心得体会是一种宝贵的精神财富，它能够在我们今后的人生中起到积极的指导作用。心得体会是我们对学习和生活的感悟和总结，以下是一些经典的范文，供大家参考。
冬奥会冬残奥会总结表彰大会有感心得
在北京冬奥会赛场上，“冰雪白”遇上了“中国红”，碰撞出了梦想的火花，一批“00后”年轻运动员用实际行动证明中国冰雪运动的未来可期，中国的未来可期。
朝暾霞彩，逐梦冰雪，是青春中国的“旭日红”。习近平总书记强调：“未来属于青年，希望寄予青年。”青年是整个社会力量中最积极、最有生气的力量，国家的希望在青年，民族的未来在青年。当青春中国的“旭日红”与冬奥赛场的“冰雪白”相逢，涌现出“雪场凌空”的谷爱凌、“一鸣惊人”的苏翊鸣、“龙腾虎跃”的李文龙等一批新时代青年，中国体育代表团的“00后”运动员在冬奥赛场取得了亮眼的成绩单。我国新一代年轻运动员们用实际行动证明了只有把人生理想融入国家和民族的事业中，才能最终成就一番事业。年轻干部要珍惜韶华、奋发有为，勇做走在时代前面的奋进者、开拓者、奉献者，让青春年华在为国家、为人民的奉献中焕发出绚丽光彩，为实现中国梦奉献智慧和力量。
蓬勃热情、友谊共进，是暖心中国的“团结红”。习近平总书记在北京2022年冬奥会欢迎宴会上指出，“奥林匹克运动为和平而生，因和平而兴。”赛场内外，选手们珍惜友谊、互相激励，诠释了卓越、友谊、尊重的奥林匹克价值观。在自由式滑雪女子大跳台决赛中，瑞士选手格雷莫最后一跳出现失误，我国选手谷爱凌送上暖暖的拥抱，为寒冷的冬天带来了一丝“友谊之光”。正月十五元宵节，《冬奥食堂》特别节目直播了冬奥会国际友人欢乐体验包汤圆、猜灯谜、写汉字等活动，为国际友人送上了来自中国的“暖心大礼包”，充分体现我国热情好客的优秀品质。此次冬奥会，充分展示了我国开放、包容、负责任的大国形象，充分彰显了中国人蓬勃积极的民族性格和团结奋进的民族精神。奋斗在我国各条战线的年轻干部，要高举和平、发展、合作、共赢旗帜，和国际友人深化友谊、加强交流，立足自身岗位实际，为推动构建人类命运共同体、推动共建“一带一路”高质量发展贡献自己的一份力量。
”在北京冬奥会赛场上，中国队运动员徐梦桃坚持了4届冬奥会，艰苦地练，反复地练，终于在自由式滑雪女子空中技巧决赛中夺得金牌，圆了多年梦想。21岁的短道速滑小将李文龙在比赛中经历了被撞出赛道，险些失去晋级资格、冰刀折断，不得不重新出发等突发状况，尽管困难重重、意外频出，但李文龙不曾轻言放弃，以强大的心理坚持出色完成比赛，最终摘得该项目的银牌。中国运动员们以顽强拼搏、永不言弃、敢于挑战的品质完美展现了新时代青年的风采，诠释了奥林匹克精神的内涵。年轻干部要牢记习近平总书记的教诲，在工作中敢于战胜一切困难和挑战，向北京冬奥会的运动员们看齐，在最困难的时候坚持下去，这样才能不断取得奇迹般的胜利，实现下一个百年奋斗目标、实现中华民族伟大复兴离不开这样的必胜信念。
心怀祖国、引以为傲，是自信中国的“热爱红”。北京冬奥会的赛场非常寒冷，但在雪场的每个中国人内心却是火热的。在这里，五星红旗那抹绚丽的“中国红”屡次高高飘扬。四战冬奥会的徐梦桃圆梦冠军身披国旗，高山滑雪超级大回转赛场上，中国女子运动员倪悦名骄傲地展示五星红旗，自豪感溢于言表，这是自信中国的“热爱红”，凝结了中国代表队对祖国的热爱之情，他们将满腔爱国热情尽情挥洒在冬奥会赛场上，向世界展示中国队的意气风发和自信满怀。新时代的年轻干部要厚植爱国情怀，坚定理想信念，怀着极大的爱国热情去创造属于自己的奇迹，把爱国报国的热血斗志投入到实际工作中去，在平凡的岗位上发光发热，用实际行动为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。
冬奥会冬残奥会总结表彰大会直播心得
冬残奥会首个比赛日，张家口赛区国家冬季两项中心一天之内进行了6个小项的比赛，中国冬季两项队将2金1银2铜收入囊中。在北京冬残奥会之前，中国队从未在雪上项目中登上领奖台，如今比赛第一日就收获颇丰，运动员们纷纷感叹“太激动了，没想到自己能取得这个成绩”。
在赛前对自己的成绩定位稍有“偏差”，是因为运动员们近两年鲜有机会参与国际大赛，不清楚自己所处的位置。“一直在国内训练，没法与国外选手比较衡量，每个场地的线路、天气状况也都不同。”当日获得女子6公里短距离站姿组冠军的郭雨洁说，“我们就像黑灯瞎火摸东西似地那么练，能做的就是不断努力提升自己的能力。”
虽然没有对手可以参照，但日复一日的刻苦训练从来没有停过。“梦想照进了现实。”获得男子6公里短距离坐姿组金牌的刘子旭在赛后说道。刘子旭获得的这枚金牌也是冬残奥会中国冬季两项历史上的第一枚金牌。比赛中，他拼尽全力滑行，在接近终点时几乎体能耗尽，险些摔倒，让现场所有人都为他捏了把汗，但他顽强地稳住了身体。
冬季两项中，越野滑雪是基础，射击是关键，刘子旭在比赛中凭借两轮射击10发全中的成绩，稳稳将金牌拿下。其实，在之前的官方训练中他的射击表现并不理想，“可能与当时场地风比较大有关系，但我及时调整了心态，今天做到了全中。”刘子旭说，“苦练了这些年，就为了今天，总想着能快点，再快一点。”他的队友刘梦涛也发挥得十分稳定，以19分33秒3的成绩为中国队收获一枚铜牌。“最想把‘金容融’送给自己。”刘梦涛赛后笑着说，这枚奖牌也是他几年来在雪上奋斗回馈自己最好的礼物。
20__年出生的小将单怡霖在女子6公里短距离坐姿组的比赛中为中国队拼下一枚银牌，“没想到我真的做到了站上领奖台。”单怡霖赛后说，“滑行还是有欠缺，自己一直在滑行方面努力提高。”她的队友王诗瑀在比赛中的发挥也不错，获得了第四名。
当天一共进行了6个组别的比赛，在视障组一共有4名运动员与他们的领滑员一起参加了比赛。视障组中国队首次在冬残奥会中参赛，女子组比赛中，王跃和杨倩茹获得第四名和第五名。在男子组中，余爽和党鹤松分获第四名和第八名。比赛中，余爽一度占据领先位置，直到5公里时才逐渐落后。“今天发挥了我的实力，但也有些一点遗憾，离奖牌就差一点点。”余爽说。
北京冬奥会冬残奥会总结表彰大会心得
也正是这一群年轻的选手，在比赛过程里通过他们的勇气、坚强与乐观呈现了许多动人时刻：在开幕式上担任中国代表团旗手的“00后”郭雨洁，首个比赛日就在冬季两项女子短距离(站姿)中夺得金牌，她也用“人生转折点”来形容北京冬残奥会对于自己的重要意义;一人独得2金3银的河北姑娘张梦秋五次登上领奖台，换了五个不同的发型，麻花辫、双马尾、红蝴蝶结……每一次都青春亮丽，让人过目不忘;曾在冰球首秀比赛里就独进四球的中国小伙申翼风在三四名争夺赛里依旧不畏强手，“一挑四”攻破对手大门，帮助中国队锁定铜牌，而每次采访，这位90后说得最多的还是“团队力量”。
赛场内的拼搏之外，选手们场外的温暖情谊也感动着所有人：开幕前，加拿大代表团残奥高山滑雪运动员费雷德里克·特吉恩因为在训练中受伤无法继续参赛，在得知她希望回国前能和吉祥物“雪容融”合张影后，“雪容融”果真及时出现在了她面前时，愿望得到满足的特吉恩也当场感动落泪;中国队越野滑雪运动员蔡佳云在获得金牌后，并不急于庆祝，而是主动帮助其他选手卸下雪板;奥地利越野滑雪视障运动员卡丽娜·埃德林格在领奖时带着她的导盲犬一起登上了领奖台，“它是我生命中最重要的粉丝，”埃德林格说，“哪怕没有人为我欢呼呐喊，但它总会在那里。”
“北京冬残奥会遗产一定会是持久的。”国际残奥委会主席帕森斯高度评价了本届北京冬残奥会，“从2008年北京夏残奥会到2022年冬残奥会，已经有越来越多的残疾人参与到体育运动中，中国社会也在用一种包容的方式对待他们。希望本届赛事结束后，会有更多的残疾人朋友自如地融入社会生活。”
而冬残奥会闭幕后，北京冬奥会、冬残奥会所有场馆也都将陆续对公众开放，除了继续有可能举办高水平国际赛事外，也将融入到地区的整体发展中，利用冰雪资源，打造品牌名片，期待持续带动区域的整体发展。
冬奥会冬残奥会总结表彰大会直播心得
值第28个教师节来临之际，校领导带领我们全体教师认真学习了李书记的讲话精神，会上总结了全县教育工作的良好态势：教学质量实现了新提升，师资队伍展示了新形象，教育投入取得了新突破，改革创新新增了新活力。李书记还对教育提出了几点意见：坚持高点定位，进一步确立教育优先战略;注重内涵提升，进一步提高教育教学质量;加强队伍建设，进一步夯实教育发展基础;强化组织保障，进一步优化教育发展环境。在学习了这些讲话精神后，我体会很深。实感自己身处教师岗位任重而到远。现就我的教育教学工作实际谈谈自己的心得。
首先，我们要强化自身素质，提高师德修养。
终身学习，是时代对我们提出的新要求。我们要充分利用业余时间，多学习学科知识，并努力阅读一些其它学科的书籍，丰富自己的知识，开阔眼界，以更好胜任教师工作。
(1)扎实的专业基础知识。
人们常说：“在给学生一杯水前，教师自己先要有一桶水。”在现在知识激增的情况下，教师的“这桶水”还得经常更新，要成为一眼清泉。
(2)丰富的教育理论知识。
教师必须懂得教育规律，掌握教育理论。有位哲人曾说过：“一位合格的教师知道教什么?一位优秀的教师知道怎样教。”而教育理论就是研究怎样教的理论。
其次，还要建立和发展良好的师生关系。
热爱学生是教师职业道德的核心。没有爱，就没有教育。教师只有热爱学生，才能教好学生，才会千方百计地发挥教育的作用。教师要用自己的爱去创造爱的氛围，从爱的氛围中教书育人。教师既应是学生生活中的慈母，又应是学生学习中的严师，还应是聋学生人生中的挚友。
总之，通过这次的认真学习，使我深刻认识到:时代的发展、知识的更新、教育技术的进步、教学方式的转变等等都需要我们新时代的教师具有良好的自身素质和高超的教学水平。在今后的工作中，我要以优秀老师为榜样，学习他们育人教书、淡泊名利、恪尽职守的奉献精神，刻苦钻研、严谨笃学、求真务实的敬业精神，志存高远、自强不息、勇于创新的进取精神，努力成为学生爱戴、同事欣赏、家长满意的教师。
冬奥会冬残奥会总结表彰大会直播心得
本次冬残奥会开幕式上唯一一个正式的文艺表演环节是《冬残奥圆舞曲》。90名演员身着雪白的服装，跟随圆舞曲的音乐，在鸟巢幻化成一朵朵闪亮的雪花，舞动出流动的冰雪世界。在手语老师和残疾人舞者的共同表演中，残奥会开幕式延续冬奥会，讲述新的雪花的故事。
场地周围有13朵“雪花”，是手语指挥。如果没有解说，没人知道场上有一半演员是听障人士。
在这个表演中，健全人和残疾人形成了一种默契。演出中有低头的动作，健全人会用呼吸或是神态提醒听障人士。看到喘息的动作，残疾人就知道下一个动作该起了。
天衣无缝般的演出来自之前无数次的练习，《圆舞曲》需要演员通过旋转椅子完成舞蹈动作，椅子和人如何协调一致，就成了舞蹈的关键。腿上、胳膊上、腰上到处都是淤青，中国残疾人艺术团的独舞、领舞演员魏菁阳翻看着手机里的照片介绍，“我们刚开始练，身上被椅子硌的到处是淤青，感觉身体都不是自己的，睡觉都能疼醒。”艰苦的训练，身体的疼痛，长时间不断的练习和磨合，最终形成人椅一体。
“她们又来擦地板了，鞋都磨破了。”这是之前排练时，排练场工作人员最经常出现的评论。从早上9时一直排练到半夜，两个多月的排练下来，大部分演员的舞蹈鞋都磨破了，她们会用黄色胶布把自己的红色棉舞鞋缠住继续排练。而地板也在女孩们一次次的翻滚伏地之中，被擦得光滑可鉴。
“残健融合，彼此没有差异，都是舞者的身份，来一起完成这个作品。”冬残奥会开闭幕式导演沈晨透露，“在这儿可以看到更加美丽，更加璀璨，更加不同于以往的一种方式。这朵雪花寓意着每一个残疾人心目当中最纯洁、最唯美的那份生命绽放”。
冬奥会冬残奥会总结表彰大会有感心得
北京冬奥会、冬残奥会总结表彰大会将于4月8日上午在人民大会堂隆重举行，习近平总书记将出席大会并发表重要讲话。北京冬奥会、冬残奥会吸引着世界的目光，中国体育健儿的精彩表现展现着高超的竞技综合实力，激发着我们的民族自豪感。精神汇流激发出磅礴之力，冰雪燃情点亮体育之光。回望冰雪盛会，看到的是体育精神、中国力量，看到的是大国风采和群策群力的团结，“非凡精神”为心头注入热流，激荡着我们干事创业的动能。
非凡盛会的“多姿多彩”在群策群力中绘就。精彩、非凡、卓越的盛会是眼里的“流光溢彩”，此次冬奥会和冬残奥会的开闭幕用“恢弘之笔”绘就“浪漫之色”，用“山河之美”彰显“华夏之韵”，生动诠释了生态的风光、盎然的生机;精细描绘着山河的轮廓和四季的风光。难忘，“二十四节气倒计时”的曼妙、“一鸽也不能少”的齐飞、“黄河之水天上来”的滔滔之势……五彩放光的“双奥之城”每一种风景都美不胜收，每一种色调与呈现都饱含着寓意，这是包容的美、大气的美，这是时代的美，这是中国的美!冬奥会和冬残奥会的“浪漫之色”是“幕后工作者”呕心沥血的佳作，是他们集聚智慧、众志成城的结晶。冬奥会的美给人的印象有多深刻，这背后所付出的努力就有多么含辛茹苦，可以说没有创作团队协同一致的效率、团结奋进的努力，就没有让人印象深刻的“炫丽之美”。作为党员干部，在事业发展上我们也要齐心协力、团结奋斗，一起“翻山越岭”，一同“啃下硬骨”，以团结奋斗开拓未来。
非凡盛会的“冰雪激情”在攻坚克难中激燃。回望我们党的百年奋斗征程，能够从中感受到坚韧不拔的意志和百折不挠的决心。从此次冬奥会、冬残奥会的盛会上，我们一样能够感受到这种连接着历史的力量、接通着现实的强劲脉动，中国体育健儿用拼搏奉献点燃了“冰雪中的激情”。无论是过去、现在亦或是未来，考验无处不在、无时不有，面对现实的答卷，只有勇于挺身而出、化险为夷，才能够从逆境中突围、从风劲潮涌处走向潮平岸阔。赛场上的高手“过招”让人难忘，在筹备盛会的过程中，场馆建设者们将绿色理念转化为实际成效，将心中梦想铺展为现实画卷的行动让人铭心。既要顶住疫情形势严峻的客观压力，还要把握“时间表”和“施工图”，披星戴月地投入建设、马不停蹄地加快效率。12个竞赛场馆全部提前完工，3个冬奥村如期交付使用，京张高铁、京礼高速全线通车……数字的背后是中国“集中力量办大事”的力量，是攻坚克难的坚毅之心和奋斗之力。在干事创业上，党员干部也要敢“打头阵”，在投身实践中融聚力量，走好新的赶考之路。
非凡盛会的“共同梦想”在拼搏精神中融合。在冬奥会的开幕式上，最让我们难忘的，就是纷纷飘落的雪花，晶莹剔透的雪花是我们看得见的梦想，漫天飞舞的雪花是我们奋斗的身影，融在一起的雪花是“世界大同，天下一家”的精神彰显。从“小雪花”到“大雪花”，四面八方的雪花带着各自的故事聚集在了一起，一片又一片的雪花因为共同的追求、共同的期盼而“走”到了一起，在冬奥会、冬残奥会的赛场上绽放精彩。不同的国家身处同一个地球、同一个世界，要在同心协力共面对、迎接挑战不懈怠的奋斗中构建人类命运共同体，形成“你中有我，我中有你”的“石榴籽”。“更快、更高、更强——更团结”是奥林匹克精神，这种精神在冬奥会的开幕式上展现得淋漓尽致。在干事创业中，广大党员干部要坚定逐梦之心，在推动伟大事业的道路上“越是艰险越向前”，标定共同的价值导向、点燃共同的信仰火炬，在新的征程上行稳致远。
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诚然，我们希望每个人都能做一个肢体健全、心智健康的人，但我们更应该把目光投向那些残疾人、那些社会的弱势群体，给他们以尊重和帮助，给他们以施展才华和超越梦想的舞台，这就是残奥之美带给我们深刻的启示。
办好北京冬奥会、冬残奥会是党和国家的一件大事，同时也是世界了解中国的一个重要窗口。通过北京冬奥盛会，向世界展示真实、立体、全面的中国，展现阳光、富强、开放、充满希望的国家形象，有助于为我国改革发展稳定营造有利的内外部舆论环境。正因此，我们不仅要办好盛会，也要以受众听得懂、听得进、听得明白的方式，讲好中国再次与奥林匹克结缘的动人故事。
我们要讲好各国奥运健儿激情拼搏的故事。冬奥会开幕日益临近，全球冰雪健儿正争分夺秒，为梦想冲刺。中国冰雪“金牌之师”国家短道速滑队已经实现满额参赛;17岁小将苏翊鸣在大跳台世界杯美国斯廷博特站比赛中夺得男子单板滑雪金牌，创造了中国滑雪新的历史;两届冬奥会花样滑冰男单冠军、日本运动员羽生结弦，期待在北京挑战高难度的四周半跳动作……7个大项、15个分项、109个小项，世界顶尖的冬季项目运动员将会聚在中国，向世界呈现精彩的冰雪竞技。无论是否站上领奖台，拼搏就是最动人的故事。这些故事，共同组成了奥林匹克运动熠熠生辉的精神底色。深入挖掘这些故事，将激励更多人用奋斗成就梦想。
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中国轮椅冰壶队主教练岳清爽：对于轮椅运动员，他只能是坐在这个固定的轮椅的位置上。然后去靠着不能超过两米四五的杆，去投到对面的大本营。所以说在击打上，可能对于他们的这个点线，就要求得更加精准。那么在这种进营和占位的这种判断上，他没有任何辅助，完全是靠自己手臂和杆的这种结合，然后去推出这种力量。
冰球赛事素有勇敢者的游戏之称，而残疾人冰球项目无疑是在这些基础上，更增添了难度系数，队员需要坐在冰橇上参加比赛，他们用球杆较尖的一端推行冰橇，用像船桨的一端击打冰球，每支参赛队伍可由十五名男子队员参赛，其中应至少包含一名女队员。北京冬残奥会设置残奥冰球混合团体项目，设一枚金牌。冬残奥会并没有短道速滑，花样滑冰等这些项目。雪上项目比较丰富，比如残奥高山滑雪，和冬奥会的高山滑雪项目一样，运动员要同时掌握速度和敏捷度来完成比赛，下坡时速可达每小时一百公里左右。北京冬残奥会，残奥高山滑雪分项共有五个，分别是回转，大回转，超级大回转，超级全能和滑降。每个分项都分为站姿、坐姿，视障三种类别。残奥越野滑雪也非常考验运动员的体能及耐力，运动员分为智障和视障，根据功能损伤不同，运动员可以选择站姿滑雪，也可以采用坐姿滑雪，在一对滑雪板上装备一张椅子，运动员坐在椅子上滑行，视障运动员与一名视力正常的领滑员一起参加比赛。在此之前冬残奥会上所设立的六个大项中我国仅开展了残奥越野滑雪和轮椅冰壶两个大项，2022北京冬残奥会中国体育代表团将参加全部六个大项，七十三个小项的角逐。是中国参加冬残奥会以来代表团规模最大，运动员人数最多，参赛项目最全的一届。
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一阵阵掌声和一声声“加油”，让人感受到了“生命的绽放”。2022北京冬残奥会开幕式一开场，洁白的冰面渐渐幻化成闪烁的星海。浮现过往12届冬残奥会的光辉历史。最终，画面定格在“2022中国北京”。
冬残奥会六大项的残奥运动从现场雪道的最高点疾驰而下。这一次的倒计时也别出心裁。所有人都盯着冰壶，屏息凝神。上一秒，两位运动员坐在轮椅上推出发光的冰壶，当它最终进入营垒的一刻，北京2022年冬残奥会开幕式正式开始。
以往的倒计时，往往越到最后节奏越快，这一次相反，最后几秒钟，大家都等着冰壶安静地进入营垒。开幕式这样的“大场面”，当然少不了“新晋顶流”——雪容融。
随着雪容融前进的脚步，一条冰雪赛道在脚下延展。赛道展开，“欢迎”的字样越发醒目!运动员们也陆续进场。中国冬残奥代表团入场，现场出现巨幅五星红旗，鸟巢再次响起歌唱祖国，全场沸腾!开幕式中，还藏着无声的震撼!手语“唱”国歌，邰丽华带着手语舞者(其实都是听障人士)，把国歌通过手语演唱出来。这次的冬残奥会开幕式精彩啊!
冬奥会冬残奥会总结表彰大会直播心得
中国选手刘子旭在残奥冬季两项男子短距离-坐姿的比赛中获得冠军。这个来自陕西西安的24岁小伙子曾经是一名残疾人射箭运动员，后转项进入国家残疾人越野滑雪和冬季两项国家集训队。
“转项最大的挑战是天气，冷的时候是真冷啊。”刘子旭在混采区急急忙忙地穿上羽绒服，“来张家口前两天打枪的时候，风也比较大，枪不好控制，心里也比较忐忑。但是今天打了全中。”
当被记者问到参加冬残奥会对自己的意义时，刘子旭说：“参加冬残奥会是一个站上最高舞台的机会，一个为国争光的机会。”
今天在残奥冬季两项男子短距离-坐姿比赛中获得第六名的王涛，在陕西射箭队时就是刘子旭的队友。今天赛后他也为自己多年的队友送上了祝福：“我们一起进的队，到现在一起参加冬残奥赛事，我为他感到高兴!”
而说起从射箭转项至冬季两项过程中遇到的困难，王涛坦言：“最大的困难是动静结合——要在滑行过后心率很高的时候趴下射击，难度很大。”
张家口姑娘郭雨洁在残奥冬季两项女子短距离-站姿的比赛中摘得金牌，赛后她难掩自己的激动：“我没想到自己也挺厉害的，一直以为自己是很‘菜’的那一种。”
作为中国代表团在开幕式上的旗手，郭雨洁受到了许多记者的关注。夺金后，她笑称：“作为旗手入场是很紧张的，我也怕昨天当旗手今天成绩很差会丢人。当旗手就要好好比，不要拿倒数第一。”
郭雨洁也希望自己的经历可以鼓励更多的残障人士。她说：“希望能够鼓励他们。我们残疾人实际上一点也不差，我们一样可以站在奥运的领奖台上，一样可以拿世界冠军!我们都是不差的，不应该因为是残疾人，就觉得自己差人一等。”
冬残奥会总结表彰大会心得
残奥赛场上夺奖的喜讯频频传出，雄浑壮美的中国国歌在日本国土上频频响起，骄傲欣喜之余，那一幕幕竞赛场面又让人心疼不已。每块奖牌的背后，都蕴涵着一首自强壮美的诗篇。或许身体残缺无法改变，但他们用自强不息的精神主宰了自己不完美的人生。
那失去三肢，仅靠一条瘦弱的腿游完全程的游泳选手;那双目失明却苦练球技听声辨位的最佳前锋;那先天性残疾却敢于挑战勇于追逐的长跑者……一次又一次对命运发起的挑战，赢来的，不仅仅只是观众们的欢呼，更是铸就了一篇中华民族勇于斗争、不甘落后的壮丽史诗。身体的缺陷让他们在追梦的道路上艰难重重，但是他们不甘命运、锐意进取、自强不息的精神是我们的榜样;他们悦纳缺陷、正视困难并迎难而上的勇气令吾辈动容!
越能支配自己对命运的态度，命运对你支配的力量就越弱。一所免费的女子高中，一位改变女孩命运的校长以及一千八百名从这里走出大山、走进大学的女孩，华坪女高创下了一段用教育阻断贫困代际传递的传奇。“我生来就是高山而非溪流，我欲于群峰之巅俯瞰平庸的沟壑，我生来就是人杰而非草芥，我站在伟人之肩藐视卑微的懦夫!”这段誓词是对华坪女高精神的最佳诠释，更是激励女高学生从落寞中奋起，自贫困里觉醒。虽人各有命，但自强不息的信念越坚定，逆天改命的胜算就越大。
越能向着目标奋发努力，挫折对他的阻碍就越小。回首沧桑岁月，凡是在历史的长河中留下重彩一笔的英雄，有哪一位没有经历过挫折?有哪一位不是从困境中涅盘，于激流中坚守?“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的范仲淹，虽历经磨难，但仍坚持“宁鸣而死，不默而生”;秉持宁为玉碎不为瓦全的信念，孤自航行，与鲨鱼缠斗的桑迪亚哥毫不畏惧、奋起反击。心存高山，必能“鹰击长空，鱼翔浅底”;胸怀山河，定能“中流击水，浪遏飞舟”。
青春须早为，岂能长少年!我辈青年当奋起行动，在中华民族伟大复兴的时代征程中立大志，行实事。我们可以输在起点，但一定要赢在终点。为理想而努力的我们，定不会任命运的风肆意拨动，而要如他们以残缺之翼，乘风破浪，展翅九霄，成就不凡。
冬残奥会总结表彰大会心得
“金牌大战”历来是竞技体育的最大噱头。但“阅读”冬残奥会的比赛，奖牌争夺从来不是最大看点，超越自我、实现梦想才是这个赛场永恒的主题。
冬季运动、尤其雪上项目堪称是勇敢者的游戏，对于健全人而言都极具挑战性。因此，当这些冬残奥运动员在“冰天雪地”之中站上世界最高水平的竞技舞台，就已经向世界发出了强者宣言。
同时，在本届冬残奥会上，中国代表团的96名运动员将参加73个小项的角逐，其中超过半数的小项是首次在冬残奥舞台上亮相。从这些运动员站到赛场那一刻起，中国冬残奥运动就已经实现了历史性的突破。
“冰立方”看台上的无障碍席位。
这也是一个需要认真倾听的运动会。
因为先天基因缺陷，德国选手薇薇安从来没有看见过这个世界的模样，但她凭着“听声辨位”的能力，成为一名出色的冬季两项运动员;17岁失去右腿的巴西选手安德烈，虽然祖国终年无雪，但他却站上了最顶尖的冰雪赛场。
在历届冬残奥赛场，只要你愿意倾听，这样的故事比比皆是，因为每一个登上冬残奥赛场的运动员，都有一份堪称传奇的履历，都活在健全人眼中的励志故事里。
同样需要倾听的还有这些冬残奥运动员的心声。他们的理想、他们的愿望，以及他们所希望的与人相处的方式和所盼望的这个世界的模样。
这更是一个需要真心感受的盛会。
参加本届冬残奥会的近百名中国运动员全部为业余选手，职业有工人、农民、学生、职员和自由职业者等。他们曾被“上帝”“关上了一扇门”，冰雪运动则是为他们打开的一扇窗，无论他们在赛场上有着怎样的成绩，这一份经历都将是他们人生中最宝贵的财富。
感受他们的喜怒哀乐，分享他们生命中的高光时刻，让他们知道，在他们或艰难或快乐前行的路上，我们一直都在。
第二次世界大战结束后，因有许多受伤的士兵和普通人试图重新参加滑雪活动，残疾人冬季体育运动逐渐发展起来，最终促成了1976年的首届冬季残奥会。因此，冬残奥会被打下了更为深刻的祈愿和平的烙印。
在历届冬残奥会上，不乏或惺惺相惜、或相扶相持、或彼此关爱的动人画面，感受这些温暖瞬间，愿人类最真挚美好的情感能浇灭纷争的硝烟。
观看冬残奥会总结表彰大会心得体会
残奥高山滑雪和残奥越野滑雪比赛分别在延庆国家高山滑雪中心、张家口国家冬季两项中心同时开赛。在首先结束的残奥高山滑雪女子超级大回转(视障)比赛中，中国选手朱大庆获得一枚铜牌，这也是她继首日比赛获得女子滑降(视障)银牌后再度摘得奖牌。
接下来进行的残奥高山滑雪女子超级大回转(站姿)比赛，中国选手张梦秋以1分13秒54的成绩获得金牌，法国选手玛丽·博歇以1分14秒97的成绩获得银牌，加拿大选手阿兰娜·拉姆齐以1分16秒84的成绩获得铜牌。
在3月5日进行的残奥高山滑雪女子滑降(站姿)比赛中，张梦秋获得一枚银牌。“能用自己的努力把昨天的银牌换成金色，我太高兴了!”张梦秋说，“通过昨天的比赛，我(今天)感觉轻松了一些。昨天的奖牌给了我很大信心，我对自己未来的比赛也更有信心了。”
在随后进行的残奥高山滑雪男子超级大回转(站姿)比赛中，中国选手梁景怡以1分09秒11的成绩获得金牌，奥地利选手马库斯·萨尔歇尔以1分09秒35的成绩获得银牌，加拿大选手亚历克西斯·吉蒙德以1分10秒02的成绩获得铜牌。
残奥越野滑雪共产生两枚金牌。在首先进行的男子长距离(坐姿)比赛中，中国队有三位选手出战。最后，郑鹏以43分09秒2的成绩获得金牌，毛忠武以落后14秒6的成绩获得银牌，另一位中国选手杜天获得第四名。
29岁的郑鹏来自福建莆田，在2018年平昌冬残奥会上获得该项目的第四名。他说，此次获得金牌是梦想成真的时刻。他坦言，在四年的备战期间，有一段时间的训练让他感到无所适从，“这让我非常焦虑，很感激我们有一支优秀的团队，带我走出低迷并超越了自己”。
残奥越野滑雪女子长距离(坐姿)比赛，中国队同样派出三位选手出战，杨洪琼一公里过后即冲到了最前列，并逐渐拉大了与对手间的距离，最后她以43分06秒7的成绩完成了比赛，列所有参赛选手中的第一位，为中国队收获了当日的第四枚金牌，她的队友李盼盼获得铜牌。
32岁的杨洪琼说：“想到我平时训练流下的泪水和汗水，还有我为训练付出的所有努力，这枚金牌是给我的最好回报。”
杨洪琼还特地感谢前来为她加油助威的观众：“其实我在比赛的后半段感到很累，但听到观众们为我加油，他们的鼓励给了我力量，我感到自己又变得强大了。我想对他们说声谢谢，他们太可爱了。”
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奥运舞台，展现着力量、意志、技巧与自然美，以及生理极限，赢得了数以亿记的观众青睐。残奥会更加展现出人类的优秀精神品质:纵然身体上有残缺，却仍朝着“更高，更快，更强”的目标迈进，承载着他们对于体育精神的追求，对于明天的向往。
残疾人各有各的不幸，各有各的苦楚。肢残、智障、视觉听觉语言残，需要的社会关爱是有差异的，太原则、太笼统不行。北京冬残奥会针对视力残疾、肢体残疾、截瘫、脑瘫、脊椎残疾等各种类型的残障观众，采用细致入微的、有区别的安检方法，既方便了残疾人，又充分尊重了残疾人的人格。
本届冬残奥会的选手们并没有让我们失望，不论是中国的选手还是国外的选手，纵然有疫情的压力，他们仍然为我们奉献了最精彩的表演，最紧张的角逐，让这次冬残奥会也成为奥运史上炫彩夺目的一页。对于本次冬残奥会的主角--残疾运动员，他们的参赛不在于能否拿到奖牌，能拿到多少奖牌，而在于积极参与。为了参赛，他们事前都作出了超乎常人想像的付出，他们有勇气、有资格走进赛场，本身就已经成功。比赛中，他们需要正常人的鼓舞和理解。对于他们参赛，观众应该多欣赏、多喝彩，把他们的长处看成是超常发挥。赛场喝彩声、掌声不断，且都是恰到好处，才能激发他们超水平的发挥。
中国代表团在本届冬残奥会中一共斩获了18金20银23铜共61枚奖牌，一骑绝尘位列奖牌榜第一，创造了我国在历届冬残奥中获奖最多的历史，这样的成绩不可谓不耀眼，在如此夺目的成绩之外，我们还记住了许许多多感人的瞬间——英国选手兄弟两人一同上阵，通过默契的配合拿下超级大回转(视障)项目上的金牌，闫卓身坐中国红轮椅创下8胜2负的佳绩……这些让人热泪盈眶的瞬间，将会深深烙印在我们的心中。
北京冬残奥会在一片欢呼声中落下了帷幕，虽然是结束，但也未尝不是一种开始，正如08年奥运会后开启的一片向好的新时代一样，这次的北京冬残奥会也一定会激发人们的热情，更加关注残疾人，让残疾人闪耀自己的光芒与色彩!
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华灯初上，国家体育场“鸟巢”宛若身披霓裳，在浩瀚夜空下熠熠生辉。见证着拼搏、团结、友谊的北京冬残奥会，在这里迎来告别时刻。
这是一段多彩的追梦之旅。这是一段永恒的温暖记忆。
今晚，我们铭记感动的过往，心怀憧憬与期望，用爱携手、向未来远航。
激情飞扬，今宵欢聚。
舒缓的音乐声中，表演者走上场地，将“唱针”拨向舞台中心方向。光影流转间，圆形舞台空间化作绚丽多彩的“留声机”，在《乘着歌声的翅膀》的悠扬旋律中，北京冬残奥会会徽出现在场地中央，开启属于全世界的欢聚时刻。
57岁的比利时运动员琳达·勒邦和女儿搭档完成比赛，追梦的道路上温情流淌……。
一次次奋力跳跃、一次次全力冲刺、一张张真挚笑脸，来自全球的近600名残疾人运动员在赛场上不断挑战极限，用行动表明身体残疾并不阻碍前行的脚步、无法阻挡奋进的征途，谱写出一曲生命赞歌。
“两个奥运、同样精彩”。体育弥补人生缺憾，铺就圆梦之路。世界各地的残疾人运动员在这里共享体育运动带来的激情与欢乐，他们展现出来的竞技之美、精神之美，鼓舞着在生活中勇毅前行的每一个人。
国家体育场内，雄壮的国歌声响起，五星红旗缓缓升起。中国观众齐声高唱，激荡着自信与自豪。
在北京冬残奥会上，中国代表团以18枚金牌、20枚银牌、23枚铜牌的骄人战绩，领跑金牌榜和奖牌榜。对于冬残奥项目起步较晚、4年前在韩国平昌才斩获冬残奥会首金的中国代表团而言，如此奇迹般的飞跃怎能不令人自豪。
场地上，镀满金色光辉的唱片变成湛蓝色的“地球”，各参赛代表团旗帜在标兵志愿者和吉祥物“雪容融”的迎接下入场。在《欢乐颂》的经典乐曲中，旗手们漫步在“地球”上，色彩斑斓的旗帜汇聚成欢乐的海洋。
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赛场上，选手们争金夺银，精彩异常;赛场外，运动员们的故事让无数残疾人朋友深受鼓舞。北京残奥会不仅仅是残疾人运动员为国争光的舞台，更是扩大残疾人体育影响的绝好时机。
9月13日女子200米t36级别比赛中，德国姑娘尼科莱齐克夺得了一枚银牌。年仅19岁的她跑出了个人本赛季的最好成绩。她在接受采访时特别提到：“体育有助于我身体的康复，提升了我对未来的自信心。”
9月11日男子铁饼f35/36级别比赛结束后，铜牌获得者雷金纳德·贝内德讲述了他对体育的感情：“很小的时候，当医生告诉我，我的腿将慢慢萎缩并无法站立时，我很绝望。是体育救了我的腿，救了我的命。”类似的感受还能听到许多许多。
在生活中，时常可以听到有人在受伤后通过锻炼帮助恢复的事例，其实对于残疾人来说也是如此。尼科莱齐克和贝内德都是先天性残疾，他们说：“家人和朋友总是鼓励我们接触体育，他们把我们‘赶’出家门。通过一段时间的锻炼后，动作协调多了，心情也愉快多了。”
有专家研究表明，体育有利于残疾人增强适应力，防止或降低抑郁，增加自信心，减少隐居式生活，获得乐趣等。在对一些残疾人运动员的调查中发现，有90%左右的残疾人运动员认为体育活动和锻炼使身体能力知觉有比较大的提高;93.1%的人认为体育活动使他们的心理产生了一定的积极变化;93.4%的人认为活动后与活动前相比，自信心有所提高。
我们相信，通过北京残奥会，体育运动将会在残疾人中间进一步得到普及，今后将会有更多的残疾人参与运动，残奥会比赛将会越来越精彩。
冬残奥会总结表彰大会心得
一次次奋力跳跃、一次次全力冲刺、一张张真挚笑脸，来自全球的近600名残疾人运动员在赛场上不断挑战极限，用行动表明身体残疾并不阻碍前行的脚步、无法阻挡奋进的征途，谱写出一曲生命赞歌。
“两个奥运、同样精彩”。体育弥补人生缺憾，铺就圆梦之路。世界各地的残疾人运动员在这里共享体育运动带来的激情与欢乐，他们展现出来的竞技之美、精神之美，鼓舞着在生活中勇毅前行的每一个人。
国家体育场内，雄壮的国歌声响起，五星红旗缓缓升起。中国观众齐声高唱，激荡着自信与自豪。