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体育活动课周记
现在到了初三的下学期了，班主任每每对着我们这些不成材的学生苦口良心地说中考时，我总是想起那让我抓狂的体育加试。
本人遗传了父亲的勤学好问以及母亲的精明头脑，原是一根好苗字子，受众人夸奖。可是，体育加试却暴露了我辛苦隐藏了十几年的弱点：我是一个体育白痴！
天哪，为什么要发明体育加试，让我受罪？在繁忙的初三生活中，老师为我们想到了增强体育的方法。于是，我每天早上都要到运动场上跑三圈，跑得气喘吁吁，再听候老师发落。下午放学后，我就要到运动场投实心球或跑二百米，无论哪一样都不轻松。
在辛苦锻炼了许多天以后，终于迎来了模拟考试。那可是检测我实力的考试，我得加把劲。首先是考投实心球，我拿起球，按老师教的姿势把球投出去。噫！我好象砸中了合格线（本人视力不好，绝对有可能看错），于是在心里为自己热情地鼓掌，实心球万岁！
接下来考的是二百米跑步，我与班上的女飞人一组耶，真是太幸福了！怦！起跑了，女飞人一下子就超过我了，但我也不放弃，在后面穷追不舍。吁，终于结束了。
没过几天，成绩便出来了。我先看了二百米跑步，耶，八十多分！我心中有一只气球慢慢地鼓起来。再看投实心球的成绩，什么，59分！有没有搞错？哼，我就知道那监考老师看我不顺眼，居然让我得59分，太可恶了！我心里面那只鼓鼓的气球一下子被刺破了。
体育真让我抓狂！难道我要到猴年马月狗日，才能在体育上考个优秀吗？
体育活动课方案
老师笑眯眯地对大家说，今天来玩一个“运篮球”的游戏我一听，就想这个游戏肯定很好玩同学们也是高兴得又蹦又跳的，老师等大家安静下来，就宣布游戏规则：每组各出一名同学参加游戏，游戏者必须一手拿一个篮球，再双腿夹一个，走完一段路程，
游戏开始了，我看比赛的同学一下手上的球掉了，一下双腿夹的球又跑了，大家一边喊“加油”，一边被他们逗得哈哈大笑。轮到我了，我双手把球紧紧地夹在腰边，腿也用力夹住球，可是一开始走，夹在腿上的球就开始不听话，老是要掉下来，弄得我是手忙脚乱的。好不容易到了终点，老师还开玩笑地说“杨雨蕙下了四个蛋”。
后来，虽然我们这组输了，但是我还是很开心，真希望以后还可以再玩。
体育活动课教案
1、发展直线快跑的潜力。
2、能独立想出持物跑的方法，提高自我保护意识的潜力。
3、通过游戏明白要养成热爱劳动、做事情认真的'品质。
1、积木、可乐罐若干。
2、幼儿在活动前合作搭建过房子。
3、录音机、磁带。
（一）幼儿随音乐做准备活动。
1、组织幼儿将积木摆在场地四周。
2、幼儿在教师的带领下，进行绕障碍走、跑、跳的练习。
（二）游戏“造房子”。
1、幼儿5到8人一组组成建筑队，为自己的建筑队起名字。
3、请幼儿示范携带积木跑步的方法，并引导幼儿讨论、
4、幼儿分散自由练习持物快跑。
5、再次进行比赛。增加比赛的难度，如在路上放置一些障碍物，要求幼儿必须要绕过障碍。
（三）放松游戏“打气”。
教师模仿打气动作，幼儿模仿冲气的动作，练习呼吸。幼儿拿积木离开活动场地。
活动延伸：课后能够让小朋友进行造房子比赛。
体育活动课教案
1、能在各种材料建构成的障碍物上行走，练习手眼协调和平衡潜力。
2、努力尝试多种练习了平衡的方法，培养创新意识。
变形平衡木、大块积木、弧形塑胶板、沙包、硬纸板、雪花片。
一、导入：
1、以游戏《风和小树》做为活动腰部、颈部及手部肌肉的准备动作，同时激发幼儿的活动兴趣。
2、教师：“昨日晚上的一场大雨把小河上的桥冲走了，小动物们不能到河对面去找食物了，请你们帮它们想个办法，能够顺利到达河的对面。”
二、基本部分：
1、让幼儿利用已有的材料（平衡木、积木、塑胶板）建构不同的桥，并分别上去走一走，提醒幼儿留意。
2、集中：讲讲每座桥的'不同之处，请几名幼儿示范，说说自己是怎样又快又稳地过桥的。
3、幼儿自由练习，体验在不同障碍物上行走的难易度，手眼协调。
4、集中：教师：“小动物们得到你们的帮忙，又能吃到食物了，为了表示感谢，送来了好多吃的，咱们一齐去运回来，好吗？”
5、引导幼儿用各种方法把食物（沙包、硬纸板、雪花片）运回来，鼓励幼儿尝试用身体的各个部位运食物。提醒幼儿注意安全。
三、放松：
1、总结性评价，对幼儿愿意帮忙别人、动脑筋想出的各种办法给予表扬和肯定。
2、一齐做放松运动：甩手、扭腰、晃头、捶腿等。
3、鼓励幼儿和老师一齐收拾材料后回班。
有趣的体育活动课作文
今天下午，有一节体育活动课，我们全班同学在体育老师的带领下，排成四个纵队来到操场。老师笑眯眯地对大家说，今天来玩一个“运篮球”的游戏。我一听，就想这个游戏肯定很好玩。同学们也是高兴得又蹦又跳的，老师等大家安静下来，就宣布游戏规则：每组各出一名同学参加游戏，游戏者必须一手拿一个篮球，再双腿夹一个，走完一段路程。球掉了，要拣起来继续比赛，哪组快就哪组赢。
游戏开始了，我看比赛的同学一下手上的球掉了，一下双腿夹的球又跑了，大家一边喊“加油”，一边被他们逗得哈哈大笑。轮到我了，我双手把球紧紧地夹在腰边，腿也用力夹住球，可是一开始走，夹在腿上的球就开始不听话，老是要掉下来，弄得我是手忙脚乱的。好不容易到了终点，老师还开玩笑地说“杨雨蕙下了四个蛋”。
后来，虽然我们这组输了，但是我还是很开心，真希望以后还可以再玩。
体育活动课教案
1、了解上体育课时衣着上的注意事项。
（一）上体育课时衣着上的注意事项：
上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如单双杠、铅球……所以为了安全，上课时衣着有一定的讲究。
（1）上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。
（2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。
（3）头上不要戴各种发卡。
（4）尽量不要戴眼镜。
（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。
（6）衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。
（二）活动应注意事项：
（1）剧烈活动后半小时左右才可以吃饭，饭后一小时才可以做剧烈活动。
（2）由于活动时出汗多，所以需要补充水，但喝水时一定要注意量少次数多，不能一次喝水过多，最好喝淡盐开水。
（3）剧烈活动后不能马上停下来。要做放松整理运动。
（4）剧烈活动后不能马上进行冷水浴或游泳。
（5）恶劣天气（大风、雾天、气温过高或过低）不宜活动。
（三）活动小结：
体育活动要量力而行，安全第一，适时适度进行。
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黄苹果比较有用，值得网友借鉴。
青苹果没有价值，写作仍需努力。
小班体育活动课后反思
本学期，期中检查已经拉下帷幕，这说明，半学期已经过去。时间真叫快啊！
本次我园的期中检查内容是上一节体育活动，目标由教研组长定：如自选一节体育活动；投掷；一物多玩；以自身为中心上一节体育活动。分了三个等次来进行的。而我呢？属于第二等次，为此我的内容就是投掷，这个内容我是提早一星期拿到的，一拿到这内容，首先，我对投掷进行分析，什么是投掷？在体育活动中投掷是如何定位的？接着我的选择是在小班上，小班下学期幼儿的实际水平如何呢？我又进行分析，然后找资料，最后我的选择上的活动内容是小班体育活动《快乐的流星球》。选择这节活动时，我是这样想的，体育活动吗？我就是根据幼儿园的体育器械来进行选材，有什么材料，我在设计活动时就往这方面考虑，让我们的体育器械真正发挥它地作用。
整个活动下来，我感觉上得不够理想，出现了很多问题，如教师的提问；细节问题的`考虑欠缺，如队伍的排列及站位；投掷地内容过多，如对一个点进行练习。这样活动下来效果会好点吧！我想，只能说，教师考虑不周，各环节只是心里想着，可操作起来与心里想着有点出入，为此也就出现了与我想得不一样的情景。
一星期体育活动下来，听了大家的活动，从中也发现了很多问题，没想到也不是我一个人这样，大多数的老师也是这样的，大家也有很多的问题，只是程度不同吧！可最终一点，什么是体育活动，怎么样上才是一节体育活动，这样的问题我们应该好好地考虑一下，在以前的教学中应该如何改正，希望大家积极配合我们的工作！
体育活动课作文
一直闷在教室里的我们一听带指令，就像被放出笼的小鸟，迅速冲出教室。
女同学们有的扭动着纤柔的腰肢，双手悬空，转起了呼啦圈；男同学们有的双手紧抱着球，虎视眈眈地盯着篮筐······同学们都玩得不亦乐乎。
唯独只有我和陈雨凡，坐在地上，无所事事闲聊了起来。
诶，仲聪，你知道吗？我去贵州这几天‘发福’了，体重又增加了。陈雨凡的眉毛皱成八字，眼睛里写满了悲伤，她含情脉脉地看着我，眼皮眨巴的次数多得不大真实，嘴角无限延长似的一个劲拉到下巴，神情楚楚。她边说还边用两只手捏着肚子上的坠肉，样子很是滑稽。
陈雨凡又用手指着自己脸上的痘痘，左右两边的腮帮鼓成了俩小球，仿佛里面都装着她的怨气，忧愁就像小溪一样在这个小球里不断地流淌着。你看，这都是给吃辣椒搞的！陈雨凡带着哭腔跟我诉苦。她顿了顿继续说道：起初，长了一小颗，我没在意。没想到它竟然繁衍后代，都长到鼻子这儿来了。她苦笑一声，然后又撅起嘴，用手在脸上来回搓着。那神情，就像误食了一个还未成熟的，酸溜溜的青梅，苦不堪言。
体育活动课作文
“叮铃铃”一阵清脆的上课铃传入我们的`耳朵，同学们蜂拥一般地冲出教室，我想大家一定猜出了这节课是什么课。没错，只有体育课才有这样的魔力！
一系列的体育活动之后，终于到了大家都喜欢的环节——-自由活动。还没等老师发令，我们就欢呼起来，好像关在笼子的小鸟获得自由一样。只见同学们把事先准备好的道具拿出来：羽毛球，跳绳，象棋，五子棋……不一会儿操场上就热闹起来。
看到别人都尽兴地玩起来，我们几个没做准备的后悔地直跺脚。大家都在绞尽脑汁想怎么玩，突然褚楚提议：“咱们来扔石头吧？”“好啊！好啊！”大家一致赞成。“怎么玩呢？”我们几个人商量了一下，制定了一个规则：在沙堆里挖一个坑，大家站在三米外，往坑里扔石头，看谁扔得准扔得多。“我先来吧！”高锦芸说到。只见她捡来一颗石头，小心翼翼地投向小坑。我们的目光随着石头转动，个个都紧张不已…“我来我来，高锦芸力气太小了，都没扔到沙堆里”…在几轮玩下来之后大家都找到了适中的力度。这时我们周围已经聚集了好多同学，大家都争着要试一试。其中我们班的“大块头”因为用力太猛，把自己和石头一起扔出去了，引得大家哄堂大笑。
体育活动课反思
本学期我兼一、二年级的体育活动课。2个年级，8个班级，每班每周1节共8节课。所谓的体育活动课，就是带领学生开展各种形式的体育活动，虽然是活动课，但在素质教育中起着重要的不可替代的作用。我认为要充分发挥体育活动课的作用，就要通过各种体育活动来增强班集体的凝聚力，全面提高小学生的身体素质。通过活动，以达到增强学生遵守纪律、遵守课堂规则的目的，在活动中培养学生的合作意识、竞争能力。
学期初，针对年级的不同，我为一、二年级分别制定了体育活动课的教学目标：
一年级：
1、教育学生要了解自己的身体结构（多媒体看人体骨骼图），要学会积极参加各种体育活动，要采用正确的锻炼方法。
2、以快乐活动为主，培养学生跑的能力。如：接力跑、短跑、拍球跑比赛等，设计跑的游戏，激发学生活动的兴趣。
3、设计各种游戏，如老鹰捉小鸡、踢毽子、抓尾巴等训练学生身体的协调性，以提高综合素质。
二年级：
1、面向全体学生，培养他们的竞争意识，人人参与。
2、以开心活动为主，如：接力跑、短跑、拍球跑比赛等，设计跑的游戏，激发学生活动的兴趣。
3、以兴趣活动为主，如：单腿跳、双腿小兔子跳、青蛙跳、跳绳等，调动学生参与的.积极性。
4、以游艺活动为主，如：扔纸飞机、扔小沙包等。
5、在活动中培养学生的集体意识、合作意识。
有了教学目标，那怎样才算是一堂好的体育活动课？在体育活动课上，要不要发展学生的活动能力?学生的体能是否需要得到锻炼？我想应该是要让学生明白道理，学会方法，并能在练习的过程中与同学和睦相处。
如何组织才能避免“放山羊”？每个学生的身体素质不一样，兴趣不相同，有的喜欢玩球，有的喜欢踢毽子、赛跑、丢手绢等等。假如都依照学生的兴趣，让他们在玩乐中学习，在学生的心里可能会认为这是一堂活动课，但在其他老师的眼里会认为这是一堂“放羊课”。所谓“放羊”，要有足够的“草”让“羊”吃，要有安全的场地让“羊”吃饱，可学校的场地环境也不允许，一堂体育活动课，操场上有三四班算少了，经常六七个班在场地上上体育课。这儿跑去撞到人，那儿滚球找不到了，活动空间狭小，也只能开展以游戏类为主的体育活动了。
体育活动课安全教育教案
一直闷在教室里的我们一听带指令，就像被放出笼的小鸟，迅速冲出教室。
女同学们有的扭动着纤柔的腰肢，双手悬空，转起了呼啦圈；男同学们有的`双手紧抱着球，虎视眈眈地盯着篮筐······同学们都玩得不亦乐乎。
唯独只有我和陈雨凡，坐在地上，无所事事闲聊了起来。
“诶，仲聪，你知道吗？我去贵州这几天‘发福’了，体重又增加了。”陈雨凡的眉毛皱成“八”字，眼睛里写满了“悲伤”，她含情脉脉地看着我，眼皮眨巴的次数多得不大真实，嘴角无限延长似的一个劲拉到下巴，神情楚楚。她边说还边用两只手捏着肚子上的坠肉，样子很是滑稽。
陈雨凡又用手指着自己脸上的痘痘，左右两边的腮帮鼓成了俩小球，仿佛里面都装着她的怨气，忧愁就像小溪一样在这个小球里不断地流淌着。“你看，这都是给吃辣椒搞的！”陈雨凡带着哭腔跟我诉苦。她顿了顿继续说道：“起初，长了一小颗，我没在意。没想到它竟然繁衍后代，都长到鼻子这儿来了。”她苦笑一声，然后又撅起嘴，用手在脸上来回搓着。那神情，就像误食了一个还未成熟的，酸溜溜的青梅，苦不堪言。
小学体育活动课反思
本课从教材性质出发，把注意力强的队列队形变化安排在课的一开始进行，这样更有助于学生集中注意力，把以游戏形式、趣味性较强的跑跳练习安排在课的后半部分，目的在于激发学生的练习兴趣。二列横变四列横队在队形变化中占有重要的的位置，也是学生集体活动中表现班级整体形象的能力之一，它对锻炼和发展学生注意力、集体主义精神等都起着十分重要的作用。
一、学情分析：
二、教学目标以及教学重点、难点：
2、技能目标：
b、通过游戏，练习跳跃以及短跑技术与速度 ；
本课重点：
a、队形变化时的要领，调动学生的积极性；
本课难点：队形变化后的秩序；
三、教学方法运用：
四、场地与器材：
足球场
五、教学过程：
（一）导入（9-12分钟）：
1、常规教学（1-2分钟）：
1）体育委员整对集合，师生问好；
2）宣布本节课的教学内容；
3）安排见习生；
2、对列队形练习-二列横队变四列横队（4-5分钟）
教学步骤：
1）教师讲解二列横队变四列横队及四列横队变二列横 队的动作方法及要领；
2）教师做完整示范；
3）教师口令指挥学生练习，排头到排尾。进行队形变化练习。
组织队形：四列横队—二列横队相对
3、游戏：“贴膏药”（4-5分钟）：
方法：各组左右间隔两步，围成一个圆圈，另外从参加者中选出2人做领头人，一人追，一人逃，逃者与追者均可在圆圈内外及各组之间穿插。在追逃中，如果追者用手拍到逃者身体任何部位，则追者与逃者角色互换，但如果逃者贴在任何一组人的前面，逃者立即得到解脱，追者不能再拍他，而这一组的'最后一人成了新的逃者。
组织队形（同上）
1、30米击掌接力跑（5-6分钟）：
教学步骤：
1）教师示范，学生尝试性练习；
2）学生分组进行练习；
3）教师启发，学生总结跑时的感受，怎样才能跑得最快 ；
组织队形：学生分为四组进行练习，二路纵队为一组。
教学步骤：1）教师讲解、示范游戏规则，见习生做中途裁判；
2）教师口令，学生进行游戏；及时纠正学生在练习中出现的错误动作 ；
3）游戏结束，教师启发学生总结游戏心得；
组织队形：同上。
（三）延伸（5-7分钟）：
1、游戏：“抱团数数”
方法：1）教师提示，并示范游戏规则；
2）教师口令指挥学生练习。
2、 放松操
方法：
1）教师讲解示范动作，学生练习 ；
2）教师巡视指导；
3）教师对本节课进行小结；
4）师生再见；
教学反思：
游戏比赛在小学体育教材中占有相当的份量,通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现。游戏深受学生的喜爱,也为教师开展心理健康教育提供了良机。
教学过程中，教师能够照顾到学生的身心发展规律和心理需求，通过小组合作完成了教学。提高了学生自主学习能力，对学生合作意识和创新意识的培养有重要意义。
教学过程中也存在缺憾，如在30米击掌接力跑环节中，教师的引导不够。能力强的学生跑的快一些，而能力弱一点的学生，跑起就费力一些。教师对此没能及时加以引导。