学好英语可以提高我们的语言能力，提升我们的职业竞争力。以下是小编为大家收集的英语总结范文，供大家参考学习。通过阅读这些范文，可以了解到一些写作技巧和表达方式。这些范文涵盖了各个层次的英语学习总结，从初级到高级的不同阶段都有涉及。希望这些范文能够给大家带来启发和帮助，让大家在总结自己英语学习的过程中更加顺利和有效。
高中自律的国旗下讲话稿
尊敬的.各位领导、老师，亲爱的同学们：
你们好！
我是高一xx班学生xxx。今天我很荣幸的在这里跟你们见面，来给你们分享我的话题。这对我来说是一个很好的锻炼机会，很感谢你们给了我这样一个机会。废话不多说，那今天我要演讲的主题是《学会自律，成就自我》。
我们现在是高中生了，就要对自己有严格的要求，要很好的管理自己。人说：自律是宝，他律是爱，律他是责。掌权者既要严于自律，又要乐于他律，还要敢于律他。这就是说我们要做自己的“掌权人”，要自己对自己有一个很好的约束，不要让自己做任何事情都是随便。做事做人都要有一个度量，不要过度但也不能太小气。从成长至今，都是我们的父母在管理我们，我们就是听从就可以，学校有老师监督和管着我们。但是进入高中了，我们也都是快成年的人了，就要自己约束自己的行为，做事要经过三思再后行，要有充分的考虑。
高中的学习是紧凑的，每天的课也多，从早上到晚，几乎是除了中午和晚上睡觉的时间，也除了课间那短暂的时间，就都是在学习上课。这对我们来说，其实是挺累的，但正是因为如此，我们就不能去放松，在时间管理上，严格把控时间，在个人的学习上要自律，不要在该去学习的时候就贪玩，造成学习的成绩的下降。在我们的睡觉时间，我们经过一天的学习，是真的很累的，那我们就要发挥自律的作用，养成睡眠足够的习惯，不要过度的熬夜。虽然晚上靠熬夜去争取多一点的学习时间，但是太过了，就过之而不及了，他人休息好了，照样学习很好，你这个晚上努力学习的人，因为睡不够，所以把上课的时间用来休息，影响了自己的正常读书时间，那可是很吃亏的。所以我们一定要对自己去约束，不能总是依靠他人来管你，自己有一个约束的`条件，才是对自己最好的，因为是自己，所以可以有无限的精力管自己，但他人是不能一直替代你约束你的。
同学们，我们是新的时代的高中生，一定是自己学会自律，这个高中才不会白读，不要因为自己的不自律，造成自己以后后悔的损失吧，那是你以后所不能接受的。
我们学会了自律，也是成就更好的我们。谢谢大家！
自律的高中英语作文
在最近的班会上，老师给我们大家强调了一个概念的重要性，那就是自律。
自律对一个人来说非常重要，无论是我们现在上学，还是将来大学毕业进入社会工作，都离不开自律。自律顾名思义就是自己能够管束自己，约束自己，在该做一些事情的时候，就要去做。
比如说我们现在上学，每天早上起床对于很多人来说都一个非常痛苦的事情，大家都想在床上多睡一会儿，但是你睡觉了别人靠着自律起床了，别人就会比你多学一点知识，多背一个单词，虽然每一天多学的这些不起眼，但是时间久了日积月累，别人就会超越你一大步。
俗话说，自律即自由，如果我们想要做到自律，就一定要有顽强的毅力，树立明确的是非观，知道自己近期的目标是什么，长远的目标又是什么，只有这样，才能够给自己源源不断的动力去实现自律。
通过这一节班会课，我明白了自律的重要性，今后我也要做一个自律的人，早日实现自己定下的目标！
自律的高中作文精彩
18岁，美妙的季节，千般惆怅万种思绪浮游心上。只有经历过这连绵不断的雨季，才会看见雨后的彩虹，我们无忧无虑天真无邪地跨进了18岁的门坎，我想:“不经历风雨，怎么可见彩虹，没有人能够随随便便成功。”在此，我们更加要学会自律。
一步登天做不到，但一步一个脚印能做到，这话也常常是在我初中数学老师的课上能听得到。一鸣惊人不好，但一股劲做好一件事，可以做；一下成为天才不可能，但每天进步一点点有可能。这就要看我们自己的自律性有多高了。要进步我们应该学会自律。
每天进步一点点，听起来好像没有冲天的气魄，没有诱人的硕果，没有轰动的声势，可细细琢磨一下，进步一点点，简直又是在默默地创造一个料想不到的奇迹，在不动声色中酝酿一个真实感人的神话。
每天都在盯着那高远的目标，每天都不慌张不懈怠地努力，每天都是那么热情但不狂热，执著但不偏执地矫正着不满，又营造着快乐，这一切又不是大起大落大喜大悲，而是每天我们怎样去对待。就是每天的一点点，一滴滴，就能看出最后的胜利属于谁，谁会笑得最灿烂。
不要小看这“一点，一滴”。灵感，智慧，使你在危机中有了转机；勇气……就是那么的一点，就可改变。
就是因为它（自律），它很实在，它堵死一时心血来潮，也拒绝了突然心灰意冷的悲凉。始终那么平静，从容，步履稳健。不允许每一天虚弱，不放过每一天的庸碌，不原谅每一天的懒散。没有不切实的狂想，只有在有可能眺望到的地方追赶，不需要付出太大的代价，只要努力和自律，就可以达到目标。
自律，需要每天都严格要求自己，认真规划，既不能急躁，又不能糊弄，更不能作假，因为这不是做给别人看的，也不要跟人换什么，而是出于律己的人生态度和自强不息的进步精神。
学会自律，使每一个今天都充实而饮满。
有人说：没有自律的人，何以谈人生？是啊，如果一个人连控制自己的能力都没有，是没有资本去创造未来的。人与兽物最大的区别在于，兽物无法控制自己的欲望，是欲望的奴仆，而非人也。我信然。
这天，是我的生日，我坐在沙发上，翘着二郎腿，抱着罐巨大的薯片，吊儿郎当地坐在电脑前看着电视，等着妈妈的礼物。
她刚回来，往我面前一门说道：囡囡，你现在16岁14岁！我迅速地搭话。虚岁16岁，你现在算是个成年人了，要懂得可为可不为。那什么是可为，什么是不可为呢？我反问道。诺！妈妈指指电脑，这就是不可为，要合理安排自己的时间，今天一天不碰电脑，做得到吧？当然！
她把电脑当着我的面放到了书架上一个若即若离的位置，伸手就可够到。啊！妈妈太坏了。不刻意把电脑藏起来而是放在这，分明是在向我宣战，来吧，我发出宣战！
上午，整理完错题，背完了单词，向最难的几何动态题进攻。一个上午就做完了往常要一天才能完成的任务。
下午，这是一个炎热的下午。从来不知道春天居然也可以有着这样的温度。我开始急躁了，再平息不了自己的心。眼睛望着那数学题，心却飘向很远很远的地方最后那男主到底怎么样了？他到底有没有收服那怪物？作业本上的一个个7也都变成了一把把刀，我愈是想这些就愈是心切，愈是浮躁。
手边的电话只是响了一下就被我烦躁地接起。喂！嘿！今天怎么都不在线呀？大家都念叨你呢，快来玩玩吧！我仿佛是被人肯定了一样，迅速拿下电脑，按下电源键。屏幕上的光迅速亮了起来，四色的小圆点跳动、跳动，组成windows的图案。心中的罪恶感顿起，妈妈讥笑的脸浮现在脑海，一副我就知道的样子。来不来呀，乖孩子！对面开始了激将。不行，不能这样，我不能输的。我又摁了一下电源键，光芒一下子暗下，好像在宣布它的失败。我对着听筒说：不来了，今天是好孩子。说完便挂了电话。哈！最终还是我胜啊。
妈妈回来后，摸了摸电脑的温度，对我说：你现在学会自律了，算得上是个大人了。
我赢了，尽管赢得多么艰难。但是我拾起了自律人生中的瑰宝。愿自律能陪伴我，伴我创下那属于我的未来。
弟弟是个贪吃虫，本来就生得圆鼓鼓的，再加上各种甜腻食品的“囤积”，于是成为了“微胖界”的一员。
对于这个小馋猫，每个人都束手无策，只要有零食，不管是摆在茶几上还是藏在抽屉里，只用几分钟的功夫就能让他翻箱倒柜统统找出，在你不注意的时候，一包一包地解决，“手留余香”，所以吃完还依依不舍地舔着指头，差点不把整个包装袋吃进肚子！渐渐地，随着堆积如山的食品一点一点地消耗，弟弟的肚子也一点一点地鼓起，使他小小年纪就有了“啤酒肚”，这让家人不禁担心起他的身体健康。
那天看电视，正好转到一台播放《超级减肥王》，这里有许多体重严重超标的人，经一些医生的测定，这里一些人如果按此趋势发展，寿命也许只有三十四十岁，这话让每个人都沉默了，所以开始逼着圆球一样的弟弟运动，多吃蔬菜，不能吃零食，这对他实在太煎熬了，放弃自己心爱的零食，只吃着令人恶心的蔬菜，还得每天跳绳跑步，累到没有力气说话。接下来的日子犹如魔鬼训练一般的，在家人监督的同时还要自律，克制自己不吃，仅仅一天，弟弟就累得趴下了，对于那么小的孩子，要做到自律实在不简单，况且弟弟的压力也很大，不断有人催他减肥，所以我常偷偷地藏一些小饼干给他，直到有天在医院查出弟弟的腿上长了东西。医生说可能是太重，腿没有足够的力量支撑。
自此我再不敢拿东西给他了，听了医生的话，弟弟也仿佛是被吓到了，愣了一下，差点站不稳，小心翼翼地问我：“要不要做手术啊？”语气里带着恐惧，甚至害怕听到答案，眉头都皱成了“川”字，胖胖的小手紧握成拳头，我握着他的小拳头，打开发现全是汗，回答者：“不会的，现在还小，可以矫正，只是如果你再暴饮暴食，就不是手术这么简单了。”“川”字舒展了一点，他微微点了点头仿佛是下定决心了般。不敢再乱吃东西了，他感到了自律的重要性，如果再不约束自己，身体会吃不消的，健康也会受到束缚。现在的弟弟已经好多了，甚至有时允许他吃一些零食作为奖励，但是他都会拒绝，家人往往惊讶得面面相觑，却又欣然点头。
想做到自律并非易事，弟弟若是一开始就控制饮食就不用像现在这么痛苦的进行魔鬼训练了。
人都有适可而止的本能。当人们谈起财富、名声一类事物时，“自律”便常挂在嘴边“这些都是洪水猛兽”，脸上露出“年轻人，它们可是坏东西，你们可千万别去触碰它们”之神情。可是这些事物和水、食物、空气一样平等，生不带来，死不带去。水喝多了，食物吃多了，空气吸饱了，身体会无条件地劝阻“请不要再取了”，而财权利色的自律便全取决于精神上的自我控制。
自律，即为自己挑选一条合适的“狗链”，再心甘情愿地套上，最后拉人的还不是那自认的理性。于我，我的“狗链”就是套在生活上的。毕竟一谈起学习、成绩、才能，大家都是宁多勿缺，没有半分劝诫之态，自然也不会有哪位聪明人对我说：“不要学了，知道太多对自己可不好”。生活上的自律，像是自我抗争。在我想听会儿音乐休息时，我就打开页面播放；放到一半，坐累了，就躺到沙发上；躺在沙发上仍不舒服，干脆就躺床上；分给床一个吻，就粘上了；粘上了作业就泡汤了。这时，自我抗拒总会来找我，只要多加忍耐，就不会沉入睡梦中了。于是，我果断地扔掉播放器，一切都清净了，太平了。多好！
作家因为自律而成材。他们想通了文字是精神的朋友，写字是在交朋友，而不是为了挣钱。画家、音乐家，统称为艺术家，看似与人群格格不入，其实只是有些不热衷于喧嚷，而那正是保持自律最好的方式。
报纸里讲最近股市动荡很猛，最先3000点，过了一星期4200点多了，又过几天又跌回3600了。暂且不谈这一起一伏中的幕后推手，我想，买股票的人需要一些自律，需要一人手持一条套钱的狗链。“小赌怡情”，拿出一些小钱炒股，不必追求多大的盈利，涨一些卖一些喽。
孟子说：“食欲色也”。菩提祖师说：“色即是空，空即是色”。由此看来，若是看通透了，觉得没什么事情好去追求的，也就活出了庄子“以天为被，以地为床”的境界了。
把一切都想通，听起来很难，做起来更难。首先要克服习惯。“习惯是巨大的力量”，卡内基的鸡汤可不是喂给狗去了。其次要丢掉从众心理。一群人在一起唧唧歪歪时，就是个人精神最薄弱之时。当意志坚强的人来到烟酒成林之地，不可能不发生点什么。
我的“狗链”已在深深影响着我。现在，我能坚持写完这胡话，大概便是它在起作用吧？
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高中自律的国旗下讲话稿
春日踏着悄悄的步伐向我们走来，接替严冬为大地撒下一片，从含苞待放的花蕾，吐露新芽的枝条中我们读出了新的一年到来的讯息。一年之计在于春，我们又迎来了一个新的开始，我们需要以崭新的面貌去面对更严峻的考验，而我们必须做到的两个字就是－－自律。
对于处在高中阶段的我们来说，每分每秒都是珍贵的，我们要严格要求自己是很关键的一点。自习课上，没有老师的督促，很容易放松下来，或许一时的松懈就使宝贵的时间悄然溜走。做到自律我们应该忍耐与坚持，尽管劳累辛苦，我们仍然应该全神贯注地投入到学习中去。走廊里，没有主任的监督，我们也应该按照学校的纪律要求约束自己，放松我们的脚步，放低讲话的声音，为自己更为他人营造安静的学习环境。
自律，说起来容易做起来难。在没有他人督促我们的时候，我们能否以高标准严格约束自己呢？每位同学的自律就像是一盏明灯，多一些光亮，身边就少一些黑暗，少些松散的行为，学校良好的大氛围就建立在每位同学的自律上。
党提倡建设和谐社会，就是要建设一个体现民主法制，公平正义，诚信友爱，充满创造活力人与人和睦相处的社会，作为育明人，我们应谨遵“民族，理想，荣誉”的校训，把我们的校园建设成和谐校园。做到自律，课堂上就少一些讲话、睡觉的同学。做到自律，课间就会少一些飞奔而过的身影。就算在只有一个人的环境里，我们也是来严于律己的育明人。在这样的大家庭里，高三的学哥姐已经为我们树立起了榜样。他们用最严格的标准要求自己，经过不懈的努力，终于走入清华北大的校门，创造了如此辉煌的成绩，我们就这样，寻着他们的脚步，以自律为座右铭，在和谐校园氛围中，向充满希望的明天迈进。
高中自律作文
自律是什么?是强迫让自己做到规定吗?不是，自律是通过自己要求自己，变被动为主动，来约束自己的一言一行。同时，我想我们自己也应该有一些自主的意识，更好地投身到学习当中去。
记得刚进入这所初中，有一位老师这样形容我们——叽叽喳喳一群麻雀。是的，老师说的没错，当时的我们就是一群到处要老师盯着的学生。那时的自习课，不知有多么吵闹，只有老师在场，才会安静下来。现在，我想我们已经有这种意识了，不管是否有老师，教室里都基本是安静的。我们已经渐渐学会了自律，开始约束自己。这也是一个好的开始。
现在我们已经初二了，很多方面也要开始独立了，所以学会自主也是我们目前的一大目标。对此，老师也进行了一些有必要的措施。比如上交拓展作业之类的，我可不会认为这是一个任务，而是把它成为自己学习的辅助工具。
现在每一天早上出操时，我们不是都会喊着“自律和谐，自主发展”的口号踏进操场上吗?所以，让更多的阳光照射在我们的身上，给予我们更多的动力，让我们一起自律、自主、自强不息!
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自律的高中作文精彩
18岁，美妙的季节，千般惆怅万种思绪浮游心上。只有经历过这连绵不断的雨季，才会看见雨后的彩虹，我们无忧无虑天真无邪地跨进了18岁的门坎，我想:“不经历风雨，怎么可见彩虹，没有人能够随随便便成功。”在此，我们更加要学会自律。
一步登天做不到，但一步一个脚印能做到，这话也常常是在我初中数学老师的课上能听得到。一鸣惊人不好，但一股劲做好一件事，可以做；一下成为天才不可能，但每天进步一点点有可能。这就要看我们自己的自律性有多高了。要进步我们应该学会自律。
每天进步一点点，听起来好像没有冲天的气魄，没有诱人的硕果，没有轰动的声势，可细细琢磨一下，进步一点点，简直又是在默默地创造一个料想不到的奇迹，在不动声色中酝酿一个真实感人的神话。
每天都在盯着那高远的目标，每天都不慌张不懈怠地努力，每天都是那么热情但不狂热，执著但不偏执地矫正着不满，又营造着快乐，这一切又不是大起大落大喜大悲，而是每天我们怎样去对待。就是每天的一点点，一滴滴，就能看出最后的胜利属于谁，谁会笑得最灿烂。
不要小看这“一点，一滴”。灵感，智慧，使你在危机中有了转机；勇气……就是那么的一点，就可改变。
就是因为它（自律），它很实在，它堵死一时心血来潮，也拒绝了突然心灰意冷的悲凉。始终那么平静，从容，步履稳健。不允许每一天虚弱，不放过每一天的庸碌，不原谅每一天的懒散。没有不切实的狂想，只有在有可能眺望到的地方追赶，不需要付出太大的代价，只要努力和自律，就可以达到目标。
自律，需要每天都严格要求自己，认真规划，既不能急躁，又不能糊弄，更不能作假，因为这不是做给别人看的，也不要跟人换什么，而是出于律己的人生态度和自强不息的进步精神。
学会自律，使每一个今天都充实而饮满。
高中自律的国旗下讲话稿
提起“科技”，也许你最先想到的就是火箭升天，潜艇入水，悬浮列车、神八、天宫一号等尖端技术。其实，科技离我们并不遥远：当烈日炎炎的夏季到来时，我们能在舒适的空调屋中享受凉爽;当我们饥肠饥肠辘辘时，妈妈用电磁炉、电饭锅、微波炉为我们烧上一桌美味的饭菜;当我们因学习或工作而无暇顾及那一大堆该换洗的衣服时，洗衣机又为我们解决了问题……瞧，科技就在我们身边。
星期五放学回家，坐在电视前，听着流行歌曲，看着中外的新闻轶事，开阔了视野，丰富了知识，愉悦了心情，真是“足不出户，便知天下事”。
走亲访友时，电动车，摩托车乃至日渐普及的小轿车展示了它们无穷的魅力，无需多久，我们便能在微风的吹拂下与亲朋好友相聚。
我们外出旅游时，或坐上火车在崇山峻岭中飞驰，一览大自然的美妙;或乘着飞机在广阔的天际间翱翔，与蓝天白云为伴;甚至坐在磁悬浮列车上，感受风驰电掣的惬意。科技真的是太神奇了，给人们带来了诸多便利。
电话、手机的出现，让我们告别了飞鸽传书的时代，增强了人们之间的交流。电脑的推广使用，不但为人们带来致富门路，还解决了人们生活中的很多疑难问题，也为人们消除了对远方亲人的想念之苦。今年暑假，我家买回了一台电脑，通过视频，奶奶和远在广州打工的爸爸见面了，这下可把奶奶乐坏了，一改往日的萎靡不振，整日都乐呵呵的，再也不絮叨让爸爸回来陪她聊天了。
就连我们农村的学校，课堂上也用起了电脑和多媒体设备，极大地提高了我们的学习兴趣。
……。
瓦特发明了蒸气机，爱迪生发明了白炽灯，富兰克林发明避雷针，贝尔发明了电话……正是科学技术的发展，引领着人类社会不断向前进。我们伟大的祖先，在经历了无数的试验后，为我们创造了很多奇迹。当今的科技，如日中天，在军事、医学、航空及日常生活等领域都取得了巨大的成就。克隆技术、纳米技术也不再陌生。
我们生活在科技的时代，我们在科技的生活中成长，作为新世纪的创建者，更应该立下宏志，勇攀科技高峰。展望未来，祖国将是一片大好风光，在不久的将来，我们的生活会被科学技术打造的更加美好。
科技不仅在我身边，更在我心中，在我摇曳多姿的梦里。
自律的高中英语作文
时间过得很快，不管你有没有在努力，时间也在指缝间悄然流逝。
如果有所作为，至少是觉得充实的，如果一直是无所事事，回过头来，懊恼的还是自己。
这几天颓废地有点儿过分了，作息时间也开始不再规律，一些最基本的规划，也因为一时放松的心态，一而再，再而三地松懈下来。
人本来就是有惰性的，一旦没有自我去坚持规控，很容易就会沉迷在放纵轻松的状态，毕竟放弃很容易，重新再开始就有点儿难度了。
还是不能太过高估自己的自律感，原本以为坚持了一阵子早起之后，难得的周末就放松一下，恰恰又刚好玩的累了，就自我安慰那可以多休息一下，结果一天是这样，两天是这样，原本好不容易建立起来的早起机制，再次被打破了。
有人说，如果你发现了自己一件事没做对，先不要着急，毕竟你开始意识到这一点，就已经是一个进步了，最关键的是如果去改正，只有去行动改变它，才是正确的做法，而不是把时间花在自怨自艾。
当每一天睡过头的时候，抬眼看了下手机上的时间，总有一丝惭愧，觉得浪费了时光。
与其用这样的心态开启一天，还不如此时此刻开始重新开启自律的模式吧。
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自律的英语高中作文
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
人人需要自律。自律，不应该只是嘴上的一句口号，更应深入我们的心中，贯彻于我们的一举一动里。
几个月前，我和同学们都受到了一次深刻的教育兼教训。
那是一节班会课。老师用电脑投影仪给我们讲关于自律、自我约束、遵守规定的内容。因为这是班会课，所以同学们也就没有往常的拘束：有些人悄悄地交谈，有些人传着纸条，稍好一些的也不过是写写作文，养养精神，全然不顾此次班会“自律”的主题。
快下课时，老师又讲到了我们教室卫生、作业、纪律等方面问题，并要求我们严于律己，做好份内的事，保持自己桌子周围的卫生，还说要在近几天“整治”一下这些问题。我们心不在焉的坐着，却专心等待着久久不来的悦耳动听的下课铃。就把这些话全部从右耳放出去了。毕竟，我们根深蒂固地认为：这只是说说的。
但很快，我们的报应真的来了。第二天自习时，老师像驱赶羊群一般把我们“请”入操场，勒令我们跑六圈作为处罚。
跑完六圈，我们累得气喘吁吁，几乎直不起腰，像石头一样躺在地上动弹不得，而几个较胖的同学就更倒霉了，回到教室，我们迫不及待地去喝水，一桶18升的纯净水一下就没了。接着，老师开始发话：“昨天我才跟你们说过要严于律己，要求同学们保持自己座位附近的卫生，可你们自己看看呢，有几个人是干净的？还有，昨天的作业很差，自律，不应该只在嘴上说，更应该在行动中表现出来……”
我们低头看看，周围果真被废纸、塑料包装袋等包围了。看来，如果我们不养成自律的习惯，躲得了一时，躲不了一世呀！
自律，应体现在我们的一举一动中。
文档为doc格式。
自律的作文_高中自律作文
爷爷原来是一位小学教师，他退休得早，多年来养成了三大嗜好：喝喝小酒、抽抽劣质烟、搓搓小麻将。
我八岁那年的一个夏天，天躁，闷热难耐，偶然间看见了桌上放着一瓶可以解渴的“汽水”，于是奔过去猛喝了起来，一口气喝下了一大半。不想口渴没能解除，浑身却感觉更加的燥热难耐，全身的血液汹涌澎湃，脑子浑浊一片就倒在了床上……当我醒过来的时候，我看见爷爷站在我的床边，一边用右掌不住地抽打着自己的脸腮，一边嘴角呢呢喃喃絮叨不已。从此以后，爷爷的饭桌前再也没有出现酒了，代替它的，是一大碗的白开水。
我小学四年级的时候的一个夜晚，我正在做着作业，爷爷不知道何时就溜到了我的面前。“小子，怎么这么简单的题目都会答错啊？”我首先感受到的不是爷爷的责问声，而是那呛人的烟味，咕咚咕咚地钻入了我的鼻孔，一股恶臭伴随着袅袅烟圈向我扑了过来，令我生气极了。我忍不住就对着爷爷吼：“天天吸，天天吸！你这个自私的爷爷，大家都跟着你吸二手烟，你可不可考虑一下全家人的健康呀？”此时的爷爷像一个做错了事的小孩，满脸愧疚地看着我，说不出一句话来。以后的好长一段时间，我看见爷爷每天从卧室到客厅来回溜达，坐卧不安，嘴角不住地嚼着口香糖。结局你肯定猜到了，是的，他硬是把那视如自己生命一般热爱的烟给戒了。
进入初中后，我的学习越加紧张起来，晚自习的时间随着年级的增加越来越长，爷爷在家和一帮老友搓麻将的时间由天天一搓变成了三天一搓，即便是这样，在我面对难题苦思闷想的时候，那阵阵的麻将声听着就像针刺一般的难受。我知道，爷爷也不容易，就剩下这唯一的爱好了，强忍着吧，别让爷爷一无所爱。没想到在我初三的时候，家里再也没有他的那帮老朋友来了。我问他是怎么回事，他乐呵呵地说：“戒了，戒了！我不能影响我孙子的学习哟！”
这就是我的爷爷，一位自律的老者。在他的身上，我不仅感受到了爱，更多的，是对他为了家人而自节自律的敬！
自律作文_高中自律作文
今年的暑假已经来临，又回想起去年的暑假，父亲、母亲还有我，以及一个比我小一岁的小表弟，正在瑞士旅游。
一到苏黎世机场，妈妈的朋友，以及她的一个瑞士朋友，他俩已经早早的在机场等我们了。我们都互相拥抱，老外还不断地说着“hello！hello！”大家都欢天喜地地走向停车场。停车场里的车都十分得小，一般都只有四、五个座位，看来瑞士人都十分节俭。
那个老外的车同样十分的小，只有五个座位，不过样子还是十分精致，又圆又白，一看就是个省油的低配。忽然，那个老外停下了脚步，一只手托着下巴，一只手拿着车钥匙，迟迟不开门，只是眉头紧锁。
我们都感到奇【】怪：为啥不让我们进入车里？难道车子坏了吗？
老外在妈妈朋友的耳朵旁，用我们听不懂的语言嘀咕了几句，妈妈朋友的脸突然烧了起来。我们越来越感到奇怪，也有点不知所措。妈妈走上前去问：“怎么了？车子坏了吗？”妈妈的朋友支支吾吾地回答道：“不是，车没有坏，只是……车里只有五个座位，而我们却有六个人。”爸爸听了只是吐了口气说：“棋棋和贝贝都是小孩，挤一挤，就行了。”
“那怎么能行？”妈妈的朋友表情一下子变得严肃起来，比较方的下巴似乎一下子变尖了，再用尖尖的嗓子批评道：“既然是五个座位，就应该坐五个人，如果坐六个人，那就是违法的。如果每一个人都没有法律意识，那这个世界可不就乱套了？”刚才那一瞬间，我特别地注意到，虽然大家都是朋友，但是阿姨那一刻却是十分严肃，我突然意识到遵守法律的重要性，像爸爸这种人，可能在国内，随意惯了，而没有重视守法的细节。
从瑞士回来，我忘记了瑞士奶酪火锅是什么味道，忘记了在阿尔卑斯雪山上滑雪是什么感觉，忘记了苏黎世大学是多么金碧辉煌。但是在停车场上车的那一细节让我深有感触。妈妈的朋友虽然是华人，但是因为常年生活在瑞士。可以看出，守法意识已经融入了阿姨生活的方方面面，而我们在日常生活中守法的自觉意识还不强。
守法的瑞士人给我一种榜样的力量。
高中自律经典作文
自律，一个看似轻于鸿毛实则重于泰山的词。
科学家曾做过一个实验，选择一批孩子，有工作人员给他们每人发一些糖果，并嘱咐他们在工作人员回来之前不能吃，通过隐藏摄像头的观察，只有少数孩子抵制住了糖果的诱惑。经过长达几十年的跟踪调查，发现抵制糖果诱惑的孩子大多事业辉煌，而没有抵制住诱惑的孩子几乎都平平凡凡。
由此可以发现，自律可以说对人的成功起了巨大作用。可是怎么培养自律意识呢?
同时，更要有执行力，“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”
从小事做起，比如起床时，就要执行力，决不让自己赖在床上。
普罗图斯说过：“能主宰自己灵魂的人,将是永远被称为征服者的征服者。”让我们成为征服者吧!
自律的演讲稿高中
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
说起自律，我对它是又爱又恨。
关于学习，我想我没有什么好的方法。唯有的就是努力和自律。
小学是上的一般的小学，初中也是不太好的初中。我记得初中上生物课，班上听课的人寥寥无几，我见生物老师年纪一大把，每天骑自行车，从大老远缓缓的骑过来。我决定要好好他的课，怎么也不能辜负他的敬业。每次班上闹成一团的时候，我就会觉得，老师就在和我一个人讲课，他朝我频频微笑，满怀喜悦和期待的样子，至今记忆犹新。最后班上也只有两个人考上高中。
高中是考上了，但是也是一般的高中，就这样，初中的日子又在上演。我觉得自己不聪明，全靠的是自律与勤奋。我不知道是不是想要有能力改变自己的信念一直支撑着我。
但是物极必反，我想要说的是自律也需要平衡。或者说你需要大度的自律。不知道是生性就是忧郁，还是其他原因，我会是一个想的很多的人。给与自己很大的压力，一刻都不让自己放松，并且也不愿意去说很多。最后心理和身体上都出现了一些问题。这就像把自己当一台机器一般，不懂得爱惜。
这是我自己的经历，有时候我会想很多关于自己过去的事情，很多时候会感谢自己的自律。如果没有它，那么，我也无法享受大学的生活，然而，有时它，让我不能轻松，很多没必要计较的事情，仍旧在乎，变成多余的负担，但是我希望自己和大家都能最终找到平衡。
责任与自律的心得体会高中
作为现代社会中的一份子，我们每个人都会承接着不同的责任，也需要对自我进行自律。而在中学阶段的学习生活中，则更加需要我们意识到责任和自律的重要性，并且在实践当中去不断的提升，以为未来的成长打下坚实的基础。在这篇文章中，我将分享我在高中时期对于责任与自律方面的一些心得体会与感受。
第一段：认知责任感的重要性。
中学阶段是我们人生中成长最为迅速的阶段之一，而对于自我成长负起责任，则是中学生必须要面对的难题。身处于校园中的我们，除了按时完成学业，更需要承担起一定的学校和班级职责，比如班级学生会成员、少先队员等。通过承担这些职务，我们可以提高自身的责任感，在实践中锻炼自己的独立思考和解决问题的能力。
第二段：识别自律的重要意义。
自律是一种内在的精神力量，只有通过养成自律的习惯才能更好的面对未来的竞争和压力。在高中时期，我们需要自觉克服自我惰性，时刻保持高度的警惕性，不断提升自身的修养。无论是在学习上还是生活中，自律都是我们走向成功必不可缺的品质之一。
第三段：学习与身体的平衡。
在学习和日常生活中，我们需要时常注意自己的身体状况，因为只有保证了身体的健康，才能更好的发挥自己的潜力。每日合理的饮食和运动习惯的养成，不仅可以帮助我们增强体质，还可以培养自己的意志力，增强自我控制能力。
第四段：与他人的合作。
在班级、社团等组织中，与他人合作是我们不可缺少的部分。学会倾听、相互协作、公正坦诚地表达自己的想法，才能让团队更加有效的完成多样的任务。并且，在与人合作的过程中，我们也可以借此机会了解和学习他人的长处，并且在与人相处的过程中不断发掘自我潜力，不断提高自己的集体意识。
第五段：总结与展望。
责任和自律被认为是人生不可或缺的品质，这不仅是父母、老师等长辈交代的，更是社会和未来对我们提出的要求。在高中生活中，我们需要认识到自身的责任和自律意义，并且从实践中不断提升自己。相信在不久的将来，我们定能够以更加优秀的姿态走向美好的明天。
责任和自律不是一蹴而就的，需要我们把它们渗透到生活中的点点滴滴。正如荀子所言：“君子养心，勿以善小而不为；而不养心，则无以知其善恶。”仅靠一时之努力，我们不能真正的学会责任和自律。我们需要在不断实践和坚持中，逐渐培养出自己内在的自由与独立，最终成就更加优秀的自己。
高中生自律的演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!我演讲的题目是：“青春无悔，阳光成长”。
来到三中，父母希望我们健康地成长，老师希望我们快乐的成长。要健康，要快乐，唯有自律的养成。一个好的习惯将会让人受益一辈子。
来到三中，我们求知若渴。半年过去了，我们流下了汗水，收获的知识，养成了自律，我们健健康康的成长，我们快快乐乐的生活。
同学们，我们按时作息，积极学习，对问题不是不懂装懂，对学习不耻下问，这是对自己的负责。是的，起初，我们都感觉这很难，严于律己，说起来容易，当做起来的时候，却感觉不容易。有的人打了退堂鼓，可是有的同学却坚强的挺过来，他们就是那些品学兼有的人，是我们学习的榜样。
风可以穿越荆棘，靠的是藐视一切挫折的勇气，与顽强进取的毅力。同学们，给自己一个目标，让青春为他燃烧。
天其实并不高，海其实也不远，青春只会在奋斗中发光，在自律中重生。
我们都知道：“青春是美丽的。”好比朝阳。她的美丽不仅仅是绚烂的外表，更美在恪尽职守，更美在严于律己。没有自律，青春是野草，漫无边际的草长，有了自律，青春是盛开的牡丹，娇艳芬芳。
我们虽然普通，但是这里的严格管理让我们并不普通，我，你，还有他们，所有的寒窗苦读的学子都在追逐着同样的梦，那就是让青春无悔;我们骄傲，那是因为我们要做的是一份人生最美的答卷。
青春给未来插上飞翔的翅膀，青春的我们要对自己负责，对生活负责，在本学期所剩不多的时间里，严于律己，紧紧抓住每一分每一(秒，尽我们最大努力，做一次最有力的冲刺。
让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天空，让年轻的梦没有终点。我们要亲临黄埔迎风高歌，黄鹤楼顶，目穷千里，橘子洲头，中流击水，书生意气，挥斥方遒。
我很欣赏《烈火青春》里的一句话：青春就是要让火来烧。这把火就从自律烧起，把懒惰燃成灰烬，把虚伪烧成黑烟，让自律成就青春梦想，我愿意。在座的各位同学，你们愿意吗?向蓝天，向大海，大声呼喊：燃烧青春，自律自尊。
青春是美丽的花儿，自律是精心的呵护。要开出人生最美的花朵，就要自律，自尊，自强。
无规矩不成方圆。上课做不好听讲，自习做不好练习，问题做不到独立思考，一切做不到自律，又怎么能谈到自强，自立。如果那样，青春的梦想翅膀会折断，青春的花儿会枯萎，成功的路途更坎坷，人生的前方更暗淡。
高中生自律的演讲稿
亲爱的同学们,老师们好!今天我演讲的题目是自律新学期开始,我们面对的是更年轻的挑战,是一片需要我们用更多汗血挥洒的田野.此时此刻,我们不能放松懈怠,而需要自律,自己约束自己.正如普罗涂斯说过：“能主宰自己灵魂的人,将永远被称为征服者的征服者.”一次放松,似乎是茫茫人生坎坷中的一片浪花,而一时懈怠,似乎只是漫漫机遇上的一颗沙砾,但一次次放松与懈怠的累积,将会演变成顽固不化的恶习,也只有严于律已,能时刻约束自己的人,才会走向成功,如果一个人不能自我控制,那么,他又谈何驾驶未来.越王勾践正是严于律已,卧薪尝胆,才有“三千越甲可吞吴”的壮举.也许你会认为,自律是名人、伟人才应修为的.其实不然,我们青少年正处于人生成长的关键阶段,更应在一点一滴的小事中做到自律,自习时认真学习,不高声喧哗,或是食堂就餐,自觉排队,这些都是自律的表现.在我们的校园中,也有不和谐的音符：有的人脏话随口而出,有的人顶着一头自以为明星的亮发四处张扬,更有甚者,拿着手机到处炫耀.也许这些在你看来是最普遍的,但这却也是破坏和谐生活的始作俑者.人的生命是有限的,精力也是有限的,如果三心二意,虚度时光,不严于律已,终将一事无成.自律不能光放在嘴边说,它是沉默中一小步一小步不间断的跨越,它是意志力支撑下的行动.也许你的力量很小,但如果你拥有坚毅的自制力,锲而不舍,没有不可能征服的高峰;也许你的智力愚钝,但只要你拥有顽强的自控力,坚忍不拔,便没有不可逾越的障碍;“行百里者半九十”“千里之行始于足下”,就让我们从一点一滴做起,磨练自己的意志,锤炼自己的毅力,严格自律.我的演讲到此结束,谢谢大家!
同学们，难道我们不想吗?我们要做一个有用的人，我们做不到吗?我们一定能，一定行。
那就让我们从今天做起，从小事做起。清晨，早点起床，按时自习，把作业做好，把功课温习;课前做好准备，把笔记重新巩固;听课认真，孔子说：学而不思则殆，思而不学则罔;孟子说过：终日而思不如片刻的学习。
同学们，今天我以三中为荣，明天三中以我为荣。
一日之计在于晨，一年之计在于春。用激-情迎接日出，让朝阳为青春、为自律、为自强喝彩。
我衷心祝愿在座的各位同学拥有快乐的今天，美好的明天。在三中，阳光的成长，成为三中校园美丽的风景。
责任与自律的心得体会高中
作为一名高中生，我们不仅需要学习知识，更需要了解和实践责任和自律的重要性。在这个阶段，我们面对的考试、课程负担和生活压力都需要我们有足够的责任心和自律精神来应对。在我这些年的成长中，我逐渐领悟到责任与自律给我带来的益处和启示。下面我将从环保、学习、社交、生活四个方面来阐述我的心得体会。
一、环保。
我们作为地球上的一员，对于环境的保护应该负起我们应有的责任。环境保护需要我们每一个人从身边的小事做起，如垃圾分类、减少浪费、节约能源等，这些看似微不足道的小事，却是我们应尽的责任。我记得有个回收垃圾的小伙子，他不仅自己拾捡各种废品，还把自己的生活区域周围打扫干净。他的行为，让我深深地感受到了责任意识的重要性，不仅是对于他自己的生活，也是对社会和环境做出的贡献。
二、学习。
学习的责任一直伴随着我们，不断督促我们去探究和发掘未知的领域。我们需要养成学习的自律性，有计划地规划自己的课余时间来研究新知识。这样能够有效增强我们对知识的掌握和理解，并且有利于提高我们的综合能力。在我的经历中，我感觉到当我采取自律的学习方式时，我的学习效率也随之提高。在这么多年的学习中，我不断体会到有责任和自律性才能让我们更快的成长。
三、社交。
我们的社交圈内有各种不同的人，如何维护良好的关系，建立长期的友谊，需要我们在其中表现出一定的责任心和自律精神。我们需要尊重他人的意见，理性地交流，以达到和谐的共处。在我的交友中，我深感到对于一段长久的友谊，有责任和自律的贡献才能让彼此之间维系得更加紧密。
四、生活。
生活中的方方面面都需要我们有责任心和自律精神去面对。我们需要养成健康的生活习惯，如安排足够的睡眠、合理的饮食、适量的运动等。同时，我们也需要对自己的行为负起责任，要懂得控制自己的情绪、言行，以及注意保护和珍惜我们的身体。只有更加自律和有责任感的生活方式，才能让我们获得真正的快乐和满足。
总之，责任与自律是我们成长中不可缺少的部分。只有我们拥有了这些好品质，才有可能更好地迎接生活中的挑战和压力。让我们共勉，始终保持责任感和自律精神，在未来的道路上不断超越自己，取得更加辉煌的成就。
高中自律经典作文
自律，即自我约束。从大的方面说，它是一个群体的思想品质的体现;从小的方面来说，它是对一个人意志力的考验。
普罗图斯说过：“新主宰自己灵魂的人，将是永远被称为征服者的征服者。”勃朗宁也说：“一个人一旦打响了征服自我的战斗，他便是值得称道的人。”这些都是名人眼中的自律。
也许现在的我们还没有完全懂得自律的涵义，但它却时刻在我们身边，起着不可估量的作用。
美国有个心理学家曾做过这样一个实验，将一群小孩子放置在同一个房间里，并放上糖果，告诉他们等工作人员回来再吃，然后又用隐藏的摄像头观察他们，发现只有少部分孩子克服了糖果的诱惑，以后工作人员跟踪调查，发现没吃糖的孩子成人后在事业上大多都很成功，而吃了糖的那部分孩子很少有成就，并且失业率很高。
同学们，由此可见，自律是成功的基石。
高中自律经典作文
走上这个演讲台，我的心情十分激动。也许我的资历还领受不起大家的掌声，但是我相信，我有一个充分的理由，和一个深刻的话题，让我们共同感动，那就是《廉洁自律从你我做起》!
听到这个题目，也许在座的大家心里会犯嘀咕：“我手上一没钱、二没权，无所谓廉洁自律，从我做起更是无从谈起。”其实有这种想法也属正常，过去我也一直抱有这种态度。但是，我们仔细想想，又不难发现，我们这个社会群体是由许多，个体聚集而成的，若把社会比喻成大海，那么我们每一个人就好比沧海一粟，而每一个人或多或少都在影响着我们的家庭、我们的小区、我们的单位乃至我们的社会。如果我们的内心世界面对着来自黑暗的诱惑和冲击时，放弃了一度坚信和执着追求的理想和信念。那么，这个社会必将充满欺骗、虚假、不义和犯罪，人类千年来创造的文明必将归于毁灭!不知道大家有没有一种感觉，随着科技的进步和知识的增长，随之而来的并不是道德的进步和精神的提高，随着人口的增加和寿命的延长，随之而来的倒似乎是人性的减少和正义感的萎缩。
这，难道不是一种最深刻的危机吗?这，还不值得自律和自省吗?这，还不值得奋起而行动吗?面对危机我们的国家正在等待着每一个有良知的人做出智慧的反应，那就是——廉洁自律从你我做起!