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体育篮球教案
小小篮球运动员(大班)
一、设计思路:
我班幼儿在中班时已学会了拍球,本学期又学会了运球和两人传球及投篮等基本动作,并初步尝试了让幼儿分组进行篮球对抗赛,在比赛中发现幼儿两人以上配合传球上有欠缺,因此,我在设计这一活动中把这一点作为重点和难点来指导,并通过四散练习,灌篮比赛等促进幼儿肌体的发展,培养幼儿团结合作的能力。
二、活动目标:
1.让幼儿通过篮球基本动作(运球、传球等)及篮球比赛促进幼儿肌体的发展。
2.培养幼儿团结协作的能力。
三、重点与难点:
学习两人以上配合传球。
四、材料与环境创设:
1.幼儿人手一只篮球。
2.红、绿、黄、蓝四队标记。
3.音乐若干段。
4.记分牌。
五、活动流程:
(一)调动身心
1.跑步热身:鼓励幼儿不怕寒冷,听鼓声变速跑。
2.热身操:听音乐精神饱满地做。
3.保育:略脱衣服。
(二)基本部分
1.四散练习,复习动作。(幼儿练习,老师观察指导)
2.探索练习,重点指导。
(1)请个别(3~4个)幼儿示范两人以上配合传球。
(2)幼儿自由结伴练习两人以上配合传球。(老师个别指导,鼓励幼儿合作传球)
3.拍球,运球比赛,加大运动量。(集体比赛,增加幼儿的运动量)
4.灌篮比赛,综合练习。
(1)玩法:
分两队进行比赛,每对各5~6人,老师当裁判,比赛开始,老师站在场地中央,将篮球往上抛,接到球的“运动员”用运球及传球的方法至对方篮球架前进行投篮,投进得分,以得分多的队为胜。
(2)规则:持球者应运球或传球,不能持球跑。
(3)幼儿分组进行比赛。
鼓励幼儿多用两人以上配合传球的方法,并提醒幼儿遵守比赛规则。
5.保育:
(1)根据天气情况及运动量大小减脱衣服。
(2)擦汗。
(三)结束部分(放松身体)
1.进行颁奖仪式(胜者得金牌),放松身体。
2.听音乐走回教室擦汗,休息。
点评:以运动中的`一个重点和难点突出指导,专门设计游戏来训练,以达到提高运动技能的目的。
篮球体育教案
篮球运动是广大青少年比较喜爱的球类项目之一,篮球运动能够发展学生的跑、跳、投等一些基本的活动能力,对于提高青少年身体的灵敏、速度、耐力等素质有着重要的作用除此以为还能够培养学生勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。运球在小学低中段已多次出现,但由于学生练习强度和密度以及兴趣的原因掌握的程度却并不是很理想,特别是手型和球感上,所以针对以上问题我设计了本课目的是为了激发学生的学习兴趣,培养学生终身体育的思想意识。本课从学生的兴趣着手,让学生感受篮球运动的乐趣,喜爱篮球运动。在篮球运动中健身,促进学生健康成长。
五年级的学生正处于身心发育的重要时期,活泼好动,对事物有一定的了解但却充满了好奇,有较强的模仿能力,也具有一定的运动能力;五年级的男生喜爱上体育课,尤其喜爱上球类项目的体育课,但大部分女生对球类特别是对抗性较强的篮球运动却心存顾虑,虽然五年级的学生对运球有了一定的学习和练习,但在手型和作动上还存在着较大的问题,综合以上两个问题我决定采用降低难度和游戏教学的手段来激发学生的学习积极性,从而改变学生对篮球的认识。
1.课程目标:提高学生对篮球的兴趣及认识,了解篮球运动的起源和发展,培养积极参加体育活动的意识。
2.技能目标:通过各种形式的练习,提高学生的运球水平。
3.身体目标:通过练习提高学生的速度、灵敏、肌肉力量等素质。
4.学生的心理目标:通过各种形式的练习,培养学生创新、合作精神,增强竞争意识、团队精神、表现意识。建立良好的人际关系,增强学生的自信心。
1.重点:要用手腕去控球
2.难点:如何做到全身协调发力控制球的方向
体育课篮球教案
从四年级下学期开始练习篮球,参加过20xx年学区篮球赛,基本功比较扎实。
20xx7月1日——23日,周1、3、5早上8时至9点30,周2、4下午3点30至5时。
1、大操场5圈或球场20圈,跑前做简单热身。
2、热身操:压腿、膝、踝关节是重点。
4、三步上篮:左、中、右和0度上篮各进10球,其中0度擦板与空心各进5球,所有队员都完成投篮后才可以轮换到下个点,先完成的队员仍需陪练。
周一。
1、运球计时:低运球、“v”型运球×100次(侧、前单手和双手)。
2、全场10次计时上篮×3组,必须投进。
3、踝关节柔韧和力量:台阶踮脚50×5、盘腿。
4、“抢断球”游戏。
周二。
1、双人行进间传接球×10:进球少于1个或中途掉球需重新开始。
2、“8”字传球×10:后5次在传球队员回来时需上去两个防守队员。
3、俯卧撑15×6。
4、1分钟绕球比赛。
周三。
1、听指挥做动作:各种步法+原地快速跑。
2、一对一攻防练习。
3、快速往返跑30×6。
周四。
1、观看篮球视频。
2、小型比赛。
3、踝关节力量:台阶踮脚50×5。
周五。
1、运球过障碍上篮:变向、转身、急停起×5。
2、战术练习:传切、掩护、突破传球。
3、仰卧起坐30×6。
4、悬挂。
体育篮球教案
1、趣味小篮球(行进间运球)。
2、运球接力。
1、初步认识行进间运球的动作方法。
2、通过练习能够基本掌握行进间运球的重、难点。
3、在练习的过程中提高运球的熟练性及灵敏、协调等身体素质。
4、培养学生积极动脑,主动参与学习的.良好习惯。
5、培养良好的组织性、纪律性,提高小组长的管理能力。
篮球。
1、体育委员集合整队并报告人数。
2、师生问好,教师宣布本课教学内容、目标并提出教学要求。
3、安排见习生。
1、放松整理活动。
2、学生交流学习体会,教师进行讲评。
3、师生再见。
组织:自然围坐在教师身边。
体育篮球教案
篮球运动是广大青少年比较喜爱的球类项目之一,篮球运动能够发展学生的跑、跳、投等一些基本的活动能力,对于提高青少年身体的灵敏、速度、耐力等素质有着重要的作用除此以为还能够培养学生勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。运球在小学低中段已多次出现,但由于学生练习强度和密度以及兴趣的原因掌握的程度却并不是很理想,特别是手型和球感上,所以针对以上问题我设计了本课目的是为了激发学生的学习兴趣,培养学生终身体育的思想意识。本课从学生的兴趣着手,让学生感受篮球运动的乐趣,喜爱篮球运动。在篮球运动中健身,促进学生健康成长。
五年级的学生正处于身心发育的重要时期,活泼好动,对事物有一定的了解但却充满了好奇,有较强的模仿能力,也具有一定的运动能力;五年级的男生喜爱上体育课,尤其喜爱上球类项目的体育课,但大部分女生对球类特别是对抗性较强的篮球运动却心存顾虑,虽然五年级的学生对运球有了一定的学习和练习,但在手型和作动上还存在着较大的问题,综合以上两个问题我决定采用降低难度和游戏教学的手段来激发学生的学习积极性,从而改变学生对篮球的认识。
1.课程目标:提高学生对篮球的兴趣及认识,了解篮球运动的起源和发展,培养积极参加体育活动的意识。
2.技能目标:通过各种形式的练习,提高学生的运球水平。
3.身体目标:通过练习提高学生的速度、灵敏、肌肉力量等素质。
4.学生的心理目标:通过各种形式的练习,培养学生创新、合作精神,增强竞争意识、团队精神、表现意识。建立良好的人际关系,增强学生的自信心。
1.重点:要用手腕去控球
2.难点:如何做到全身协调发力控制球的方向
体育篮球教案
通过篮球游戏与身体活动,提高篮球基本技术的运用能力、基础配合意识和团队协作能力,发展灵敏、速度、力量等体能。
一、转圈跑
(一)游戏目标:提高判断与分辨能力,发展奔跑中的平衡能力。
(二)准备工作:
1、篮球一个。
2、在场地上画两条相距10米的平行线,一条为起点线,另一条为终点线。
(三)游戏的进行:全体学生成一列横队站在起点线后,教师手持篮球站在场地中间。游戏开始,教师将球向左或向右旋转抛起,当球落地时,学生要及时判断球旋转的方向,并立即做该方向的身体旋转跑向(边转边跑)终点线,以先到达的人为胜。
(四)游戏规则:
1、必须在球落地后方能起动,否则要重新回到起点线后再跑。
2、跑动时,身体必须边旋转边向前跑,中间不得停止旋转。
(五)教法建议:
1、跑动中,身体的旋转方向要左右兼顾。
2、此游戏可以连续进行,也可以旋转跑出一定距离教师喊“停”后,再做抛球定方向跑。
二、运两球
(一)游戏目标:提高运球过程中控制和支配球的能力。
(二)准备工作:篮球场地一块,篮球4个。
(三)游戏的进行:将学生分成人数相等的两组,成纵队站在同一端线外两侧,排头同学各持两个球。游戏开始,教师发令后,排头用左、右手各运一只球跑至另一端线后,将球放在线上,再迅速跑回本队拍第2人的手后站到队尾。第2人跑至另一端线,将两个球运回交给第3人,以此类推直至全队做完,以先完成的队为胜。
(四)游戏规则:
1、起跑和返回跑必须在线外。
2、运球时,如果一球滚离,必须将球拾起并回到失误处重新运球前进。
(五)教法建议:
1、此游戏可改为运球往返跑。
2、也可改为对面运球接力赛。
三、躲流弹
(一)游戏目标:提高运球能力,发展速度和灵巧性。
(二)准备工作:篮球场地一块,篮球、排球各一个。
(三)游戏的进行:将学生分成人数相等的两队,每队选出一名队长。两队队长猜先决定攻、守后,进攻队成纵队站在一侧端线外,排头手持篮球做好运球准备。防守队分成人数相等的两组,分别分散站在两侧边线外,其中一人手持排球做好投击进攻的准备。游戏开始,进攻队排头向另一端线运球快速奔跑,如途中不被击中安全抵达时,则为本队得1分;如运球安全返回原处时,则又为本队得1分。全队依次照前进行。防守队员站在两侧边线外,当进攻队员运球跑时,以排球掷击其身体腰部以下的部位或手中的球。该队队员若被击中,即算失败,应立即返回原处将球交给第2人运球跑。当进攻队每人进攻一次后,累积得分,攻、守双方交换进行游戏,最后以得分多的队为胜。
(四)游戏规则:
1、防守队员可互相传递球和连续掷击进攻队员,但掷击时不得越过边线。
2、进攻队员运球时,运球失误或被击中,均算失误,并换下一名队员进攻。
(五)教法建议:此游戏防守队也可用两个或更多的球掷击进攻队员。以提高进攻队员的运球和躲闪的能力,增加游戏的难度。
四、持球突破接力
(一)游戏目标:应用持球突破及篮下投篮技术,提高技术动作的衔接能力和冲抢篮板球的意识。
(二)准备工作:篮球场一块,篮球两个。在罚球线各放置一根立柱。
(三)游戏的进行:将学生分成人数相等的两组,成纵队分别面对两个球篮,站在立柱后2米处。游戏开始,各队排头手持篮球做好准备。当教师发令后,排头持球突破上篮,若投篮不中要补投,直至投中为止。若投中时,马上冲抢篮板球,迅速传给第2人,自己站到队尾。第2人按同样方法进行,最后以先完成的队为胜。
(四)游戏规则:
1、持球突破上篮时,不得碰撞立柱。
2、持球排头听到教师发令后方能开始突破上篮。
3、持球突破换人时,须接到球后方能起动。
4、持球突破不得持球走步或两次运球,否则判违例,并应重新开始。
(五)教法建议:
1、持球突破的位置和距离,可根据学生的技术水平加以变动。
2、此游戏可改为规定得分总数,以先完成总分数的队为胜。
体育篮球教案
篮球:运球,双手胸前传、接球,急停跳投、三步上篮。
篮球运动是由跑、跳、投等动作组成,是在快速、激烈、对抗的情景下经过传递、抛接、运拍,最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动,具有团体性、竞争性强、趣味性浓等特点,篮球赛攻防频繁,技术动作多样,使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。经过篮球运动,能够发展学生跑、跳、投等基本活动本事,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的团体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教学资料是篮球运动中的运球、双手胸前传、接球、急停跳投、三步上篮。运球和双手胸前传接球是篮球运动中最主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,是高中篮球教学重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础,传接球技术好坏直接影响到团体力量的发挥和战术的配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术,学习篮球行进间急停急起运球,投篮以及教学比赛,进一步提高学生篮球基本技战术水平。这一教材在小学和初中的《体育与保健》中就已经介绍学习,所以学生对此教学资料都有不一样程度的了解和掌握。本课是初中体育课中学习篮球运动的第一节课,起着承上启下的作用,运球、传接球技术的基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练、隐蔽、快速,同时要迅速转换衔接其它技术动作,就比较困难。所以,本课着重要解决在各种情景下学生控制并支配球的本事,巩固提高运球、双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性,以及提高投篮的技术水平,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
本次课的授课对象为广东省韶关市新丰第二中学篮球训练班的学生。学生大多来自农村,体育的运动技能虽然有差异,但学生总体身体素质都比较好,组织纪律性和团体荣誉感很强,有比较强的思维本事、创造本事,善于学习,加上高中学生有较强的创造本事和自学本事,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在本事,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力到达教学目标。
1、认知目标:进一步建立运球,双手胸前传接球,跳投和上篮动作概念。
2、技能目标:巩固提高运球、传接球技术动作,对球的控制本事、支配本事,发展灵敏、速度耐力等身体素质,以及投篮与上篮的技巧。
3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的团体主义精神。
重点:运球--准确的手型及按拍球的部位、力量。
双手胸前传接球--准确的手型及传接球的准确性快速本事。
急停投篮、三步上篮--准确的投篮姿势及投篮方法
难点:运球--上下肢协调配合和手对球的控制掌握本事。
双手胸前传接球--上下肢协调配合和手对球的控制支配本事。
急停跳投、三步上篮--上下肢体的协调配合和手对球的控制支配本事
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力到达教学目标。
全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。
全课教学的资料及手段,用循序渐进、分解和组合的方式进行教学,同时创设情景教育、乡土教育,既引起学生学习兴趣,又陶冶了学生情操。
(一)开始部分
1、体育委员整队,报告出勤情景。
2、师生问好。
3、教师宣布本次课资料:篮球、素质。
(二)准备部分
1、准备运动
进行准备运动的一个重要目的是预防运动过程中可能发生的运动损伤,包括肌肉损伤,肌腱损伤以及关节损伤等等,也使学生更好地进入学习的状态。
2、配乐游戏
为了使学生注意力集中,精神振奋,同时到达热身效果,把学生氛围若干组进行上篮比赛的游戏(也可采用其他游戏),提高兴趣,同时培养学生情操。
3、熟悉球性
教师先进行各种方法练习和讲解,然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。学生经过各种练习,培养学生的球感和对球的兴趣,改善手对球的控制和掌握本事,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。(也可改为带球跑步练习)
(三)基本部分
1、运球:高低交替运球,两手交替运球,体前变向运球,急停急起运球等原地和行进间的运球练习。
为了进一步建立运球的动作概念,使学生在运球过程中护好球,眼视前方把球控制好,采用了学生散点看教师示范模仿练习,同时教师发现问题及时解决问题,异常是身体的姿势、手型、手法和球的运行要准确。着重解决手对球的按拍力量、方向、掌握。上下肢协调配合和眼视前方,同时给学生必须的时间自主创新,提高学生的学习兴趣,进一步提高控制球和支配球的本事。
2、抢运球:要求:先进行一对一的“抢运球”对抗练习,然后进行分组“抢运球”对抗练习。为了使运球技术有必须的升华,特意安排这一练习,这一练习旨在加强学生对球的控制和支配本事,发展个性,培养学生竞争意识和创新本事,同时对学生的表现及时进行鼓励表扬,为下部分教学打下坚实的基础。
3、原地两人一组双手胸前传接球
要求:运、传、接运用协调,且要迅速转换衔接。
3、4的练习主要为了进一步建立双手胸前传接球动作概念,掌握传接球的手法、上下肢协调配合,加强运球和传接球的衔接。
5、四人一球一组,行进间运球后传球、接球后运球
要求:运球和传球,接球和运球要相互衔接好、顺,逆方向都要练习。目的是利用运球和传接球动作有机紧密衔接,快而连贯,更进一步提高传接球和支配球的本事,使学生全面发展身体素质和技术水平。
6、三人传接球,一人抢断球
目的是培养良好的观察本事,进攻意识和协作配合本事,善于隐藏自我的传球意图,以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求:无球队员跑动、接应要进取,防守队员要密切注意传球队员的行动,抢断、封堵要进取。
7、投篮练习
动作要领:投篮时双脚用力蹬地跳起,眼睛瞄准篮,抬肘伸臂,翻拨指球出手。
注意事项:前臂与手腕要控制好处手力量。
教学关键:向上举球和起跳动作协调一致。
8、三步上篮
动作要领要求球员持球时分别迈开2步,在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮三步上篮的动作要领可用“一大、二小、三跳”六个字进行概括,既简明扼要,又便于记忆。
具体的教学方法:
(1)教师先进行示范并讲解动作要领。
(2)学生分两边看示范听讲课。
(3)学生练习。
(4)教师认真观察学生动作并及时纠正错误。
(5)请个别学生示范,教师进行讲评。
(四)、教学比赛
组织教法:学生分成人数相等的小组进行半场教学比赛,由学生担任裁判,裁判可轮流担任。教学比赛结束后,教师进行讲评。
(五)、结束部分
1、放松练习
2、教师小结本次课情景。
3、教师宣布下一次课资料、地点。
4、安排值日生还器材。
5、师生再见。
1、场地:篮球场一片;2、篮球x只,球筐4只
预计平均心率为:130--135次分,
最高心率为180次分,出此刻第二十、三十五分钟
运动密度约为55%,运动负荷为中等稍上。
注意点
(1)以上基本部分的八个教学资料,每节课教两个资料,一般按上头的顺序来教,也能够根据教练的方法进行适度的改变。注意对前一节课的复习。
(2)为了预防发生意外,一般不允许学生左一些高难度的动作,要保护学生的安全。
(3)如果遇到下雨的情景,,能够组织学生到室内观看篮球的视频,或者玩其他的一些游戏。
(4)应当选出一位临时的体育委员,以便进行整队、报告出勤的情景和器材、篮球的借用。
体育篮球课总结
我有幸在过去的一周中教授了一堂篮球课,这让我有机会深入探讨篮球这项运动,同时也让我更深入地理解了篮球运动的重要性。
这堂课的主题是篮球技巧的提升,我们主要集中于投篮、运球、传球和防守技巧。每个学生都充满了热情,他们积极参与,使得整个教学过程充满活力。
在教学过程中,我强调了团队协作的重要性。每个人都需要在团队中发挥作用,每个人的技能都对整个团队产生影响。这种理念不仅体现在战术上,也体现在个人技能的提升上。每个人都必须为了团队的胜利而努力提升自己的技能。
我也强调了篮球精神:坚韧不拔,勇往直前,无论输赢,都要享受比赛。我鼓励学生们在比赛中坚持到底,不放弃每一次可能的得分机会,同时也尽可能地享受比赛的过程。
总的来说,这堂课程取得了巨大的成功。学生们不仅提升了他们的篮球技能,也在团队协作和享受比赛的过程中得到了成长。我很高兴看到他们的进步,并期待在未来能看到更多的进步。
体育篮球课总结
我有幸在过去的一周中教授了一堂篮球课,我非常高兴有机会分享我的经验。
这堂课的主题是篮球技巧的提升,包括基本运球,传球,投篮和防守技巧。我选择这些技能是因为它们是篮球比赛中最重要的部分,同时也是初学者需要掌握的基础。
首先,我使用热身活动来唤醒学生们,然后我详细讲解并演示了每个技能。我鼓励他们亲自尝试并纠正他们的错误,以更好地理解这些技能。随后,学生们分组进行练习,我在旁边提供指导和帮助。
在课程进行到一半的时候,我安排了一次比赛,学生们分组进行比赛。这既提高了他们的团队合作精神,也使他们更深入地理解了篮球比赛的节奏和策略。
这次课程,我也尝试引入了一些理论内容,例如篮球规则、比赛精神等。我试图通过互动和参与的方式,使每个学生都能从中学习到新的知识。
总的来说,这次篮球课非常成功。学生们不仅提高了他们的篮球技巧,也提高了他们的团队合作精神。他们学到了如何更好地与队友沟通,如何更好地处理压力,以及如何在失败后重新站起来。
在未来的课程中,我计划进一步深化这些技能的教学,同时也会引入更多的比赛和互动元素,以增强学生的参与感和乐趣。我也计划引入更多的理论内容,包括篮球规则、比赛精神等,以帮助学生更好地理解篮球这项运动。
我非常期待未来的篮球课,我相信,通过不断的教学和磨练,学生们的篮球技能以及团队合作能力都将得到提升。
体育篮球课总结
在本文中,我们将探讨一节体育篮球课的总结。我们将讨论课程的目标,内容,教学方法以及我和学生的感受和收获。
首先,让我们了解一下课程的目标。篮球课程的主要目标包括提高学生的协作,沟通,领导和竞争能力。这些目标通过让学生在比赛中相互配合,以及在球场上担任角色来达成。例如,一些学生可能担任得分手,而另一些则负责防守。通过这种方式,他们学习到团队合作的重要性,同时也了解到每个人都有自己的独特贡献。
课程内容主要包括基本篮球技巧的复习和新的技巧学习。在课程的一开始,我们复习了运球,传球,投篮和防守技巧。然后,我们学习了一些新的技巧,如篮板球和快攻。每个学生都有机会尝试不同的角色和位置,从而更好地理解篮球的多元性。
在教学方面,我采用互动式教学方法。我们进行了一些小组活动,例如“快速传球”和“一分钟投篮比赛”。这些活动使每个学生都有机会参与,并从中学习。同时,我也鼓励学生之间的互动,让他们相互帮助,共同进步。
对于我和学生来说,这堂篮球课是充满挑战和乐趣的。我感到满意的是,学生积极参与,并且通过实践学到了很多。学生们的反馈也证实了这一点,他们表示这是一堂有趣且有用的课。此外,通过这堂课程,我也得到了一些启示。例如,我了解到如何更好地利用学生的不同技能来提高团队的效率。
总结来说,这堂体育篮球课的目标是培养学生的协作,沟通,领导和竞争能力。课程内容涵盖了基本篮球技巧的复习和新的技巧学习。我采用互动式教学方法,让学生通过实践学习。学生和我都从这堂课程中受益匪浅。
体育篮球课总结
篮球是一项世界性的运动,它集合了速度、力量、技巧和策略的结合。近年来,篮球课程在学校的体育课程中越来越受欢迎。本文我将分享我作为一名篮球教练的教学体验,并探讨篮球课程对学生发展的积极影响。
在篮球课程中,我首先向学生介绍了篮球的基本规则和基本技术。随后,我通过分组练习和比赛,帮助学生提高他们的个人技能和团队协作能力。在课程结束时,我通过评估学生的表现,帮助他们找出自己的弱点和需要改进的地方。
篮球课程对学生的个人技能和团队协作能力有显著的影响。通过练习投篮、传球、运球和防守,学生不仅提高了他们的个人技能,而且加深了他们对团队协作的理解。在比赛中,学生学会了如何处理冲突,如何协商和妥协,从而提高了他们的团队协作能力。
总的来说,篮球课程对学生个人技能和团队协作能力的提高有着积极的影响。通过篮球课程,学生不仅可以在运动中得到锻炼,还可以学习到如何在现实生活中应用这些技能。在未来,我将会继续探索如何更好地将篮球课程纳入学校的体育教育体系,以促进学生的全面发展。
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体育篮球课总结
篮球是一项世界性的运动,深受广大年轻人的喜爱。它不仅需要体力,还需要技巧和智谋。在过去的几周里,我和我的学生们一起上了很多篮球课,下面是我的一些总结。
首先,我们讨论了篮球的基本技巧,如传球、运球、投篮和防守。通过大量的实践,学生们逐渐掌握了这些基本技巧,并且能够灵活运用到比赛中。
其次,我们加强了团队活动,如五对五比赛和团队策略。这些活动强调了团队协作的重要性,并让学生们了解了如何在团队中发挥自己的作用。通过这些活动,学生们变得更加自信和团结。
在技能方面,学生们在投篮、传球和运球方面取得了显著的进步。他们现在能够更加准确和有效地使用各种技巧,使他们在比赛中更加出色。
最后,我们在课堂上讨论了篮球文化和历史,让学生们更加深入地了解篮球的魅力和精神。我们一起回顾了篮球的起源和发展,以及一些著名的篮球运动员和比赛。
总的来说,这几次篮球课取得了非常好的效果。学生们不仅掌握了篮球技巧,而且团队协作能力得到了提升。我很高兴看到他们在比赛中的进步和快乐。在未来的课程中,我希望进一步强调战术和策略,以便学生们能够在比赛中更加成熟和有效地应对各种情况。
体育篮球课总结
篮球,作为世界上最受欢迎的运动之一,一直以来深受我的喜爱。上周末,我有幸参加了一次篮球集训,与一群热爱篮球的同学们一起度过了难忘的时光。这次集训的内容丰富多样,包括基本功训练、技战术演练和团队协作模拟等。
回顾这次集训,我深感自己对篮球有了更深入的理解。在基本功训练环节,我重新审视了自己的投篮、运球和传球等基本技能,明白了细节决定成败的道理。在技战术演练阶段,我逐渐领悟到了比赛的节奏和策略,尤其是在防守和进攻端的配合。通过团队协作模拟,我更加明白了团队合作的重要性,以及如何在团队中发挥自己的优势。
这次集训中,我遇到了许多值得学习的优点。同学们都非常认真地对待每一次训练,对自己的技能充满信心,并且乐于分享自己的经验和技巧。此外,教练在训练中始终保持耐心,不断鼓励我们,使我们更有动力去挑战自己。
这次集训让我认识到了自己的不足之处。我发现自己在比赛中容易急躁,缺乏冷静的头脑和灵活的应变能力。此外,在团队协作中,我需要更加主动地与队友沟通,提高团队凝聚力。
在这次集训中,我学到了许多宝贵的经验。首先,我学会了如何将基本功应用到比赛中,通过不断地实践和反思,逐渐提高了自己的技术水平。其次,在技战术方面,我明白了团队协作和配合的重要性,以及如何在关键时刻做出正确的决策。最后,通过团队协作模拟,我更加明白了团队合作的价值,以及如何在团队中发挥自己的优势。
总的来说,这次篮球集训对我产生了深远的影响。它不仅提高了我的篮球技能,还让我深刻地认识到了团队协作和比赛策略的重要性。我相信,在未来的篮球学习和比赛中,我会更加努力,更加自信,更加懂得如何发挥自己的优势,同时也更加珍惜团队合作的重要性。这次集训的经历,将成为我篮球生涯中的一笔宝贵财富,激励我在篮球的世界里不断前行。最后,我要感谢教练和同学们的帮助和支持,你们的鼓励和帮助,让我更加坚定地追求篮球梦想。
篮球体育教案
二、小结,收回器材。
组织:散点
教法:听音乐,教师讲解、示范,学生模仿练习。
组织:成四列横队集合。
课的预计
1、练习密度:55%左右; 2、运动负荷:中上; 3、平均心率:130次/分左右
4、最高心率:180次/分。 心率曲线(略)
体育篮球课总结
在这篇文章中,我将回顾我所参与的体育篮球课程,分享学习成果,提出改进建议,并展望未来。
在篮球课程开始时,我们的教练明确了课程目标:提高投篮准确性,提升传球技巧,强化运球能力,以及锻炼团队配合能力。在学习过程中,我们按照以下四个阶段进行:基础技能学习、实践应用、团队对抗和反思提高。
在基础技能学习阶段,我们重点学习了运球、传球和投篮等技术动作。通过反复练习,我熟练掌握了这些基本技能。实践应用阶段,我们通过模拟比赛场景,将所学技能付诸实际应用,从而提高了比赛应变能力。在团队对抗阶段,我们进行了分组比赛,进一步提升了团队协作和沟通能力。反思提高阶段,我们不断总结经验教训,找出自身的不足,并制定改进计划。
学习成果方面,我不仅在篮球技能上取得了显著进步,如在投篮命中率上有所提升,而且团队协作能力也得到了提高。在实践中,我深刻体会到了团队配合的重要性,并学会了如何在团队中发挥自己的作用。在学习过程中,我也遇到了一些挑战,如体能不足、犯错时心态失衡等。然而,通过不断克服挑战,我逐渐认识到篮球不仅是一项运动,更是一种精神,一种团队合作和勇往直前的精神。
对于篮球课程,我认为,教练的耐心指导使我受益匪浅。他们用专业而细致的讲解,使我对篮球技术有了更深入的理解。同时,团队的竞争和合作氛围,使我明白了协作的重要性。从课程中,我得到的不仅仅是篮球技巧的提升,更重要的是在面对困难和挑战时,我学会了如何调整心态,以积极的态度去解决问题。
对于未来,我计划将篮球运动作为我日常生活的一部分,继续提升自己的篮球技能,并积极参与团队活动。同时,我也将篮球运动作为一种精神力量,将其带入日常生活,以此提高自己的抗压能力,培养坚韧不拔的精神。
总结,这次篮球课程不仅让我在篮球技巧上有了显著提升,更让我在精神层面有了实质性的成长。我明白了,篮球不仅是一项运动,更是一种生活态度,一种团队合作和勇往直前的精神。我期待在未来的篮球课程中,继续提升自己的技能,并以此为骄傲和动力,推动自己不断向前。