心得体会是人们在学习、工作和生活中的一个重要环节，它可以帮助我们总结经验，提高自己的思考和反思能力。我想我们都应该写一篇心得体会来记录自己的成长和收获。小编整理了一些经典的心得体会范文，供大家参考和借鉴。
五年级开学第一课作文
他用自己充满阳光、正义的生命，换来了跟自己素不相识的24人甚至更多人的生命。他就是“最美司机”——吴斌。
20xx年5月29日，吴斌正在高速公路上行驶。突然，一块大铁片从天上飞了过来，穿透了他驾驶的大客车前挡风玻璃，重重地砸在了吴斌的腹部。而他被砸后的第一反应却是控制方向盘，踩刹车，让车减速并停稳。他忍着痛告诉车上的24位乘客，让他们不要乱跑，打110和120。
吴斌开长途客车9年，如果没有这次意外，他还是一个普通人，他还是拥有一个温暖的家，一个他爱的女儿，一个疼他的妻。吴斌走了，他放下了自己的女儿和妻子；吴斌走了，走进了人们的心中。
他感动了一座城，一座城送别一个人，天是灰的；一个人感动一座城，心是亮的。
在他住院的时候，有几千名志愿者主动为他献出自己的血；在他举行葬礼的时候，全国各地的人都前往杭州，为的就是见他最后一面，为他送行。
心中有光明，世界就不会黑暗，在别人需要帮助的时候，伸出你的援助之手，把爱传播出去，用光照亮别人，让美在接力中传递。
——后记。
开学第一课心得体会作文五年级
我盼望已久的20__开学第一课终于开始了。没错，我和妈妈、爸爸正在收看20__年开学第一课，这是一堂不同寻常的公开课，它的主题是“父母教会我”，共分“孝”、“爱”、“礼”三个篇章，以“强”结尾，通过父母的言传身教，教会我们孝敬父母、热爱生活、文明礼貌、自强不息。
首先是“孝”，孝就是子女对父母的支撑与关爱。童话大王郑渊洁爷爷给我们讲述了他和他的爸爸，以及他和他儿子之间的故事，让我们懂得了爱需要一代一代传递。而洛阳那位叔叔骑摩托车带着自己75岁的爸爸，6年间旅行10万公里，看着老爷爷幸福的泪光，才知道孝就是陪伴好自己的父母，让他们知道自己爱他们。
其次是“爱”，在每个人生命的最初，父母都是爱的起点，也是爱的教育的起点。秦勇叔叔，一个在舞台上光彩夺目的摇滚歌手，为了陪伴患有重度感统失调症的儿子“大珍珠”，毅然退出舞台，与儿子携手克服困难，相互陪伴、共同成长。在讲到父亲为拍照病逝在舞台下时，他流下了懊悔的泪水，子欲养而亲不待;当他用三年时间教会儿子说“谢谢”，用一年多时间教会儿子骑自行车时，他也哭了，他说“爱会改变一切。”港著名歌手容祖儿走上舞台，给我们讲了第三节课——“礼”。她说，礼是一点一滴的家风，是许许多多的细微的友善，更是时时处处考虑别人的感受;撒贝宁叔叔和王小丫阿姨还表演了一个精彩的短片，让我更加明白为什么要讲礼貌。
我要从当下做起，从小事做起，做一个感恩的人，做一个孝顺父母、尊敬师长、关爱他人、自信自强的人，让亲人和朋友们为我而自豪!
开学第一课五年级心得体会2
如果没有理想，一个人的生活就没有了奔头;如果没有理想，生活中就像鸟儿失去了翅膀，不能飞翔;如果没有理想，那就像在荒漠中失掉了方向盘，迷失了方向。不同的生活环境会造就不同的理想，我的理想是成为一名市长。
如果我实现了我的理想，成了一名市长，我会发动市民，努力去帮助那些上不起学的孩子，让他们坐在明亮的教室里读书写字，让他们不会因为经济困难而荒废学业。当然，我会以身作则，去帮助他们、资助他们，满足他们求学的愿望。
如果我实现了我的理想，成了一名市长，我会让宽阔的柏油马路取代凹凸不平的小路;在城市上空建起立交桥，使车辆川流不息，不再拥堵;修建地铁，方便中小学生上学，节省上班族的时间，减少交通事故的发生。
如果我实现了我的理想，成了一名市长，我将把城市建设得更加美好。现在，一些人随地吐痰，一些工厂随意排放废气、污水，环境污染依然相当严重。如果我真成了市长，我会从我做起，以身作则，让市民不再乱丢果皮、纸屑，不再践踏绿地。我会组织出台相关法规，管好工业废气、废水排放，使之净化充分利用。我还要发动市民多多植树造林，美化环境，净化空气，让城市变成树的世界、花的海洋。
我相信，只要我现在好好学习，掌握好科学知识，矢志不渝地奋斗，义无反顾地攀登，脚踏实地、坚持不懈地努力，我的理想就一定会实现!但是我知道，理想并不是轻易就能实现的。要实现理想，唯有行动。实现理想的过程，就像一场艰辛的马拉松赛。
开学第一课五年级心得体会3
理想，对未来的想象。未来是不明确的，未来是那么迷茫，好似一艘船毫无方向地在海上航行。理想好似指南针，为我们指引方向。
理想，首先你要敢想，哪怕你数学不好，你也可以想自己未来能成为数学家。马云小时候数学考9分，可如今却成为大富豪。人世间没有什么不可能，只要你敢想。
古代的人们怎么可能会知道如今，人们已能登上月球，但古人们敢想敢做。万户也曾尝试飞行，虽以失败告终，但他的人生变得有意义。
理想，也要敢做，当你疯狂地想了之后，也要为目标作出努力。做要理智地做，脚踏实地地去做。没有人可以一步登天，就算登上了，若不努力，只会摔得更惨。俗话说：“机会是留给有准备的人的。”只要做出了努力，做足了努力，理想终将实现。著名主持人李静，当她还债时，却梦想自己能在上海有一栋属于自己的大楼，最终她做到了。努力终将换来收获。俗话说：“一分耕耘，一分收获。”付出了多少，也会收获多少。
很多人做到了“想”——疯狂地想，却没做到“做”——理智的做。二者缺一不可，缺一个就组成不了“理想”。现实生活中，在向自己的理想前进的过程中必然会有“绊脚石”。俗话说：“人生不如意，十有八、九。”我们要不畏挫折，以乐观的心态去面对挫折。人不是生来要给打败的。
一个人的一生如此短暂，有意义，精彩地度过一生，一生也就过去了;碌碌无为地过一生，一生也稍纵即逝。那为何不设立一个理想，精彩地过一生呢?有时人就要发一个“毒誓”，去督促自己，才能走向成功!
人的一生就像在海上航行，有的人顺着自己的方向成功到达彼岸，在海边的岛上过这精彩的生活;有的人就毫无方向地坐在船上飘荡。区别就因理想!
五年级开学第一课作文
新学期刚一开学，我就上了一节别开生面的第一课。晚上cctv-2给我们展现了一幕幕感人的故事。在这些催人泪下的故事中，使我懂得了“让知识守护生命，用爱心创造美好”的道理。
潜能。
永不放弃，超越自己。这是中国举重运动员对“潜能”的解释。有8人组成的梦之队，不怕流血流汗，顽强拼搏，与生命的极限挑战，终于在2008北京奥运会上获得了8枚金牌。创下了中国举重历史的的记录。
人的潜能是无止境的。我们在学习上也是一样，不怕吃苦，背一篇篇课文，研究一道道练习题，展开自己的想像，做好身边每一件事，把自己的都能完全挖掘出来，展现一个完完全全的自我。
坚持。
我能行，我是最棒的。心中有目标，相信自己，对目标永不放弃。只要就一定能获得成功。这是重庆塘坊中学14岁的女生李中俊用自己的实际行动告诉我们的。她在40多米深的天坑中昏迷了三天，并与困难苦苦拼搏了七天六夜，她在困难面前，一次又一次地告诉自己要活下去，一定要活下去，坚持就是胜利，坚持不懈的努力。终于，她用坚强的意志战胜了困难，爬出天坑，获得了生命。
坚持就能蠃得最后的胜利。生活中也是一样。当我练习跑400米时，不到一半路程就感到心跳加速，气喘吁吁，浑身无力，两腿发软，想休息一会儿，但是一看到老师在终点挥舞着有力的大手，并用鼓励的语言为我加油时，我就有了力量，咬紧牙关，冲向终点。
团队。
团结就是力量，团结创造奇迹。这是中国男子篮球队员们用实际行动告诉我们的。以姚明为首的运动员们团结协作，顽强拼搏，互相信任，互相依赖，以大局为重，发挥自己的都能，打出了自己的雄风，终于进入了世界前八强。
团队精神是胜利的保证。学习生活中也一样。一个班级，只有每仆同学不向地上扔纸屑，地面都能保持干净。自习课上，只有每个同学不发出一点声音，都能保证教室内鸦雀无声。团队精神是获得学习、纪律、卫生流动红旗的保障。
新学期已经开始了，我们已经进入了四年级，人生新的一页已经展开。在这个优美的学校环境，充满温馨的课堂上，让我们好好学习，在知识的海洋中遨游，为了美好的明天，自强不息，奋斗不止。
五年级开学第一课作文
五二班/石艺斐。
今天是九月一日，是开学的第一天，老师给我们布置了一道特殊的作业。要求家长同我们一起坐在电视机旁，听一堂特殊的课。
这节课后来被评为“史上最牛的一堂课”。
“开学第一课——知识守护生命”里面都是奥运会冠军、名人。。。。。。特别引人注意的是一个老师，他是四川绵阳安县桑枣中学的校长，名字叫叶志平。他所在的学校在地震中，只用了一分零六秒，二千三百名师生就全部疏散到学校操场。还有个特殊的人，是名字叫林浩的小孩子，竟然在那种危险地环境下，还会救护他的同学。
这节课上的非常生动，听的一点都不拘谨，感觉特轻松，同时我还学到了许多有用的知识。
“潜能”，这是我第一次听说。当一个人的潜能被激发时，他就是一个超人。
“坚持”这是一个可以创造奇迹的能力。一个平凡的人，只要坚持，他就能做到他想要做成的每一件事。
“团队”他并不是牺牲自我的个性和特长。相反，只要你能发挥个人优势、智慧和力量，你就能带动你的团队，去完成你所制定的目标。
最后讲的是生命。
这堂课真正的让我了解了生命的含义，看到了生命的脆弱和珍贵。在大自然灾害的面前，我们的生命是那么的渺小、无助，我们只能用我们所学到的知识，来帮助自己，救助同伴。
听了这堂课使我认识到，潜能+坚持+团队=生命。
我希望没有听过这堂课的爸爸、妈妈们，也去认真的听一下这堂课。
开学第一课五年级作文
终于开学了!走进校园，觉得什么都是新的，好像走进了一个全新的世界。大树好像对我微微点头，好像在说：新学期到了，要努力啊!一切都是新的开始!
我们相聚在五三班里，开始了欢乐的“聚会”。
第一项是打扫卫生。打扫卫生时，我发现有些同学在努力干，而有些同学在偷懒，并且偷懒的同学占大多数。我也在其中。当时我就想，反正有其他同学干呢，就休息一会吧!一个假期下来，我都不知道自己是勤快了还是懒了。新学期开始了，做第一项就开始偷懒，这可是个很不好的开始呀!就因为我们偷懒，所以定了要发的“神秘礼物”不发了。
我们开始做第二项，搬书、发书。做这一项的时候，我们做的好多了，因为我们总结了前面的经验。我们先派很多人去搬书------人多力量大嘛!所以我们做第一步就很快。做第二步时我们不是没有书就哇哇大叫，而是去找老师要，这就是很大的进步。
接下来侯老师教我们写隶书呢!隶书的字写得扁扁的，好看极了!隶书里的“地”写成“地”很好看吧!
我这学期的努力目标：写日记，作业要认真写，还要当上一名班干部，为班里承担义务。我还要走向卓越，不能在优秀停留。我的人生梦想：当一名联合国维和部队里的狙击手。
开学第一课五年级作文
光阴似箭，日月如梭，一转眼两个多月的暑假就过去了。
开学了，开学了，我怀着高兴的心情，面带笑容的来到了学校，我一进学校，就看见两边的树长高了，他们像战士一样挺立在那里，一阵微风吹过来，树发出“沙沙”的声音，好像在说：“欢迎来到学校。”树上的小鸟在叽叽喳喳的叫，好像说：“你在暑假里开不开心啊？”我来到教室，我们互相打招呼，说暑假里有趣的事情。
在操场上，有的同学在打球，有的同学在扔沙包，有的在给学校梳妆打扮。
突然上课铃响了，我们立刻走进教室，坐在位子上等教师，突然来了一位高大的男教师大步流星的走上讲台，同学们用惊讶的眼光望着，还有的同学情不自禁地说：“呀！换新教师啦。”他用洪亮的声音自我介绍了一下，他说他姓杨我们可以叫他杨教师，以后他教我们数学。开始上课了。教师出了几道题让我们到黑板上去做，我和几个同学鼓起勇气上去了，顿时外面安静了，小鸟和大树也不发出声音了，好像它们也在听课，教师讲了一会儿，又要同学们到黑板上做题目，这一次同学们都争先恐后的举手，那一只只手就像从地里钻出来的春笋。这节课很快就过去了。小鸟他们又叫了，好像在说：“你们真棒。”就这样新学期开始了。
我最头疼的就是作文了，每当写作文时草稿纸都要用四五张，我总是没东西写，也不知道写。所以我打算在这期中多看课外书，与同学交流写作文的经验。
开学了。我们又回到了这个大家庭里，只是伴着我们快乐的成长。
五年级开学第一课教案
教学内容：学习一些日常安全知识。
教学目标：通过学习日常安全知识，使学生树立安全观念，形成自护、自救的`意识，使学生安全、健康成长。
教学过程：
生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，所以每个人都要珍惜生命、注意安全。同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是，日常生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。下面就谈谈日常生活中应注意哪些安全事项：
2019年11月14日早晨6时10分左右，上海商学院徐汇校区一学生宿舍楼发生火灾，4名女生从6楼宿舍阳台跳下逃生，当场死亡，酿成近年来最为惨烈的校园事故。宿舍火灾初步判断缘起于寝室里使用“热得快”导致电器故障并将周围可燃物引燃。
据《新京报》报道，2019年10月16日下午1时30分，北京师范大学继续教育学院南院女生宿舍楼失火，五六名被困女生通过身绑床单逃下楼脱险。消防人员表示，起火原因为宿舍床铺上的一台笔记本电脑爆炸，随后将被褥引燃。
一个个发生我们日常生活中的故事反映了随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了，但是与我们息息相关的，为我们带来方便，不可或缺的电，却又把一条条鲜活的生命带走，而这些又是可以避免的。因此，我们有必要掌握一些基本的用电常识。
1)认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。
2)不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。
3)电器使用完毕后应拔掉电源插头。
4)使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。
5)发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。
案例一：两个中学生在行走时抛接篮球，球滚到机动车道上，将一辆正常行驶的摩托车绊倒，致使驾驶员脑部严重受损。交通法规明确规定，行人在行走时不得在路上嬉闹和玩耍。据此，交警部门对这起事故作了责任认定，认定这两个中学生承担全部责任，两人家庭各承担一万多元的医疗费用。
案例二：1999年某中学后门发生一起因一个学生骑车下坡，将一名退休老师撞倒后死亡的交通事故。这不但给双方家庭带来巨大的伤害，而且也给这名中学生带来了巨大的心理损伤。
案例三：有数据显示，1998年全国因交通伤害事故造成4199名中小未成年人死亡，9907人受伤。这绝对不是个骇人听闻的数字，每年在车轮下丧生的花朵已经不计其数。
通过这些故事，我们了解到了什么?谈谈你的感受?
1)在道路上行走，要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边行走。
2)集体外出时，要有组织、有秩序地列队行走。
3)在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。
4)穿越马路时，要遵守交通规则，做到"绿灯行，红灯停"。
5)骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，未满十二岁的儿童不准骑自行车上街。
1)要打火警电话119报警，报警时要向消防部门讲清着火的地。
点，还要讲清什么物品着火，火势怎么样。
2)一旦身受火灾的威胁，千万不要惊慌，要冷静，想办法离开火场。
3)逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。
1)上下楼梯时有序缓慢右行，严禁拥挤，特别是发现有人摔倒时，应立即停止上下，迅速将摔倒者扶起。
2)不在教室里打跳，翻越门窗;不在走廊上追逐嬉戏，身体不靠栏杆且使身体重心外倾或用力拉扯栏杆。
3)不把贵重物品到学校，钱币随身携带，严防失窃。节假日关好门、窗。
4)、禁止用弹弓、橡皮筋、可发射塑料子弹的玩具枪等危险器具参与玩耍，以免误伤他人。
5)、发现行迹可疑的人要及时报告，要特别注意不随陌生人离开校园，因故离开学校应得到班主任同意并留下请假条。
6)、课间活动不追逐打闹,不带刀子、棍棒等管制器具进入校园，以免对学生造成伤害。
1、拨打火警电话119.
2、手捂湿毛巾排成纵队弯腰靠墙迅速离开教室。逃生中要避免火、烟之危害，一般离地面30厘米仍有残存空气可以利用。
3、在逃离过程中要及时关闭后面的门，组织危险的追赶。
4、如果被关闭在屋里了，不高的地方要利用窗帘或者床单迅速逃离。很高的地方要打开房门窗子保证空气的流通。
演习：小孩子总是记不住你告诉他的很多道理，为了加深孩子的印象应该进行演习，从而帮助孩子识记安全知识。
导入:孩子们我们每天放学过马路的时候老师心里总是很担心，我嘴里最常说的话是“跟紧点，跟紧点”“过马路要快”“看前面”老师多么希望我们每天能够在危险的路口处快速通过安全抵达东边的小花园啊。
1、过马路左右看，不在路上跑和玩。
2、红灯停，绿灯行，看见黄灯等一等。
3、在马路上行走，要靠右边。过马路要走人行道。
4、放学路上不打闹，挨近队伍快点走。
5、仔细避开接孩子的车子。小心碰了!
只要我们处处小心，注意校园安全，掌握自救、自护的知识，锻炼自己自护自救的能力，机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危险，就能健康快乐地成长。
开学第一课五年级
教室里一片寂静，同学们端正地坐在位子上，目不转睛地盯着电视屏幕咦，同学们正在干什么呢？哦，原来在看《开学第一课》。
这次，《开学第一课》的主题是“父母教会我”，我们一共上了三节课。分别是“孝、爱、礼”。
其中秦勇老师让我印象特别深。秦勇的儿子“大珍珠”小时候被诊出重度感统失调，不会说话，对周围的一切都漠不关心，这让秦勇操碎了心。为了让大珍珠学会一件件本领，秦勇费尽心思。当大珍珠学会是时，秦勇就会非常高兴。
其实，父母的爱无处不在，即使一件小事，也能体现出他们的爱。一次，妈妈买了又大又肥的螃蟹，很香，很好吃。我的津津有味，当吃到小半个时，我才想起要留给妈妈吃一点。可妈妈说她不喜欢吃。我知道妈妈很想吃，应该留给她，可是我忍不住吃了。吃完后，我很后悔，可妈妈却很高兴。唉，妈妈省吃，就是为了让我多吃些。
我明白了父母的爱无时不刻不在我身边，我们应该珍惜这些爱，不过不仅要珍惜，还要尽孝，要回报他们的爱。
开学第一课五年级作文
9月1号，是一个兴奋的日子，因为我们开学了！
老师带着我们看了《开学第一课》，今年的开学第一课的主题是父母教会我。第一讲是“孝”，主讲老师是：童话大王郑渊洁。郑渊洁说，他写外传时，钢笔写了3天还有墨水，写了一个星期，钢笔还是有墨水。有一天睡觉时，听见书房有动静，他推开房门，看见他的父亲正在给钢笔灌墨水。为此，他把《童话大王》写了30年，就是为了让他的父亲高兴。
第二讲是“礼”，主讲老师是：容祖儿。容祖儿说她小时候喜欢和弟弟下雨天的时候踩水坑，看雨水溅在行人身上狼狈的样子，她感觉很高兴。但妈妈告诉她，要考虑别人的感受。从此，容祖儿再也不去踩水坑，做了一个懂礼貌、讲文明的好孩子。
第三讲是“爱”，主讲老师是：秦勇。他说自己的儿子大珍珠出生了，然而没想到的是，大珍珠被诊断出重度感统失调。秦勇听说骑自行车是对感官协调能力最好的训练，于是就让自己的儿子大珍珠学自行车。别人学自行车只用几天的时间就学会了，可是大珍珠学自行车要花几年的时间。当秦勇看见大珍珠会自己骑一段路的时候，都流下了眼泪。
第四讲是“强”，主讲老师是：藏族武艺班老师。张老师是辽宁沈阳人，汶川地震后，他作为志愿者进入藏区，从四川等地接来好几名藏族孤儿。相处之后，张老师觉得和孩子们越来越离不开，孩子们也舍不得张老师了，于是张老师打算教孩子们武术。里面有一个女生叫白玛，因为没有爸爸妈妈，经常被别人欺负。后来张老师告诉她，你和别的孩子没有区别，坚强了，就不怕了！
开学第一课教会我要孝顺父母、懂礼貌，讲文明、爱自己，爱他人和自强不息！
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开学第一课五年级作文
“啦，啦，啦。”伴随着歌声，“开学第一课”上课了！
第一节课：有梦就是动力。
梦想就是动力，有动力，梦想就可以“发动”。梦想是一种不懈的动力，让你不断的燃烧内心的小宇宙，激发对梦想生生不息的渴望，这种力量会让你无惧风雨，无畏风险，不断向前！
第二节课：有梦就要坚持。
有梦就要坚持，梦想的实现并非一朝一夕。追求梦想的道路上需要付出努力和坚持、汗水甚至泪水。不要抛弃梦想！不要放弃梦想！
第三节课：有梦就会出彩。
有梦就会出彩，无论是追求梦想的过程中收获的美好，还是帮助别人实现梦想的喜悦，都是梦想的精彩。在追梦的道路上，每一段旅程都藏着风景！
在《开学第一课》请来的老师中，让我印象最深的是廖智老师。她是一名舞蹈老师。可是在2008年5月12日芦山大地震时，她被压在废墟下26个小时才被救出来。她失去了双腿和她的女儿......
有一次，她从梦中醒来，想上厕所，才知道家里没有人。她只能爬着去找假肢，她穿上假肢后迈出第一步后就跌倒了，头撞在了坐便沿上，头发栽在了马桶里，她看见镜子里的自己如此狼狈不堪，在废墟下挣扎了26个小时就是为了如此狼狈地活着？不，不是！她努力练习着跳舞的动作，跳、踢、旋转。她努力练习了十几天终于能走路了！
为了梦想要付出许多，包括血的价值，但我们决不能放弃！加油！
开学第一课五年级作文
今天是九月一日，是开学的第一天，老师给我们布置了一道特殊的作业。要求家长同我们一起坐在电视机旁，听一堂特殊的课。
这节课后来被评为“史上最牛的一堂课”。
“开学第一课——知识守护生命”里面都是奥运会冠军、名人。特别引人注意的是一个老师，他是四川绵阳安县桑枣中学的校长，名字叫叶志平。他所在的学校在地震中，只用了一分零六秒，二千三百名师生就全部疏散到学校操场。还有个特殊的人，是名字叫林浩的小孩子，竟然在那种危险地环境下，还会救护他的同学。
这节课上的非常生动，听的一点都不拘谨，感觉特轻松，同时我还学到了许多有用的知识。
“潜能”，这是我第一次听说。当一个人的潜能被激发时，他就是一个超人。
“坚持”这是一个可以创造奇迹的能力。一个平凡的人，只要坚持，他就能做到他想要做成的每一件事。
“团队”他并不是牺牲自我的个性和特长。相反，只要你能发挥个人优势、智慧和力量，你就能带动你的团队，去完成你所制定的目标。
最后讲的是生命。
这堂课真正的让我了解了生命的含义，看到了生命的脆弱和珍贵。在大自然灾害的面前，我们的生命是那么的渺小、无助，我们只能用我们所学到的知识，来帮助自己，救助同伴。
听了这堂课使我认识到，潜能+坚持+团队=生命。
我希望没有听过这堂课的爸爸、妈妈们，也去认真的听一下这堂课。