优秀作文给人以启迪，让读者在文字的世界里体味到人生的酸甜苦辣，思考人生的意义和价值。琴声之梦：每一个音符都在跳跃，他们各自找到了自己的位置。
教师节的感恩之情作文
曾经，有位老者说：“如果人间缺感恩之情，世间将会变的很平淡”。也许，正是因为我们人人怀有一颗感恩的心，我们才会显示不平凡。
有时，我在想，什么叫爱，爱到底能有多深？世间所有的一切的一切，似乎没有一样是属于我的。我仿佛是陆地上一只不起眼的蚂蚁，落了队的蚂蚁，迷失了前往的方向的蚂蚁。当我一人停留在迷茫中，我仿佛听到了哭泣的声音。此刻，一双粗糙丑陋的手向我伸了过来。正是它那丑陋的外表让我懂得什么叫爱。
那年冬天，鹅毛大般的大雪从空中飞落下来。正坐在教室的我，全身冻的发抖，看着同班同学的父母给他们送棉袄的.情景我好羡慕，好想爸也能给我送棉袄，想着爸妈每天都是早出晚归的为了这个家，忙着做生意，肯定比我更冷吧！渐渐地我把原先的想法都给淡忘了。“老师您好，请问你们班有叫小美的学生吗？”我听到这声音感到好熟悉！这是爸爸的声音。他给我送的衣服来了。我好期待……希望老师能立刻叫我名字，让我出去接爸爸给我送的衣服。我终于同样可以像其它同学那样幸福了。当爸爸帮我套小棉袄时，无意间我看到了他那双“丑陋”的手，十个手指头都被冻破了。并且手指手背还皱着皮，手掌上张满了茧子。我不敢相信那双手竟是爸爸的手，那双粗糙丑陋的手竟替我遮风蔽雨那么多年，渐渐地它不再那么丑陋从此，爸爸的手在我心中埋下了深深地印象。爸爸是我心中的最伟大的智者。
也许对你们而言，他只是个文盲，不懂新世纪的科技。可是对我来说，他也许对科技不是很理解，却做每件事都非常专注，更加在乎我，用他那双张满茧子的手来呵护我。也许对你们而言他只是一个贫困的农民，不懂得时尚流行。可是对我来说，我不需要他能给予我任何时尚流行的装饰品，我只需要他仅仅给予我一点儿阳光的温暖，我已心满意足。他做到了，并且做的很好、很好。女儿为你骄傲，为你鼓掌，任何人也无法替代，不存半点儿虚假。也许对你们而言，他无钱无势不值一谈，可是对我来说，爸爸身上有一样东西是权利和财富都无法买到的——爱。爱是灿烂的花朵，芳香四溢，浸人心脾；爱是晶莹的露珠，美丽纯净，招人爱怜；爱是皎洁的明月，素雅静谧，柔和诱人！爱的力量是无形的财富，只有懂得爱与感恩的人才是世上真正的首富。
朋友，请抱着一颗感恩的心，迎接黎明的路，美好的明天就在我们的心里，我们的周围。它离我们并不遥远。
后记：爱，让雪地开花，让我们赤足走过茫茫深海。
教师节的感恩之情作文
感恩于生命,感谢它给了我们体验生活的入场券；感恩于爱，感谢它给了我们感觉温暖的热源；感恩于机遇，感谢它给了我们升华自我的阶梯；感恩于苦难，感谢它给了我们继续拼搏的筹码。
过上平淡安稳的日子，我们却抱怨它不够富裕；拥有了关爱我们的亲人，我们却抱怨他们太过唠叨；交到真心以待的朋友，我们却抱怨他们还不够体贴，我们似乎忘却了，忘却了曾经贫穷时，能有人鼓励，哪怕只有一句——我们也会感恩，忘却了曾经无助时，能有人关心，哪怕只有一点，我同样也会感恩。
现代生活的快节奏，让我们忘却了感恩，无暇去感恩，于是日子便一下子浮躁起来，变得喧嚣不安起来。
对于生命最好的回报莫过于珍惜，对于爱最好的回报莫过于传递，对于机遇最好的回报莫过于把握，对于苦难最好的回报莫过于升华。
提醒感恩，要把握好感恩的界限与内涵。那不是一味地肯定或依赖于外界的给予，而忽视了自身努力的价值，磨灭了继续进取的斗志。毕竟自己才是生活的主角，进取才是生活的法则。感恩可以是一种慰藉，却不可以成为一种麻醉。
感恩好似一场及时的春雨，冲刷掉浮躁的尘埃与腐烂的气息，让一切在尘埃落定的平静之中孕育更加精彩的新生。
我感激生活，它带给我亲人的关怀，朋友的问候，老师的叮咛，同伴的鼓励，它向我展开博大的胸襟，拥抱我，爱护我，认可我，感谢它赐予了我一颗懂得感恩的心。
教师节的感恩之情作文
河北农业大学一群毕业生，十五年来一直默默地资助病逝同学的父母，并给他们带去深切的精神慰藉，而那位同学的父母则坚强地生活着，坚守着诚信美德，靠打工还清7万元外债。这个感人的故事集中体现了中华民族的美德，他们的精神和品格永远值得人们铭记。他们这么多年履行了不是诺言的诺言，承担了不是自己责任的责任，不管自己经历什么困难，都是一如既往，体现了同学间真情无价，大爱无私。我们应该学习他们敢于担当的社会责任感，多关爱身边、社会上需要帮助的人，在享受社会、家庭真情的同时奉献真爱。“人无信而不立”——我们从李维贺老人历尽艰辛坚持还债的行为中可以领会，一切那么朴实无华，却坚不可摧。所以让我们现在从自己做起，关心自己的父母，关心他人，向学长学姐那样，将帮助他人坚持下去。
教师节的感恩之情作文
继父上有70多岁的二老，下有四个正在读书的儿子?所以。感恩之心报答之情作文刚要走开，娘一把拽住他：儿呐，娘兜里还有一块馍，你吃了再去吧。750字作文孤独是一位船夫，撒下了巨大的渔网，却总是收获不到最多的鱼!起初，我不放心她一个人出去买菜。一旦乘车的人被红灯所阻,他就前前后后地在停下的车队旁奔跑着,大声叫喊着他所卖报纸的名字。
如果我是蜜蜂，我将用我的蜜汁来报答花朵慷慨无私的馈赠，来报答它的宽容与仁慈。
如果我是大树，我将用我的蓊蓊绿荫、参天枝干来报答太阳赋予我生命的能量、大地给我坚实的支撑、天空给我发展的空间。
如果我是小鸟，我将用我婉转的歌声让我驻足其上的大树、报答它那茂密的枝叶为我搭起遮风挡雨的新房、报答它在夏日炎炎时为我带来浓浓的阴凉、报答它在秋风吹拂时带来的丰硕果实。
如果我是小河，我将用我的涓涓溪流报答上苍，因为你赐给了我响亮的歌喉和永不疲倦的身躯。我还将报答大海，正是你的“海纳百川”才使世上没有孤独的小河。
如果我是高山，我将用我的险峻和秀美报答春风阿姨、雨露姑娘、大树哥哥、小草妹妹，因为春风阿姨为我荒凉的身躯披上了绿装，大树哥哥在我身旁守护，小草妹妹在我脚边嬉戏，雨露姑娘又给了我生命的血液。你听，小河在我身上欢快地流淌。由于你们，我每天都沉浸在花的世界，绿的海洋。
可是，我不是红花、不是蜜蜂、不是大树、不是小鸟、更不是小河、高山。我只是一名普普通通的女孩。作为女儿，我感谢赋予我生命的父母；作为学生，我感谢那些呕心沥血教育我的老师；作为青年，我感谢给我带来欢乐的朋友……我感谢所有帮助我关心我的人。我用什么来感谢、报答他们呢？我想，那应该是一颗感恩之心，一份报答之情。
我的精彩是你们给的.，我的道路是你们指明的，我的成功是你们赋予的。我的一切一切都是你们帮我实现的，我就像一个被创造者，而你们便是创造者。我不会以金钱来报答你们，也不会以荣誉来报答你们，因为你们是纯洁的象征，是神圣的象征，所以我要用行动来报答你们，用我的一次次成功来报答你们对我的期望。
让我们学会感恩，让我们学会报答，相信我们的前途会更加光明，世界将变得更加美好。
教师节的感恩之情作文
‘’生命有时候是脆弱的，但有谁能否定它的坚韧与面秒神奇呢。。。。。。儿子，当你还是妈妈生命的一部分时，你就给妈妈带来了无数的幻想和希冀，你就悄悄的成了妈妈内心的珍藏与支柱。妈妈担心你的体格是否健全，智力是否优良。。。。。。‘’偶然的机会我读到妈妈曾经写给我的日记，看到那么诗意那么优美的.文字我的眼睛湿润了，内心犹如大海里的浪花奔腾翻滚，无法平静，油然而生对妈妈的感恩之心。
‘’我的孩子于2月4日下午出生，妈妈早就给你起好了名字：‘仇真’，即谐‘求真’之意，望你能踏实做人，健康成长，这是妈妈的愿望，也是妈妈送给你的第一件礼物，你喜欢吗？陪你长大的日子挺辛苦，因为你整夜哭闹，让妈妈无法入睡，而你白天则呼呼大睡，直到你出生一百天才渐渐适应环境，此时的你已经非常可爱了，会咧着没牙的嘴巴笑，会呓呓学语。妈妈还给你找了一些相片，一张张可爱的相片记录着你成长的足迹，日子伴着你一颦一笑悄悄的逝去，那段日子你是妈妈生命的全部寄托，你总是让妈妈抱，不抱就哭得可怜兮兮的。那时候真的好累，但很充实，很开心。。。。。。’‘谁说母爱不是世界上最伟大的爱呢？读这些没有华丽修饰句子，我泪流满面，我们没有理由不去感恩自己的妈妈，感恩这份珍贵的亲情。
’‘时间就这样向前推移，后来你带给妈妈一个又一个惊喜，蹒跚学步，第一次叫’妈妈‘，直到现在能口齿不清地背诵’小白兔白又白’或‘一去二三里’，逗人人开怀大笑。。。。。。’‘妈妈，您也许没有诗人的才情，但却有诗人的心境，有浓浓的爱心，您是我心目中最伟大的诗人，感谢您赋予了我生命，感谢您伴我学语，扶持我成长:，让我拥有同样的爱心爱我的亲人，爱我的同学，爱我的师长。。。。。。
教师节的感恩之情作文
各位亲爱的朋友：
你们好！
每年秋天，候鸟一往无前地循着心中的路，朝南方暖和的湿地飞去时，我总望着天空发的呆，总在想：南方的候鸟，它是否忘却了那片诞生的树林和那片遗落在巢中的羽毛。可是，来年的春天，它又呈现在枝头呼朋引伴。
这时，我想到了感恩，岂非留鸟的回归不是对树林的感恩吗？是的，鲜花感恩雨露，因为雨露润泽他成长；苍鹰感恩长空，由于长空让他翱翔；深谷感恩大地，因为大地让他巍峨。因为感恩才会有这个多*的世界，因为感恩才会有诚挚的亲情，因为感恩才让我们理解了性命的真理！
当我们用很酷的方式把吃剩的烟头*出时，当我们用很轻松的口吻说本人蹉跎时间时，当我们用很浪漫的心境与朋友晃荡时，当我们用很骄傲的立场逃课上网时，当我们用很洒脱的姿势敷衍生活时，而我们的父母呢？总是以很富饶的方法给我们掏钱，老是以很轻松的口吻对我们说上班不累，总是以很奢靡的方式让我们吃顿饺子，总是以一种很幸福的口气对我们说领有我们这样的孩子，他愉快。
打开历史的画卷，感恩的故事举不胜举：古有子路养亲远负米，陆绩念母怀丹橘——今有田世国为母捐肾脏，邹尊喜背父上大学，这一个个故事让我们激动，更让我们愧疚。朋友们，感恩咱们的父母吧！
父母的一生可能是平凡的，平常得让我们无奈在别人眼前谈起；父母的终生可能是贫寒的，清贫得让我们不愿在世人面前夸赞夸耀；父母的毕生可能是普通的，一般的就像一块随处可见的鹅卵石。可就是这样的双亲，在你跌倒的时候，扶你起来，教你站破，指引你一步步走向胜利。
朋友们，让我们铭记父母的恩情，感恩父母的养育。风雨人活路，让感恩与你我同行！
我的演讲完毕，谢谢大家。
教师节的感恩之情作文
1)习惯了得到，便忘了感恩.
2)幸福就是当别人有袋糖你有一块糖时，收回你对那一袋糖的羡慕目光，看着你那一块真实在手的糖，分一些给旁边的空空小手，然后认真品尝剩下糖块的甜美滋味，怀一颗感恩的心告诉自己：真好!
3)很多时候，我们总是希望得到别人的好。一开始，感激不尽。可是久了，便是习惯了。习惯了一个人对你的好，便认为是理所应当的。有一天不对你好了，你便觉得怨怼。其实，不是别人不好了，而是我们的要求变多了。习惯了得到，便忘记了感恩。
4)其实，有些时候，不是别人不好了，而是我们的要求变多了，习惯了得到，便忘记了感恩。
5)一个好且稳固的支持系统，除了自我的心理调适外，更包括良好的人际关系和家人的情感支持。人很少是被累死的，只有被烦死的，如果心情不愉快平和，有再大的能耐也干不长。学会赞赏和感恩是一个法宝。周围的亲人、同事都“人和”了，事业和生活的平衡点就会水涨船高。女人不是一根插在土里的竹竿，而更像一棵树，只有根系发达，才能茂盛繁荣。
6)最好的爱情，是一个懂得付出，一个懂得感恩……。
7)或许别人的给予是无意识的，也或许别人的给予是微不足道的，但没有任何人必须为你去做什么，所以你要记得别人的好心存感恩。
8)感恩——感激那些你曾经爱过的人吧!哪怕ta从未关注你;也许正是ta让你爱上了诗句，又或许是ta让你迷上了文字。总之是ta们让你喜欢上了人世间美好的东西。
9)感恩于上苍的赋予，感恩父母的养育，感恩朋友的帮助，感恩大自然的恩赐，感恩食之香甜，感恩衣之温暖，感恩花草鱼虫，感恩困难逆境，春节快乐!
10)有些人吧，总觉得全世界都欠他。为他做事是应该的，不做事倒成了过错。遇到这种人，你要明确的告诉他。对你好是情分，对你不好是本分。千万别拿着情分当本分。如果一个人连点感恩心都没有，那他就不配得到任何的情分。不管是感情还是友情，都只给懂得回报的人。
11)感恩，阔绰，富足，美好。
12)你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，处处可感恩。你若成长，事事可成长。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然无处可躲，不如傻乐。既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。
13)珍惜才能拥有，感恩才能天长地久。
14)感恩是积极向上的思考和谦卑的态度!
15)感恩的心感谢父母感谢朋友感谢爱人。
教师节的感恩之情作文
闭着眼，轻声呼吸。用心谛谛听着蛹儿蜕变成七彩蝴蝶的过程，新嫩的枝芽成长为茁壮树干的过程……它们依靠着大自然的滋养进贱出另一番生命的色彩，寻找属于自己的感动。
是你，赋予我崭新的色彩，给予我幸福的生命，长夜中伴随我的稚嫩哭喊，寻找这陌生世界的那份熟悉的身影。你来了，用轻柔的双手抚摸我，轻声哼着摇篮曲，用一篇篇童话故事满足着我的好奇心，即使此时此刻的我不懂得“母亲”的含义。我的诞生是你最大的喜悦，而面对新奇世界的我，恐惧与好奇时总想牵着你，听你讲“一千零一夜”的故事。
青春活力已离你远去，我望不尽你幸福的背影。我叛逆，矛盾、忧愁，仿佛置身于迷惘彷徨之中，一切的一切母亲都接受了。摇摆了迷惘之时，总想挽着你，听你唱《我有一个家》时光飞逝，在转瞬即逝的岁月里，我细数着你头上银丝，密密地却那么美地布满你的头上，脸上荡起一层支轻柔的涟漪，此时我深刻了解到“母亲”的含义，我的心中充满了感激。在我忙碌的时候，一桌丰盛的晚餐，一副摆好的碗筷，以及一碗喷香的米饭，你等待首我归来。疲惫与烦闷离我远去，我只再听你细数童年趣事。
睁开眼，享受着一份温暖的阳光，品着一怀香农的绿茶，看着你织着毛线的身影，真的好想好想靠着你，细数我转变的过程中的点点滴滴，使我的梦遨游在天际，领略最美的风景。
每每想起母亲，感恩之情便油然而生。
教师节祝福语：无言感激
这是我们买给您的礼物，谢谢您，老师。没有您无私的奉献，就不会有我们今天的成功。
亲爱的老师，您就象那春天的细雨，滋润着我们的心田。您给予我们的爱和关怀将鼓舞着我们走过艰难困苦。
您不仅是一位好老师，也是我们亲密的朋友，谢谢您帮助我们奋发有为。
亲爱的老师，向您表达我最衷心的感谢。在人生旅途上，您为我点燃了希望之光，您所做的一切润泽了我的心灵，开阔了我的视野。今天我向您致以崇高的敬意。
我们送您一件小礼物，以表我们对您的感激之情。教师节愉快!
您就象我们的家长，我们都敬爱您。
教育最主要的目的，不是教你懂得如何谋生，而是使每个人生活得更香甜。——安吉儿。
我们喜欢您做我们的老师，我们尊敬您、感激您。
时逢教师节，是向所有教师表达谢意的日子。这个职业值得受到特别的重视和尊重。此刻是向您及您的同行们致敬的最佳时机。我永远感激您。祝节日快乐!
对您的谢意，我们无法用语言来表达。
您不仅是一位合格的教师，更是一位好朋友，谢谢您所做的一切。
谢谢您对我孩子的教诲。
感激之情有助增加免疫力
免疫力是每个人都需要拥有的东西，免疫力代表着人体的抵御疾病的能力，然而有些人因为个人体质不同免疫力就会不同，免疫力低下就会造成疾病的发生，也没有能力抵御身体疾病，所以说免疫力对人体来说非常的重要，那么男人吃什么增加免疫力呢？下面就让我们一起来了解一下。
1.加强身体锻炼。
2.摄取优质的蛋白质。
3.富含维生素c的食物。
4.少吃甜食。
5.多吃五谷杂粮（燕麦、大麦、红薯、薏米、麦芽）。
6.多吃胡萝卜、菠菜、卷心菜、大蒜、蘑菇、香菇、辣椒。
7.多吃水果西瓜、猕猴桃、樱桃、木瓜、香蕉、葡萄、雪梨、苹果。
良好的作息：早睡早期身体好，睡眠是健康的必备因素之一，晚上充足的睡眠才能让身体得到彻底的休息，必要时中午也可以适当来个午休。
合理的饮食：身体内所需的营养基本来源于你的饮食，你吃什么决定了你的身体吸收什么，所以要控制好自己的饮食，荤素搭配，减少垃圾食品的摄入，不吃不卫生的东西。
适当的锻炼：生命在于运动，运动可以让你一天都充满活力，消耗掉多余的脂肪，让身体得到锻炼，有百益而无一害。
辅助品补充：可以适当选择一些保健品来补充自己身体内缺乏的维生素和营养元素，这对提高自己的免疫力也是有很大作用的。
定期去医院，听听医生的建议：定期去医院检查身体，咨询医生，对自己身体的状态有个全面了解。
良好的心态：笑一笑十年少，心态良好，远离忧虑。身体健康和心里健康是相辅相成的，心情好，身体自然就会感觉状态好，相反心情不好，身体也会有不舒服的感觉。
以上文章中所讲述的便是男人吃什么增加免疫力的具体讲述了，适当的去郊外参加有氧运动可以提高人体免疫力减少疾病的发生，另外，在饮食上也要非常的注意荤素要搭配合理，不要暴饮暴食，否则会引起身体营养失去平衡，多到户外呼吸新鲜空气，保持身体新陈代谢。
表示感激之情的话语
1、在我处于人生最灰暗的日子里，是你的鼓励和帮助让我重新振作，真心地说声：谢谢！
2、在忙碌交织的岁月里我会永远珍惜这份友情，轻轻地道一声，却道不尽心中的万语千言，只愿的帖子，捎去我衷心地祝福，我的空间因你而美丽，感谢一路上有你！
3、因为年轻，我们敢哭敢笑；因为年轻我们挑战失败；因为年轻，我们携手同行；因为年轻，我们收获成长。感谢一路上陪我的你！
4、以最真挚的心祝福你，希望你所有愿望皆如意一切都已随云，往事不再重提，生命中的记忆留在心底，祝愿你快乐！祝福的话语永远都说不完，我只想亲口告诉你，我是你一辈子的朋友，一辈子的祝福。
5、谢谢您一直以来对我们的关心！愿所有的幸福都追随着您，祝你身体健康，万事如意！
6、我从心底感谢你对我的心对你的承诺。你不仅是一个有价值的成员，这个集团，你是亲爱的朋友。我无法想象没有你。
7、人在困难的时候，一点点帮助都弥足珍贵；人在顺利的时候，一点点喜悦都让人陶醉；人在寂寞的时候，一小条短信都可以读到整夜不睡！谢谢你！
8、幸福的生活中少不了你的陪伴，高兴的快乐都是关于你的出现。感谢有你，生活不在孤单；感谢有你，距离不在遥远；感谢有你，短信！
9、每个阳光灿烂的日子，都会让我心存感谢！在这个感恩节，真心的感谢你，让我可以以坚强的意志和无谓的精神，抗击酷暑严寒，风雨雷电，而不觉疲惫和孤单。
10、感谢兄弟姐妹，有了他们，我的人生之旅不再寂寞彷徨，当我危难时刻，冲在前面的自然是他们的身影脊梁。
11、时间让人品味等待的魅力，空间使人倍感牵挂的美丽。喜欢在你空间留下属于我的脚印，那是来自真诚的问候。祝朋友一生幸福，永远快乐！
12、很感激你，正式因为你一直以来的容忍和提拔，才有我今天在公司的成绩！谢谢你！
13、在以前的工作中，贵方给予我们以充分的理解和有力支持，对此表示深深的敬意和真诚的感谢，让我们共创美好的明天！
14、真是太谢谢您了，要是没有您，我都真不知道怎么办才好。
15、生日那天收到你的意外之礼真让我欣喜万分，你还记得我真让人暖心，我打心眼里感激你的一片心意。
16、鸟儿遇到风雨，躲进它的巢里；我心上有风雨袭来时，总是躲在您的怀里我的师长，您是我遮雨的伞，挡风的墙，我怎能不感谢您！
17、大路走尽还有小路，只要不停地走，就有数不尽的风光。
18、你是我生命中的贵人，因为你我学会了生活，因为你我懂得了付出，因为你我才知道生活是如此精彩。
19、您是我见过最美丽的'树叶，让我的森林为您凋谢；您像一首旋律让我的生命多和谐，我只能用小小声音说感谢，小到只有您能了解！
20、谢谢你安抚我受伤的心灵，让我的生活充满阳光！
21、曾经的你是我的榜样，如果我不是一个好士兵，就配不上好领导，谢谢我的恩师，导师，真心的祝福你能够幸福快乐。
22、感谢月老将你我连在了一起，让我这一生不再孤寂。因为我知道：你是我的最爱，而我是你的唯一！
23、时常觉得自己是个幸运的人，无论何时何处总有人给我帮助与关怀。一再的体会，一再的确信，是大家用爱心与宽容组成了我生活的点点滴滴，真心感谢你！
24、朋友一个电话，让我知道，你在想念我；家人一句唠叨，让我知道，你在担心我，成长路上，有朋友和家人，我可以永往直前，谢谢你们。
25、时常觉得自己是个幸运的人，无论何时何处总有人给我帮助与关怀，一再的体会，一再的确信，是大家用爱心与宽容组成了我生活的点点滴滴，真心感谢你！
26、感谢友情，让我听到了清泉的欢唱；在我孤寂忧伤的时候，给我慰藉和温暖，即使在黑暗的角落，也能感受那束光的灿烂。
27、若不得不分离，也要好好地说声再见，也要在心里存着感谢，感谢你给了我一份记忆。
28、一份小小的礼物。并不需要昂贵的礼物，小小的礼物也足够表达你的感恩了。
感激之情有助增加免疫力
经研究发现，母乳喂养的孩子患脑膜炎、肺炎等疾病的概率比非母乳喂养的婴儿低。而且，母乳喂养4个月以上的孩子，得儿童期癌症的情况也相对较少。这是因为母乳中有着丰富的增强免疫力的物质，仅在母乳喂养的头4天里，宝宝就能获取40亿个白血球，以帮助免疫系统工作。而且还能获得t细胞和免疫球蛋白a，这些物质附着在喉咙和肠道内，构筑起抵御细菌的屏障。
二、增强宝宝免疫力，需要食物来帮助。
宝宝的健康生长离不开维生素和矿物质，但除了维生素d和维生素k以外，我们的身体并不生成其他营养素，那么其他的营养物质则必须从食物中摄取。因此，父母应养成宝宝不偏食、不挑食的良好饮食习惯。
1、富含维生素a的饮食包括：红薯、杏等。
2、富含维生素c的饮食包括：猕猴桃、哈密瓜等水果。
3、富含维生素e的饮食包括：菠菜等绿色蔬菜。
所有的谷物，如燕麦、大麦，都含有各种各样的矿物质。
三、锻炼，增强宝宝免疫力最简单、经济、有效的方法。
运动能帮助增强的体质、增加食欲、帮助休息，这些都是提高宝宝免疫功能的关键。
1、多运动能使宝宝变得更加强壮，而且不容易出现无精打采的情况。
2、经常锻炼能促进宝宝的肌肉发展，并给予关节更好的支持，从而使宝宝在下一次锻炼时不容易受伤。
3、给宝宝做运动要把握好“度”，强度不能太大，保证每天至少半小时即可。
但许多父母都希望通过“补”些什么来增强宝宝的免疫力，可专家表示：这样做的效果并不肯定，而且“补”得不当反而会给宝宝带来一定的负面影响。
四、睡眠，让免疫系统“养足精神”
充分休息能使宝宝的身体做好准备，应对任何可能发生的问题，同时身体能够通过休息恢复活力，从而减轻了免疫系统的负担。睡眠时人体内会产生一种被称为胞壁酸的睡眠因子，可促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌或病毒消灭。因此，按质按量睡好觉，可使你的免疫力“更上一层楼”。
因此保证宝宝睡眠充足很重要：
五、免疫接种，助宝宝抗击疾病。
接种疫苗是通过人工的方法，使人体产生抵抗力以达到抗病防病的目的，是一种经济、有效、简便的方法。因此，对国家规定的接种计划应不折不扣地完成。
文档为doc格式。
教师节祝福语：无言感激
有一种爱深似海，那是您对我的爱;有一种恩不能忘，那是您的教育之恩;老师，千言万语无法表达对您的感激;送上祝福，祝你教师节快乐!
红花离不开绿叶的扶持，鱼儿离不开溪水的相伴，花儿离不开泥土的滋润，学生离不开老师的教导。今天教师节，老师，谢谢您，您辛苦了!
一支粉笔书写生活的点点，两鬓白发描绘人生的画卷，三尺讲台满满是辛勤的汗水，教师节来临，浓浓的祝福送给你，愿你节日快乐，笑容满面。
您没有出众的容貌，却拥有博大的胸怀;您没有诱人的财富，却拥有真挚的情感。您用心呵护每一朵花的盛开，在您节日到来之际，祝你教师节快乐!
听，您的嗓子逐渐的沙哑;看，您的额头又深了皱纹;瞧，您的发间新添了白发;想，您的心中充满了希望。今天教师节，祝你幸福安康，我的老师。
老师是海，带你在知识的海洋中翱翔;老师是山，是你伤心落寞时依靠的臂弯。今天9.10教师节，只想告诉您一声：老师，您辛苦了，注意身体!
教师节祝福语：无言感激
1、不说不表示不惦念，不见不表示不牵挂，不是吗?不计辛勤一砚寒，桃熟流丹，李熟枝残，种花容易树人难。诗满人间，画满人间，英才济济笑开颜。
2、不管工作有多么的繁忙，只要记得我时刻都在远方关望您、祝福您就好。哺育学子慈祥心，师恩难忘刻骨铭，深深祝福谢师情：健康长寿福如海!
3、在这特别的日子谨向您致以永恒的感激之情。对您的谢意，无法用语言来表达。教师节快乐!
4、老师，感谢您用自己的生命之光，照亮了我人生的旅途，对您我满怀感谢之情。
5、没有人比您更值得如此深厚的谢意。仅这一天远不足以表达对您的感激之情。
6、多希望我的祝福能染黑您的银丝、填平您的皱纹。对您的感激千言万语也无法表达，对您的祝福百十万年也不会改变——老师，祝您万事如意!
7、对您的感激千言万语也无法表达，对您的祝福百十万年也不会改变--老师，祝您万事如意!德容天地，情系桑梓。勤业勤职勤公勤奉献，从来勤为天性;爱国爱校爱生爱教育，总之爱是源泉。
8、当星星隐匿在遥远的天际，依稀的灯光依然闪亮在您窗前。正因您的执着，才有我们璀璨的明天!谢谢您，老师!当我有困难的时候，老师的话总是在我耳边回响起来，引领我走出困境，那时我总想说一声：“感谢您，老师!”
9、当我已经能自由翱翔，老师，您可知道，您是我双翼下振翅的风。当我踏进校门的那一天，你给了我无尽的关怀，当我踏出校门的那一天，你已经付出了你的全部。老师你辛苦了!
10、当我们采摘丰收果实的时候，您留给自己的是粉笔灰染白的两鬓白发。向您致敬，敬爱的老师!当我回眸看到您充满期望的眼神，我哭了。我知道我最大的成就，就是您最大的满足，我不会放弃的。
11、感谢恩师有一道彩虹不出现在雨后也出现在天空它却常出现在我心中敲击着我……认认真直地做事清清白白地做人。
12、敬爱的老师——感念的季节风吹过我的眼眸，雨落在心中，几番幕起又幕落忍不住又忆起童年往事悄悄问候您。
13、在您关注的目光之下，给予了我无尽的信心和勇气！您是我永远的老师！衷心祝您健康幸福！在教师节到来之际，祝我亲爱的老师，身体健康！永远快乐！
14、在笔和纸的摩擦间，你度过了你神圣地一生。祝福你，老师！再也听不到你的'教诲，对我来说，真是遗憾。对于你为我付出的辛劳，我无以为报，我说一声“老师，你好！”
15、悦耳的铃声，妖艳的鲜花都受时间的限制只有我的祝福永恒永远永远祝福您给我智慧之泉的老师愿我的祝福像清茶滋润您干涸的喉咙，像蜡烛照亮您的办公室，像鲜花送给你一片清香！
16、愿温馨喜悦与幸福……如同吐露芬芳的花朵洋溢在您欢乐的时光我们最爱的老师。愿老师的船永远平安！
18、有了你，我的一生才精彩！谢谢你！我的老师！由苍白而绚丽，由肤浅而深邃，生命因你而升华。用语言播种，用彩笔耕耘，用汗水浇灌，用心血滋润，这就是我们敬爱的老师崇高的劳动。拥有年轻，梦想即成真；拥有幸福，频频出佳绩；拥有财富，桃李满天下。
19、因为有了你，世界才会如此美丽，因为有了你，我的生命才会如此多彩！医生治愈人类肉体的伤痕，您，孕育了人灵魂！
20、您工作在今朝，却建设着祖国的明天；您教学在课堂，成就却在祖国的四面八方。老师，如果把您比作蚌，那末学生便是蚌里的砂粒；您用爱去舐它，磨它，浸它，洗它……经年累月，砂粒便成了一颗颗珍珠，光彩熠熠。
21、您给了我们一杆生活的尺，让我们自己天天去丈量；您给了我们一面模范行为的镜子，让我们处处有学习的榜样。
22、您多像那默默无闻的树根，使小树茁壮成长，又使树枝上挂满丰硕的果实，却并不要求任何报酬。
23、您的思想，您的话语，充溢着诗意，蕴含着哲理，又显得那么神奇――呵，在我的脑海里，它们曾激起过多少美妙的涟漪！
24、您的教师生涯，有无数骄傲和幸福的回忆，但您把它们珍藏在心底，而只是注视着一待开拓的园地。
25、您的爱，太阳一般温暖，春风一般和煦，清泉一般甘甜。您的爱，比父爱更严峻，比母爱更细腻，比友爱更纯洁。您——老师的爱，天下最伟大，最高洁。
26、在生活的大海上，老师，您就像高高的航标灯，屹立在辽阔的海面上，时时刻刻为我们指引着前进的航程，老师祝你节日快乐！
27、教师节来临之际，送上我最真挚的祝福，愿天下所有的老师们都身体健康，工作顺利，桃李芬芳，万事如意，平安如愿，快乐分分秒秒，幸福时时刻刻！
28、教师节来到，祝福早：一祝永健康，二祝胃口好，三祝事事顺，四祝效率高，五祝多钞票，六祝不变老，七祝全家好，八祝好运罩，九祝您久久幸福天天笑。
29、教师节快乐。每个人都有自己的启蒙恩师，每个人都曾受到恩师的点化，每个人都曾受到恩师的照顾，教师节到了，让我们一起祝福我们的恩师：节日快乐，寿比南山。
30、教师节即将到来，我将祝福捻成绒线，为您织成暖暖的坎肩，前身是健康，后身是平安，开心在领口，幸福在两肩，陪您度过凉秋和寒冬，温暖您天天。
31、教师节很快就到了，为此我已经烦恼好久了，想谢恩师却不知道如何表示了，天天在为买礼物苦恼了，眼看节日就到了，只好发条短信祝福了，祝您节日快乐！
32、教师节到了，在这里向帮过我的朋友，见过我的粉丝，请过我吃饭的兄弟姐妹，夸过我才貌双全的美女帅哥等良师益友们说声：谢谢。
33、在人生的旅途上，是您为我点燃希望的光芒，给我插上理想的翅膀，翱翔在知识的海洋上。感谢您，老师！在您关注的目光之下，给予了我无尽的信心和勇气！衷心祝您节日快乐！
34、亲爱的老师，向您表达我最衷心的感谢。在人生旅途上，您为我点燃了希望之光，您所做的一切润泽了我的心灵，开阔了我的视野。今天我向您致以崇高的敬意！
35、老师，不经意里您的头发已白了。只愿轻风能吹拂您的白发，明月清照您的白发。使您永远年青！愿您永远健康！
36、投之以桃，报之以李。老师，我不会忘了您的谆谆教诲。
37、我愿将我的祝愿和感激，浓缩了我对你的祝愿，愿你的每一年，每一天都充满了幸福和喜悦！
38、你不仅是一位合格的教师，更是一位好朋友，谢谢你所做的一切。
39、作为父母，我们深知您在我们孩子成长道路中的重要。谢谢您所做的一切。
40、你用爱心，给我信心；你用耐心，给我恒心；你用细心，给我开心；你用关心，给我决心；你用真心，给我善心。教师节到了，愿快乐对你痴心，健康让你放心，温馨和你知心，幸福永远不变心！
41、神圣的讲台，是您展示人生自我风采的舞台，您用辛勤的汗水，滋润我们成长；您用谆谆的教诲，教导我们做人；您用无私的奉献，帮助我们成才。教师节，让我们真诚的对您说声：老师，您辛苦了！
42、一把教鞭，诉说着你的“眼中不容沙”；一只粉笔，描绘着你“精神如红蜡”；一个讲台，耗尽了你的“青春年华”；一句祝福，道不尽学生的感恩之话；教师节到，亲爱的老师，您辛苦啦！
43、不计辛勤一砚寒，种树容易树人难。黑发秋霜织日月，粉笔无言写春秋。春播桃李三千圃，秋来硕果满神州。鹤发银丝映日月，丹心热血沃新花。老师您辛苦了，教师节快乐。
44、那一年，我们还对您的教导感到厌烦；那一年，我们的目光还时时被校外的繁华所吸引；那一年，我们还只是一个懵懂的少年。离开学校之后，才感到您的教导师金玉良言。祝老师教师节快乐。
45、难忘老师的目光任岁月潺潺的流淌，不能忘怀是始终是老师的目光。它洞穿千年的风霜伴随着竹露的清响，带来朝露中第一缕阳光。教师节到了，愿全天下的教师身体安康。
46、教师是人类灵魂的工程师。教育是太阳底下最光辉的职业。老师就像蜡烛，燃烧自己，照亮别人。春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。教师节到了，祝你们教师节快乐，永保青春。
47、三尺讲台伴终生，一支粉笔传知识。春风化雨解疑惑，不厌其烦说真理。桃李芬芳满天下，依旧坚持不放弃。老师，辛苦了。教师节到了，祝您生活美满幸福！
48、是谁把雨露撒遍大地？是谁把幼苗辛勤哺育？是您，老师，您是一位伟大的园丁！看这遍地怒放的鲜花，哪一朵上没有您的心血，哪一朵上没有您的笑影！
49、您讲的课，是那样丰富多采，每一个章节都仿佛在我面前打开了一扇窗户，让我看到了一个斑斓的新世界。
50、有人说，师恩如山，因为高山巍巍，使人崇敬。我还要说，师恩似海，因为大海浩瀚，无法估量。老师，节日快乐！
表示感激之情的话语
1、我把快乐幸福打包，我把健康平安托风去捎，在感恩节即将到来之际，把所有的祝福提前送给你。感谢你带给我人生的美丽，预祝感恩节快乐，愿你健康如意。
2、感恩像一条隐形的链子，绑住了人和人的内心。即使拉得在长，在远，也可以感受到对方的心。
3、千里之行，积于跬步；万里之船，成于罗盘；感谢领导平日的指点，才有我今天的成就！
4、对您的感激千言万语也无法表达，对您的祝福百十万年也不会改变――老师，祝您万事如意！
5、直到有一天，当我发现我们都已经渐渐地老去的时候，我才感悟到人世间最珍贵的东西莫过于朋友之间的友谊！朋友，谢谢人生路上曾有你，祝感恩节快乐！
6、你天生的一种娴雅的气质和诱人的魅力，使得你在认识你的人们的心里永久存在。你像那山间的百合，独自荣枯，无以为憾。盛开时不矜夸，衰谢时不悔恨。清雅留芳，归入永恒的春天。
7、如果把我内心的愧疚真说出来，怕你觉得我没出息，可是不说出来，自己又觉得自己没出息。
8、感恩明月，似缎光华，如霜美丽，我们对月流珠寄托思念。感恩同学，我们执手共话，契阔谈讌。相互促进，共同发展。感恩同学，我们在赛场上为他们默默祈祷。
9、在我眼里你并不是一个完美的人，但你是一个比完人还能让我快乐的人，有了你我的生活变得有趣味，我忠心谢谢你，祝你永远青春美丽！
10、感谢那些关心我的朋友们，是你们让我知道我们彼此从未分开过，也是你们让我知道友谊是什么，对于你们的关心我不胜感激！
11、天空因云朵而美丽，山川因河流而美丽，花朵因绿叶而美丽，生活因为有你而美丽，感谢你我最好的朋友，愿我的友谊地久天长。
12、感怀不经意间的脉脉温情，感慨擦肩而过后的淡淡回首，感激冥冥之中的缘起缘灭，感恩平凡生活里的浓浓爱意，感谢茫茫人海中的殷殷祝福。
13、真正珍惜生命，我们寻求伴侣。感谢你作我的伴侣。我很感激！
14、多想再一次注视您的目光，多想再一次倾听您的讲课，多想再一次紧握您的双手，衷心道声谢谢，用我所有的真诚。
15、您的思想，您的话语，充溢着诗意，蕴含着哲理，又显得那么神奇――呵，在我的脑海里，它们曾激起过多少美妙的涟漪！
16、如果我有神灯，我将有三个许愿的机会，但我只要一个就够了！我将许下这个愿望：我要你一生幸福平安！
17、你是一块美丽的彩石，有海的波纹，有珊瑚的美色，阳光下，正闪耀生命的光泽。
18、工作中领导要求严格，平时领导和我们是好朋友、好兄弟。
19、偶然中相遇，有缘不容易。也许天注定，错过多可惜。明知相思苦，寸心难言荆春节又将至，何时见到你？祝你春节快乐。你想我吗？我好想你！
20、感谢春，让我看到柳枝袅娜；感谢夏，让我听蝉鸣声声；感谢秋，让我享受丰收喜悦；感谢冬，让我欣赏雪花美丽；感谢你，让我感到朋友温暖。
21、衷心地感谢全体员工竭忠尽智，恪守职位，践行了满意在公司，敬业在岗位的入职誓言，创造了一个又一个佳绩！只有员工的满意，才会带来满意的客户，才能开创公司的多赢局面。
22、如果我想告诉你我有多感激你，我会在我的余生。我希望，在一些小的方式，你知道多少钱，你对我的意义，以及如何真正渴望的还给你。
23、朋友是那雪中送来的炭，朋友是那炎炎夏日的电扇，朋友是那航船逆行的风帆，朋友是那沙漠中的一眼甘泉。感谢你朋友，在我困难的时候有你在我的身边。
24、真心感谢所有的同事，感谢与这一群热爱生活热爱工作的同事们一起成长、一起拼搏，一起努力！谢谢你们！
25、亲爱的领导，正因为有您的带头作用，才使我们能在工作中尽职尽责、爱岗敬业。此时，我只能对您说：节日快乐！
26、感谢你，陪伴我走过失落的日子；感谢你，在我无聊的时候，听我说废话；感谢你，在我无助的时候帮了我；感谢你，我最好，最知心的朋友！
27、笑过，哭过，痛过，伤过，体验过，感受过。珍惜生命中所有的历程，不管它代表的是快乐还是泪水，我们都应该带着一颗感恩的心面对，去珍惜，乐观的生活下去，为爱过的伤过的人们。
28、风吹过的大地，浪洗过的海滩，云飞过的天空，你经过的地方，我用真心写下所有的感激，愿你开心每一天。感恩节快乐。
29、人生的路上感谢你为我遮风挡雨，情感的路上感谢你对我宽容包含，生活的路上感谢你对我的温暖呵护，感恩节的日子里献上我最真的谢意。
30、我很感激，这都有赖于您得每―份支持和厚爱，在此我衷心希望您与您得公司，取得更大得成功。
感激之情有助增加免疫力
在身体免疫力低下的时候会很容易使身体生病，长期免疫力低下还会造成头晕，心慌，眼黑等身体疾病，对身体十分不利，由于长期的免疫力低下还会造成身体血细胞脆弱，导致身体经常出现疾病，那么应该如何增加身体免疫力呢？下面就让我们一起来了解一下。
提高人体免疫力方法。
1、高质量的睡眠。
高质量的睡眠可促进人体产生多一些睡眠因子，睡眠因子可促进白血球增多，同时加强肝脏的解毒能力，从而可以消灭侵入人体的细菌和病毒，因此，高质量的睡眠可有助于提高人体免疫力，有助于秋季养生。
2、乐观的情绪。
现在人们的生活和工作压力都很大，这种压力会使人体产生一种抑制因子，这种抑制因子会直接影响到免疫细胞的正常工作，所以人们要学会调节情绪，在轻松快乐中工作和学习，利用这种乐观情绪提高免疫力。
3、限制酒量。
过量的饮用酒会直接危害到肝脏和脾脏，当血液中的酒精度过高时，定会影响到免疫细胞的正常生理功能，因此建议大家少喝酒，即便是葡萄酒，每天1杯即可。
4、适量运动。
研究表明，运动不仅可以使免疫系统的功能增强，而且还会增加免疫细胞的数量，从而增强免疫力，运动也不一定要做一些特别剧烈的活动，例如爬楼梯、餐后散步也是不错的。
5、多补充维生素和矿物质。
维生素和矿物质可以影响各类免疫细胞的数量和活力，因此，建议大家多吃新鲜蔬菜水果等健康食品，以补充人体所需的维生素和矿物质。
6、学会利用益生菌。
益生菌是一类微生态制剂，对提高免疫力效果还不错呢，例如常见的肠道双歧杆菌可刺激身体内的淋巴细胞分裂增殖，产生多种抗体，加强人体免疫力，同时还可消除各种外来的致病微生物。
7、维持体温在36.5度以上。
研究表明，体温下降1度，免疫力就会下降30%，特别秋冬，感冒的人很多，正式因为温度下降，人体变冷，从而引起各种异常病症，所以，维持正常的体温是秋季养生的重要前提。
8、保证营养均衡。
增强身体的免疫力，最重要的莫过于吃得健康，很多人吃东西，只考虑好不好吃、吃不吃的饱，却很少人能静下来想一想这种饮食搭配合不合理？因此每餐饭都要保证能吃一些蔬菜水果，保证饮食多样化，不要固定的吃一些食物，造成营养偏废。
以上文中所讲述的就是如何增加身体的免疫力具体介绍，人体免疫力功能十分的重要，除了要增加免疫力以外，还要在饮食上多加调整，有规律的饮食也可以使身体增强免疫力，但是要多注意荤素搭配，不宜吃过多肉食，在平时也要多做运动，坚持锻炼身体。
感激之情有助增加免疫力
1、借助睡眠。睡眠与人体免疫力密切相关。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。
2、保持乐观情绪。乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。
3、限制饮酒。每天饮低度白酒不要超过100毫升，黄酒不要超过250毫升，啤酒不要超过1瓶，因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响。即使喝葡萄酒可以降低胆固醇，也应该限制每天一杯，过量饮用会给血液与心脏等器官造成很大破坏。
4、参加运动。每天运动30到45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。
5、补充维生素。每天适当补充维生素和矿物质。专家指出，身体抵抗外来侵害的武器，包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关。
6、改善体内生态环境。用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。研究表明，以肠道双歧杆菌、乳酸杆菌为代表的有益菌群具有广谱的免疫原性，能刺激负责人体免疫的淋巴细胞分裂繁殖，同时还能调动非特异性免疫系统，去“吃”掉包括病毒、细菌、衣原体等在内的各种可致病的外来微生物，产生多种抗体，提高人体免疫能力。
7、足部按摩也可增强免疫力。脚心中央凹陷处是肾经涌泉穴，手掌心凹陷处是心包经络劳宫穴，如果经常搓脚心，可以使腿脚坚强，步履矫健。揉脚心的具体方法是：盘腿而坐，左手握住左脚趾，右手掌面搓右脚心，来回连续搓100次。换脚，也是来回连续搓100次，早晚均可。热水洗脚后顺便揉脚心，效果会更佳。