北京是中国最重要的交通枢纽之一，旅行者可以方便地前往其他城市和景点。以下是小编为大家精选的北京旅游景点推荐，希望能对大家有所帮助。
北京冬残奥会心得感悟
春节期间喜迎冬奥，我跟家人一早就打开电视等待开幕式。24节气倒计时定格在立春这个万象更新的日子时，我激动之余深深感受到了中国式的浪漫和含蓄。四季流转，中国人民对冬奥的期盼藏在这一天又一天幸福的日子中，走过春夏秋冬，周而复始，最终在立春这个孕育无限生机与希望的节气迎来了北京冬奥会。整个倒计时充满中国的古韵，美不胜收。接下来的黄河之水天上来，五环破冰而出也十分震撼人心，我观看开幕式之时，一股自豪感油然而生，这就是我的祖国，一个充满文化底蕴，源远流长，充满创造力的国家。
作为一名青年学生，我也绝不能够掉队，要为祖国的`富强和繁荣努力奋斗，不辜负祖国的养育以及祖国带给我的感动和震撼。
冬奥之约，冰雪盛宴。2022北京冬奥会开幕式不仅拉开了又一场奥运赛事的帷幕，而且书写了一幅绘就于中国、共享于世界的华美奥运篇章。“绿色”是文明奥运的鲜亮底色，既彰显了青春的蓬勃朝气，也凸显了我国“绿色办奥”的责任感与使命感。“开放”是体育文化的精神旗帜，“冰立方”诉说着冰雪体育飘逸灵动的独特之美，“飞天飘带”传递着多元共荣的文化精神。共襄冰雪盛宴，传承奥运精神。
冬奥会的筹办将助力全民健身和体育强国建设，奥运盛火将照亮人类团结合作、共克时艰的前路征途。
北京冬残奥会个人心得感悟
北京冬残奥会开幕式名称与核心内容为《生命的绽放》，旨在以质朴的情感和简约的编排，展现残疾人生命绽放的动人时刻。
本次开幕式希望表达“自强不息、突破自我、残健融合”的理念，参演人员中有30%是残疾人、70%是健全人，将以残疾人表演者为主要角色，展现更包容的社会。
开幕式以“同心圆”作为主体视觉形象，寓意着世界各国的朋友们在冬残奥会的感召下汇聚在一起，共享这一届团结圆满的残疾人冰雪盛会。
开幕式力求在温暖的情感中、浪漫的色彩里、动情的氛围间、无障碍的环境下，表达残疾人对更美好的生活、更包容的世界的不懈追求。
北京冬残奥会设残奥高山滑雪、残奥冬季两项、残奥越野滑雪、残奥单板滑雪、残奥冰球、轮椅冰壶6个大项，共产生78枚金牌。比赛将从3月5日持续至13日。
中国体育代表团派出96名运动员，参加全部6个大项73小项的比赛。
年北京冬残奥会观后感个人感悟
今天9时18分，北京冬残奥会火炬接力起跑仪式在张家口市民广场北中心区举行，随后在该广场进行火炬传递。
张家口市民广场是北京2022年冬残奥会火炬传递张家口赛区的第一站，传递主题是“逐梦冬奥”，体现了“共享办奥”的核心理念。传递距离1.4公里，共有18名火炬手参与接力。参与本次传递的火炬手来自各行各业，既有健全人，也有残疾人，既有汉族，也有少数民族，向世界传递出“更团结”的理念。他们从广场北中心区的起点出发，在欢乐的氛围中诠释冬残奥会精神，展现运动风采。
作为北京2022年冬奥会和冬残奥会17个冬奥文化广场之一，张家口市民广场的冬奥元素随处可见，冬奥文化氛围十分浓厚。在广场中心，矗立着两个巨大的吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”，他们以迎接八方来客的姿态，欢迎海内外人士到这里来观光体验。这里还建立了以国家跳台滑雪中心“雪如意”为创作灵感打造的冬奥主题景观，吸引众多观众拍照留念。
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北京残奥会个人心得及感悟
“鸟巢”深情依依，北京爱意融融。
熊熊燃烧了12天的圣火，在国家体育场缓缓熄灭，气势恢宏的北京20_年残奥会落下帷幕。我们对本届残奥会的圆满成功表示热烈祝贺，向残奥会运动员、教练员和志愿者表示崇高敬意，向出色完成援奥任务的军队和武警部队官兵表示亲切慰问!
北京20_年残奥会，是迄今为止规模最大、参与面最广、打破纪录最多的一次残疾人体育盛会。147个国家和地区，4000多名运动员，数十万志愿者，凝聚在残奥会的旗帜下，用生命的激情共同奏响了“超越、融合、共享”的和谐乐章。精彩纷呈的竞技，绚丽多姿的文化，美轮美奂的表演，如沐春风的微笑，周到细致的服务，永远定格在世界人民心中。中国以无比卓越的奉献，兑现了“两个奥运，同样精彩”的承诺，实现了“有特色、高水平”的目标，在残奥运动历史上竖起了一座巍峨的丰碑。
生命彰显力量。这座丰碑，镌刻着超越自我的生命辉煌。赛场上，人们目光所及是残缺，但残缺的肢体所迸发的力量格外震撼人心。他们的成绩也许无法与健全人相比，但对生命极限的挑战毫不逊色。那一幕幕特殊的超越，无不让人为之动容;那一场场顽强的拼搏，无不让人为之感奋;那一个个纪录的刷新，无不让人为之欢呼。残疾人运动员以超乎寻常的意志，展示了自信的风采，收获了奋斗的硕果，谱写了生命的壮歌。
精神寓于运动。这座丰碑，折射着自强不息的伟大精神。比赛中，人们记住的不仅是一张张生动的面孔，更是一串串动人的故事;人们感佩的不仅是优异的成绩，更是成绩背后的精神。残疾人运动员实现的每一次超越，都让生命少一声叹息，让世界多一分坚强;获得的每一块奖牌，都蕴含着信念和勇气，体现着意志和品质。他们用自己不懈的努力和拼搏，诠释了对生命的热爱、对生活的憧憬、对理想的追求;他们身上始终透射出的自尊、自信、自强、自立精神，更给人以无穷的力量。
爱心营造和谐。这座丰碑，闪耀着共融共享的人性光辉。残奥会不仅是残疾人欢聚的盛会，也是残疾人群体与社会交流的平台。残奥会场馆内外，无障碍设施彰显尊重和关爱，人性化服务体现平等和理解;随处可见的“微笑圈”无声地传递着友善，排山倒海的加油声真实地表达了敬意;失利后的互相安慰交换着温暖和坚毅，倒地时的互相扶持定格为动人瞬间。这是残疾人彼此间的激励，也是残疾人与健全人的融合，更是人类心相印、情相拥、爱相守的见证。
在本届残奥会上，我国残疾人运动员不负众望，顽强拼搏，勇攀高峰，金牌总数和奖牌总数都位居第一，取得了比赛成绩和精神文明双丰收，为祖国赢得了崇高荣誉。他们对残奥宗旨的实践和残奥精神的弘扬，充分体现了我国8300多万残疾人的精神风貌，反映了我国残疾人体育运动的巨大成就，展示了我国残疾人事业的发展进步。
残疾人事业是中国特色社会主义事业的一个组成部分。保障残疾人权利、尊重残疾人价值、改善残疾人状况、发挥残疾人作用，是全面建设小康社会的重要任务。北京20_年残奥会的圆满成功，不仅让世界聆听到中国社会文明进步的铿锵足音，而且为我国残疾人事业发展提供了新的契机，必将进一步唤起全社会对残疾人的关心爱护，推进和谐社会建设的历史进程，让残疾人与健全人在社会大家庭里相互交融，在迈向未来的征途上携手共进。
圣火必将延续，超越永无止境。残奥会是短暂的，但给人的启示是深刻的;赛场胜负是一时的，但自强不息精神是永恒的。全军和武警部队广大官兵要大力弘扬残奥精神，在各自岗位上挑战自我，追求卓越，为八一军旗增辉添彩!
观看北京冬残奥会开幕式五彩斑斓个人心得感悟年
“北京!”当国际奥委会主席巴赫发出不太标准的读音时，神州大地翘首以待的亿万中国人再次沸腾了!如同14年前萨马兰奇在莫斯科宣布北京获得2008年奥运会承办权时一样，中国人民在这一刻都沉浸在忘我的兴奋状态之中。北京，成为世界上首次能主办冬季和夏季奥运会的城市!会议结束后，北京市市长王安顺面对央视记者采访，道出五个关键词——高兴、感谢、承诺、敬意、欢迎。
奥运会不是一个简单的体育竞技比赛，而是一种用永远不变的信念。作为一名小学生，也许我们还不能像体育健将那样为祖国拿金牌，也没有机会亲临赛场，参与奥运会的服务与接待工作，但只要我们从现在做起，一样可以为奥运出一份力!
我们要做一个讲文明的小使者。冬奥会来临之时，我们用文明点缀城市的每个角落，伸出礼仪的双手迎接八方来客，这样才能弘扬我们的。民族精神，彰显我们的民族文化。
我们要做一个有礼貌的好向导。别的国家的人民光临北京看奥运，是我们全国人民的骄傲!作为“小主人”的我们，应该说有礼貌有修养的话，应该用千百倍的热情为客人们服务。比如：做个翻译员，帮外国朋友指路等等，一定能让外国朋友感受到我们中国人的热情，让国际友人回味舒缓的感觉，文明的味道。
我们要做一个个的环保小卫士。我们要用实际行动来实现“绿色的中国盼奥运”的梦想。从身边的小事做起，不乱丢垃圾，随手捡起垃圾，让我们的城市天蓝、地绿、水清气爽，让外国朋友在我们的首都北京和张家口流连忘返。
不再等待，从现在做起，从一点一滴做起，从我做起，伸出双臂，迎接我们的冬残奥会!
年北京冬残奥会观后感个人感悟
雪容融是我国北京2022年残奥会的吉祥物。
它外形像一个大灯笼，全身红彤彤的很是喜庆，具有鲜明的中国特色。头顶上的如意造型，象征着吉祥幸福。下面有很多小鸽子连在一起，我心想：和平鸽一定代表着全世界朋友们的和平友谊。它的身体发出红色的光芒，点亮了梦想，温暖了世界，体现出运动员们的有爱、勇气和坚强。
雪容融真是温暖又可爱的小吉祥物!
观看北京冬残奥会开幕式五彩斑斓个人心得感悟年
那天晚上，北京2008年残奥会圣火，以无法阻挡的人性魅力，在梦想之巢———中国国家体育场燃起。那一刻，伴随着美丽的焰火，北京被点亮，中国被点亮，世界的每一个角落被点亮，每一个人———你和我的心灵之域里，也随之洒满人性光辉。
在六日晚北京残奥会开幕式上，被三百二十名聋哑姑娘用手语和肢体语言纯美演绎。从这一刻起的十二天时间里，北京残奥会将以生命的名义，与已经闭幕的北京奥运会共同创造出一届真正完整的奥运会。国际残疾人奥林匹克运动的格言说：“精神寓于运动。”是的，在入场运动员那一张张快乐的脸上，我们看到了格外迷人的朝气蓬勃，看到了独立、自信、坚毅、乐观的高贵品格，看到了积极参与、珍视荣誉、追求超越的体育精神。那一刻，透过残疾人运动员灿烂的笑容，我们同时也正照耀着自己的心灵，照耀着自己的精、气、神。
多么美好的日子呀!我虽然没有能够亲眼在北京鸟巢一睹开幕式的风采，但是，我在家里的电视机里看到了，多么激动人心啊，让别人也看到了我们中国的美丽，让大家看清了我们中国，真是太骄傲了呀!
不论是一种美好的愿望，还是一个即将实现的梦想，这场“歌唱生命的创造力、人性和伟大的人道主义”的奥运盛会都值得期待。残奥会圣火已经燃起，在接下来的几天里，请让我们关心每一场赛事，关心每一个运动员，以我们最大的热情、最真挚的感动。与此同时，在残奥会圣火精神的光辉下，在几天之后的每一天里，为了我们共同的笑容，请让你和我的掌声永久不息!从今天起，让我们一起关心笑容和掌声。这笑容，是残疾人运动员的，也属于我们每一个人。这掌声，是送给残疾人运动员的，也是送给我们自己的。让笑容更加灿烂，让掌声更加热烈，为残疾人运动员激情喝彩，就是为我们自己激情喝彩。为残疾人运动员高喊加油，就是为我们自己高喊加油!
感动中国，让我们的世界更加美好和光明!
年北京冬残奥会观后感个人感悟
如果说北京奥运会带给我们的是激动喜悦和欢乐，那么，残疾人奥运会带给我们的更多的是感动，是震撼。他们中除了少数人是先天残疾外，大多数人本应该和正常人一样有健全的躯体，健康的器官，但由于遭遇了种种不幸，他们的命运遭到了不公平的待遇，或缺少了肢体，或失聪失明，但他们在从来没有向命运屈服，没有就此倒下!赛场上，那种奋力拼搏的精神，跌倒了再爬起来的毅力，在向命运抗争，在向厄运展示着生命的力量。
每一个残疾人选手，为了体育，为了更好地融入到健全人的社会中来，付出了比健全人更多的汗水。在这个过程中，他们超越了自我。可以毫不夸张地说，每一个残疾运动员，都是一个奇迹。他们都是战胜自我的勇士，每一个残疾人运动员在运动场上搏斗的身影都值得人们敬佩，他们创造的每一项运动成绩都值得人们喝彩，观看比赛，我们不再去计较运动员是获得金牌，还是没有拿到奖牌，不再关注他是来自哪个国家，来自哪个民族，我们所感受的就是他们不畏艰难、百折不挠、乐观进取、顽强拼搏的精神，感受的就是生命的尊严，感受的就是顽强的震撼。
让我们共同为走进奥运会的残疾人和没有走进奥运会、我们身边的残疾人的坚强、勇敢喝彩吧!是他们用自己的行动在激励着、鼓舞着、鞭策着我们这些健全人，我们没有任何理由去进取，不去努力。同时，我也在心里默默祝福所有的残疾人，幸福安康。
观看北京冬残奥会开幕式五彩斑斓个人心得感悟年
北京残奥会开幕式盛况再现：圣火刚在“鸟巢”点燃，由衷的赞美之声就响彻环球。世人不仅为这场“视觉盛宴”的“宏伟绚丽”、“梦幻诗意”所倾倒，更为其张扬的坚毅顽强、折射的人性光辉所震撼。如此精彩的开场，无疑将使残奥会史上规模空前的这次盛会，得到空前的关注;无疑将激励残奥健儿们创造出空前的佳绩，在今后的十几天里写下辉煌的篇章。同时，也无疑会像北京奥运会那样，给中国、给世界留下丰厚的遗产。
其实，不须待北京残奥会的大幕落下，这笔巨大的“遗产”已然铺陈在我们面前，已然在造福千家万户。
残奥会已进入奥林匹克大家庭近50年，在残奥赛场上，残疾人运动员像身体健全的运动员一样，品味竞争之烈，欣赏体育之美，点亮理想之光，分享运动之乐，用摄人心魄的勇气极大地丰富了奥林匹克重在参与的平等精神。但由于对比赛设施要求不同等原因，同年同城举办的两个奥运会，一直采用各自筹办的方式。北京是第一个执行国际奥委会和国际残奥委会协议的举办城市，不仅开一个组委会同时筹办两个奥运会之先河，而且响亮地提出“两个奥运，同样精彩”的口号，从而在“奥运会历史上一个新的里程碑”(国际残奥委会主席克雷文语)上镌刻了令人振奋的内容。
7年来，正是“两个奥运”的同时筹办，极大地推进了北京乃至全中国城市的无障碍设施建设，使残疾人出行更加便利。这期间，北京市出台了《无障碍设施建设和管理条例》，新建城市道路、公共设施普遍配套建设了无障碍设施;无障碍设施重点改造项目达6000多项，投入资金6亿多元。据统计，2001年以来，北京市共实施了1.4万多项无障碍改造项目，无障碍设施建设总量相当于过去20年的总和。
“两个奥运”的同时筹办，不仅让北京市的无障碍设施建设大大向前迈进了一步，也让全北京乃至全国人民对残疾人的生活和保障关注度持续“升温”。根据中国残联公布的数字，2007年，全国通过实施一批重点康复工程，使535.9万残疾人得到不同程度的康复;顺利完成中国残联专项彩票公益金残疾人康复项目任务，19万贫困残疾人受益;全国已竣工并投入使用的各级残疾人综合服务设施共计2125个，在建项目共计285个，筹建项目共计318个。在鼓励促进残疾人就业方面，去年7月起又对政策作出调整，大幅度扩展了享受税收优惠的单位，明确规定了“国家实行按比例安排残疾人就业制度”。当年，全国城镇新安排39.2万残疾人就业，农村残疾人就业达到1696.5万人。
由此可见，中国倾力奉献的“两个奥运，同样精彩”，就是要以生命的名义，创造出真正平等、完整的人类盛会，让高贵的人性在世界畅行无阻。
而这一举措，在过去的7年里，已经带动中国社会对残疾人和残疾人事业予以更多的关注和支持，提升了中国社会人文关怀的整体水平，成为构建和谐社会的一项重要内容。
如今，北京残奥会比赛已全面展开，可以肯定地说，4000余残奥选手的奋勇拼搏，将带来一场自强不息、引发人们深化对生命思考的“精神盛会”，必将对更多的残疾人产生巨大的激励作用，对全社会关爱残疾人的文明新风产生更强劲的促进作用。
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北京冬残奥会个人四年级心得体会
这次冬残奥会开幕式最让人震撼的一幕无疑是盲人跳远运动员李端将火炬插入雪花型主火炬台的一幕，这也是全球第一次由盲人作为主火炬手，当他点火时，全场都在为他加油。他说：“虽然我看不见光，但我能感受到温度。”世界和平正如这支冬奥火炬一样，用它的温暖感召着每一个人，即使有些人看不见、听不见，却也不断地追求着实现与超越。
冬残奥会的精神正是如此，无论国籍、性别、民族，每个人都努力用自己微小的一点正能量让这个世界变得更好。
北京冬残奥会个人四年级心得体会
决赛中，及时调整后的董超很快进入状态，第一枪便打出10.9环的满分成绩，之后更是牢牢控制住比赛，最终成功卫冕，为中国残疾人代表团收获里约残奥会首金。另一名中国选手苟定超则最终排名第八。
原标题:董超为中国代表团夺里约残奥会首金。
据新华社电8日举行的里约残奥会r1-sh1级男子10米气步枪站姿决赛中，伦敦残奥会冠军董超以205.8环的优异成绩成功卫冕，为中国体育代表团赢得里约残奥会首金。
当天中午的资格赛上，状态一般的董超仅列第五，与另一名中国选手苟定超磕磕绊绊闯入决赛。董超赛后告诉记者，来到里约后，训练中还算正常，但真到打比赛时还是会有一些压力。决赛开始前，教练针对他的心态变化进行指导。“教练鼓励我放开去打，一发一发去拼，别去想成绩，打成什么样就什么样，”他说。
决赛中，及时调整后的董超很快进入状态，第一枪便打出10.9环的满分成绩，之后更是牢牢控制住比赛，最终成功卫冕，为中国残疾人代表团收获里约残奥会首金。另一名中国选手苟定超则最终排名第八。
北京冬残奥会个人四年级心得体会
时隔数日，鸟巢又再度笙歌鼎沸，好不热闹。目视之处，蔚蓝之浪漫与焰红之激情碰撞出独属于2022北京冬残奥会的五彩斑斓。本次开幕式的名称与核心内容为《生命的绽放》，表达了“自强不息、突破自我、残健融合”的理念，展现了残疾人生命绽放的动人时刻。每一个残疾人，都有自己内心的故事，每一个人都在改变着世界，也都在创造着世界。
此次也是中国代表团在冬残奥会中规模最大的一次。五星红旗迎风飘扬，运动员们自信阳光，期待中国运动员们在本次赛会中获得成绩和精神文明双丰收。
观看北京冬残奥会个人心得
前天，第十三届北京残奥会开幕了!这是人类运动史上又一个体育盛会、又一个运动高潮，但这次参加运动会的主角不是我们正常人，而是全世界各地143个国家赶到北京的残疾运动员。
在开幕式上，我看到了身残志坚的运动员，精神抖擞地向前，向前……这场面令我感动：他们有的是坐着轮椅进场的;有的则是被人牵着手入场的;有的则是一瘸一拐进场的……。虽然我无法了解残疾人平时所忍受的痛苦，但我此时深深地被他们奋发向上、努力拼搏的精神所感动。
今天，我打开电视机，中央台奥运频道正在播放“残奥abc”，这正是我最爱看的系列节目之一，这些节目不仅有特别的动画解释，还隐含着深奥的科学原理，非常有趣。接着，我看到了残疾运动员正在进行的男子双人自行车比赛，开始我拼命搜索着比赛的运动员到底是什么残疾，可是看不到。后来，看了电视屏幕下方的文字说明，我才明白：原来双人自行车比赛中的运动员，是盲人运动员，在他的前面领骑人是视力健全的。在比赛中，两位运动员必须团结一心，步伐一致，在椭圆形的333.33米的自行车道上飞速向前，在比赛中，运动员必须要骑完16圈，用时少或追上另一对选手才能获胜。最后，澳大利亚的一对选手获得了冠军。
看了残疾运动员的比赛，我十分感动。我打心底迸发出对残奥会运动员的崇敬之情，他们战胜自身残疾伤痛和所遇到的生活艰难而赢得的金牌!他们不是为了创造神话，而只是用与命运的顽强抗争。既然他们能做到的，我们正常人更应该要珍惜时间，珍惜来之不易的生活，努力向上，争取做得更好!
北京冬残奥会个人四年级心得体会
冬残奥会的火炬点燃现场的同时，也点燃了我对冬残奥的热情。让我最为感动的一幕，无疑是中国代表队选手的入场，尽管戴着口罩，他们的眼中流露出难以言喻的热烈欢笑与激昂情绪，或是乘着轮椅，或是穿着义肢，有一种强大的精神从他们的身上弥漫开来，感染着我的内心。
开幕式动人心弦之处，不只是在于铺设绚丽冰蓝，曲调协调美妙，陈词慷慨热血，也更是在于这些一位位代表国家、证明自己的参赛者！冬奥的赞歌，也是人的赞歌！
观看北京冬残奥会个人心得
北京冬残奥会将于3月4日至13日举行，96名中国选手将亮相。这是我国参加冬残会以来，人数最多、规模最大的一届。本届北京冬残奥会共设计了9路火种。除曼德维尔外，3月2日在北京、延庆、张家口三个赛区举行了火种采集仪式。
其中火种灯创意依然来源于出土自河北的“中华第一灯”——西汉长信宫灯。今晚在鸟巢举行开幕式也值得期待...
张艺谋导演：冬残奥会开幕式五彩斑斓，以“生命的绽放”为主题，参演人员中30%为残疾人。突出将残健融合的理念，阐释自强不息、同心与共的精神内核。80分钟的开幕式上，会有10多个场上环节将展现残疾人的故事。