心理活动示例（专业18篇）

优秀作文是一种珍贵的文学艺术形式，它能够传递作者的独特视角和个人情感，给读者带来美的享受和心灵的启迪。以下是小编为大家整理的一些优秀作文范文，供大家参考借鉴。

心理健康活动方案示例精选

现今学生学习压力大普遍存在于各大校园，很大一部分是由于缺乏人与人之间必要的沟通所造成的。心理社旨在通过本次以“人际沟通”为主题的心理健康周的活动，宣传心理的基本知识，调节学生学习压力，促进学生与老师、家长们更合理地沟通。

12月最后一个星期。

活动构成：

1、宣传折页设计（类似于宣传小卡片）。

2、预约卡设计比赛。

3、广场心理游戏。

4、心理剧展示。

6、心理导报纪念周刊。

7、教室心理测试及讲座。

8、与华师大合作、挂牌。

9、心理辅导中心墙体设计。

活动流程：

指导老师：zz。

总负责人：501zz。

503zz。

一、主题：人际沟通（师生、学生与学生、家长与孩子）。

二、参与人员：高中各班心理委员、心理社全体社员、兴宁初中部分学生。

指导老师：徐儿。

三、内容：

1、宣传折页设计（类似于宣传小卡片）。

时间：12月初开始。大约12月中旬可展示成果。

组长：501zzzz。

组员：403zzzz。

406zzzzzz。

2、预约卡设计比赛（由各班的心理委员传达比赛详细规则。最终统一评比）。

参与形式：作品评比。

参与人员：高中各班。

3、广场心理游戏。

参与形式：游园活动。

时间：听从学校统一安排。

地点：三自广场。

组织人：503zz。

工作人员：403zzzz。

402zzzz。

405zzzzzz。

408zzzzzz。

409zzzzzz。

411zzzzzz。

4、心理剧展示。

时间：迎新晚会上。

人员：待定。

6、心理导报纪念周刊。

7、教室心理测试及讲座。

8、与华师大合作、挂牌。

9、心理辅导中心墙体设计。

心理健康活动总结示例

5月23日晚我班举办了心理健康绘人生蓝图，圆青春梦想的主题班会。

一、绘人生蓝图，圆青春梦想。

处在这个20岁的花季，可能每个人都有属于自己的梦想，可以是航天员，律师，医生，甚至是去看你喜爱的明星的一场演唱会，有梦想就要努力去追，万一实现了呢。我们在互动过程中，有的同学说我的梦想是回家乡建设我的家乡，种植蔬菜大棚，成立蔬菜基地;有的同学说我的梦想是希望玩游戏可以玩到炉火纯青的地步，并且靠他来赚钱;有的同学说我的梦想很简单就是吃得饱住得好;有的同学说我的梦想是世界和平，心系广大人民。梦想归梦想，现实归现实，从现在起，认真对待每一天，每天进步一点点，那么梦想才不会遥不可及。

二、心理健康。

心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。大多与遗传(基因)相关。既能过着平平淡淡的日子，也能经受各种事件的发生。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合。心理健康的制约因素有:1、先天遗传的好坏2、外界刺激的优劣3、心理素质水平的高低4、心理保健服务的有无。心理的不健康主要表现在自卑心理，怯懦心理，猜疑心理，逆反心理，排他心理等等。心理健康出现的问题主要有焦虑症，抑郁症，精神分裂症等。

生活中身边可能会有心理出现问题的同学，早发现早解决，可能你的一句劝导就会挽救一个青年的生命。一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又能接受自己，具有自知之明，即对自己的能力、性格、情绪和优缺点能做出恰当、客观的评价，对自己不会提出苛刻的非分期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的，同时，努力发展自身的潜能、即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。

在活动的最后，我们讨论了活动心得。班会圆满结束。

护眼活动主持词示例

全国的青少年朋友们：

眼睛是心灵的窗户，它让我们看到外面精彩的世界，也映射着我们美丽的心灵;它让光明常驻心间，它让生活缤纷多彩......可是，曾几何时，我们的双眼不再明亮如初。学习的压力、屏幕的依赖、不当的坐姿和用眼方式，让我们的'视力逐渐变得模糊。有的青少年朋友从小就戴上了厚厚的眼镜，近视度数不断增加;有的青少年朋友患上了各类眼底疾病，虽不致命，却给学习和生活带来了不便。

为了一个清晰的世界，为了一个光明的未来，我们倡议：

从小做起，从现在做起，形成健康的用眼习惯，爱护眼睛、保护眼睛，远离眼疾。

我们要学习爱眼护眼知识，用科学的方法保护自己的双眼。

我们要养成良好的用眼习惯，爱眼护眼从点滴做起、从小事做起。

坚持良好的读写坐姿，不躺着看书;行走或外出时，不看屏幕和书籍。

注意用眼时的光线环境，不在太亮或者太暗的地方看书、写字、用电脑;。

我们要定期进行眼科检查，听从医生的建议和指导。

在出现模糊、重影、流泪、疼痛等眼疾征兆时，要及早到正规医院进行检查。患上近视或眼睛疾病时，要科学地配镜、戴镜和治疗，控制近视度数不再加深。

亲爱的青少年朋友们，就让我们积极响应，立刻行动起来吧!

珍爱视力、保护双眼，努力学习、增长本领，为建设我们伟大的祖国贡献力量。

社团活动总结示例

护眼活动主持词示例

大学是知识的海洋同时也是近视集中的地方，对于很多的同学都不知道如何爱护自己的眼睛。万新光学致力于“xxxxx眼视光健康中国行”免费验光活动，在桂林找到了合作伙伴xxxxx公司。所以数学科学学院青年志愿者协会与xxx、xxxxx公司，走到了一起，希望能为广大师生出一份力。

二、活动目的：

2)关心同学眼睛的健康，有利于稳定近视同学的镜片度数;。

3)增加广大师生对自己的眼睛的了解，更好的爱护自己的眼睛。

三、活动主题：爱心护眼，免费验光。

四、活动意义：

1)使同学感受到爱心无处不在;。

2)使同学对眼镜护理、眼睛保健知识有较好的了解，及时了解自己的眼睛度数;。

4)向赞助商反馈同学对产品的需要情况以及对本次活动的满意程。

五、策划主办单位：xxxxxxxxxxxxx。

六、活动负责人：何xx刘xx。

八、服务时间：9:00----18:00。

九、活动地点：图书馆门前。

十、活动对象：xxxxxx全体同学、教师及领导。

十一、前期准备：

1)向学校申请活动场地、电源(刘海);。

2)联系眼镜店赞助商，洽谈活动细节(刘海，何清清);。

3)申请挂横幅(苏鲜、颜驹、倪木兰)。

4)出海报(海报中突出活动主题)，宣传此次活动的意义(宣传小组);。

5)制作服务登记表、签到表(何清清)。

7)单排志愿者(苏鲜、梁芬、刘素莲)。

8)做好物品的租借等工作(刘海、何清清)。

十二、活动流程：

1)向老师、同学解释我们这次活动的内容(清洗眼睛、免费验光、赠送小礼品)。

2)由在场工作人员做好眼镜的清洗和维修工作，在眼光车旁安排固定的人员接引;。

3)向等候清洗眼镜、验光的师生宣传有关护眼的小知识;。

十三、后期活动安排：

1)21日晚，对服务对象的信息进行整理;。

2)召开总结大会;。

十四、注意事项：

2)工作人员要以师生为主题，尽可能得使师生满意;。

3)负责人或执勤组长维护好现场秩序，分配好工作;。

4)值班人员需佩戴会徽，绶带;。

6)为避免因清洗眼镜的同学过多而导致清洗时间不足，眼镜仍有污垢的现象，应准备多个清洗工具同时进行工作。

心理健康活动方案示例

为贯彻落实《中共省委高校工委，省教育厅关于开展2022年度全省高校心理健康教育宣传周活动的通知》（教思政〔2022〕x号）的精神，我校决定开展第十二届大学生心理健康教育宣传周活动。现将有关事项通知如下：

“不忘初心成就自我”

2022年10月17日—21日。

1、加强领导，精心组织。各学院心理健康教育领导小组要高度重视，积极发动本学院学生广泛参与，力争丰富多彩。各学院要借助本次活动的开展，进一步了解和掌握学生的心理健康状况，加强和改善心理健康教育工作。

2、加强宣传，营造氛围。各学院要充分利用常规宣传渠道，特别是网络渠道广泛宣传心理健康知识；要充分发挥学院学生会心理保健部和班级心理保健员的作用，结合实际开展心理影片赏析、心理素质室外拓展训练、心理知识培训、参观学校心理教育咨询中心等学生喜闻乐见的活动，营造我校心理健康教育的良好氛围。

3、突出主题，务求实效。各学院要紧紧围绕“不忘初心，成就自我”这一活动主题，教育和引导学生关注自身心理健康，提高心理调适能力。尤其要加强大一新生的心理健康普查工作，使教育新生能以积极的心态和良好的个人素质积极适应大学生活。

4、加强督导，促进交流。许昌学院第十二届心理健康教育宣传周总体工作责任单位是学生心理教育咨询中心。具体活动方案由各学院另行制定并认真组织实施。学生心理教育咨询中心将心理健康教育宣传周活动纳入各学院的工作考评体系。

活动结束后，各学院将活动总结及图片资料于10月1日前上报学生心理教育咨询中心。

心理健康活动方案示例

活动时间：

20__年11月23日。

活动目标：

1、通过心理辅导活动，让学生初步了解心理学的常识，能对照自己，克服一些不良的心理。使学生更好的心态投入到学习中。

2、通过与学生交流消除心理障碍，消除学习中的紧张和焦虑。

3、增强学生“我自信，我成功”。

4、掌握健康心理对学习的重要性，养成好的学习习惯。

活动重点:消除不良心理，创设良好心境，增强自信心。

活动难点：

消除学生不健康心理。

课前准备：

1、音乐。

2、幻灯片（演讲稿）。

活动过程：

一、导入。

用中外名人的成功例子导入“心理健康辅导课”主题。

二、提问“什么是心理健康？”（课件展示内容）。

根据例子讨论。

三、心理健康表现，（课件展示内容）。

教师适当举例阐述。

四、讨论“为什么心理健康是成才的基础？”

五、怎样克服不良心理？（课件展示内容）。

课后分小组讨论。把结果交到我办公室。

六、五分钟放松练习。

七、小结：

八、预告下一次主题。“克服紧张焦虑心理，提高学习成绩”

心理健康活动总结示例

5月25日是全国大学生心理健康日，“5.25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

当日我校进行了以5.25为主题活动，由于我当天下午前两节有课，没能参加全部的活动，当我到达现场时，正在放映《阿甘正传》，它是美国百部经典名片之一，美国“反智电影”的代表作，展现历史与个人的约定，以小人物的经历透视美国政治社会史的史诗片。

之后又进行了团体活动，全部的心理卫生员肩并肩站成两列，由老师选出一名自愿者，进行高空人体传送，这个活动具有很高的难度，需要量我们之间默契的配合，彼此之间要相互信任，溶入其中，如果传递时任意一个人大意，走神，提前抽走力的话，就会导致活动的失败。

这次5.25团体活动，增加了我们对了于心理学的了解，增加彼此之间的了解，友情。

护眼活动主持词示例

同学们：

眼睛是我们心灵的窗户，我们一定要好好爱护它。相信这句话，不少同学都听说过，可是在现实生活中，同学们有没有发现，身边的小伙伴们中有许多都戴上了一副小眼镜？的确，在我国约有6亿人近视，而中小学生近视率更是高达62·3%，稳居世界第一，相比之下，美国为25%，德国为15%，澳大利亚则更是只有1.3%，如此巨大的差距相比同学们听了都会吃惊。因此，我向全校同学提出倡议：保护眼睛，预防近视。

有一次，我在网上看到这样一个消息，三岁的孩子便会玩手机，发微信。的确，科技的发展给我们的生活带来了极大的便利，可在使用这些科技产品的同时，也要保护好我们的视力，对此。我向大家提出几点建议：

1、使用电脑屏幕阅读和书面阅读时每隔半小时闭眼休息两分钟。

2、阅读过程中常眨眼睛已保持眼球湿润。

3、室内光线应充足，建议使用全光谱灯泡，特别是使用电脑，手机的时候。

4、显示器与眼睛保持45至76厘米的距离。

5、使用防眩屏电脑显示器，防止显示器伤眼。

6、每天认真做两遍眼保健操。

7、室外阳光过强时，一定要戴墨镜保护眼睛。

8、每天保证八小时睡眠。

同学们每人的眼睛只有一双，失去便不可再来，让我们保护好眼睛，保护好我们的心灵之窗吧。

倡议人：xxx。

xx年x月x日。

心理健康活动方案示例

为加强我校大学生心理健康教育工作，促进大学生身心健康和谐发展，经研究，决定开展第__届“525”心理素质拓展月系列活动。现将有关事项安排如下：

一、活动时间。

__年4月—6月。

二、活动主题。

塑造积极心态，砥砺坚强人生。

三、活动内容及日程安排。

(详见附件)。

四、活动要求。

(一)“5·25”心理素质拓展月系列活动是我校心理健康教育的品牌活动，是提升学生心理素质、促进学生健康成长的重要途径。请各学院深入做好拓展月系列活动的宣传和组织工作，尽可能让更多的学生参与活动，增强心理素质，塑造积极心态，砥砺坚强人生。

(二)请各学院在拓展月期间，围绕活动主题，结合专业实际，积极组织开展丰富多彩、富有特色的心理素质拓展活动，形成校院联动、共办共享共创优势活动资源的机制。学工部在前期各学院申报特色项目的基础上，择优遴选3个校院联办的重点项目和5个学院特色项目，并给予相应经费支持。

(三)本次拓展月系列活动结束时，学校将在学院申报的基础上，评选优秀组织奖若干名，在闭幕式上进行表彰，并给予5000元活动经费奖励。优秀组织奖评选要求积极组织学生参加学校组织的各项活动，学院组织的活动内容丰富，活动设计有特色，学生参与面广，活动效果好。申报优秀组织奖的学院，请将学院“5·25”活动开展的方案策划，活动开展的相关新闻报道，照片等材料报装订成册，于5月25日前送至学工部心理健康教育办公室(校部办公楼423室)。

心理健康活动方案示例

为推进我校心理健康教育工作的开展，提高广大师生的心理健康意识，营造和谐的校园心理氛围，扩大心理健康教育的影响，我校将于2012年6月4日至6月15日举办心理健康教育活动周活动。

二、活动主题:珍爱生命，呵护心灵。

三、活动组织:。

1、活动指导:高晓苏、叶双秋、吴晓峰、戴伍军。

2、活动负责:许萍、中小学各班主任。

四

活动时间:。

20。

12。

6.4。

――。

20。

12。

6.15。

五、活动内容:。

（一）。

活动时间:2012.6.4周一早晨升旗仪式。

活动形式:国旗下讲话――宣布心理健康活动周启动；宣传相关系列活动。

（二）心理咨询室开放。

活动时间:贯穿整个学期（活动周启动）。

活动形式:。

1、心理社团成员社团活动时间进行沙盘体验，涂鸦墙体验，了解咨询形式、咨询特点、咨询预约工作。

2、值班老师开始值班。

（三）心理宣传橱窗。

活动形式:制作“珍爱生命呵护心灵”心理健康知识的宣传栏。

活动负责:心理社团成员、各班代表。

（四）心理健康主题黑板报。

班会活动时间:周四(6.7)下午班会课时间检查。

黑板报主题:珍爱生命呵护心灵。

（六）青春期心理健康讲座。

活动时间:6月14日下午第八节课。

活动对象:初一、小六全体学生（分男、女）。

活动形式:现场讲座。

春节活动倡议书示例

黄竹村的兄弟姐妹：

你们好!

难忘20__，是因为青年会举办的虎年春节活动给我们带来的欢歌笑语，我们期待着20__年歌舞晚会的到来。

难忘20__，是因为“黄竹村生态文明示范村”的建设取得的巨大成就，我们期盼着虎年的黄竹村再次插上腾飞的翅膀，取得更大的辉煌。

“依依不舍辞旧岁，款款深情迎春归”!来吧，黄竹村的兄弟姐妹，让我们载歌载舞，祝福黄竹人民的幸福安康，让我们举杯畅饮，迎接黄竹村音乐盛会的再次举行!

建设美丽黄竹幸福家园，我不动手谁动手!

举办歌舞晚会欢度新春，你不支持谁支持。

倡议人：_。

日期：__年__月__日

护眼活动主持词示例

以不会感到疼痛的力度，用大拇指使力按压此穴，同时大口吐气。重复此动作5次。

风池。

两耳后方大块骨头后的凹陷处。

使用与天柱穴同样的'方法刺激该穴位。

眼睛感到疲倦时，可指压太阳穴。

太阳。

眉梢和外眼角的中间向后约1寸凹陷处。

将食指的指尖固定于该穴位上，用画圆圈的方式，以不会感到疼痛的力度，稍加用力按压，连续按压10秒钟后，再放松10秒钟。重复该动作3次。

太阳穴定位方法：

取此穴的时候通常让患者采用正坐或仰卧、仰靠的姿势，以便于实施者能够准确取穴和顺利的实施相应的按摩手法。太阳穴位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。

头部穴位侧面。

主治病症：

太阳穴的主治病症为：头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病，

此穴道按摩疗法举例：穴道指压法治疗初期白内障。

风池穴取穴方法：

定位此穴道的时候应该让患者采用正坐或俯卧、俯伏的取穴姿势，以方便施者准确取穴并能顺利实施相应的按摩手法。风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。(或当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。)。

头部穴位背面。

主治疾病：

风池穴的主治疾病为：头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉。此穴为人体足少阳胆经上的重要俞穴之一，本站有关此穴的治病按摩法有：穴道刺激疗法治疗目眩、治疗肩膀酸痛、治疗头痛等。

天柱穴找法：在后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉(斜方肌)，此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。

主治病征：

天柱穴的主治病征为：颈椎酸痛、睡扭了脖子(落枕)、五十肩、高血压、目眩、头痛、缓解眼睛疲劳等。该穴道是治疗头部、颈部、脊椎以及神经类疾病的重要首选穴之一，本站有关此穴道的指压法列举如下：按摩治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛、治疗疼痛、麻痹等后遗症、治疗宿醉、穴道指压法治疗忧郁症等。

活动表扬信示例

各村、镇属各单位：

20xx年，是我镇抢抓机遇、乘势而上、快速发展的一年，更是谋求“”高位起步的一年。一年来，全镇上下在党的xx届五中、六中全会精神的指引下，以科学发展观为统领，以提高执政能力为核心，紧紧抓住有利时机，克难攻坚，狠抓落实，圆满完成了年初既定的各项目标任务。同时，也涌现出一大批先进集体和先进个人，为弘扬先进，树立典型，鼓舞干劲，进一步促进各项工作再上新台阶，镇党委、政府决定对20xx年度做出优异成绩和突出贡献的17个先进单位和27名先进个人予以表彰奖励。

希望受到表彰奖励的先进集体和先进个人珍惜荣誉，谦虚谨慎，戒骄戒躁，继续发扬成绩，再创佳绩。同时，希望全镇上下以先进为榜样，始终保持饱满的工作热情和昂扬向上的精神状态，开拓创新，求真务实，立足本职，创先争优，不断创新管理机制、提升服务水平、增强保障能力，奋力开创濂水经济社会发展新局面!

附：20xx年度先进集体和先进个人名单。

x年xx月xx日。

活动邀请函范文示例

出席活动要有一定的。

邀请函。

才显得正式，以下是本站小编整理的活动策划邀请函范本，欢迎参考阅读!

阳光灿烂的夏日里，xx公司迎来了她五周岁的生日。五年前，xx公司草创起家，如今已拥有it出版界首屈一指的品牌影响力，这些成长和进步都因有像您一样的许许多多技术专家的悉心指导和大力支持，在此请接受我们深深的谢意。值此xx公司成立五周年之际，xx公司拟与互动网等网络媒体共同携手举办一场盛大的五周年庆典活动。我们将与所有对xx公司给予过支持的技术专家和热心读者共同分享这份喜悦。我们特意为技术专家们(大多数都是xx公司的作者、译者和技术顾问)开设了一个专题栏目。在这个栏目中，需要您为我们题写一份生日贺词，我们会把您的贺词连同您曾经写作或翻译过的书一起展示在专题页面。我们期待您的祝福!

xx公司。

20xx年3月12日。

尊贵的××品牌×市场代理商、供应商、合作商：

200×年×月×日，延安百思特广告庆典有限公司将迎来其企业辉煌发展的第十个年头。十年来，我们与××共同成长，风雨与共，十年来，艾宝家电由最初一个作坊式的小工厂，已发展成为如今全球最大的电热水龙头制造商。十年来，艾宝度过了无数个充满风雨与酷暑的日子，欢声和笑语，也有辛酸和泪水，这辛酸和泪水，来自于创业的艰辛，这欢声和笑语，来自于四面八方客人的尊敬与好评。我们激动，因为艾宝事业有成、鹏程万里;我们感动，因为艾宝“十年风雨、温暖有你”!十年来，你们与“最受尊敬”称号共同倡导社会责任，你们因此造就了艾宝企业的今天、明天，社会因你们的存在而变得更加温暖，你们是艾宝品牌当之无愧的“温暖使者”!

在艾宝家电十周年大庆典的日子里，我们怀着一棵感恩的心，诚挚的邀请您作为代表，出席“香港惠氏艾宝家电十周年庆典及”艾宝之星“颁奖活动”。活动定于201*年*月*日——*日在香港、泰国两地举行，具体会务事项请参阅活动细则。

特此邀请!

×××××××制造公司。

××××十周年庆典活动组委会。

201*年*月*日。

为了有效解决危及消费者健康安全的问题，让健康维权成为时代消费的主流，在全社会形成全民维权的良好氛围，切实达到保护广大消费者生命健康权益的目的。湖北省消费者委员会与消费信息在线联合开展20xx年3月15日系列大型公益活动。为了充分挖掘此次公益活动新闻效应、广告宣传效应，消费信息在线向湖北各大企、事业单位发出邀请，参加20xx年3月15日在武汉中南商业大楼门前举行行业自律大型公益活动。

我们恳切邀请更多与消费者生命健康有关的企业加入20xx年3月15日行业自律公益活动。我们将通过电视台、报纸、杂志等新闻传播，全国公务员共同天地媒体进行全面播报，将对加入20xx年3月15日行业自律公益活动的商家、企业在我们的联盟媒体，如湖北电视台、《湖北日报》、《中国企业》(杂志)、《总裁》(杂志)做相应篇幅刊登，并在消费信息在线(网站)开辟315健康维权专题栏目，对加入商家、企业进行多方位宣传。同时，请在维护消费者生命健康方面率先行动，做出表率的企、事业单位负责人，全国公务员共同天地到现场讲话与广大消费者和各界媒体进行面对面交流。

这是一项利在当代，功在千秋的大型公益活动，这是一次广大消费都密切观注有着特别意义的活动。在借助媒体强大的宣传功能，向消费者传授生命健康知识、提高行业自律的同时挖掘其巨大的影响力，与良好的广告效果，为企业宣传自我，展示自我提供良好契机。

抽奖活动方案示例

感谢广大新老客户一直以来对我公司的鼎力支持与厚爱!

在20xx春节来临之际，为答谢广大新老客户的支持与厚爱，我公司将拿出丰厚的礼品来进行抽奖活动.

一、活动时间:2月19日-2月24日。

二、活动背景：

自我公司成立以来虽然历经了数次的`起起伏伏，但是无论我们处于怎样的低谷，总有广大客户的支持与厚爱，正是由于你们的支持，我公司才能在激烈的市场竞争中不断前进，才能不断的取得一个又一个的成绩。同时我公司的发展，又不单单是一个企业壮大的过程，而是我公司与广大新老客户一路随行、风雨同舟、共同成长的精彩写照。所以本次抽奖活动本着“答谢客户”的宗旨来进行活动开展!

在时光和岁月的成长中，历经时间的洗礼，我公司不断演绎出一幕又一幕的出奇的精彩。这样的精彩离不开广大新老客户的支持和厚爱。多年来，我公司与您的信赖相伴成长。如今，我公司再次满载感恩，激情出发。

三、活动主题：迎春而乐，疯狂转转转。

四、参与方式：

五、抽奖方式：采用幸运大转盘。

六、奖品设置。

七、活动细则。

1、关注须在20xx/2/19前关注，截止日期以后关注的不能参加抽奖活动;

3、抽奖环节将在20xx年2月19日举行;。

4、抽奖结果将在三日内，通过“”微信公众平台发送到中奖客户手机;。

5、中奖客户五日内到我公司营销部领取，过期不予办理。

校园活动策划书示例

一、活动主题：

清除非法广告，美化校园环境。

二、活动背景：

为建设整洁和谐的校园，为同学们更好获取校园信息，共青团四川大学锦城学院委员会组织了“清理非法广告，美化校园环境”的活动。此次活动旨在规范校园广告、海报张贴，以全新的面貌，洁净的宣传栏，迎接市上对四川大学锦城学院的检查。同时，还为全体同学共同努力维护文明校园环境竖立了榜样。此次活动的开展在同学们心中起到了警示作用，使同学们更加深刻地认识到建设文明校园、维护良好校园环境的重要意义，从自身做起，抵制非法广告，保持校园的整洁。

三、活动时间：

四、活动地点；四川大学锦城学院整个校园。

五：主办单位：共青团四川大学锦城学院委员会。

承办单位：四川大学锦城学院校园文明劝导志愿服务队。

协办单位：四川大学锦城学院学生会。

四川大学锦城学院校园文明劝导志愿服务队出65人，四川大学锦城学院学生会出30人。加上照相和写新闻稿的同学一共100人左右。

七、分工安排：

四川大学锦城学院校园文明劝导志愿服务队负责区域：

1、宿舍楼下所有广告栏的广告，以及宿舍走道上的广告。

2、忠孝大楼内外所有可以张贴广告的地方。

3、图书馆外面以及学术报告厅外面可以张贴广告的地方。

四川大学锦城学院学生会负责区域：

1、五个食堂的宣传栏和所有可以张贴广告的地方。

2、仁爱大楼、信义大楼内外所有可以张贴广告的地方。

3、足球场看台周围、学生活动中心外面、杏岛餐厅外面可以张贴广告的地方。

八：具体工作安排：

5、四川大学锦城学院学生会生活部负责清理新老食堂、仁爱大楼、信义大楼的宣传栏和内外所有可以张贴广告的地方。文明督导部负责清理足球场看台周围、学生活动中心外面、杏岛餐厅外面可以张贴广告的地方。

6、活动期间由院校园文明劝导志愿服务队和院学生会的主席团及各部长负责监督工作。

7、同学们将自己负责的区域清理干净后经主席观看合格后方可离开，在13点50还未清理完成的同学可利用下午放学时间再将工作完成。

九、活动可能遇到的问题及解决方法：

2、人数不够，工作完不成。（活动时间延长）。

3、没有工作经验，效率不高。（活动时间延长）。

4、天气原因，室外区域不能工作。（活动时间延长）。

5、因工具不全，有些广告无法清除。（先记录下来，报告给负责人，另外想办法处理）。

十、活动物资：

每个人自带一个水桶、手帕、消灭广告的工具刀（有更好的工具可以自带，比如:砂纸、铁丝网、喷雾剂）。

十一、活动经费；零。

院校园文明劝导志愿服务队。

文档为doc格式。

寒假活动方案示例

愉快的寒期即将开始了，为了让同学们度过一个“安全、文明、愉快、充实”的假期，学校从学生的实际出发，组织开展丰富多彩的主题教育，丰富同学们的寒假生活。现将活动要求及注意事项通知如下。

一、活动安排：

（一）主题活动一：让心灵沐浴阳光。

1、看出学问。养成关心时事时政、国家大事的良好习惯，坚持每天晚上收看《新闻联播》、《焦点访谈》等节目，收看具有教育意义的电视节目，如《科技博览》、《人与自然》、《百家讲坛》、《探索》等节目，拓展知识层面，适当记录，积累生活素材。

2、变废为宝：将家中的废旧物，如衣物、书报、玩具等重新组合，变废为宝。结合生活实际，设计制作一件简单的工艺品或科技小作品。

3、巧手迎春：在家里开展“和家长一起写春联”“自编春联”“剪窗花”“讲民俗故事”等活动，在活动的过程中体验生活的乐趣，品味民俗的幽香。

4、勤俭节约我能行：节约用水、用电、用气、用油、用钱等衣食住行各种消费项目。找出自身存在的浪费行为，改掉一个浪费资源的不良习惯；列出一张《压岁钱收支记录表》。

（二）主题活动二：让学习洒满阳光。

1、制定计划：制定好寒假生活计划，包括学习计划，活动、娱乐等计划。要有计划地完成老师留的各项作业。

2、书中寻宝：阅读自己喜爱的书籍，扩展自己的视野。希望同学们能与书为伴，和家人共享读书的快乐。在阅读书籍的基础上，一、二年级同学和家人一起设计一张“好书推荐卡”（a4纸）；三、四年级同学每人办一张“读书小报”（a4纸）；五、六年级同学写一篇读后感。

3、走进社区大课堂，争当“社会的小主人”。与你的`好朋友一起深入社会，了解祖国的建设成就、家乡的发展变化和重大的国际时事；或以自己感兴趣的内容为主题，如“家乡文化”、“家乡美食”等，开展研究性学习活动，充分搜集资料开展调查研究，并以方案呈现，方案包括题目、调查目的、过程如何、得到什么结论或启示、对你今后有什么指导意义、你的思考和感受。（同学们可以将自己的感受、体会发表到班级博客中供大家一起交流）。

（三）主题活动三：让他人感受阳光。

1、小鬼当家：在寒假里当一天妈妈的小帮手，学做一两样家常菜，过年时给亲友露一手；掌握一些家庭生活常识、技巧；学会洗衣、叠衣；自己整理书包，整理书柜，收拾房间……，更体贴父母，孝敬长辈。

2、手拉手一帮一：在假期中队员之间一帮一结对子，在生活上照顾，在学习上帮助，尤其要关爱贫困生，后进生，使队员都能感受到集体的温暖，互相学习，共同进步。

3、爱心天使：给你所知道的贫困学生送去温暖和祝福，寄去你亲手制作的贺卡，或者用你的零用钱去帮助他们。到所在社区慰问低保家庭，献一点儿爱心给身边需要帮助的人。做个爱心天使，帮助别人，快乐自己！

（四）主题活动四：让生命充满阳光。

1、学习安全知识，并积极向周围的人宣传安全知识。（以“安全在我心”为主题，1―2年级每人制作一张有关安全宣传教育的剪贴画，3―6年级每人制作一张有关安全宣传教育的手抄报。）。

2、积极参加健康有益的文体活动，通过尝试学习一项体育运动技能；坚持每天锻炼一小时；学会与人交流，和同学常联系，每天与家长聊天交流；保持良好的心情。

3、寒假期间，开展“30天养成一个好习惯”活动。如“你能够天天坚持锻炼身体吗？”“你能够每次出门、回家都向父母打招呼吗？”请同学们结合自己的实际情况，确定假期的习惯养成目标，制订执行计划，在寒假结束后进行自我总结。开学后，以班级为单位进行总结，看谁在假期里能够天天坚持，养成好习惯。（开学后，每班推荐5人事迹材料上报学校大队部。）。

开学后学校将组织以下评比活动：

1、“变废为宝”手工艺品评比活动。（1―2年级，每班挑选3份作品参加学校评比）。

2、“快乐寒假、阳光少年”日记习作征文比赛活动。（3―6年级，每班挑选3份作品参加学校评比）。

3、读书推荐卡（1―2年级）、读书手抄报（3―4年级）、读后感（5―6年级）评比活动。（每班挑选3份作品参加学校评比）。

4、以“安全在我心”为主题，开展剪贴画（1―2年级）、手抄报（3―6年级）评比活动。（每班上送3幅作品）。

5、请各班同学在老师的指导下注意保存、收集假期活动资料。如：“30天养成一个好习惯”、“和家长一起写春联”、“剪窗花”等照片、文字资料等。开学后我们将评出寒假“十大阳光少年”。