优秀作文意境深远、思想深刻,能够引起读者内心深处的共鸣和思考。我们可以从以下几篇优秀作文中感受到作者的用心和情感,体味到其中蕴含的智慧和哲理。
心理健康月倡议书
阳光五月,欢乐校园,20xx年“5.25”大学生心理健康活动月正微笑地向我们走来了,“5.25”即吾爱吾,珍爱我们的生活,珍爱我们的生命。上天关起门来的时候,一定会为你打开一扇窗。在这阳光灿烂欢乐的日子里,我们迎来了以“打开心窗,让阳关充满心灵”为主题的宣传日。
打开心窗,聆听自己,从心开始。只有美丽的心灵,才能感受生命的美丽。我们要拥有健全的心智、正确的自我意识、坚定的信念和顽强的意志,要用良好的心理素质面对人生的各种挫折和失落。
也许,在成长过程中,我们都会经历黯然惆怅:难耐的孤寂、压抑的委屈,落空的期盼,生活中有太多失落,让我们常常彷徨,焦虑甚至是痛苦挣扎…能否拥有良好的心态决定了我们能否面对生活的挑战,良好的心理素质是笑对人生的各种挫折和失落的先决保证。如何让自己心灵健康,已成为一个你我不可回避的话题。
在这阳光灿烂欢乐的日子里,我部门向全校同学倡议:
多与人交流——菁菁校园,缤纷岁月,让我们勇敢地敞开心扉,彼此畅叙衷肠,分担痛苦、分享快乐,无论流泪还是微笑,我们都可以携手,一起走过。
多学习心理健康知识——阅读有关心理的书籍听有关心理的讲座,参加心理社团和其相关活动,这些都是不错的途径。
多寻求心理帮助——勇敢地敞开心扉,让心理咨询老师聆听你的`心声,释放你的压力。
多读好书,多倾听好歌——用先贤的品行砥砺我们的志气,让优美的旋律沉淀心中的烦杂。不能控制生命的外延,我们可以丰富生命的内涵。
人生旅途,漫漫长路,让我们从心开始,不断地审视自己,塑造健康美丽的心灵。珍爱生命,打开心灵之窗,相信你我将快乐的度过每一天!
朋友,让我们行动起来,给我们的心灵多一份感动,多一点宽容吧,让我们对生命充满信心和敬意,让我们越过彷徨,抛掉烦恼,释放悲伤,正视失败;让心纯若水晶,涤去污秽,让心烈如火焰,点燃生命!
校心理健康部真诚与你携手,相约5.25!从心开始,从心出发,让我们期待明天的美好!!
xx理工大学学生会心理健康部。
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心理健康节青年倡议书作文初中
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健康是人全面发展的基础,是生活幸福快乐的前提,也是国家文明的标志、社会和谐的象征。然而,社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动等不健康的生活方式伴随而来的高血压、高血脂、糖尿病等疾病已成为影响人们健康素质的大敌。面对不断增加的生活方式疾病,我们希望通过打造“健康社区”活动,促进社区居民的身心健康,也希望通过此次创建活动,为社区的发展增添新的动力。为此我们向广大居民发出以下倡议:
1、追求健康,学习健康,管理健康,把投资健康作为最大回报,将“我行动,我健康,我快乐”作为行动准则。
3、合理搭配膳食结构,科学用餐,保持营养平衡,维持健康体重。
4、科学运动,适度量力,不拘形式,贵在坚持。
5、保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人。
6、营造绿色社区,创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。
7、以科学的态度和精神传播科学的健康知识,反对抵制不科学和伪科学信息。健全的人格,健康的心态,健康的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!
8、以实际行动不断强化健康意识,长期保持健康的生活方式。
今天我们在这里发出倡议就是要让每一位居民自觉行动起来,树立正确的健康观,倡导健康生活方式,营造健康文化氛围,共同建设健康文明的和谐社区,让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!为创建现代化健康社区作出新的贡献!
倡议人:___。
时间:____年__月__日。
心理健康月倡议书
亲爱的同学们:
大家下午好!在我们的成长过程中,不可避免的会遇到很多困难和挑战,生命的困惑、成长的烦恼、失败的痛苦等问题时有发生,但不管你是草原上的狮子还是羚羊,有一点至关重要,那就是我们需要主动掌握自己的人生。为了使同学们拥有积极乐观的情绪情感;学会从一个微小的改变开始,调节自己,提升自信。本周我们特向同学们发出以下倡议:
1、积极参与“心理健康”教育活动——从微笑做起,从自我的微小改变开始,感受成功,提升自信。
2、给心灵多一份阳光——在人生的旅途中,我们需要不断审视自我、完善自我,才能拥有纯净的心灵和美好的人生。一本好书,一首好歌,一次集体活动……都让我们的心灵得到滋养,营造出一种积极的人生态度。
4、给自己多一些勇气——勇敢地面对自己,面对他人,敞开心扉,赶走心灵的阴霾,迎接灿烂的生活。
5、正确的人生态度——正确的人生态度正确的人生观和世界观。人生的意义不在于一次成绩,而在于对自己的超越。遇到困难时,不要害怕,不断调整心态,超越自我,就一定能够成功。
6、满意的心境——满意的心境源于正确的认识。要有自知之明。在别人的评价中既不会被赞扬冲昏头脑,又不会因批评而灰心气馁。对学习也有正确的标准,既不好高骛远,也不急功近利,那么心境就是满意的、愉快的。
7、和谐的人际关系——乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。与人为善的人能够与大家互相理解、协调一致,彼此感情融洽,相互配合默契。
8、良好的个性——良好的个性是健康心理的重要标志,做到自信而不狂妄,热情而不轻浮,坚韧而不固执,礼貌而不虚伪,灵活而不油滑,勇敢而不鲁莽。高中生要不断完善自己的人格,才能够在未来的人生道路上光芒绽放。
亲爱的`同学们,如花的季节,如歌的岁月,让我们用自己年轻的心去感受生命的活力、去体会真情的温暖、去享受心灵的阳光。阳光心态是成功的起点,是快乐的源泉,是失败的天敌,是健康的关键!
最后,希望良好的心理成为我们生活的常态。在学习生活中,感到人性之美,感受科学之美,带着健康的心态,走向成功!
随着社会的进步,人们越来越追求自身方面的完善。在身体方面已经达到了一定水平的健康,越来越多人的会出现心理方面的疾病。而心理方面的健康不可小视,我们平常说的健康,包含二个方面。一是身体健康,还有心理健康。下面给大家介绍一些心理健康的小常识。
首先应该要知道什么是心理健康,对于人来说,健康包括身体健康和心理健康两个方面。身体健康是指人的身体符合正常生理现象,没有什么疾病发生在自己身上。而心理健康是指一个人的情绪、情感和意志或者是动机,在心理方面应该是和客观现实保持统一的,而且还能促使人与外环境平衡或者是和社会相适应的。所以,一个心理健康的人应该有基本的自我安全感。也能很好地了解自己,而且能够估价自己的能力。分得清生活和理想,在实践中应该切合实际,不脱离周围现实环境。
为了保持健康的心理状态,平常生活中应做到能保持人格的完整与和谐,善于总结经验,然后从经验中学习发展。不要忘了身边的人,身边的人是你的镜子能看到你的优缺点,应该能保持良好的人际关系。如果平常遇到什么心塞的事情,应该要适度地宣泄情绪和控制情绪,学会放松学会克制,不要盲目憋着。作为大学生来说,保持自觉学习心理知识,寻求心理健康的方法。学习中不要处处比较,这样可以避免自身的过度紧张。多积极参加一些集体活动,夸大社会交往能力。
所以,心理方面的健康对于我们来说同样重要。这也是很多人容易忽略的一点,觉得自身心里没什么问题其实往往存在着比较大的问题。多了解这方面的相关知识有利于我们明白自身心理方面的缺陷,也可以找心理医生做一个咨询。
xxx。
日期
心理健康月倡议书
亲爱的同学们:
绚丽的舞台,飞扬的心灵,在这激-情四溢的时代,我们放飞心灵之翼,美化心灵,让心灵充满阳光。为了丰富同学们的业余生活,提高心理健康水平,培养良好的心理素质。在校领导、心理健康教育中心老师的指导和支持下,我校于xx月份开展心理健康教育月活动,建立起学校轻松愉快的精神氛围。心理健康教育周的主题是:构筑心灵天空,你我携手共进,活动口号为:和-谐、自信、健康、成功。让每一位学生心灵都充满阳光!
同学们,在成长的过程中,你的学习有压力吗?你和父母有过争吵吗?你被老师轻视同学冷落吗?你是否不满意自己、不接受他人?你有自卑感和焦虑感吗?你想知道自己的潜力吗?你想了解自己的性格类型吗?你的心灵是否也曾受过伤害?心理健康教育月为同学们准备了丰厚的心理大餐,心理辅导中心老师将与同学们进行面对面的心理咨询与心理测试活动,用心倾听!用心诉说!让你的心中烦恼消逝无踪,让你的自信焕发光彩!伸出你的手!让我们手牵手!心连心!千人签名“构筑心灵天空,你我携手共进”。让全校同学亲身感受到“和-谐、自信、健康、成功!”因此,在教育月到来之际,我们向全体同学倡议:
给心灵多一份阳光——在人生的旅途中,我们需要不断审视自我、完善自我,才能拥有纯净的心灵、美好的人生。一本好书,一首好歌,一次活动……让我们用心去挖掘心灵深处的感动与震撼,为我们指点出一种积极的人生态度。
给生命多一点关爱——爱在左,情在右,行走在生命的两旁,随时播种,随时开花,菁菁校园,青葱岁月,我们相伴同行,畅诉衷肠,分担痛苦,分享幸福,用我们彼此的爱心浇灌生命之花,弥散花的芬芳,绽放青春的亮丽。
给自己多一些勇气——勇敢地面对自己,面对他人,敞开心扉,让心理健康教育中心的老师们开导你拨云见日,赶走心灵的阴霾,迎接灿烂阳光的生活。
亲爱的同学们,如花的季节,如歌的岁月,为什么我们要常常不快乐?不,去寻找快乐吧,让我们用自己年轻的心去感受生命的活力、去体会真情的温暖、去享受心灵的阳光,阳光心态是成功的起点,是快乐的源泉,是失败的天敌,是健康的.关键!共度心理健康教育月!让每一个心灵都充满阳光!学校心理健康教育指导中心开放时间:每周二、周三、周四、周五中午12:00---13:00;地点:科翔楼二楼。电话:
20xx-xx-5。
心理健康节青年倡议书作文初中
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亲爱的同学们:
大学时期是人生成长的重要阶段,但目前部分大学生并不能很好地适应这种自我管理模式。晚上不想睡,早上起不来,为省时间,不吃早餐就去上课。还有部分同学沉溺于网络虚拟世界或是电脑游戏难以自拔,黑夜白天颠倒,课堂反倒成了睡觉的地方,诸如此类的不良生活方式影响了学习成绩,身体素质直线下降,不知不觉处于亚健康状态,还会间接影响到周围同学。俗话说得好:"身体是革命的本钱。"健康是不可再生资源,透支健康不可取,健康的生活方式却可以使你的人生充满阳光。在这里我倡议:
4.彻底摆脱不良习性,拒绝夜不归宿,自觉不吸烟,不饮烈性酒,提高生活质量;。
6.保持环境卫生从身边小事做起,从宿舍的一角做起。干净整洁的室内环境会营造良好的心理环境。保持宿舍的清洁卫生势在必行,相信每个同学也都能出这份举手之劳。
同学们,健康才是时尚,健康才是美丽,请别拿健康当赌注,把握人生,得意时不妄行,失意时不气馁。增强自我保健、自我防护意识,树立健康科学的生活方式,从而提高生活质量。
同学们:
让我们回归到健康生活状态,共同致力推广健康的生活方式,从今天开始,让我们健康生活每分钟,身心发展乐无穷!
倡议人:___。
时间:____年__月__日。
心理健康月倡议书
一、主要开展工作内容:
1、前期筹备。
在系部宣传栏以海报形式进行招新宣传,召开部门会议,讲述具体流程,分配部门人员的工作,确定招新时间和地点,完成招新工作后,培养新干事的素质。对上月的“梦想农场”的工作进行总结,看是否回复及时,是否有反馈、有变化和建议等情况。
2、观看“地球上的星星”心理电影。
组织系部学生观看心理教育电影,感受患有读写障碍的小孩从困惑走向人生辉煌的经历,让学生身临其境,跟着主人公一起欢笑,一起流泪,最后体验成功的喜悦。让同学们自己领悟出,每个孤独的人都是地球上的星星,你可能被路上的灯光迷住了眼看不到天上默默发光的星星,但总会有伯乐发现它的光彩,我们要以乐观的心态对待人生的低谷。
此次活动,我们部门安排了10名成员进行查堂,分别在1楼、2楼、3楼、4楼、5楼,每层楼2名成员进行查堂。活动整体不错,各班心理委员积极配合,大部分学生们都认真的观看,但还是存在一些玩手机、讲话、睡觉等与活动无关的事情。针对这种现象我部门实行了加分减分制度,召开心理委员会议,在会议中强调加分减分制度,让心理委员重视这一工作,让同学们了解这一制度,明白我部门举行这一活动的意义所在。
3、“心怀梦想”团体辅导。
通过采取团体辅导的形式,面向全体学生并积极关注每一个人的心理健康。用游戏的方式来告诉同学们生命是无价的,也告诉了同学们明白慎诺、守诺的重要性,提高学生们的心理素质,帮助那些有心理问题和困扰的人在人生路上克服种种困难和障碍,积极快乐的跨上成长之路。本次活动我部门进行查堂,各班心理委员也积极配合,主持人幽默风趣,同学踊跃参与,班级气氛活跃,活动后期调查表也按期按量交齐,但还存在极少部分玩手机和不融入活动的学生。
1.活动中不能出现与活动无关的事情:例如玩手机、吃东西、写字帖、看课外书、讲话(发现一人,每人扣1分)。
2.活动后期调查:后期调查表是否按时按量交齐,(交齐加1~3分、每缺一份扣1分)。
3.活动流程表:清晰简洁、具有新颖性,不能用电脑打印。(加1~3分、反之扣1~3分)。
4.活动场地装饰:(装饰美观大方加1~3分)。
5.主持人的调动氛围:(同学参与其中加3分)。
6.活动参与人数多的班级:(加1~3分、反之扣1~3分)。
心理健康月倡议书
根据学工处心理健康协会的的相关要求,航空工程学院学生科于5月11日召开了相关会议,对学工处心理健康协会的一些要求进行讨论研究,会议决定,航空工程学院立即启动心理健康活动月相关活动,对学工处安排的活动高度重视,认真落实。
二、举办活动。
5月14日与5月15日,我系全体心理委员心理守护员参观了滨州学院心理健康咨讯中心。参观过程中同学们亲身体验沙盘游戏,体验心理放松方式,宣泄方式,并和心理咨询师进行一对一的交谈,亲身体验心理健康的一些事宜。活动结束后,同学们在心理健康方面收益匪浅,收益颇多,提高了同学们自身解决心理健康问题的水平,以及帮助他人解决心理健康问题的能力。
2系院特色活动。
5月10日,我系举办了背靠背夹气球趣味活动。该活动是有两个人背靠背夹气球,然后用最快的速度的跑向终点,这个小游戏简单有趣。对活动的场地、活动道具要求都比较简单,但是活动趣味性十足。活动过程中,选手需要以最快的速度到达终点,但又要注意不能让气球掉落或者用力过度将气球挤爆,一但气球掉落或者爆掉,按照游戏规则,选手需要从起点重新开始,这样就大大延长了比赛用时,影响比赛成绩。所以该趣味活动对选手的配合要求比较高,诗对选手们速度与技巧的双重挑战。
结束语。
在最后,我想说一说,心理健康月活动开展以后,感谢系院老师重视此次活动,从活动策划、组织安排、活动经费、活动场所、活动宣传、各种关系协调等等都离不开老师的支持。此外,本次活动组织认真,准备充分,每个活动从策划到宣传、准备都是经过深思熟虑,在活动决策前系领导和学生会干部进行专题讨论,决定细节。并组织系学生会干部及各班班长、团支书认真按照文件要求执行,并结合我系实际情况进行活动,开展具有心理健康教育意义的班会,征文,征集照片等活动。所以虽然活动种类节目繁多,但本次活动的各个环节进行有条不紊,秩序井然,组织到位,效果堪佳。其次,为配合心理健康活动月的总的工作要求,使全体同学们更加深入的体会、感受自己的重要,我系制作了以“阳光心苑”为主题的心理健康宣传展板。展板展出期间,前来观看的同学络绎不绝,很多同学边看边做记录。同学们纷纷表示,宣传板唤起了他们对于自身心理健康的重视,使大家学会了调节心理状态的方式和方法,对同学们提升心理素质,加强心理修养,培养心理调节能力起到了积极的作用。
心理健康倡议书
亲爱的同学们:
在这鲜花盛开,草长莺飞的季节;在这青春似火,激情洋溢的五月,海口经济学院第x届5.25心理健康教育月活动拉开帷幕。5.25,即“我爱我”,取意“爱自己才能更好地爱他人”,由爱自己而推广为爱他人。本届心理健康教育月的主题为:5.25心灵之旅,健康同行。让我们用年轻的心去感受生命的活力、享受身心健康的快乐、拥有阳光健康心态,让青春绚丽绽放!在此,心理健康教育与咨询中心向全校师生发出以下倡议:
1、畅享心灵之旅。积极关注心理健康,多阅读有关心理健康的书籍,多听有关积极心理的讲座,多参加心理健康教育月相关活动,让心的世界充满阳光。
2、多给心灵一份关注。人生漫漫长路,需要我们不断地探索自我审视自我完善自我,为生命喝彩,与健康同行,用青春将它填成绚丽的色彩,让每一个生命都如花绽放。
3、多寻求心理帮助。求助是一种能力,让我们都因自助而成长,因助人而快乐,因互助而不再孤独。在心灵陷于困顿时,请不要独自挣扎,勇敢地敞开心扉,主动寻求心理帮助,扫去心间阴霾,拥有晴明心空。
让七彩的生活,给我们带来无限精彩!畅享5.25心灵之旅,携手健康同行!从心开始,从心出发!
倡议人:
时间:x年xx月xx日。
心理健康倡议书
正值换季时节,是学生情绪、心理问题易发多发期。有的同学期末考试成绩不理想需要补考,尤其是大一的同学压力较大。还有毕业生面临的就业压力、考研失利者的沮丧和准备复试者的迷茫,也是值得大家关注的问题。为有效维护自身的身心健康,拥有积极乐观的情绪,学会从一个微小的改变开始,调节自己,提升自信,现向同学们发出以下倡议:
1、正确认识义和利、群和己、成和败、得和失、提高心理弹性;
2、合理饮食,加强锻炼,保证充足的睡眠,让自己充满活力。
3、积极参加集体活动,尽量不要一个人呆着,到人群中去,关心他人,助人自助。
4、到户外呼吸新鲜空气,沐浴阳光,放松平衡身心,积极应对消极情绪,做到心胸宽阔,豁达乐观。
5、学会倾诉烦恼,甩掉情感包袱。有心理困扰或问题的同学,应多和朋友家人沟通,或寻求专业心理咨询老师的帮助。
6、给自己制定符合实际的计划,追求自我价值。“春种一粒粟,秋收万颗子”。让每一天都活得有意义、有价值。
春天是希望的季节,让我们用自己年轻的心去感受生命的活力、去体会真情的温暖、去享受心灵的阳光。
20xx年4月11日。
心理健康倡议书
“5·25”的谐音即为“我爱我”,提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”。
核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己。
关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。
大学生对心理健康的概念模糊,甚至有误解,不到了药物治疗的程度,就不承认自己存在心理障碍。
例如:大学新生的心理问题是适应性和与人沟通的问题,二、三年级学生则以情感人际关系和自我成长等问题为主,而毕业生主要是就业压力等问题。
所以引导他们增强心理健康意识,提高自我调适能力更有意义。
1992年,“世界心理健康日”是由世界精神病学协会发起的,定在每年的10月10日。
20xx年,由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议,随后十多所高校响应,并经有关部门批准,确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。
“5.25”是“我爱我”的谐音,对此,发起人的解释是:爱自己才能更好地爱他人。
20xx年,团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。
心理健康倡议书
亲爱的同学们:
绚丽的舞台,飞扬的心灵,在这激情四溢的时代,我们放飞心灵之翼,美化心灵,让心灵充满阳光。为了丰富同学们的业余生活,提高心理健康水平,培养良好的心理素质。在校领导、心理健康教育中心老师的指导和支持下,我校于4月份开展心理健康教育月活动,建立起学校轻松愉快的精神氛围。心理健康教育月的主题是:关注心理健康塑造阳光心态建设和谐校园。活动口号为:和谐、自信、健康、成功。让每一位学生心灵都充满阳光!
同学们,在成长的过程中,你的学习有压力吗?你和父母有过争吵吗?你被老师轻视同学冷落吗?你是否不满意自己、不接受他人?你有自卑感和焦虑感吗?你想知道自己的潜力吗?你想了解自己的性格类型吗?你的心灵是否也曾受过伤害?心理健康教育月为同学们准备了丰厚的心理大餐,心理辅导中心十位老师将与同学们进行面对面的心理咨询与心理测试活动,用心倾听!用心诉说!让你的心中烦恼消逝无踪,让你的自信焕发光彩!伸出你的手!让我们手牵手!心连心!千人签名“关注心理健康,塑造阳光心态,建设和谐校园”。让全校同学亲身感受到“和谐、自信、健康、成功!”因此,在教育月到来之际,我们向全体同学倡议:
给心灵多一份阳光——在人生的旅途中,我们需要不断审视自我、完善自我,才能拥有纯净的心灵、美好的人生。一本好书,一首好歌,一次活动??让我们用心去挖掘心灵深处的感动与震撼,为我们指点出一种积极的人生态度。给生命多一点关爱——爱在左,情在右,行走在生命的两旁,随时播种,随时开花,菁菁校园,青葱岁月,我们相伴同行,畅诉衷肠,分担痛苦,分享幸福,用我们彼此的爱心浇灌生命之花,弥散花的芬芳,绽放青春的亮丽。
给自己多一些勇气——勇敢地面对自己,面对他人,敞开心扉,让心理健康教育中心的老师们开导你拨云见日,赶走心灵的阴霾,迎接灿烂阳光的生活。
去享受心灵的阳光,阳光心态是成功的起点,是快乐的源泉,是失败的天敌,是健康的关键!共度心理健康教育月!让每一个心灵都充满阳光!
心理健康节呵护心理健康倡议书
尊敬的各位家长:
你们好!
据报道,目前我国儿童心理问题的发病率为12%至16%,患有心理疾病的儿童约为2%,90%以上的幼儿有行为攻击倾向;保守估计目前我国至少有3000到5000万孩子存在心理行为问题。近年来,我国儿童出现心理问题的人数有逐年上升的.趋势,我国儿童心理健康状况令人堪忧,关注儿童心理健康状况已刻不容缓。
幼儿不良心理行为主要包括自闭症、多动症、恐惧症、攻击行为、退缩行为、学习障碍、性别认同障碍、智力落后等,幼儿的这些心理和行为问题若没有得到及时、有效地解决与矫治,将影响其整个童年、青少年的社会适应能力、人际交往能力和学业成绩,并有可能引起成年后严重的心理和精神障碍。因幼儿阶段在个体毕生发展中具有重要的奠基作用,所以,幼儿时期的轻微心理问题如果没有得到及时解决和疏导,势必给幼儿自身、他人乃至社会带来危害。中国心理学会学校心理委员会以满足大众迫切需求为导向,致力于推动幼儿心理健康教育事业的专业化发展。中国心理学会学校心理委员会为广大家长朋友编写了《幼儿心理健康—家庭训练手册》供大家参考、学习。
幼儿心理健康教育工程以号召全社会一起努力为幼儿心理健康创设良好环境,培养幼儿良好心理品质和社会适应能力为宗旨,纠正幼儿不良心理、行为以及培养幼儿良好的心理品质为己任,力求培养身心健康的新一代,提高幼儿园安全程度、增进亲子关系、促进家庭幸福,从而实现强国优民社会和-谐的美好目标。为推进幼儿心理健康教育工程有序、有力、有效地实施,向全社会发出以下倡议:
1.实现“幼儿教育家园共建”活动。家长加强幼儿心理知识学习,应对幼儿心理的了解程度有所提高,积极提高自身心理素质、心理健康教育能力。密切关注孩子的不良心理和行为并及时发现与正确引导,在日常生活中重视幼儿良好心理品质的培养,防患于未然。
2.幼儿园把幼儿心理健康教育工作放在首位,幼儿教师需熟悉幼儿心理健康教育的基本原则,掌握一定的心理学知识和实用技术;每个幼儿园至少配备一名受过幼儿心理健康教育专业高级培训的幼儿教师;有计划、有目的地开展针对幼儿心理健康的教育、教研活动。
3.有关教育部门需高度关注幼儿心理健康教育工作,大力推进幼儿心理健康教育工程,协助幼儿心理健康教育的普及。
4.社会各界人士提高心理健康教育意识并尽己之力,努力为幼儿心理健康发展营造良好的社会环境。
幼儿心理健康教育工程需要你、我、他及社会所有人士的共同努力,也是所有为人父母、所有关心幼儿健康成长的人士不可推卸的社会责任!只有全社会共同努力,为幼儿心理健康教育营造良好的环境,我们祖国的花朵才能在阳光雨露的呵护下茁壮成长。
中国心理学会学校心理专业委员会。
__教育科技有限公司。
__/__/__。
心理健康倡议书
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们:
当四月的鲜花开遍原野,当青春的身影律动校园,我们又迎来了我院第三届“525”大学生心理健康教育周活动。这是属于我们自己的节日。5·25,即“我爱我”,就是要珍爱自己,珍惜生命,把握机会,为自己创造更好的发展道路,并由珍爱自己发展到关爱他人,关爱社会。
作为社会的精英、时代的骄子,我们肩负着历史的重任,然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的苦痛等问题却如影随形,时刻困扰着一颗颗年轻的心灵。增强心理健康意识,掌握心理健康常识,关注自身的心理健康,是我们走向成熟、承担社会责任的前提。
是的,你有过,我有过,我们大家都有过。成长的过程中,我们都经历过黯然的惆怅,难耐的孤寂,压抑的委屈,落空的期盼,留不住的甜美!生命中有太多不能承受之重,让我们常常在失落、焦虑甚至是痛苦中挣扎。心理问题已经成为一个不容忽视的话题摆在我们眼前。在节日到来之际,我们向全校同学同学倡议:
1、关注自己的心理健康。悦纳自我、肯定自我,树立健康的自我形象。加强心理知识的学习。读一读有关心理卫生的书籍,听一听心理学讲座,参加一些洋溢着青春活力的心理社团活动。
2、开展心理互助活动。当你烦恼、迷惘时,敞开心扉,让朋友分担你的忧愁;当同学愁眉不展时,伸出友谊之手,架起心灵的桥梁,让我们互助、交流,营造温馨友爱的心理氛围。
3、主动寻求心理帮助。当你遇到心理困惑的时候,请别畏缩,也别犹豫,勇敢地走进心理咨询室,向专业人员求助吧!相信老师会用热情迎接你,用爱心抚慰你,陪伴着你一路成长,使你拨开乌云,得到一方晴朗的天。
同学们,有谁不是一边受伤一边学会长大呢?让我们的心灵多一点宽容,多一份感动!让我们对生命充满信心和敬意,让我们越过彷徨,抛掉烦恼,释放悲伤,正视失败;让我们在这样的氛围中,消融所有的迷茫、困惑、难题和苦恼,驱除所有的心灵阴影,用良好的心态去迎接明天的朝阳吧!谢谢大家!
倡议人:xxx。
20xx年xx月xx日。
心理健康倡议书
广大市民朋友们:
1992年起,世界卫生组织(who)把每年的10月10日定为“世界精神卫生日”,旨在宣传精神卫生知识,提高人们对精神卫生的认识,关心精神障碍患者,并维护他们的合法权益。
世卫组织公布的数据(20xx年)显示,全球约有4.5亿精神健康障碍患者,其中四分之三生活在中低收入国家。而在大多数国家中,只有不到2%的卫生保健资金用于精神卫生,且每年有三分之一的精神分裂者、半数以上的抑郁症患者和四分之三的滥用酒精导致精神障碍者无法获得简单、可负担得起的`治疗或护理。此外,在世界范围内,每40秒就有一人死于自杀。精神(心理)健康障碍已成为严重而又耗资巨大的全球性卫生问题,影响着不同年龄、不同文化、不同社会经济地位的人群。
随着我国国民经济的发展,社会经济体制改革日益深入,社会竞争不断加剧,劳动力的重新组合,人口和家庭结构的变化,原有社会支持网络的削弱,导致了各种心理应激急剧增加,精神卫生、心理健康问题日益突出。
国家卫生计生委等22个20xx年印发了我国首个针对加强心理健康服务的宏观指导性文件《关于加强心理健康服务的指导意见》提出,坚持预防为主、以人为本,党政领导、共同参与,立足国情、循序渐进,分类指导、规范发展的原则,要求到20xx年,各领域各行业普遍开展心理健康教育及心理健康促进工作,全民心理健康意识明显提高;到20xx年,符合国情的心理健康服务体系基本健全,全民心理健康素养普遍提升。
今年的宣传主题是:“共享健康资源,共建和谐家庭。值此第26个世界精神卫生日到来之际,我们愿以己任倡议:
一、倡议机关、企事业单位和学校领导关注心理健康,为职工定期开展心理健康教育和进行定期的心理健康评估。
二、倡议市民朋友,要掌握心理健康知识,要学习心理自助技能,把投资心理健康作为最大回报,积极参加各类心理健康教育科普活动,提高心理保健意识。
三、倡议新闻媒体加强心理健康的宣传,呼吁全社会关注心理健康,关爱弱势群体的心理健康,使大家充分认识到心理健康和生理健康同等重要,在关注自身生理健康的同时,注重心理健康,倡导健康的生活方式,增强维护心理健康的意识和自我保健能力。
四、倡议公益卫生教育保健机构,积极联合全社会力量,奉献爱心,开展多种形式的心理健康教育和心理健康促进公益活动,促进市民心理健康素质的提升。
五、女性的心理健康关系到女性自身、子女、家庭乃至整个社会,女性出现心理健康问题的风险高于男性20%-40%,倡导家庭和社会更加关爱女性心理健康,从“大健康”观念出发,创造美满和谐的夫妻生活,提高家庭生活质量。
咸阳市心理健康教育研究会将一如既往,继续开展心理健康知识和技能“进单位、进企业、进社区、进农村”的四进服务,加大心理健康问题的基础性研究,加大心理健康的宣传力度,开办公益大课堂和专家讲座,做好心理健康知识和心理疾病科普工作,规范发展心理治疗、心理咨询等心理健康服务,为您和您家人的身心健康保驾护航。
最后,我们殷切希望:各单位各部门、社会各界及所有的市民朋友们都能积极参与,关注心理健康,关爱自己,关爱家庭,让我们携起手来,从我做起,从现在做起,主动积极,树立健康生活心理念。
衷心祝愿市民朋友身心健康美丽、家庭幸福、心想事成!
心理健康倡议书
各位家长和亲爱的同学:
随着我们的社会进入了新的转型期,人们的生活节奏日益加快,竞争越来越激烈,人际关系也变得越来越复杂;随之而来的一系列问题也常常使人们处于失衡状态,个人的亚健康情绪及亚健康心理的积累,以至于有人说:“人类进入了情绪负重年代”,而诱发的众多的社会矛盾也与此密切相关。
社会文明的进步通常会回赠人类自身一份特别的礼物,那就是高质量的生活。但收下这份礼物,并非只意味着你我他可拥有较好的物质条件和精神享受,更重要的是,心理健康能让人明白如何才能创造和享受到更美好的生活。人的健康包括躯体的'和心理的健康,这样对健康概念的新认识,便是我们追求高质量生活过程中新迈出的重要一步。心理健康需要人来维护,是我们时代的强音;珍惜生命、关注人的心理健康、提高生活质量,已成为当今社会生活语言词典中的高频率词条。
“理念的传递应该是一棵树摇动另一棵树,一朵云推动另一朵云,一个程序激活另一个程序,一个灵魂唤醒另一个灵魂。”终身健康和终身学习一样重要,通山一中心理健康活动中心举办的健康活动,扩大到学生,就能使学生受益;扩大到教职员工,就能使教职员工受益;扩大到社会,就能使社会受益。
关注一个人的健康,就是关注一个家庭的健康;关注一个人的健康,就是关注社会的健康。关注学生,关注健康,关注生命,关注社会,我们愿扛起“心理健康”这杆大旗一路领跑在前方。
为此,通山一中心理咨询室心理老师提出倡议:
1.适应能力:对环境的适应能力是人赖以生存的最基本的条件,“适者生存”是生物进化的普遍规律。对变动着的环境是否适应,是心理健康水平的重要标志。
2.社会交往能力:社会交往是人类社会的基础,人类心理活动得以产生和维持,有赖于社会交往的发展。社会交往能力标志着一个人的心理健康水平。
3.耐受力:对精神刺激或压力的承受能力及抵抗能力统称为耐受力。
4.康复力:康复力是指个体在蒙受精神打击或刺激后心理创伤的复原能力。康复力也是心理健康水平的一项重要指标。
5.控制力:控制力是指自我控制和调节的能力。控制力水平也是衡量一个人心理健康水平的一项重要标准。
1.认知能力发展正常,智力水平在正常值以上。
2.情绪稳定,乐观,心情愉快。
3.意志健全,有较强的行动的自觉性,果断性,顽强性和自制力。
4.自我观念正确,具有健全统一的个性。
5.和谐的人际关系。
换言之,也就是“了解自我、接纳自我、控制自我、调节自我、调适自我、设计自我、完善自我、发展自我、信任自我、满意自我。”
1.培养良好的人格品质。
2.养成科学的生活方式。
3.加强自我心理调节。
4.积极参加业余活动,发展社会交往。
5.求助心理老师或心理咨询机构,获得心理咨询知识。
总之,中学生要做到心理健康,争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合,加之其他积极因素的相互作用,中学生成才就有了可靠的内在条件,一颗颗人才的新星就有可能升起。
“少年强,则国强;少年弱,则国弱,少年胜于欧洲,则国胜于欧洲;少年雄与地球,则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代中学生的心灵,新时代的中学生要像尽心学业一样尽心心理健康,因为当今世界,心理健康关系到青少年的生命安全、身体健康、容貌美丽、家庭幸福、学业进步、事业成功,所以只有以良好的心理素质迎接未来的挑战,才能为国家的富强奉献自己的青春,才能使我国胜于欧洲、雄于地球!
心理健康倡议书
亲爱的同学们:
在这寒冬的清晨,你是否感觉自己钻出被窝的那一瞬需要越来越多的勇气?
在这料峭的季节,你是否担忧自己对抗甲流的信心正日益受到严峻的挑战?
在这成长的年龄,你又是否紧张自己的学业发展在新的征途中将何去何从?
……。
有人听后,说:懒惰和温暖的被窝使我。
犹豫;
有人听后,说:害怕和肆虐的甲流令我软弱;
又有人听后,说:失败和严峻的竞争让我沮丧。
不相信?那不妨一起来试试吧!请你根据自身爱好,有选择性的参与我们以下各项活动(见背面),我们将从参与者及参与项目的数量中评选出本次活动的10名“最佳参与奖”、抽取10名“最幸运奖”,并颁发奖状和奖品。精彩和收获等着你来哦!
心理健康倡议书
各学院:
一年之计在于春,春天万物生长,到处生机勃勃。然而春季却是一个心理疾病高发的季节。春天气候多变,人的情绪波动较快,容易烦躁不安。寒假刚刚结束,有的同学期末考试成绩不理想需要补考,尤其是大一的同学压力较大。还有毕业生面临的就业压力、考研失利者的沮丧和准备复试者的`迷茫,也是值得大家关注的问题。为使同学们拥有积极乐观的情绪,学会从一个微小的改变开始,调节自己,提升自信,现向同学们发出以下倡议:
1.合理饮食,加强锻炼,保证充足的睡眠。生理健康是心理健康的基础,要时刻保持健康的身体状态,让自己充满活力。
2.积极参加集体活动,尽量不要一个人呆着,到人群中去,关心别人的同时得到他人的关心。
3.经常到户外呼吸新鲜空气,沐浴阳光,放松平衡身心,积极应对消极情绪。消极的情绪会给人体的植物神经、内分泌系统和免疫系统造成不良影响,从而使人体免疫力急剧下降。因此,春季要力戒动怒,做到心胸宽阔,豁达乐观。
4.学会倾诉烦恼,甩掉情感包袱。心理学研究证明,倾诉自己的负面情绪不仅可以减轻悲伤和愤怒,还有助于缓解心理压力。所以,建议有心理困扰或问题的同学,应多和朋友家人沟通,或寻求专业心理咨询老师的帮助。
5.给自己制定计划,追求自我价值。“春种一粒粟,秋收万颗子”。把自己的生活有序地安排起来,让每一天都活得有意义、有价值。
春天是希望的季节,让我们用满面笑容来迎接这温暖的春风,让我们的大学生活更快乐!
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心理健康倡议书
亲爱的同学们:
我们来到这个世上,就意味着又给社会增添了一份宝贵的财富,同时也给家庭带来了无比的欢乐,从这一刻起多少人关注着你,期望着你茁壮成长。每个人的生命都只有一次,只有珍爱自己生命的人,才会热爱生活,对未来充满希望;只有拥有美丽心灵的人,才能感受到人生的美丽,才有资格分享、接受社会和他人所给予的爱和友谊,才能用良好的心态面对人生。所以,新学期伊始,我们更应该积极行动起来,爱自己,爱他人,呵护心灵,共同成长。为此,我们向全校同学们倡议:
2、多寻求心理帮助——勇敢地敞开自己的心扉,把自己的.想法多向老师和同学倾诉,必要时可向生命绿岛的心理老师求助,释放你的压力。求助是一种能力,让每个人都因自助而成长,因助人而快乐,因互助而不再孤独。
3、多学习心理健康知识——认真阅读有关心理成长的书籍,聆听有关心理成长的讲座,积极参加学校和社会丰富多彩的活动,培养自己积极向上的心理。为此,我校心理组老师针对我校学生实际情况和心理特点,收集了《xx市实验中学心理自助手册》,希望同学们认真学习,得到心灵上的成长。
同学们,让我们的心灵多一点宽容,多一份感动!让我们对生命充满信心和敬意,让我们越过彷徨,抛掉烦恼,释放悲伤,正视失败;让心坚如磐石,矢志不渝;让心韧若缆绳,不折不挠;让心纯若水晶,涤去污秽;让心烈如火焰,点燃生命!让我们关爱生命安全,关注心理健康,让生活充满阳光!
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