军训心得是对军事训练中遇到的问题和困难进行反思和总结的一种方式。以下是一些经典的军训心得范文，供大家阅读和借鉴，希望能够帮助到大家更好地表达自己的感受和思考。
高中军训心得
在这短短的五天里，我们磨练自己，挑战自己，严格要求自己。
军训期间开展的一系列活动，增强了我们的集体荣誉感和组织凝聚力，让我们体会到良好的团队合作精神和灵活应对能力在未来实际工作中的重要性；站立、休息、原地转弯、急行军、奔跑、前进等训练项目使我们认识到，在新世纪的社会主义现代化建设中，我们必须具有艰苦奋斗的优良传统。严格的管理和严格的训练也增加了我们的自律性和时间感。
军训酸。每天连续训练两个多小时，头高胸高。这些是最基本的要求。不到一天，我的脖子，肩膀，手腕，腿都酸痛。
军训苦。经过三天的训练，我的腰酸背痛就不用说了，走路的时候大腿甚至还要忍受疼痛。可是什么东西这么累？忍受着痛苦，我还是努力让每一步都走的很好，坚持到底，虽然其中涉及到很多艰辛。
军训辣。严格的纪律在军营生活中至关重要。如果你听错了教官的口令或者做了不好的标准动作，就会被点名出去单独做练习。脸上火辣辣的味道真的很难受。
军训很甜。用“不劳而获，不劳而获”来修饰军训是恰当的。经过五天的刻苦训练，终于到了第五天，也是最后一天。
在阅兵场上，一排排整齐的“站”在上面是绿色的。这时，太阳准时从地平线升起，从山顶跳出来，发出耀眼的光芒。阳光洒在一排排迷彩上，形成一道奇怪的风景线，给世界增添了生机和活力。
哨声、脚步声、口令，奏出了军人的气质，奏出了军人的灵魂，也奏出了迷彩的本色，帽子、腰带、套军装，穿出了军人的生活，穿出了军人的习惯，也穿出了迷彩的本色。
高中生军训口号有哪些
一、认真学习，刻苦训练;高一十五，能文能武!
二、高一xx，认真学习，刻苦训练;高一十五，能文能武!
三、服从命令，争创佳绩。
四、落后就要挨打，忘战必有危机。
五、战胜困难，为校争光。
六、有体魄，能拼搏;有知识，能创新。
七、继承人民军队光荣传统和优良作风，为民族复兴刻苦学习!
八、奋勇夺魁，所向披靡。
九、发扬集体主义和革命英雄主义精神，为祖国富强立志成才!
十、认真学习，刻苦训练，文武兼备，百炼成钢!
十一、增强国防意识，激发爱国热情。
十二、猛龙十一，新闻骄子，青春无悔，强身立志。
十三、军纪如铁，意志如钢;齐心协力，共铸辉煌!
十四、高一xx，超越自我，挑战极限;团结互助，勇创佳绩!
十五、历经一番血泪苦，敢教自我换新颜。
文档为doc格式。
高中生军训口号有哪些
一、刻苦训练，严格要求，争做军训优秀学员。
二、做生活的主人，自理自律自强。
三、爱军习武，巩固国防。
四、*飞扬，超越自我;挑战极限，共铸辉煌!
五、认真学习，百炼成钢。
六、苦练本领，保家卫国。
七、继承人民军队光荣传统和优良作风，为民族复兴刻苦学习。
八、挑战极限，超越自我，自强不息，厚德载物!
九、迷彩军训，青春无悔。
十、服从命令，听从指挥。
十一、刻苦训练，严格要求。
十二、团结互助，争创佳绩。
十三、磨练意志，挑战自我。
十四、有第一就抢，有红旗就扛。
十五、军鹰x连，翱翔九天，搏风抗雨，共创辉煌!
高中生军训口号有哪些
一、苦练军事技能，共抒报国情怀。
二、甜酸苦辣勤训练，一二三四展英姿。
三、坚持不懈，努力进取。
四、高一xx，*飞扬，超越梦想;挑战极限，铸就辉煌!
五、刻苦训练，为校争光。
六、勇挑重担，力创一流。
七、精英十四，威武之师，刻苦训练，奋勇争先!
八、听从指挥，团结互助。
九、励精图治，发愤图强。
十、军歌嘹亮，唱响山川风雨彩虹;。
十一、谁英雄，谁好汉，比一比，看一看。
十二、军纪如铁，意志如钢，勇挑重担，力创一流军中骄子，校园精英，铿锵四连，勇往直前!!!
十三、爱军习武，巩固国防;刻苦学习，报效祖国。
十四、明德尚行，升华自我;磨砺青春，矢志报国。
十五、向前看，看未来;齐步走，走天下。
高中生军训口号有哪些
一、高一xx，刻苦训练，自强不息;团结互助，勇争第一!
二、团结进取，奋力拼搏，齐心协力，共铸辉煌!
三、磨练顽强的斗志，培养吃苦的精神，锤炼良好的品质。
四、认真学习，刻苦训练。
五、*流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队!
六、超越自我，挑战极限;团结互助，勇创佳绩!
七、磨砺青春，升华自我。
八、摸爬滚打锻精兵，千锤百炼造英雄。
九、认真学习，刻苦训练，文武兼备，百炼成钢。
十、精英为我，保家卫国。
十一、勿忘国耻，奋发图强。
十二、磨练顽强的斗志，培养吃苦的精神，锤炼良好的品质!
十三、明德尚行，矢志报国，磨砺青春，升华自我。
十四、少小立志报国，长大踊跃参军。
十五、高一xx，努力学习，刻苦训练;团结互助，争创佳绩!
高中生军训口号有哪些
三、高一xx，团结互助，自律自强;扬我石中，振我中华!
四、高一xx，军中骄子，校园精英;勇往直前，谁与争锋!
五、天骄xx，不懈追求，勇往直前，争创一流!
六、服从命令，听从指挥;团结互助，争创佳绩。
七、争当训练标兵，共创先进连队。
八、团结进取，奋力拼搏;齐心协力，共铸辉煌!
九、加强国防教育，提高国防意识，增强国防观念。
十、同心同德求实创新齐育桃李芳天下，
十一、*流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。
十二、挥洒*，释放青春，我们风雨同行。
十三、掉皮掉肉不掉队，*流汗不流泪。
十四、高一xx，天骄十九，不懈追求;勇往直前，争创一流!
十五、军中好兵，在校优生。
初一军训心得有哪些
今天，我正式告别了那个记录了我天真烂漫的小学生活的母校，踏入了这个绚丽多彩的__中学，进入中学的每个新生都必须参加军训。“军训”这是1个多么可怕的词啊，甚至令人望而生畏。然而军训对我们这些“娇生惯养”的小孩来说，其实也是有不少好处的。有人说：“为什么要军训?军训有什么好处呢?”军训能使我们养成不畏困难的精神;使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地。回想那短短五天军训的日子，1种潜藏在心中已久的感受便由然而生。
军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。记得刚开始军训的第一天，教官就给我们1个下马威——立定。让在烈日炙烤后的塑胶跑道上站上半个小时。热气不断的从地里面往上透，脚底又酸有烫，双肩酸痛，双腿麻木，而且还口干舌燥的，我有点想打“退堂鼓”了，但是没有这样做。我一直告诉我自己：一定要坚持下去，时间快到了，再忍一下就行了，要是现在放弃的话，那前面的辛苦不就白费了吗?于是我就咬着牙，硬撑了下来。白驹过隙，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，五天的军训生活就结束了。回首丰富多彩的军训生活，我更多的是感慨称——“这虽然很累，但我觉得我们要完成一件事，必须坚持不懈，持之以恒的努力，才能到达成功的彼岸”。
高中生军训口号有哪些
1、同心同德，求实创新，齐育桃李芳天下。
2、军中骄子，校园精英，铿锵x连，勇往直前！
3、明德尚行，矢志报国，磨砺青春，升华自我。
4、天骄xx，不懈追求，勇往直前，争创一流！
5、流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。
6、精英x连，豪情满天，重志诚橙，勇往直前！
7、增强国防意识，激发爱国热情。
8、有体魄，能拼搏；有知识，能创新。
9、集体的荣誉，就是我的荣誉。
10、轻伤不下火线，小病不下训练场，勇于挑战极限。
11、历经一番血泪苦，敢教自我换新颜。
12、军纪如铁，意志如钢，勇挑重担，力创一流。
13、自律自强，奋发进取，共绘一中馨未来、
14、做学校的.主人，自理、自律、自强。
15、成功从好习惯开始。
16、做学习的主人，勤学、善思、好问。
17、甜酸苦辣勤训练，一二三四展英姿。
18、继承人民军队光荣传统和优良作风，为民族复兴刻苦学习。
19、军鹰x连，翱翔九天，搏风抗雨，共创辉煌！
20、磨练顽强的斗志，培养吃苦的精神，锤炼良好的品质。
21、三大纪律，八项注意，个个要牢记。
22、团结就是力量。
23、五星红旗迎风飘扬，胜利的歌声多么潦亮。
24、服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩。
25、苦练本领，保家卫国。
26、掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪。
27、继承人民军队光荣传统和优良作风为民族复兴刻苦学习；发扬集体主义和革命英雄主义精神为祖国富强立志成才。
28、磨练顽强的斗志，培养吃苦的精神，锤炼良好的品质。
29、服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩。
30、认真学习，刻苦训练，文武兼备，百炼成钢。
高一军训心得有哪些
军训，顾名思义，就是军事化训练，以严格的标准训练。作为高一新生，已经军训两天了，在这两天里，感悟良多。
烈日当头，一个个方阵整齐地站立在操场上。统一整齐地迷彩服增添了几分严肃，清亮的口号声在枝叶间回荡。同学们站军姿的场景，俨然像一棵棵直立挺拔的树苗扎根于此。豆大的汗珠从额间掉落，砸在地上，这是青春奋斗的印记。犀利的眼神从瞪大的双眼中射出，这是青春风采的流露。十几分钟过去，悄然间，大家都有些显得无力了。你跌倒了，我拉一把，我脚软了，你搀扶着。互帮互助中，我们相互熟悉了，交识了。军训，收获的不只是汗水的苦涩，也有友情的甜蜜。每天训练结束，坐在班级里，回想着那一幕幕，欣慰并满足，在高强度的学习中得到了锻炼，从颓废中超越了自我。
军训磨练我们的意志，培养我们团结协作，是超越自我，提升自我的一种途径。俗话说：吃得苦中苦，方为人上人。经受得起苦难、挥洒的起汗水，这就是军训中的我们。我想，军训时最耀眼夺目的，不是骄阳似火，而是我们的朝气蓬勃。
高中军训口号霸气有哪些
1、团结互助，自律自强;扬我石中，振我中华!
2、团结进取，奋力拼搏;齐心协力，共铸辉煌!
3、团结奋进，自律自强;愈挫愈勇，为国争光!
4、刻苦训练，自强不息;团结互助，勇争第一!
5、团结一致，奋力拼搏;争创一流，展我雄风!
6、激情飞扬，超越梦想;挑战极限，铸就辉煌!
7、努力学习，刻苦训练;团结互助，争创佳绩!
8、军中骄子，校园精英;勇往直前，谁与争锋!
9、服从命令，听从指挥;团结互助，扬我班威!
10、政治合格，军事过硬;作风优良，纪律严明!
11、军纪如铁，意志如钢;超越自我，自尊自强!
12、激情飞扬，超越自我;挑战极限，共铸辉煌!
13、挑战极限，超越自我;自强不息，厚德载物!
14、精英十四，威武之师，刻苦训练，奋勇争先!
15、认真学习，刻苦训练;高一十五，能文能武!
16、好好学习，天天向上;团结进取，争创一流!
17、团结进取，奋力拼搏;齐心协力，共铸辉煌!
18、超越自我，挑战极限;团结互助，勇创佳绩!
19、天骄十九，不懈追求;勇往直前，争创一流!
20、军中骄子，校园精英;铿锵二十，谁与争锋!
21、流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队!
22、服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩!
23、挑战极限，超越自我，自强不息，厚德载物!
24、服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩!
25、继承人民军队光荣传统和优良作风，为民族复兴刻苦学习!
高中军训心得体会_高中军训心得
学生军训，是我国提高全民国防意识和加强国防后备力量建设的重要环节，是全民国防教育的基础。x天以来，教官们按照军营的统一要求，认真施训，尽职尽责。以坚定的政治信念、出色的组织能力、严明的组织纪律和过硬的军事素质，展示了人民子弟兵文明之师、威武之师的良好形象，教育了刚刚跨入高中校门的莘莘学子，为他们上好了至关重要的第一堂课。在训练中，教官们言传身教，教得认真、细致、耐心，对每一个动作都一丝不苟地做好示范，不厌其烦地指导、纠正，受到了同学和老师们的称赞和爱戴，成为全体新同学学习的榜样。
在军训期间，同学们头顶烈日，练习站军姿、转体、齐步走、正步走、跑步走等队列动作。大家一个个都非常认真刻苦训练，力求做得最好。如学习站军姿，在烈日的照射下，非常整齐地站在滚烫的水泥地上，一个个笔直地站着，抬头、挺胸、收腹，五指并拢紧贴裤缝，豆大的汗珠从脸颊上流下也纹丝不动，真的达到了站如松的境界。随着内容增加，难度增大，同学们毫不畏惧，以最认真的态度进行刻苦的训练，努力做到：动作规范、有力、整齐、不怕晒、不怕累。在“流血、流汗、不流泪”的口号下，从第一天的乱七八糟到一日比一日的整齐、规范，努力达到最好。在军训期间，涌现了许多感人的事情，如：张如意同学晚上走楼梯不小心扭伤了脚，肿的比较厉害，但是她轻伤不下火线，坚持训练。张冲、蒋祯等学生身体有点不舒服，老师让他休息，但是他们都说没事，我能坚持。有的学生在日记中写到，在训练中有时身体真的有点支撑不住了，但看到周围的同学一个个精神抖擞地顽强地坚持着，所以也坚持了下来。
军训结束了，但它的影响是深远的。在以后紧张的学习生活中，希望同学们以这次军训为起点，做到以下几点。
一、要树立远大理想，培养科学的世界观、人生观和价值观，积极参加社会主义道德建设，把“爱国守法、明礼诚信、团结友爱、勤俭自强、吃苦耐劳”这二十个字作为我们的行动指南。
二、继承和发扬军队的优良传统和作风，严于律己，遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，遵守学校各项规章制度，同学之间礼让谦和，言谈举止文明礼貌，积极参加社会实践活动和校内外各项集体活动，树立集体观念，做文明学生，创文明寝室，争文明班级，建文明校园。
三、要珍惜三年的学习生活，珍惜青春的黄金时期，努力拼博、奋发进取，在学习生活中锻炼自己、塑造自己、展示自己，把自己培养成为一名合格的中学生。
高中军训心得军训心得高中生
教官为了能让我们在枯燥的训练中平添几分乐趣，时不时的逗我们笑，后来干脆就带着我们拉歌、唱歌了。教官用着沙哑的嗓子为我们唱歌，带我们拉歌，我们都沉浸在快乐之中。这是，我看见教官趁我们不注意的时候，使劲按揉着他的喉咙，教官的神情让我感觉出来他的喉咙很疼，但是，教官揉完了之后，面带笑容继续跟我们聊天，继续为我们唱歌，继续带我们拉歌……那一刻，我真的被教官深深地感动了，我看着教官，虽然笑着，但是脸上却仍掩饰不住几分疲惫，我意识到我曾经的想法是多么的无知，多么的荒唐，我鼻子一酸，眼眶里噙满了眼泪。
教官对我们的严格要求，是想通过这次军训让我们养成吃苦耐劳的精神，让我们明白的生活是有纪律的，不像我们天天在家里像个小皇帝小公主，衣来伸手，饭来张口，学费不用愁，零花钱天天有，平时抱怨这也不够好，那也不满足，遇到困难就低头，稍微受点苦就哭哭啼啼受不了。教官对我们严厉，都是为了我们好，让我们吃得了苦，受得了罪，这样才能成为祖国以后的栋梁！而我们，总是误解了教官的好意，认为教官在让我们受苦，而他自己却在享受……我想着想着，感动与后悔的泪水夺眶而出，在这个看似平凡但对我充满感动的晚上，我终于理解了教官，明白了教官。
此后的几天里，我一直认真训练，格外的坚强，在阅兵式的当天表现出了最好的自己。
走的时候，教官把我们送上车。同学们叽叽喳喳地在分享回家的喜悦，而我，却不像刚来时那么的想回家了。我坐在车上，看着车窗外的教官，心中的感激又涌上心头。我感谢教官让我在这短暂的八天中得到了磨练，感谢教官让我一改往常小公主的做派，感谢教官让我在八天中获得了一份感动。
车缓缓的开了，我看着教官目送着我们。那一刻，我的泪水又流下了，我突然发现我竟然有些舍不得，舍不得教官，舍不得这让我改变的地方，舍不得这里的一切。
高中军训内容有哪些,军训内容
二、目标：
通过一周军训活动的精心组织和策划，培养学生良好的生活与学习习惯，锻炼学生的意志品质，从学生进校到晚寝的每一个环节，都要明确要求，从明理、立标、示范、训练、反馈等各个方面，积极探索学生日常行为规范养成教育的基本模式，为今后班级管理打下基础。
立正、稍息、集合解散、正步、齐步、报数、跨立、步伐变换。
四、要求：
1、自尊自爱，注重仪表，着装整齐，不染发、烫发、不留怪发型。
2、举止文明，不说脏话，会使用礼貌用语。
3、爱护草坪和其它公共设施设备，表现七中人应具有的高素质。
4、严格请假制度，按时训练，不迟到、不早退。
5、遵守住宿管理条例，按时熄灯就寝，不说话，不做影响他人的事情。宿舍洁净整齐，东西按要求摆放，学会内务整理。
6、按要求学习学校安排的各项学习内容，认真学习学校的规章制度，政教处安排在8月31日晚上考试。
7、团结友爱，激情昂扬，学会共处，树立强烈的集体主义荣誉观。
【2】。
一、绪言军事课程是高等教育的重要组成部分,具有其他学科和教育方式无法替代的综合素质培养和教育的功能。军事课程是以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和江泽民关于国防和军队建设的重要论述为指导，按照教育要面向现代化、面向世界、面向未来的要求，适应我国人才培养的战略目标和加强国防后备力量建设的需要，为培养高素质的社会主义事业的建设者和保卫者服务。我校一般是安排在新生入学后进行，采取聘请部队担任教官，校内集中组织的方式实施。在组织上，坚持以班级为单位编成训练营,营连长由部队教官担任;在方法上，坚持由易到难、由浅入深，先分后合、分步细训，形象直观、精讲多练，军政并重、劳逸结合，官兵互教、互帮互学;在要求上，坚持严格要求、严格训练，教管结合、教养一致。
军事课程目的及其任务:军事技能训练课程是我校学生的一门必修课。本课程教学的目的是：通过教育，使学生掌握基本军事技能，达到增强国防观念和国家安全意识，强化爱国主义、集体主义观念，加强组织纪律性，促进学生综合素质的提高，为中国人民解放军训练后备兵员和培养预备役军官打下坚实的基础的目的。其任务是：
1.进行军事课目的训练，使学生掌握基本军事技能，增强国防观念和国家安全意识;2.进行一日生活秩序训练，培养学生的集体观念与生活自理能力;3.进行条例条令教育与养成训练，培养学生组织纪律观念，促进综合素质提高。
军事课程的意义:对中学生进行集中军事技能训练和军事理论课教学，是一项具有战略意义的正确决策，它既能体现人才培养和国防后备力量建设的和谐统—，增强学生的国防观念利国防意识，培养学生的基本军事技能，又有力地促进了学生素质的全面提高。
(一)军事技能训练，接受军事化的管理，紧张而有规律的军营生活，艰苦而又严格的技能训练，使中学生磨炼了意志，锤炼了体能，增强了体质，培养了顽强的作风。
(二)通过接受严格的三大条令的教育，在耳濡目染和切身体验中，自觉接受人民军队的革命英雄主义、集体主义、不怕困难、勇于吃苦的教育。(三)在解放军教官率先垂范、言传身教的影响下，使学生在政治素质、思想作风、身心素质诸方面均有显著提高，有利于广大学生树立革命的人生观、乐于奉献的价值观，因此它是思想道德教育的新课堂。
(四)通过军训达到促进非智力因素培养的目的，使学生以健康的体能、旺盛的精力投入到科学文化学习中去，促进智育水平的提高。
(五)有利于做好征集中学生入伍工作通过军事课程的学习，增强了大学生国防观念培养了国防精神这有利于做好征集中学生的入伍工作征，，。
集高文化素质青年入伍，是适应军队现代化建设建设的需要，是提高兵员素质的重要举措。
二、军训课程学时安排军事技能训练的主要内容主要教学训练内容是：内务条令、纪律条令、队列条令简介，单个军人的队列动作，分队的队列动作及阅兵。
教学课程内容要求。
一、《内务条令》教育解放军。
二、《纪律条令》教育条令条。
三、《队列条令》教育与训练例教育。
军事体验课课程内容安排。
时间x月xx日。
上午：全体学生着装参加入学典礼及军训开幕式;。
下午：军训。
晚上：xx。
1、(1)7：30—8：30学习学校规章制度。
(2)8：30—9：30内务训练负责人杜拥军带队领导王保军注意事项请总务处：
1、为开营仪式准备好场地，布置主席台、音响、横幅等。
2、请校医准时到岗。xx日梁志杰吉建州*请办公室做好摄像工作。请相关领导出席。
(2)8：30—9：30内务训练苏晓伟吉建州2、统筹安排内务活动。通过反复训练和多项检查评出“十佳宿舍”。x月xx日x月xx日x月xx日1、军训2、(双)拉练(单)洗澡(晚)规章制度。
1、军训2、(单)拉练(双)洗澡(晚)规章制度。
1、准备汇操2、晚间活动：xx。
(1)内务评比(2)学习规章制度并考试。
上午：准备汇操杜拥军徐云霞郑宏伟王保军1、请总务处：
安排好浴池放水时间。杜拥军徐云霞2、请政教处：
安排好内务评比活动。1、请班主任评出“标兵学员”。
郑宏伟吉建州2、请总务处准备好奖品。
3、请办公室做好摄像工作;请相关领导出席。
军训作息时间一览表8月30日下午：1、汇操2、军训表彰早间上午下午晚间6：00起床，整理内务;6：30出操;7：10早餐8：00军训，11：30午餐;13：00午休2：30起床，整理内务;3：00军训;6：50晚餐7：30—9：40晚间活动;10：30预备就寝;10：40熄灯就寝备注：夜间值班按照校办排定的“新校领导值班一览表”进行。
1.本课程一般安排在新生入学后实施，与新生的入学统筹计划;在不少于7个训练日的前提下，结合学校实际，可对部分非重点内容及学时数进行适当调整。
2.《纪律条令》教育可与教务、学工的学籍管理、校纪校规、结合组织。
3.《内务条令》教育可结合宿舍管理与安全、法律教育组织实施;4.深入训练场，做好训练场的服务和思想政治工作。
5.实施中应注重安全，坚持劳逸结合，合理安排室内与室外的课程。
单个军人基本动作要领:。
(一)立正立正是军事技能训练教学中分量最重的内容立正是军人的的基一。立正的动作要领;两脚跟靠拢并齐.两脚尖向外分开大约60度两腿挺直小腹微收。自然挺胸。上体正直。微向前轻。两肩要平,稍向后张,两臂下垂自然伸直,手脂并拢,自然弯曲拇指贴于食指第二关节中指,贴于裤缝线头,要正颈,要直口,要闭下额微收,两眼向前平视。
本姿态是队列的基础军人在宣誓,接受命令,进见首长和向首长报告,回答首长问题,升降国旗和军旗,奏国歌,军歌等严肃庄重的场合均应当自行立正。
(二)稍息稍息的动作要领;左脚顺脚尖方向伸出约全脚掌的2/3,两腿自然伸直,上体保持立正,姿势身体重心大部分落于右脚,稍息过后就可自行换脚。
(三)跨立动作跨立动作要领;。
是左手握右手手腕，同时左脚向左横迈一脚之距，两脚间距离略与肩同宽，上体保持立正姿势。再细致的规定请参考条令。不过，依我看来，队列无论是做什么动作，讲的就是两个子，精神。以跨立为例，要求，被手动作稍提前一点，动作感觉略有夸张感，想着自己就是威猛的壮士在展现自己的体魄和勇猛，握手的同时，脚到位，做到整体动作干净。
跨步立正主要用于:军体操,军事值勤,见礼分区队列等场合可以用。
(四)齐步走齐步走是军人行军的常用步伐口令起步-----走。齐步走的动作要领;左脚向正前方迈出大约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移右脚,照此动作上体保持正直微向前倾。手指轻轻握拢拇指贴于食指第二关节,两臂前后自然里合,手心向内稍向下拇指跟部对准衣扣线,并于最下方的衣扣同高[着夏季作训服时,于第四衣扣同高;着冬季作训服,于第五衣扣同高]离身体约25厘米。后摆臂时手臂自然伸直手腕前侧距裤缝线约30厘米,行进速度每分钟约116----122步。
四、军训课程考查。
【2】。
各个学校不一样的，基本上就是整队型之类的，没难度也没意思。做任务中，请海涵。
站军姿，练习各种步法(齐步正步等)，练习一些姿势(跨列，蹲下等)，向左向右向后转，有些还有跑步，嗯，一般没多难的，时间也不长，一周左右的比较多。
1.站军姿，军姿口令为：两脚跟并拢，两脚尖分开约六十度，两腿挺直，膝盖为向后压，上体保持正直，两肩微向后张，两臂自然下垂，两手微弯拇指贴于食指第二关节处，中指贴于裤缝线，头要正颈要直两眼目视前方，下颚微收。
2.停止间转法，包括:稍息、立正、向左转、向右转、向后转、跨立与立正、蹲下与起立。
3.行进间转法，包括：齐步的行进与立定、正步的行进与立定、跑步的行进与立定。(也就是齐步走、正步走、跑步走三项)。
4.最后是拉歌练习，学习一些军歌和拉歌的技巧、口号等。
5.内务整理，叠被子(方块被)等。
以上是军训的内容，最后进行汇报表演，也就是检阅。
高中军训心得
七天的军训下来，这个时候的我感觉时间很快，这是很奇怪的，这跟一开始是完全不同的，在一开始的时候我觉得军训是很慢的，在训练的时候我觉得时间很慢，这大概是因为我们在训练的时候总是重复这一个动作，一遍不过就再来一遍，这是对我们毅力跟耐心的一个考验，在军训当中我把这看做了一些负面的东西，现在七天的时间过去了，我对这短军训实在是怀念，现在又多了一些不舍。
这重感觉是很奇妙的，一开始的累的，到现在累的充实，累的开心，七天的接触我喜欢这种感觉了，我觉得我们在一起训练的时候就是最美好的时候，大家都是在努力，慢慢的.的磨合，其实我们第一天来的时候，训练是很糟糕的，那个时候就觉得我们都不在一条线上面，很难达成一致，现在我们已经磨合很多了，真的很珍贵，军训接近尾声了，我们这个小团体也从生疏到现在的熟悉，真的很感慨。
其实军训就像是一个赛跑，我们都在一条起跑线上面，但是不同的是我们是一起到达终点的，这个比赛没有竞争，有的只是团结，有的只是帮助，七天的时间过来了，实在是让我看到很多的东西，我一直把军训这件事情当作非常具有挑战的事情，我也知道这是一个很珍贵的东西，军训到现在尽管只有仅仅七天的时间，但是我实实在在的成长了，我们当中每一个人都成长了，在生活当真有点不仅仅是这些，就像我刚刚说了这个就像一个比赛，我们都是同时到达了终点，这次的军训对我们都是一个考验，我们每一个人都在努力。
现在的写下这份心得其实是不舍的，七天的时间真的是过得很快，尽管在一开始我对军训不是那么感冒，很多时候就觉得军训很累，前面几天的时候我总是对自己质疑，因为自己也没有经历过军训，这次的军训实在是一种对我的挑战，我很珍惜机会，我对自己未来的目标现在也是很清晰，军训让我现在更加的坚定了。
现在的我是一名高中生了，退去了很多幼稚，未来的学习需要我有这么一段军训的经历，高中的学习是紧张的，抗压能力一定要好，其实我对自己也是很充满信心，这些信心来自我们对这次军训的热爱，也来自于内心那份坚定，通过这七天的军训我觉得自己成熟了，最直接的就是不轻言放弃，我相信在接下来高中生涯也会是这样。
不知什么时候讲座结束了，我们又开始了第二项参观，“哇好大！好高啊！”随着同学们的惊呼，两个消防叔叔“嗖嗖”一下“飞”到了楼上，总共才几秒钟时间呢！我们不禁拍手叫好，不一会儿，十几个叔叔轮流上去，只见一位叔叔一个箭步跨过了围墙，下面立刻响起了雷鸣般的掌声，“太厉害了！太棒了！”……参观结束了，我在心里对那个“幽默教官和消防叔叔”说了声谢谢，谢谢他们给了我们这段快乐的体验！这将成为我们最美好的回忆！
高中军训口号霸气有哪些
3.亦师亦友同训练，教官学生共苦甜。
4.军训一阵子受益一辈子。
5.向前看，看未来;齐步走，走天下。
6.加强国防教育提高国防意识增强国防观念。
7.继承人民军队光荣传统和优良作风，为民族复兴刻苦学习;。
8.精英九连，豪情满天：重志诚橙，勇往直前。
9.做学习的主人，勤学善思好问。
10.猛龙十一,新闻骄子,青春无悔,强身立志。
11.英姿飒爽踏破日月雾霭惊雷。
12.天下兴亡，匹夫有责。
13.军纪如铁,意志如钢,勇挑重担,力创一流军中骄子，校园精英，铿锵四连，勇往直前!
14.迷彩军训青春无悔。
15.服从命令听从指挥团结互助争创佳绩。
高中军训口号霸气有哪些
1、奋勇拼搏，披荆斩棘。
2、迷彩军训，青春无悔。
3、军中骄子，校园精英，铿锵十八，勇往直前。
4、少年辛苦终身事，莫向光阴隋寸功。
5、军中骄子，校园精英；勇往直前，谁与争锋。
6、激情飞扬，超越自我，挑战极限，共铸辉煌。
7、做志存高远、学业精深、体魄强健的一中人。
8、立凌云志，做栋梁材。
9、军纪如铁，意志如钢，勇挑重担，争创一流。
10、山中猛虎，水中蛟龙。
11、释放激情，放飞梦想。
12、激情飞扬，超越梦想；挑战极限，铸就辉煌。
13、团结一心，努力拼搏。
14、积极进步，奋力拼搏。
15、勇夺三军，所向披靡。
16、明德尚行，矢志报国，磨砺青春，升华自我。
17、天骄十六，不懈追求，勇往直前，争创一流。
18、宁可流血，也不流泪。
19、巾帼三连，绿装红颜，骄阳无惧，奋勇向前。
20、不经历风雨，怎么见彩虹。
21、猛龙十一，新闻骄子，青春无悔，强身立志。
22、龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。
23、竞争不是比谁努力，而是比谁更努力。
24、军纪如铁，意志如钢；超越自我，自尊自强。
25、锻炼身体，磨练意志。
26、流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。
27、激情飞扬，超越梦想，挑战极限，铸就辉煌。
28、苦练军事技能，共抒报国情怀。
29、青春无悔，激情无限。
30、力挫群雄，舍我其谁。
31、天生我材，舍我其谁，三连无畏，逐梦扬威。
32、自强不息，争创佳绩。
33、团结一心，奋勇向前。
34、摸爬滚打锻精兵，千锤百炼造英雄。
35、龙腾虎跃，雷霆万钧。