体育运动的利与弊教案(实用17篇)

时间:2023-12-13 07:21:31 作者:雁落霞

教学工作计划应该合理分配教学时间,避免过度压缩学生课业负担。以下是小编为大家整理的教学工作计划范文,供各位教师参考和借鉴。

学生体育运动安全常识教案

一、跑步是最普遍的一种锻炼方式,跑步前的热身活动包括膝关节和踝关节的屈伸、绕环动作以及肩关节绕环和髋关节的扭转动作,还要通过快走或慢跑使身体预热。

二、跳绳的热身活动与跑步相似,但因为跳绳要靠手腕摇绳,所以要加强手腕的活动力度,避免损伤。

三、篮球的热身活动主要是针对手指、手腕、腰关节、膝盖、脚踝等部位。手指可以通过双手互压提高韧带弹:手腕可以通过多个方向转动来提高手腕韧带的弹性:腰关节可以通过转体运动来活动,膝盖和脚踝可做弓步、蹲起和绕环来提高韧带和肌肉的活性。

四、羽毛球的热身活动针对的主要是上肢和膝盖。热身时可重点做肩关节的绕环、拉伸,腕关节的扭转,膝关节的屈伸以及踝关节的转动动作,使重点部位充分活动开。

五、乒乓球的准备活动针对的部位是手腕、肱二头肌、肱三头肌。手腕可以通过转动提高灵敏度和肌肉活性。肱二头肌和肱三头肌,可以通过拉伸运动充分热身。

六、网球的准备活动针对的部位是肩、肘和腰部。肩部可以通过转动拉伸来活动韧带、肌肉,肘部可以通过屈伸来活动韧带,腰部主要通过拉伸和绕环动作来充分预热。

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运动小知识点二。

1、剧烈运动时和运动后不可大量饮水。

剧烈运动时,体内盐分随大量的汗液排出体外,饮水过多会使血液的渗透压降低,破坏体内水盐代谢平衡,影响人体正常生理功能,甚至还会发生肌肉痉挛现象。由于运动时,需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧气,以满足运动需要。而大量饮水会使胃部膨胀充盈,妨碍膈肌活动,影响呼吸;血液的循环流量增加,加重了心脏负担,不仅不利于运动,还会伤害心脏。

此外,大量饮水会使胃酸浓度降低,影响食物消化。长期大量运动后饮水容易得胃病。

2、进餐后不宜运动。

进餐后需要较多的血液流到胃肠道,帮助食物消化与养分吸收,如果这时参加运动就会造成血液流向四肢,妨碍胃肠的消化,时间一长就会导致疾病。体弱者进餐后血压还会降低,称为餐后低血压,外出活动容易跌倒。长期餐后运动容易得盲肠炎。饮酒后不可进行游泳等运动项目。

3、在不适当的地点运动会带来伤害。

由于运动的基本功能是通过呼吸从外界摄入大量新鲜氧气,以满足健康的需求,故运动前一定要选择好地点,以平坦开阔,空气新鲜的公园、河滩、体育场等处最佳。

4、不要在情绪不好的时候运动。

运动不仅是身体的锻炼,也是心理的锻炼。当你生气、悲伤时,不要到运动场上去发泄。运动医学专家的解释是:人的情绪直接影响着身体的生理机能,而情绪的变化又产生于大脑深部,并扩散到全身,在心脏及其他器官上留下痕迹,这种痕迹将影响人体机能的健康。

5、选择最佳运动量。

选择最佳运动量的方法很多:例如指数评定法、心率评定法、库珀评定法、菲克斯评定法、疲劳评定法、简便评定法、阶段评定法等等。由于每一个人的实际情况千差万别,安静心率相差15—30%,甚至更多,所以选择最佳运动量应根据自己的年龄、性别、职业特点、体力状况、健康水平、体育基础、生活环境、目的任务等不同情况来决定。

6、整理运动的好处。

整理活动,是指在体育锻炼后所采用的一系列放松练习和运动后按摩等恢复手段,目的是消除疲劳,恢复体能,提高锻炼效果。

整理活动可以使紧张的肌肉得到放松,在运动中,肌肉毛细血管大量开放,肌肉高度紧张。如果激烈运动后立即静止不动,肌肉内淤积的血液就不能及时流回心脏,肌肉僵硬,疲劳不易消除。相反,运动后做一些整理活动,使运动慢慢缓和下来,或通过按摩挤压肌肉和穴位,就可以使肌肉得到充分的放松和休息。

7、运动后营养的补充与恢复。

运动员经常是每天都要训练,接近比赛时甚至一天训练两次,参加比赛也经常需要一天连续出赛两三次,包括预赛、准决赛、和决赛,例如田径和游泳;或是在短短数天中每天连续出赛,例如篮球。这时运动后的营养补充就变得非常重要,对于下次练习的成效或是比赛的结果有绝对的影响。对运动员而言,运动后的恢复不应该是顺其自然,而应该是主动积极的补充运动所消耗的能量和营养,为紧接而来的比赛或训练做好准备。

8、运动后的营养补充着重于三方面:

第一方面:补充因流汗而损失的水份和电解质。

第二方面:补充运动中消耗的肝醣(glycogen)。

第三方面:修复受伤的肌肉和组织。

9、运动后不能立即洗澡。

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1、剧烈运动时和运动后不可大量饮水。剧烈运动时,体内盐分随大量的汗液排出体外,饮水过多会使血液的渗透压降低,破坏体内水盐代谢平衡,影响人体正常生理功能,甚至还会发生肌肉痉挛现象。由于运动时,需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧气,以满足运动需要。而大量饮水会使胃部膨胀充盈,妨碍膈肌活动,影响呼吸;血液的循环流量增加,加重了心脏负担,不仅不利于运动,还会伤害心脏。

此外,大量饮水会使胃酸浓度降低,影响食物消化。长期大量运动后饮水容易得胃病。

2、进餐后不宜运动。进餐后需要较多的血液流到胃肠道,帮助食物消化与养分吸收,如果这时参加运动就会造成血液流向四肢,妨碍胃肠的消化,时间一长就会导致疾病。体弱者进餐后血压还会降低,称为餐后低血压,外出活动容易跌倒。长期餐后运动容易得盲肠炎。饮酒后不可进行游泳等运动项目。

3、在不适当的地点运动会带来伤害。由于运动的基本功能是通过呼吸从外界摄入大量新鲜氧气,以满足健康的需求,故运动前一定要选择好地点,以平坦开阔,空气新鲜的公园、河滩、体育场等处最佳。

4、不要在情绪不好的时候运动。运动不仅是身体的锻炼,也是心理的锻炼。当你生气、悲伤时,不要到运动场上去发泄。运动医学专家的解释是:人的情绪直接影响着身体的生理机能,而情绪的变化又产生于大脑深部,并扩散到全身,在心脏及其他器官上留下痕迹,这种痕迹将影响人体机能的健康。

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1、爬山:自古以来,秋天就有爬山登高的习俗,现代都市里的人就更应该重视秋季里的爬山运动了。秋高气爽,蓝天白云,爬到山顶,空气清新,微风习习,一览无余,这种意境,就是秋季爬山的最佳享受。更不用说,泛黄的树叶,遍山的秋花,漫漫的枯草,真可谓风景独好。

2、长跑:因为不冷不热,气温真是刚刚好,不管是有长跑习惯还是没有的,这个时候,就应该走出家门,趁着大好季节,早上或者下午,来一个长跑运动,那绝对是最好的运动方式了。一边跑着,还可以一边欣赏路边的秋景,这个时候要是附近有山,跑上去,也不失为最好的方式,何乐而不为呢。

3、洗冷水澡:天气转凉,如果为了养成洗冷水澡的习惯,这个时候,就要开始了。洗冷水澡的好处多多,不光锻炼了体质,还培养了坚强的信心与勇气。早上晚上,洗澡的时候慢慢尝试,不要放热水,慢慢搓洗,逐渐增大水量,也就习惯了冷水洗澡,坚持下去,养成习惯。

4、骑车或者散步:虽然骑车散步不算是只有在秋天才有的运动项目,但是因为秋季的特殊天气与适宜的温度,骑车或者散步,总也是其乐无穷的。

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大班体育运动教案

活动目标:

1.在游戏的情景中练习钻、爬、跳、平衡、投掷等身体动作。

2.体验小组接力运动的快乐,培养合作精神。

4.大胆想象,尝试讲述我喜欢的运动。

活动准备:

垫子4块,橡皮筋4根,圈若干,平衡木4座,长绳一根,纸球若干。

活动过程:

1.教师和幼儿一起做热身运动。

教师:冬天到了,天气很冷!我们一起来做运动,让身体暖和起来吧!

(模仿各种动物做运动:上肢运动—下肢运动—体侧运动—体转运动—腹背运动—跳跃运动—放松运动)。

幼儿跟着教师进行身体练习。

2.角色谈话引入活动,激发幼儿参加运动的兴趣。

教师:做运动真开心!我们举行一场冬季运动会,我做裁判,大家做运动员。快来看看,都有哪些项目吧!

3.幼儿尝试进行身体活动练习。

场地上划分四个区域:爬山洞,走独木桥,跳圈,投球过障碍。幼儿自由选择区域练习。

请幼儿谈谈玩的感受(比如你最喜欢玩哪个?哪个最难?你要注意什么?)。

幼儿再次体验各个区域活动(提醒幼儿每个区域都要尝试)。

4.游戏“小小运动会”。

教师:现在大家都准备好了吗?现在运动会正式开始了!

请幼儿拿球站立:相同颜色的接成一排。

教师和幼儿共同布置活动场景(教师放好布袋,请幼儿将器械一个个放后面)。

教师介绍游戏的玩法与规则:每人手拿一个球,分别钻过山洞(垫子)—走过独木桥(平衡木)—跳圈(圆环),到达地垫后将手中的皮球投过场地上的绳子,跑回原地与下一个小朋友进行接力。最先跑完的一组获胜。

幼儿进行游戏竞赛。合作要求:怎么样才能快快的跑完呢?就要请一组上的小朋友合作好,大家都快快的完成,这样你们一组才会胜利!

教师讲评(宣布比赛结果;表扬游戏中努力、团结合作的小组和个人)。

5.结束活动,模仿冬眠的动物做放松运动。

今天小朋友们都辛苦了,让我们接成一排像冬眠的小乌龟一样来放松身体。缩着身体,一边做一边返回教室。

中班体育运动教案

1、能感受家庭成员间的亲情。

2、能感受游戏的趣味。

1、场地平坦,画相对的两条起跑线。

2、袋鼠头饰若干,接力棒。

1、小朋友和参赛的爸爸或妈妈互相戴袋鼠头饰,教师戴大象头饰。

2、按家庭分成两组,两组面对面站在相对的两条线后。

3、教师:森林运动会马上就要开始了,袋鼠宝宝和爸爸妈妈都做好参赛的准备了吗?

4、教师发出“开始”的指令,排头家庭的幼儿面向家长,双手抱住家长的脖子,双腿勾住家长的腰,家长拿着接力棒带着孩子,快速跑到对面排头家庭面前,把接力棒交给下一位家长,所有家长以同样方法接力,直至本组最后一个家庭跑完全程。

5、先跑完全程的组获胜。

1、在接力的过程中注意幼儿的安全。

2、以身作则并教育孩子友谊第一比赛第二。

大班体育运动教案

1、巩固单脚连续行进跳的基本动作。

2、提高身体的灵活性与协调性。

重点难点。

活动重点:学习单脚连续行进跳的方法。

活动难点:能正确地进行单脚连续行进跳。

一、热身活动。

1、围绕操场跑三圈。

2、听音乐练习青蛙跳、小兔跳、高抬腿等,重点进行下肢运动。

二、基本活动。

(一)幼儿练习单脚行进跳的基本动作。

师:今天老师要带领小朋友去森林大冒险,冒险之前我们需要学会一个本领才能顺利闯过重重难关,这个本领就是单脚跳。

1、幼儿自由尝试练习单脚跳。

师:现在请小朋友们和老师一起自由练习单脚跳(跳圈)。

2、教师总结,请个别幼儿示范单脚跳的动作。

3、教师再次示范单脚跳的动作及要领。

师:现在老师有个更好的方法,小朋友可以试一试。

(二)游戏活动。

1、第一次游戏(2遍)。

玩法:幼儿分成2组,站在起点,每组第一个幼儿游戏开始后单脚连续跳进呼啦圈,跳完最后一个圈往回跑,跑到起点,轻拍下一名幼儿的手,下名幼儿继续游戏。

规则:游戏时严格按照玩法及路线游戏。

教师总结游戏评价幼儿行为,幼儿在次游戏。

2、第三次游戏(添加器械巩固练习)。

师:现在我们要加强难度了,我在最后准备了一条单杆,上面有一些沙包,我们把它当成一颗桃子树,那老师在中间穿插了跨栏,小朋友觉得这个小跨栏可以怎么玩呢?(跨栏)还那我们来试一试。

3、第四次游戏(讨论新玩法)备用。

师:现在我们已经可以跨过跨栏了,那我们需要增加难度,改为跳过跨栏怎么样,那小朋友要双脚跳还是单脚跳。

4、第五次游戏(讨论新玩法)。

三、结束部分。

1、教师总结游戏时的情况。

2、全体幼儿集合做放松活动。

本次活动每个环节时间安排合理,环节紧紧相扣,游戏从易到难。只是设计的内容比较简单,更适合于中班的幼儿。热身活动有些传统,缺乏趣味性,整个活动可以让幼儿自己参与到其中,自己摆放教具,自己创编玩法,幼儿会更感兴趣,因为设计的兴趣点较低,导致幼儿随意性强不感兴趣。对于大班的幼儿单脚跳是已经会的技能,教师只需强化幼儿的动作,不用从头来学习。还有就是在每次游戏前教师应先讲解清楚游戏规则,才不会让游戏更混乱,在强化幼儿的动作前,教师也应该做正确的示范。在编写教案时,应该注意细节和用语,在设计意图上应从理论支撑、分析幼儿情况、设计活动的理由三方面一一表述。在以后的教学中,我会注意以上的问题,改进不足的方面。

中班体育运动教案

1、能双脚连续向前跳。

2、有规则意识,愿意与同伴合作。

3、能体验游戏的快乐。

1、宽敞的平地。

2、平衡木、梅花桩、沙包(粮食)、小木棒。

3、场地布置:根据场地依次把小木棒、平衡木、梅花桩摆好,小木棒和小木棒之间的距离要适合幼儿双脚跳,梅花桩的设置要考虑安全和幼儿特点。

情境导入:“轰隆隆、轰隆隆”要下大雨了。可是,小蚂蚁的粮食还在外面晒着呢。我们帮助蚂蚁把粮食快快收回家吧!

1、游戏规则:在运送粮食的过程中,掉粮食包的幼儿要回到起点重新开始。

2、每位幼儿手拿沙包(粮食)分为两组,听到开始的指令时,每组排头幼儿保护好手中的“粮食”,双脚跳过小木棒、平稳地走过平衡木和梅花桩到达终点,把“粮食”包放到指定位置。其他幼儿照此方法依次进行游戏。

3、先把“粮食”运完的组获胜。

走高跷。每位幼儿一对高跷,练习走高跷。

1、在游戏前带领幼儿进行热身,相关部位关节要活动开。

2、尽量选择橡胶或平整的场地。

3、教师在平衡木和梅花桩旁做好保护。

小学体育运动安全教育教案

(一)班会目的:。

1.使学生知道一些简单的安全常识。

2.使学生掌握一些在家遇见火灾、触电、食物中毒、遇见坏人的处理方法。

(二)活动地点:。

教室。

(三)教育重点:。

学习防火、防触电、防中毒、防坏人破坏的生活常识,培养有关防范力。

(四)班会流程:。

1、第一组代表表演防火:(一人读情节过程,三人表演)。

2、大家认真观察表演后讨论:。

(1)发生了什么事?他们是怎么处理的?发生火情应该怎样与消防队取得联系?(打火警119、讲清出事地点详细地址、火势情况)。

3、学习防触电知识的情景表演:。

(1)第二组代表表演:。

(2)大家认真讨论观察表演后讨论:。

a.提问:发生了什么事?他们是怎么做的?

4、学习防中毒知识的情景表演:。

(1)第三组代表表演:。

(2)大家认真观察表演后讨论:。

5、学习防坏人破坏知识的情景表演:。

(1)、第四组代表:。

(2)、大家认真观察表演后讨论:。

(五)巩固总结。

匪警、火警、急救中心电话各是什么?遇坏人打110,着火打119,急救中心120。

防火:不可以在易燃物品(棉织物、柴草堆、木板堆、柴油汽油库等)附近玩火、放鞭炮。注意(液化气)灶的合理使用,用完电熨斗、电炉后应立即拔出插头。

防触电:自己不随便摆弄电器,用久的电器设施要注意检查、维修。

防中毒:不吃过期、腐烂食品,有毒的药物(如杀虫剂、鼠药等)要放在安全的地方。

防坏人:不轻信陌生人的话。不能随陌生人离家出走,夜晚不独自外出、遇见坏人要记住他的外貌特征、不把贵重、稀有物品暴露外边、平时不带过多的钱。

(六)班主任总结。

同学们,生命像是一根丝线,一端系着昨天,一端系着明天。站在两端之间,我们才知道:因为生命,我们才会拥有今天,因为今天,我们的生命才得以延续。

生活中总有一些突发事件,这些突发事件并不可怕,可怕的是没有自救互救的意识和解决问题的能力。今天我们的目的便是培养大家的这种意识和能力,在紧急时刻我们能用自己的经验和知识去保护自己和他人的生命。

我们的生命是宝贵的,也是脆弱的,一次小小的意外就可能吹破生命那张薄弱的纸,一点点烛光可能很微弱,寒风、冷雨会将它随时浇熄,但如若我们将它捧在手心,细心呵护,那一点微弱的烛光就可能照亮整个世界。

让我们把心中的温暖献给这美丽的生命吧!

文档为doc格式。

大班体育运动教案

教材分析:

在孩子们眼中,警察、消防员、解放军都是最伟大的人,孩子们发自内心的崇拜,更乐于扮演这些角色进行游戏。《指南》从身体素质的角度提出了幼儿在大肌肉动作方面“具有一定的平衡能力,动作协调、灵敏”和“具有一定的力量和耐力”的发展目标。

“场地示意图”动手动脑、团队合作摆放场内道具,积极参与每一次阅关,努力完成任务并保证自己的安全,循序渐进,逐层接受挑战,重点完成“自如的绕障碍进行曲线跑”这个活动难点,同时培养幼儿救火时不怕困难的勇敢精神,在最后的“执行任务”中,更深刻的体会到成为一名消防员的自豪与不易。

活动名称:体育

活动内容:《小小消防员》

活动目标:

1、积极参与每一次闯关,努力完成任务,保证自己的安全。(重点)

2、能轻松自如地绕障碍进行曲线跑,活动中主动与同伴合作、协商。(难点)

3、体验救火时不怕困难的勇敢精神,感受成为一名消防员的自豪与不易。

活动准备:

1、两队场地示意图及对应即时贴、黑板。

2、娃娃家充当的“饭店着火点”、火苗若干。

3、空水桶8个,小椅子摆成的.“平衡木”、锥形帽“路障”拱形门“火圈”等障碍物若干。

4、热身、游戏等音乐

场地布置图:

队员参考图:

活动过程:

1、教师扮演指挥官,接到命令,要在幼儿园选拔“小小消防员”。

2、教师引导幼儿进行热身活动。

通过情境创设引发幼儿兴趣,自由探索场地上的各种障碍物,寻找穿越的方法。

1、自学本领:分散、分队练习跨跳,探索并掌握穿越各种障碍的方法。

2、小结并分享练习穿越各种障碍的方法,重点掌握绕曲线障碍跑的正确方法。表扬动作标准又注意安全的队员。

3、引入情景,勇闯三关

(1)第一关:智力比拼。全体队员分成两队,根据各队“队员参考图”和操场上对应的标志,同伴合作,主动探索正确摆放场内“障碍物”。

要求:认真观察、积极动脑、合作协商。

(2)第二关:体能考察。两队在起跑线后集合,同时出发,穿越所有障碍物,灭火,两侧跑回,与下一位队员击掌,直到最后一名队员跑回。

要求:不要与障碍物发生冲撞、速度要快、遵守规则。

(3)第三关:模拟实战。挑战升级,缩短“路障”之间的距离,使绕曲线障碍跑加大难度,并要求提水桶穿越所有障碍。

要求:速度要快、保证自身安全;念儿歌:消防员,本领大,救人灭火全靠他。出发!

4、深入情境,组织“消防员”执行任务,在桶内装上水,增加游戏的难度和趣味。

勘查救火现场(放松)创设和“消防员”们到救火现场勘察做最后确认的情境,进行胳膊、腰部和身体气息的放松。

小学体育运动安全教育教案

一、活动目标:

1、提高幼儿单腿的支撑能力。

2、掌握立脚尖踢腿的动作要领。

3、锻炼幼儿腿部的柔韧性。

二、活动过程:

1、活动准备:

幼儿根据老师的要求进行行进的步伐训练。

2、动作流程:

1)立脚尖侧平举:

幼儿站于地面,双脚脚尖同时抬起,前脚掌点地。双手侧平举,与肩同高,抬头挺胸。

2)踢腿:

腿部用力,一脚随即向上踢起,胯部放松,到最高点,脚尖用力向上甩。主力腿保持立脚尖,直膝。身体保持基本姿态。踢腿时大腿面及胯部放松,身体重心不往前移动,双手保持侧平举。(双脚交替练习)。

3)还原:

腿落下并拢,落脚尖。双手自然放下,成基本站立姿势。

3、放松活动:

幼儿在原地进行放松活动。

三、注意事项:

1、立脚尖时注意保持身体的平衡。

2、踢腿时胯部与大腿放松。

3、力量放在脚尖上向上甩。

4、身体正,重心不能往前移动。

中班体育运动教案

1、能手脚着地向前爬,动作较灵活、协调。

2、能遵守游戏规则。

3、喜欢参加体育游戏,能保持愉快的情绪。

1、在宽敞、平坦的场地上画出起始线和大圆圈(螃蟹笼)。

2、呼啦圈若干。

1、幼儿扮演小螃蟹,教师扮演抓螃蟹的小姑娘,在幼儿中站好。

2、扮演小螃蟹的幼儿手脚着地爬出沙滩(起始线),回到“大海”,小姑娘只能抓正在爬行的螃蟹,如果小螃蟹保持不动则不能抓。

3、被抓住的螃蟹要站在“螃蟹笼子”的圈里等待同伴的救援。

4、救援方法:被困在笼子里的螃蟹向周围的同伴说出求救语言,旁边的螃蟹才能拉出圈内的同伴,如果同伴没有表达号则不能救援。

5、游戏可进行3—4次。

拍球。每位幼儿拿一个球,练习连续拍球。

1、选择的场地一定要平坦。画场地时,要根据幼儿人数画沙滩界限和螃蟹笼,避免人多拥挤。

2、引导幼儿模仿螃蟹爬,膝盖尽量不着地。

3、根据幼儿情绪和体力安排游戏间隔时间,避免幼儿劳累摔倒。

4、随时观察游戏进展和发生的问题,及时采取相应措施。

大班体育运动会教案

某年元旦悄然来临,庆祝新年搞什么样的活动呢?举办晚会吧,天气太冷,孩子们穿得越来越多,手脚活动太不方便;讲故事比赛吧,太单调孩子们没兴趣,肯定坐不住。大家一致提议,举行一次幼儿运动会,这既锻炼了身体,又增加了热闹气氛,孩子们一定会兴趣盎然。但这毕竟是三至六岁的孩子,不同于中小学的体育运动会,选择比赛项目一定要慎重。为了给运动会确定合适的比赛项目做个参考,我设计了这节课。

1、发展幼儿的动作协调能力,增强体育竞争意识。

2、使幼儿学会按动物特征进行分类,体会比赛的合理公平。

3、按数字编号进行排序。

重点是:发展幼儿的动作协调能力,增强体育竞争意识。

难点是:幼儿学会按动物特征进行分类。

动物头饰,号码牌和奖杯。

一、谈话导入,激发兴趣。

孩子们,今天老师为你们带来一个好消息,你们想知道吗?森林里要开运动会啦!你们愿意参加吗?请小朋友们带上自己喜欢的动物头饰站在这里。小动物们你们介绍自己让大家都认识你们好吗?嗨!可爱的小动物们,就让我们随着音乐做出你代表的小动物的动作走进运动场吧!(运动员进行曲)。

二、热身准备。

2师生做热身运动。

三、幼儿实际体验,明白按类分组比赛,比赛才合理公平。

1、愿意参加赛跑的运动员站在起点线上。(强调要用上你代表的小动物的动作)。

提出问题:

(1)小动物们这样比赛合理吗?

(2)谁有办法让我们的比赛更合理更公平?(分组,比自己最强的本领)。

2、你觉得你代表的动物用自己最强的本领可以参加哪一项比赛,请站到对应的分类集合圈内。

3、师发号码牌,告诉幼儿号码牌的作用。

4、每组小队长带领组员做赛前练习。

请冠军上台领奖。(运动员进行曲)。

大班体育运动教案

活动目标:

1.引导幼儿安全的参与喜欢的运动竞赛活动,激发他们参与体育运动的欲望和激情。

2.在走、跑、爬、跳、平衡等综合运动中,发展幼儿动作的协调性和灵活性同时增强幼儿体质。

3.养成勇于克服困难敢于挑战的精神,从小在幼儿心中树立——友谊、团结、公平的`体育精神。

活动准备:

1、各种进行爬、跳等运动的体育器材,布置竞赛场地。

2、《运动员进行曲》《国歌》等音乐磁带、盘,发令枪等。

活动过程:

在主持人的欢迎词中在《运动员进行曲》伴奏下,运动员入场并进行队列队形变化。

口号:友谊第一,比赛第二,赛出风格,赛出水平,拼搏奋力,永远进步,飞跃梦想,超越刘翔。

在《巡逻兵进行曲》的伴奏下活动活动身体。

介绍:认识四个场地,让幼儿自己自由练习一下。

热身之后请我们的运动员来看看比赛场地,今天的比赛有四个场地,分四组进行比赛,有跑、有跳、有爬、有钻,选自己喜欢的场地进行比赛,今天希望各位运动员遵守运动会规则,跑时沿着自己的跑道跑,爬时双膝挨着垫子爬,动作漂亮准确。

1、现在请运动员们练一练,熟悉一下。

2、可请个别幼儿示范。

请大家认识一下今天的裁判员,他们会记时,在每组运动员选出三名最勇敢、速度最快运动员,发奖牌,请运动员们一定认真比赛,赛出好成绩,但是在比赛中第一要注意安全,别摔着。当别的小朋友有困难或有危险时要去帮助。我们友谊第一奥!

我为你们加油,加油加油!与幼儿一起做加油的动作。

在轻音乐的伴奏下做放松运动,提醒幼儿了解一些保健知识,如请小朋友注意激烈运动之后不能喝冷水,会刺伤嗓子的,运动热时,要慢慢散热,也不要坐到冰冷的地上休息等。

主持人宣读获奖名单,奏国歌,请园长、主任为金银铜得主颁奖,请老师们为其他幼儿颁发参与奖奖牌。

在运动员进行曲中退场清理场地。

体育运动的利与弊教案

1、谈话。回顾武术梅花桩,引出走梅花桩主题。

2、热身运动。徒手模仿少林弟子提水行进的动作围绕场地慢跑两圈,做行进间模仿操。(将“水桶”上下提放【肩部运动】、前后摆动【体转运动】、走梅花桩【下肢运动】,通过语言提示梅花桩的间距大小,带领幼儿进行跨大步、垫脚尖、后踢腿等动作练习】)。

二、基本部分。

1、幼儿在老师预先设置的.若干条梅花桩路径上自主选择,尝试探索走梅花桩的方法。

(1)幼儿自由练习走梅花桩,师站在所有幼儿行进路径的正前方观察并进行提示。

(2)集中幼儿,请几名走得好的幼儿给大家示范,可在幼儿示范中途即时叫停,师对平衡动作要点进行讲解。

2、改变梅花桩摆放的方式,通过高低间隔来提高游戏的难度,组织幼儿再次练习。

(1)将梅花桩按高低间隔摆放,幼儿练习。

(2)组织幼儿讨论:

老师:你们是怎样又快又稳通过梅花桩的?

师讲解动作要领:左边的脚踩左边的桩,右边的脚踩右边的桩。行走时步幅小,抬腿低,缩短单腿支撑时间。

(3)幼儿练习时师采用交叉行进的方式与幼儿平行行进共同示范。

3、利用辅助材料,尝试从梅花桩上通过的动作练习。

(1)为幼儿提供辅助材料-----矿泉水瓶。

师:请大家双手各提一瓶矿泉水瓶,双手侧平举走过梅花桩。

(2)根据幼儿练习。

4、游戏:和尚担水。

(1)河岸边设置2条道路进行走直线形和s形混合梅花桩游戏。

(2)幼儿分成2组将河边的矿泉水经过梅花桩运到对面小山坡。

小结:小和尚们真勇敢,不畏艰难,为寺庙里储存了足够的水。你们太棒了!情况适当交流或提醒,调动幼儿敢于挑战的积极性。

三、结束部分。

以担水的小河为场景,组织幼儿坐在河边,以拍打、戏水等模仿游戏进行全身放松活动。然后组织幼儿共同收拾整理场地器材,结束活动。

体育运动的利与弊教案

:《我运动我快乐》这一课要把书本上枯燥的东西让他们表达是没有意义的,让学生自主地谈谈自己在运动方面的经验,又通过展现了本校运动会的场景,进一步激发学生们参与运动的热情。

最后以“动物模仿操”结束本课达到了高潮。采取多样的方法去激发他们更加自主地乐于去参加运动,增强体质,热爱生命,这才是我们教学的最终目标。

体育运动的利与弊教案

1、通过走梅花桩活动让幼儿敢于克服困难,体验挑战自我的成功感。

2、根据梅花桩摆放距离、高矮、负重创造性的玩木桩。

3、幼儿通过走梅花桩体验控制身体平衡的感觉,提高平衡能力。

重点难点。

1、走梅花桩时控制身体的平衡能力。

2、克服胆怯心理,勇于挑战自我。

体育运动的利与弊教案

本次活动通过“小熊钻山洞”的游戏情境创设,极大的激发了幼儿的游戏兴趣。活动目标基于大班幼儿发展特点,难度适宜。活动过程层层推进,不断增加的难度极大的激发了幼儿自主探究和挑战的愿望。活动过程中,幼儿主动性较强,能够与同伴协商,探索最佳的方法,每一名幼儿都在不断的向同伴学习,挑战自我。在最后一关挑战中,由于难度的增大,问题也更多,每一组小朋友都会多次将竿碰倒。这也导致幼儿间的分歧增多,同伴之间出现相互责怪或推卸责任的现象。但也正是这些问题,促使幼儿进一步想办法,共同配合,相互支持,最终完成挑战。

通过趣味游戏,幼儿在多次挑战中不仅增强了身体力量,获得耐力、协调性等的发展,同时也学会了同伴合作,养成了勇于挑战、坚持不懈、自主解决问题等良好品质。

体育运动的利与弊教案

教师活动:

1、组织学生常规训练。

2、组织学生游戏:抢位子。

3、组织学生复习基本体操。

学生活动:

1、体育委员整队,检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、在教师的提示下进行奔跑游戏:抢位子。

4、两人一组,随意选择三到四节基本体操进行复习,动作到位、有力。

组织:四列横队、小组分散。

体育运动的利与弊教案

师:我先请同学们看一段动画音乐《健康歌》。

师:这首歌唱出了什么主题呢?

生:这首歌告诉我们要多参加运动,运动可以给我们带来健康和快乐。

师:对,它告诉我们运动的快乐,今天我们就来学习,天出示主题——《我运动我快乐》。

(二)合作探究,掌握方法师:一提到运动就想到了奥运会,同学们你们知道奥运会都有多少比赛项目吗?我们一起来了解。(出示运动图标)。

师:你喜欢哪项体育运动,在平时你都参加哪些运动?

生:游泳……。

生:跳绳……。

师:在小组内选你们喜欢的一种运动,小组讨论一下它的特点以及带来的好处。

(游泳、轮滑、乒乓球、跳绳)小组讨论,汇报。

生:坚持跳绳能训练人的弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力,还能培养准确性、灵活性、协调性……。

师:正好这组同学提到跳绳,老师这里有几根跳绳,我们四个小组各出一个代表赛一赛。

小组比赛,计时。

师:比赛结束,请同学们看一看他们与赛前有什么变化?

生:气喘的很急……。

师:我们请比赛的同学来谈一谈,跳绳后是怎样的心情?

生:我喜欢运动,因为它不仅锻炼了我的体魄,也让我得到了快乐……。

师:我们来采访一下第一的同学,你有什么感受?

生:心情特别高兴,为小组争得了荣誉,我还会继续努力……。

师:说得好,只有坚持锻炼才能得到一定的成果,“台上十分钟,台下十年功”。

下面的这个故事也给了我们一些启示,请同学们自由快读故事,读后谈谈感受。

师:故事读完了,你得出了什么启示?

生:坚持锻炼身体……。

生:锻炼意志……。

生:体育运动,不仅锻炼了身体,更重要的是锻炼了意志,培养了人格,促进了全面成长。

师:同学们说得很好,运动能锻炼身体,还可以锻炼意志,我们一起来把这句话读出来吧。

师:为了检验我们学生的体质情况,我校每年都要举办运动会,给我们同学搭建了运动的平台,让我们同学们展现运动风采。

(出示视频、图片)。

生:参赛者和观看的人都非常高兴……。

师:你们看连观众都那么快乐!我们在做每项运动时都要有一定的注意事项。

我总结以下几点:(出示幻灯片)请一名同学来读。

师:法国著名思想家伏尔泰说过这样一句名言“生命在于运动”。

(以树根的形式出示在黑板上)我这棵运动之树缺少了快乐果实,请同学们用一句名言或自己的话来表达你对运动的感受,为我们这棵运动之树增添生机。

(三)小结本课,激情延续。

师:同学们,我们走到操场上,走进大自然,在阳光的拥抱下跑起来,跳起来吧!“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”。运动,让我们享受快乐;运动,让我们拥有健康的体魄;运动,让我们的生活更美好。

师:下面让我们一起来做一套模仿操,亲身感受运动带给我们的快乐吧。

(出视频出面让我一起来活动活动亲身感受运动带给人)同学们一起喊出我们今天的主题——“我运动我快乐,我运动我快乐,耶!”

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