泳池,水凉极了。过了一会儿,我活动起来了,老师开始真的教我了。
第一个学的是漂浮,老师教我先两条腿站在水里,再抬起右腿,把手抬平,腿一蹬,我就游走了。第二个学的是蛙泳,老师教的手型是“画个大西瓜,一刀切两半儿。”脚的动作是“收、翻、蹬、并。”我就照老师说的去做,做了几次后,老师夸我做得好。
我不会游泳的作文
我不会游泳,天生不会游泳。有人说,谁一生下来就会游泳?还不是要学。我说鱼一破就会游泳。他们说那是不同的。我问不同在哪。他们没说。父母逼着我去学游泳,我说我不想去,他们说这是为了你的全面发展。面对父母满坏期望的面孔,我去了。
冰冷的池水包裹着我的身体,我在一个不属于我的世界里奋力挣扎,双手拼命得划动,双脚像踩自行车一样乱蹬,但池水还是将我完全吞噬,它是那样的温柔、细心。但我却感觉不到一丝温暖,寒冷遍布全身,我瞬间站直了身子,水珠从我脸上滑下,我长长呼出一口气,转头面对教练。教练说有进步有进步。我苦笑。为教练的言不由衷。
我不会游泳,天生不会游泳。学了一年都学不会。有人说这是你不够努力,有人说这是你不够认真,有人说这是你的态度问题,他们都说“世上无难事,只怕有心人。”他们都为我的失败找理由。
却没有人知道我的苦处。夏练三九冬练三伏,我的努力只有月亮的残害和西下的太阳见证,一切都显地那么苍白无力。
没有人知道我的悲哀。为了能尽早学会游泳,我远离了朋友,放弃了爱好,我孤身一人,在这片陌生的领域中苦苦坚持。
没有人知道我的沉默。每次测试后都会看到父母那两张失望及愤怒的面容。“为什么你就不争点气!”他们心碎,我也心碎,泪水与池水想融,滑过鼻尖流入嘴中,苦涩的味道在心底蔓延。
我不会游泳,天生不会游泳。拖着疲惫但兴奋的身子回到家,父母张嘴便问游泳进度。我无奈,没有回答,今天我没去游泳训练,而去参加赛跑了。我的支持者热情如火,那一张张殷切又希冀的神情使我充满莫名的力量,斗志昂扬。沉寂已久的本能再度苏醒,热血再次燃烧。我现在要做的,就是把一切都抛在脑后,去征服,征服这个赛道上的竞争者。
欢呼声震耳欲聋,我被抛上空中,为我的卫冕成功!
“今后不许再去赛跑!”“先把游泳学会!”“我们这是为你好!”“社会需要的是全面人才!”
我不会游泳,真的不会,学也学不会。为什么还要逼我?你说那是我的缺点,要我改正,我知道,我也明白。
但我是只兔子!一个擅于奔跑的兔子!为什么就不让我跑个痛快!
篇一:我学会游泳。
今天,我与妈妈到妹妹家作客,阿姨告诉我们,妹妹去游泳了。“你看看你,真是羞死人了!妹妹都会游泳了,你还不会,!”妈妈板着脸说,我便暗下决心。一定要学会游泳!说着,拉着妈妈,来到了游泳池。
一进游泳池,只听见人声,笑声,浪花声,聚成一片,成了一首激情奔放的交响曲。那里的小朋友各个技术非凡,在水里蹿来跳去,像一条小鱼,又像在天际翱翔的海燕。我看见了,想学游泳的决心就更大了!换好游泳衣的我,在妈妈的带领下,来到了游泳池前。这时,我心跳加速,想打“退堂鼓”,妈妈似乎看出了我的心思,语重心长地对我说:“做什么事情,你不去尝试,怎么知道你不行呢?做事,不是一日就能成功的,何况罗马也不是一日建成的啊!”听了妈妈的话,我终于鼓起勇气,下了水。
妈妈在岸上给我做指挥,她一边说,一边比画给我看。她说:“手自然向前张开,来回画圆圈,脚在水里蹬,就像青蛙一样。”我放开胆子,按照妈妈说的去做,还游不到1米,我的身体就失去平衡,沉了下去,还喝了好几口水。我灰心了,对妈妈说:“我在水里和了好几口水,呛死我了,我不学了!”妈妈微笑着跟我说:“不要因为有一点难处就回头,世上无难事,只怕有心人!学游泳,不喝几口水又怎么能学会呢?”我擦干眼泪继续游。
这次,妈妈是叫我在水里游泳池里扶着边上的阶梯,两只脚在水里蹬,直到自己感到会了,再与手配合起来!接着,我胆怯地走向前去,按照妈妈说的去做,终于游出了1米,我心花怒放,高兴得跳起来,不料,脚没站稳,又摔了个四脚朝天,当我起来时,妈妈笑话我是个“落汤鸡”悄然无声的眼泪被满心欢喜冲的一干二净。可我不灰心,一直向前游:1米、2米、5米!我终于掌握了游泳的技巧!妈妈看着我那高兴样,说:“只要你相信自己,耐心去学,做什么事都能成功!”
今天,我不但学会了游泳,还明白了“世上无难事,只怕有心人”这句名人警句的含义!
篇二:我学会游泳。
放暑假了,有一天,爸爸对我说:“袁晟,今天带你去体育馆学游泳。”我听了,高兴得一蹦三尺高,坐着心爱的车出发了,路上我一边听着动听的音乐,一边欣赏着窗外美丽的景色,不一会儿就到了游泳池。
一到游泳池,我看见那里有许多的小朋友,真是热闹非凡!我在游泳池边热了热身,带着游泳圈跳下了游泳池。折腾了一会,我以为我学会了游泳,于是把游泳圈放到岸上。正想游,身子却一个劲的住下沉,结果喝了几口水,好在我旁边的爸爸拉了我一把才不至于出事。才知道游泳没有那么简单。
我回到岸边,爸爸教我怎么游水,爸爸给我做示范,可我还是游不动,身子还是住下沉。我马上憋住气站起来,把头露出水面,爸爸教我从最基本的手划脚蹬开始学习。我一遍一遍地重复同样的动作,在爸爸的耐心指点下,自己的努力下,我终于学会了游泳,在游泳池里自由自在的游来游去,就像一只快活的小鱼,在一旁的爸爸看见了,高兴地笑了。
不知不觉,到下午六点钟了,我只好恋恋不舍地回家了。
篇三:我学会游泳。
今年暑假,我学会了蛙泳和仰泳。
说起我的游泳经历,还怪有趣的。刚开始,我头一次见这么大的游泳池,心里不由得愣了一下,这么大的游泳池,我进去,不会沉底吧?但学会以后,一想起来这个想法,感到很荒唐。就在我蛙泳还不熟练的时候,每次,我一游,一看岸边还没人的时候,就拼命地往岸边游,生怕自己抢着水,沉到底部。就连吐气的时候也不敢把头往下钻,吐气时间也不敢长,一下一下的,最后,把自己弄得怪累的。然而,在学蛙泳期间,一次偶然的机会,彻底改变了我害怕游泳的心理。
那一次,我、晨晨和一个小男孩,他们俩个都是游泳好手。我们玩抢水枪,我和晨晨一组,小男孩一个人一组,晨晨将水枪抛出去,让我赶紧游过去接住,我一看,傻了眼,我游得不怎么熟练,万一呛着水怎么办呀?可是,没办法,为了不让小男孩赢,我豁出去了,可一游,我发现,其实吐气时间长一些,钻水深一些也没什么大不了的。
在接下来的蛙泳课上,我不再害怕蛙泳了,动作也变得非常流畅,不像以前一上游泳课就像逃命似的。
而我学仰泳的时候,感受却是大大的不同,由于我的蛙泳练得比较熟练,就算仰泳呛着水,也能马上浮出水面。就因为这一点,我信心倍增,自己敢尝试着在泳池中间仰泳了。一次,教练突然将浮板拿走,直接让我躺在水面上,谁知,刚一下水,水就没过泳镜,还抢了几口水,可真是“赔了夫人又折兵”呀,很快,我急中生智,利用蛙泳的姿势,浮出水面。不过,在后来的几节课,我的仰泳也一步步改进技巧去练,最后也非常熟练。
学会了这两种泳姿后,我就可以在水的怀抱里,像一条快乐的小鱼,尽情地畅游,不像以前“旱鸭子”似的,一来到游泳池,只能在浅水池里泡着,洗一个冷水澡就回去了。同时,我在体育方面也有了一些进步。
篇四:我学会游泳。
童年就像一幅美丽的图画,五彩缤纷。但其中学游泳这事总是缠绕着我,使我久久不能忘怀。一提起它,我就记忆犹新。
今天傍晚,我去游泳池学游泳,我急不可待地跑进游泳馆,一股凉气迎面扑来,凉爽极了。
由于是第一次游泳,心里不免有些紧张,怕出事。果然不出我所料,刚开始就遇到了麻烦。刚下池时,我只是在浅水池里,由于水浅,不能游,我就尝试着进深水池,小心翼翼地探出了右脚,想让右脚着地以后再迈出左脚,岂料,右脚还没着地,左脚太着急,迈了出去,就整个地滑进了深水池,忽然之间,身子直往下沉,我拼命挣扎着,嘴里也灌了几口水,嗓子眼儿顿时象被无数根钢针扎了似的,难受死了。呛得我快要透不过气来差点呛了一口水,好在我是圈在游泳圈里,不然就“英勇牺牲”了,但头发全湿了,一池人的目光都集中在我身上,我尴尬地咳嗽了两声,便游泳去了。但是我不知道该怎么游,看见一个女孩游得挺棒,简直让我羡慕极了。就学了她的“狗爬式”招式。这“狗爬式”在她那里挺好的,到了我这里就失效了,不管怎么划拉,也只是在原地打转,后来我又来了一个自创地泳式,就是手脚并动,上下拍打水面,搅得水花乱溅,累得半死,还是不能前进半步,我急得满脸通红,四肢又酸又软。付出的代价太大了,却没有一点效果,令我心灰意冷。最后,我发现水不太深,我的脚能勉强着地,便干脆来了个“立式”游泳,在池里面走了起来,不过那不是游泳,是走路,你们可不要学我哦。
一个人不管做什么事,不付出一定的代价是一事无成的。
篇五:我学会游泳。
一个阳光明媚的日子里,天气很炎热。于是,我和爸爸一起去游泳。我和爸爸来到了游泳池,问:“这水有多深?会不会淹死啊?”爸爸笑着说:“琦琦,学这些东西,可要下功夫的。”我听见了,立刻跳进水里去,我还不会游泳,所以就喝了几口水,爸爸就扶我上岸,说:“你这个臭丫头可真够傻的,明知自己不会游泳还这么快跳进水里去,学游泳,要注意三样:第一:呼吸。第二:划臂和腿部动作配合起来。第三:腿部动作占整个游泳动作的百分之七十。学蛙泳,首先要收腿,然后小腿往上翻,最后弧形蹬夹。”我按照爸爸的吩咐去做,本来游得好好的,谁知,我的脚不小心一滑,又喝了几口水,爸爸又扶我上来,我觉得自己好像被淹死似的,老眼晕花,这滋味真难受,我说:“我不想学了。”爸爸说:“不要放弃,放弃只会使你一辈子学不到游泳,世上无难事,只要肯登攀。”我天真的问:“是真的吗?”爸爸笑着点点头。我有用心地去游泳。游啊游,游啊游,我终于学会游泳了。太好了,我学会游泳了。
篇六:我学会游泳。
去年暑假,我认为有必要学习一些新的本领。所以,我就报了一个游泳班。
开始学习游泳了,最先学习的,是憋气,就是深吸一口气,然后将头沉进水里。水可真凉呀,就像会把人冻成冰块似的。一开始,我并不适应,所以憋气的时间很短,但是,我马上就适应了在水里,像一个两栖动物一样,沉在水里。
接下来,我学习的是蛙泳,顾名思义,就是像青蛙一样两脚绷直,然后再把脚背蹬出去,靠这样反反复复地蹬脚来推动自己的身体。一开始,我觉得没有什么难度,可是,脚却好像不听使唤似的,在水里乱蹬着。我觉太难了,想要放弃了,可想一想,这样不就前功尽弃了吗?于是,我想坚持下去,真是功夫不负有心人,经过了几天的努力,我终于学会了蛙泳。真是世上无难事,只怕有心人。
今后,如果有人再问我会什么本领、绝招,我就可以大声地对他(她)说“icanswim”。
篇七:我学会游泳。
一个热日当空的星期五下午,我听同学们说游泳馆开放了,我非常高兴,刚放学就像离弦之箭一样冲回家,叫爸爸带我去游泳馆学游泳。
我们两个人一起到了游泳馆,哪儿人真多。有的像一条敏捷的小鱼在水里游来游去,有的像一只笨拙的小鸭在水里慢慢地划水,还有的像一只落汤鸡沉在水里一动不动。我穿上泳衣,带上泳帽,开始练习手部动作。可是,我的手老是和我作对,每次划水两只手都同时向前用力划水,在爸爸的耐心教导下,我终于掌握了用手划水的技巧了。我心里非常高兴,可爸爸说还不够,原来,我还没有学会脚部动作。爸爸告诉了我脚部动作的基本方法,我一听,这么简单呀,小菜一碟。我立马用手紧紧地抓住岸边,同时,脚一上一下的打水。很快,我也学会了脚部动作,可是,手脚并用就麻烦了。我刚开始练习的时候,爸爸在下面托着我,我在水面上使劲的向前划,脚也不停地打着水。好不容易游了一半,老爸就想跟我开个玩笑。突然,老爸的手松开了,由于我没有闭气的经验,所以在水里呛了好几口水。爬上岸来的时候,我感觉鼻子酸酸的,特别难受。第二次下水的时候,我吸取了上次的教训,下水的时候顺便罩上氧气罩,然后,“扑通”一声跳下了水。然后,手使劲的向前划,脚不停地打着水。这时,我一下没控制好,就沉到水底四腿乱划。我拼命爬到岸边,费了九牛二虎之力才把脑袋露出水面。接着,我按照所学的方法继续游,游了几个来回,我终于掌握了游泳的基本技巧。我又练习了几遍,就依依不舍地离开了游泳池。
我一上岸,就一蹦一跳地跑到爸爸面前,高兴地手舞足蹈,激动地说:“我学会游泳了,哦耶!!”
篇八:我学会游泳。
去年夏天,爸爸带我到黄冈河教我学游泳。
那天当我们来到黄冈河畔,看到了许多人正在河里游泳,我羡慕极了,巴不得马上就会游泳。当爸爸把救生圈放在水里,让我钻到圈里学游泳时,我的心就怕了。在水里,爸爸示范地教我怎样用脚尖打水,用手划水。我就这样由爸爸托着身子在水里学“游泳”了。可身子总要沉下去,一不小心还得喝上几口闷水,呛得我很难受。
经过几次这样的练习后,我开始放开救生圈学游泳了,但一不小心还会呛上水。爸爸见状,只叫我用脚使劲打水,用手划水,可就不过来帮我。有一次我支持不住了,连喝了几囗水,幸亏我爸爸快速用手扶住我的下巴,才不会沉下去。学游泳真难,我真想不学了。见我畏难了,爸爸总是说:“学任何事物,要知难而上,才能进步。”从此,一放学我便坚持到河里学游泳,学会了要怎样让手脚去协调身子在水里的变化,慢慢地从能游几尺几丈到能游到很远的水面去。
这也使我懂得了一个道理:做任何事情都要象学游泳一样,不单自己要有信心不怕困难,而且要掌握好技巧,才能容易学会,才能做到熟能生巧。我心想,长大了我要成为体育健儿,在将来的奥运会上夺得金牌,,为国争光!
今天,树叶是那样苍翠欲滴,小花是那样芬芳艳丽,小草是那样绿意盎然,我和姐姐伴随着好心情来钓鱼。
我随意找了一个位置,模仿别人的样子,上好鱼饵,甩出钓线,并不停地抖动鱼钩上的诱饵,眼巴巴地等候鱼儿前来咬食物。过了好一阵子,什么动静也没有,我不免大失所望。“再等等看,一定会钓到鱼的”。爸爸鼓励我道。可我还是没听爸爸的话,把鱼钩拉了回来。呀!有一条鱼呀!我欣喜如狂,可定睛一看,是一条死鱼。“哎!真倒霉!”我心想。我慢不经心地把鱼钩抛入水中。可又等了好久,鱼还没上钩,我开始烦躁不安,在岸上走来走去。后来,我想到《小猫钓鱼》的故事,我告诉自己,钓鱼要有耐心,不能急躁。于是,我又静静地坐在一旁,等待鱼儿上钩。
可是天渐渐地黑了下来,没有一条鱼来光顾我,而爸爸的桶里装着许多鱼。我心想:哎!反正钓不到鱼,不吊了。忽然,鱼线大幅度地移动,哈,终于钓到了,我兴奋不已,然后,把鱼线往上一甩,抓住鱼取下鱼钩,是一条鲫鱼。鲫鱼拼命挣扎,滑溜溜的身子逃脱了我的`双手。它以为可以“回家了”,没想到摔在绿草地上,但好像知道自己的“家”在哪里是的,又拼命地朝水的方向跳去。我急了,看准鱼双手一捧,它一跳,我又一扑,双手一按,它终于成了我俘虏。
生活是歌,唱出酸甜苦辣,悲欢离合;生活是画,涂出心灵斑斓的天地;生活是书,唯有我们不断学习,才能更好地成长。在生活道路上,学习陪着我,喜怒哀乐也就陪着我。学习游泳的经历就使我难以忘怀。
去年夏天,太阳火辣辣地照耀着蒸笼般的大地,蝉声、蛙声好像也在为天气的炎热而表现出不满。为了丰富假期生活,爸爸决定要教我学习游泳。
看着一池波光粼粼的水,我大为欢畅,自以为马上就能在游泳池中凉爽一下了,根本没把学习游泳的艰辛搁到眼里去。于是我笨拙地套上游泳圈,迫不及待地跳到池子里,怡然自得地在水中扑腾着,像一只小鸭子在水中欢快地游戏。然而,当我正兴致勃勃的享受着“游戏”的乐趣时,爸爸出其不意地抽调了我的游泳圈,顿时,我的身体向池底沉去……我竭力扑腾着,嘴里、鼻子里呛的全是水,周围迸溅着晶莹的.、仿佛在跳舞的水花。
咳咳咳……经过一番筋疲力尽的挣扎,我终于把头探出了水面,本以为会被爸爸关心一下,没想到看到的却是一张严肃的脸。我生气地哭了,泪水与池水一起顺着脸颊往下掉,滴在游泳池里摔成几瓣,像是一粒粒碎了的珍珠。爸爸看到我哭了,只是用一种恨铁不成钢的语气说:“你现在一直依靠游泳圈,怎么能说学会游泳了呢?你要学会依靠自己的能力,否则做什么事能成功呢?”
我震惊了,自己目前最大的缺点被爸爸一语道破。我止住了那不争气的泪水,仿佛又充满了信心与力量。于是我扔下了游泳圈,脚踏实地地在爸爸的指导下刻苦练习,不管呛了多少水,不管身体已是多么疲惫,我都不放弃,勇敢地努力着……终于,半个月后,我征服了这一池水,同时也征服了内心的怯懦。看到爸爸那慈祥、欣慰和鼓励的目光,我再一次哭了,战胜困难、掌握本领的自豪让我流下了激动的泪水。
是呀,“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,弱者只会依赖别人,而强者就应该依靠自己。面对困难,我们不应该逃避,被它踩在脚下,而应选择面对,努力征服它。去年夏天,我不仅学会了游泳,更学会了坚持就是胜利,只有勤奋努力,才能到达成功的彼岸的人生哲理。
我不会游泳作文
如果你问我最怕什么?我会毫不犹豫地回答:“游泳!”
或许你会对我的回答感到十分惊讶,那就听我讲讲理由吧!
以前,爸爸带我去小梅沙玩时,我还不会游泳。看到那么多的小朋友在海水里快活地游来游去,像一条条小鱼似的。我忍不住缠着爸爸,要他教我学游泳。爸爸爽快地答应了。于是,爸爸开始手把手地教我。
在爸爸的保护下,我放心地下水了。当我全身浸泡在*凉的海水中时,感觉舒服极了,不由得手舞足蹈起来。正当我得意忘形时,爸爸突然撒手不管我了。我像秤砣一样,猛地沉了下去。我惊恐万状,下意识地张嘴大叫。可是海水一下子灌进我的嘴里,又咸又*又苦。我想:我命休矣!
不过,从那以后,我就再也不敢下水了,
我不会输
建军先生是我特别敬重的一位前辈。他是一位对待生活和工作都特别认真的人。
他会连续工作舍不得休息,工作上的每一个细节他都安排得很妥当,会议上的每一句发言他都准备得很细致。开会讲话的时候,他从来不看稿,因为他的脑子里已经储备了足够多的知识信息。
记得我与他第一次见面的时候,他说,如果热爱写作,就一定要勇敢地坚持下去,做一件事情,只有坚持才是最难得的。
他今年40岁。20岁参加工作,他以很优异的表现一步一步走到现在的位置。很多人都觉得他幸运,觉得他年纪轻轻就可以站在很高的位置。
其实所谓的幸运,就是当你准备好了的时候,机会来了。
我敬重的是他的学识和他独特的生活方式。他不喝酒,不抽烟,工作之余最喜欢的就是读书。他总是严格要求自己,做任何事情都有条不紊。
去年,我们因为完善公共图书室而连续下乡一个多月。那一个多月,他每天都会不停地在40多个乡村的图书室来回奔波,中午都没有时间休息,但是我们从来没有听到他抱怨过工作的苦累。他处处都体现着对自己严格的要求。只要是他认为需要掌握的知识,无论花多长时间,他总能静下心来去学习。
有这样一类人,无论多累多苦都会以最好的状态示人。建军先生就是这样的人,他会把那些累用另一种方式积极地去化解。
实际上,没有数年如一日的努力,没有坚持再坚持的执着,没有在半山腰累得气喘吁吁但还是咬着牙往上爬的坚持,你根本无法在压力面前游刃有余。而建军先生那些用不完的能量,都是他当年不计回报、投入全部精力换来的。他的人生字典里的每一页都是自己亲自书写。
2
时间会给你成熟的空间,但是平稳的心境是你自己给自己的。
有些人的在不停地尝试和不停地眺望新的风景;而有些人的20年只是在重复,没有新的进步,更没有对未来的期许。
岁月不会无缘无故地让你增长见识,除非你在时光里认真打磨塑造自己;岁月不会凭空给你财富,天上不会掉下馅饼,除非你用自己的双手和智慧去赢得尊重;岁月不会给你成功,除非你坚持到底。
我时常觉得,许多时候,生活就是一场未知的迷宫之旅,或许会走很多弯路,或许暂时看不到终点,或许会回到原点,碰到死角,会手足无措,甚至捶胸顿足,可你知道,最后一定要走过去的。等你走过这一段,你也会慢慢找到那些正确的路,而这些路是你一步一步走出来的,沿途的那些风景,也将成为你最难忘的记忆。
以前在达茂的博物馆里,我看到了草原上风雨剥蚀的岩石,有远古的牧人凿刻的文字和图画。在熬伦苏木古城遗址的废墟上,仿佛还依稀耳闻目睹到人们的祈祷声和夕照下的袅袅炊烟……看到浅蓝色的无名小花,在微风里沉默地摇曳,荒凉的土地上,它们默默绽放着自己的绚烂。
年少的时候,我从没有想过人要不停地去学习、去感知,只是觉得过自己想过的生活就好,轻松的、不用动脑子的生活多好,然而走上社会,步入职场后,我才突然意识到学习对人的重要性,就像很多人说的,学习是唯一不会后悔的事情。
时间有限,追索生命的诚意和真实,比什么都重要。
正如王小波说的,我只愿蓬勃生活在此时此刻,无所谓去哪儿,无所谓见谁。那些我将要去的地方,都是我从未谋面的故乡。以前是以前,现在是现在。我不能选择怎么生、怎么死,但我能决定怎么爱、怎么活。
3
我们每个人都以自己的方式前行,多少个你重叠在一起,其实,每走一步,身上的影子便加深一重,每天都挤出一小时的时间用来阅读,时间久了你会发现,你的思维得到了更系统的拓展。每天都保持微笑,悦己才能更好地悦人。
清晨四面八方的声音及其发出者,夹着匆忙与喧哗,多半的表情应该是匆忙辛勤的。头顶湛蓝色的天空上,流动的只有时间,清晨看到川流不息的车辆,眼前是清新的空旷的蓝,映入人们的眼帘,徐徐铺展,让人敏锐的感官静静体验着。听人流不息的穿行声,用努力的脚步充实每一天,踏实一点去生活,开启一段崭新的心情。
你也会在每天的傍晚回顾这一天的生活吧。当晴空的夕阳收起最后一抹色彩,街道上大部分车辆都拖着疲惫的身影离去,整座城开始沉静了下来。万家灯火次第亮起,那是我们自己的生活,同时亮起的还有给我无尽暖意的家的温馨。街道两旁的街灯,衬托着夜的墨绿,深深地呼吸一下,树木在夜风的搀扶下,摇摇摆摆地跳着舞,给整座城的夜晚幻化出更多的活力。
你是否也在某个时刻突然感怀过去,想起自己这些年努力走过来的日子,然后对它说一声:“别来无恙。”
人总是带着经历过的一些东西走向未来的日子,那些最朴素的信仰,是我们余生也会努力去寻觅和拥有的。这就是生活吧,走一寸有一寸的印记,不管你如何尽心尽力,都有可能遇到那么多突如其来的不悦和悲苦。可是,那又如何,没有人能够令你放弃对美好生活的追逐。
游泳会不会损伤皮肤
很多运动健身的朋友们现在都是比较了解要科学运动还要科学营养,在这几个方面都已经有了深刻的认识。那么还有一些朋友就提出来了运动以后都说要多吃蔬菜和水果,那么我们要选择哪些水果可能更好一些呢。那么在这里面给朋友们推荐这么几项。一个是香蕉。香蕉这种水果呢它最主要的补充的是钾离子,就是钾。
那我们运动锻炼过程当中就是钙、钾这些消耗还是比较大的。香蕉的补充可以很好的补充钾离子,这是我们要说的需要补充的水果。还有就是柑橘。柑橘这一类的水果它可能更多的补充的是维生素c。维c它的含量是相当高的。当然了比如说经济条件允许,可以多吃点奇异果,这些都可以很好的有效的补充维c成分。
还有就是有些水果呢,我们朋友们可能也会经常的涉及到。你比如像苹果。苹果这类果类它也是以补充维c为主,糖分上稍微高一些。但是有些朋友们会问到,我吃苹果吃多了会不会对我减肥不利,这么多的热量进去了。那还有我们说这个苹果里面它最主要的是果酸,这个果酸和我们平时所吃的这个碳水化合物粮食里面的糖类他是不一样的。所以朋友在这方面不必有太大的担心。
除非是糖尿病患者,他对糖类物质的要求计算量要很精确,那么这些朋友们要注意一下。吃了苹果以后可能少吃点主食。一般的朋友们在运动锻炼过后的水果补充里面,不用过多的来考虑这个问题。所以现在看来呢就是运动锻炼之后,水果的补充也有可选择性,那么在正常情况下我们说所选择的水果面越宽越好,也就是你的营养补充就越宽泛一些。
不会游泳的人可以潜水
不会游泳可以潜水,只要准备好装备就可以。因为潜水和游泳一个是水上项目,一个是水下项目, 虽然都是玩水,但是性质是有本质不同的。
两者运动的方式,也是完全不同的,游泳是为了让自己上浮,当会游泳的人在水中,会下意识地采取各种姿势让自己浮起来。潜水就完全不一样了,不用考虑换气的问题,而且由于可以借助工具,姿势也不同,这是最重要的。就像一个人学会自行车,就不好学三轮车了,是一个道理。
潜水的原意是为进行水下查勘、打捞、修理和水下工程等作业而在携带或不携带专业工具的情况下进入水面以下的活动。后潜水逐渐发展成为一项以在水下活动为主要内容,从而达到锻炼身体、休闲娱乐的目的的休闲运动,广为大众所喜爱。进入互联网时代后,随着网络应用的不断普及,大众又赋予了潜水新一层的含义,即在他人不知情的情况下,隐秘的观看共享信息或留言,而不主动表露自己身份、发布信息和回复他人信息的单独个体或行为。不过在地理学角度,潜水还指埋藏在第一个隔水层之上的`地下水。现逐渐用于网络。
一般人都是可以进行浮潜的,但是想要深潜就必须要考证,不然只能进行体验深潜,也就是教练带着你移动,不能自由移动。
浮潜,不仅是漂浮于水面的流览,更融合了多项技巧与知识的开发,浮潜不仅是漂浮在水面的活动,它包含了漂浮、下潜、上升、排水、换气、呼吸、自救与器材选择使用等等的技巧串连,除了个人的运动神经的协调外,更需要一个教练和一系列课程的教育和练习。
1、跟你的潜伴面对面,做“下潜的手势”动作,让潜伴了解你“开始”要下潜了。
2、记录现在时间(或与潜伴对表),记录正式下潜(入水)的时间,此时间可以运用在需“减压潜水模式”时的一个数据依据。
3、拿起指北针表组,由海面上对准你下水的出水口,纪录刻度,潜返时,可以作为回程的数据依据。
4、呼吸管换成二级头(此时呼吸要调匀)。
5、跟你的潜伴比划ok的手势,并做开始下潜的手势(动作此时bc的充排气阀先充一点气(怕你一下子下沉),然后开始泄气(点放bc泄气),缓慢下潜,左手拿bc的充排气阀(左手举高),右手拿深度表(注意深度),缓慢、缓慢下潜。下潜时,与潜伴面对面并且注意你的潜伴下潜的速度,如果潜伴下潜太快时,要告知潜伴慢一点、慢一点。当然,耳压平衡要自己注意。
1、备齐物品。下车时请带好泳装、毛巾、洗澡用品、拖鞋等。
2、听讲解。花3-5分钟时间听专业讲解员介绍潜水活动。现场有关于潜水的图片介绍,还有潜水教练的照片。
3、报名。填写报名表、交款、领取潜水门票。
4、换泳装。持门票到更衣室换泳装。从你领到潜水门票开始,就有工作人员为你安排,告诉你下一步要做什么5、寄存衣服。参加潜水的游客可免费寄存衣服。拖鞋这时也要寄存。要光着脚去换潜水服。
6、换潜水服。潜水服是特别设计的。可以防止身体热量的过快散失,因而在海底有保温的作用,即使在冬天,在水里也不会觉得冷。
7、岸上培训。这一环节是最重要的,你一定要听清楚、弄明白。如果不明白,赶紧请示培训员,直到你都搞清楚为止。
8、下水。记住:一定不要紧张。记住岸上的培训员告诉你的那些要领。教练带你下潜,如果第一次下水觉得不适应,可以浮上来,调整一下呼吸,再次下水。在水下要听从潜水教练的指导。
站在岸上学不会游泳作文字
一帮参加高级职业培训的企业骨干聚会时,有人提议去游泳,但发现这些学历、智商都很高的白领精英们绝大多数不会水,于是有一人马上让他在国家游泳队当教练的朋友来现场培训,但大家还是不敢下水,教练灵机一动说,我不教大家学游泳了,我教大家学救人吧。于是大家纷纷下水,表现很积极,两天后,本会游泳的人多了不少花样,不会游泳的人也能在水中游几下不沉底了。但有一个小伙子始终站在游泳池边,总是直瞪瞪地看着教练,也不说话,也不下水。教练很纳闷,就问:“小伙子你为什么不下水呢?”“我不会。”“我一个国家级教练,两天竟然没有教会一个人游泳,我可是还没遇到过,你说说你为什么学不会呢?”小伙子没好气地说:“我观察了你两天了,我发现你根本就没有教大家学救人,还是在教大家学游泳!”
《史记·廉颇蔺相如列传》记载:战国时赵国名将赵奢之子赵括,年轻时学兵法,谈起兵事来父亲也难不倒他,可是父亲照射并不看好他,说他不会领兵打仗。后来他接替廉颇为赵将,在长平之战中。只知道根据兵书办,不知道变通,结果被秦军大败。
因为作业太多,而且要应付考试,所以学生们不去实践;因为要养家糊口和工作上生活上的压力,成年人不去实践;因为成本太高,例如高中的劳技课的一些内容,干脆就不上了,或是有风险,例如一些带有对抗性或竞技性的但可以提高学生身体素质的体育运动,多数学校不开设,不去实践。归结到底,是态度和制度。因为人们对待应试教育时,没有把它真正当做对能力的一种检验,给人们提供公平的平台,而是想着要学位。成年人不实践,是因为担忧结果。劳技课和体育课则是因为制度上的欠缺,尤其是体育课,关于事故的责任的机制仍不完善,由此影响了中国青少年身体素质的提高,实在令人痛心!
我不愿纸上谈兵,我愿积极实践;我愿摆脱来自自己和他人的心中的羁绊,去实现自己的人生;我愿人人都既会研究又会实践,为我们青少年提供一个良好的氛围。
纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。
我不会输
高尔基说:书是人类进步的阶梯;刘向说:书犹药也,善读之可以医愚。书像一位深邃的智者,帮我开启智慧的大门;书又像一杯浓烈的美酒,沁人心脾。它似一个跳跃的音符,也似一幅流光溢彩的画面。
《安徒生童话》让我和白雪公主相见、与美人鱼相聚和七个小矮人玩耍;《十万个为什么》让我知道为什么月亮有圆有缺,星星为什么不会从天上掉下来;《中华上下五千年》让我知道盘古开天地的神话和钻木取火的传说。品《三国》让我看到了“智”;品《水浒》使我明白了“义”;品《红楼》使我懂得了“情”。
至今《海伦·凯勒传》我一直把它珍藏着,因为它是我最喜欢的一本书,是它让我有了方向有了目标。
书中的主人翁海伦在出生19个月后,因生病失去了宝贵的听力和视力。她的发声器官由于无法接受学习和模仿的刺激而不会说话,导致她又盲又聋又哑。然而她的父母没有放弃她,专门为她请了一个老师——沙利文。沙利文老师不但打开了海伦心灵的窗户,更改变了她的一生。
从只会用手语表达意思到可以独立阅读甚至可以用语言与人交流,海伦付出了比常人多几倍甚至几十倍的努力。海伦说:“我一辈子也忘不了当我第一次说出‘天气很温暖’这个句子时是何等惊喜,虽然他们只是断断续续期期艾艾的几个音节,但毕竟是人类的语言,我意识到有一种新的力量让我从灵魂的枷锁中释放”。
“我的任务是练习、练习、再练习。失败和疲劳常常将我绊倒,但我一想到在坚持一会就能让我所爱的人看到我的进步,我就有了勇气,我急切想看到他们为我的成功而露出笑容”。
就是在这种精神的支持下,是她在20世纪初期就顺利地从美国哈佛大学毕业,最终成了出色的演说家和著作家。
读完这本书,我的内心得到涤荡,忽然间全身涌出无穷的力量:海伦,你真了不起!我要把你当作榜样!
一本好书能让我分清善恶美丑;一本好书能让我明白事理,丰富人生。“假如你的眼睛明天将要失去光明,你今天要看看什么”,海伦的话又在我耳边响起!
文档为doc格式。
孩子总学不会游泳的解决方法
对于初次学习游泳的小孩来说,他们很担心水呛入口中和鼻子中,因此很害怕,在家长教授的时候,总是也许不会,这时候家长们就要有耐心了,先让孩子掌握一些基本功,如先尝试在浅水区域用鼻孔吹气的方式,感受一下脑袋没在水中的感觉,憋气入水的时候,其实让孩子知道水是不容易进入鼻孔的,而只有在慌张的时候水才会入口,鼻子呼吸的时候导致危险,所以多尝试水下憋气,这样能够消除他们的恐惧心理,就能轻松的学习游泳了。
耐心教授完基本功之后,就要帮助他们多做一些俯漂练习在水中你可以观察到,那些游得好的人,他们的身体基本上是平直的,象一枚水平滑行的鱼雷。而那些游速缓慢初学的人,他们的身体几乎都毫无例外的是倾斜的,与水平面的.夹角较大。所以家长要多度帮助孩子练习俯漂的动作,让他们练好身体平衡的能力,这样就掌握到了精髓,学起来就容易多了。
俯漂练习完之后,家长就要传授给孩子一些游泳的小技巧了,要让孩子知道水中呼吸是截然不同的两个概念,因为呼是要注意水里用口或鼻子,或口鼻同时将余气呼出。吸是在水面上用口,大胆的吸气。知道这些之后,就需要练习呼吸了,先在泳池边,扶池边,头部入水练习呼、吸。结合漂行,练习呼、吸。结合泳式,练习呼、吸。这些就是练习游泳的小技巧,多加练习之后,你就能自己游泳了。
为什么很多家长要让孩子学会游泳呢,这是因为游泳有很多好处,游泳能有效地增进孩子大脑和神经系统的发育,激发孩子的潜能,为提高孩子的情商、智商打下良好的基础。由于婴幼儿游泳的动作比较复杂,而这一系列的复杂动作是在大脑的支配下完成的,所以游泳锻炼就可以提高孩子大脑的功能,可以增进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。
游泳时,水的按摩作用会让孩子的身心得到抚慰,孩子就会感觉身心舒适和精神放松,还可以消除幼儿孤单、焦虑、恐惧等情绪。加上游泳会消耗一定的体力,所以,游泳后的孩子会情绪稳定,睡眠质量较好。除此以外,游泳有益于帮助孩子养成有规律的睡眠习惯。此外,对培养孩子开朗活泼的个性也有非常大的帮助。游泳对于孩子来讲是一种安全、自然的运动方式,坚持一段时间以后,妈妈就会发现孩子的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿。
很多家长看到了游泳的好处之后,就纷纷想让孩子学习游泳,其实学游泳也是有最佳的年龄的的,小孩子七八岁学习游泳是最佳年龄,也就是上小学一二年级的时候,这个年龄段的孩子更容易接受教练对动作的讲解,理解得也更加透彻,学起来自然得心应手。
游泳教练建议5岁到7岁先培养孩子对游泳的兴趣,不要强迫,以兴趣为主,不一定要学会。7周岁以上再正式学习各种泳姿,或者提高速度等。这样才不会适得其反,才能让孩子有了兴趣还强身健体了。
这下大家对于孩子总学不会游泳怎么办都清楚了吧,先要让孩子爱上游泳在教孩子学游泳就会轻松很多,爱上游泳就是让他们不再怕水,克服心理障碍,此外家长在教授的时候一定要耐心。