心得体会是一个人成长道路上的重要标志，也是我们对过去的回顾和展望。在写作心得体会时，可以参考以下范文，以获得一些写作技巧和思路。
技能实训心得体会
工作了三个月后，我刚刚经过入职转正的考试，正在等待结果。如果考过了，那么我又向迈出了一步，超越了同一起点的人。这是公司和领导给我的机会，如果没有努力，没有付出或许这个机会就是别人的，所以我在不断尝试，不断地从日常的工作中去提升自己，就像上楼梯，你不去努力向前永远也不知道自己能走到哪一个阶梯，通过考试后。我正式接任了特产员的工作开始接触那些密密麻麻的数字和产品，例如要了解特产的价钱和口味以及它的储存啦，和每天的销售情况，要统计起来，每个小组每天销售了多少，每人每天销售了多少，还要做它的库存，每个周要做总结，总结就是这个周每天的销售额，以及它的成本和毛利，做好后发到管理公司，没到月底的时候还要做它的月结，像这个就比较麻烦，这个的话是要做一个月总的销售额，和每个产品的销量是多少?和它的排名，那个产品销量最好，那个产品销量最差，要不要取消不卖，刚开始接触这些的时候感觉好麻烦，总是担心东西会不见，或者做错帐，这都是要很仔细的不能出差错的，如果错了的话等到你做月帐的时候也会跟着错，慢慢的我就开始逐渐的上手了，也不会怕这怕那了，感觉好简单，公司的人说我学的很快，都超过我师父了，但是其中的辛苦只有我知道!为期半个月的餐饮实习结束了，回想这次在浩海酒店餐饮部实习的点点滴滴，觉得从中获益匪浅，学到了许多在课堂和书本上都无法学到的知识。之前在美林谷培训了理论知识，及各部门的工作职责，对于我从没有接触过餐饮这个行业的来说一切都那么默生，虽然知道了怎么做,但终究没做过,一切都只是想象,可以说那时侯是急切地期盼着这一天的到来.对此我又高兴又害怕,高兴的是终于可以接触餐饮了,终于可以面客服务了,害怕的是不知道自己能不能胜任,能不能处理好与客人的关系.来到浩海后,顾老师给我们介绍了酒店的发展史、酒店的各各部门及人员编排.这使我更加想好好的了解一下浩海,了解一个四星级酒店到底是怎么服务的,这个团队是怎样带起浩海的?这个酒店的营业能力为什么会在大同市众多五星级酒店都很出众?餐饮部分有燕鲍翅、雅间区、宴会厅、早餐部、火锅厅、毋米粥、吧台、传菜部和前台接待九个部门,我们9个人分别在不同的部门,两天轮换一次。这样能让我们比较全面的了解整个餐饮业的服务与管理,这也是我们来此的目的。从摆台、折口布、传菜、上菜、餐中服务、撤台我们都亲身体验，一开始觉得自己做得很差劲，站也站不住，做事总有些毛手毛脚。慢慢地，工作就上手了，越做越顺了，但觉得应该还能做的更好。全体员工对我们都很热情，不厌其烦的帮助我，并跟我讲工作的内容，注意事项，工作程序。毫无保留地把她们的工作经验倾囊相授，让我感觉到团队的温暖。之前所学的理论知识在开始的时候很难应用到实际中，通过师傅们的指点，使理论与实际相结合，经过一段时间对客服务也轻松自如了很多。闲下来的时间和主管们讨教管理员工的.经验，各位主管也都有问必答,倾囊相授。
对于餐饮我要学的东西还很多,要学会观察,做好服务,服务要仔细、周到、及时，要了解客人的需求，对常客要做好个性化的服务，知其喜好，尽力给予满足，做到提前一步的服务，让客人有宾至如归的感觉。
半个月的时间过去了，在这半个月的时间里，感觉自己完全成为了酒店的一分子，对酒店有了深厚的感情，和一起工作的同事也建立了深厚的友谊。在浩海酒店这个大家庭中，可以感觉到大家庭中各部门相互帮助的手足之情，有一首歌唱的好“相亲相爱一家人”，而整个酒店上至领导下至员工就是最亲爱的一家人。感谢浩海酒店给我这样的实习机会，让我在实习中增长了见识，体验了生活，我衷心希望浩海国际酒店能够越来越好，也祝愿美林谷的明天会更好。
技能实训心得体会
我记得刚来的时候，让立丹带着我盯餐陶姐带着我盯会，立丹带我盯餐时我老给她制造麻烦了，记一次盯餐时我把茶壶盖儿盖反了，立丹倒不出，无意之中倒在了客人身上当立丹发觉时忙给客人赔礼，哎都怪我笨手笨脚的，没有帮上忙竟帮倒忙了。婚宴我第一次盯婚宴的时候，当时我特殊的紧急，不敢去询问客人的要求，后来钟丽跟我说放轻松，要主动去做，最重要的就是勤快，脑子要敏捷一点就可以了，到后来每一次有客人来吃饭我会主动热忱周到的去效劳，用最真诚的微笑去迎接每一位客人，最终我会主动去拿客户调查表询问客人的意见，就这样一次次的盯餐让我自己更加布满了信念，在酒店里实习不免遇到这样或者那样的麻烦，什么样的客人都会遇到，我觉得吧要看自己去如何的面对了我想只要用一颗真诚的心无论遇到什么样的坎坷我肯定会踏过去的。体会在这实习的日子里，我学到的东西许多，比方餐桌上的.礼仪、和客人打交道，还有就是作为三星级的效劳员该怎么面对客人不同的要求，在订餐的过程中，看着客人入座一些客套话和敬酒方面的，都学到了一点点，还有比拟重要的就是人与人之间的交往。
在诺林实习的这段时间，是欢乐的当我为客人呈上热忱的微笑，听到客人的道谢，当我为客人端茶倒水时，客人露出满足的微笑，当我的效劳获得客人的赞扬和确定时，我的内心向吹过一阵春风，美滋滋的。
通过这次实习我学到了许多在学校学不道的东西，这次实习让我懂得人生不都是一帆风顺的，只要英勇的面对人生的每个驿站。回想在这里的工作状况有酸甜苦辣不尽如意更重要的是心态，发觉这个缺乏之处以后要改正应当还算准时把，在接下来的日子里我会朝这个方向努力。
感谢北京易尚诺林大酒店给我这次时机，感谢领班对我的教育和教会让我从中受益。
基本技能实训心得体会
虽然这次会计专业实训只有短短的四个星期，但是我却受益匪浅。
第五，会计的工作其实涉及的知识面相当广，会计人员必须掌握好相关的税法知识及法律;。
第六，在碰到不明白的地方时，我们应该虚心向他人请教，在以后的工作中，我个人认为这一点十分的重要，因为我们是新手，单位的同事各方面都比我们具有优势，所以虚心讨教十分的重要。
技能实训心得体会
第四期职业技能实训指导师培训班的学习已经悄然结束了。能成为实训指导师中的一份子，我感到十分荣幸。同时也感谢油公司领导及大庆油田职业技术学校领导给我提供这样一次不断完善和提高自我能力的机会。通过努力我也获得了三个荣誉称号“优秀小组”、“优秀课程”和“优秀学员”.
这次学习采用了全新的模式，我们举行了开班仪式，韩老师给我们介绍了国家题库技能实训项目，建立了班委和学习小组。王永和老师教我们学习了《实训指导师人员素质模型与能力结构评估》、《健康与安全管理》、《建构主义在实训指导中的应用》、《实训指导课程设计》、《实训指导教学设计》、《实训指导教学实施》等，最后一天我们进行了模拟讲课和结业仪式。在这几天的'学习中，我感受很多，收获也很大，以下是我从学习和生活中对这次培训学习的心得体会。
通过实训中心王老师的课堂讲解，使我确定自己作为实训师以后的努力方向。要想在短暂的实训时间内，尽可能多的学到东西，就需要跟老师和同学进行很好的沟通，加深彼此的了解。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行！”在这短短的时间里，让我深深的感觉到自己在实际应用中授课技巧的匮乏。让我真真领悟到“学无止境”这句话的涵义。而老师在专业认识中所讲的，都是课本上没有而对我们又非常实用的东西，这又给我们的实训增加了浓墨重采的一笔。我懂得了实际授课过程中，专业知识是怎样在授课当中应用与传授的。在这些过程中，我不仅知道了实训师所应具备的专业知识，而且让我深深体会到一个团队中各成员合作的重要性，要善于团队合作，善于利用别人的智慧，这才是大智慧。靠单一的力量是很难完成一堂精彩的课程，在进行团队合作的时候，还要耐心听取每个成员的意见，使整个课堂更加完美。通过努力我们小组获得了“优秀小组”的称号，每位组员都捧着证书跟我这个组长分享这份快乐。
这次实训带给我太多的感触，人非生而知之，虽然我现在的授课经验还很欠缺，但是我知道要学什么，除了专业知识、授课技巧，也懂得语言表达和非语言表达，沟通方式及作为授课教师衣着、礼节等方面的内容，还让我拥有了一次又一次分享的锻炼机会，这是也是实训最大的收获。从最初的死板教学，略带生涩的传授方式，到现在可以开发完整课程，能够提高授课技巧，这都与这次学习是分不开的。很珍惜这来之不易的实训机会。
在实际工作中经常会和不同的学员打交道，所以这就需要学会沟通的方式及说话技巧，学会灵活面对。通过实训，收获颇丰，尽管实训很累，每天早出晚归，还得完成作业。但真的很感谢公司和学校能够提供我们这样好的实训机会以及实训平台。我们深刻的了解到，只有经历过，才知道其中的滋味。对于我而言，喜欢学习，我最后分享的一句话就是“学习就有收获，我享受这份学习带来的收获的快乐”.可以说通过这次实训，真真切切的让我了解了什么是实训师，让我对于授课最初的观点也有了本质性的改变！实训师不仅仅是一份职业，更是一份细心+一份耐心+一份责任心=人生价值的诠释。即将走向工作岗位的我更要不断加强自己的专业技能，提高授课技能，为此我将会在以后的日子里继续努力，不断激励自己，不断磨砺自己，成为一名合格的实训师。
范文当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，不妨将其写成一篇心得体会，让自己铭记于心，通过写心得体会，可使我们今后少走弯路。那么你知道心得体会如何......
临床基本技能实训心得体会
第一段：引言（120字）。
临床基本技能实训是医学生必修的一门课程，通过实践操作，提升学生的技能水平。我在进行临床基本技能实训时，深刻感受到了这门课程的重要性和必要性。在实训中，我不仅学到了许多实用的技能，还体会到了作为医护人员需要具备的心态和职业精神。
第二段：技能学习（240字）。
实训过程中，我学会了许多临床基本技能，比如输液、换药、创口侧流引流等。在学习这些技能的过程中，我们会先进行理论知识的学习，通过讲解和实例，了解操作的步骤和注意事项。然后，我们会进行模拟操作，通过多次练习，不断提高我们的技能水平。
在实际操作中，我遇到了许多困难和挑战。比如，在输液时，需要准确找到血管，并操作顺利插管。起初，我遇到了许多无法成功插管的情况，但通过反复练习和同学们之间的互相交流，我逐渐掌握了插管的技巧。在换药和创口侧流引流的操作中，我也经历了类似的过程，在不断实践和学习中提高了自己的技能。
第三段：心态和职业精神（240字）。
除了技能学习，临床基本技能实训还教会了我如何应对困难和压力，培养了我作为医护人员必备的心态和职业精神。在实训中，我们时常会遇到操作失败、患者反应异常等情况，这时需要保持冷静和沉着，并迅速采取措施处理问题。此外，许多实训需要团队协作，我们需要密切合作，互相帮助。
在实践中，我们需要时刻保持对患者的尊重和关怀，同时保持专业和严谨的态度。每一次操作都关系到患者的健康和生命安全，因此我们必须精益求精，对待每一个细节都要认真对待。与此同时，我们还要学会倾听患者，给予他们情感支持，让他们感受到我们的关心和关怀。
第四段：收获与感悟（240字）。
通过临床基本技能实训，我收获了许多宝贵的经验和感悟。首先，实践是提高技能最有效的方式。在实际操作中，我们要不断尝试，勇于面对失败，从中总结经验教训，不断调整和进步。
其次，团队合作是非常重要的。在实训中，我们经常需要与同学们合作进行操作，互相交流经验、帮助彼此。团队合作不仅可以提高效率，还能加强与人沟通和合作的能力，培养我们的团队意识。
最后，作为医护人员，我们需要保持职业道德和职业操守。临床基本技能实训中，我们要时刻把患者的健康与安全放在第一位，秉持着一颗赤诚的心，为患者提供最好的医疗服务。
第五段：总结（360字）。
通过临床基本技能实训，我不仅学到了许多实用的技能，还培养了正确的心态和职业精神。在未来的医学生涯中，我将时刻铭记临床基本技能实训的收获和感悟，并将其应用于实际工作中。我相信，通过不断学习和实践，我会成为一名优秀的医护人员，为患者做出应有的贡献。
技能实训心得体会
4月23日在我的人生中是一个转折点吧，就在这一天我和很多的同学一起踏上了去深圳实习的路，这对于没有出过远门的我是一次莫大的考验也是一次蜕变。面对这生疏的城市还没来得及惶恐和茫然时，便已经感觉到了公司领导对我们的关怀。
刚上来第一天，从车上下来的时候是凌晨，天还是灰蒙蒙的一片，接着我们被公司的治理人员带到了宿舍，进去后刚坐下，就听见有敲门声，一开门葛经理走了进来，一开口就是一句句关怀的话语，一听蛮感动的，原来在这生疏的城市还有人在关怀着我们，葛经理说：“等下带你们去公司看一下熟识熟识环境，”这一看回来时天已经黑了，等其次天去时便是开头紧锣密鼓的培训，在培训的时候很累有许多同学都想走了，可是最终还是咬咬牙忍了下来，经过一星期的培训后就迎来了，严格的考试，先是笔试，再接着实操，最终在下午6点左右考完了，大家都松了一口气，想着最终解放了，可是后面等待我们的却是分别，4月28日是大家分开的日子，天也下着小雨灰蒙蒙的，仿佛天也在哭泣，大家各自坐上了开往自己上班属店的汽车。
而我也是这样子来到了益田店，刚到店里的时候涂经理安排了店里的人带着我们去熟识了一下环境，我心想这就是我以后工作的地方了，心里暗暗的想，我肯定要努力的工作，这样才不能辜负这么多天的辛苦，5:30的时候我参与了班前会，感觉还蛮好，等开完的时候郑主任叫我们留了下来，为我们安排了师傅，对我们说，“这个以后就是你们的师傅了，以后要好好跟着师傅学。”5月1日便正式跟着师傅上岗了，这时心中又开头茫然了，为什么我在学校学的是国际商务，为什么我出来却是做效劳员的工作呢?那我在学校这两年半来的努力又算什么呢?一时间想不明白，但工作的劳碌让我没有时间多想，后来才发觉原来做效劳员也不是那么简洁的事情，在这期间让我学到了许多在学校学不到的学问与理论。
领导对我们都很照顾，很让人温馨，而且也体会到餐饮行业中效劳员的辛苦与快乐，工作中有时通过自己热忱的效劳让客人满足而归是件特别快乐的事。有时也会遇到有些脾气急躁的客人就会被骂几句，虽然会觉得很受委屈，但是有时想想：人生就这么短短几十年，何必为了这点小事而压抑自己，让自己不快乐呢，把这些当作家常便饭，吃饱了就等着渐渐消化，或许自己也有许多未做好的地方，自律自己。其实我们的工作每天都在与不同的人和事接触，与形形色色的人打交道，这都是需要技巧、胆识和士气，还有工作的速度、以及对事的仔细负责，而这就是个人要在每天的.工作中不断的提升了。在其位谋其事，然做了一个效劳员就要仔细的把工作做好，这样才能对得起上级领导对你的信任一分耕耘一分收获，只有付出了才会有回报。
工作了三个月后，我刚刚经过入职转正的考试，正在等待结果。假如考过了，那么我又向迈出了一步，超越了同一起点的人。这是公司和领导给我的时机，假如没有努力，没有付出或许这个时机就是别人的，所以我在不断尝试，不断地从日常的工作中去提升自己，就像上楼梯，你不去努力向前永久也不知道自己能走到哪一个阶梯，通过考试后。我正式接任了特产员的工作开头接触那些密密麻麻的数字和产品，例如要了解特产的价钱和口味以及它的储存啦，和每天的销售状况，要统计起来，每个小组每天销售了多少，每人每天销售了多少，还要做它的库存，每个周要做总结，总结就是这个周每天的销售额，以及它的本钱和毛利，做好后发到治理公司，没到月底的时候还要做它的月结，像这个就比拟麻烦，这个的话是要做一个月总的销售额，和每个产品的销量是多少?和它的排名，那个产品销量最好，那个产品销量最差，要不要取消不卖，刚开头接触这些的时候感觉好麻烦，总是担忧东西会不见，或者做错帐，这都是要很认真的不能出过失的，假如错了的话等到你做月帐的时候也会跟着错，渐渐的我就开头渐渐的上手了，也不会怕这怕那了，感觉好简洁，公司的人说我学的很快，都超过我师父了，但是其中的辛苦只有我知道!
医护基本技能课心得体会
医护基本技能课程是医学院校中非常重要的一门课程，涵盖了许多医护人员必备的技能。我在上大学期间也学习了这门课程，学到了很多实用的技能，极大地增强了我应对急救和病人护理方面的能力。在这篇文章中，我将分享我的心得体会。
医护基本技能课程是医生和护士日常工作中必不可少的课程。通过学习这门课程，我们能够掌握急救技能、病人护理技巧、注射技能、静脉采血和心肺复苏术等多项重要技能。同时，这门课程教会了我们正确地处理医疗器械，遵守医疗制度以及沟通技巧等。只有通过这门课程的学习，我们才能够更好地胜任自己的职业。
第三段：课程内容的实用性与趣味性。
虽然医护基本技能课程内容繁多、技巧多样，并且学起来可能有些困难，但是这门课程还是非常实用和趣味的。例如，当我们学习注射技术时，老师会逐步地解释注射的注意事项以及如何使用各种类型的注射器。我们还会进行实践，并在实验室中进行动物模拟注射操作。这种实用、动手操作的方式使得学习变得更加有趣。同时，我们在课程中也注意到了安全和卫生等重要性问题，学会了如何正确保持手卫生和环境卫生。
第四段：人际交往能力的增长。
医护人员的工作除了要掌握专业技能以外，还需要具备良好的沟通能力。在医护基本技能课程中，我们学会了如何与病人和家属进行有效的沟通，如何用温暖的语言带给病人更好的心理疏导，以及如何更好地与同事协作。在课堂上，老师不仅是传授知识的人，更是身为医生和护士的经验分享者，她们能够分享很多当下工作中的实用经验，让我们更好地理解和掌握与医疗相关的知识和技巧。
第五段：结语。
综上所述，医护基本技能课程是医学院校中非常重要的一门课程。除了学习了许多实用的技能外，我们还学会了很多人与人之间的沟通技巧，这些都是我们日后工作中必不可少的。因此，我们应该认真对待这门课程，不断地提高自己的技能和能力，在日后的工作中才能更好地为患者提供及时、有效、高质量的服务。
基本技能感悟心得体会
基本技能是每个人日常生活和工作中必备的能力，它涵盖了各个领域，如读写、计算、沟通、解决问题等。通过学习和提升自己的基本技能，我们可以更好地适应社会发展和个人成长的需求。在我个人的学习和工作中，我逐渐认识到基本技能的重要性，并从中获得了一些感悟和体会。
第二段：读写能力。
读写能力是人们获取信息和表达思想的重要途径。通过阅读，我们可以开拓眼界，扩大知识面；通过写作，我们可以整理思绪，表达观点。在提高我的读写能力的过程中，我发现一个有效的方法是多读多写，通过反复地练习来培养自己的阅读和写作技巧。此外，还需要加强对词汇、语法等基础知识的学习，以提高阅读理解和写作表达的能力。
第三段：计算能力。
计算能力是我们在日常生活和工作中经常使用的技能。在数字时代，数学作为一门基础学科，对我们的生活产生了深远的影响。在我的学习和工作中，我发现数学思维的培养有助于提高计算能力。通过解决数学题目，我学会了运用逻辑思维和分析问题的方法，从而提高了解决实际问题的能力。此外，还需不断提高自己的计算速度和准确度，以应对工作和生活中的各种挑战。
第四段：沟通能力。
沟通能力是在与他人交流和互动中起到关键作用的技能。通过有效的沟通，我们可以更好地表达自己的想法和理解他人的意图。在我的人际交往中，我发现要提高沟通能力，首先要培养倾听的习惯，学会关注他人的言行和情绪；其次是提升口头和书面表达的能力，以清晰、准确地传达信息；最后是培养合作和团队意识，通过与他人合作来解决问题。只有不断锻炼和提高，我们才能在沟通中变得更加敏锐和灵活。
第五段：问题解决能力。
问题解决能力是我们在面对困难和挑战时必须具备的技能。在我个人的经历中，我发现问题解决能力并非一蹴而就的，它需要我们积累经验，不断学习和尝试。在解决问题的过程中，关键是培养批判性思维和创新性思维，学会从不同的角度审视问题，并提出有效的解决方案。同时，还需要学会合理规划时间和资源，以及保持冷静和乐观的心态。只有具备了良好的问题解决能力，我们才能更好地应对各种复杂和独特的情况。
总结：
基本技能是我们日常生活和工作中必备的能力，它们相互关联，相互促进。通过对基本技能的学习和提升，我深刻认识到其对个人成长和职业发展的重要意义。在读写、计算、沟通和问题解决等方面，我通过不断学习和实践，逐渐提升了自己的能力，并在实际生活中获得了一些成功和成就。未来，我将继续不断提高自己的基本技能，以更好地适应社会的需求，为实现个人目标做出更大的贡献。
技能实训心得体会
为期半个月的餐饮实习完毕了，回想这次在浩海酒店餐饮部实习的点点滴滴，觉得从中获益匪浅，学到了很多在课堂和书本上都无法学到的学问。之前在美林谷培训了理论学问，及各部门的工作职责，对于我从没有接触过餐饮这个行业的来说一切都那么默生，虽然知道了怎么做,但终究没做过,一切都只是想象,可以说那时侯是急迫地期盼着这一天的到来.对此我又快乐又可怕,快乐的是最终可以接触餐饮了,最终可以面客效劳了,可怕的是不知道自己能不能胜任,能不能处理好与客人的关系.
餐饮局部有燕鲍翅、雅间区、宴会厅、早餐部、火锅厅、毋米粥、吧台、传菜部和前台接待九个部门,我们9个人分别在不同的部门,两天轮换一次。这样能让我们比拟全面的了解整个餐饮业的效劳与治理,这也是我们来此的目的'。从摆台、折口布、传菜、上菜、餐中效劳、撤台我们都亲身体验，一开头觉得自己做得很差劲，站也站不住，做事总有些毛手毛脚。渐渐地，工作就上手了，越做越顺了，但觉得应当还能做的更好。全体员工对我们都很热忱，不厌其烦的帮忙我，并跟我讲工作的内容，留意事项，工作程序。毫无保存地把她们的工作阅历倾囊相授，让我感觉到团队的暖和。之前所学的理论学问在开头的时候很难应用到实际中，通过师傅们的教导，使理论与实际相结合，经过一段时间对客效劳也轻松自如了许多。闲下来的时间和主管们讨教治理员工的阅历，各位主管也都有问必答,倾囊相授。
对于餐饮我要学的东西还许多,要学会观看,做好效劳,效劳要认真、周到、准时，要了解客人的需求，对常客要做好共性化的效劳，知其喜好，尽力赐予满意，做到提前一步的效劳，让客人有宾至如归的感觉。
半个月的时间过去了，在这半个月的时间里，感觉自己完全成为了酒店的一分子，对酒店有了深厚的感情，和一起工作的同事也建立了深厚的友情。在浩海酒店这个大家庭中，可以感觉到大家庭中各部门相互帮忙的手足之情，有一首唱歌的好“相亲相爱一家人”，而整个酒店上至领导下至员工就是最亲爱的一家人。感谢浩海酒店给我这样的实习时机，让我在实习中增长了见识，体验了生活，我诚心盼望浩海国际酒店能够越来越好，也祝福美林谷的明天会更好。
基本急救技能心得体会
急救技能是一种必要的技能，在生活中突发状况难免会发生。突如其来的意外事故，往往就能通过正确的急救手段让伤者得到救治，并极大程度减少损失和痛苦。基本急救技能是指以最简便、最有效、最可操作的方法和手段，正确使用急救装置以及进行有效心肺复苏，使病人在伤口处理和转运过程中得到最大限度的抢救时间和最佳条件，避免病情恶化。本文就是我个人在学习并实践基本急救技能时的总结，分享一些经验和体会。
第二段：急救前的准备。
需要特别注意的是，在急救过程中，我们首先要保证自己的安全。因此，在急救时，千万不要不顾自身安全而进行急救行为。当我们发现现场发生了紧急情况之后，我们应该保持冷静，把自己和其他人安全带到相对安全的位置，同时尽快报警或向专业急救人员求救。如果可能，可以采取信息采集，并做好现场保护措施，如直接接触的可能因为燃烧、导电、放射性等问题对自身的可能危害，需要采取一些警示标记及措施，让他人知道有风险。
在实施基本急救技能时，我们要掌握各种实用的急救技能。比如，在进行心肺复苏时，需要注意合理的按压姿势和按压力度，以及合适的作息间隔时间，不要局限于学校或书本上的知识，更重要的是实践和技巧。在进行简单的伤口处理时，最好准备简单的急救箱，并掌握基础先救护理的知识和技能。当然，这只是基础技能，更加专业的医疗技能是需要专业急救人员来进行。
第四段：心态和态度。
在进行急救过程中，保持良好的心态和态度也是非常重要的。急救的现场毕竟是一个压力很大的环境，在所有行动之前，我们应该要掌控自己的情绪，保持头脑清晰。同时，我们也应该给予病人充分的安慰，和积极的态度，让病人对自己的生存的信心更加强，与我们的行动方式同步。我们应该用适当的语气和语调，向病人传递积极乐观的信息，不要让他们感到过于紧张和不安。
第五段：结尾。
基本急救技能是一种必备的技能，如果我们能够掌握正确、简明的急救技能，无论是对于自己还是对于别人，都是一份重大的帮助。因此，在平时我们需要提前学习好相关知识，掌握基本急救技能，提高自身面对突发事故的应变能力，建议大家多参加急救培训，掌握常见紧急情况的正确急救方法，以提升自己的安全防范意识程度。这样，当真正遇到紧急情况的时候，我们才能做到英勇果敢，及时有效救人，切实地承担起自己应有的社会责任。
基本操作技能心得体会
引言：
基本操作技能是我们生活和工作中必不可少的一部分。通过掌握和熟练运用基本操作技能，我们能够提高工作效率，减少错误发生的可能性。在我长期的工作经验中，我逐渐体会到了基本操作技能的重要性，并积累了一些心得体会。
第一段：技能的重要性。
基本操作技能是我们在日常生活中必备的技能之一，它包括了多方面的要素。无论是在电脑操作、驾驶汽车、制作饭菜还是运用各种工具，基本操作技能都是我们能够顺利完成工作的前提。没有这些基本操作技能，我们无法适应现代社会的高效快节奏。
第二段：学习技能的重要性。
掌握基本操作技能的学习不仅需要我们有耐心，还需要我们具备较高的观察能力和动手能力。有些人天生对技能类学习比较有天赋，但更多的人需要不断地学习和实践，才能够熟练掌握各种技巧。通过学习技能，我们可以提升自身的能力，增加自我价值。
在工作实践中，我发现熟练掌握基本操作技能有助于提高工作效率。例如，在文字处理中，快捷键的运用能够大大减少鼠标操作的次数，从而提高了工作效率。另外，驾驶技能的熟练程度决定了驾驶者对路况的敏感程度，避免了交通事故的发生。在各个行业中，基本操作技能都是事半功倍的关键。
第四段：技能学习中的困难与突破。
学习基本操作技能并不是一件容易的事情。有时候我们会遇到技能学习的瓶颈期，觉得无法再进一步提高。但只要持之以恒，坚持不懈地练习，我们就能够突破困难，逐渐熟练掌握基本操作技能。此外，向他人请教和互相学习也是很重要的，他人的经验和技巧能够帮助我们更快地进步。
第五段：结语。
在逐渐熟悉和运用基本操作技能的过程中，我感受到了技能学习的魅力和重要性。学习基本操作技能虽然有时会面临困难，但只要坚持下去，我们就能够以高效的方式完成任务。基本操作技能也是我们在追求职业发展和生活幸福时必不可少的一部分，它能够让我们事半功倍地完成工作，提高生活的质量。
总结：
基本操作技能的掌握是我们日常生活和工作中必不可少的一部分。学习技能需要我们具备耐心和动手能力，但通过努力学习和实践，我们能够熟练掌握各种技能。掌握基本操作技能能够提高工作效率，避免错误的发生。同时，学习基本操作技能也是一种提升自我的方式，增加自我价值。通过学习基本操作技能，我们能够以更高效的方式完成工作和生活，提高生活的质量。
医护基本技能课心得体会
医护基本技能课是作为医学生们必须要修的学科之一，课程贯穿整个医学生的学习阶段。这门课教授的是一些最基本的医护知识和技能，这些技能不仅对于我们的学习和实习有所帮助，对于我们将来成为一名优秀的医学工作者也是至关重要的。近期我参加了医护基本技能课的学习，获得了一些最基本的医护知识和技能。在这篇文章中，我将分享我的课程心得和体会。
第二段：课程内容。
在医护基本技能课中，我学到了许多技巧和知识，如体格检查、疼痛评估、注射技巧、护理技能等。这门课程并不仅仅是理论学习，更包括实践环节，通过模拟病例和实验操作的方式帮助学生更好的掌握所学内容。同时也包含了与医疗管理有关的知识，如隔离措施以及感染控制等，使我们能够在实际操作过程中杜绝交叉感染。
第三段：对实践中技能的掌握。
课程的实践环节让我更进一步掌握了技能，例如护理操作中的消毒、换药以及给病人吃水、喂食等。我也有机会发现自己的技能缺陷，努力加强那些技能和知识不足之处。我们每个人的起点不同，而在实践操作中对于技巧的把握也各有侧重点，但是只有通过不断的实践，才能真正的掌握这些技能。
第四段：对影响实践能力的身心压力的反思。
操作技巧的熟练需要我们面对医护工作中的压力，我在课程中得到了朋友和老师们的支持和鼓励。而在出现不确定因素时我太容易就体验到负面情绪，需要及时检查自己的压力状况状态以及调整自己的心态，让自己在未来能够应对更高压力的情况。
第五段：对课程未来学习的展望。
学习医护基本技能是医学生每个人都必须经过的学习阶段，随着我们的学习不断深入，我们需要结合实践增加学习的广度和深度。未来我会更加注重将所学知识与工作实践相结合，这不仅是对自己学习路线的检测，更是为成为一名合格的医务工作者而付诸实践。
结论：
在交错的学习和实践中，我们解决了由于对知识的不熟悉而产生的种种困扰，我们发现医疗社会的实践管理和医护操作都是我们进一步发展的方向，这需要我们不断的追求，锻炼我们的能力。医护基本技能课虽然只是整个医学教育的一个基础，但是它是固定基石，只有真正掌握了这个基石之后，我们才能进一步提升自己的医疗实践水平。学习医学带给我的愉悦和兴奋，我相信只要我们不断努力，追求自己的梦想，我们也能够成为出色的医务工作者。
基本急救技能心得体会
近十年来，发生在日常生活中的意外伤害事件愈加频繁，常规的急救技能的学习和运用变得尤为重要。所以每个人都有必要掌握基本的急救技能，以保障本人及身边人的生命安全。而今天，笔者就将自己的心得体会分享给大家，并与大家一同探讨，如何正确应对意外急情。
急救技能是指在意外事故中提供必要的救护和处理方法。许多意外事件，尤其是心脏骤停等需要抢救的情况，在应急的第一时间内，正确的急救措施可以有效地挽救生命，这就需要急救知识的准确掌握和技能的熟练应用。
急救技能中，最常用到的技能有：人工呼吸、心肺复苏和止血等。其中，心肺复苏是抢救生命的核心技能，适应于突发性意外导致呼吸和心跳停止的患者。如果可以在3到4分钟内进行有效的心肺复苏，就有可能挽救患者的生命。
在学习过程中，我们可以从医学救护队、医院、红十字会等管道掌握知识，将其转化为实际行动的技能，但急救技能的学习与实践有时也需要不断的积累和反复的练习。另外，我们也可以通过一些急救技能培训来加强自己的技能水平，例如经常参加红十字会的急救志愿者活动、参加生命的进度教育等。
当我们遇到陌生人或家人出现了突发疾病或伤害时，我们可以立即采取适当措施提供迅速的急救。例如：当出现人体心跳停止或呼吸困难的情况，可以靠过患者并对其进行急救处理；当出现大量失血的情况时，可以尽快地采取止血措施来缓解局势。总之，只有在具有相应能力关键时刻采取正确的治疗方法，才能有效挽救生命。
随着健康意识的普及和医疗水平的不断提高，未来急救技能的发展方向会更加丰富多彩。除了常规的人工呼吸和心肺复苏等，人们还可以利用智能硬件来进行更为高效和即时的急救处理。卫生和医疗等机构也将不断开展各种培训和讲座，来帮助更多的人们掌握更为高级的急救技能。
结语。
急救技能不仅能够挽救生命，同时也是一项挑战和提高个人素养的良机。希望大家在日常生活中能够认真对待急救知识的学习，不断掌握和加强这些技能，以提高应急处理的能力，并能够在危急时刻挽救他人的生命。
行车基本技能实训报告
1、具备车站值班员的理论知识和初步技能。
2、掌握车站调车作业的编制方法。
3、具备信号员、助理、值班员等工作的较为熟悉的技能。
4、会编制列车编组顺序表。
5、掌握车站接发列车标准用语。
桑根达来站，本站位于内蒙古自治区锡林郭勒盟正蓝旗，桑根达来旗，兴建于1997年，所属单位内蒙古集通铁路股份有限公司正镶旗车务段，车站等级为客货三等站，车站性质区间站，技监站、编组站、车站的技术作业范围包括：为理论客乘将行李，包裹托运。货运业务办理整车货物发到，铁路线路分为：京通铁路、锡桑铁路。
一、助理值班员工作内容。
（一）1503标准用语。
1.x（次）闭塞好了，
2.x（次）x道停车，通过或到开。填写占线板。
3.x（次）开过来了。
4、x道进站信号好（了）或x道进、出战好了。
5、x（次）接近，x道接车发车x（次）x道发车。
6、立岗接车，x道出战信号好（了）。
（二）、接发列车1、立岗列车，停留20分钟或列尾故障，天列尾单机接车要试风后压钩或试拉发车。
2、呼叫司机发车用语，xx（次）司机x道发车。
3、站立岗接发列车备品：臂章口笛固定，那电台戴帽子拿旗灯。
4、擦站线板及追问信号xx（次）开放信号。
（三）接发列车：停留车防溜换黄蓝牌及检查（关门车、车门、车钩空重位，闸瓦）。
（四）货运停时超6.0后要每小时联系一次，关作记录。
（五）发电机：
1、启动：两个来管（on）拉出风门/拉绳。
2、闸刀开关、
3、配电箱上下俩接闸刀开关。
（六）试风。
1、撩闸（制动）：高举头上（一短声）。
2、缓解：下部左右插动（二短声）。
3、试风良好：图形转动（一短一长两短）。
（七）摘接列尾装置。
1、前一辆车摘开风管放风，
2、铁钳剪断铁丝和松螺丝。
3、摘开列尾分管。
4、钥匙开锁后，接出列尾即可。
5、安装：插好列尾，上好螺丝，加好铁丝，接好风管。
（八）使用手锤把铁道岔，须填写《设备检查登记薄》。
（九）下班准备，扫地拖地及安全揭示牌，班前休息，登记薄和道岔清扫登记薄。
（十）手锤道岔（就地操作）：破封使用手锤把。
二、调车作业。
（一）、调车前：
1、填写列车编组顺序表（三份）和列车编组通知单。可在货车监控系统查看数量、自重、载重、换长：两份留底,,,,,,,自22c换1.2。p自24：p换1.5。
2、填写《货票交接薄》和票袋封条。
3、带订书机。胶水和笔。
4、拿铁鞋、钥匙、旗灯、口笛和换衣服鞋子，手套及试平调电台。
5、接受调车作业通知单并布置安排分工。
6、打开（关）货场及站台投射灯。
（二）调轴：
1.注意，勾勾汇报车列出清道岔（x号道岔）。
2、勾勾要道换返，确认白。
色信号开放后才能动。
3、机后三位是否关门车（非摘挂和小运转）。
（5）调车后：
1、填写占线板存车数及防溜情况。
2、抄写货票车列号《号码制货车停留时间登记薄》及《货运票据移交薄》。
3、签写《防溜铁鞋使用签计薄》和《防溜签认薄》。
三、接发列车及调车过程。
1、查编组：填写车次（车次和编组）后。
2、点击股道：列车预接、到达。
3、手工调车或钩计划，新建，执行，转正。
4、点击股道：生成编组，预发，出发。
十八点报表：
1、货运停超6.0要求货运员签字及原因。
2、总停时超13.0后票写停时分析表。
3、十八点报表内容可在货运监接的“报表管理”查找。
4、计算停时：作业车总停时数。
（1）作业次数。
（2）停时（保留一位小数）。
5、六个报表：现在车报表，十八点现在重车去向报表，货车停留时间报表，现在车报表。
通过实践体会证明自己在书本上的知识，理论是灰色的，只有将理论付诸实践自身的价值，也只有将理论诸于实践才能锻炼人的品质。
社会实践学习并将知识应用于实践，但仅仅在思想的层面上认识到这一点还是不够的，而是必须在实践的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换，做到要想学会做事，首先学会做人。
（一）要全身心融入铁路这个大家庭。
我很荣幸能够加入到位铁路的队伍中，能成为其中的`一员感到深深的自豪，作为一名铁路工人，只有以海纳百川的开阔胸怀，接纳吸收各种各样的社会知识，能才丰富自己作为一个社会人的内涵，拓展自己的视野，促进自己工作的顺利开展。
其次要以平静的心态看待铁路的改革，以积极的心态参与工作，以乐观的心态面对生活，从思想上认识到铁路改革机遇大于挑战，从行动上要积极主动做好份内工作。
（二）要有紧迫感和大局意识。
主动去适应改革努力工作，要把压力转化为动力，高标准，严要求，认真完成自己的本职工作，认真做好这些工作是迎接改革必备的首要条件，必须增强竞争紧迫感，自觉提高素质，在铁路跨越式逐步深入发展的今天，必须对自己有清醒的认识，随着企业改革力度不断加大，提高自身综合素质是在改革和竞争中取胜的关键，在工作之余要加强学习，不断提升理论素养，增强责任心，给自己补充能量，以适应竞争环境克服松懈心理，树立生活工作目标。
（三）今后努力的方向。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅，和在实际运用中的知识匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常难过，总以为课本学的不错，一但接触到实际，才发现自己知识的是多么少，这时才真正领悟到，学止无境的含义，这也许是我一个人的感觉，不过有一点是明确的，既课堂教育与社会实践的关系。
以课堂为主题，通过实践将理论深化，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来适应新的工作岗位，也有行大的帮助，可以避免我毕业后，眼高手低的现象，向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人交往等一些做人处事的基础原则都要在实际生活中认真贯彻，好的习惯也要在，实际生活中不断培养，这一段时间所学到的经验和知识大多来自领导和同事们的教导，这是我一生中的宝贵财富，这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的，做事首先要学做到，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题，对于自己来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，我可以向他们学习很多的知识、道理。
我因在桑根达来站工作实习而感到骄傲，更因我能成为铁路这个大家庭中的一员而感到深深的自豪，也许铁路光荣的过去我们来不及参与，但她辉煌的未来，我愿奉献出我毕生的心血与汗水，与大家共同建设。