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普通话演讲稿
老师们，同学们：
大家好。
在九月这绿草如茵，书声朗朗的校园里，我们迎来了新学期，迎来了新同学，又迎来了全国推广普通话宣传周。首先我代表所有同学向你们的到来表示热烈的欢迎和最诚挚的问候，祝愿在新学期里老师和同学们工作开心、学习愉快。
同学们，充满活力的我们带着一份对生活的憧憬，对求知的渴望，对未来生活的追求，进入了校园，我们每天都在一起交流，如果没有标准普通话的基础，就势必又带来很多麻烦：朋友的烦恼不能分担，快乐不能分享，孤独感便会油然而生！而普通话便会是我们敞开心扉，打开心灵之窗的叩门砖，然而现实却存在着许多问题，带着很浓家乡口音的普通话在校园里频频出现，卷舌、翘舌、平舌等掌握不正确的错误更是层出不穷，这不仅会闹出很多笑话，而且也有损全我们当代学生的形象。
作为一名现代的小学生，必将会面临着进一步的学习，但无论如何，普通话都将会是你和别人沟通的一把金钥匙，你的道德、修养、文化都将在普通话中得以充分展现。试想你会操着一口乡音和别人交流吗？这就要体现作为一名合格的小学生所需的素养！
随着时代的发展，社会的进步，网络时代正向我们走来，而一些打时为省事冒出来的同音、错别却开始扑面而来，不规范的使用祖国语言，给普通话的正确推广起了很大的反作用。所以，要想规范使用祖国语言，就要求我们从生活点滴注意起，严格要求自己，我们祖国的文才会进一步提高发展。
所以我们要树立说普通话，写规范意识，争做新时代的推普员。在本届推普周期间，我向大家发出如下倡议：
1。请用普通话道出您心中的每一声问候，这一声问候伴随着您甜甜的微笑传达给每一个关系你的朋友。
2。请用普通话、规范汉传授您的知识，让每一滴知识的“雨露”都能流入求知者的心田。
3。请用普通话道出您的疑问，让每一次困惑都可以迎刃而解。
4。请用普通话和你周围的同学密切交流，让我们在交流中彼此温暖和靠近。
亲爱的同学和老师们，让我们立即行动起来，学好普通话，说好普通话！让我们从自身做起，从现在做起，从课堂做起，人人讲普通话，时时讲普通话，处处讲普通话。让普通话成为我们的校园语言。
让我们携起手来，互相监督，互相鼓励，让清脆悦耳的普通话响彻校园的每个角落。更多精彩演讲稿范文尽在应届毕业生本站！
普通话演讲稿
尊敬的领导，敬爱的各位来宾：
大家早上好！今日很荣幸能代表单位站在那里演讲。我演讲的主题是《我们进取行动，一齐来推普》。
歌是美的，因为歌里有动听的音符；画是美的，因为画里有鲜艳的色彩；普通话更是美的，因为它陶冶了我的情操，使我收获了成功的喜悦。
语言是一个民族的声音。从大处讲，推广普通话，说好普通话，是我们祖国屹立世界民族之林的需要；从小处说，它是不一样地域，不一样文化背景的人与人沟通与交流的需要。普通话是我们国家统一的语言，每一个中国人都应当说好它。我们不但要告诉来自各地的同志，那里有世界上丰富的能源，并且还要告诉他们，在那里，您处处都能听到世界上最美的语言——标准的普通话！
在我们身边，那些因为南腔北调，语言障碍所造成的麻烦与笑话还会少吗如果，你到外地去，大家对你说的都是方言，你一句也听不懂，这时，普通话就该挺身而出了，用它来解决沟通上的问题是再好可是的了。如果，你到外地去，大家对你说的都是方言，你一句也听不懂，这时，普通话就该挺身而出了，用它来解决沟通上的问题是再好可是的了。
普通话，看似很平凡，可其中的作用却是很大的，它可称之为人与人之间的信息桥梁，如果我们大家都学普通话，用普通话与大家交流，彼此间建立了深厚的友谊，那么普通话就是我们友谊的桥梁。
记得有个叔叔是南方人，标准的北方身材，可是话一出口，却令人大跌眼镜。比如，天冷了，他本来想叫人出入关门，却说成“粗鲁关门”，结果，惹得大家笑了个人仰马翻。像这类因语言障碍而影响交际的事儿，在我国各地时有发生。有这样一个笑话，一位北方顾客来到广州一家“北方饭店”，问服务员有没有“包子”，服务员转身拿来报纸，问有没有“大肥鸡”，服务员却热情地说“搭飞机还早呢，吃过饭去也不迟。”结果顾客愤然离去。象这类因语言障碍而影响交际的事，在我国各地时有发生。我国幅员辽阔，人口众多，语言繁杂，各地方言之间差异很大。社会的发展呼唤我们大力推广普通话，促进语言规范化。我们是未来的接班人，普通话和我们的祖国一样，在国际上有着越来越显著的地位。普通话，它成了联合国六种工作语言之一，成了香港、澳门同胞以及外国朋友学习的热门语言。它已不仅仅是沟通的需要，它还代表着中华民族的繁荣与昌盛。它让我们骄傲，它让我们自豪，它让我们在外国人面前扬眉吐气！
当然，推广普通话并不是要消灭方言，而是要在会说方言的基础上，还要会说普通话。说普通话四海同音，写规范字九州一体。普通话是全国通用语言，对于国家统一，民族团结和经济腾飞具有重大意义。广泛规范地使用普通话已成为我们每个人的职责。
四海同音，万众一心。说好普通话，联通你我他。五十六个民族，五十六枝花，五十六个兄弟姐妹是一家。五十六种语言汇成一句话——车同轨，书同文，言同语，普通话，规范字，华夏后裔共同的声音和文字。记得都德在《最终一课》中写道：在国土沦陷，人民就要做亡国奴时，小弗郎士的教师冒着生命的危险，给大家上了最终一课，他用异乎寻常的激动语调说：“法语是世界上最美的语言。”在那里，我要说：“汉语是世界上最美的语言，它是中华民族的声音，让我们四海同音，万众一心。
”再此！期望全体工作人员进取行动起来，从我做起，从此刻做起，带动身边的亲人做起，使普通话成为我们生活，工作的主要交流工具，让我们利用普通话和谐融洽地融入矿区这个美丽的大家庭！我的演讲到此结束，多谢各位领导和嘉宾的聆听！
普通话演讲稿
尊敬的各位领导、老师、同学们：
大家好！我是来自x班的。
今天我演讲的题目是《说好普通话，方便你我他》。21世纪是以知识创新和应用为主要特征的知识经济时代。科学技术的迅猛发展，国际竞争的日趋强烈，综合国力的大比拼，都越来越取决于人民素质的高低。讲好普通话，是中国人必须做到的。我国是一个多民族、多语言、多方言的人口大国，推广普及普通话有利于增进各民族、各地区的交流，有利于维护国家统一，增强中华民族凝聚力，普通话是我国的国语，是中国的语言标志。它能让五湖四海不同民族的朋友，一起用共同的语言交谈。它能使中国更好的与世界各国的友人合作、沟通，是中国更加富强。普通话是一种文明的象征，它与我们的关系十分密切，普通话的普及能使各民族交谈更加方便，能使校园更加文明，世间也会多一份爱与关怀。
今天，中文信息处理技术已是高技术的重点之一，语言文的规范化、标准化应用研究水平是中文信息处理技术的先决条件，它决定着中文信息技术发展的速度。因此，普通话还在推动我国整个高新技术发展、增强综合国力方面扮演着重要角色。今天的我们，离不开普通话。
中国幅员辽阔，各地有很多方言，但也正是这些方言闹出了许多的笑话。记得有一次，我回到家，正听见奶奶她们在说“飞机”的话题，正饥饿的我一盘心思地当作是“肥鸡”，结果我愣头愣脑地插上一句：“肥鸡在哪儿？我正饿呢！”一家人无不大笑。如果不是因为家乡话不标准，我也就不会把“飞机”和“肥鸡”混为一谈了。
推广普通话最基本的就是从每所学校做起，相信学校推广了普通话后，会焕然一新，大有改变：同学们以前娇声娇气的说话声会不见，粗鲁、不文明的说话声也会不见，同学们变得更加礼貌，学校也会变得更加文明！
说好普通话，方便你我他。不学好普通话，各地人民可能很难互相沟通、交流。如果人人行动，从我学起，时时、天天训练，营造一种氛围，一种人人都说普通话的环境。我认为，普通话不会离我们那么远，不再那么陌生。要知道“四海同音，万众一心”啊！
我的演讲结束，谢谢大家！
普通话演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
不长不短的三年已迎来倒计时，我每天思索着做些什么能让时间逝去得更有意义。却没想起，我该如何去理解为我们操劳的你。
九年级的学习再也不能像前两年那样懒散，虽然这样说没错，可我仍然无法抑制自己的惰性。你常常说：“要努力，要全力以赴。”不止一次的劝导却被我当作了唠叨，我厌烦那个无处不在的你，有些事情我们自己能够做好，而似乎班里的所有事情都不能让你放心，你总是管辖着一切。大概是我理解错了吧，一定是这样的。逆反心理常常让我、让每一个人感到压抑，没你每次都很准时地为我们灌输心灵鸡汤，我不知道，我们该如何感恩。你从来没有用分数来衡量我们在你心中的地位，“考好了，继续努力！”“考差了，再接再厉！”是你给我们的评价。在你的课堂上，你不能讲出一句标准的普通话，哎，你那通俗易懂的讲解让我们放松，我们就不必装出在语文课时的矜持了，更让我懂得了你的朴实。
光阴似水，转瞬间，便失去了一秒钟。趁现在，抓住那仅存的数万秒去理解我们所珍惜的人吧。
普通话演讲稿
各位同学：
大家好。
我今日带来的是“说好普通话，走遍天下都不怕”。
如果，你在讲台上，或者，你在盛大的仪式上，突然蹦出了一段家乡话，听不明白的人会把你当成异类，或是怪物，那得多么的尴尬啊！随意，我们更应当说好普通话！
记得我在一本书上看到过，因家乡话把客人吓跑的文章。里面讲：
有一位客人走进理发店，要“洗头”。工作人员听明白了，但在洗头前不停地问：“哦！是打头吗？”客人害怕极了，慌忙地逃走了。工作人员也不明白是怎样回事，询问一番后，才明白，原先“打头”就是“洗头”的意思，这是上海的一句方言。
不仅仅是普通人会被误会，有时，身份高贵的人，也会所以被嘲笑。
在某一天的午时，教师给我们播放了以前黑白视频里的毛爷爷讲话。我们正准备怀念旧情时，突然，一串方言引得我们哄堂大笑。教师连忙制止我们。
仅有说好普通话，人与人之间的沟通才不会有绊脚石！
多谢大家！
普通话演讲稿
各位领导、评委，给位同事：
大家上午好，今天我演讲的题目是——普通话我们要坚持说！
今天我们在座的对于普通话这个话题来说都是内行，所以讲普通话的重要性大家都是知道的，相关理论我就不再重复，下面就把我自己的亲身感受给大家汇报一下，希望对大家有所帮助。我们每天按时上下班，不出远门不参加一些大型的活动，对普通话也就没有什么特殊的感觉。
但是，倘若我们只身一人来到一个陌生的城市，你就会感觉到讲普通话的重要性，因为不讲普通话就会给你当时的生活带来诸多的不变，甚至很可能会闹出笑话来。比如，我们数学上，曾有一位老师给一些学生讲课时，讲到“角”，当时他发音是“jue”，学生听不懂讲的是什么，很是尴尬。
今年的九月份，我有幸参加了省优质课的说课活动。当时，来自全省各个地市的三十二位选手参加了比赛。说心里话，平时我感觉到自己的普通话还可以讲，但是经过听取其他选手的说课，我感觉到自己普通话水平还需要付出更大的努力。当时的选手中很多都是刚毕业两三年的大学生，论真正的教学水平可能他们还不是太高，但是我敢说，他们的语言会很占优势的。同事们，我们都还年轻，为什么不去提高自己的整体素质呢？讲一口标准流利的普通话在很多时候会不知不觉的帮你加分的。
我刚毕业的时候课堂内外都习惯讲普通话，但是，不到一年的消耗，就不讲了。我的爱人毕业后提醒我要坚持讲普通话，我就慢慢的又拾了起来，这一拾就是七八年，现在我的情况是只要站在讲台上或是公共场合就自然而然的讲普通话，当然这个普通话是有我自己特色的。在其他时间或场合，比如办公室，我依旧讲的是**话。我想，倘若，在哪儿都讲普通话，我们的普通话水平都会进步很快的。
我曾留意过一个细节，很多同事在给自己的孩子交流时，通常都用普通话，这说明普通话我们都是会讲的，所以在这里，我倡议大家：平时一定要坚持讲普通话，因为它对我们的孩子，我们的学生，我们的学校都是大有好处！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
围绕普通话的演讲稿
老师们，同学们：
说话，是每个人最基本的社交工具，我们用它传达信息，抒发感情，表达思想。而普通话作为中华民族的共同语言，对于加强人与人之间的密切沟通与交流当然具有非常重要的作用。但是在我们身边，有些人对普通话的重视远远不够，他们认为不必非要学说普通话，或者认为只需要在某些重要场合才用普通话，这些看法当然是狭隘的。
比如说我们曲阜，是一座闻名中外的旅游城市，中外游客络绎不绝。假如，我们都不说普通话，遇到一位操着闽南语的南方游客，试问，交流起来是不是很困难？再比如，一位会几句中文的外国友人站在你面前，你用曲阜话跟他交流，你猜他能听得懂吗？所以，学好普通话有助于我们更广泛的社交。
再进一步说，它更能体现出我们的修养。我们开笔礼的时候会说“冠必正，纽必结”，意思是说，别人看到我们的时候，仪态要端庄。那我们开口说话的时候呢？别人听到的是一口流利的普通话，当然更有助于提升我们的气质形象啦！
所以，让我们一起加油，说好普通话吧！
我的演讲结束，谢谢大家。
普通话演讲稿
一个甜美的微笑，一个会意的眼神，一个到位的手势，虽有“心有灵犀一点通”的功效，但抵可是一声亲切的问候，一句完美的祝福。有声语言，它更能使心与心的距离瞬间缩短。俗话说：“话是开心的钥匙！”倾心的交谈，温馨的语言，热线的传递，彼此的心知肚明，心领神会，不仅仅拽紧了五湖四海的朋友的心，更能使我们自由的徜徉在浩瀚博大的语言海洋中。此时，不由得要为我们共同的语言——普通话而喝彩！
“五十六个民族，五十六支歌”，悠久的历史，孕育出一个多民族、多方言的国家，几乎每个民族都有自我独到的语言特色。可是为了便于交流，普通话就成了我们全国各族人民情感的纽带，沟通的桥梁。它串联着我们的56个民族，团结着我们这个伟大的祖国。中国本是礼貌古国，素有“礼仪之邦”的美誉。而标准的普通话，则是我们这个“礼仪之邦”的标志。在政治舞台上，它维护着国家的尊严，团结着人民；在经济领域，它统一着市场，消除了方言的阻隔，促进商贸往来，推动着社会进程；在文化学术上，它继承并弘扬着中国文化，增强着民族间的凝聚力；在先进科技中，它促进着高新科技的运用与推广；在教书育人中，它培育了一批批高素质人才……所以，普通话是最适合于我们现代礼貌生活的语言，是最贴合我们和谐化社会发展的要求，它是这个时代的标志，这个社会的标志，我们国家的标志。
普通话是世界上最美的语言。只要你是黑眼睛、黄皮肤的炎黄子孙，你必须会为这句话而感到骄傲和自豪。我们不能忘记，1997年7月1日，香港回归祖国，在特区成立大会上，董建华先生慷慨致辞：“我们在那里用自我的语言向全世界宣布，香港最终重新跨进祖国温暖的家门。”……这说明了一个问题：语言是一个民族，一个国家的象征，普通话是中华民族的标准语，更是全世界华人的共同乡音。
走在公共场所，我们不免会发现许多地方，都贴有一个醒目的标识“请讲普通话”。在学校里，教师用普通话讲课，同学用普通话交流。商场里，推销员用普通话推销，营业员用普通话销售。企业里，经理们用普通话谈生意，职员们用普通话办公。在社交中，朋友们用普通话问好，用普通话交谈……普通话时刻围绕在我们周围，时刻存在在我们身边。
如今高速发展的中国正向世界展示焕然一新的面貌。越来越多的国家正加大学习汉语的力度。在法国，汉语已成为第三选修语种。我们学好母语——普通话，就是在向世界展示、传播中华文化。
历史的车轮滚滚向前，随着新世纪经济建设和社会发展提高，“五大洲”变成了一个“地球村”！世界仿佛变小了，而人的交往空间却变大了，人们从来没有像此刻这样需要与来自各地的人们打交道。这时的我们讲好普通话就显得更为重要，尤其是学生、教师更应当成为全面推广普通话的礼貌使者，主动使用普通话，用普通话交流，让普通话成为课堂语言、学校语言，甚至家庭语言，最终成为全民语言，让四海同音。
推广普通话还包括写规范。汉是世界上最古老、丰富、优美的文，是我们的骄傲。写漫不经心，错、别、白连篇，是对我们祖国语言文的玷污，是一种文化素质不高的表现，它标志着礼貌程度低下、教育落后，有损于国家、民族形象。所以，爱国，首先必须热爱祖国的语言文。我们都有职责有义务提高自身的规范意识，做到“提笔即是练”，把写规范、写准确、写优美。同时，在写成文时，我们还应注意文中使用的标点、文章的格式。
我们今日所使用的语言文，是中华民族几千年灿烂文化的积淀。平平常常的普通话，却承载着亿万中华儿女的心。普通话是我们情感的纽带，沟通的桥梁。它使语言的天堑变成了通途，它超越了方言的隔阂，它是语言艺术的结晶。从我做起，从此刻做起。让普通话伴随着我们学习生活的每一天，因为它是我们中华民族的语言，是世界上最美的语言！
普通话演讲稿
亲爱的老师们、同学们：
你们好！本周是第12届全国推广普通话宣传周。根据上级文件要求在本次升旗仪式上以“推广普通话”为主题做一次讲话。
普通话是我们每个学生都应该会听会讲的语言，是全国的通用语言，推广普通话，对于国家统一和民族团结具有重要意义。
普通话是人们日常交流文明与进步的象征，使用普通话不但可以显示个人的修养也可以促进人们之间的交流与沟通。试想你和一个使用着完全让你听不懂的方言的人交流，会怎样呢？不但会产生交流上的障碍，甚至会产生许多不必要的误会和麻烦。有些时候同学们由于语言使用上的不文明乃至满口脏话，从而引发矛盾，甚至大动干戈的现象时有发生，都是因为没有注意语言上的文明与修养。
讲好普通话，能提高综合素质，陶冶爱国情操。可是在我们校园里面大家对普通话的重视还远远不够，我们需要普通话，需要文明用语。同学们之间需要更好的交流与沟通，这就需要我们共同来承担起正确使用普通话，文明使用日常语的重任。
“说普通话，从我做起”、“说普通话，写规范字，做文明人”、“说好普通话，方便你我他”。这些将成为我们学校推广普通话的宣传口号。请大家跟我一起念。有这样良好的社会大环境，我想大家肯定会说好普通话，朋友遍天下。
文档为doc格式。
普通话演讲稿
列位朋友：
大家好，众所周知，汉语言是全世界占四分之一人口使用的语言，普通话作为汉民族的共同语，必将成为现代汉语的代表。
中国的文字从甲骨文到楷书经历了上下三千年的历史，漫漫长河，倾注了多少人的努力，才有了这天这个珍贵的历史财产，一个个方块字交织在一齐才有了这天的汉语言，这是何等的骄傲啊！中国是一个地大物博，人口众多的，有着几千年历史的文化古国，是个多民族多语言的国家，因而务必要有一个完整规范的民族语言，通俗话作为多年来实施的饿民族共同语，已经以他本身的运用性证明了其存在的饿必要性。他必将成为各民族在经济、政治、文化等方面相互沟通，相互交流的纽带。
年轻的我们带着一份对大学生活的憧憬，对求知的渴望，对来生活的追求，进入了大的校园，我们来自五湖四海，不一样的地方势必会成为彼此交流的障碍，普通话的运用就自然显露出来了，但如果没有标准普通话的基础，就势必又带来很多麻烦：朋友的烦恼不能分担，快乐不能分享，孤独感便会油然而生！而普通话便会是我们敞开心扉，打开心灵之窗的叩门砖，然而现实却存在着许多问题，带着很浓家乡口音的普通话在校园里频频出现，卷舌、翘舌、平舌等掌握不正确的错误更是层出不穷，这不仅仅会闹出很多笑话，而且也有损全我们当代大学生的形象。
作为一位现代的大学生，几年后面临的将是事情的拔取或是进一步的深造，但无论如何，通俗话都将会是你和别人沟通的一把金钥匙，你的道德、修养、文化都将在通俗话中得以充分展现。试想你会操着一口乡音和别人交流吗？这就要表现作为一位合格大学生所需的素养！
随着时代的发展，社会的.进步，网络时代正向我们走来，而一些打字时为省事冒出来的同音字、错别字却开始扑面而来，不规范的使用祖国语言，给通俗话的正确推广起了很大的反作用。所以，要想规范使用祖国语言，就请求我们从生活点滴留意起，严格请求自我，我们祖国的文字才会进一步进步发展。大学是人生的小舞台，让我们的通俗话在这个小舞台中成为我们将来发展的基础；社会是人生的大舞台，让我们的通俗话在这个大舞台中成为我们成功的基石。
普通话演讲稿
尊敬的领导，老师：
年轻的我们带着一份对大学生活的憧憬，对求知的渴望，对来生活的追求，进入了大的校园，我们来自五湖四海，不同的地方语言势必会成为彼此交流的障碍，普通话的运用就自然显露出来了，但如果没有标准普通话的基础，就势必又带来很多麻烦：朋友的烦恼不能分担，快乐不能分享，孤独感便会油然而生！而普通话便会是我们敞开心扉，打开心灵之窗的叩门砖，然而现实却存在着许多问题，带着很浓家乡口音的普通话在校园里频频出现，卷舌、翘舌、平舌等掌握不正确的错误更是层出不穷，这不仅会闹出很多笑话，而且也有损全我们当代大学生的形象。
作为一名现代的大学生，几年后面临的将是工作的选择或是进一步的深造，但无论如何，普通话都将会是你和别人沟通的一把金钥匙，你的道德、修养、文化都将在普通话中得以充分展现。试想你会操着一口乡音和别人交流吗？这就要体现作为一名合格大学生所需的素养！随着时代的发展，社会的进步，网络时代正向我们走来，而一些打字时为省事冒出来的同音字、错别字却开始扑面而来，不规范的`使用祖国语言，给普通话的正确推广起了很大的反作用。所以，要想规范使用祖国语言，就要求我们从生活点滴注意起，严格要求自己，我们祖国的文字才会进一步提高发展。
大学是人生的小舞台，让我们的普通话在这个小舞台中成为我们将来发展的基础；社会是人生的大舞台，让我们的普通话在这个大舞台中成为我们成功的基石。
请大家一起行动起来，规范使用祖国的语言——普通话，让规范的语言之花处处盛开！谢谢大家！
普通话演讲稿
历史的车轮滚滚向前，随着新世纪经济建设和社会开展进步，“五大洲〞变成了一个“地球村〞!世界仿佛变小了，而人的交往空间却变大了，人们从来没有像现在这样需要与来自各地的人们打交道。
这时的我们讲好普通话就显得更为重要，尤其是学生、老师更应该成为全面推广普通话的文明使者，主动使用普通话，用普通话交流，让普通话成为课堂语言、校园语言，甚至家庭语言，最终成为全民语言，让四海同音。
普通话，对于今天的人们来说并不陌生，但真正能讲好普通话的。
人却少之又少。当前，我国仍有30%的人口不会说普通话,另外70%人口中只有10%能够用比拟标准的'普通话顺畅沟通，看到这样的结果，人们似乎觉得有些出乎意料。
学好普通话、说好普通话和普及普通话，是我们提升自我、全面开展的必要途径，所以我们要推广普通话、提升国民国家通用语言水平。
普通话演讲稿
尊敬的领导，敬爱的各位来宾：
生活中不能没有体育。正如伏尔泰所言：“生命在于运动。”
体育在我的.日常生活中扮演着非常重要的角色。我从小就喜欢体育运动，比如说，打球呀、跑步呀、游泳呀、爬山呀……等等。参加体育运动，不仅仅是为了锻炼身体，同时也能够结交朋友。
在课余时间里，我都会尽量到学校操场上锻炼身体。如果有结伴，我通常会和朋友一起踢球或者打篮球。假如是单独一人，我通常会选择跑步。
说起跑步，我有很多心得。首先，跑步是一种最经济的锻炼方式。只要穿上运动服和跑鞋就能够在操场上自由奔跑。跑步也是全身性的运动，对锻炼身体而言，绝对是不错的选择。其次呢，跑步可以使我身心都得到放松。对于生活中的一些琐碎的烦恼，在跑完步之后都不算事儿。所以我觉得，想要释放压力，不妨到操场上跑几圈儿。
另外，我觉得跑步还能磨练意志。我通常一跑都是好几圈儿，有时还跑十几圈儿。长跑很能考验人的耐性，通常跑了几圈儿之后会觉得累。这时很多人会因为疲惫而不再跑下去了。我也曾经有过这样的体会。但是呢，一旦咬紧牙关，坚持跑下去，那种疲惫感便会慢慢地消失。熬过了这一关，心里面会有一种特别的成就感。长期坚持下来，人的意志力也就会变得越来越强。有了坚强的意志，无论面对什么样的困难，都能迎刃而解。
我相信：坚持体育锻炼，生活定会过得更加充实。
普通话演讲稿
我是来自广龙小学的xxx，我今天演讲的题目是《说好普通话，圆梦你我他》。
成为世界上最古老最美丽的语言之一。但如今在国内，我们生活的每一个地方，各色的方言充斥耳间，使得大多数人虽生活在同一个国家，也不能正常顺畅的交流，带来了人与人沟通的困难。推广普通话，成为所有人共同面临的问题。因此学说普通话，说好普通话，是我们每位同学的必修课。
同学们，当我们说着一口标准的普通话，写着一手规范的汉字时，那种油然而生的自豪感和亲切感，似乎与我们的血脉一起跳动，这种无比亲近的感情，就是对祖国和民族文化深厚的感情！从小处说，说好普通话能带来更无阻的交流；从大处说，说好普通话是我们传承中华文化、增强凝聚力的需要。
汉语普通话，是我们中华民族的民族语言，是中华民族最优秀的文化！隽永的汉语普通话承载着我们民族独特的思维，我们依靠她倾诉，运用她思想，通过它记载，凭借她缅怀。
现在我们身为中国人，必须说好我们自己的语言——方便你我他。不学好普通话，各地人民可能很难互相沟通、交流。如果人人行动，为，普通话不会离我们那么远，不再那么陌生。要知道“四海同音，万众一心”啊！
我的演讲完毕，谢谢大家。
普通话演讲稿
老师们：推普月，今天我演讲的主题是《讲普通话，写规范字，做文明人》。
我们的.祖国是一个多民族、多语言、多方言的人口大国，推广普通话，推行规范字，说好普通话，写好规范字，是我们每一位少先队员的责任，为此我想我们应该做到以下几点：
1、以说普通话，写规范字为荣。
2、坚持使用普通话与老师、同学交流，并能达到准确流利，养成说普通话的习惯。
3、在生活中尽量坚持使用普通话，成为说普通话的楷模。
4、学习各种语言文字规范，做到规范用字。
5、在自己讲好普通话，写好规范字的同时，积极参与社区各种语言文字活动。
6、对校园内外用字进行调查，使全社会都能强化用语用字的规范化意识。
众人拾柴火焰高，众人划桨开大船。让我们齐心协力为“讲普通话，写规范字，做文明人”而努力吧！普通话是人们日常交流文明与进步的象征，使用普通话不但可以显示个人的修养也可以促进人们之间的交流与沟通。
我的演讲完毕，谢谢大家！
普通话演讲稿
xx:。
每个人都有自己喜爱的职业，有的想成为一名科学家，有的想成为一名歌唱家，有的则想成为一名出色的外交家……而我却不同，我想成为一名教师。
大家都知道，老师的职责就是给同学们传授知识。人们经常把老师比做辛勤的园丁，而学生就是祖国的'花朵。我们这些花朵难道不需要辛勤的园丁来浇灌吗？正是因为有了这些辛勤、无私奉献的园丁，我们的祖国才会有娇艳而美丽的花朵。
教师，是一个多么辛苦的工作啊！每当家人问起我的愿望时，我总会骄傲地告诉他们：我的愿望是长大成为一名出色的教师。家人听后，总会说当老师很辛苦，他们不希望我当教师，可我认为当教师最光荣。有时，我经常会在梦里见到这样的情景：在一个宽敞明亮的教室里，一位老师站在讲台上津津有味地给同学们讲课，孩子们也聚精会神地听着，而这位教师就是我。每一次我都是笑着醒来，幻想着长大后真的成为梦里站在讲台上的那位和蔼可亲的老师。
我喜欢当教师有几个原因，外在原因觉得教师这个职业很神圣，我觉得做教师的最大价值在于把自己的知识传授给学生,实现自己的社会价值.其次当教师许多业余时间，可以做自己想做的事情，比如：每年有两个假期，寒假与暑假，每周有两天休息，我可以利用这些时间来学习，回顾或总结。此外父母都希望我将来能有一份稳定的工作，生活不用那样奔波。
每当看着老师在讲台上讲课的样子，我都会想：如果我能像她们一样该多好啊！有那么多尊敬我的学生，我会把我的知识毫无保留地教给学生，这是一件多么光荣的事啊！
我真的想成为一名光荣的人民教师，想亲身感受一下过教师节的滋味，我想把我所有的知识传授给别人。所以，现在我要努力学习，为这个理想去奋斗，将来我一定会实现我的教师梦。
围绕文明的演讲稿
五月，榴花自红柳絮舞。在这火红的日子，我们迎来了第99个五四纪念日，迎来了纪念马克思诞辰200周年的日子，也迎来了我校第18个民族团结教育月。
对于民族团结这个话题，我觉得并不是针对特定人群而言的。因为它说到底，是一个人与人相处的问题。是一个如何尊重、包容与悦纳具有不同地域文化背景，不同生活习俗的陌生人的能力问题。在当今世界，这是必备能力。
放眼校园有超过三分之二的学生、四分之一的老师来自全国不同地域，所以今天我们所说的民族团结与我们每一个人息息相关。通过学校的民族团结教育工作，能让我们具备对不同地域文化的理解能力，进而具有全球意识和开放的心态，能尊重文化的多样性和差异性，积极参与交往交流交融。
民族团结工作对于集体、国家而言的重要性不言而喻。习近平总书记说“团结稳定是福，分裂**是祸。民族团结是各族人民的生命线，像爱护自己的眼睛一样爱护民族团结，像珍视自己的生命一样珍视民族团结，像石榴籽那样紧紧抱在一起。”
十八年来，我们学校的民族团结工作正如“五月榴花照眼明，枝间时见子初成”一样，我想用四个字来概括，即“融和共生”：
一是融，即融你我之美。在这两年中，我们同学学习扎染、惠山泥人制作、以及锡绣，并将新疆元素融入其中，亮点频出，得到了指导老师的高度评价。物是如此，人更是这样，我们有近百名的新疆同学们走入本地同学家里，我们也有三位同学远赴新疆进行家访，均得到了不一般的收获。在校园中互相学习共同提高的事更是举不胜举。大家努力展示着青春中最美的一面。
二是和，即和成长之向。大家能在此相聚，不仅是缘分，更是源于大家同向而行。大家一起执勤护校守护校园，一起在护理院做志愿者传承“三美”精神，就在上周六，我们学校的团学干部们在拓展基地同吃一锅饭，同喝一碗水，度过了难忘的一天。
三是共，即共青春之力。在过去的一年，“草木青山”成为了我们新的品牌社团。多位同学用美图，诗歌，随笔等方式，记录了最美的青山草木。也是去年此时，在操场、在教室，在体育馆，大家围坐一起，或游戏，或歌唱，或畅谈，真正地走到了一起。大家一起喊着“无篮球，不兄弟”，努力构建属于我们的青春发展共同体。
四是生，即生中华之根。校园的各族师生，就如同家里的远近亲戚，虽有远近，但是都是中华民族大家庭中的一员，身上流的都中国人的血液;习惯习俗虽有不同，但是根却一样的，都是生长在中华文化这颗大树上的;脾气秉性虽不同，但是对“真善美”的追求是一致。
在今年的民族团结教育月中，学校依旧安排了丰富多彩的活动，相信大家一定会踊跃参加，我们期待着同学们在交往交流交融中的精彩故事。同时，希望大家：
从一句问候一个笑容开始拉近双方距离，做到相互尊重、相互了解，善解人意，做到真情交往“零距离”。
从一次聊天一次活动开始发现彼此长处，学会相互包容、相互欣赏，三人为师，做到平等交流“同平面”。
从一道难题一个困难开始发挥各自优势，尝试相互学习、相互帮助，送人玫瑰手留余香，做到求同交融“共成长”。
普通话演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
21世纪是以知识创新和应用为主要特征的知识经济时代。科学技术的迅猛开展，国际竞争的日趋强烈，综合国力强弱的的大比拼，都越来越取决于人民素质的上下。讲好普通话是必须做到的。我国是一个多民族多方言的国家，推广及普及普通话，有利于增进各民族、各地区的交流，有利于维护国家的统一，增强中华民族的凝聚力。普通话是我国的国语，是中国的语言标志。它能让五湖四海不同民族的朋友，一起用共同的语言交谈;他能使中国更好的与世界各国的友人合作、沟通，使中国更加富强。普通话是一种文明的象征，它与我们的关系十分密切。有了它，我们的校园会更加文明，世间会多一份爱与关心。
几千年来，语言文字面对的人际交往，计算机的出现，信息流通的加快，使语言文字的效劳对象从人际交际扩展到人机交际。今天，中文信息处理技术已是高技术的重点之一。语言文字的标准化、标准化的应用研究水平是中文信息处理技术的先决条件，决定着中文信息处理技术开展的.速度，它守系到我铭家能否走上“信息高速公路〞的大问题。因此，普通话还在推动我国整个高新技术开展、增强综合国力方面扮演着重要的角色。当交流频繁，甚至“地球村〞也将走进我们的生活时，毫无障碍的便利的交际就显的愈来愈重要。
记得有个笑话，部长给小张打电话，小张接起电话来说：“喂，我是校长(小张)。〞部长一听，是不是打错了?小张一听没有答复，便又问：“你是谁?〞部长说：“我就是不讲(部长)〞!两个人同时挂了这个莫名其妙的电话。我听完后，不觉想到了这是由于说方言闹出的笑话。
有一件很糗的事让我下定决心学习普通话。一天回家，正听见一家人在说“飞机〞的话题，正饥饿的我一般心思的认作是肥鸡，结果我愣头愣脑的插上一句：“肥鸡在哪儿，我正饿呢〞?于是一家人无不大笑，这都是“方言〞惹的祸。
说好普通话，方便你我他，学不好普通话，你就很难与他人交往了。如果行动，从我学起。天天、时时训练，营造一种气氛，一种人人说普通话的大环境。我认为普通话不会离我们那么远，不再那么陌生。要知道“四海同音，万众一心〞呀!