演讲稿是一种通过口头表达来传递观点和信息的文稿，它能够引起听众的兴趣和共鸣。通过阅读这些演讲稿范文，我们可以更好地了解演讲的技巧和要点，提升自己的演讲能力。
教养的3分钟演讲稿
各位老师、同学：
大家好！
古人云：“不学礼，无以立”。就是说，你不学礼，就没法在社会中立身。那么，什么是礼仪呢？礼仪就是律己、敬人的一种行为规范，是表现对他人尊重和理解的过程手段。
我们学习礼仪，首先要学会尊重他人，尊重他人是人与人接触的必要和首要态度。礼仪本身就是尊重人的外在表现形式。礼仪从“话”里来，而“话”从心里来，只有从内心尊重人，才会有得体的礼仪言行。古今中外有很多名人志士用他们的言行向我们证实了这一点。大家所熟知的新中国周总理一生鞠躬尽瘁，是全中国人民尊敬和爱戴的典范，他每次外出视察工作，离开当地时总是亲自和服务员、厨师、警卫员和医护人员一一握手道谢。
我们从这里看到的不只是简单的一种礼仪，更是做人的修养。“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。更从另一个角度说明言语是一个重要的元素。同一件事情，因为我们的态度不同，说出的话语不同，往往结果也大不同。我们身边就有很多这样的事例。一次，我在公交车上看到这样一幕：下车时一名小学生不小心脚踩到了前面一位打扮时尚的年轻阿姨的裙子，使阿姨差一点跌倒。这位阿姨回过头来满脸怒火，正要发作。但是这位同学红着脸对阿姨连声说：“对不起”，赶紧从书包里掏出纸巾俯下身去擦拭污迹，阿姨高声斥责的话只说了一半却咽下了，说了声“没关系”，一场即将上演的“疾风骤雨”就这被一句“对不起”化解了。
其实，在我们同学之间的交往中也不乏类似事件。有时因为我们一句温暖人心的话语给我们大家都带来快乐，有时因为我们言语不慎会引来一场争执。不同场合我们得当的使用这些文明用语，会让人与人之间多出很多温情。同学们一定都有这样的体验，当你帮助了别人，对方一句谢谢会让你心头涌起一股暖流；当别人不小心碰到你的时候，一句“对不起”，会消除你心中的不悦。因此，我们也要学会在得到帮助的时候真诚的说一声谢谢；在不小心冒犯了别人时，及时说一声“对不起”；在请求别人帮助时不忘礼貌地说一声“请”；为别人做力所能及的事：捡起掉落的东西，给匆忙的行人让让路，给家人、朋友、同学、同事、邻居送上友好的微笑，等等。
如果我们大家都做懂礼仪、有教养的人，我们不但树立了自我的良好形象，我们全校师生的精神面貌必然更上一层楼，我们会生活在友好、宽容、关爱、温馨的氛围中，我们每个人的小改变，小进步，必然带来全社会的大改变、大进步！这将是多么美好的世界！希望大家都勇于展示一个有礼，有教养的自我。
谢谢大家！
大学两分钟演讲稿例文
各位领导，各位同学，大家上午好!
今天我发言的题目是“作茧自缚”新解。
我们都知道“作茧自缚”是一个贬义词，但换种角度来思考不尽然。蚕吐丝做茧把自己困在里面，为的是圆一个飞翔的梦;它躲进自己的小窝酝酿、充实，最终破茧而出之日，正是自由飞翔之时。从这个意义上来说，“作茧”并非“自缚”，而是自励。
画家林风眠曾把艺术家比作蝴蝶，他说：“起初，他是一条蠕动的毛毛虫，为了能飞起来，他先结一个茧，把自己包裹起来。他作蛹而彻底蜕变，最终，也是最重要的，他从茧中挣脱出来，自由翱翔于空中”。这样看来，结茧表示的是艺术家在早期苦练基本功时必须有坐冷板凳，自甘寂寞的精神。只有耐得住寂寞，才能迎来日后的灿烂辉煌。正所谓“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香!”
古今往来，一切有作为的人何尝不是如此：达·芬奇从重复画鸡蛋中开始他的绘画生涯;贝多芬从无休止的拉小提琴里开始他的音乐人生;钱钟书在斗室里苦心耕耘……设想，如果没有作茧时的积累，又怎能带来破茧后的自由翱翔?多少次夜深人静，书本堆积在案头，我告诫自己，我就是茧里的那只蚕，为了一个梦想，我在努力地“作茧自缚”。
同学们，人的一生总会有个目标，然后为实现目标而努力拼搏。这一“制定目标”到“实现目标”的过程正是“作茧”到“破茧”的过程，在这一过程中，“作茧自缚”正是厚积而薄发的体现。
可是从“作茧”到“破茧”并不是一朝一夕能够完成得了的，它需要经年累月坚持不懈的努力，要有自甘寂寞的精神。只有那种有恒心且又能自甘寂寞的人才能等到破茧而出之时，去享受梦想成真的快乐。而缺乏这种精神的人只会慨叹时光飞逝，破茧之日遥遥无期。纵观古今成大事业、大学问者无不如此忍受“独上高楼，望尽天涯路”的寂寞，怀抱“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的信念，才实现“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”的境界。
最后，愿我们每一个人都能做一只辛勤吐丝的蚕，不断地在“作茧”与“破茧”中实现自己的人生理想。最后，祝愿高三的学哥学姐们在20xx年高考中取得胜利、再创辉煌;高二、高一的学兄们，让我们携手前进，为了北高的明天会更好而奋发前进。
我的演讲完毕，谢谢大家。
教养的3分钟演讲稿
老师们，同学们：
大家上午好！
英国著名作家罗斯金说过这样一句话：“文明就是要造就有修养的人。”文明，即“有修养”，从自己做起，注意自己的言行，提高自己的修养。当我们弯腰捡起废纸时、为每一份善意致谢时、为每一次过失道歉时，文明的光焰就在我们身上闪耀。
我们自身的修养，不光关系到自身的成长，还关系到与他人的融洽相处，更关系到所在城市、所在国家的形象与发展。目前，海淀区也正在创建全国文明城区，倡议通过开展道德学堂、志愿服务队、文明餐桌、网络文明传播等活动，提高市民文明素质和城区文明程度，促进海淀经济社会繁荣发展。
为推动海淀区全国文明城区创建工作，同时为建设美丽校园、塑造美好心灵，为实现“中国梦”增添强大青春能量，海淀区教育系统扎实推进“道德学堂”建设。为此，我校也设立了专门的场地作为交大附中道德学堂，即综合楼一层怡乐厅，欢迎同学们到此开展相关活动。
推进道德学堂建设，要求我们“修身律己”，自觉践行社会公德、家庭美德和个人品德，在家中为长辈尽孝心，在学校为同学送关心，在社会为他人献爱心。我们将在道德学堂中围绕唱歌曲、学模范、诵经典、发善心、送吉祥这五个环节开展丰富多彩的活动。
希望所有同学积极借助道德学堂建设，提升自身修养。倡议同学们以班级或年级为单位，建立常态化的学雷锋志愿服务队，奉献他人、提升自己；在生活中坚持光盘行动，杜绝舌尖上的浪费，积极创建文明餐桌；在网络生活中，文明上网，运用电信、移动通信平台，撰写博文、论坛跟帖、原创评论、微博等形式，积极参与网络文明传播活动，宣传社会亮点、营造文明和谐的网络氛围。
做一个有修养的人，更多的体现在日常生活的一点一滴中。在我们的'身边，也有很多有良好修养的道德模范。每个班级评选出的“最美交大附中人”便是其中的一支队伍。我们将利用升旗仪式等机会，介绍他们的感人事迹。
让我们记住英国作家罗斯金的话：“文明就是要造就有修养的人。”争做文明交大附中人。同时，请同学们牢记海淀区创建全国文明城区工作的口号：
1、举区域之力聚万众之智共创全国文明城区。
2、创建全国文明城区办人民满意海淀教育。
3、创建全国文明城区建设海淀美丽校园。
4、小手拉大手共创文明区。
大学两分钟演讲稿例文
撰写一篇好的。
演讲稿。
是取得演讲成功的关键。下面是本站小编为你整理的几篇大学两分钟演讲稿例文，希望能帮到你哟。
各位领导，各位同学，大家上午好!
今天我发言的题目是“作茧自缚”新解。
我们都知道“作茧自缚”是一个贬义词，但换种角度来思考不尽然。蚕吐丝做茧把自己困在里面，为的是圆一个飞翔的梦;它躲进自己的小窝酝酿、充实，最终破茧而出之日，正是自由飞翔之时。从这个意义上来说，“作茧”并非“自缚”，而是自励。
画家林风眠曾把艺术家比作蝴蝶，他说：“起初，他是一条蠕动的毛毛虫，为了能飞起来，他先结一个茧，把自己包裹起来。他作蛹而彻底蜕变，最终，也是最重要的，他从茧中挣脱出来，自由翱翔于空中”。这样看来，结茧表示的是艺术家在早期苦练基本功时必须有坐冷板凳，自甘寂寞的精神。只有耐得住寂寞，才能迎来日后的灿烂辉煌。正所谓“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香!”
古今往来，一切有作为的人何尝不是如此：达·芬奇从重复画鸡蛋中开始他的绘画生涯;贝多芬从无休止的拉小提琴里开始他的音乐人生;钱钟书在斗室里苦心耕耘……设想，如果没有作茧时的积累，又怎能带来破茧后的自由翱翔?多少次夜深人静，书本堆积在案头，我告诫自己，我就是茧里的那只蚕，为了一个梦想，我在努力地“作茧自缚”。
同学们，人的一生总会有个目标，然后为实现目标而努力拼搏。这一“制定目标”到“实现目标”的过程正是“作茧”到“破茧”的过程，在这一过程中，“作茧自缚”正是厚积而薄发的体现。
可是从“作茧”到“破茧”并不是一朝一夕能够完成得了的，它需要经年累月坚持不懈的努力，要有自甘寂寞的精神。只有那种有恒心且又能自甘寂寞的人才能等到破茧而出之时，去享受梦想成真的快乐。而缺乏这种精神的人只会慨叹时光飞逝，破茧之日遥遥无期。纵观古今成大事业、大学问者无不如此忍受“独上高楼，望尽天涯路”的寂寞，怀抱“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的信念，才实现“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”的境界。
最后，愿我们每一个人都能做一只辛勤吐丝的蚕，不断地在“作茧”与“破茧”中实现自己的人生理想。最后，祝愿高三的学哥学姐们在20xx年高考中取得胜利、再创辉煌;高二、高一的学兄们，让我们携手前进，为了北高的明天会更好而奋发前进。
我的演讲完毕，谢谢大家。
大漠长烟，孤泉冷月，萧萧声，长风千年。我背倚着莫高窟颤抖的身躯，前方是路，玄奘寂寞半生的信仰之路。敦煌百年耻辱，西行路千年风霜。
史载，玄奘西行，大多孤身一人。《西游记》中的三徒弟，在我眼中，是玄奘精神的三个侧面：悟空——开路者的勇敢;八戒——行路者的坚持;沙僧——寂寞者的隐忍。
悟空，这个几乎为所有男孩子崇拜的艺术形象，是一个勇敢者的形象。他一路向前，披荆斩棘，敢于与一切挡路者搏杀。开路，总是伴随着牺牲与流血，但是，只要有勇气，只要信念足够坚定，开路者就能如孙悟空那样，有铜臂铁手，有金刚不坏之身。玄奘就是这种意志如铁、心志如钢的开路人。黄沙千年，吹不去他一个个坚实的足印，便是他勇敢勇气的明证。八戒，他常常是被嘲笑的吧，可在我眼中，他是最懂得坚持的。没有诱惑，无法显示坚持的可贵;没有犹豫，无法彰显坚持的艰难。西行的八戒，动摇的最多，可他坚持到了最后。这份难得的可贵，是许多行路者坚持的动力。玄奘，贵在坚持。韶华数载，寂寂半生，无数次，面临生死绝境。沙漠带给人的恐惧和绝望，在玄奘咬紧的牙关中消散。
沙僧，他总是默默的。小说中，他不善言谈，不苟言笑，老实本分。沙僧在三师兄弟中，道行最浅，可他的步伐却丝毫不慢。这才是行路的生活，也是玄奘西行一路的生命状态。多少个日日夜夜，他独行在浩瀚沙海，无朋无伴。寂寞，对于一个独行者来说，比自然的灾难更可怕。可玄奘的心中，有他至上的佛，在他深沉的目光中，可以看见他不寂寞的心灵。
玄奘，作为师傅，他的生命诠释了信仰的意义。行路难，多歧路，信仰是一切勇气和坚持的来源，是与寂寞抗争的力量。唐三藏，是《西游记》中真正的，最后的，也是唯一的强者，他是一切力量与伟大的象征。
烈烈的边塞之风，吹得我生疼，更心疼着流落异国的中华宝藏。今年，距王圆打开敦煌文明宝藏的耻辱之年，恰逢百年。研究敦煌学的学者们，你们也一定常站在这里，西望玄奘之路吧?是不是在这眼前的路上，你们悟得了勇敢和坚持，学会了忍受寂寞?然后，我知道，你们一定会举步行路，追寻着玄奘，去拯救莫高窟，拯救敦煌文化，拯救中国文化。
路漫漫其修远兮。祈祷。如今正在考场上。
作文。
奋书的九百五十万考生，明天，也将踏上玄奘的路，踏上敦煌学研究者的路，踏上中国文化复兴的路!
饱读诗书可以使我们散发非凡的气质，生活中没有书籍就好像鸟儿没有翅膀，读书不仅让我们领悟到人生的真谛，而且可以让我们的修养得以彰显。
读书使我们有了前进的动力。当我们遭受挫折时，没有动力前进时不妨读一下，《钢铁是怎样炼成的》，体会主人公保尔那钢铁般的意志力，那样我们就会有动力去战胜挫折;当我们感觉未来很迷茫，却不知道怎么做时，不妨翻一下朱自清的《匆匆》，去感受时间的流逝，生命的短暂，那样我们就会去规划未来，去奋斗，不让我们的生命枉走一趟。读名人的写的作品我们不禁有了前进的动力，而且可以让我们学会如何面对挫折，把握人生。
读书也让我们领悟到人生的真谛。人的一生总会遭受挫折，布满坎坷。我们看到海伦凯勒虽双耳失聪，但她却不屈服命运，最终以优异的成绩毕业于哈佛大学;我们为司马迁遭受宫刑却忍辱负重，最终完成了历史巨着《史记》而感慨。读书使我们不管是什么人，我们的人生总会有痛苦的乐曲，总会有骤然翻起的浪花，但人生的真谛在于勇于战胜挫折，化痛苦为力量。
在孤独中，书是朋友，使我们平淡的生活丰富多彩;在得意时，书是诤友，使我们浮躁的心平静如水;在失意时，书是良师，使我们颓废的生活日渐昂扬。可见，读书不仅丰富了我们的生活，还可以拂去我们心中的尘埃。
“读书破万卷，下笔如有神”，只要我们心中有足够的“墨水”，那么我们就会写出一篇好的文章，一篇好的文章是靠我们读了好的文章，赏析其中的优美之处，分析其中的艺术特色，如此日积月累，要想写出一篇好的文章就不足为难了。
读书使我们在面对挫折是能沉着应战，使我们领悟到人生的真谛，是我们写就一手好的文章。所以“满腹诗书气自华”，只有我们拥有了满腹诗书的气质，修养自然可以彰显于周围。只有多读书，多思考，乐观对待生活才能提升我们的气质，因为独特的气质与修养才是我们永远美的根本所在。
读书吧!朋友们，腹有诗书气自华，读好书，读好诗，不仅能让我们领悟生命的短暂，人生的真谛，还可以在灯红酒绿的生活之余出庸俗。读书吧!朋友们，腹有诗书气自华，，让我们做个有气质的青少年，不做金玉在外，败絮满盈的人。
大学三分钟演讲稿例文
我们都知道,一般情况下,演讲时需要写一份。
演讲稿。
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鲁迅的《孔乙己》一经发表，加上媒体大力炒作，孔乙己一路窜红。不仅如此，他还当上了教育局副局长。想当初，他教人写字，连毛孩都不搭理，谁能想到他如今当上了教育局的副局长呢?这就是所谓的“名人效应”吧!
刚听到风声，那些取笑过他的人纷纷前来拉关系，也有部分人是慕名而来，虽然他的破屋子因此受了不少磨损，但他却满心欢喜。
上任第一天，他就优先分得一间屋子，还预支了工资。之后，几乎每天都有人登门造访，他家堆满了茴香豆和酒。其中许多人都是来拉关系的，说希望孔乙己照顾照顾，可孔乙己从没放在心上，其实是他不懂那些人的意思。他吃着茴香豆，想着要为大家作贡献，于是抛开以前好吃懒做的习惯，靠着他的偶像――孔子的精神全心全意为教育事业作贡献。
果不然，那地方的教育工作搞得有声有色。两年后，孔乙己晋升为教育局局长。
这回他的屋子更大了，而且常常是高朋满座，来客除了带一大袋茴香豆外，还提着茅台、金六福、五粮液这些名酒，敬的都是红塔山、熊猫、大中华、芙蓉王这些贵烟。现在的孔乙己再也不是青白脸色，皱纹间时常夹些伤痕，穿着又脏又破的长衫的那个孔乙己了，他现在是西装笔挺，已完全解决了温饱问题，基本上走上小康之路了，其实他算不上很富有，住的只是屋，而非楼，每天骑着摩托车上下班，对于一个教育局局长而言，算是挺寒碜的。
有一次，有人找他说是希望给他儿子安插个工作，那人先是敬了支芙蓉王，又给孔乙己一瓶小糊涂仙，还塞给他五百块钱，意思是好歹糊涂一回，就安插一个。哪知孔乙己一脸严肃，说：“你把我们读书人当什么了?怎么会干这种勾当!”那人一听这话，缩回那只手，灰溜溜地走了。
而后，来他家的人越来越少。任谁都看得明白，那些极力讨好他的人无非是想讨个工作，安心工作或者升职，他们一听孔局长不吃这一套，怜惜以前送出去的贵烟酒都来不及了，谁还会再去送几回呢?而孔乙己去年看不明白，一直在纳闷。
一天，孔乙己独自走在街上，忽然一辆“奔驰”停在他旁边，司机向他招手，谁呢?定眼一看，原来是老乡阿q呐!阿q俨然一副富豪样，他俩寒喧了几句，阿q载着孔乙己到了他家，是一幢别墅，现在他的老婆就是那个小尼姑。阿q谈起了他自己的事，显得自豪而得意：“俺当初也只不过是文化部的小职员，后来花了近万元请领导吃了几回饭，到领导家作了几回客，不到两个月的功夫就一步一步升到了文化部部长。俺是有求必应，收钱是多多益善，没两个月呢，就将那请客用的本钱捞了回来……”
阿q看见孔乙己这副表情，便说：“想要致富，就这条路;不要这路，忙忙碌碌。”想必这是阿q说过最押韵的话了吧。这话可不得了，孔乙己这个知识分子那坚固的心理防线，连500元也没有使它一丝动摇，这寥寥数语就彻底攻破了。是“一语惊醒梦中人”呐!
从此，孔乙己是一边受贿一边行贿，有时做梦都会梦见自己在数钞票，嘴里还叨念着：“多乎哉，不多也。”想必是早已忘却了他的偶像，也是同姓之人的“之乎者也”了吧!
过了再三年，孔乙己果真和阿q一样住别墅，开小汽车。而孔乙己所在区域的教育事业一直在走斜坡路。终于孔乙己被撤职，不久又接到法院传票，最张孔乙己以受贿罪和行贿罪被判处十年有期徒刑，剥夺政治权利终身，并没收所有个人财产。
在牢狱里他见到了阿q，他已是颓唐不已，与那次他看到的阿q简直判若两人。孔乙己后悔不已，谁说是“一语惊醒梦中人”，简直是间接将他送入地狱。孔乙己忽而记起他再三年没说过的之乎者也，嘴里念叨道：“君子爱财，取之有道……”
是的，没什么丢人的，我就是一只灰褐色的小麻雀。
还记得多年前那个阳光明媚的春天。处处鸟语花香，青草芬芳。而我，也终于离开的爸爸妈妈的怀抱，寻找那片属于我的广阔天空。
呵呵，那时的我还是很年少轻狂吧。总在想，翻越那座生活了几年的大山，就能寻找到更加美丽的地方，更加适合我的地方。
幸运的是，我真的找到了它——一座美丽的花园。
这座花园的主人是个年轻的猎人，充满朝气，英俊潇洒。
在这美丽的园子里，有歌喉美丽的百灵鸟，还有可爱的珍珠鸟。开心，因为他们都是我的朋友，不管怎样，我是这么认为的。
只是，人类好像有一句话：该来的总会来的。
没错，那一天，它终是来了。
那是很炎热的夏天，虽然我们家族的警惕性一向很高，可在这似火的骄阳中，我们却都昏昏沉沉的。就在我俯身下树准备喝水的时候，“咚!”仿佛什么东西击中了我，只觉得翅膀上有黏黏的液体流出，身体就像被一只大手往下拉一般，怎么飞卜高了。
“世界仿佛在旋转，哦，祖母，是您从天堂来接我了么?”身旁，隐约的是一群孩子惊喜的叫声，继而，一声怒斥打断了那笑声。然后，眼前是一个放大的脸，一根根的眼睫毛。好漂亮。
哦，是花园的主人。
哦，是他救了我。
哦，谢谢，谢谢，谢谢。
而我，在他的精心照料下，受伤的翅膀很快恢复了。皮毛也恢复了以前的光泽。可是，真悲哀呵，它，永远都是灰褐色的，那种很难看的，灰褐色。
终于又可以飞翔了，又可以穿梭在花园中，聆听着百灵姐姐的歌声，欣赏着牡丹妹妹的婀娜，可怜着自己的丑陋。
终于，决定离开，就是在第二个春天。
离开的那天，阳光那么明媚，小草那么生机勃勃。却，涂添悲哀。
不舍啊。真的不舍。可是，我必须要走了，这里除了我的恩人——他。没有人值得我眷恋。没有人。我认为，还是父母可以给我温暖，给予我幸福。
再见了，我们一定会再见的!
5年后……。
此时的我已经成为了一只健壮的雌鸟，身体也蜕变了，丰满了，美丽了，引人注目了。可我还是希望回去，真的好想他啊。
哦，我亲爱的恩人啊。你还在那儿么?你还是那么的帅气么?
我们家族是不适宜远行的。可是我不顾父母的反对，一意孤行地再次来到了这个花园。可是，这里却没有人，真的是人去楼空啊。这里，不再美丽，可以说是一片废墟。到处杂草丛生。连那些美丽的大树也枯萎了。
真是悲哀呵。
哦，我看到了什么?!一个颤微微的老人映入了我的眼帘。他的身上背者一把破破的旧猎枪。天啊!是他!那是他的枪!他怎会变的如此落魄，怎会如此狼狈。
我飞了过去，想看看他，这般可怜的他。
瞧瞧他，一无当年的风采。他的眼睛布满血丝，古铜色的脸上满是饱经风霜的痕迹。身躯瘦如柴骨。我真不知道这几年他是如何度过的，怎会衰老的如此之快。
哦，他看见我了!我的心咚咚跳，仿佛怀中揣了个小兔子。
哦，他露出的惊喜的表情!是认出我了么?是想念我了么?
可是，他却一蹦一跳地走进了房间。呵呵，真是滑稽呵，一个中年男子蹦蹦跳跳。一定是去给我准备美食品了。
不料，突然在我的身后传出了“砰”地一声，一颗子弹从我的胸膛穿了过去。我不想转身去看握枪的那个人，我不想接受事实，真的不想。可是他却走到了我的面前，露出一丝微笑。“这只傻鸟，怎会笨到站在一个穷困潦倒的猎人面前呢，这不是明摆着想当我的晚餐么?”
我流泪了，泪水和着血液，浸湿了我的全身。
我不明白，不明白，真的不明白。他曾救过我，怎会杀了我，然后……去品尝。
我累了。该休息了。
这个世界，再见。
高一的化学里。有这样一个算元素得失电子的方法。叫双线桥法。
双线桥法：先标出化合价，然后，找出相同元素有改变的。画桥墩，一条横线，搭起一座桥。
所有的事都是这个样子。学习，事业，爱情，生命。有一个起点，有一个终点。然后成了两个桥墩，至于中间的桥，则是起点到终点的路途。
署期的两个多月，几乎没有怎么出门过，有过一两次小聚会，通常我都是坐在一边安静看大家闹，安静看大家笑，等到有人转头过来看我的时候，我也对他们笑，之后又是与他们成对比的安静。而在家里，每天都是日复一日的度过，将近中午才清醒，起床后的第一件事也没有变过，永远是先打开电脑再刷牙洗脸。网络，这张网是铺天盖地的透明电波，密集地穿越进了我们这些双面人的身体里。
双面人。
开学以后在学校里的日子，看日出日落、草长莺飞。
去学校的第一天就迟到了，连教室也不知道在哪里，碰到小学的同学，然后他把我带到我的教室，转身拐进隔壁班。他在转身之前对我说，你怎么搞的，不认识我了，我一直等你和我说话的。他走以后我低头看鞋尖上的泥土，刚刷的白球鞋，又脏了，也不想再刷干净了。
宿舍一共住十二个人。从第一天起就吵吵嚷嚷，生机勃勃。而我依旧还是坐在自己的铺位上看书，只是偶尔抬头起来看看她们。没有办法和她们一起聊天，讲笑话。只能装成认真看书。很认真很认真，认真到让别人不忍心去打扰。我同样也不忍心去打扰大家的谈话。同宿舍的一个女生昨天过生日，在我们同住一个屋檐下的整整第二个星期，我面对她，面对很多人，张开嘴半天也叫不出她们的名字。随后清楚看到她们脸上失望的表情。我总是让很多很多人失望。
双面人。一面快乐又明媚。那是谁。活在一张透明的，铺天盖地鱼目混珠的网里的人。跳出了网络却无法把溶进身体的千丝万缕抽出来。无法与人在现实中面对面交流。没有勇气直视别人的眼睛。笑容也成奢侈的琳琅珠宝。我知道，我知道是我害怕真情被流沙般卷袭。
有时在下课的那十分钟里，我就伏在教室外面的栏杆上，看楼下一棵棵葱荣的树和坐在树下你推我攘的穿着校服的男生，上课以后则是满脸严肃。当初和他们没有什么区别的我，也同样每天顶着学校标准的短发老老实实地在校园里边走边笑。我也开始相信，人的快乐像刀子一样，是会刺进忧伤的心里去的。
可不可以不忧伤。最近好多人都这么对我说。
我从来没有觉得我忧伤，但是，有好多好多的事，总是与我所想的相悖而驰。当我看到一个又一个人，熟悉或是陌生的人接连不断地对我说，你太忧伤了。为什么你总是这样伤感。为什么不能快乐一些。当我看到，这样的话的时候，我就再也开心不起来，再也无法快乐起来。还是真的如此。是我忧伤的太多，自己感觉不到。
不久前在学校里，碰到一个大我两届的学姐，好久没有见过面，重新站在她面前时什么也说不出来，尴尬到我想要逃跑，然而她却叫住我，问，为什么你总是一个人，来到这里以后，我每天都会看到你一个人进出教学楼，一个人去食堂，一个人坐在灯光照不到的凉亭打电话。
我笑笑回答她，我说我不认识别人，别人也不认识我。所以我一个人。
要认识一个人其实是很容易的。要找一个朋友其实也是很容易的。
每当我看到身边的人，忙着搭建第一个桥墩，忙着搭建最后一个桥墩，忙着过桥。我就想到，七堇年说过的话，忙着生，忙着死。
如此我更像是一个局外人，为别人的生感到喜悦，为别人的死感到悲伤，别人于我的想法也亦是如此。连停下来观看风景的心也没有。他们只相信那句话，在最高的地方可以看到最美的风景。沿途的风景也是那么美好的刻画。我想我能停下来。
看到时刻紧绷神经的人，我再也不忍心去打扰他们。不是不好意思了，是不敢。没有勇气花费他们的青春来为我解答一道练习题。没有勇气浪费他们的生命来听我讲一个故事。没有勇气祈求他们能够关怀我。
是这样，我想继续安静看着他们走完这座巨大的双线桥。
我想继续安静看他们从生走到死。
我想继续安静如他们所愿的看到他们最后能够找到属于自己的万丈灯火。
而在我看不到的地方，是否也有人在看着我走完这座双线桥呢。
5分钟护士演讲稿例文
__：
__工作于沙河口区春柳华北路社区卫生服务站，是一名在护理岗位工作二十年的普通护士，她做事勤勤恳恳，工作兢兢业业，将满腔的热情都投入到自己深爱的护理工作中。
随着时间的推移，她对这份职业有了更宽泛更深刻的感悟。
护理工作繁杂辛苦，在二十年临床一线的工作中，__始终坚持“一切以病人为中心”、“视患者如亲人”的服务理念，及时准确地为病人做基础护理，耐心细致的为病人做好病情观察，“三查七对”从不含糊，熟练运用护理操作技能，为患者解除病痛。
坚持以高度的责任心，热情体贴的服务态度为病人提供优质服务，把爱心献给每一位患者。
20__年春季的一天，一位患者家属急急忙忙赶到社区卫生服务站找到医生，说他母亲突然昏迷倒在地上。
__随同医生急忙赶往患者家中，当他们赶到时患者已无意识，呼吸心跳都已停止，任凭医务人员和家属怎么呼唤都无反应。
医护人员立即进行紧急施救，__配合医生急忙实施胸外心脏按压和人工呼吸，__不顾老人的污浊口气和嘴边呕吐的秽物，毅然对病人实施口对口的人工呼吸，经过努力施救，老人竟奇迹般地恢复了心跳和呼吸，随后被120急救车转往大医院继续抢救，事后患者家属对__在救治过程中，豪不迟疑地对病人进行口对口人工呼吸的行为而深表感谢。
这件事情也充分体现出__医德高尚、救死扶伤、践行“大医精诚”的人道主义理念。
工作岗位上她认真工作，日常生活中__也时刻不忘医务人员的责任。
一次在家休息，邻居家有位老人突然昏迷不醒，神志不清。
老人家属立刻找她求救，她边叮嘱邻居拨打120急救电话，边快速赶到邻居家中，为老人实施了口对口人工呼吸和胸外心脏按压。
经过她的努力施救，老人恢复了意识，随即她陪同邻居家属把老人送到医院，老人转危为安。
老人和家属都非常感谢她，送来财物表达谢意，都被她婉言谢绝了。
经过这两次事件，__更加深刻地体会到生命的脆弱，和作为一名救死扶伤的白衣天使所肩负的责任与使命。
虽然邻居老人平安无事，但她却意识到了一个很值得沉思的问题：普通民众对健康卫生知识的了解太过贫乏，面对急需救助的病人惊慌无措。
提高社区居民对卫生健康知识的了解和掌握自救措施的实际操作能力迫在眉睫，亦是基层社区卫生服务人员所应尽的职责。
于是，__主动要求负责针对社区居民的健康教育工作，__细心的制定了有关宣传卫生健康教育的计划，并参考了其他社区卫生工作站的宣传活动，与同事对制定的计划进行调整和修改。
除了宣传健康教育知识、开展教育活动讲座等活动外，她还设计了一些健康教育的宣传板，组织活动为社区居民发放了卫生常识手册以及日常卫生用品。
卫生知识的普及不仅为社区居民的生活带来了方便，也给医务人员创造了与居民更好的沟通桥梁，活动使得居民和医务人员的关系更加亲密无间。
通过__的不懈努力和脚踏实地的工作，健康教育工作在年终检查中屡次得到上级主管部门的好评和大连市健康教育先进单位的称号，个人获得“健康守门人”的荣誉。
不论什么工作__都兢兢业业，恪尽职守，注重细节、精益求精，服从领导安排，团结周围同事，从不计较个人得失；对病人态度和蔼，服务热情周到。
同事们都知道__言语不多，是最爱“吃亏”的人，面对所有的荣誉、物质奖励，她总是安静地退到最后面，甚至在摆到自己面前时仍极力地想要让给别的同事；而当面对工作时，脏活累活又抢着干，也是默默地，从不张扬。
大家都喜欢叫她“小刘姐姐”，她看起来是那么地瘦弱娇小，工作起来却是风风火火，充满活力。
__就是这样从小事做起，从自己的本职工作做起，以吃苦耐劳的精神及为病人早日康复尽自己最大努力的朴实想法而默默地工作，得到单位领导、同事们和广大患者以及社区居民的认可。
__常说，要做一名好护士，工作不能简单地停留在打针、发药、执行医嘱上，还要加倍地认真仔细，态度严谨，要具备良好的服务意识，细致入微的观察能力、良好的沟通技巧和高度的责任心。
更重要地是不断丰富自己的理论知识和实践经验能力，提高自身素质和业务水平，通过与社区居民的良好沟通，增强社区居民们对卫生健康知识的了解和掌握，培养居民良好的卫生习惯与意识，提高社区居民的生命质量。
努力的工作给__带来了许多的快乐！每当轻轻的为病人一针就穿刺上时，每当积极配合医生抢救危重病人使病人转危为安时，每当安慰和解释使病人的脸上有了笑容时……她总是感到无比的欣慰，也看到了自己工作的价值。
虽然有时也有不开心和不如意：累的腰酸背痛下不了班，忙的满头大汗也不被病人理解，在节假日别人休息团聚而自己却得面对繁忙的工作、面对被病痛折磨的患者。
但这所有的不快在看到病人对自己投来赞许肯定的目光，在看到病人痊愈时温暖的笑脸和病人对真诚体贴的服务说声谢谢时，刹那间烟消云散。
__就这样，用她执着坚定的心，在基层医疗工作中默默地奉献着青春！
即兴演讲稿3分钟例文
style="color:#125b86">尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好，今天我演讲的题目是：坚定信念，超越自我。
海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。
她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。
从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。
理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。
黑人马丁·路德金有句名言：“这个世界上，没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。
同学们，不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望!
谢谢大家!
大学三分钟的演讲稿例文
一直苦苦仰望着你，我心中那一片神圣的绿!
一直苦苦思索着你，我心中那一片神圣的绿!
一直苦苦追寻着你，我心中那一片神圣的率!
有多少次枪林弹雨，就有多少次出生入死;有多少次魂归长天，就有多少次从尸山血海中爬起;有多少次血染残阳，就有多少次献身大地……千言万语，不及你们伟岸的身躯，不及你们坚毅的眼神，不及你们长久地伫立在边疆的身影。你们，就是身着墨绿军装，孑然一身保卫着祖国的军人!
风萧萧，江水寒，壮士一去不复返。孟祥斌，一位年轻军人，他在冰冷的河水中睡去，却给了我们一个温暖的启示。孟祥斌是你们中的一员，是那一抹浓绿中的一点。他用最实际的行动，证明了你们最无私的存在。同样是生命，同样有亲人，他用一次辉煌的陨落，挽回另外一个生命。这，就是无愧于当代军人最伟大的篇章。没有任何许诺，没有任何回报，孟祥斌实践的，是一个绿色的使命，是一个生存的使命。他永远地睡去了，可他身上的绿，却永不褪色。
其实，你们也有牵挂，家中的父母妻儿，是你们日夜的期盼。可是，就像孟祥斌一样，你们把爱献给了人民，一腔热血只为祖国流淌。当秋寒月圆之时，你们是那样深切地思念着亲人，可是，却放弃了团聚的权利。多少名战士，抛头颅，洒热血，最终为国捐躯，光荣地睡去，带着对亲人的牵挂。但，你们更知道，祖国这个大家需要你们，亿万民众需要你们。所以，你们为了这个大家奉献，无怨无悔。
李剑英，又是你们中的一员，又是一名烈士，又是一位英雄!“烟笼大地，声震蓝天。星陨大地，魂归长天。他有20xx年飞行生涯，可命运只给他16秒!他是一名军人，自然把生命的天平向人民倾斜。飞机无法转弯，他只能让自己的生命转变航向。”16秒内，他先后三次放弃自救的机会;16秒内，他让自己危险了，却让更多人安全了;16秒内，他结束了自己的一生，画上了最光荣的人生句号。16秒，实在太短暂了，短得无暇想太多，所以，他做的一切，都是军人最本能的反应。鲜血浸满了他的军装，可军魂，却更高、更大了，那绿色，也更鲜艳了。
“不抛弃，不放弃!”这句话绝不是只在电视剧里说说，是你们，将这六个字，践行得最完美，最伟大。如果问是什么让你们变得如此高大，那么应该是军魂，应该是这六个字代表的精神，应该是绿色对生命本色的召唤。
大学三分钟的演讲稿例文
我回过头去看自己成长的道路，一天一天的观望，我以事不关己的姿态站在路边。我看无数的人群从我身边面无表情地走过，他们拿着饮料，拿着课本。他们行色匆匆的样子把我衬托得像一个游手好闲的人。
偶尔会有人停下来，对我微笑，灿若桃花。我知道，这些停留下来的人，最终会成为我生命中的温暖，不离不弃地照耀着我，变成我生命里的光源。
我曾经写过：我的朋友是我活下去的勇气，他们给我抗拒孤独的能力，让我面对这个世界不会仓皇。
钟子豪是个活泼开朗的人，他不喜欢看起来忧伤苍白又令人一头雾水的文学作品，但他愿意看我那些“雾里看花”的文字。我总是感觉，和文学沾上边的孩子，一直一直都不会快乐，他们的幸福和快乐，散落在某个不知名的地方，如同顽皮的孩子游荡到天亮，天光大亮之后，依然不肯回来。他说看我写的东西总是特别难过，让他心里直泛酸，似乎不知名的忧伤一下子涌了上来。我们总是在不断地用文字讨论着文字里的感情和技巧到底什么比较重要。而答案却是没有的。钟子豪认为我太忧郁，是没找到快乐的缘故。我说，子豪，不要太担心我，总有一天你会离开我的，我不想太习惯你的陪伴。
他是可以一个人都快乐的活下去。
而我不能。
终究他离开我去了很远的地方。我恍惚地想起他和我的通话，我听到曾经陪伴我的声音对我说，我很难过。我怕站在没有朋友的地平线上会孤单寂寞。那天子豪在电话里一直讲一直讲，讲到电话没电，我从不知道子豪有这么多的话，他是个不善言谈的人。在挂断电话的最后一刻，他对我说，如果有一天我们不在一起了……电话突然断掉，我放下电话轻轻地说，也要像在一起一样。
杨威是个很有秀气的男孩子，跟他在一起会感到一张别样的轻松豁达。他很喜欢画画，说起来，我的漫画都是他一手教出来的。我看到过他用钢笔线条画出绝美的风景，可是他不画了，具体原因我也不知道。在问他原因时，他只是笑笑，说学那个没多大用处，怕误了学习，我只知道，他曾经说画画就是他的一切，他的一切就这样被放弃了，我分明看到那笑容是那样的淡漠、忧伤。从此就再也不曾拿过画笔。
而这是很久以前的事了，久远得让我的记忆模糊，如同雾气中的玻璃一样，伸出手指，划一下，便会出现清晰的一道痕迹，沿着手指，会有大颗的水滴落下来。如同我们小时候毫不吝啬的眼泪。
物是人非。
每次看到这个词的时候就会百感交集。时别已久，当我再一次见到他的绘画作品时，已看不出生气，当年青春活泼的气息已荡然无存。那张曾经让人感到温暖的笑容里，多了一丝不易察觉的忧伤，像感觉不到的细雨。
时光依然流转，只是我看不到你真正的样子。
陈宏也是爱着画画的，如同杨威一样，陈宏总是无限度地迁就我，甚至有些时候我都知道自己错了，可他还是什么话都不说。
只是和陈宏不一样，他是个隐藏自己喜怒哀乐的人，他总是充分发挥自己的喜剧细胞让每个人都开心。于是就总迁就别人，别人难过他就逗别人乐，别人高兴他也跟着高兴，可是最后，都不知道自己是开心还是难过了。这一点我感同身受，可我发觉自己根本就没那个能耐。
突然想起林明的性格，他总是告诉别人他快乐的一面，但是却一个人悄悄地哭泣。他曾经说过，别人说我很快乐于是我就真的很快乐，即使不快乐那也是要快乐的。我不知道这样的性格要承受多大的压力，只是比起他们，我多么像个孩子。一个任性的不肯长大的孩子。
一个人总是要忘记一些事情，那么他才能记住另外一些事情。
如同有人要靠近自己身边，必定会有人要离开。
以前我总是不相信这样的话，因为我相信所有人都可以快乐的在一起。可是似乎不是，距离啊，时光啊，岁月啊，如同一面一面的墙，隔挡在彼此中间，望啊望啊也望不穿，只是听到对面叮叮当当的幸福驶过的声音。于是自己也开心地笑了。
我要这样走，这样孤独地走，没有牵挂，没有束缚，我会一个人快乐的走下去。这是迟早的事。
水晶球在谁的手上?我想问个明白。
人，一个一个走掉，通常走得很远很久。像是为了更有力地形容“物是人非”“时过境迁”这般的措辞。在很长的岁月里，教室里的灯光特别灿亮，人声特别喧哗，进出杂踏数日，然后又归于沉寂。留在里面没走的人，越来越安静，一点一点被岁月无情的侵蚀。
那些无名的花儿还开着，只是在黄昏里看到它，怎么看都觉得凄凉。
曾经的自己，受不了分离，受不了孤单，受不了成长，受不了沮丧，受不了失望，受不了世俗，受不了金钱。
而现在的自己，却慢慢习惯了这些。在时光的洪流里，我们总在长大。
大学三分钟的演讲稿例文
好的演讲感人至深,令人回味无穷,甚至终生难忘;差的演讲味同嚼蜡,令人如坐针毡,甚至适得其反。以下是本站小编为大家整理的大学三分钟的。
演讲稿。
例文，欢迎大家阅读。
一、
但偶然之外的必然是当我们的孩子们习惯于以自我为中心，习惯于将自己摆放在高位将旁人视为卑微的时候，他们也就丧失了对生命最起码的敬畏之心，于是旁人的生命的尊严和价值也就随之贬化。我不知道，当孩子们用菜籽杆插进李文兰的下身的时候，在他们眼中，作为乞丐的李文兰是否仅仅是一只蚂蚁——在很多的孩子的游戏中，屠戮蚂蚁的方式往往是用最小的一个手指头掐死它，或者是抬高脚，然后狠命下跺。
二
如果说，人之初，性本善，那么善花是如何结出恶果呢?
其实，在中国很多的历史时段，对人的蔑视是有传统的，比如说，文革时，孩子们斗“反动老子”是革命的光荣，于是光荣的事业允许最卑劣的方式。而在当代中国，当国民的“生命意识”普遍高涨的时候，“先朝遗风”同样还会时不时的趁虚而入。
——这就是张智伟等孩子的生活土壤。
三、
和李文兰事件相似的是孙志刚案。
孙志刚案，人们可以清楚地将愤怒倾泻到某些执法者身上，而面对李文兰的惨死，我们多少又有点迷惘，因为，这一次，施暴者仅仅是几个花季少年，纵容助虐者仅仅是和我们相似的“凡夫俗子”。
四、
在一场战争中，一位战士不幸牺牲。他的妻子在他的墓碑上写上了这样两句话：“对全世界来说，你是一名普通的战士;对我来说，你就是整个世界。”
读到上面这段文字很久之后，我在互联网上看到了一张广泛流传的照片：在得知李文兰的死后，她的丈夫，她的儿子在痛苦流涕。只有这个时候，我才异常清醒地认识到，所谓的乞丐，是一个丈夫的妻子，是一个儿子的母亲，是一个家庭的全部的世界。
一直苦苦仰望着你，我心中那一片神圣的绿!
一直苦苦思索着你，我心中那一片神圣的绿!
一直苦苦追寻着你，我心中那一片神圣的率!
有多少次枪林弹雨，就有多少次出生入死;有多少次魂归长天，就有多少次从尸山血海中爬起;有多少次血染残阳，就有多少次献身大地……千言万语，不及你们伟岸的身躯，不及你们坚毅的眼神，不及你们长久地伫立在边疆的身影。你们，就是身着墨绿军装，孑然一身保卫着祖国的军人!
风萧萧，江水寒，壮士一去不复返。孟祥斌，一位年轻军人，他在冰冷的河水中睡去，却给了我们一个温暖的启示。孟祥斌是你们中的一员，是那一抹浓绿中的一点。他用最实际的行动，证明了你们最无私的存在。同样是生命，同样有亲人，他用一次辉煌的陨落，挽回另外一个生命。这，就是无愧于当代军人最伟大的篇章。没有任何许诺，没有任何回报，孟祥斌实践的，是一个绿色的使命，是一个生存的使命。他永远地睡去了，可他身上的绿，却永不褪色。
其实，你们也有牵挂，家中的父母妻儿，是你们日夜的期盼。可是，就像孟祥斌一样，你们把爱献给了人民，一腔热血只为祖国流淌。当秋寒月圆之时，你们是那样深切地思念着亲人，可是，却放弃了团聚的权利。多少名战士，抛头颅，洒热血，最终为国捐躯，光荣地睡去，带着对亲人的牵挂。但，你们更知道，祖国这个大家需要你们，亿万民众需要你们。所以，你们为了这个大家奉献，无怨无悔。
李剑英，又是你们中的一员，又是一名烈士，又是一位英雄!“烟笼大地，声震蓝天。星陨大地，魂归长天。他有20xx年飞行生涯，可命运只给他16秒!他是一名军人，自然把生命的天平向人民倾斜。飞机无法转弯，他只能让自己的生命转变航向。”16秒内，他先后三次放弃自救的机会;16秒内，他让自己危险了，却让更多人安全了;16秒内，他结束了自己的一生，画上了最光荣的人生句号。16秒，实在太短暂了，短得无暇想太多，所以，他做的一切，都是军人最本能的反应。鲜血浸满了他的军装，可军魂，却更高、更大了，那绿色，也更鲜艳了。
“不抛弃，不放弃!”这句话绝不是只在电视剧里说说，是你们，将这六个字，践行得最完美，最伟大。如果问是什么让你们变得如此高大，那么应该是军魂，应该是这六个字代表的精神，应该是绿色对生命本色的召唤。
我不因快乐而微笑，而是因微笑而快乐。
——题记。
曾经，我是那么一个“表里不一”的孩子：在别人面前，我很乖，我会静静地微笑，像是一个上了发条的微笑娃娃;在家里，我却会默默地把自己关在房间里，抱着布偶轻轻哭泣，把一天的委屈转化成泪水，一次性的统统发泄出来。有时候甚至能哭一个下午，哭累了就倒在木地板上睡觉。不知道当时为什么会有这么多的委屈，让我似乎成了一个抑郁症患者。我只是潜意识地觉得我很悲哀。我的。
日记。
本里有那么多蓝色的令人发寒的句子：“也许我早就该明白，‘乖’是对命运的另一种屈服。”“快乐，那是面具上的饰品。”世界上似乎没有一个真正能使我快乐起来的理由。
后来，我开始频繁地收集那些和我的文字一样冰冷的文章，那些文章似乎能与我的心灵产生碰撞。我看着它们，像是看到了同类般兴奋。我越来越频繁地把我关在那个小小的房间里，久而久之，在我的眼里，房间里粉红的墙壁变成了一片汹涌的血色，总有一天会把我吞没。我仍在别人面前微笑，但微笑的背后多了几分冷意。
毕业后的一次同学会，死党莎铃竟夸我以前写的文章写得很深沉。我笑了，“深沉”是什么?深沉是在狭小的房间里一个人苦苦的思索，让泪水浸湿手中的布偶，让痛苦在一瞬间释放。我就这么笑到了同学会结束。结束后，我正准备回家，惜叫住了我。惜是我的同学，仅仅是同学，却有与我一样的恬静微笑，但她的微笑显得更加地纯真。她说她注意到了同学会上我的笑容，“与平常的不太一样呢!”她笑着说。
真厉害的洞察力。我在心里感叹，同时微惊：难道我的内心想法表现得这么明显么?我也笑了起来，嘴角弯成了标准的27。5度。“是么?”我不动声色地回答她。那时的我对一切事物都充满了防备，像是一只立着刺的刺猬，怕被伤害，同时也赶走了别人的好意。“嗯，别小看我哦，我以后可是要当心理学家的啊!”她笑得更加灿烂了，似乎完全没有感受到我的冷漠。“好吧。”我屈服了，“你觉得我的笑怎么了?”“那我直白的说了哦!刚刚你在同学会上的笑，怎么说呢?不像是发自内心的这一点倒是跟你平常的笑很像，但这一次的还多了一点冷意。”她一边说一边盯住了我的眼睛。我避开她的眼神，竟感到一阵惊慌，那是一种被看穿了心事后不知所措的惊慌。“你怎么会想到这个呢?”我勉强维持着我的笑容。“不是我想到的，而是你的笑告诉我的。”惜越发的肯定。我再次惊慌起来，那一瞬间我像是一只被拔光了羽毛的麻雀，在冷空气中无力的哆嗦。我忽然觉得这是一场恶魔与天使之间的对话，天使想拯救恶魔，恶魔头居然头一次感到了无比的惊慌。真是搞笑，我换上了一抹讽刺的笑：“到外面走走吧。”
宽敞的街道在雨后散发着一种榕树叶蒸发后的清香。我和惜漫步在这湿润的绿色的香气里。我镇静下来，我突然对她想怎么“拯救”我产生了兴趣。“这世界真是无趣。”我开口道。“不，世界很美，只是有一些东西蒙蔽了你的双眼，让你感受不到世界的美好。”惜盯着一片树叶上晶莹的雨珠。“你说话的语气很像一名修女。”我将嘴角向一边歪了歪。“嗯，其实每一名修女都是一名心理学家，她们有把人们从痛苦中解放出来的能力。你说我像修女，那么，按你那么说，也许，我也能。”惜静静地看着我。我叹了口气：“世界上没有什么东西能让我感到快乐。”“也许有，那就是——微笑。”惜指着我的嘴，“但不是你这种微笑，要那种直通心灵的，能感受到世界上的美好的微笑。”我嘲讽地看着她，那种陌生的微笑我怎么可能笑得出来?突然觉得这一切都好搞笑，像是电视剧情一样，狗血，虚假的煽情。“我累了，我要回家了。”我摇摇头往回走，脸上明显写着失望。原来，天使也不过如此。恶魔，果然还是要生活在地狱里的啊。她没有叫住我，只是湿润浓郁的空气中又轻悠悠地飘过来一句话：“曾经，有一个人对我说：‘我不因快乐而微笑，而是因微笑而快乐。’”我在完整地听到这句话时震住。回过头，惜在身后对我微笑，是那种直通心灵的，能感受到世界上的美好的微笑。
哲学原来是很伟大的。我在听到这一句极富哲理性的话时瞬间清醒。也许，是我一直看错了这个世界。我一直认为是这个世界欠我的：世界欠我快乐，世界欠我自由，世界欠我运气，世界欠我温馨……这一切或许都只是我自己幼稚的怨恨，自以为自己比别人少拥有了许多，却从没想过，这一切都只是因为自己的不去争取。一个微笑便可以换来快乐，我却只知道用它来换取痛苦。我一直在讽刺别人，却不知道那其实是在讽刺自己。就像惜那天最后告诉我的：只要拼命地、积极地去争取，恶魔也可以在瞬间羽化成天使。
那天我没有再对惜说什么，只是在长久的沉默后对她说：“你是一个最伟大的心理学家。”然后停顿，递给她一个最快乐的微笑。
大学三分钟的演讲稿例文
感恩是一种美德，对于一个人来说，它与自尊、自信、宽容同等重要。如果没有感恩，你就会被时代淘汰。因此，让我们怀着感恩的心态来面对所有的人和事吧!
感恩父母，回报亲情。
父母是我们的第一任老师，从一个孩子呱呱落地的那一刻起，他们的生命就倾注了父母的爱与祝福。或许，父母不能给我们奢华的生活。但是，他们给予了一个人一生中任何事物都不可替代的——生命。
感恩是发自内心的。俗话说：“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母呢?父母为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片“汪洋大海”。你是否在你父母劳累后递上一杯暖茶;你是否在他们过生日时，递上一张卡片;在他们失落时奉上一番问候与安慰?他们往往为我们倾注了心血、精力，而我们有何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那缕缕银丝、那丝丝皱纹?记得有这样一个故事：有一位老师在母亲节到来的前一天问同学们;“你们的父母都知道你们各自的生日吗?同学门都异口同声地说;“知道。”老师又说;“那你们的父母都会送你们礼物吗?”同学们说;“会。”等老师说完第四个问题时，整个教室里鸦雀无声、甚至连一根针掉到地上也能听到。老师又问了一句;“有谁知道?”还是没人说：一个个都低着头，脸红红的。老师又一连问了几遍，还是无任何回音。老师其实问了一个十分简单的问题：你知道你父母的生日吗?送过礼物吗?仅仅这样一个小小的问题，这样一个小小的事情，全班竟然没有一个同学做到。这说明了什么?这充分说明了我们太自私了，太以自我为中心了。感恩是要靠真心去报答的、去体会的。
仔细想想，自己在七八岁时，有没有路过一家玩具店，明明家里已经有一大堆玩具，但仍要买，父母不买就哇哇大哭、抱着腿撒娇、不走。但现在想想，可能是因为父母没带钱，还有可能是因为质量不好;等多种原因，而你却毫不领会、毫不替别人考虑，当时父母心里是怎样的感受，你体会过吗?但父母却没有丝毫怨言。而你呢?只因为父母好意给你买了件衣服，你却挑三拣四，说这也不好，那也不好，自己的一个举动会给父母造成多少伤害，自己又计算过吗?白天笑脸迎你上学、放学。遇到烦心事，还要自己解决。有什么坏事、糟事，都不敢告诉你，怕你学习分神，自己扛着。这些事你又都知道吗?是的，你不知道。你也许有亿万个理由可以不知道，但是你没有亿万个理由不必知道啊!在父母笑脸的背后有多少辛酸，你或许永远都不会知道，但我相信你不会不知道孝、更不会不知道感恩。父爱与母爱不同，母爱是温柔的、体贴的、周到的，甚至还有一些溺爱。而父爱是严厉的，有时一点小小的毛病，在父亲眼里就是一个天大的错误。但无论是怎样的爱，都体现了父母对自己的爱。以前，在小学课本上我曾经学过这样一篇作文，题目叫“精彩极了和糟糕透了”讲的是有一位小男孩精心写了一首诗，拿给他妈妈看，他妈妈说：“精彩极了。”小男孩得到了很大的鼓励，满怀自信地拿给他爸爸看，而他爸爸却说：“糟糕透了。”这使小男孩吃了一惊，从悬崖之顶一下子掉到了深谷之底，他失落地跑到床上痛哭起来。三十年后，这个小男孩也有了自己的儿子，他无意识的发现了自己小时侯写的那首诗，不那么好也不那么差，但当时父母为什么要那样说呢?同一首诗、同一个人的两位家长，为什么观点会有如此差距呢?差距就是一位是母亲一位是父亲，两种截然不同的爱，使作者成长的小船可以一直平稳，既不被表扬而冲昏头脑，也不被批评而消磨信心，一直在父母无形的爱中健康成长。还有一个故事，名字叫“走一步再走一步”讲的是：一个小男孩爬到山上，却下不来了。他的好朋友把他的爸爸叫来，他本以为父亲会把他抱下来，然而父亲走到山脚却停了下来，指挥小男孩自己下来。”试想：如果是一位母亲的话，她一定不会让孩子自己走下那么陡的山的。不知你有没有看到过这样一个镜头：一个刚刚会走的小孩摔倒了，母亲的第一反映就是赶紧心疼地抱起来，而父亲则是引导孩子自己爬起来。这就是父亲和母亲最大的区别。但无论是哪种爱，都是父母对你无限的关怀;无论是哪种爱，都是父母对你永久的期盼。无论你做出多少回报，只要你快乐父母就感到无限的幸福;无论你做出多少回报，只要你幸福父母就感到无限的欣慰。
感恩老师，回报恩情。
老师是我们的第二任父母，从一个懵懂无知的儿童到一个初出茅庐的成年，这一期间除了父母的关心、照顾，还离不开老师的教育、培养。当看着几年前淘气的小男孩长成英姿飒爽的小伙子，老师的心里会有多么的幸福与欣慰，当向别人介绍自己的学生时，心里又会有多么的自豪与光荣，心理会想：这就是我一手培养起来的学生。
从选择了这样一个职业起，就决定永远的奉献。老师就像一支红烛，一点一点的融化我们心中的冰川，走进我们的心灵，让我们远离寂寞。她给我们的爱，轻轻的、柔柔的，像茉莉一般，散发着沁人心脾的香味。老师的爱，无私中透露着平凡，却又暗含着伟大。它像一股暖流，渗入我们的心田;像一种呼唤，帮助我们落寞的心灵找到回家的路;像一阵春风，给我们温暖和温馨。我们的老师，没有华丽的舞台，没有簇拥的鲜花，一支支粉笔是他们耕耘的犁头;三尺讲台，是他们奉献的战场。当你毕业了，你是否还能记起老师;是否还能记起她的样子;是否还能记得她的名字;再教师节的那天，你会给老师打个电话、给老师发个短信;在老师生日那天，你会送上一张卡片、送出一句祝福?或许你早已忘了，也许你从来就不知道。但是感恩老师，有没有在毕业时连一声再见都没说，就急忙奔向下一个阶段，连最后的一点回忆也变得模糊。
学会感恩，回报真情。
感恩老师，给我们前进的动力;感恩父母，给我们宝贵的生命;感恩老师，给我们飞翔的翅膀;感恩父母，给我们无限的关怀;感恩老师，给我们指明人生的方向;感恩父母，给我们永久的期盼;感恩老师，给我们放眼世界的慧眼;感恩父母，给我们自由的天空;感恩老师，给我们不怕挫折的勇气;感恩父母，给我们顽强奋斗的决心;感恩老师，给我们阳光明的春天;感恩父母，给我们崭新的未来;感恩老师，给我们无比亮丽的明天。
让感恩走进我们每个人的心灵吧!因为，感恩是沙漠中的绿洲，是黑暗中的灯塔，感恩可以消解内心所有的积怨，感恩可以涤荡世间一切尘埃，感恩是一种歌唱方式，感恩更是一种生活的大智慧。懂得了感恩，学会了感恩，每个人便都会拥有无边的快乐与幸福!
大学三分钟的演讲稿例文
我的年华是一块夜屏。
可爱只是匿藏着歌唱。
星星的歌唱。
都只是在哀悼轮回?
透明胶上的粘着的文字，都是我的一些过往罢。很久就睡在回忆里，梦着那些曾经很真实的满天星星璀璨的岁月;但是，梦属于过去，梦想即便属于未来了，不是么?于是幻想。单纯的幻想着下一个轮回，在圈圈圆圆的生命第二次。我扬起脸，看到的闪烁繁星和明明无无的月光，可没有月亮，便亦无圆与缺之谈。
我是一只乌鸦，那个冬天是我第二次生命的开始。我不明白，白色的季节为什么赐予我黑色的羽毛，茫莽的阴影搁伤了我的喉咙，“呀——呀”的叫声混淆着空气变成哭泣。
不过单调的生活很快让我习惯自己。
也许我的命运很糟糕，但是我一直过得很真实、纯朴。并整天整夜如此乐观地歌颂我自以为了不起的生活意义，尽管我的歌声使我狼狈——人们把我视为倒霉之物，把我的忠告听成诅咒——如此狼狈。
而我知道，这不过仅仅是黑色的奉予罢了。
举头，侧目，忽见微闪星星。
我忍不住又叫：“呀——呀——”夜空很狰狞，欣悦只是星星灿烂地冲我笑。我也希望像星星一样，微笑，大笑，甚至狂笑。可是我不懂得。
冬天的夜，漫无温热的夜，我孤立在光秃秃的枝头，望着自己的投影不断地打寒颤，于是飞回窝里去。刺骨的寒风使我难眠，漫长寒夜，我数着天空中的繁星，直到启明星也消失，然后对自己说晚安。
树下面有位老人，是乞丐，老人蜷缩在树边，挣扎在生命线的最后。生命是一条线段，有两个端点。起点很欢悦，但终点不一定。几道寒风的镂刻，老人终于在颤抖中死去，但身子便不颤抖了。这是伤悲里的幸福么?我在老人上空盘旋了几圈，然后哀鸣：“呀——呀——”随即下面走过的路人说：“该死的乌鸦。”
其实，我何尝不是在哀悼老人?
我依稀听见星星的歌唱，歌唱老人的轮回。
那些星星的影子，摇曳在老人的明眸里，最后坠落于他的轮回，老人目光呆滞。
这是我的第二轮回，只是还没走到尽头，我懂得这叫浓缩，浓缩在一颗闪烁的星星里。
我是一只乌鸦，当走到线段的第二个端点，那便是我第二次生命的消亡，也是生命的第三次开始。我知道，坠落在轮回里面的仅仅是星星的影子。
繁星。璀璨。
闭上眼，等待下一个轮回。
大学三分钟的演讲稿例文
贫瘠厚重的黄土高原上曾经有这样一群苦难的人，他们机械式地生活，小心翼翼地生活着。今天一个政策可以塑造他们，明天一个决定也能够摧毁他们。幸运的人抓住一根救命稻草，也只能提心吊胆的生活着，不敢有一丝作为。他们朴实平凡的就像脚下的土地、风中的尘埃，他们消化着红豆角角老南瓜的身体里蕴藏着无穷无尽的力量。但他们守旧、落后、困倦、贫穷，就像烟波浩渺的海绵上随波逐流的船只，没有方向，没有出路，人生只能任由命运摆布。这种无助的感觉就如同青藤扎根在心里，越揪越紧，以致让人窒息。
但是，同样在这块苦难贫穷的黄土地上，也涌现出许多让我震撼的人，拥有雄心壮志的孙少平，吃苦耐劳的孙少安，善解人意的田福年，善良多才的田晓霞。其中孙少平的人生经历深深的烙刻在我的身上，时常让我潸然泪下。他对苦难有着深刻的认识，对生活有着透彻的理解，对精神世界有着高度的追求。他有铮铮铁骨，有巨大的勇气，有强大的精神力量。从学生时代的“非洲人”到成年时代的“揽工汉”，他经历的是艰苦卓绝的奋斗人生，然而在痛苦与磨砺中，他形成了一种对苦难的骄傲感和崇高感。
书上是这样描述的“……是的，他是在社会的最底层挣扎，为了几个钱而受尽折磨;但是他已经不仅仅将此看作谋生、活命……他现在到很“热爱”自己的苦难。通过这一段血火般的洗礼，他相信，自己经历千辛万苦而酿造出来的生活之蜜，肯定比轻而易举拿来的更有滋味——他自嘲地把自己的这种认识叫做‘关于苦难的学说’……”
自从读了《平凡的世界》，我就读懂了“苦难的哲学”。苦难也是人生的老师。如果不是苦难，孙少平不会成为刚强铁汉;如果不是苦难，孙兰香就不会出类拔萃;如果不是苦难，田润叶不会重新燃起生活的勇气;如果不是苦难，故事里所有让我牵挂让我揪心的人们都不会有我期望的美好结局。
同样书上的“……我们出生于贫穷的农民家庭——永远不要鄙薄我们的出身，它给我们带来的好处将是我们一生受用不尽;但我们一定又要从我们出身的局限中解脱出来，从意识上彻底背叛农民的狭隘性，追求更高的生活意义……”这句话也深深刺痛着我的心。
身为乡村农民后代的我们，总是为了没有舒适的生活而自怨自艾，总是为了没有光辉的前程而悲伤叹息。我想说，请不要在为自己的普通而低沉，不要再为自己的平凡而失落，只要不懈的与命运抗争、与生命搏斗，只要不断的明确目标、坚定方向、执着追求、顽强奋斗，就能谱写出与众不同的“平凡”的史诗!相反，那种迷失在平凡的生活之中，眼前熟悉了平淡，思想上甘于平庸，生活上安于现状的人，才是真正的平凡，就不配拥有不平凡的人生。幸福之花要用辛勤的汗水来浇灌，美好的前程要靠自己的努力来实现。我恍然大悟，原来这就是奋斗的意义。
平凡的世界里，蒸腾着不平凡的人生!这是一部用生命谱写成的史诗，在亘古的大地和苍茫的宇宙间，仿佛有一种不平凡的声音在回荡。就像萨迦格言所说“火把虽然下垂，火舌却一直向上燃烧”一样，即使再平凡的人也可以书写出荡气回肠的生活，即使作为一个平凡人，也会有平凡人的人生幸福之所在。
大学三分钟的演讲稿例文
我喜欢夏天。
不是因为夏天有冰镇西瓜，有清脆的风铃，可以和路边懒洋洋躺平的猫咪玩耍，或者听见蝉鸣，和自行车叮铃叮铃的声音。
纯粹是因为，夏天的阳光很强烈，夏天的白天很长。
我啊，只能生存在有光的地方。
我是影子。一些古书里把我叫做魍魉。
说到影子有自己的意识，其实很奇怪吧。我也不知道为什么，忽然有一天，就那么意识到了：啊，我是个影子呢。
啊啊，是因为影子吧。
在树下发呆的时候，看到一对老夫妇慢吞吞地走过。
老婆婆走在前，拉着老爷爷的手。似乎是个有行走障碍的老爷爷，整个身子看起来像是向后仰着似的，所以更像是老婆婆在牵着老黄牛似的——牵着老爷爷在走。
烈日当头，本来就是走得慢的两个人看上去吃力极了。尤其是老婆婆，她似乎把四分之三的力气都借给了老伴，汗水顺着她脸上的沟沟壑壑不断滑下。
在他们路过大树的一刹那，我顺着他们的影子和树的影子交汇的地方凑了过去。
不管怎么说，在路边忽然看到一团黑漆漆的影子飘来飘去却没有实体，会吓到人的吧，我可不想那样。
成为众人的焦点是很麻烦的。
等完全融入了老婆婆的影子里，我模仿起她的动作：向后伸手，拉住老爷爷的手，然后稍稍用力。
“老太婆，你力气挺大的嘛!”说一句话喘了三口气。
“那是，我还可以再带你走十年呢!”老婆婆愣了一下，然后乐呵呵的回答。
我作为老婆婆的影子拉着老人静静地走着。
原来，牵手是这种感觉。
能在太阳落山之前顺利回来就好了。
看到老人进了家门，我才回到那棵树下。
夕阳西下，我变得很长很长，可再怎么长，我能碰到的也只有被考得火辣辣的地面，感受到的只有一排排蚂蚁背着口粮从我身上爬过。
时间差不多了，他该到了吧?
我想我应该是脸红了，如果我的脸能红的话。
之前根本就不知道自己长什么样子，直到有次，附在了一个衣裙飘飘的小姑娘身上，她走过傍晚琳琅满目的商业街，太阳将我折射到玻璃橱窗上，我才能直面自己。
这就是我吗?
黑、黑、黑，满眼的黑。根本没有其他的东西。
多亏了那个小姑娘的形态很好看，我还可以安慰自己：起码我可以附在喜欢的形态上，那样我也会变得好看起来。
黑就黑吧，反正，影子从来都是一团黑的。就像我从来都是一个人。
天渐渐暗了。
我感到体力不支起来。胸口像压着厚厚的泥土似的。吸气呼气都变得提心吊胆。
奇怪，和平时不一样。
就算太阳落山，夜晚降临，只要有光我就能存在，路边的灯已经渐渐亮起来了不是吗?
为什么?为什么?
呼吸越来越困难，所有的力气都用在了维持意志上，我只能缩成一团，拼命让自己看上去显得更小一些。
我忽然意识到了，就像忽然明白自己是个影子一样——一样那么突然、不可理喻、又无可厚非——我要跟这里说再见了。
他和平时一样，拉着那个女孩的手过来了。
似乎，还能听到一点声音。
烟花?啊是了，今晚有烟花晚会。
这里看得到烟花吗?
他们在路边停了下了。
他距离我大概两三米的大方吧，我想我应该很淡了。
少年把一张照片似的纸头拿在手里，少女似乎急着要抢，他就举高了手，小姑娘急的又跳又叫，就是够不着。
急的脸都红了。
真好看啊，她脸红的样子。
和我完全是天差地别——好吧，大概我根本不会脸红。
我把视线转到少年脸上，没有那种叫做酒窝的东西他也能笑的很好看，可能是眼睛的关系吧。他的睫毛很长，睫毛下似乎就是整个世界。刘海掠过他的眼睛，淡淡的阴影留在眉前。他的轮廓青涩又深邃。
不知道从什么时候开始，这个十七八岁的少年总会路过这棵树——我最喜欢歇息的这棵树。有时候在树下看书，有的时候小酣，唯一不变的，就是他在树下呆了不久以后，那个少女就会一路小跑过来，然后两人一起离开。
偶尔靠着的地方，偶尔读书的地方，一直等人的地方，他的边上，有个小小的影子，。
也不知道从什么时候开始，天天盼望他能过来，停留一点点的时间也好，好让我和他说话：大猫打了个滚又翻到河里去了，小孩的冰棍因为太冰黏在嘴上拿不下来了。
即使，从没回应过。
天已经全黑了。路灯朦胧了地面，我大概只有淡淡的一层了吧。
嘭啪——。
烟花在我身后绽开。
一瞬间，我变得明显起来力气似乎也大了一些。更幸运的是，绚丽的烟花用尽全力闪烁的光芒，将我拉得斜斜长长。
我想起白天，于是用最后的力气伸长了一部分。
“怎么了?”少女歪了歪头。
“嗯?嗯，没什么。”少年抬起了手。
刚才一瞬间，似乎有什么，像风一样的东西，穿过了自己的指缝。
但不是风，这点可以肯定。
因为平时在这棵树下，他也会有这种感觉，有股清风似的、温和柔软的气息。
在消失之前，我想碰碰你。牵个手也好，能碰到你就好了。
世界上绝大多数的影子，是不会有这种心情的吧。
谢谢你。
希望很久很久以后，某个夏天，我还能遇到你。
教养演讲稿5分钟
老师们，同学们：
大家好！今天是9月5日，刚过去的9月3日是中国人民抗日战争胜利纪念日，也是世界反法西斯战争胜利纪念日，希望同学们能居安思危，发奋学习。今天国旗下讲话的题目是：有教育更要有教养。
当下有许多媒体都在批中国的国民素质不高，影响了中国人的形象，号召大中学生要提高自己的素养，以期成才、成功。据了解有很多清华、北大的毕业生为什么找不到工作，原因就是因为他们态度不好。不伦你是那个学校毕业，找得到工作的人，是懂得做人的人，有教养的人。很多人接受了初中、高中、大学教育，但是不一定有教养。高中学生做人最重要的是要有教养，“有教养比考上大学拿到文凭更重要”。
不伦在哪个国家，遇到红灯，民众都会自觉地停下来等绿灯，哪怕是一辆车都没有，我们就把像这种自觉的行为叫做“有教养或者修养”。在校园，同学们上下楼梯不伦有没有人都能自觉地沿着靠右侧行走；在饭堂里不浪费粮食，饭后把饭盘、汤碗、勺子分开并且轻放；（表扬）在校园里见到老师问好或者示意；（提醒）不伦走到哪里都不乱扔饮料瓶并且分类投放垃圾；上课铃响后向老师示意，从前门进入课室等等，同学们，我们就把以上这种自觉的行为叫做“有教养”。在有些国家的塞车多发生在高速公路或车祸现场，而我国的塞车多发生在三岔路口，我们校门口就是这样，大家都不肯礼让，车随便停放在路中间，司机就离开了，导致塞车经常发生，请同学们要提醒家长，接送你们的时候，一定不能把车停在校门口的路中间！
我知道我说的这些话可能有些同学不爱听，但谁都不能否认，我说的都是事实。同学们，就在我们的身边，一些没有教养的事情也并不少见。比如，有的同学在宿舍，总是影响别人的休息，特别是最近几年，总有个别同学喜欢聚众起哄，来一中这么多年，一遇到起哄事件，做为老师，听着同学们的高叫声，总感觉很痛心，很失败，很无奈，同学们，我很想告诉大家，这不是东莞一中一个老师的心情，请同学真的能理解老师的感受。出现这样的问题，责任不在同学们身上，是我们没有把同学们教育好，没有让同学们能维护和热爱自己的学校，在此，我希望同学们明白，一中是大家的一中，是同学们的母校，每起哄一次，就相当于给自己的脸上抹了一次黑，请同学们，特别是高二高三的同学们更要明白这个道理，相信你们不仅学习好，更能引领高一的师弟师妹们从此开创好的风气，并一届一届传承下去，为母校争光！同学们在高考前，若真想喊楼加油，今后不用再偷偷摸摸，组织的同学，通报德育处一下，只要注意安全，我感觉没有什么了不起的事，同学们一定会比其它学校做的更好，但是，没有必要，总喜欢在任何时间段内乱喊一通。同时，希望同学表达自己激动心情的方式是热烈的掌声而不是高声怪叫!一个全校的学生集会，最能体现一所学校的校风！（表扬）我们一中人就要有一中人的样子，若我们连自己的母校都不爱，你就不是一个真正的一中人。同学们，这些看似小问题的问题，实际上正是反映了一个人的教养。虽然我们接受过初中高中教育，但那只是证明我们比小学生掌握了更多的知识，但知识不等于智慧，同样，教育不能代替教养。一个具有较高修养的人，必然是接受过一定教育的，但是，具有较高教育水平的人，未必都具有很好的教养。简单说来，教育是知识层面的事情，而教养则是道德品质上的问题，教育是教人做事的本领，而教养则是让人具有做人的常识。
很多人习惯于把举手投足讲究礼数视为做作，感觉那样太辛苦，其实是大错特错了。人在这个世界上，只是一个游客，既是游客，自当入乡随俗，不能由着性子来的，否则非吃大亏不可。更不能因为那些规矩不合己意，便通通加以排斥，一副我是流氓我怕谁的样子。至于说到辛苦，勉强成习惯，习惯成自然，自然了一切就水到渠成，又哪里来的辛苦。何况，世界上的很多事情本来就是需要付出代价的，生活如此，教育如此，教养同样如此。本学期开始，对个别严重违反学校纪律的同学，学校将采取先参加社区服务性体验活动，再根据社区服务态度和自己对违纪情况的认识，做出处理，希望同学们明白，参加社区服务，是你违纪所需付出的代价，是对自己违纪情况的一种担当！是一种责任！是想给你改正错误的机会！同时能参加学校组织的社区服务活动，也是你的荣幸，因你代表的是一中，而不是你个人。
同学们，现在你明白了，所谓的教养，实际上就是一套约定俗成的待人接物和生活方式，而且是一种让人看了感觉很舒服的社交礼仪。当然，教养不仅仅表现在社交活动上，更体现在我们生活的方方面面，比如我们前面提到的那些问题。
如今到处都在讲和谐，而要实现社会与人、人与自然，以及人与人之间的和谐，除了每个人都要接受较好的教育外，更重要的是个人教养。教育关系到一个民族的未来，而教养同样是展示一个家庭，一个班级，一个年级，一个学校，一个民族魅力的关键。
教养演讲稿5分钟
老师们、同学们：
大家上午好，今天我讲话的题目是让“教养成为你的名字”。在此之前跟大家讲个小故事，在一架重庆飞往上海的飞机上，一位年轻的妈妈带着自己的小宝宝上了飞机，她把放好行李之后，给邻座的所有乘客，都送上了一张卡片和一份小礼物，卡片上这样写道：叔叔阿姨你们好，我叫淘淘，今年一岁半，我跟随妈妈出行已经不是第一次，妈妈担心我的哭闹，会影响您旅行的兴致，特别给你送上一副耳塞，祝您旅途愉快。当我们大家听完这个小故事，我们都能想到，这位妈妈传递给所有人的是一种教养，相信她的小宝宝长大后也是一个有教养的孩子。
老师们，同学们，我们的一言一行，都反映了我们内心的素养，都反映了我们的品德，这些都是你内涵的体现，在这里与大家分享三个方面的内容。
第一，言行雅正是教养。z教育集团要求所有学子见了老师要行鞠躬礼，要问“老师好”，在你的弯腰里面，在你温暖的问候里面，是你的美德，是你的教养;我们上下楼梯，要礼让别人，走路要靠右行走，你微微的侧身，体现的是你内心的教养;在校园里，不随意丢一片垃圾，遇到垃圾弯腰捡起来，这一行动是你内心的品德和教养的体现;校园里同学与同学之间相互交往难免会产生矛盾，难免有言语冲撞，你包容我，我包容你，相互之间退一步海阔天空，这就是教养。马南曾经说过：“君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。”(《燕山夜话·涵养》)这就是教养。见善如不及，见不善如探汤(《论语·季氏》)，君子见善则行之，做到日三省乎自身。
第二，敬畏规则是教养。所谓规则，是每一个集体所执行的大家共同坚守的道德底线、职业底线和工作底线。在餐厅里，不浪费一粒米、一叶菜，这就是教养;在公共场合，不大声喧笑，不影响他人，这就是教养;在会议期间，认真听讲，不做与会议无关的事情，这就是教养;作为教师，在学校着整齐的工装，作为学生，在学校着干净的校服，这就是教养。近来，我们学校改造了热水供水系统，所有学生都可以24小时使用热水洗澡，但是如果有一个人长时间占用公共资源，让你宿舍其他同学没有时间洗澡，这就是缺乏教养的表现。制度规则遵守时间长了就成习惯，习惯时间长了就是教养，因为教养是经过教育所形成的素养。
第三，心中有爱就是教养。大自然所有的一切滋养了我们，我们不随意践踏草坪，不去伤害她，尊重她，这是教养;学校的课桌椅，为我们的学习服务，不去伤害它，这是教养;维持学校环境卫生，收拾好自己周围的卫生，不给卫生老师添麻烦，这是教养。当集会国歌响起时，站好面向国旗，高唱国歌，这更是教养。每个同学，如果你爱父母，在学校里就会遵守规章制度，不会因为破坏规矩而被请家长;如果你爱老师，上课会认真听讲;你爱学校，你会与他人和睦相处，这都是教养。
同学们，洛克这样说过：在缺乏教养的人身上，勇敢就会成为粗暴，学识就会成为迂腐，机智就会成为逗趣，质朴就会成为粗鲁，温厚就会成为谄媚。一个人，如果没有教养，这些褒义词就会变成贬义词。所以让我们昆明行知中学人人相互尊重，相互沟通，维护好我们的校园环境，因为美丽的校园里，教养从来不会缺席，让教养成为我们昆明行知中学一家人共同的名字。
谢谢大家。