2023年提高个人修养（专业22篇）

优秀作文可以让读者产生共鸣，引发深入思考，甚至改变人的生活态度。请大家参考下面这些优秀作文范文，挖掘自己的写作潜力。

员工提高个人修养

如何提高个人修养

我们应该有专业的知识和技能，如果我们本身不掌握更多的知识，就会在一些具体问题上出现理解上的偏差，这样会导致给人印象不好。

我们应该多利用平时的时间进行一些阅读，如果在不是很忙的情况下，坚持每天读书一小时，长期坚持必将有所收获。

我们应该注重国学知识的修养，在任何时候，我们都应该注重传统文化，不要让自己的涵养缺失，只有有道德的人才是有修养的。

我们应该多接触一些艺术方面的东西，因为，艺术本身就是一个陶冶情操的东西，多接触对自身提高修养非常有好处。

我们应该尽量多去开拓视野，因为，有句话叫做读万卷书、行万里路，我们应该多开拓视野，在更多的时候，有眼界了自然会给自己鞭策。

参加实际交际，有人说过实践是检验真理的唯一标准，只有实际的参与，才更能体会其中的细节，在交际过程中要保持谦和，对待任何人都不要改变，彬彬有礼!

要定自己的方向，生活，事业等等方向，可以向类似的人物榜样进行需学习，毕竟站在巨人的肩膀上看事物总会站得高看的远。

自省非常重要，把自省当作成一种习惯，时常的进行反思，自己所做的事情哪些是成功的，哪些失败的，那些应该做的更好，哪些可以避免，谋定而后动。

知识来充实自己，音乐来熏陶自己，知识我们的都知道活到老学到老，学识与气质更能体现一个人修养的高低。

身着与形象的重要性，古人说过人靠衣装，这些毕竟不是口号，在平常的生活中，我们要时刻的注意自己的衣装与形象，这也是给自己加分的。

机智，智力是可以提升的，在交际中的机智可以避免很多的误会，有时候可以化解很大的干戈。

成年人读书，不只是为了获取财富或利益，更是为了提高自己的修养。读书可以让你静下心来，读书可以让你浑身散发出迷人的气质，那是金钱买不到的财富。

遇到事情的时候，不管你有多委屈，多冤枉，多么愤怒，请深呼吸，在心里默数一二三，给自己一个缓冲的时间段，思考一下，到底该怎么做。逞口舌之强的人，往往是最失败的那一个。

习惯改变性格，性格决定命运，一个好的习惯是你一生的财富，取之不尽用之不竭。不管是你的一言一行，还是一举一动，都要掌握好尺寸，当这些好习惯成为你的性格，你的素质自然提升。

自觉接受和学习礼仪教育，从思想上提高礼仪修养水平。在人际交往中，礼仪不仅反映着一个人的交际技巧和能力，更反映着一个人的气质、风度和教养。通过学习礼仪，可以提高自身的道德修养和文明程度，更好地显示自身的优雅风度和良好形象。

一个彬彬有礼、言谈有致的人，他的人生道路上将是春风拂面，受到人们的尊重和赞扬，而且他自己就是一片春光，给别人、给社会带来温暖和欢乐。人的自觉性不是先天就有的，而是要依靠教师的指点、依靠不断的培养，靠社会健康的舆论导向和良好的环境习染。

礼仪教育是使礼仪修养充实完美的先决条件。通过礼仪教育和培训，可以分清是非，明辨美丑，懂得常识，树立标准，这使人们礼仪行为的形成有了外因条件，为进一步的自我修养的内因创造了条件。通过这一重要条件，促使大学生经过努力。

不断磨练，养成并产生强烈的自我修养的愿望，最后达到处处讲究礼仪的目的。古人强调“吾日三省吾身”说明提高个人修养必须注意反躬自省。同样，学习礼仪，也应处处时时注意自我检查。这样，将有助于发现缺点找出不足，不断总结技巧，自我提高。

提高个人修养的句子

从很早的时候就开始了，古人曾经就提出过“修身养性”。下面是本站小编搜集整理的一些提高个人修养的句子，希望对你有帮助。

1.择善人而交,择善书而读,择善言而听,择善行而从。

2.一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。

3.生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。原谅别人，就是善待自己。

4.未必钱多乐便多，财多累己招烦恼。清贫乐道真自在，无牵无挂乐逍遥。

5.静坐常思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人，敬君子方显有德，怕小人不算无能，退一步天高地阔，让三分心平气和，欲进步需思退步，若着手先虑放手，如得意不宜重往，凡做事应有余步。持黄金为珍贵，知安乐方值千金，事临头三思为妙，怒上心忍让最高。切勿贪意外之财，知足者人心常乐。若能以此去处事，一生安乐任逍遥。

6.处事不必求功，无过便是功。为人不必感德，无怨便是德。

7.平安是幸，知足是福，清心是禄，寡欲是寿。

8.人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。

9.宁可清贫自乐，不可浊富多忧。

10.受思深处宜先退，得意浓时便可休。

11.势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。

12.滴水穿石,不是力量大,而是功夫深。

13.平生不做皱眉事,世上应无切齿人。

14.须交有道之人,莫结无义之友。饮清静之茶，莫贪花色之酒。开方便之门，闲是非之口。

15.多门之室生风，多言之人生祸。

16.世事忙忙如水流，休将名利挂心头。粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求。

17.“我欲”是贫穷的标志。事能常足，心常惬，人到无求品自高。

18.人生至恶是善谈人过;人生至愚恶闻己过。

19.诸恶莫做，众善奉行，莫以善小而不为，莫以恶小而为之。

20.莫妒他长，妒长，则己终是短。莫护己短，护短，则己终不长。

21.做事不必与俗同，亦不宜与俗异。做事不必令人喜，亦不可令人憎。

22.世上有两件事不能等：一、孝顺。二、行善。

23.存平等心，行方便事，则天下无事。怀慈悲心，做慈悲事，则心中太平。

24.心量狭小，则多烦恼，心量广大，智慧丰饶。

1.平生无一事可瞒人，此是大快。

2.“恶”，恐人知，便是大恶。“善”，欲人知，不是真善。

3.扶危周急固为美事。能不自夸，则其德厚矣!

4.遇顺境，处之淡然，遇逆境，处之泰然。

5.是非天天有，不听自然无。

6.五官刺激，不是真正的享受。内在安祥，才是下手之处。

7.人为善，福虽未至，祸已远离;人为恶，祸虽未至，福已远离。

8.不妄求，则心安，不妄做，则身安。

9.不自重者，取辱。不自长者，取祸。不自满者，受益。不自足者，博闻。

10.积金遗于子孙，子孙未必能守;积书于子孙，子孙未必能读。不如积阴德于冥冥之中，此乃万世传家之宝训也。

11.积德为产业，强胜于美宅良田。

12.能付出爱心就是福，能消除烦恼就是慧。

13.身安不如心安，屋宽不如心宽。

14.罗马人凯撒大帝，威震欧亚非三大陆，临终告诉侍者说：“请把我的双手放在棺材外面，让世人看看，伟大如我凯撒者，死后也是两手空空。

15.梦中冥冥有乐趣，觉后空空无大千。

16.儿孙自有儿孙福，莫为儿孙做远忧。

17.情生智隔。

18.征服世界，并不伟大，一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。

19.把自己的欲望降到最低点，把自己的理性升华到最高点，就是圣人。

20.嫉妒别人，仇视异己，就等于把生命交给别人。

21.一个人如果不被恶习所染，幸福近矣。

22.诽谤别人，就象含血喷人，先污染了自己的嘴巴。

23.恨别人，痛苦的却是自己。

24.人之所以平凡，在于无法超越自己。

25.大肚能容，断却许多烦恼障，笑容可掬，结成无量欢喜缘。

26.改变自己，是自救，影响别人，是救人。

提高个人修养的方式

有修养的人身边往往会有很多的朋友，与其羡慕别人有那么强大的吸引力，提高个人修养的方式是什么呢?下面是本站小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。

首先，就是成为一个有计划的人，不论自己的计划是否能够成功，只要敢想就有可能，让自己的生活有规律，有条理。在学习中，要有固定的时间表，不能有任何的事情能够打破;在生活中，固定的时间做固定的事，比如起床、跑步、读书等。

其次，不要盲目跟随大流。在某些事情的抉择上不要只是跟着大部分人走，要有自己的办事风格，敢为人先，不要害怕别人的讽刺和阻挠，把他们的看不起当成动力，用事实打败他们。

还有就是，多读书。不是读小说和玄幻，多读读游记、

散文。

随笔，不一定非得读名家出版的书，只要是自己感兴趣的都可以。无论是不是有时间，都要抽出固定的时间，不能因为任何事情耽搁，书籍是人类的精神食粮。

多去乡下体会一下，心灵需要净化。自己出去探索探索，时间的价值需要自己挖掘，不要浪费在功利上。多和老人谈谈，用心体会生命的意义，这是任何人都表达不出来的。

最后，多做公益事业。不用很大，但是从小事做起，成为生活中的正能量，处处体现出爱心，净化自己，感悟他人。

一.静。

少说话，多倾听。因为爱说话的人，本就失去了一分宁静的美。而且，言多必失。有句话是，三思而后行，三思而后言。即使是网络这个靠语言交流的平台，多言也会让人讨厌的。想说话了，就对自己说，不要对别人说，因为现在几乎没有人愿意听。

二.缓。

有句训诫是，讷于言而敏于行，而我认为，在某种情况和某种环境下，应该是，讷于言而缓于行。我已经尝过“缓于行”的甜头了。做事，你太快了，有时候，你刚做好，领导认为不需要做了。而且，你太热心，一种微妙的心理，他又会不那么舒服，以为里面是不是有什么特别之处。缓，还有个好处，就是可以在别人失败的基础上，走成功的捷径。反正不是做生意，不需要抢市场。关键是太能干的人，会成为嫉妒和防备的对象。

三.忍。

面对不公，别气愤，别宣泄。一来气愤伤身体，二来气愤不解决问题。“有肚量去容忍那些不能改变的事，有勇气去改变那些可能改变的事，有智能去区别上述两类事。”这是成功者要具备的三个素质。既然有些事情不是个人能力所能作为的，何不冷眼旁观呢?宣泄不满，只会让旁人看戏。

四.让。

大是大非，不能退让，但小事情，尽量听别人的意见。能按别人的意见办的，就不坚持己见。退一步，海阔天空。而且如果是按别人的意见办的，错误也就有所分担。

五.淡。

一切都看淡些。对名利，对金钱，对感情。没有什么是离开了就不能活了的东西。得失也是辩证的，你在这方面损失了，你的心灵会得到释放，会有机会去尝试别的选择。越是看得淡，就越是心灵平静，就越能体会平凡的幸福。

六.平。

是平凡，是平淡，是平衡。有棱角的坏处，就是让别人咬起你来很容易下口。思想是存在于工作之外的。如果一个人，能把思想和行为统一在工作之中，那是有决定权力的领导。有句针对事业单位的工作人员的网络时髦语言：“思想有多远，你就滚多远。”在事业单位，你的思想仅可以存在于你有权利作决定的范围内。尽管平凡的人，没有什么色彩，但往往生存的时间最长。人要活得精彩，首先是要能活下去，而不被踢出局。有朋友说“对工作，要信奉唯物主义;对生活，要信奉唯心主义。”因此，我们需要有亲密的朋友，要有自己展露思想的安全空间。在那里，我们就可以显示我们的不平凡了。

1.别自视清高。

天外有天，人上有人，谦卑是一种态度，更是一种修养。摆正自己的位置，权力是一时的，金钱是身外的，身体是自己的，做人是长久的。

2.别盲目承诺。

言必信行必果，种下行动就会收获习惯;种下习惯便会收获性格;种下性格便会收获命运——习惯造就一个人。

3.别轻易求人。

自己能解决的问题，就别把问题扔给别人。尊重独立性，不侵犯他人，把自己当自己——珍惜自己，快乐生活。能够认识别人是一种智慧，能够被别人认识是一种幸福，能够自己认识自己是圣者贤人。

4.别强加于人。

人本是人，不必刻意去做人;世本是世，无须精心去处世。人生三种境界：看山是山，看水是水——人之初;看山不是山，看水不是水——人到中年;看山还是山，看水还是水——回归自然。

5.别取笑别人。

损害他人人格，快乐一时，伤害一生。生命的整体是相互依存的，世界上每一样东西都依赖其它另一样东西，学会感恩。感恩大自然的福佑，感恩父母的养育，感恩食之香甜，感恩衣之温暖。

6.别乱发脾气。

一伤身体，二伤感情。人与人在出生和去世中都是平等的——哭声中来，哭声中去。千万注意，自己恋恋不舍，而别人早就去意已决，退一步海阔天空，忍一时风平浪静;牢骚太多防肠断，风物长宜放眼量。

7.别打断人家说话。

言多必失，沉默是金。倾听是一种智慧，一种修养、一种尊重、一种心灵的沟通，平静是一种心态，一种成熟。

8.别小看仪表。

撒播美丽，收获幸福。仪表是一种心情，仪表是一种力量。在自己审视美的同时，让别人欣赏美，这是心灵瑜伽——调适、修炼、超越。

9.别封闭自己。

多与人交流互动是一种必要的能力。帮助人是一种崇高，理解人是一种豁达，原谅人是一种美德，服务人是一种快乐，得到别人的理解或欣赏更是一种幸福。月圆是诗，月缺是花，仰首是春，俯首是秋。

10.别欺负老实人。

同情弱者是一种品德、一种境界、一种和谐。心理健康，才能身体健康。人有一分器量，便多一分气质，人有一分气质，便多一分人缘，人有一分人缘，便多一分事业，积善成德、修身养性。

如何提高个人修养

声誉对公司至关重要，公司一旦失去声誉，将很快在市场上失去立足之地。

问渠哪得清如许，为有源头活水来。

在我看来，公司的事业发展与声誉提升的关键因素在人。

因此，这就迫切需要我们通过学习理论知识和学习做事方法来打造出一支专业上靠得住、发展上有本事、综合素质高、业务能力强的高素质人才队伍。

一方面要学习理论和业务知识。

学习与工作的关系，是“理论”与“实践”的辩证哲学关系。

学习是工作的前提和基础，工作是学习效果的体现，学习好则工作顺、工作兴，反之，不学习则导致工作效果差、质量低。

在信息化时代，知识不断更新，学习的内容和形式丰富多彩，不仅仅局限于某一项理论，某一个业务知识，我想将更多是开放式、动态式、融合式的学习，同时我认为最主要的是我们要保持着随时学习、长期学习的一种心态和一种习惯。

当前，我们很多员工都以业务繁忙为由，不主动加深学习的频率和广度。

随着互联网的发展和变化，新的形势对我们通信工作提出了新的`、更高的要求，我们面临的竞争也越来越激烈，这就要求我们必须要具备过硬的业务能力，要坚持利用琐碎时间弥补和更新业务知识，提高自己的业务素质，同时增强综合业务素质。

另一方面要学习做事技巧。

俗话说，“工欲善其事，必先利其器”。

若想开展好各项工作，必须要具备高超的职业技能，要养成立足岗位学技能，成才建功作贡献的精神面貌。

试想，如果只背熟了理论，而不会融会贯通，那么，又如何能够做好工作呢?所以，有必要针对我们行业不同岗位根据实际情况重点学习业务技能，例如：客户经理要重点学习营销方式、客户服务技巧、品牌培育等营销技能。

在学习业务技能的同事，也要学习做人和做事的方法。

在这方面，我们的人力资源部可以多举行学习讲座或者讨论会来帮助大家提高业务技巧和做事方法。

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提高个人修养的句子

1.过去的事情可以不忘记，但一定要放下。

2.收敛自己的脾气，偶尔要刻意沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。

3.无论什么时候，做什么事情，要思考。

4.永远不要给背叛过自己的朋友第二次的背叛的机会。

5.无论是谁，都有自己的限度。特别是信任。

6.懂得倾听别人的忠告。

7.别人说的记在脑袋里，而自己的，则放在心里。

8.尽量不要讲同事朋友的八卦。

9.偶尔也要现实和虚伪一点，因为不那样做的话，很难混。

10.坦然接受生活给你的馈赠吧，不管是好的还是坏的。

11.真正了解无常的含义，当你痛苦时，你要想这痛苦不是永恒的，当你快乐时，你要想这快乐也不是永恒的。

12.要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。

13.别低估任何人。

14.你没那么多观众，别那么累。

15.温和对人对事。不要随意发脾气，谁都不欠你的。

16.现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。

17.和对自己有恶意的人绝交。人有绝交，才有至交。

18.学会宽容伤害自己的人，因为他们很可怜，各人都有自己的难处，大家都不容易。

19.学会放弃，拽的越紧，痛苦的是自己。

20.低调，取舍间，必有得失。

21.不要试图给自己找任何借口，错误面前没人爱听那些借口。

22.慎言，独立，学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。

23.付出并不一定有结果。坚持可能会导致失去更多。

24.不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起！

25.活得轻松，任何事都作一个最好的打算和最坏的打算。

26.做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想。不庸人自扰。

27.不说谎话，因为总有被拆穿的一天。

28.别人光鲜的背后或者有着太多不为人知的痛苦。

29.尽量充实自己。不要停止学习。不管学习什么，语言，厨艺，各种技能。

30.每个人都是独立的个体，真的没有谁离开谁就活不下去！

31.孝顺父母。不只是嘴上说说，即使多打几个电话也是很好的。

32.爱父母，因为他们给了你生命，同时也是爱你爱的最无私的人。

33.空虚无聊的时候就读书，但一定得有自己的生活目标和计划。

34.对人性的弱点有清醒的认识，但要相信真诚的爱情，对爱情永远怀有单纯的向往。

35.不要太过依赖除自己以外的`人，因为只有自己不会抛弃自己。

36.永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。

37.多看书，看好书。

38.少吃点，吃好的。

39.古龙说过，爱笑的女孩子，运气不会太差。

40.多交朋友，交好的朋友。女人一定要有闺密。

41.请记得，好朋友的定义是：你混的好，她打心眼里为你开心；你混的不好，她由衷的为你着急。

42.要有梦想，即使遥远。

43.努力爱一个人。付出，不一定会有收获；不付出，却一定不会有收获，不要奢望出现奇迹。

44.承诺是一件美好的事情，但美好的东西往往不会变为现实。

45.每个人都有自己鲜明的主张和个性，不要识途去改变他人，同样，也不要被他人所改变。改了，就不是自己了。

46.没有十全十美的东西，没有十全十美的人，关键是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定会失去另外一部分。如果什么都想要，只会什么都得不到。

47.这个世界最脆弱的是生命，身体健康，很重要。

48.老天爷对每个人都是公平的。

49.不要试图控制别人，不要要求别人理解你。

50.活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活。

51.不要忘本，任何时候，任何事情。

52.要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心。

53.学会忘记,善忘是一件好事。

54.要乐观，要积极，多笑，多照镜子。

55.相信他说的话，但不要当真。

56.凡事多长心眼。

57.不要自作聪明。

58.做自己的决定。然后准备好承担后果。从一开始就提醒自己，世上没有后悔药吃。

59.自己不喜欢的人，可以报之以沉默微笑；自己喜欢的人，那就随便怎么样了，因为你的喜爱会挡也挡不住地流露出来。

60.学会思考，头脑清晰，明白自己的渺小，切忌自我陶醉。炮打出头鸟，凡事不要强出头，因为并没有想象中的强！

61.要学会忍耐与坚持！

62.这个世界上没有真正的爱情……时间可以冲淡一切。

64.有时要学会听取身边人的意见，更多时候这样才不会让自己受到伤害。

65.忘记过去才能有新的开始。

66.这个世界很不公平。

67.不要太依赖朋友，人性基本都有恶的一面。

68.爱情很美好，相信爱情。如果连爱情都不相信那人生岂不太苦了？

69.想得到一样一定会失去另一件东西。

70.痛苦让人成长，是你进步的一个机会，一个挑战。别害怕痛苦的事情，它有另一面积极的作用。

71.人就是孤独的，缓解它带来的痛苦的唯一方式就是平静的接受它。

72.没有经历过的，永远不能理解这些道理，但听听也是好的。

73.可以不美丽，可以不可爱，可以不温柔，但是一定要诚实和善良。

74.喜爱一切美好的事物，赞美并享受它们所带来的美好。

75.当困难来临时，用微笑去面对，用智慧去解决。

76.要勇于承认自己所犯的错误，并承担其带来的责任。

77.爱家人，爱朋友，爱伴侣，爱孩子，然而，要真正为自己活。

78.永远不要为已发生的和未发生的事忧虑。已经发生既成事实忧虑也于事无补，未发生的凭主观臆测，无法推断事情的走向，徒增烦恼而已。

79.不要老在别人面前倾诉你的困境袒露你的脆弱。

80.不要想着依靠别人，要有目标有追求，这与年龄无关。

81.社会是有等级的，很多事不公平。别抱怨，因为没有用。

提高个人修养的名言

2、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。

3、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。

4、多少人要离开这个世间时，都会说出同一句话，这世界真是无奈与凄凉啊!

5、恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是人们至死都还在执著与追求。

6、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。

7、创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。

8、能说不能做，不是真智慧。

9、多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。

10、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢?同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢?

11、得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。

12、这个世间只有圆滑，没有圆满的。

13、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

14、多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗?

16、憎恨别人对自己是一种很大的损失。

17、每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。

18、自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。

19、情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。

20、随缘不是得过且过，因循苟且，而是尽人事听天命。

21、不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。

22、当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。

23、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。

怎样提高个人修养

提高个人修养的名言

1、内心充满忌妒，心中不坦白，言语不正的人，不能算是一位五官端正的`人。

2、多讲点笑话，以幽默的态度处事，这样子日子会好过一点。

3、活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。

4、不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。

5、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。

6、人生的真理，只是藏在平淡无味之中。

7、不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。

8、与其你去排斥它已成的事实，你不如去接受它。

9、逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。

10、你要感谢告诉你缺点的人。

11、能为别人设想的人，永远不寂寞。

12、如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。

13、原谅别人，就是给自己心中留下空间，以便回旋。

14、时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧!

15、你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。

16、永远扭曲别人善意的人，无药可救。

17、人不是坏的，只是习气罢了，每个人都有习气，只是深浅不同罢了。只要他有向善的心，能原谅的就原谅他，不要把他看做是坏人。

18、说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢?

提高个人修养的方法

个人修养的好坏直接关系到平时的待人处事，一个修养高尚的人不仅能够使自己的品味得到提升，更能带动周围的人提高个人的素质，相反修养低下的人则会给人留下不好的印象，那么怎样提高自己的个人修养呢。下面是本站小编给大家搜集整理的提高个人修养的方法。

做到慎独：慎独就是在没有人监督的情况下任然能够保持一个积极地心态，做好不违背自己道义的事情。

个人认知：所谓个人认知，就是自己对自己的了解和认识。认识自己有时候也不是一件很容易的事情，它是一个艰难而长期的过程，但是只有认识自我，客观的评价自我，才能找准自己的位置。

个人情感：所谓个人情感，说白了就是“七情六欲”，作为一个人，想要摆脱七情六欲是不可能的，但是我们可以控制它，尤其是负面情绪，例如怒，哀。这些情绪极容易破坏人的心境，从而破坏人的修养。

个人意志：所谓个人意志，就是个人有意识、有目的、有计划地调节和支配自己行为的心理过程。意志并非生来就俱有的，同时可塑性也很强，提高自己处理问题的能力同时也可以提高自己的个人意志。

个人信念：所谓个人信念，就是对某人或某事信任、有信心或信赖的一种思想状态。一个人的信念会支撑这个人的行动。例如有的人的信念是成功靠努力，那么他想要成功就会努力。如果他人为成功靠运气，都是命运决定的话，他就会听天由命。正确的个人信念有助于提高自身的修养。

个人言行：所谓个人言行，就行一个人的语言和行动。一个人的言行举止和他的性格特征密切相关，有些人对于别人看穿自己很是好奇，其实这并非魔术，只是你在言行举止中透漏出的信息让别人对你有所了解。因此注意平时言行十分重要。

个人习惯：所谓个人习惯，就是一个人积久养成的生活方式。习惯最可怕的地方就是在于不会轻易改变，因此在习惯形成之初我们就要对它进行判断，如果是好习惯，当然要养成，如果是坏习惯及早改正。

对自身充满自信，保持乐观心态。

一个自信乐观的人让人第一感觉就会比那些死气沉沉的人感觉舒服很多，也比那些人感觉到比较让人好接触。所以第一步你所需要的就是培养自己的自信和乐观的心态，做到友善待人，随和交流。

提升内在涵养。

一个人的内在涵养如何，只要一接触，一交流就能够有清晰的认识。涵养不高的人跟有涵养的人在谈吐和待人接物方面完全是不一样的。所以提升内在涵养是非常有必要的，而提升涵养最主要的就是多阅读(是那些值得读的好书，例如语言艺术，人际交往，不是杂志小说等)。

注意自身的言谈举止。

与他人交谈，眼睛要正视对方，保持微笑，语速不能太快，也千万别边说四肢也跟着各种乱晃。语气要随和，态度诚恳，适时搭配些肢体动作。不时增加点幽默也是可以的，让人感觉你随和谦逊，不失幽默。

提高自身品位。

都说一个人身处什么样的环境，接触什么样的人，你自身品位也就在哪个水平了。从现在起，你要学会总结，那些低俗不好的摒弃掉，留下好的，学习一些更好的。例如如何品茶品酒，学会一门交际舞，学习钢琴小提琴等。

如何提高个人修养

读书，无论是对于一个人、一个组织，还是对于一个民族、一个国家，其重要性都是不言而喻的，它直接决定一个人的修养和境界，关系一个民族的素质和力量，影响一个国家的前途和命运。实践表明，崇尚读书、热爱学习是提高自身素养的一个最直接、最有效的方法，也是胜任自身工作的内在要求和必由之路。

读书学习是人生的一件大事。古语说：“玉不琢不成器，人不学不知道。”现代人才学中也有一个理论叫做“蓄电池理论”，认为人的一生只充一次电的时代已经过去，只有成为一块高效蓄电池，进行不间断的、持续的充电，才能不间断地、持续地释放能量。所以读书学习不仅仅局限于求学阶段，可以说，读书学习贯穿人生的全过程，只要生存，就应该不断地读书学习，唯有此，才有立足之本，才有充裕的精神和物质生活。

“修德忘名、读书深心”，读书使人明理明德、明荣知耻，读书的过程实质上也是修炼道德、陶冶情操的过程。无论是明君贤臣，还是圣人先哲，无不倡导为人修身立德，正人先正己，做官先做人。开国领袖毛泽东主席一生酷爱读书，他说过：“欲知大道，必知文史”，“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读”。习近平总书记也指出，“如果不加强读书学习，知识就会老化，思想就会僵化，能力就会退化，就难以做好工作，就会贻误党和人民的事业。只有爱读书读好书善读书，才能够开阔眼界、增长知识，才能够治心养性、提升境界、远离低级趣味，增强拒腐防变的能力，并赋予我们一个宁静的心态、理智的头脑以及开放的胸怀。”

如何提高个人修养

1、喜欢崇拜有修养的人：

要想成为一个有修养的人，自己就要喜欢崇拜有修养的人，如果自己喜欢满嘴脏话，喜欢率性而为，感觉有修养的人活得很累，或者看不惯那么多的礼仪道德，文明，那永远是无法提高自己的修养的，思想处于一个混混的状态，只能做一个混混了。

2、厌恶素质低没有修养的人：

在日常的生活中，自己看不惯哪些没有修养的人，说话粗鲁，行为野蛮，不分场合，不考虑他人感受，只考虑自己利益的人，对这些人心里就感觉特别厌恶或者反感，那说明自己不愿意成为这样的人，那就会在日常的生活中注意要求自己不要出现哪些不好的言语和行为了，在心理的不断暗示下，自己就会变得比较成熟一点了。

3、了解说话交流的基本要求：

想成为一个有修养的人，就应该去学习了解一下说话的基本要求，说话要文明，要注意场合，注意和自己交谈的人的情况，是晚辈，平辈，还是长辈?说话要注意语气，用词，不可侮辱他人，说话时要看着对方，听别人说话时也要注视着对方。

4、学习日常的基本礼仪：

中国是一个礼仪之邦，中国人讲究礼仪文明，一个有修养的人，是需要学习了解中国的传统文化的，日常最基本的要求是需要知道的，并且要按照要求去做的，吃饭，说话，走路，交往，都需要遵守一定的规范，自己的言行都要符合社会的道德标准，努力去做了，慢慢就会发现自己的修养提升了。

5、多接触有修养的人：

近朱者赤近墨者黑，人接触什么样人多了，整天和什么样的人呆在一起久了，就会被感染，熏陶的，接触狐朋狗友，满嘴脏话的人，自己也会变得满嘴脏话的，多接触一些有修养的人，多注意观察了解他们日常的言行，做法，处事方法，就会学到很多的东西，会让自己改变很多的，自己不好的一些缺点，毛病也会逐渐减少的。

6、为孩子创造好的家庭环境：

家长是孩子的第一位老师，家长的素质修养直接影响着孩子的素质修养，孩子的模仿能力是最强的，自己的一言一行都会在孩子的身上体现出来的，为了孩子健康成长，有一个好的成长环境，孩子受到良好的家庭教育，让孩子知书达理，受人尊重，为了孩子，也为了自己，有了这个认识和动力，就能提高自己的修养。

7、树立一个学习的榜样：

想提高自己的素质修养，有了思想，有了动力，还要有一个学习目标，一个榜样，自己想成为一个什么样的人，谁是自己心目中修养比较高的一个偶像，有了一个榜样，就会坚定自己的进取之心，督促自己的转变和改变了，会让自己一点点的改掉自身的不良毛病的。

8、多读书修身养性：

提高修养的最好方法就是读书，读书可以让自己烦躁的心平静下来，可以让自己明白更多的人生道理，让自己的心胸更开阔一点，思想更成熟一点，做事也会稳重一些，读书吧，让你的全面素质得到提高。

9、遇事冷静三思掌控情绪：

在日常的交往中，遇到自己不满意的事情，或者是受了委屈，要找一个正确的方法释放，要冷静，不能烦躁不安，让情绪左右了自己，应该努力做到掌控自己的情绪，处理事情时要多考虑，多商量，咨询，用微笑化解矛盾，特别是做到己所不欲勿施于人，这样才能提高自己的修养。

提高个人修养作文

1、择善人而交，择善书而读，择善言而听，择善行而从。

2、一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。

3、生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。原谅别人，就是善待自己。

4、未必钱多乐便多，财多累己招烦恼。清贫乐道真自在，无牵无挂乐逍遥。

5、静坐常思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人，敬君子方显有德，怕小人不算无能，退一步天高地阔，让三分心平气和，欲进步需思退步，若着手先虑放手，如得意不宜重往，凡做事应有余步。持黄金为珍贵，知安乐方值千金，事临头三思为妙，怒上心忍让最高。切勿贪意外之财，知足者人心常乐。若能以此去处事，一生安乐任逍遥。

6、处事不必求功，无过便是功。为人不必感德，无怨便是德。

7、平安是幸，知足是福，清心是禄，寡欲是寿。

8、人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。

9、宁可清贫自乐，不可浊富多忧。

10、受思深处宜先退，得意浓时便可休。

11、势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。

12、滴水穿石，不是力量大，而是功夫深。

13、平生不做皱眉事，世上应无切齿人。

14、须交有道之人，莫结无义之友。饮清静之茶，莫贪花色之酒。开方便之门，闲是非之口。

15、多门之室生风，多言之人生祸。

16、世事忙忙如水流，休将名利挂心头。粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求。

17、“我欲”是贫穷的标志。事能常足，心常惬，人到无求品自高。

18、人生至恶是善谈人过；人生至愚恶闻己过。

19、诸恶莫做，众善奉行，莫以善小而不为，莫以恶小而为之。

20、莫妒他长，妒长，则己终是短。莫护己短，护短，则己终不长。

21、做事不必与俗同，亦不宜与俗异。做事不必令人喜，亦不可令人憎。

22、世上有两件事不能等：一、孝顺。二、行善。

23、存平等心，行方便事，则天下无事。怀慈悲心，做慈悲事，则心中太平。

24、心量狭小，则多烦恼，心量广大，智慧丰饶。

提高个人修养作文

做到慎独：慎独就是在没有人监督的情况下任然能够保持一个积极地心态，做好不违背自己道义的事情。

个人认知：所谓个人认知，就是自己对自己的了解和认识。认识自己有时候也不是一件很容易的事情，它是一个艰难而长期的过程，但是只有认识自我，客观的评价自我，才能找准自己的位置。

个人情感：所谓个人情感，说白了就是“七情六欲”，作为一个人，想要摆脱七情六欲是不可能的，但是我们可以控制它，尤其是负面情绪，例如怒，哀。这些情绪极容易破坏人的心境，从而破坏人的修养。

个人意志：所谓个人意志，就是个人有意识、有目的、有计划地调节和支配自己行为的心理过程。意志并非生来就俱有的，同时可塑性也很强，提高自己处理问题的能力同时也可以提高自己的个人意志。

个人信念：所谓个人信念，就是对某人或某事信任、有信心或信赖的一种思想状态。一个人的信念会支撑这个人的行动。例如有的人的信念是成功靠努力，那么他想要成功就会努力。如果他人为成功靠运气，都是命运决定的话，他就会听天由命。正确的个人信念有助于提高自身的修养。

个人言行：所谓个人言行，就行一个人的语言和行动。一个人的言行举止和他的性格特征密切相关，有些人对于别人看穿自己很是好奇，其实这并非魔术，只是你在言行举止中透漏出的信息让别人对你有所了解。因此注意平时言行十分重要。

个人习惯：所谓个人习惯，就是一个人积久养成的生活方式。习惯最可怕的地方就是在于不会轻易改变，因此在习惯形成之初我们就要对它进行判断，如果是好习惯，当然要养成，如果是坏习惯及早改正。

如何提高个人修养

读书是一件非常明智的事情，喜欢读什么书，不论范围是宽是窄，都应该有自己的选择，体现自己的个性和兴趣，有较高的读书品位。一个真正的读者应该具备基本的判断力和鉴赏力，能够嗅出一本书的优劣，本能到拒斥劣书，倾心好书。这种能力部分地来自阅读的经验，也源自一个人灵魂的品质。当然，灵魂的品质是可以不断提高的，读好书也是提高的途径，二者之间有一种良性循环的关系。重要的是一开始就给自己确立一个标准，每读一本书，一定要在精神上有收获，能够进一步开启自己的心智。只要坚持这个标准，灵魂的品质和对书的判断力就自然会同步得到提高。一旦你的灵魂足够丰富和深刻，你就会发现，你已经上升到了一种高度，不再能容忍那些贫乏和浅薄的书了。

清代张潮在《幽梦影》中，对读书有一个绝妙的比喻：“少年读书如隙中窥月，中年读书如庭中望月，老年读书如台上玩月，皆因阅历之浅深所得之浅深耳。”同样的一轮月亮，由于少、中、老三个人生阶段的年龄和阅历不同，隙、庭、台观月的地点有别，“窥、望、玩”月的方式各异，所看到的情景和收获就大相径庭。前者可观其一二，中者只能略知大概，惟独后者高处台上，眼界开阔，便能深得其精髓。读书亦然，阅历深者方能晓其三昧，识其真谛，达到“知其然，知其所以然”的境界。

“书上得来终觉浅，要出成果须躬行。”读书的目的不是为了装门面、做样子、附庸风雅，而全在于应用，在于学以修身、学以资政、学以经世，更好地指导实践、促进工作。因此，要自觉把学习所得与具体实践相结合，通过读书学习，进一步解放思想、更新观念，在增长知识中培养胆识，在开阔眼界中拓宽思路;通过工作实践，进一步深化学习、提高认识，切实把读书的体会、学习的成果转化为谋划工作的正确思路，转化为促进工作的好作风、好举措，转化为做好工作的实际能力，使自己真正成为工作的行家里手。

提高个人修养作文

职业生涯也可以说是个人人生的修行。

在这个过程中，我们修炼人品、修炼道德、修炼毅力、修炼意志、修炼心性、修炼品质、修炼能力。

可以说，职业生活的精彩不在于我们的外表，在于潜心修炼，通过个人修养挖掘内在的自己，成就最优秀的自己。

在此，我想到了周星弛的电影。

想当年，周星弛在电影《喜剧之王》里，靠着一本《演员的自我修养》，由一名小演员艰难成长。

今天，熟悉的场景再现，我们要开展员工行为准则体系大讨论，每一位安康分公司的员工要熟读一本《基本行为准则》，这，正是公司要我们把爱岗敬业牢记心中，内化于心，外化于行，苦练硬本领，甘于吃苦，善于实践，成长为我们通信行业的精英、干将!

要意识到自我修养与公司声誉提高的关联性，我们每一位员工的认识就显得特别重要!是呀，认识是行动的先导，认识的深浅决定了我们行动的深浅!在我看来，公司本次大讨论正是为了让我们提高“主动性”认识，最重要的目的是使我们从“要我做”的被动思维，内化为“我要做”的主动思维。

这是因为，不管是提高公司声誉、提高公司业绩、提高部门管理效率、提高个人绩效，最关键的是员工个人需要有一个主动作为，“我要做”的思想。

而要达到这个认识，需要我们要通过宣传、宣讲、激励、教育等一系列方式深入触动公司每一位员工的内心，使他们主动作为，进行自我修养、自我提高。

归根结底，要通过各种途径提高大家的认识，使每个人意识到通过自己的修炼让公司声誉提升，让我们自己的生活变得更加美好。

因此，在这个过程中，我们需要付出劳动，为公司做出贡献，进而赢得人生价值。

提高个人修养作文

一个自信乐观的人让人第一感觉就会比那些死气沉沉的人感觉舒服很多，也比那些人感觉到比较让人好接触。所以第一步你所需要的就是培养自己的自信和乐观的心态，做到友善待人，随和交流。

提升内在涵养。

一个人的内在涵养如何，只要一接触，一交流就能够有清晰的认识。涵养不高的人跟有涵养的人在谈吐和待人接物方面完全是不一样的。所以提升内在涵养是非常有必要的，而提升涵养最主要的就是多阅读(是那些值得读的好书，例如语言艺术，人际交往，不是杂志小说等)。

注意自身的言谈举止。

与他人交谈，眼睛要正视对方，保持微笑，语速不能太快，也千万别边说四肢也跟着各种乱晃。语气要随和，态度诚恳，适时搭配些肢体动作。不时增加点幽默也是可以的，让人感觉你随和谦逊，不失幽默。

都说一个人身处什么样的环境，接触什么样的人，你自身品位也就在哪个水平了。从现在起，你要学会总结，那些低俗不好的摒弃掉，留下好的，学习一些更好的。例如如何品茶品酒，学会一门交际舞，学习钢琴小提琴等。

首先要具备基本的素养：

2.与人交谈时，要直视对方的眼睛。当你盯着路过的小姐姐时，有人在跟你说话或听你说话是很不礼貌的。当然，除非你的朋友或你谈话的人也盯着那个女孩。

3.倾听，不要总是说话，人们不喜欢不让别人说话的谈话者。有时，多倾听是好事。

5.感谢你的服务员或者你的送货人。或者任何给你提供某种服务的人。

6.尊重隐私。当有人给你电话看照片时，不要在未经许可的情况下向左或向右滑动。这是很不礼貌的。

7.当你和某个人或一群人在一起，遇到熟人时，要主动介绍。当我的朋友和他遇到的熟人说话时，我只是站在那里盯着他看，这真的很尴尬。虽然有些人可能会自我介绍，但这是一个更好的选择。

8.如果你要求某人为你做点什么，在前面加个“请”不是更好吗，请给我一杯水吗?比给我一杯水。它表现出尊重和正在帮你的的人将乐意做到这一点。

9.评论别人，如果你要对别人发表评论，那没关系但永远记得公开赞美，私下批评!

10.与他人面对面接触时请小心使用手机。没有人想成为第三方手机对话的俘虏观众，或者在您向最新的互联网笑话发短信的同时静静地坐下。

在气质，兴趣发面：

2.。多看书：除了一些名人的成功事例，培训教材，看一些增加口才、人际交往、语言艺术方面的书籍。书名太多，不可能在这里例举，请到书店里找。

3.培养自己各方面能力：应变能力、适应能力、协调能力、组织能力、判断能力、谈判能力、有责任、有效率、有创意、有勇气。

5.戒暴怒：暴怒容易使人失去理智，所以，一定要学会控制自己的情绪。

6.,应该受教，受苦，受气：在人生的道路上，有的人为何能不断的进步，而有的人则不进反退呢?问题就是他不能“受”.和学习读书是同样的道理，有的人容易进步，因为他乐于接受;有的人容易退步，因为他纳不进去.我们在加深修养的过程中首先要学会受教，受教就是把东西吸收到自己心中，然后把它消化成为自己的思想.

最后，只要你能严格要求自己，持之以恒，长时间下来必然看到结果。希望大家能成为独立不乏人缘，坚强不失温柔，果敢兼具心细，聪慧不失谦虚，平凡却又优秀的人。

怎样提高个人自身修养

通过学习商务礼仪。我对礼仪有了全面的了解。礼仪是人类文化的结晶、社会文明的标志，具有鲜明的时代特征和地狱特色。学习礼仪，有助于培养高尚的道德情操和卓越的交际能力。

礼仪是在人际交往中，以一定的、约定俗成的程序方式来表现的律己敬人的过程，涉及穿着、交往、沟通、情商等内容。从个人修养的角度来看，礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现。从交际的角度来看，礼仪可以说是人际交往中适用的一种艺术、一种交际方式或交际方法，是人际交往中约定俗成的示人以尊重、友好的习惯做法.。从传播的角度来看，礼仪可以说是在人际交往中进行相互沟通的技巧。可以大致分为政务礼仪、商务礼仪、服务礼仪、社交礼仪、涉外礼仪等五大分支。

作为当代大学生，应具备哪些基本素质?也许你会回答：具备丰富的现代知识和专业实践能力，以及较高的素质修养。再简单点，可以归纳成：知书达礼，待人以礼。然而，在我们校园内，甚至在我们系里面，仍有许多不知礼、不守礼、不文明的行为，例如：不尊重同学、老师，吵架、打架、偷窃、公众场合大声喧哗、乱丢垃圾等，这些都跟一个受过高等教育的大学生的身分是极不相符的。判断一个人是否大学生或合格与否的最基本、最直接的依据是其礼仪修养水平的高低。通过社交礼仪学习，进一步提高大学生的礼仪修养，使我们明确言谈、举止、仪表和服饰能反映出一个人的思想修养、文明程度和精神面貌，然而每个人的文明程度不仅关系到自己的形象，同时也影响到整个学校的精神面貌乃至整个社会的精神文明。我们都是新一代大学生，谁也不愿意承认自己比别人差，在文明礼貌、礼仪修养上我们应当有更高的要求，而你的言行在同学们当中将起到模范和带头的作用。虽然我们时常把礼仪公德挂在嘴边，但是也许我们并不了解什么是礼仪。礼仪是对礼节、礼貌和仪式的统称。

近年来,大学生礼仪失范的现象日益突出,家庭教育的偏失，学校教育的欠缺，社会的负面影响，自身修养的不足，都会导致我们礼仪修养的缺失。

而礼仪在我们的人生中具有举足轻重的地位。礼仪教育是培养大学生道德素质的起点。礼仪本身是一种既具有内在道德要求,又具有外在表现形式的行为规范。谦恭的态度、文明礼貌的语言、优雅得体的举止等方面表现出来的,是人的内在文化修养、道德品质、精神气质和思想境界等。没有内在的修养,外在的形式就失去了根基。内在的良好道德品质、文化修养只有通过一定的外在形式表现出来,才能在现实的社会生活中具有实际的意义和作用,离开了一定的外在表现形式的抽象道德理论和思想是空洞和无用的。所以礼仪教育是培养大学生高尚道德品质的和道德情操的起点。没有对礼仪的正确认识,对礼仪精神内涵的深刻理解和把握,就不可能产生积极的道德情感和正确的道德判断能力。

我们想提高自身的道德修养和文明程度，更好地显示自身的优雅风度和良好形象，做一个彬彬有礼、言谈有致的人，那就必须对自己下手狠一点，严格对待自己。人的自觉性不是先天就有的，而是要依靠教师的指点、依靠不断的培养，靠社会健康的舆论导向和良好的环境习染。通过礼仪教育和培训，可以分清是非，明辨美丑，懂得常识，树立标准，这使人们礼仪行为的形成有了外因条件，为进一步的自我修养的内因创造了条件。

如何提高个人修养

每看到有人遇事不慌、处乱不惊、谦虚、友善、大度、落落大方的为人处事时，我心中就会升腾出一种敬仰。

因为我深知，这种良好的个人修养着实难以修炼。

大千世界，芸芸众生，多少人为了蝇头小利声嘶力竭，多少人为了一纸虚名呕心沥血，多少人明抢暗夺以致心力憔悴，多少人野心勃勃却是一事无成。

唯有具备良好个人修养的人，不卑不亢，不急不躁，在人生中自得其乐、游刃有余，即使没有平步青云，也是幸福美满，让人羡慕。

良好的个人修养是文化、智慧、善良和知识所表现出来的一种综合美德,是崇高人生的一种内在力量，是优秀品位与价值的外在体现。

她每时每刻不在绽放着一种理性与形体的美，而这种美又每时每刻散发着极其诱人的人格魅力。

为什么有些人举手投足,甚至微笑、问候、接听电话时都会给人一种亲切、舒服、和谐的感觉?这就是个人修养的妙处所在。

从内心深处,每个人都欣赏这种良好修养自然流露出来的美。

这种美,不在外表，不在装饰。

具有这种美的人怎么能不被人接纳、不在人群中脱颖而出呢?

良好的个人修养是多少人一生的追求。

谦虚，就是不要自以为是，时刻把自己摆在低调位置。

这在比自己强的人面前，在谦虚的人面前很容易做到。

但在某些方面不如自己或能力强却傲慢的人面前就往往难以做到。

须知：只有在某些方面不如自己或能力强却傲慢的人面前依然保持低调，才是真正的谦虚。

尊重，是对各层、各类人的尊重，对周围的一切人尊重。

敬爱的周恩来总理身居高位，但对所接触的所有人都十分尊重，甚至对待敌方的士兵也礼贤下士，因而受到各界人士、广大民众的一致拥戴。

在与人打交道时，尊重对方的人格，尊重对方的习俗，尊重对方的感受，尊重对方的需求。

宽容，是要有海纳百川之胸怀。

有个写弥勒佛的下联，“大肚能容，容天下难容之事”。

为什么这样，因为天下之大，无奇不有。

先进与落后，正确与错误，阳光与阴暗，合理与无理，正是这些矛盾构成了当今社会。

而对于伤害过自己的人，很快忘记、谅解，容人之短、容人之过、则会使自己的心灵更加净化，品位得到升华。

宽容是衡量你是否精神成熟，心灵丰盈的一把标尺。

提高个人修养的静、缓、忍、让、淡、平六字经，也颇有可取之处：

一是静。

少说话，多倾听。

因为爱说话的人，本就失去了一分宁静的美。

而且，言多必失。

有句话是，三思而后行，可以引申为三思而后言。

想说话了，尽量说些幽默、笑话、奇闻、趣事。

最忌讳评论单位、同事之间的事。

二是缓。

古语有句话是说“讷于言而敏于行”，而在某种情况和某种环境下，应该是讷于言而缓于行。

做事，不要太冒进，要考虑周围同事的承受能力。

有时太快，会让人产生嫉妒心理，即使是领导也会认为你做的太草率。

缓，还有个好处，就是可以在别人失败的基础上，走成功的捷径。

三是忍。

面对不公，别气愤，别宣泄。

一来气愤伤身体，二来气愤不解决问题。

“有肚量去容忍那些不能改变的事，有勇气去改变那些可能改变的事。

”这是成功者要具备的素质。

既然有些事情不是个人能力所能作为的，何不冷眼旁观呢?宣泄不满，只会降低自己的品位。

四是让。

大是大非，原则问题，不能退让。

但无关紧要或与己关系不大的小事情，尽量听取别人的意见。

能按别人意见办的，决不坚持己见。

退一步，海阔天空。

想挣面子的争执即使胜了，也是拣了芝麻丢了西瓜。

五是淡。

一切都看淡些。

对名利，金钱，感情。

没有什么是离不开的。

得失是辩证的。

短暂的失去可能意味着长久的得到。

看淡，会使你劳累的心灵得到释放，会有机会去尝试别的选择。

越是看得淡，就越是心灵平静，就越能体会平凡的幸福。

六是平。

平凡，平淡，平衡。

有棱角的坏处，就是让别人咬起你来很容易下口。

如果棱角、锐气太过，就会成为众矢之的。

人是要活得精彩，但首先是要能活下去，始终不被踢出局。

上下平衡，左右逢圆，看似平淡，却是个人修养之高手。

在复杂的社会生活中，困难、挫折、误解、伤害等多种因素会让我们经常着急、发火。

多少平静和谐的气氛由于着急发火而分崩，多少到手的果实由于着急发火而丢失。

一句气话会毁灭前程，一时争执会终生悔恨。

“制怒”实在是人生中时刻要牢记的座右铭。

提高心理素质的方法。

一、努力掌握有关的心理卫生知识。

大学生要提高自己的心理素质，首先应该重视对心理卫生知识的学习和掌握。

心理卫生知识是大学生增进自我了解，并进而达到自我调节的理论武器。

掌握心理调适的途径以及消除心理障碍的有效方法与技巧，维持心理平衡，增进心理健康水平。

二、善于在实践中锻炼提高。

人的心理是在人类长期的社会实践中形成和发展的。

提高个人修养作文

要提升公司声誉，需要我们不断加强优质服务工作，需要我们所有员工怀揣“3颗心”服务客户，即用真心、诚心、耐心让客户步入优质服务的春天。

一是怀揣一颗真心服务客户。

要积极倾听客户意见建议，竭尽全力为客户解决疑难问题，提升营销服务水平、规范营业窗口服务行为，树立“以客户满意为目的”的服务理念，进一步提升服务质量，推动公司优质服务再上新台阶。

二是怀揣一颗诚心服务客户。

要从客户最关心、最棘手、最迫切需要解决的问题入手，与大客户“零距离”诚心沟通交流，通过主动登门拜访客户收集需求，力求服务周到体贴。

三是怀揣一颗耐心服务客户。

要学会换位思考，从职业道德、服务态度等方面强化服务责任感，多一份耐心，把让客户方便作为着力点，学会换位思考，想客户之所想，急客户之所急，不断地在解决实际问题中锻炼自己，赢得客户的满意。

可见，只有做到真心、诚心和耐心，我们的服务才真正到位，才能够真正提升公司的声誉。

正如正在实施的《基本行为准则》对我们提出很多要求，其实也正是告诉我们，公司的声誉需要我们每一位员工共同做好每一件大事小事。

提高个人修养作文

声誉对公司至关重要，公司一旦失去声誉，将很快在市场上失去立足之地。

问渠哪得清如许，为有源头活水来。

在我看来，公司的事业发展与声誉提升的关键因素在人。

因此，这就迫切需要我们通过学习理论知识和学习做事方法来打造出一支专业上靠得住、发展上有本事、综合素质高、业务能力强的高素质人才队伍。

一方面要学习理论和业务知识。

学习与工作的关系，是“理论”与“实践”的辩证哲学关系。

学习是工作的前提和基础，工作是学习效果的体现，学习好则工作顺、工作兴，反之，不学习则导致工作效果差、质量低。

在信息化时代，知识不断更新，学习的内容和形式丰富多彩，不仅仅局限于某一项理论，某一个业务知识，我想将更多是开放式、动态式、融合式的学习，同时我认为最主要的是我们要保持着随时学习、长期学习的一种心态和一种习惯。

当前，我们很多员工都以业务繁忙为由，不主动加深学习的频率和广度。

随着互联网的发展和变化，新的形势对我们通信工作提出了新的`、更高的要求，我们面临的竞争也越来越激烈，这就要求我们必须要具备过硬的业务能力，要坚持利用琐碎时间弥补和更新业务知识，提高自己的业务素质，同时增强综合业务素质。

另一方面要学习做事技巧。

俗话说，“工欲善其事，必先利其器”。

若想开展好各项工作，必须要具备高超的职业技能，要养成立足岗位学技能，成才建功作贡献的精神面貌。

试想，如果只背熟了理论，而不会融会贯通，那么，又如何能够做好工作呢?所以，有必要针对我们行业不同岗位根据实际情况重点学习业务技能，例如：客户经理要重点学习营销方式、客户服务技巧、品牌培育等营销技能。

在学习业务技能的同事，也要学习做人和做事的方法。

在这方面，我们的人力资源部可以多举行学习讲座或者讨论会来帮助大家提高业务技巧和做事方法。

如何提高个人修养

每看到有人遇事不慌、处乱不惊、谦虚、友善、大度、落落大方的为人处事时，我心中就会升腾出一种敬仰。

因为我深知，这种良好的个人修养着实难以修炼。

大千世界，芸芸众生，多少人为了蝇头小利声嘶力竭，多少人为了一纸虚名呕心沥血，多少人明抢暗夺以致心力憔悴，多少人野心勃勃却是一事无成。

唯有具备良好个人修养的人，不卑不亢，不急不躁，在人生中自得其乐、游刃有余，即使没有平步青云，也是幸福美满，让人羡慕。

良好的个人修养是文化、智慧、善良和知识所表现出来的一种综合美德,是崇高人生的一种内在力量，是优秀品位与价值的外在体现。

她每时每刻不在绽放着一种理性与形体的美，而这种美又每时每刻散发着极其诱人的人格魅力。

为什么有些人举手投足,甚至微笑、问候、接听电话时都会给人一种亲切、舒服、和谐的感觉?这就是个人修养的妙处所在。

从内心深处,每个人都欣赏这种良好修养自然流露出来的美。

这种美,不在外表，不在装饰。

具有这种美的人怎么能不被人接纳、不在人群中脱颖而出呢?

良好的个人修养是多少人一生的追求。

谦虚，就是不要自以为是，时刻把自己摆在低调位置。

这在比自己强的人面前，在谦虚的人面前很容易做到。

但在某些方面不如自己或能力强却傲慢的人面前就往往难以做到。

须知：只有在某些方面不如自己或能力强却傲慢的人面前依然保持低调，才是真正的谦虚。

尊重，是对各层、各类人的尊重，对周围的一切人尊重。

敬爱的周恩来总理身居高位，但对所接触的所有人都十分尊重，甚至对待敌方的士兵也礼贤下士，因而受到各界人士、广大民众的一致拥戴。

在与人打交道时，尊重对方的人格，尊重对方的习俗，尊重对方的感受，尊重对方的需求。

宽容，是要有海纳百川之胸怀。

有个写弥勒佛的下联，“大肚能容，容天下难容之事”。

为什么这样，因为天下之大，无奇不有。

先进与落后，正确与错误，阳光与阴暗，合理与无理，正是这些矛盾构成了当今社会。

而对于伤害过自己的人，很快忘记、谅解，容人之短、容人之过、则会使自己的心灵更加净化，品位得到升华。

宽容是衡量你是否精神成熟，心灵丰盈的一把标尺。

提高个人修养的静、缓、忍、让、淡、平六字经，也颇有可取之处：

一是静。

少说话，多倾听。

因为爱说话的人，本就失去了一分宁静的美。

而且，言多必失。

有句话是，三思而后行，可以引申为三思而后言。

想说话了，尽量说些幽默、笑话、奇闻、趣事。

最忌讳评论单位、同事之间的事。

二是缓。

古语有句话是说“讷于言而敏于行”，而在某种情况和某种环境下，应该是讷于言而缓于行。

做事，不要太冒进，要考虑周围同事的承受能力。

有时太快，会让人产生嫉妒心理，即使是领导也会认为你做的太草率。

缓，还有个好处，就是可以在别人失败的基础上，走成功的捷径。

三是忍。

面对不公，别气愤，别宣泄。

一来气愤伤身体，二来气愤不解决问题。

“有肚量去容忍那些不能改变的事，有勇气去改变那些可能改变的事。

”这是成功者要具备的素质。

既然有些事情不是个人能力所能作为的，何不冷眼旁观呢?宣泄不满，只会降低自己的品位。

四是让。

大是大非，原则问题，不能退让。

但无关紧要或与己关系不大的小事情，尽量听取别人的意见。

能按别人意见办的，决不坚持己见。

退一步，海阔天空。

想挣面子的争执即使胜了，也是拣了芝麻丢了西瓜。

五是淡。

一切都看淡些。

对名利，金钱，感情。

没有什么是离不开的。

得失是辩证的。

短暂的失去可能意味着长久的得到。

看淡，会使你劳累的心灵得到释放，会有机会去尝试别的选择。

越是看得淡，就越是心灵平静，就越能体会平凡的幸福。

六是平。

平凡，平淡，平衡。

有棱角的坏处，就是让别人咬起你来很容易下口。

如果棱角、锐气太过，就会成为众矢之的。

人是要活得精彩，但首先是要能活下去，始终不被踢出局。

上下平衡，左右逢圆，看似平淡，却是个人修养之高手。

在复杂的社会生活中，困难、挫折、误解、伤害等多种因素会让我们经常着急、发火。

多少平静和谐的气氛由于着急发火而分崩，多少到手的果实由于着急发火而丢失。

一句气话会毁灭前程，一时争执会终生悔恨。

“制怒”实在是人生中时刻要牢记的座右铭。