优秀作文能够通过文字的力量唤起人们对美好事物的关注和热爱。以下是小编为大家整理的一些优秀作文，希望能给大家提供一些灵感。
坚持不懈的胜利者作文
活动目标：
1、复习10以内的加减运算，掌握“猜棋子”和“抽乌龟”游戏的玩法。
2、能不借助于食物进行运算活动，有一定的逻辑思维能力。
3、能与同伴有好的.合作游戏，感受数学活动有趣和快乐。
活动准备：
幼儿已学过10以内各数的加减。
数字卡片：数字为1——10的牌各2——4张，箩筐若干。
活动过程：
2、比赛活动一：扑克抽乌龟师幼共同介绍游戏玩法：两人一起玩，先观察桌子中间的得数卡，两人从箩筐中取出牌，将牌的背面朝上，从中抽一张牌做乌龟，压在篓子下，不能看见篓子下面的数字。接着轮流取牌，取完后将自己手中加起来是10的两张牌放在自己桌面上，接着比较手中的牌多少，牌少的人抽一张同伴的牌，如果能和自己手中的牌加起来是10，就将两张牌放到桌子上，如不能，则同伴抽牌。依次轮流抽牌。最后剩下一张牌（如2）请拿牌的人猜一猜“乌龟”是几，并说说为什么（如：10减2等于8）。两人将“乌龟”翻开，验证猜的是否正确。
3、比赛活动二：猜棋子师（出示棋子）：还有一个“猜棋子”游戏，谁能算出正确的结果，谁就是胜利者。
是有共同介绍游戏规则：两人一起玩，先观察桌子中间的得数卡，两人根据总数卡上的数字，取相等量的棋子，一人将棋子放在自己的两只手中并握成拳请同伴猜另一只手上有几只棋子，每次猜完都要说一说为什么。
4、请幼儿反馈游戏玩法，帮助幼儿了解、掌握游戏规则。
5、小组操作活动。
幼儿自由结伴，两人一组，选择游戏。
教师观察幼儿游戏情况，适时给幼儿帮助和指导，鼓励幼儿友好地与同伴协商合作。引导幼儿看清数卡，用加减的方法进行猜测，复习巩固10以内各数的加减。
坚持就是胜利
今天我们上课时，老师说要让我们举行一场有趣的游戏。同学们听后都高兴地一蹦三尺高。
老师让我们拿好一支笔，坐在位置上。比赛开始了，只听老师一声令下，我们纷纷站了起来。老师把我们分成两组，每组九个人。第一小组成员中，最引人注目的就是那个小胖子。瞧他！胖胖的身子，臂膀伸地笔直，好像一个杆子似的。他的手背上放着一支笔，立正站在那儿，给人感觉游戏很简单，我们一定能赢。可是，等到3分钟时，他的胳膊就变得非常酸，不停地向下坠，像是有块巨石压在上面。我们都盯着他看，生怕他一不留神笔就掉了，可是他脸憋得通红，还在坚持，我不禁暗暗地为他竖起了大拇指。4分钟到了，他的身子不停地向右倾斜，他艰难地想把胳抬高些，不让笔掉下来。
而我的同桌呢，他开始觉得这事非常地简单。谁知，他的笔很调皮，总是在他的手背上动来动去，一点都不听话。最后，他的笔还是不幸地滑了下来，他感到很失望。
轮到我们开始了，老师说：“开始！”我立刻站得笔直，像一根筷子。把笔放上手背上时，我心想这事真简单，我一定要成功啊！可是不一会儿，我的胳膊不知不觉就开始酸了，笔在手背上也不听话了，我只好一直在给自己念加油，“坚持，我一定能行，坚持！”
看！有的同学抬首挺胸，有的同学快酸得放弃了，有的却还在坚持不懈，场面非常激烈。
比赛两队战成了平局，通过这次游戏，我懂得了：！
坚持不懈的胜利者作文
她一头黑色的头发，一双乌黑坚定的眼睛，一张常常微笑的嘴，这个小小的女生可是我们班女生的运动达人呢！
这个小女生，心里面有着一股令人惊叹的坚强。有一天我们年级举行了跑步比赛，其他人有些抱怨了起来，而她脸上则充满兴奋。那天上午准备比赛了，老师带着比赛的同学排成了一列，只听裁判一声口哨声，比赛开始了，参加比赛的同学像“子弹”一样飞奔着跑了出去，刚开始的时候，她处在第一名的.位置，过了一会儿，她的速度渐渐慢了下来，已经有同学超越了她，这时传来了大家撕心裂肺的加油声：“加油！加油！你是最棒的！”加油声不时传到她的耳边，经过了很长一段距离的长跑，她和参赛的同学们都已经是筋疲力尽了，一转眼我看到她：密密的汗珠在阳光的直射下显得格外耀眼。她抬头望向前方，争强好胜之火又在心中熊熊燃起，奔跑的速度也越来越快，慢慢超越了第三名、第二名，在距离终点只有50米远时，她像一头发怒的小牛奋力冲向前方的终点，她不管有多累，不管嗓子有多干，她凭着坚定的信心，在距离终点只有区区5米超过了前面的一名同学最后取得了冠军，我们整个班为她欢呼！
跑步比赛结束后，我跑过去对她说：“你这种坚持不懈、持之以恒的精神真是值得让我们大家学习啊！祝贺你的成功！”
坚持不懈的胜利者作文
“小浪花”艺术节拉开了序幕，校园里欢腾一片。
下课了，老师向我招招手，说：“你和张彤是这次声乐比赛的小主持人了，你们要抓紧时间练习，机会难得啊！”我不敢相信自己的耳朵，心里既激动又紧张，这可是我第一次主持，我对自己没有一点儿信心，但这机会也是来之不易的。
经过一段时间的模拟主持后，我已经把主持稿背得滚瓜烂熟了。艺术节的日子一天一天临近了，我十分恐惧。只要一提起艺术节，我的心就慌。
让同学们兴奋至极的日子到来了，但这天却让为自己捏了一把汗。体育馆里的小浪花们欢腾着，整个体育馆都是一片欢乐的汪洋，大家都等待着艺术节的`灯光亮起。
小浪花们乐着，我却坐在凳子上，头上直冒冷汗，一遍又一遍地背诵着主持稿。
掌声中，我胆战心惊地站在了台上，看到我的母亲和班主任老师。他们用鼓励的目光望着我，看到了同学们用欣赏的目光望着我，看到了低年级的同学用敬佩的目光望着我，我想，我不能让他们失望。
开始主持了，全校师生都给予了我自信，使我不再胆怯，而是信心十足地面对他们。我用流利而标准的普通话说：“滨江小学艺术节开幕。”此时，我知道我以自信战胜了胆怯与恐惧。我的手心不再冒汗了，心情如湖水般平静，我感觉到我的脸上挂着勇敢的微笑，语句也变得通顺自然了。
我们走下台，台下响起了雷鸣般的掌声。我们站在幕布后面，张彤拉了拉我的手说：“垲茵，你这次不再如以往般胆小了，你战胜了自己。”说完，她冲我笑了笑，并做了个“v”字型手势。
这次艺术节，我收获了勇敢，战胜了胆怯，我成功了！我永远忘不了这“v”字型手势。
坚持就是胜利
那天上午，大拇指汤姆在苹果树下思考母亲过生日，可以送她什么礼物，让她惊喜。这时，天空中出现了一位仙人，愁眉苦脸的汤姆对仙人恳求道：“仙人，请您把我变成一个真正的小男孩，或者告诉我母亲最喜欢的东西是什么吧！求您了！”仙人看着汤姆，笑着说道：“我可以先把你变成一个正常的小男孩，但你要在太阳下山前把旁边这片稻草割完。如果你在太阳下山前完成任务，你会变成真正的男孩，我还会告诉你你母亲最喜欢的东西是什么，如果你没有在太阳下山前完成任务，你将变回大拇指汤姆。”说完，仙人用仙笔指向汤姆，口中默念咒语，一声“变！”，汤姆真的变成了一个正常小男孩。汤姆不由自主的摸着自己的身体，觉得难以置信。突然，汤姆想起仙人安排的任务，对仙人说了声谢谢，就急忙向麦田走去。仙人看着汤姆的背影，点点头，称赞到“真是个好孩子！”
汤姆在麦田里卖力的割着麦子，感觉太阳下降的非常快，他心想：我要加快速度，一定要完成任务。这时，飞来一只小麻雀，小麻雀正饿着，看见汤姆，便向汤姆讨要吃的，汤姆喂了小麻雀一些麦穗，吃饱的小麻雀在汤姆身边不断的鼓励他。汤姆太累了，双手都磨出了水泡，一边的水泡已经磨破，但在小麻雀的鼓励下，在自己坚定的信念下，忍着劳累与疼痛，终于在太阳下山前割完了整片地的麦子。
仙人再次出现在汤姆面前，微笑着对汤姆说：“你通过了考验，祝贺你成为真正的小男孩，你母亲生日时把这些麦子交给你母亲，告诉她这是你割的，你和你的劳动成果是最好的生日礼物。”“谢谢您，仙人爷爷！”汤姆激动的鞠躬表示感谢。“不用谢我，这是你坚定的信念和毅力换来的。”变成小男孩的汤姆带上麦子回家，与父母过上了幸福快乐的生活。
汤姆能坚持不懈，我们又何尝不能呢？汤姆用自己的经历告诉我们：要有信心，要有坚持不懈的精神，因为坚持就是胜利。
坚持就是胜利
今年我十三岁了，马上就要进入一个新的学习坏境了-中学生活。我的生活就像一个苹果树一样，上面长满了数不胜数的苹果，但这些苹果有甜、有酸也有苦，是他们让我的生活增添了色彩。在这些酸苹果面前，我没有退缩，而是勇往直前，越冲越猛。应为我坚信，只要坚持，胜利的曙光就会向你招手。
记得小时候，我非常的愚笨，学啥都比别人慢。就拿学骑车来说吧，我总是掌握不好方向，刚坐上去没几分钟就从车子上摔了下来，让我吃了不少苦头。我有好几次想过放弃，可是我又转念一想，难道我就这样放弃了吗，多天来的努力就这样化成水了吗？难道我只能看着别的小朋友骑着车子在路上奔跑的情景吗？我不服，我不服啊。于是我想起了妈妈说过的这样一句话我不再低落，我猛地一下从地上爬了起来，我不断的尝试着。我无数次的从车子上摔倒，可我也无数次的从地上爬起。终于，功夫不负有心人，我学会了骑车，每当我骑着自行车在大陆上行驶的时候，心中便充满了自豪感，这就是坚持的结果。
我相信在我的努力下，我枝头的这些酸，苦的苹果会应为我的坚持下写下一篇篇让我刻苦铭心的历程。同学们，！
坚持不懈的胜利者作文
大千世界，众生纷纭。每一天、每一个人都在为胜利而不懈努力。上帝永远是公平的，只要你勇于付出攀爬巅峰的艰辛和沧桑，胜利就会对你露出迷人的笑靥。
――题记。
五星小学、建军路小学及附属幼儿园联合举办的第一届运动会在我校举行。运动会气氛热烈，盛况空前。
一进操场，首先展现在眼前的是椭圆形的塑胶跑道。跑道整洁平整，天空白云朵朵。和煦的秋风吹来，天空中的云儿温柔的伸展手臂为运动员们遮挡住了火热的太阳，凉爽的天气正适宜比赛。前来观看比赛的人络绎不绝，整个操场变得热闹非凡，你看，隔壁幼儿园的小朋友来了，建军路小学的学生来了，运动员们也精神抖擞地走进了比赛场地。
跑步，垒球，跳远各项比赛精彩纷呈，同学们你争我夺，在运动场上挥洒自己的青春和汗水。在焦急的等待中，我参加的滚轮胎跑步比赛终于开始了。我和其他参赛同学站纷纷弓着背，手扶着轮胎，双眼紧紧盯着前方的.赛道，一字儿排开站在操场上。“各就各位――预备――”，随着裁判员的喊声，同学们就像箭在弦上一样，一触即发。“纾鼻股响起的这一刹那，同学们使劲把轮胎向前一推，接着像离弦的箭一样追了上去。起初，参赛的同学都咬的很紧，操场上一只只轮胎在你追我赶。加油声、呐喊声一浪高过一浪。赛程过半后，技术不好、体力不支的同学被甩开了。二十米、十五米……眼看终点就要到了，一位同学猛地加速，推着轮胎从我身边冲过。我心头一紧：“难道冠军要飞了？绝不！”我也立即加速，手忙脚乱的一边控制轮胎的方向，一边憋红了脸向前冲。一步、两步……终点就在眼前，可惜还是慢了半拍，只是第二个冲过终点。
虽然我知道，即使倾心付出再大的执着和努力，也未必能品尝到香甜可口的胜利果实。但是真的丢掉了冠军，我的内心依然是空落落的，好像失去了什么，伤心的泪水在眼眶里打转。我深深的吸了口气，对自己说：“过程中的拼搏与努力，远比最后的成败重要得多，既然结局并不如人意，我所能做的只有奋力向前，超越自我。”
是的，通过比赛，我已经超越了昨天的我，我并不是失败者！我挺起胸膛，面带微笑，像个胜利者一样走出了学校的赛场，因为人生的赛场上需要我奋力前进。
坚持就是胜利
一天，妈妈给我买了一双旱冰鞋，我很开心。
我开始滑旱冰的时候，老是摔跟头，，每次摔倒后，爸爸总在一旁喊着：“孩子，站起来，！”听了爸爸的话，我浑身就有了用不完的力量，我一次次摔倒又一次次爬起来。我心里想：“对呀，只要坚持就没有战胜不了的困难！”我就一直坚持，终于学会了滑旱冰。
后来我越滑越快，我并且掌握了“闪电漂移”和“神龙摆尾”两种技巧。
我高兴的呼喊着：“！”
指导教师崔梅茹。
只要努力过就是胜利者作文
27岁的何永亮已经算是河南创业群体中的知名人物。，何永亮和同学一起参加了那一年的高考，在县城上高中的他并不算突出。班里七八十个人，他能排到二十多名。
高考成绩下来，被郑州一所三本院校录取，何永亮没能如愿学习法学，而是被调剂到了市场营销(电子商务方向)专业。
进入大学的何永亮一刻没闲着，卖字典、卖教材、跑业务，他想把学到的专业知识尽快用到实践中，也想早点为父母减轻些负担。
大二时，何永亮成立了自己的互联网公司，给企业提供网站建设、网络推广等方面的服务。
没毕业先创业，和一毕业就失业的大学生比，何永亮走了一条不寻常的路。如今的他在郑州有自己的led生产工厂，年收入近4000万元。
我有几个高中同学，上学时候成绩特别好，但是现在混得不如我。大部分毕业生走入社会为老板打工，何永亮自己做起了老板。在他看来，高考考得好只是掌握了学习和考试的技巧，但高分与一个人的综合能力、梦想、人生规划无关。
21世纪教育研究院副院长熊丙奇认为，一个分数很高的考生，在未来的职业发展中不是很优秀是很正常的，过分追捧分数高的考生是不正常的。
一个人的能力和素质有利于其以后职业和人生发展，但我们现在的评价体系，只关注分数的高低，对能力和素质的关注倒在其次。熊丙奇提到，美国大学在评价学生时，实行多元化的评价体系。学术能力评估测试sat只是其中一方面，所占比例只有25%左右。但在中国，高考在评价体系中占到的比例是100%。
熊丙奇认为，北大不公布高考状元录取信息，对状元热影响不大，只有改变单一的评价体系，才能逐步消除状元情结。
中南大学高等教育研究所教授蔡言厚也曾做过中国高考状元的调查研究，在他看来，状元的智商都是比较高的，限制状元成才的，主要是非智力因素发展。问题出在应试教育，只重视课程考试，会忽视其他方面的综合指标测试。
也有专家指出，经过十几年的学习，只要参加了高考，就是勇者，只要努力过，就是状元。
坚持就是胜利[]
我并不是什么博览群书的人，也不对历史干深刻的懂得。但在以返我所望过的书和电视上多多少少意识了一些历史名人，像聪慧机灵的诸葛亮、勇敢豪放的项羽、坚韧不拔的大禹等等，而其中我最观赏的就是《史记》的编写人司马迁。
公元前145年，司马迁生于龙门。他的故乡是一个山净水秀的处所。司马迁的父亲司马谈是一位博门记录从黄帝到炎帝3000余年历史的民员。司马迁生性恶学，遇到不懂的答题就当真念考，直到把它弄懂。又因为受到父亲的影响，司马迁积聚了许多的历史常识。
父亲司马谈临末时把儿子鸣到本人的跟前，将这利未实现的史书接到他的手面嘱咐他必定要完成这标书，司马聊逝世后司马姑息紧记父疏的吩咐，天天忙着研读史教文献，跑遍齐邦各地往收集须要的史学材料合法他尽力编写《史记》时，一场飞去横祸来临到他的头上。
过后，汉晨的李陵出卒攻击匈仆，最后却兵败投落，惹得汉武帝大怒，司马迁由于替李陵辩说了一句，就地被汉武帝迎进了监牢。司马迁接收着后来最残暴的“腐刑”。每地都兼蒙着身材跟心理的苦楚，功着生不如死的生涯，他哀愤交添，几回想以死来了此残生，但因为想到大家身上的义务，即消除了这个动机。他说：“我固有一死，或轻于鸿毛，或沉于泰山。”就是这样，司马迁咬紧牙关，把集体的辱没皆埋在心中，从新在光净平涩的竹简上写下一言走农整的字，工夫不背有口人啊!就是这样的保持，司马迁在55岁时完成了这部被后己称替“史野之尽唱无韵之离骚”的史学巨著——《史记》。这不仅是一部光辉的史书，更是司马迁用性命书写没来的巨著。
司马迁的故事说完了，虽然这个故事我未经听了很多遍了，但是每一次听到，都能带给我深深的启示。在事实生活中，我们每天都要点临良多难题和挑衅，有来自生活的，也有来从学习的，比喻说有一次，我在成就上有了退步，受到了父母和老师的批驳，自信念被打击了，于是就有了想抬弃的思头，但随后我又想到了司马迁的故事，我想：“像他那样，逢到了那么大的困难都坚持下去，我这点挫折算得了什么！”于是我重新建立信心，更加努力。固然这个进程是艰苦的，但主要的是我克服了自彼，这就是最大的胜利。
历史上像司马迁这样忍无可忍的人还有不多，韩信胯下授辱，越王勾践发愤图强。尔们未必会经历他们的阅历，然而请记住，不论碰到什么样的艰苦和挫折都不能轻言废弃，只有贯彻始终才干获得终极的成功，那些历史上的残暴的人物，他们会像天上的亮星个别，为我们默默地照明后方的路，给咱们的人生增添一份动摇和永恒。
坚持就是胜利
金秋十月，秋高气爽。是一个令人兴奋的季节，在这个兴奋的季节，我们迎来了校运会。
早晨，运动员们各个全副武装，整装待发准备上“战场”，旁观的人也都屏息凝视期待着精彩的比赛。“砰”！裁判员一声令下我和其他几个同学在跑道上狂奔。首先，三班的同学领先了，我的心里很不是滋味儿，随后，由于三班同学体力不支而晕倒的原因一班同学遥遥领先了，我没有使出全力，因为假若你一开始就全力以赴的话，体力很快就会消耗完的，而我就要在冲刺时使出全力去争夺第一。果然，不出我所料，她真的气喘吁吁地停了下来，虽然胜负已分但我仍然坚持了下去直到最后一刻，这样才算是获得了真正的名誉并不是趁火打劫而获得的第一，正所谓“”！
登上领奖台，迎面而来的是一阵阵欢呼声，我的心里美滋滋的。我满含热泪地亲吻了我的奖牌，深深地向全校师生鞠了个躬。
凡事都是这样。这样一句富有哲学的话语应该适用在生活中的点点滴滴你说是吗？
坚持就是胜利
胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志，也可以这样说，。
古往今来，许许多多的名人不都是依靠坚持而取得胜利的吗。
《史记》的作者司马迁，在遭受了腐刑之后，发愤继续撰写《史记》，并且终于完成了这部光辉着作。
他靠的是什么还不是靠坚持而已，要是他在遭受了腐刑以后就对自己失去信心，不坚持写《史记》，那么我们现在就再也看不到这本巨着，吸收不了他的思想精华，所以他的成功，他的胜利，最主要的还是靠坚持。
子赢得这场比赛，然而结果恰恰相反，乌龟却赢了这场比赛，这是什么缘故呢这正是因为兔子不坚持到底，它恃自己腿长，跑得快，跑了一会儿就在路边睡大觉，似乎是稳操胜券，然而乌龟则不同了，他没有因为自己的腿短，爬得慢而气馁，反而，它却更加锲而不舍地坚持爬到底。，它胜利了，最终赢得了比赛。
“水滴石穿，绳锯木断”，这个道理我们每个人都懂得，然而为什么对石头来说微不足道的水能把石头滴穿柔软的绳子能把硬梆梆的木头锯断说透了，这还是坚持。一滴水的力量是微不足道的，然而许多滴的水坚持不断地冲击石头，就能形成巨大的力量，最终把石头冲穿。同样道理，绳子才能把木锯断。
功到自然成，成功之前难免有失败，然而只要能克服困难，坚持不懈地努力，那么，成功就在眼前。
在我们现在的学习中，一定要学会坚持，只有坚持才能取得成功，所以说，。
坚持就是胜利_
在生活中，常常有一些小事会使我们受到启发，改变自己的想法。有时，不引人注意的蚂蚁也会告诉我们生命的哲理。
那天，阴雨绵绵，我的心情就像这天气一样阴郁，主要是因为我的一次考试失利。
心情糟糕，什么都不想干，我懒散的趴在窗前，看着雨。
忽然，在阳台的一片水洼中，仿佛有什么在动。仔细一看，是一只蚂蚁。它几乎全身都浸泡在水洼中。我心想：“这只蚂蚁死定了。”可是，蚂蚁并没有停止在水中的挣扎，反而越来越用力了。它一下一下地划动着腿，丝毫不放弃求生的希望。近了……又近了……这位勇士终于爬出了水洼!它欢快地挥动着前肢，仿佛在为自己的胜利而沾沾自喜呢!
看着这位“蚂蚁勇士”，我突然想起了什么。是啊，困难不就像这个水洼，而我们不就像这只蚂蚁吗?只要你坚持，有毅力，总有一天会爬出水洼，战胜困难!
我忽然放声大笑，跑进书房：想要战胜困难，就从现在开始!
坚持就是胜利
我是一个要强的人为了不让自己以后回想起初中时期因为几分只差而没踏上一条令自己满意的道路而后悔。
所以，我从最简单看似容易拿分却也不简单的体育下手。
还依稀记得那位高大壮实的体育老师在我们刚踏进这片校园时说的：”我以后会带你们练，练的都能围着操场跑个六七圈“。
开始我的脸就黑了。”没……没听错吧，六七圈，那不累死了“我在心中抱怨道，更不信自己能跑六七圈。
转眼，迎来初三生活，上体育课明显感觉运动量在我们不知不觉中渐渐增大。
因为庞大的运动量使我一提到体育课就心里产生恐惧、害怕的心理。
虽是恐惧，但想想只要快那么一两秒，就会多加一两分，于是我就有了动力，虽然动力总是那么不足，但我总是按量完成老师给的任务。即使我跑不快但我依然能像往常那样一直不停向前跑去，不曾做停歇。
跑过步与同学坐在一起谈跑步时、跑步中的感受时，我一直用一个很不恰当的词来形容我自己”苟延残喘“。其实看字面上的意思，确实有些差不多，在跑步中我总是很累很累，但我决不让自己做停歇，即使小颠也不能停下来走。
同学说我耐力好。其实她耐力比我还要好只是她没有激发她自己的潜在力量。而我每每在跑累了要放弃时，我总在心中告诉自己：坚持，坚持住，，其实这并不远，只不过一会儿就完成了，你可以的。然后，我会攥紧自己满是汗水的双手，紧紧的不放松，直到跑到终点的那一刻。
就这样，我坚持过一次又一次八百米跑步。在这过程中我不断告诉自己，，于是最后我成功了！
坚持就是胜利
第一次听到这句话的时候已经不知道是什么时候了，只知道这句话，我已经听了无数遍了，在很多的时间里，在很多人的嘴里，都听到过这句话但是到底是什么意思呢其实就是字面的意思。
对于这句话我终于有了全新的感受因为我的身上出现了例子。从这个假期开始之前我就想好了要好好的锻炼身体注重健康的生活但是随着假期的开始进行我好像堕落了渐渐的懒惰了起来我的目标很大我的心愿很强烈但偏偏雨渐渐大到我看你不见。生活中的太多琐事让我松懈起来对自己没雨那么的严格了。所以我决定真的要开始了。开始好好的锻炼身体了。其实也是花费不了多少时间的。
第一天，因为真的是太久没有锻炼了，身体真的有点不太行了，没有怎么动呢，就觉得有点累了，但是毕竟也是第一天，我还是咬着牙坚持了下来。第二天发生了一些事情就此中断了，紧接着，第三天，我又重振旗鼓开始。身体有点吃不消。草草的练了几下。意思意思就又算了，然后是第四天第五天，一点点的坚持了下来，不管锻炼了多长的时间，锻炼了什么内容，但是至少我都一直在保持着锻炼身体，所以我坚信会有训练的成果的。再说一下我都锻炼了什么样的内容吧，其实也没什么。都是大家所熟悉的动作，比如仰卧起坐啊，男人的梦想就是炼成一身的肌肉，肯定要有腹肌啊，然后就是俯卧撑，强壮的臂膀，才能让我的女人更加的有安全感。平板支撑也是不能少的，还是挺有意思的一个动作，看似什么也没有做，其实很累，很锻炼。其实没了，基本上就是这几个动作，毕竟我也是刚开始吗，可能后面的时候会在多家几个动作，慢慢来。我要做的就是坚持。因为。
坚持就是胜利
有句话说得好：“！”
在我学跳双绳前，我们班一些同学已经能跳200多个了。我很佩服他们。我下定决心，一定要学会跳双绳，我想：我要先学会跳一个，如果跳了一个，再跳2个、3个、4个……这样就可以跳40个、50个……我相信我可以。
每天课间我坚持练习，我现在可以跳50多个了，我非常高兴！
后来，我想，光会跳可不行，还得边跳边出，也就是跳上十几个就出去。
做完课间操，我们就开始跳绳了，该到我了，我一进去跳了几个，有的`同学就喊：“快出啊！”我一出去，啊？一根绳缠着我的脚了。第二次，第三次都没成功，不过我没放弃，第四次果然成功了！
通过跳双绳，让我明白了一个道理，遇到困难，要克服，要坚持，决不退缩！！
坚持就是胜利
心理学研究表明:2-6岁幼儿的自制力与坚持水平是随年龄的增加而增加的,4-5岁是幼儿坚持性发展的敏感期,其稳定性差,易受外界干扰,坚持性差的幼儿做事半途而废,不能坚持到底。坚持性强的幼儿做事有始有终,并能完成任务。通过活动让幼儿知道做事不专心、精力不集中是不好的行为习惯,培养幼儿的自制力与坚持性,使幼儿形成坚强的意志品质。
[活动目标]。
1、通过活动让幼儿知道做事不专心、好动,精力不集中是不好的行为习惯。
渗透目标:培养幼儿的坚持性,使幼儿形成坚强的意志品质。
[活动准备]。
电脑动画片、图书、水彩笔、纸、积木、插塑、各种玩具等。
[活动进程]。
1、导入:小朋友你们喜欢看动画片吗?今天老师和小朋友一起看一个动画片,名字叫《屁股长刺的小毛头》。这个小毛头的屁股真的长刺了吗?这是为什么呢?我们一起来看一看就知道了。
2、放电脑动画片,幼儿观看。
(1)教师提问:为什么说小毛头屁股上长刺了?
(因为他坐不住,做事不专心。玩角色游戏,上课看图书,他一分钟也呆不住)。
(2)小毛头这样做好吗?(不好)因为他做事不专心、精力不集中,一件事也没做好。
(3)小毛头应该怎样做?
(就该专心做好一件事再去做另一件事)。
(4)幼儿讨论。
小朋友你有没有像小毛头一样的.时候呢?请你们说一说……那以后应该怎样做呢?
(做事要专心、精力集中、坚持到底)。
(5)教师小结。
不管做什么事情都要专心做完、做好,坚持到底。如果好动、精力不集中就一件事情也做不成。如运动员参加奥运会比赛,跑到最后很累很累,但如果停下来就失败了,所以一定要坚持下去才能取得胜利。
(6)老师今天准备了许多玩具、图书、绘画工具、大型积木,你们选择一样自己喜欢的事情,专心地把它做好。
(8)幼儿操作活动,教师巡回指导并鼓励幼儿精力集中、专心做好所做的事情。
(9)讲评:幼儿作品及幼儿表现。询问幼儿,你在活动时有没有精力不集中的时候,你是怎样坚持下来的?幼儿自我鼓励。
附:故事内容。
小毛头这孩子有点特别,屁股老是坐不到椅子上,老师让大家布置教室,小朋友们认真地作着作品,只有小毛头东走西逛,什么也没干。开始做角色游戏了,小朋友都高兴地选自己想去的地方玩了,小毛头到娃娃家走了一圈,又以医院、商店,连一分钟也呆不住,老师给大家讲数的组成让小朋友自己试着分与合的摆放,小毛头不认真听讲,摆放豆子时更是一会站一会坐,最后把豆子撒了一地,小朋友都安静看图书。只有小毛头坐不住。小毛头总是必不了他的缺点,时间久了,小毛头就多了一个名字“屁股长刺”。