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拓展训练对学校体育教学的意义论文
拓展训练是一项新的运动形式，它与体育有着千丝万缕的联系，但是拓展训练，并不是体育和娱乐简单的相加，它是对传统体育教育的全面提炼和综合补充。它采用的学习方式是体验式，受到现代人们的喜爱，比如有句话：“告诉我，我会忘记；展示给我，我不理解；让我亲身参与，我会牢记”。可见，人们对拓展训练这种新学习方式的认同。若将拓展训练融入初中体育教学，初中学生会不会喜欢是个问题，针对当代中学生多是独生子女从小娇生惯养以自我为中心通过训练让学生学会感恩社会，感谢他人，从而健全其人格促进学生的全面发展，以成全面的人才，为现代社会贡献力量。
首先，从总体上看拓展训练和初中体育教学在目的上，具有一定的相关性。体育教学它的目的主要是为了增强学生的体质，增进学生的健康，促进学生身心健康发展以及社会适应的能力的提高，关键是培养全面发展的学生；而社会上的拓展训练，它是以俱乐部形式存在，为的是提高培训者综合素质,这个综合素质包括团队合作能力、自我认同能力、创新能力、心理控制能力以及社会适应能力等。因此，初中体育教学与拓展训练在目的上是具有一致性的，将拓展训练融入初中体育教学也是可行的。第二，拓展训练与学校体育教学在教学内容和使用的原理途径上有很多的相同点。拓展训练采用的内容原理都是以体育教育为基础的，它的内容都离不开体育，拓展训练虽与体育教学的内容在形式上虽叫法不一，但都与体育有关系，都增进了学生的健康。尤其是许多拓展训练项目就是从体育项目中来的，有些经过改进，有些甚至就是采用了体育游戏，只是在教学时侧重不一样，拓展训练非常重视最后的分享，而体育教学只强调学生通过体育达到的健身效果。拓展训练的许多培训原理、途径都可以在体育教学中看到它的原型。初中的体育教学可以为分三个部分，分别是准备部分、基本部分和结束部分。准备部分的语言简洁，要在开始就能够抓住学生的心，带领学生充分地进入预设的情景假设中，让学生尽快进入角色；基本部分教师则应以观察者、引导着的角色去观察引导每个学生的行为举止，并作一定的纪录，便于总结时能够提出一些线索去帮助学生回忆当时的情境。根据情况以及学生的需要进行提示，在此适当的时候介入，引导学生去学习、去感受、去体验。如果学生处在某一误区时，要把握时机给予提示，让学生不失去体验的时机；结束部分(又称总结回顾)，让学生大胆提出自己想法和问题，回顾本节的重点难点强化记忆并做好整个身体整理活动，此时可以让学生自由交流自己的心得体会并给与学生自己思考的时间，“吃透”本节课任务。拓展训练的体验式学习过程，基本上可以分成五个阶段，即是引导-体验-感悟-总结-分享。
2.1拓展训练所用的场地器材容易配备。
拓展训练所用的场地、器材的要求因项目的不同而大相径庭，有要求非常高的也有非常低的：一些高要求的项目，需要安全保护设施如攀岩、登山等,参加者须头盔、保险绳、安全锁扣等；需要特殊场地的比较少，如“逃生墙”需要有一定高度的墙面、探险需要在野外等；需要特殊器材的项目也不多,如空中单杠等。其他项目所需场地器材就比较低，如“团队展示”只需一片空地、“漫漫人生路”只需要一些布及简单的障碍、“信任背摔”只需要一根绳子和两根柱子。拓展训练融入初中体育教学中所需的场地器材可以充分使用学校的体育设施，以及学校的其他设施，还有公园、广场都可以为拓展训练所用。因此将拓展训练融入体育教学场地器材不是问题，可以很容易的解决、转化，有时高要求的项目也可以相互改变，针对于初中学生的特点，高难度、危险的'项目也不适合，因此拓展训练的这些特点有利于融入体育教学。
2.2时间因素。
新课程标准规定：中学体育实践课课时数每周3课时，因此,拓展训练融入初中体育教学在时间上可行的。拓展训练因项目的不同开展时间长短也大大不同的：有些项目需要几个小时,比如团队强、野外探险等；有些项目需要几十分钟，如泰坦尼克号、同心杆等，有些项目需要几分钟，如破冰小项目,雷阵等。可见，拓展训练融入初中体育教学可以根据具体学校的实际情况，选择项目渗透到体育课当中,可以作为准备活动、专项素质练习、结束部分来进行体育教学。
2.3安全因素。
若将拓展训练融入初中体育教学教师、家长们最关心的问题，是安全的问题，许多人对拓展训练提出质疑，就是因为这一问题。
将拓展训练融入初中体育教学需要考虑许多因素，但这其中最关键的，影响有效实施拓展训练的因素是人的因素。人具有创造性、主观能动性，在拓展训练融入初中体育教学中占有关键地位，因为这里涉及到具体教学对象—学生、教学人员—体育教师(培训师)及学校领导，还有就是学生家长。
2.4.1育教师。
将拓展训练融入初中体育教学中后，由谁来担任当培训师这个问题是值得思考的问题。在拓展训练中，培训师的角色是非常关键的，应该具有较强的组织管理能力,丰富的科学文化知识以及语言组织能力，还要有责任感、亲和力、良好的体质等等，总之一句话形容培训师很贴切“腿要勤，眼要活”。初中体育教师只要进行简单学习、培训，就完全有能力去胜任拓展训练的教学工作，因为现代初中体育教师的综合素质普遍较高，具有丰富的教学经验，丰富的知识体系。体育教师在体育教学中占主导地位,引导学生参与体育活动，强生健体，将拓展训练融入体育教学后教师仍处于主导作用。由此可见,大部分中学体育教师经过简单的培训后都能胜任培训学生的工作。
2.4.2学校领导。
将拓展训练融入初中体育教学符合体育教育的发展趋势，符合体育教学改革方向，也符合体育课程改革理念，学校领导应给与大力支持。处于学校角度去考虑，也应支持拓展训练融入初中体育教学，因为只有这样才能激发学生的兴趣，培养出全面发展的，具有良好心理素质和交往能力的综合高素质人才。
2.4.3初中学生。
初中学生正处于青少年时期，对新鲜是充满了好奇心，传统体育教学已经满足不了他们的兴趣需要，调查证明他们大多喜欢体育运动，而不喜欢体育课。针对于十几岁的初中学生好动好玩是他们的天性，他们正是长身体的关键时期，这时候也是形成世界观、树立人生态度的关键时期，应十分注重初中学生的学习、生活。
3结束语。
总之，初中体育教学现状已经满足不了学生的兴趣需要，达不到素质教育下体育教育目标的要求，对于促进学生的全面发展有待提高；而拓展训练内容丰富、形式多样；具有回归自然、挑战性、探索性和强调团队协作等特点，满足了学生和社会的需求，除了健身、休闲娱乐价值外，还可以满足参与者挑战极限、追求冒险刺激的需要，促进人际社会交往，有一定的经济价值和社会调控价值，具有广阔的前景。
【参考文献】。
［1］田海涛．初中体育与健康课程开展拓展训练研究[d]．长春：东北师范大学，2008.
体育游戏在篮球教学的应用论文
在篮球教学中，合理地安排体育游戏能提高体育课的教学效果。教师在篮球教学中根据教学内容、教学目的和教学对象的不同，合理、科学地应用不同的游戏形式和方法，提高学生的学习积极性和自主学习能力，活跃学生思维，增强整节体育课的活跃性和有效性，同时还能培养学生良好的品质，促进其德智体美全面发展。学生可以在实践中根据游戏体验来不断提高游戏的有效性、完善游戏的功能。如可以制订新的游戏规则，可以丰富游戏内容，甚至可以自主设计新的游戏。这样，学生就能真正成为课堂的主体，做到自主学习、快乐学习。
二、研究内容。
体育游戏在篮球教学的应用论文
论文摘要：现代篮球运动起源于游戏,但是在传统的体育院校的体育教学中常常被演变为枯燥、单调和乏味的竞技技术技能训练,严重的影响了应有的教学效果。将游戏回归于篮球教学之中,注重其教育价值和健身功能的开发和利用,是当前体育教学改革应当关注的问题。本文采用文献资料、访谈法、教学实验法,探索设计体育游戏在篮球教学中运用的合理性与可行性。通过教学实验结果发现:该策略可充分发挥学生的积极性和主动性,激发学生学习篮球运动的兴趣,提高篮球教学效果。
引言。
深受广大学生喜爱的篮球运动原本是由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校的体育教师詹姆士·奈·史密斯博士在发展学生智力和体能过程中发明的一种有趣的球类游戏.但是有趣游戏的篮球运动,在传统的体育教学中却被演变为枯燥、单调和乏味的竞技技术技能训练,使学生在课堂上渐渐失去了对它的学习兴趣和参与热情,由此大大地降低了篮球运动应有的健身效果.我认为在当今以发展学生健康为中心,强调关注学生学习兴趣的体育教学改革中,应将篮球运动的教学方法回归于游戏之中,充分体现该项运动在体育教育中的兴趣化和人性化特点,才能使学生得以在身心愉快、轻松活泼的气氛中既接受篮球运动基本知识、技术和技能的学习,又有效地提高身体的健康水平,从而高效能地实现大学体育课程的健身性、文化性和娱乐性,充分地体现尊重学生的兴趣和“以人为本”的体育教育思想,有效地促进学生的全面发展和终身体育意识的培养。
一、研究对象与方法。
1.研究对象。
海南中学两个班学生为实验班和对照班。
2.研究方法。
1）文献资料法。
查阅了篮球教学与训练的相关著作和自我效能的文献，为本文提供了所需的基本材料。
2）访谈法。
对实验班和对照班的学生进行咨询与探讨，同时也对一些有经验的及教师进行访谈同时对实验教学的内容、方法和考核标准进行磋商,听取教师对本次研究内容的意见。
二、结果与分析。
1.实验结果。
1）对照班和实验班学生篮球术科成绩对比。
为了使实验在科学、公平的前提下进行，我们对实验班和对照班在实验前的篮球术科成绩考核（考核内容为实验方案的内容）进行了对比，结果表明对照班和实验班的学生实验前的篮球术科考核成绩无显著差异（p0.05）这表明两班学生实验前的篮球术科考核成绩相同。
体育游戏的价值在与激发学生的学习动机,培养集体主义精神,培养学生遵守纪律、团结互助,巩固提高运动技术技能、培养学生的创新思维和能力以及敢于拼搏的竞争精神等方面有着较全面的教育价值.在教学中,我们只有而且必须重视游戏教育价值的开发和利用,才能发挥游戏的积极效应,使学生在愉快地接受教学内容的同时获得身心全面发展的教育效果。
3）综合评价。
经过教学实践，实验班的学生无论在对篮球基本知识的理解和掌握上，还是在实际的应用能力以及期末成绩上都要高于对照班的学生，而且身体素质得到了提高，身心健康得到加强。在教学过程中，有意识、有目的地选择一些与篮球基本教材内容相关的体育游戏项目，不仅对学生的身体健康起到积极的促进作用，而且也能提高学生的学习兴趣和积极性，有利于教学任务的保质保量完成，这是一项可行的教学方法。
教学的本身就是一种教育手段,学生在学习篮球技术与技能的过程中就是在接受教育的过程。即要考虑到联系教学内容、课的主题,同时更要考虑到学生的实际情况和如何调动他们的积极性.在学生的学习过程中,起主导作用的是学生的学习兴趣、动机、情感、需要、意志、信念等诸多因素,学生这些因素的发展形成,教师的教学起着重要的作用。所以在结合游戏的'篮球教学中应注意选择有教育意义的游戏,以培养学生勇敢、顽强、果断的精神,将自身融入集体中,培养集体主义观念,培养学生懂得协调竞争与合作的关系.掌握互相帮助、配合、尊重、忍耐、服从等人际交往间的心理准则与社会情感,以达到教学的教育目的。
2）游戏的选择要根据学生的身心特点、技术、战术基础来选择。
在篮球教学中针对初学者或女生的身心特点,可安排一些具有反应性、灵敏性、速度性、技术性、趣味性、娱乐性、简单易学的游戏。高水平的同学教学则可采用力量性、耐力性、竞争性的游戏教学.在设计游戏教学方案时,应考虑到男女学生的年龄特征、生理与心理特点等方面的差异性,对不同基础水平,不同身体素质的教学对象,在篮球教学中应选用适当的游戏进行辅助性练习。
三、结论及建议。
1.结论。
1）实验前与实验后在行进间运球、原地双手胸前传接球、单手肩上投篮技术方面差异具有高度显著性,试验后对篮球技术的掌握与运用能力均优于实验前，而且通过八周的实验后，实验班的术科成绩好好于对照班。
2）通过访问法了解到学生喜欢篮球运动,但不喜欢传统发篮球教学模式,而对于篮球游戏与篮球技术相结合的教学模式偏爱有加。
2.建议。
1)体育游戏与篮球专项技术结合教学,不仅能促使学生身体素质全面、协调发展,有利于篮球技术动作的掌握和教学质量的提高,而且还能促进学生非智力因素的发展,培养健全的人格品质,为构建终身体育观的奠定了坚实的基础,对篮球运动的推广与普及和全民健身的发展等方面都具有积极的促进作用。
2)通过篮球游戏教学,让学生学中有玩,玩中有练,练中有想,想练结合,加深了动作记忆,提高了学生学习篮球的兴趣,充分调动了学生的积极性,提高了教学质量,从而巩固提高了篮球的动作技术,培养了学生的组织能力、讲解能力、创造和应变能力等综合素质。
参考文献:。
[1]刘福,等.体育游戏[m].北京:北京体育大学出版社,。
[2]李明强,敖运忠,等.中外体育游戏精粹[m].北京:人民体育出版社,。
[3]王安利.中国学校体育[m].北京:中国学校体育杂志社,。
[4]周登高，陆作生，等.体育科学[m].浙江.浙江《体育科学》编辑部,(5)。
体育游戏在体育教学的应用论文
摘要：在高中体育教学中，普遍存在学生体育活动参与度不高的问题，通过引入体育游戏教学的方式，可以让学生融入体育运动体系中来，提升学生身体素养。在高中体育教学实践中，体育游戏教学仍存在诸多问题，亟待进一步优化提升，增强高中体育教学实效。作为高中体育教师，要积极探索创新，寻求有效的体育游戏整合教学模式，让学生真正参与到体育运动中来。
高中生自我意识不断增强，而一般的体育运动课程很难吸引他们的注意力，也达不到教学目标，对于这种情况，采取游戏教学的方式，可以切实提升高中体育教学效果，达到锻炼身体、放松身心的目的。
在高中体育教学体系中，受传统教学模式的影响，课堂上普遍缺乏互动性，学生与老师之间很少进行互动。因此在运用体育游戏进行高中体育课堂教学过程中，首先应该注重课堂互动，以加强师生之间的互动为基本原则，有效调动学生的体育学习积极性[1]。经过在本地区发放调查问卷，结果现实：一共发放200份问卷，收回186份，有效回收率93%，其中有运动习惯的只有30.5%，大部分高中生都不愿意或者没有时间参加体育运动，其中总数的60%会在体育课上自由活动或者回班级学习，有参加体育游戏意向的学生则高达80%，因此组织体育游戏对于提升高中生体育运动素养和兴趣具有积极意义。学生在学习体育知识和参与体育运动的过程中，具有一定趣味性的体育游戏教学内容更容易被学生接受，因此，在应用体育游戏教学进行高中体育教学的时候，一定要注重体育游戏教学的趣味性。因为对于高中生来说，他们的体育基础可能相对比较薄弱，如果在引入体育游戏进行教学时可以增加体育运动的趣味性，那么将大大提高学生接受体育锻炼的程度。一直以来，受传统体育教育观念根深蒂固的影响，灌输式教育一直是老师在高中体育教学实践中普遍采用的教学形式[2]。所以，体育游戏在高中体育教学中应用时，应该关注学生的体验性，从学生自身实际出发，以学生为主体进行体育游戏设计，实现体育教学效率的整体提升。
2.1利用角色扮演引入体育游戏。
在高中体育游戏教学实践中，角色扮演教学模式具有积极意义，对于引导学生参与游戏运动至关重要。通过开展角色扮演教学，学生可以真正融入到游戏运动中来，可以与同学和老师互动，对于提高学生对体育运动的理解效果具有重要作用。在开展角色扮演教学过程中，教师要为学生选取合适的角色扮演模式，避免体育游戏教学创新空洞地沦为过场，要让学生真正在角色扮演中得到锻炼，强化自身对于运动的认知，提升体育学科综合教学效果[3]。比如说，教师就可以将体育游戏与体育项目结合起来，采取游戏的方式进行比拼，让学生积极进行体育游戏表演，提高综合教学效果。
2.2利用微课导入体育游戏。
引入体育游戏的目的在于提升高中体育教学实效，微课与体育游戏的结合是明智的教学选择。高中生朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，但在体育游戏中，对一瞬间要完成一连串的技术动作很难看清楚，单纯依靠教师讲解、演示难以完成教学任务。微课的重要任务就是为了传授重难点，是教学的某个环节。在体育游戏教学中，存在许多老师无法讲得明白和无法示范的内容，老师可以提前把教材中的这部分知识点制作成微课，上传到班级qq群或教学平台上，直观地呈现给学生，可以随时随地观看学习。上课时，再适时播放、讲解，辅助学生练习，减轻学生学习负担[4]。例如，跳远整个动作由助跑、踏跳、腾空、落地4个部分组成。其中，助跑可以获得水平加速度；踏跳可以创造最大的腾空速度，即垂直速度；腾空是为了获得空中水平距离；落地则是为了保护身体。需要着重讲解与重复示范本课的难点——助跑与踏跳的结合部分的特点：(1)放脚;(2)时间;(3)蹬地;(4)腾空角度。如何将难点直观地呈现出来？老师提前将整个动作制成微课，慢放、回放、循环播放、将每个部分细化分解，化抽象为直观，从而突出重点、突破难点，达到传统教学无法达到的预期效果，让体育竞技和体育游戏落到实处。
2.3注重采取有效的体育激励措施。
在开展高中体育游戏教学过程中，要科学设计教学激励方式，提升学生参与游戏教学的积极性和主动性。从常规教学来看，一般学生对于传统教学模式都存在一定的抵触情绪。教师可以利用学生的心理特点，设置一些教学激励环节，通过设置奖项和荣誉等，激发学生上进的积极性，让学生在体育竞技的相互比拼中互相合作、互相学习，提升自身和团体荣誉感，充分参与到教学中来，既达到锻炼自身的目标，同时也提升了团队配合意识。在教学激励制度设计方面，可以采取物质奖励和精神奖励相结合的方式，当然仍然要以精神奖励为主，注重思想上的`引领，配合少量的物质奖励，提升学生的能动性，让高中生在体育游戏教学当中有更多的收获[5]。
2.4以小组为单位组织体育游戏。
组织开展高中体育游戏教学，可以通过合理分组对抗，进行科学的体育游戏设计，引导学生在合作中互相配合，取长补短，不断提升自身综合体育能力。从高中体育游戏教学效果来看，分组对抗可以有效激发学生的运动兴趣，在合作竞技过程中既有竞争也有合作，可以不断激发深入竞技的动力。通过开展合作对抗式的体育游戏教学，可以解决高中生长期存在的运动积极性不高的问题，提升体育游戏教学趣味性，让学生在分工中找到自己的角色定位。
2.5注重体育运动细节讲解。
在高中体育教学实践中，在组织体育游戏和体育竞技中，要加强体育运动细节的讲解，以篮球教学来说，老师可以先让学生观看比较精彩的nba比赛，学生在欣赏的同时受到启发，让三步上篮的基础动作留在的脑海里。如遇到当对手堵截前进路线时，无法突破并丢了球，造成这些的原因是什么？什么情况下运用这一技术？变向时与换手后拍球的部位相同吗？除了今天学的变向运球，还知道哪些变向运球？等等，从而激发了学生思维的发散性，让学生借助已知去探索未知，达成突破教学的重难点，然后让学生在体育比拼中检验学习成果[6]。在利用游戏竞技突破体育教学难点的过程中，及时捕捉学生的学习掌握情况来调整教学策略，化难为简，弱化体育教学的难度，许多问题得以顺利解决。
2.6注重提升学生体育游戏参与频次。
在高中体育教学中组织体育游戏，教师不仅仅要就体育游戏项目规则和体系进行完善，还要与学生积极沟通，强化体育教师与学生、学生与学生之间的互动，达到体育游戏教学目标，提升体育游戏教学的针对性和层次性，满足当代高中生体育运动需求。组织小学体育游戏活动具有一定的复杂性和体系性，很多教师由于理念意识缺失，缺乏组织体育游戏的积极性和主动性。组织高中体育游戏教学要加强运动健康理念的培养与灌输，不断创新模式与学生进行体育互动，帮助形成体育认同意识，引导学生参与到体育游戏中来，提升体育游戏的效率和参与频次，实现现代体育游戏教学目标，真正让学生在体育游戏中提升身体素质。
3结语。
综上所述，在开展高中体育教学中，体育游戏教学对于提升学生体育运动效果具有积极意义。很多教师在开展体育运动教学中，固守传统模式与教学方式，教学成效并不好，通过引入高效的体育游戏，可以提高学生学习兴趣，满足现代学生的多元化学习需求，提升高中生身体素质。
参考文献。
[2]贾鸣涛.高中体育教学中体育游戏的运用研究[j].成才之路,2017(35):80.
拓展训练在体育教学的应用论文
（一）充分挖掘高校拓展训练课程资源教育部门强调，必须加大力度提升全民的整体素质，对于达到要求和标准的学校进行考核后确立素质拓展训练与体育教学课题训练基地并授牌，对体育教学的.顺利开展给予多方面的支持和鼓励。此外，还要积极引入和开发丰富的拓展训练课程资源，在有效利用学校场地的基础上，建立并完善拓展训练所需的基础器械设施，不断学习和借鉴一些院校关于拓展训练的相关资源，积极推动拓展训练课程的有序进行和开展。（二）建立一支专业的师资队伍建立一支高素质的专业教师退伍，是高校拓展训练教学内容顺利开展的重要推动力。因此，教育部门和各大高校要将提升体育教师的专业知识和业务水平作为重点来抓。教育部门应该定期的组织教师如国内外参加交流和学习，学习并借鉴国内外一些先进的教学理念，结合本校的实际情况，适应性的开展教学。同时，还要加强体育专业知识的教育培训，提升教师的专业知识和综合素质，从而更好的组织和开展教学过程，科学合理的设计和组织教学内容，提升其专业教学水平和业务素质。此外，还应该组织教师参加拓展训练俱乐部，通过社会实地考察和学习，来了解和掌握更系统、全面的内容，然后将学到的这些方法运用到实际教学中，为教师提供更多的学习和体验的机会，不断积累经验，进一步完善自身的教育教学和提高专业技能的能力。（三）对项目内容进行合理设计在进行拓展训练内容的设置时，必须要把保证硬件设施达到实际的标准，提前做好科学规划，保证设计内容的合理性，同时，还要善于借助校内外可利用的有效资源，比如公园、广场等的一些健身设施。拓展训练课程的设计主要包括两方面的内容，即素质训练和综合训练，素质训练重在提升学生的身心素质，具有较强的挑战性，大多都是以户外项目为主；综合训练重点培养学生的团队协作意识，提升其相互沟通、互相协作能力，是室内和野外训练的结合。在课程内容的设计时，必须充分结合学生的接受能力以及精神强度，设计与之心理相适应的内容；其次，拓展训练课程大多是以集体教学为主，所以课程的设计必须具有较强的共性，尽可能保证每位同学都能够参与其中。最后，针对不同专业的学生，其设计的内容要符合不同专业的特点，有一定的区别。通常，可供高校自主选择的拓展训练项目包括三种类型：一、室内外的破冰热身项目。二、低要素、低风险的户外项目。三、高要素、高风险项目。第一类可以迅速热身，使身体心保持比较兴奋、充沛的状态；第二类是通过团队集体协作来完成相应的任务，培养学生之间的团队协作能力；第三类不仅对于场地以及器械有着极高的要求，同时学生还必须具备较强的身体素质，学校可视自己的实际情况而定。（四）做好预防安全工作在众多的拓展训练项目中，其中大多数的项目都具有一定的危险性，学校在实际开展时，必须全面做好安全防范措施，比如一些野外训练的项目，教师必须提前对实际的场地进行全面的调查，针对不同场地的特点，选择最适宜的课程内容，此外，在训练开始之前，必须做到这几点：一、先向学生详细的讲解一些基本的操作要领以及注意事项，增加学生的自我防范意识，避免使其身体受到伤害；二、训练场地必须有安全保护器械，对训练的器械设备要做好定期检查；三、在训练的过程中，教师必须提前准备好急救物品，以免发生一些意外情况能够及时的采取急救措施；四、教师应该严格监督整个活动的过程，对于学生的一些不规范或者危险性的动作要进行及时的纠正。
四结束语。
讨论实验创新点和可行性。协助同学选择器件，通过编程实现系统的闭环控制。创新组的同学，既要保护好学生浓厚的学习兴趣，还要难度适中，让学生在整个过程中能够有所收获。层次化教学方法如图2所示：图2层次化教学方法三考核层次化针对不同学生实践不同的内容，分别打分，基础实验，综合实验和创新实验分别制定相应的考核标准。确保考核的公平性。对完成基础实验的同学，如果做的好也可以拿到优秀的成绩。从不同侧面综合评价学生的动手实践能力和分析问题解决问题的能力。对进步比较大的同学进行考核倾斜，而不是仅仅局限在考核的量化标准上。对做基础实验的同学，不仅要考核圆满完成实验内容，各项指标合格，还要考核学生实施过程中查阅资料，解决问题的能力。对做综合实验的同学，不仅要考核综合理论知识，还要考核课程内容的衔接，是否综合应用理论知识解决实际问题。考核过程中可以对学生进行提问，根据回答情况和实际做的情况给成绩。对做创新实践的同学，项目要有新意，能够用所学知识实现新的功能和新的方法手段，激发学生的创新创业热情。对创新点和创新方法给予充分肯定，在考核过程中有所体现。四层次化实践教学效果通过层次化教学，让每个学生都不同程度的得到了提高。基础薄弱的同学有了基础实践能力。中等的学生具备了综合实践能力，提高了动手能力和解决实际问题的能力。能力比较强的同学能够更加深入的实践教学内容，提出创新点。使每个同学都发挥了自己的作用，做到了因材施教，学生实践应用能力得到提高，很好的实施了面向应用型人才培养的目标。
五小结。
《微机原理》课程设计层次化教学是对实践教学的一种改革探索，不仅延伸了教学内容，提高了学生的动手实践能力，而且实践了面向应用型本科院校的培养目标，通过层次化教学让每个学生都学有所长。此外，层次化教学对教师提出了更高的要求，不同层次的学生面临的课题不同，出现的问题千差万别，就需要指导老师水平要高，能够短时间内帮助学生解决问题，还需要跟学生一起讨论实验的创新点和可行性评估。促进教师教学水平进一步的提高。
参考文献。
[1]张毅刚.单片机原理及应用（第三版）[m].高等教育出版社,2010.
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[5]杨叔子.创新源于实践[j].实验室研究与探索，2004,23（8）：1-3。
体育游戏在篮球教学的应用论文
近年来，体育游戏的快速开展,促进了我国高校篮球教学程度的提供，而且在高校体育教育教学理论中也添加了一个新的项目，即篮球游戏。详细而言，高校体育游戏（篮球游戏）实践上就是体育教师发明性、有目的性地设计游戏课程,并以此来协助教学，旨在提高学生的篮球技艺和战术战略。游戏在篮球教学过程中的应用，主要表如今以下几个方面：
高校体育教学理论中，教师在教学之前，应当事前明白目的，具有恰当、精确以及正确的目的，才干确保体育教学的正确方向和教学质量。在现代高校篮球教学过程中，引入篮球游戏，必需明白目的、把握方向，并在此根底上制定科学合理的教学计划。关于高校篮球教学而言，其与专业的篮球教学存在着较大的差别，比方高校篮球教学对象主要是普通大学生,无论是运动特长，还是个人的专长，均有本身的特性。高校篮球教学的基本目的不在于竞赛、竞争,只需求他们可以控制根本的篮球技巧、规则等即可。从这一层面来讲，高校篮球教学过程中，引入体育游戏时，应当充沛思索以下问题。篮球游戏方式选择过程中，应当完成培育学生的篮球认识，使他们对篮球构成最根本的认识，而且还要具备一定的篮球运动才能。在篮球游戏应用过程中，应当让学生动起来，积极参与体育运动，而且还能够让学生感遭到其中的快乐和篮球的魅力，进而养成良好的篮球运动习气。同时，在篮球教学中的体育游戏应用过程中，应当留意学生良好习气的培育，协助学生育成良好的终身锻炼习气。
二、依据大纲优选体育游戏方式。
高校体育教学过程中的篮球游戏应用过程中，应当严厉依照教学大纲进行，体育教师必需依据教学内容和请求，选择适宜的体育游戏方式。高校体育教师在选择游戏方式时，应基于教学大纲中的教学内容。不同的篮球教学游戏方式，起到的教学目的和作用也不尽相同。理论中，我们应当依据大纲请求，教师分离实践状况和需求，选择适宜的篮球教学和体育游戏方式。比方，罚球、投篮以及三分球竞赛过程中，采用篮球游戏可以游戏提高学生的罚球和投篮命中率；连续打板进球等游戏，能够游戏提高学生们的抢篮板认识和才能，有利于协助他们判别和控制抢篮板时的起跳机遇、姿态动作；绕圆运球接力、曲线运球追跑等，均可有效提升学生掌控运球的才能。从上述游戏能够看到，在篮球教学过程中，经过恰当选择体育游戏，不只可协助学生提高篮球技艺，而且还能够协助他们提高身体素质以及体育锻炼认识和习气。
三、针对学生特性优选体育游戏。
理论中能够看到，若学生本来对篮球就比拟感兴味或者有一定的篮球根底，则他们的学习质量和效果就会十分的突出。关于高校体育教师而言，我们在选择体育游戏时，应当立足实践，从学生的实践状况动身，特别要留意察看他们的身心特性以及兴味喜好，在精确把握学生现有篮球技艺的根底上，优选体育游戏。值得一提的是，在对学生特性进行调查时，能够组织篮球竞赛或者让学生拿球投篮，从他们的表情和动作，即可简单地判别该学生的状况，然后记载下来，针对性的选择游戏。普通而言，关于大学三、四年级的学生，集中布置力气强度相对较大、竞争性较强的体育游戏，来促进篮球教学；关于大学一、二年级的学生而言，我们能够选择兴趣性相对较强、根底请求较低的`游戏。高校体育教师在设计和应用体育游戏时，应当进行充沛的思索不同窗生的差别，并且针对该学习或者该类学生的篮球根底、身体素质，选择适宜的体育游戏。
高校篮球教学过程中的体育游戏引入，目的在于激起学生的篮球兴味和热情。基于对篮球运动的本身特性思索，不只篮球运动的规则十分的复杂，而且对篮球运动者的身体素质特别是膂力请求十分的高。在该种状况下，固然很多学生对篮球运动有较强的兴味，但是思索本身的条件，也只是望而却步而已。在现代高校篮球教学理论中，教师应当想方设法消除学生的畏惧心理，培育和提高他们的自自信心。在篮球教学过程中，我们可经过对游戏场地、参与人数进行调整，以此来使更多的学生参与进来。
篮球教学必需以学生为中心，在教学理论中应当引导学生积极参与篮球运动。动作技艺的养成，实践上是个相比照较复杂的动态过程，学生心理状态、技艺情况，是篮球技艺构成的一个必要条件。篮球游戏的应用，能够游戏改善课堂教学氛围，使本来比拟单调、乏味的技艺练习愈加的生动、形象。比方，篮球教学过程中，能够应用一人运两球、以及绕竿运球接力等游戏；传球练习时，能够应用传球计数以及打龙尾等游戏；投篮练习时，可用活动篮筐以及投篮升级等篮球游戏。篮球教学过程中的体育游戏应用，主要是对根本的篮球技术进行游戏化，使教学办法愈加的灵敏，以此来吸收学生集中精神，这有利于学生控制篮球技艺。
六、完毕语。
总而言之，体育游戏在高校篮球教学过程中的应用，不只丰厚了教学内容，而且有利于课程教学目的的达成，更重要的是能够被大学生普遍承受。高校篮球教学过程中的体育游戏应用，能够使本来比拟单调乏味的专项技艺练习边等有趣、生动，从基本上改动传统的教师讲、示范，然后学生模拟练习的教学方式，以学生为主体，契合他们的心理特征。但是，固然体育游戏的应用效果显著，但是在体育游戏应用过程中还应当留意平安。
体育游戏在篮球教学的应用论文
教学准备活动是体育教学中必不可少的教学过程，如果提前不进行热身锻炼，在接下来的体育活动中很容易发生意外事故。通常情况下，大部分高校体育老师会采取慢跑的形式让同学们达到热身的目的，然而大都分学生对传统慢跑热身都有厌烦和抵触情绪，部分同学甚至以身体不适为借口逃避热身，导致发生受伤事故。准备活动的必要性决定了体育老师必须创新热身项目，将体育游戏融入其中，如：进行男女追逐跑、拍篮球接力等活动。体育游戏的融入，不但可以提高学生们的注意力和积极性，而且能够调动起学生身体的最佳状态，以饱满的精神状态进行之后的学习活动。
2.2开展技能教学活动。
在高校公共体育课中，通常设置如篮球课、羽毛球课、乒乓球课等，学生们之前有一定基础却没有进行规范化训练的课程。在课堂上，老师会让学生们对一些简单的项目进行反复训练，长期枯燥无趣地反复练习，会让学生产生厌烦抵触情绪，这样不仅无法提高课堂效率，而且也没有让同学们真正掌握技术技能。因此在教学过程中，教师要注重对学生的规范化训练，以体育游戏为切入点，让同学们在游戏中自主体会技能的精髓所在。如：在篮球课上的运球教学中，让同学们进行简单的自由练习后，可以加入花式运球、双球运球、运球比赛等游戏竞赛形式。既可以提高课堂效率，又能让激发同学们的练习热情，更快地掌握技术技能。
2.3进行身体素质锻炼。
针对目前高校学生普遍身体素质不高的现象，高校体育公开课中通常把身体素质锻炼作为体育课的核心[4]。但是身体素质训练往往因为运动负荷大、运动难度小、练习内容单一重复的问题，容易让同学们产生厌烦甚至抵触情绪。教师要将身体素质锻炼与体育游戏相结合，如：在进行跑跳练习时，可以采用“蛙跳接力”和“立定跳远比赛”来活跃课堂气氛，吸引同学们的注意力；在进行平衡力训练中，可以进行“金鸡独立”“平衡角力”的游戏来达到锻炼目的，在游戏中提高同学们的能力和身体素质。体育游戏融入身体素质锻炼，一方面可以提高学习效率，活跃课堂气氛；另一方面可以减轻教师的教学难度，帮助同学们更好地提高身体素质。
2.4增加课堂结束活动。
大部分教师往往在体育课结束后让学生们集合后就直接解散，没有意识到此时学生的身体和心理都处于亢奋状态，需要用适当的、轻松的体育游戏来帮助学生恢复平静，缓解学生的亢奋感。因此在课堂结束之前，有必要增加课堂结束活动，选择一些轻松愉快的体育游戏，如形体操、肺式呼吸训练等，帮助同学们舒缓心情，减轻疲劳感。
3结语。
让每个学生轻松愉快地进行体育学习，提高学生参与体育锻炼的积极主动性，是当前高校体育教育的改革趋势。将体育游戏融入体育教学课堂，既丰富了体育教学的内容和形式，又充分调动了同学们参与活动的积极性和热情。由此可见，体育游戏是提高体育教学质量和效果的有效方式。因此，教师在编制体验游戏的过程中，要遵循锻炼性、教育性、安全性、趣味性的原则，根据学生的特点以及教学任务，进行合理的设置和选择，不断探索新思路和新方法。与时俱进，开拓创新，让体育游戏更好地融入体育教学之中。
参考文献。
[4]王帅.高校体育教学中整合体育游戏的实践尝试[j].体育时空,2017(12).
[5]孙行.体育游戏在体育教学中的重要性[j].教育现代化:电子版,2017(5):164.
体育游戏在篮球教学的应用论文
摘要：在高中体育教学中，篮球教学是其中的重要一环，不但能让学生身体素质得到提高，更能为教学增添活力。特别是随着新课改的推进，对体育教学的方式等也提出了更高的要求，传统的教学方法已经不能满足新的教学需求。本文首先介绍了体育游戏法的特点，其次阐述了在实际教学应用中要遵循的基本原则，最后就高中篮球教学中体育游戏法的运用做了深入探究。
关键词：高中篮球教学；体育游戏法；运用。
（一）具有趣味性。
体育游戏法，顾名思义，就是必须要同时兼具趣味性和娱乐性的特点，让学生在体育游戏的课堂上感受轻松氛围，摆脱枯燥乏味的传统课堂模式。经过实践教学经验的总结，我发现，很多学生之所以喜欢上体育课，主要是因为体育课中有他们感兴趣的趣味游戏。
（二）具有简单易行性。
体育游戏的选择也是有一定要求的，其中最重要的一点就是必须要简单易行，操作性要强。体育教师应根据本学校所具备的教学器材、场地设施和学生的体能素质等基本情况来进行合理的选择，不能只为了追求趣味而做一些大多数学生都不能完成的游戏。
二、在教学中须遵循的基本原则。
（一）针对性原则。
教师要明白，游戏是为了教学而设定的，即体育游戏的内容必须有明确的目的性和针对性，应根据教学任务的不同确定游戏内容，教学中还要坚持因人施教，而不能搞“一刀切”的教学模式。
（二）教育性原则。
游戏的目的就是为了教育，教育的过程也不能扼杀学生的创新意识，尤其在篮球教学中，教师更要紧密结合篮球的特点和教学任务目标来设计、编排和组织游戏，使其满足学生生理和心理发展的双重需求。
（三）循序渐进原则。
游戏项目必须循序渐进，根据学生主体的年龄、性别、个性和教学场地、器材、天气状况、教学目标等的不同因素，来选择合适的体育游戏项目，宗旨只有一个，就是必须为教学服务。切记不要选择运动过激或形式单一不变的游戏，以免让学生产生抵触情绪，这样能大大提高教学质量，在有限的教学时间内完成既定的教学任务。
由于高中生所承受的学习压力非常大，加上校园生活的枯燥乏味，很多学生甚至会对高中生活出现厌烦情绪，体育游戏法在高中篮球教学中的应用，要充分考虑学生的心理特点，此法一能缓解学生的繁重学习压力，释放自我；二能在轻松有趣的氛围中掌握相应的体育知识和专业的篮球技术，使之成为促进学生参与篮球教学内容学习和其他学科学习的推动力。
（一）教学准备活动。
在高中篮球教学中，准备活动必须充分，它是直接关系着教学内容的设置和学生对知识掌握程度、学习效果。而体育游戏法则是教学准备活动中不可或缺的部分，该方法的运用一般都会采用大众化的为学生所熟知和经常联系的一些游戏项目，一般通过在老游戏中增加新的教学内容的方式展开。以篮球的传球技术举例，可让学生进行类似的体育游戏练习，让学生间的配合能力稳固提升，这种方式不但能放松学生的紧张心态，同时还能够在熟悉的游戏中学习到新的教学内容。当然，教师在实际的教学应用中，还可以根据准备活动情况与学生的课堂具体表现，再次评估每个学生的身体素质情况和对相应体育技能的掌握状况，并据此微调教学内容，来保持学生的学习兴趣和连续性，为提高教学质量和教学效果做好铺垫。
（二）技术的教授。
篮球技术的教学活动是高中篮球教学活动的'主体，主要就是为了使学生所掌握的篮球技术更专业，能满足专业比赛的实战要求。但掌握篮球技术的过程比较复杂，需要学生同时具备身体素质和心理素质两方面的准备，也就是说，学生的专业篮球技术首先要过硬，体能要跟上。另外，学生在激烈比赛中要有过硬的心理素质和承受力，甚至有在赛事中超常发挥的能力。体育游戏法正是根据学生学习任务的不同，而为学生量身定做的锻炼方法。比如，通关运球接力的游戏来提高学生的运球技术，而通过投镖游戏来锻炼学生的投篮能力。此外，体育教师还可以通过把学生分组比赛的方式来培养学生的竞争意识。上述种种都属体育游戏的运用范畴，同样都能够达到增强学生心理素质和篮球技能的教学目的。
（三）学生身体素质的提高。
高中篮球教学，实际上就是提高学生的体育运动能力和篮球技术的一种锻炼。该项运动对学生的身体素质要求较高，但由于体育教学受到外界的自然环境因素和气候条件变化的影响较大，所以很多高中生对体育课程并不重视，学习兴趣不高，更别说自主锻炼了。为了改善这一现状，体育教师必须通过体育游戏法的合理运用来提高学生对篮球课的兴趣。当然，教师除了必要的课堂教学任务外，还应给学生灌输这样的思想：体育游戏法不光适用于体育课堂本身，在日常生活的课余时间，学生也可以利用该方法来加强锻炼，调节内心的情绪。体育教师可通过常见的游戏法如爬楼梯、人力推车等项目来提升学生在体育课上的蛙跳能力和上肢臂力，该方法不但能帮学生改掉懒散的毛病，使其爱上运动，还能有效改善学生的学习活力，增加意志力，为高中篮球教学的学生主体提供必要的身体素质保障。
（四）师生关系的建立。
不管是良好的人际关系还是师生关系的建立，首先必须要做的是拉近彼此间的距离，而轻松、愉悦、融洽的气氛则是最好的桥梁。在高中篮球体育教学中，运用体育游戏的直接目的就是让学生更准确地理解教学相关内容，掌握篮球技术，最终达到提高教学质量的目的。因为教师在整个体育教学活动中起着引导和组织作用，因而，师生关系的好坏则对教学效果起着间接的重要影响。良好的师生关系能够让师生间有更多亲密交流的机会，并建立起对教师的信任，甚至能够从良师关系转变成益友关系，这种朋友式的教学新模式，能够巧妙地转变教学主体，让学生成为体育课的主人，充分发挥其自身的主观学习能动性，并通过发散思维来增强学生的创新意识，它不但符合了新课改时期教学新目标的教学要求，同时也能够有效提升学生的整体素质，进而改善教学质量。综上，篮球教学是一项能够加强运动锻炼和放松学生心态的课程，体育游戏法的运用，正是在新课改要求下进行的体育教学模式的突破，不但使体育教学的课堂更丰富，提高了学生的自主锻炼力，同时还扩大了体育教学的影响力，提高了学生的学习效果和教学质量。
参考文献：
[1]邹叶辉.刍议高中篮球教学中体育游戏法的应用[j].文体用品与科技，2015（2）.
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体育游戏在高职排球教学的应用论文
体育是学校教育课程构成的重要组成部分之一，体育教学科学与否直接影响到学校的教育教学质量；因此，探讨体育教学改进问题，对于切实提高我国学校教育教学质量具有重要意义。体育教学科学与否，一定程度上取决于是否采用了合适的教学方法；实践研究表明，“游戏”被证明了改进体育教学效果、提高体育教学质量的有效方法；这主要源于体育的“游戏”古老与本质属性，确切的说体育即源于远古时代人们的“狩猎游戏”，源于人们狩猎过程中的“跑”、“跳”、“投”等运动，并逐步演化为当前学校体育中的跑步、跳跃、投掷和球类等运动；可以说，体育即是游戏，游戏也是一种体育。鉴于“游戏”与体育之间的关系，以及游戏对学校体育教学的重要性，笔者结合工作实际，专门探讨了“体育游戏”在体育教学中的应用问题；在总结阐释“体育游戏”的功能、体育游戏在体育教学中应用的基本原则等内容基础上，就体育教学中体育游戏的组织与实施探索性提出有效改进措施与建议。
就体育游戏而言，可以解读为人们基于体育运动创造出的一种游戏性生活方式，甚至就是一种游戏活动，只不过这种游戏活动有更强的规则性和竞争性。体育游戏与体育运动的功能基本相同，概括起来主要以下几个方面；第一，以促进人的身心健康发展为终极目标；第二，鉴于体育游戏的趣味性，能够有效激发学生的参与积极性和对体育运动的兴趣，从而使人的活动能力得到拓展；第三，体育游戏不仅能起到体育运动的增强体质作用，由于其所营造的轻松、良好心理活动氛围，对于学生心理素质锻炼有更积极的作用；第四，体育游戏也同样继承了体育运动的规则、竞争特性，对于学生遵规守纪、克服困难、团结协作、尊重对手和裁判等良好心理品质的培养具有重要意义；第一，体育游戏由于其“游戏”特性，使之广泛应用于大、中、小学生，不受学生年龄群体的限制，有效扩大了体育运动的参与人群范围。就体育游戏的功能可谓多多，还有许多方面的功能、作用等待我们去发现和挖掘。
（一）“健康第一、积极参与”的主导思想原则。
“健康第一”源于体育新课程改革“健康第一、终身体育”的核心理念，而之所以又要加上“积极参与”，则是考虑到新课程改革的.“教师主导、学生主体”的“双主”教学理念；坚持“健康第一、积极参与”的体育游戏原则，即是在践行新课程改革。
（二）游戏内容必须紧扣体育课程教学目标原则。
在体育教学中积极应用体育游戏教学方式，最终目的还是促进体育教学的科学开展，切实提高体育教学质量；因此，要求体育游戏绝不能偏离原始体育教学目标，必须以原始体育教学目标为指导设计、组织开展体育游戏活动。
（三）坚持简易性、趣味性、规则性、竞争性原则。
体育游戏不仅具有趣味性特点，其同样具有简单易操作特点，是其能够在体育教学中成功应用的重要条件之一，坚持趣味性、简易性是发挥体育游戏长处的基础；再就是要坚持规则性、竞争性原则，使之不丢掉体育运动属性，失去了体育运动属性的体育游戏，也就失去了其在体育教学中应用的价值。
（四）恪守“安全第一”、遵循教师指导的原则。
体育游戏的体育属性，使之伴随着体育运动所固有的危险性，因此在组织、实施体育游戏教学时，一定要保证学生的安全性，即恪守“安全第一”原则；还有，体育游戏是一种典型的教学形式，因此也必须遵循教师指导原则，体育教学中失去教学作用体育游戏同样没有价值。
三、体育教学中体育游戏的组织与实施。
第一，要合理安排体育游戏内容；体育游戏教学形式的运用是为了更好完成教学任务；要求安排的游戏内容要符合学生身心发展特点、规律，要符合学生的性别、年龄、身体素质、兴趣爱好，以及天气、季节等实际因素。第二，科学设计、安排游戏场地；要保证场地符合教学和游戏要求，其直接关系到教学任务能否完成；再就是安全性应该是场地设计、选择需要考虑的重要因素。第三，游戏器材、教具等的准备依据“游戏”人数科学确定器材、教具数量；安全救护器材是其重要组成部分。
（二）游戏的组织与实施。
体育游戏的组织与实施主要分为两部分，第一部分是游戏规则的讲授，第二部分是具体的组织和引导。前者主要是在游戏开始之前，向学生讲授游戏的基本规则，特别是安全注意事项等问题，为后续游戏的组织、实施奠定良好基础；后者在具体实施上，除了教师参与组织、指导外，还可以考虑引入“助手”角色，即选择一个游戏领导者，负责游戏秩序的维护及游戏进程的控制，教师在其中主要发挥引导者、指挥者角色，从教学角度控制游戏“节奏”。
（三）游戏的总结与评价。
总结与评价是体育教学中应用体育游戏的重要环节，在一项体育游戏任务完成后，教师要及时进行总结评价中，可以考虑由“助手”先总结评价、教师再总结评价的方式。教师在进行总结评价时，可以先对表现好的队、组或者个人进行表扬，要求学生一定要戒骄戒躁、保持荣誉；而对于对失败、表现不尽如人意的队、组和个人，教师也不能只是批评，要指出其中的不足，鼓励学生争取在下一次游戏中取得胜利。
参考文献。
[2]张成杰.关于初中体育游戏教学的研究[j].体育世界（学术版），2017，（11）.
大学体育课堂教学和拓展训练的结合研究论文
拓展训练源于20世纪40年代中期二次世界大战时的英国，是为适应二战的需要而逐步发展形成的一种训练，现被归为冒险体育类，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。其课程以培养合作意识与进取精神为宗旨，崇尚自然与环保，利用崇山峻岭、江河湖海等自然环境，通过创意独特的专业户外体验式培训，来达到提升情商的目的[1].体育是学校教育的重要组成部分，而大学体育又是学校体育的最后阶段，是连接学校体育与社会体育的桥梁。大学体育阶段是学生树立终身体育思想、形成终身体育锻炼能力的关键时期。
随着高校招生规模的不断扩大，高校的场地、器材、师资将面临巨大压力，传统的教学观念、教学内容、教学模式已远远不能适应学生日益增长的体育需求，只有打破固有的思维模式，改革传统的教学方法，才能扩大体育教学的时间与空间，推动素质教育的深入不断发展。本文结合自身多年的教学工作实践，对大学体育课堂教学和拓展训练的结合进行分析，探讨分析拓展训练在此方面的作用和影响。
2研究对象和方法。
2.1研究对象。
宝鸡文理学院级~级在校大学生600名，年龄在17~22岁，男300人，女300人。实验地点在宝鸡拓展训练中心和杨陵水上运动中心。
2.2研究方法。
2.2.1问卷调查法，由研究对象填写对拓展的认识了解情况和对大学体育的改进要求，调查两者结合的出发点。2.2.2文献资料法，查阅近十年来拓展训练和教学相关的资料。
2.2.3访谈法。
2.2.4数理统计法。
2.2.5自然实验法。
3结果与分析。
3.1实验前后被试体育成绩分数比较。
由图1（附后）可见被试体育总分的平均数，实验后男女合计、男、女都分别比实验前有所提高。男女合计提高了13.3分，男提高了12.3分，女提高了14.4分，女比男提高幅度大。平均数差异非常显着，可以认为拓展训练使学生成绩有了显着性提高。从受训者个体来看，部分个体训练前分数低于正常水平，训练后才达到正常水平，这可能是个体在拓展训练过程中的体验促使个体的自身认识和体质发生变化导致分数提升。
3.2分析。
3.2.1现在我国大学体育教育提倡快乐教育，通过教学改革实验发现拓展训练和教学结合的教学方式符合大学体育快乐教育的基本理论且效果显着，包括快乐体育教育的课堂教学特点、教学方法等。心理学研究个人态度的改变或不改变的理论，一般采用调和论的观点来解释：个人的态度与其行为两者调和一致时，态度不会改变；两者失去调和一致时，态度就可能改变。美国社会心理学家费斯丁格（fes-tinger,1957）根据上述调和论的理念提出了认知失调论。认知失调论的解释，任何时间个人发现有两个认知彼此不能调和一致时就会感觉心理冲突，因冲突而引起紧张不安，转而形成一种内在的动机作用，促使个人放弃或改变认知之一迁就另一认知，借以消除冲突。研究结果表明拓展训练对受训者都有积极的影响且较为明显。拓展训练加深师生相互了解，减少心理压力，从而达到快乐教学的目的和良好的教学效果。
3.2.2运用文献调查对比和实践的研究方法结合现代教育理念与超前的改革发展意识，高校体育教学一直以来都在从理论上和实践上探讨大学生是否可以不开设公共体育课，而以开放式俱乐部的体育教学替代大学体育课的'可行性，通过拓展训练在大学体育教学的应用研究结果表明：开放式体育教学模式突破了传统教学模式，改变了小学---中学---大学一条龙的强制性体育课的教学形式，探寻了大学体育区别中学体育的切入点，体现出现代教育以人为本的教育观，培植大学生的运动兴趣，个人心理素质及项目特长在兴趣中的强化，通过体育教学和拓展训练的结合教学促进身心全面发展，为我国高校体育教学改革提供参考。
3.2.3上海师大应用心理学博士彭平根认为：评估一个培训项目的好坏，就看培训是否满足了学习内容的“易接受性”和经验的“易迁移性”.拓展训练的多数课程带有游戏的成分，可以最大限度地提高受训者主动性，有效地将受训者的学习动机从“要我学”转变为“我要学”,满足了“易接受性”的条件。学习的迁移理论说明两种学习环境的共同要素越多，越易发生经验迁移。拓展训练一般都包括体验后的经验分享这一环节，大学生作为受训者挖掘到游戏与自身学习工作间的共同要素，通过分享交流吸收别人发现的共同要素，就大大拓宽了经验有效迁移的范围。
4结论。
4.1经过拓展训练大学生的体育成绩由拓展训练前的偏低水平到训练后的较高水平，说明拓展训练能够提高大学体育的教学效果。
4.2实验结果表明通过拓展训练，受训者能认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象，磨练战胜困难的毅力，启发想象力与创造力，提高解决问题的能力，认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心，改善人际关系，更为融洽地与群体合作，学习欣赏、关注和爱护自然等。因此拓展训练对大学生的身心发展有重要作用。
4.3拓展训练是一种综合性的启发式教育心理训练，引导个体在预先设定的情景中获得高成就感，受训者会把从训练中所获得的解决问题的策略迁移到以后的工作、生活、学习中，有利于体育教学的顺利开展。
参考文献。
[1]宫长勇。浅谈体育教学中的人际关系和交往[j].丹东师专学报，,4.
[3]李农。竞技体育中的人际关系[j].沈阳教育学院学报，,3.
[4]张力为，任为多。体育运动心理学研究进展[m].北京：高等教育出版社，2000.
[6]时蓉华。社会心理学[m].上海：上海人民出版社，1986.
现代教育技术在体育教学的应用论文
以前高校在进行体育教学的时候，大多数的都是对书本进行口头讲解，学生只是根据教师的讲解和示范来对技、战术配合有直观的印象，授课方式比较单一，由于这种方式枯燥无谓，到时学生的学习兴趣较为低下，对此，需要使用现代教育技术，不仅能够极大地调动学生们的学习积极性，而且能够保证教学效果提升。
为了实现高校体育教学信息化，需要从以下两点引起重视。第一，加大硬件设备的投入力度，对于高校体育教学中需要使用的一系列设备，比如计算机、投影仪等，及时进行更新换代，从根本上保证高校体育教学信息化水平的提升。第二，加大软件方面的建设，一般情况下，较为常见的就是完善安全密钥系统以及数字查询系统，不仅能够保证档案的安全性，同时还可以减少不必要的人力资源的浪费。同时实现高校体育教学的信息化，能够有效解决管理工作中出现的一些问题，对此，相关人员需要加大研究力度。
3．3优化体育教育方式。
基于多媒体技术的演播式教学模式。当前，多媒体成为教师教学过程中必不可少的一项教学工具。简单来说，利用多媒体技术中的演播式教学模式，就是将教学内容通过多媒体的投影仪以及屏幕等呈现在学生面前就，从而开展教学工作。这种方法能够将教师所要讲授的知识、内容呈现出来，使学生们一目了然，不仅能够清晰、准确的看到教学图像，同时通过图片、声音等，使教学内容趣味性大大增强，这种方法教学效果较好。另外，需要注意的一点就是，尽管这种教学模式可以大大提升教学效率，但是对于教学内容的编排工作学生不能进行参与，这是一个不足之处。除此之外，在体育教学过程中，使用该模式时，需要将展示的时间与进度进行严格把控，根据教学流程来开展教学工作，通过使用这种教学模式，能够保证学生们的体育能力得以提升。
4结语。
总而言之，随着时代的进步，我国教育改革工作大力开展，相关部门极为重视。在进行体育教学的时候，传统教学模式已经不再适用，存在着不少的弊端及问题。在这种现状下，需要加大对现代教育技术的分析与研究，保证现代技术的使用效果。通过上文的分析与研究，可以看出，机遇现代教育技术，不仅能够使教学模式得以创新，改变教学手段，更重要的是能够提升学生的主体地位，最终促进体育教学工作的顺利开展。
小学体育教学中素质拓展训练的融入方法研究论文
摘要：本文从我国高校公共体育教学现状出发，结合拓展训练的特点及优势分析其在公共体育教学中应用的必要性和可行性，并对如何更好地推进拓展训练在公共体育教学中的应用提出相关的建议，以期为我国公共体育教学的开展提供一定的理论借鉴。
关键词：拓展训练；大学生；公共体育；应用。
随着我国高等教育改革的不断深入，高校体育教学改革也在新时期日渐呈现出新的发展态势，在我国的高等教育体系中正在发挥着越来越不容忽视的作用。作为校园体育的最后一环，高校体育教学不仅承担着培养学生强健体魄和健康心理的重要任务，更要使大学生在高校体育学习中逐渐形成终身体育意识和体育运动习惯，从而为大学生走入社会后继续从事体育健身运动打下坚实基础。拓展训练是通过创设情境，主要由参与者在户外开展，通过一系列的训练项目使参与者不断挑战自我，发掘自身潜能，在此过程中能够有效提升参与者的身心健康和社会适应能力，由此，在我国高校体育教学改革过程中引入拓展训练有着重要的意义。
1我国高校公共体育教学现状。
我国高校公共体育教学在近年来的改革中不断得到新的、更大的发展活力，取得了日新月异的成绩，但是应该看到由于过去较长一段时间内高校体育教学照搬前苏联模式，以培养学生的“三基”为中心乃至全部内容，大学生对于高校公共体育课程的兴趣也不断降低，高校公共体育教学仍然面临着较为严峻的挑战。
1.1教学目标不合理。
长期以来的高校公共体育教学着重强调学生的“三基”能力培养，忽视了对于学生内在情感和价值观及体育运动态度的培养，因而产生了学生体育学习兴趣不高、高校公共体育教学效率低下的问题。当前我国的高校公共体育教学过程中仍有相当比重的学校和教师没有真正从思想上认识到学生主体的意义，因循守旧，忽视对学生在体育学习中智力因素与非智力因素的开发与培养，消减了高校体育教学对于健全大学生身心素质、提升大学生社会适应能力的功能。
1.2教学内容单一。
我国高校公共体育课很大范围内还存在着教师照本宣科、墨守成规的现象，教学内容集中在基本运动技术和基础身体素质等方面，课堂教学以教师为核心，教师以单一讲授为主要方式，影响了学生的学习积极性。同时高校公共体育教学内容与中学体育存在大范围重复，学生很难得到自主选择运动项目和学习内容的权利，因而对于学生创新精神与合作意识的培养产生消极影响。
1.3教学方法落后。
当前我国高校公共体育教学中教学方法落后的现状归根结底是没有正确树立以学生为本的教学理念和在体育教学中健康第一的教学原则，从而忽视了学生在体育教学中的主体地位，造成本末倒置的问题，妨碍了学生主动性、积极性、创造性的发挥。对于学生的个性发展、创新思维等造成一定程度的阻力。正是由于我国当前高校公共体育教学现状中存在诸如以上的问题，以改革的魄力和创新的眼光加强对这一现状的干预才显得刻不容缓，也正是在此背景下引入拓展训练才有其客观必要性和现实可行性。
体育游戏在高职排球教学的应用论文
体育游戏的形式多种多样，内容丰富多彩，具有较强的趣味性、娱乐性和健身性。通过开展体育游戏为学生提供展示自己能力与个性的舞台，发挥学生的创造思维，对于提高学生的学习积极性，调动学习热情，发展学生身体素质，创造力等具有重要作用。体育游戏凭借自身较强的健身性，娱乐性，易于开展，方便组织等优势，现在越来越多的体育教师在教学实践中应用体育游戏进行教学。当前，体育游戏也被广泛地应用到篮球教学实践当中。篮球运动对技战术水平要求较高，技术动作的掌握需要进行大量的重复练习，而单个动作的重复练习使得学生练习感觉枯燥乏味，降低学习积极性。通过在篮球教学中应用体育游戏，创设一定的情景、规则、内容等，使简单枯燥的技术练习变得生动、愉悦、充满乐趣，提高学生的学习积极性，增强学习锻炼的效果，提高教学质量。
体育游戏是一种以身体运动为基本手段，按照一定的形式、内容、规则等进行开展的有目的、有组织、富有创造性的体育活动，以达到愉悦身心，增进健康的目的。
体育游戏在轻松愉快的课堂氛围中给学生提供了展示自身个性的舞台，学生在游戏中积极参与从而获得内心的愉悦和满足感，符合广大学生的生理和心理需求。在篮球教学中加入一些游戏环节，使学生在竞争中享受乐趣，在轻松愉快的氛围中接受教育，以娱乐化的游戏形式进行篮球教学训练，掌握篮球技术动作，提高身体素质，提高教学质量。
体育游戏是在身体参与、身体运动的条件下开展实施的，要求参与者能够在游戏活动中锻炼身体，掌握技能，愉悦身心，以达到增强体质，增进健康的目的。因此，体育游戏具有较强的健身锻炼的价值。对于合理控制运动负荷又要起到健身锻炼的效果，体育教师可以采用体育游戏的方式，灵活选择游戏内容，组织不同的形式和手段，有针对性地对学生进行健身锻炼。
体育游戏有时也需要分出胜负，带有一定的竞争色彩。但不同于竞技体育要在严格的规则下，需要具备较高的体能和技术水平。体育游戏的竞争更加灵活和便于操作，可选择的形式内容众多，可比体能、技巧、团体、个人、智力等，规则也相对宽松。通过游戏的胜负之分，激发学生的竞争意识，使学生在体育游戏的竞争中获得成功的体验。
对体育游戏分类的主要目的是将组织形式、作用效果类似的游戏活动进行归纳整理，以便于体育教师运用体育游戏进行篮球教学，提高篮球教学的质量和效果，实现篮球教学的目标。随着体育活动的广泛开展，体育游戏的形式内容更加丰教学探索jiaoxuetansuo富，作用效果更加突出。结合篮球教学的特点，将体育游戏主要分为以下4种:。
3．1按人体基本活动能力分类。
人体基本活动能力是指人们在生产实践中所应具备的基本活动技能，主要包括行走、奔跑、跳跃、投掷、爬越、支撑、平衡、协调等。以人体基本活动能力的体育动作为内容和依据，组织和创编体育游戏。可将体育游戏分为行走类游戏、跑跳类游戏、投掷类游戏、协调灵敏类游戏等。按照人体基本活动能力对体育游戏进行分类，便于体育教师根据教学目标选择游戏项目，以达到发展学生某种基本活动能力的目的。
3．2按发展身体素质分类。
身体素质是指人体在体育活动中所表现出来的机能，主要包括速度、力量、耐力、柔韧、灵敏等。以发展身体素质的五项机能为依据，将体育游戏分为:速度游戏、力量游戏、耐力游戏、柔韧游戏、灵敏游戏等。选择这种分类方法，使学生在某个年龄阶段与发展哪项身体素质相适应，直观的反映各项身体素质与体育游戏的关系。体育教师根据学生身体素质发展的不同情况，选择相应的`体育游戏进行篮球教学，改善学生的身体素质。
3．3按是否持球练习分类。
在篮球教学中以主要是否持球为分类基础，可以将体育游戏分为球性练习类游戏、防守类游戏、进攻类游戏、攻防转换类游戏等。这种分类方法以篮球运动中进攻和防守的主要特点，进行组织和创编体育游戏，体现篮球运动的运动技术与技能特点。
拓展训练引入高校体育教学论文
拓展训练是在突出团队精神的前提下，要求参加者勇敢地迎接对智力、毅力、耐力、体力等综合素质的挑战，充分展示个人魅力的一项新兴体育运动。训练目标包括体能训练、心理训练、人格训练、管理训练、人际交往、沟通训练等，开发个人和集体潜能，使学员达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团体”的培训目的。目前拓展训练在我国大中城市非常流行，对国内体育市场形成了新的冲击波。
现有文献研究表明，拓展训练走进学校致力于学生的素质教育，全面提高大学生的综合素质成为其发展的必然趋势，将拓展训练引入高校体育教学有充分的理论依据，学生参加拓展训练具有十分重要的价值。高校具有丰富的体育资源和高层次的培训教师；得天独厚的场地条件；即将走向社会的学生。研究旨在从多角度、多层次剖析这一项目走进高校体育课堂，与体育教学相结合的可行性，促进体育教学改革的深入，为进一步为学校体育课程教学指导提供科学保证。
一、拓展训练的起源和发展。
拓展培训，起源于二战期间的英国。当时在大西洋上有很多船只由于受到攻击而沉没，海水非常冰冷，又远离大陆，许多年轻海员都葬身海底。但人们从生还者身上发现一个令人惊奇的现象，就是这些存活的人并不一定都是装备齐全、体能最好的人，但却都是求生欲望和信念最强的人。当时有个德国人汉恩提议，利用一些自然条件和人工设施，让那些年轻的海员做一些具有心理挑战的项目，以培训他们的心理素质。后来他与好友劳伦斯在1941年成立了一所阿德伯威海上培训学校，以年轻海员为培训对象，这就是拓展培训最早的一个雏形。二战以后，拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来。我国在1995年由北京人众人拓展训练有限公司董事长刘力先生引入中国市场，从此开始了拓展训练在中国的发展历史。
如何在体育教学中开展拓展训练，需要从理论和实践两个方面加以探讨。
1、体育教学引入拓展训练的理论依据。
拓展训练其实质也是一种以身体活动为手段的教育模式，它是根据培训对象的不同有计划、有目的、有组织地安排培训项目和培训课程，这与体育教学的实质没有什么区别，也可以说拓展训练其实就是体育社会功能的一种延伸。因此，拓展训练回归体育教学也是教育面向社会、全面提高学生素质的一种时代需要和趋势。下面从理论上对两者的目的、手段和方法作进一步的阐述，为我们更好地在体育教学中应用拓展训练找到理论根据和借鉴。
拓展训练的目的是为了提高学员们的综合素质，实现“超越自我，熔炼团队”的目的。体育教学的目的是提高学生身心健康和适应社会的能力。因此，拓展训练对于实现学生适应社会的能力这个目标与体育教学是一致的，而且拓展训练中所需要的综合素质也是体育教学所追求的，两者的目的是一致的。
拓展训练将培训内容渗透到参与者的行为体验中，从学员在面临挑战时的本能和最现实的思维方式与行为方式人手，通过具有针对性的培训指导，完成最深刻的观念转变和形成更好的行动方案。通过体验式学习的过程来形成新的品质。同样，体育教学也是通过学生不断重复练习的行为，完成动作技能的学习和体育相关愈志品质的培养。
2、体育教学引入拓展训练在实践中的可行性分析。
（1）国外的体育教学就开设了探险教育。
在美国的体育教学中的信任背摔、身体语言、攀岩等项目就是拓展训练常见的培训项目。由此可见，体育教学和拓展训练的内容和方式是基本相同的。所以，在高校体育中引入拓展训练并不是全新的课题。
（2）拓展训练所需要的场地、器材和设施要求不高。
目前，国内拓展训练主要采用场地、水上和野外三种培训方式。我们很多高校、公园和广场都可以作为培训的场地，而水上项目除了一些学校有天然的河流外，大学的游泳池也可以作为很好的培训场地。另外，有些高校离山不远，教师也可以利用周末安排学生参加野外培训。至于具体项目的设施建设和维护费用也是相当低的。比如，断桥和空中单杠两个项目，就只需在两个大树上用木头做个平台即可，至于像背摔、电网、雷阵等项目就更简单了，只孺要一些绳子和废旧报纸，而信任背摔，完全可以借助一个看台或课桌来代替课桌架。对于少数所需器材昂贵的拓展项目我们也可以用模仿的方式降低成本。例如：野外定向专业使用的'沙盘、指北针、打卡器等器材相当昂贵，我们可以让相关专业的学生用计算机设计简易的地图模仿沙盘，打卡器我们也可以用签到打卡机来代替。
拓展训练是把安全作为培训的第一项重要责任，以专业的手段保证每一个细节的绝对安全。各项户外活动的保护装备均使用一流的专业器材，并由经验丰富的专业教师严格地依照安全程序指导监控活动的全过程。因此，将拓展训练引入高校体育课堂时，安全问题就有周密的安排。真正的安全也绝不能通过遵循固定的法则来实现，只要采取随机应变，依据变动的因素制定安全的预案，按要求操作，及时消除不安全隐患，一定能使项目顺利开展。
三、结语。
总之，拓展训练的教育模式是一种新的、动态的教育模式。它既是教学理念的更，也是教育手段的更新。拓展训练符合现社会需要高素质人才的要求，是高校体教学发展的新方向。只要我们体育工作不断地开阔视野，更新观念，以科学的发观去审视体育教育，高校的体育教学才与时俱进，最终使体育教学真正地实现育育人和社会育人的两大功能，成为高教育不可缺少的重要组成部分。
参考文献:。
[3]李忠俊.成都高校“拓展训练”的现状与发展对策研究[d].成都:四川师范大学图书馆,2008.
[4]吴长青.学校体育引入拓展训练的意义与可行性分析[j].山东体育科技,2006,(3).
拓展训练融入中学体育教育教学论文
摘要促进中学课余体育锻炼，提高学生体育锻炼热情，从而促进学生身体与心理健康发展。
关键词体育课余训练。
中学体育传统项目学校田径训练作为中学课余体育活动的一项特殊组织形式与活动，在促进中学课余体育锻炼，提高学生体育锻炼热情，促进学生身体与心理健康发展，为国家和社会培养优秀体育人才中发挥了重要作用。特别是在如今提倡青少年身心健康，我们如何更好的提高中学体育传统项目学校田径训练水平，应该是我们中学体育老师深刻思索的问题。
一、现阶段中学体育课余训练的困惑。
1、学生课业负担重，训练的系统性得不到保证，这是直接困扰体传校田径课余训练的最主要原因。
中学阶段特别是高中阶段（15―17岁）时期应是具有田径才能的运动员展露头脚的时期，也是运动成长具有极为重要的专项训练阶段。此阶段的训练时间，训练强度，训练量都将大大增加，唯有如此才能为运动员今后取得优异成绩打下坚实基础。然而这时期正是高考制度下最为繁重的时期，文化学习和课余训练产生了激烈的矛盾。由于社会环境、升学就业压力迫使课余训练让步，运动训练时断时续，甚至是被迫中断课余训练。主动训练的系统性难以得到保证。
2、地方各级政府教育部门对青少年竞技体育运动不重视，是中学体育传统项目学校田径课余训练发展的最深层原因。
现如今，城乡的体育设施依然落后，全民的体质测试水平，特别是青少年体质依然下降。其根本上在于地方各级政府及教育的主管部门对体育不重视，更何况课余的体育训练了。田径运动是最为彰显人的能力与价值的一项运动，受众广，参与人数多。然而在现阶段中，青少年田径比赛随意更改，推迟，取消，特别是在教育系统内普遍存在的。没有形成规范合理、系统的田径比赛制度，运动员和教练员的积极性大为挫伤。
3、各运动项目对运动等级评定的不一致性导致田径体育传统项目学校课余训练中参训运动员的积极不高。
在青少年体育竞赛中，球类项目比赛运动员技术等级评定是根据本次比赛的等级和球队所获的名次而定的，其标准是浮动的，有太多不确定因素。田径竞赛运动员技术等级标准是明文规定的，成绩是电子计时的，都是客观、准确的。懂体育的人都知道田径项目及其它计时项目运动员技术等级是较球类项目来说是最为可靠的。各项目对运动等级评定的不一致性，导致运动员在升学进入高校单招考试中的不公平，影响了田径运动员今后的发展。
4、教练员工作负担重、专业性不强、训练效率低。
现阶段中学体育传统项目学校田径课余训练的教练员都由体育教师担任。由于既要完成好教学、教改任务，又要兼顾田径课余训练；既要上好体育课，提高广大学生身心健康，又要选好、训练好运动员，展现他们运动潜能，身心疲惫。另外田径课余训练和田径体育教学应属于不同专业领域的两个范畴，有其自身的规律和科学，随着科技发展，科技在田径运动训练中的比重越来越大。
二、提高与改进中学体育课余训练的措施。
1、提高思想认识，坚持“体教结合”，各部门协调配合，促进中学体体育传统学校田径训练发展。
《学校体育工作条例》规定：“学校应当开展多种形式的课外体育活动，开展课外体育训练和比赛，培养优秀的体育后备人才”。主体性教学重视综合实践活动课程的开展。中学体传校田径课余训练实际上就是使具有田径特长的中学生运动员进行综合实践活动具体形式与内容。“关注每一名学生发展”、“以生为本”是主体性教学的核心内容。各个部门只有真正认识到改进与提高中学体传校田径课余训练，不仅是国家体育后备人才和学校体育发展需要，而且也是具有田径运动天赋学生运动员的'内心需求。我们发扬体育部门在科技和经验方面的优势，坚持“体教结合”，通力协作，才能为中学体传校田径课余训练发展创造良好环境与平台，为其健康发展提供可靠保证。
2、完善中学体传校田径课余训练规章制度，确保田径课余训练工作有效务实。
完善的中学体育传统项目学校田径课余训练的规章制度包括有：《田径课余训练考勤制度》、《田径课余训练备课制度》、《田径课余训练赛前集训制度》、《田径课余训练参赛制度》、《田径课余训练运动员补课制度》、《田径课余训练奖惩制度》等等。只要是科学合理的规章制度，我们不怕订得细，细而不乱、细而不繁，因为这都是为促进田径课余训练发展的，都是为确保教练员和运动员的主体性得以充分发挥的。只有在完善的中学体传校田径训练规章制度的保证下，生动活泼，科学有效的田径课余训练局面才能得以展开。
3、减轻教练员工作负担，加强专业培养，提高训练的有效性。
中学体育传统学校的领导应按照国家有关要求，核准该校田径课余训练教练员的工作量，在体育教学方面不能和其他教师同等对待。田径课余训练是一项专业性和技术性很强的工作，它与正常体育教学差距很大，运运员的肌肉类型，机能发展规律，素质敏感期，个性特点，运动技术的经济性等等都是体育教学中不曾深入了解的知识。更何况随着科技发展，田径训练的科学性不断向前发展。田径课余训练教练员固步自封，闭门造车是绝对不能的，必须加强专业培训，了解运动训练领域的科技发展动态和科学的训练方法，并且不断总结经验，整合原有的训练理论，研究探索适宜不同运动员，不同项目类型的科学的训练理论和方法，提高田径课余训练的有效性。
4、加强对青少年体育竞赛管理，严格运动员竞赛参赛制度，确保竞赛的公平。
在我国青少年体育竞赛中，更改户口年龄，以大欺小，是不争的事实，特别是青少年田径比赛中这种不良现象一直都存在。它极大伤害了青少年训练积极性，在青少年心理上产生了弄虚作假的不良影响，影响了国家体育后备人才建设。因此我们说要提高我国体育竞争实力，加强对青少年体育竞赛的管理，打击和惩处更改户口年龄，以大欺小的功利主义。为青少年体育竞赛创造一个公平合理，干净的竞赛环境，确保真正有天赋和潜力的中学生运动员被挖掘出来，是我国体育事业得以健康发展的保证。
综上所述，中学体育传统项目学校田径训练是《学校体育工作条例》推进素质教育改革的必然要求。唯有各级部门在理念上和行动上践行有所提高，才能开创中学体育传统学校田径训练的新局面，这对于促进青少年中学生身心健康发展，国家田径后备人才建设起至关重要作用。
初中体育教学融入拓展训练的思考论文
拓展训练是一项新的运动形式，它与体育有着千丝万缕的联系，但是拓展训练，并不是体育和娱乐简单的相加，它是对传统体育教育的全面提炼和综合补充。它采用的学习方式是体验式，受到现代人们的喜爱，比如有句话：“告诉我，我会忘记；展示给我，我不理解；让我亲身参与，我会牢记”。可见，人们对拓展训练这种新学习方式的认同。若将拓展训练融入初中体育教学，初中学生会不会喜欢是个问题，针对当代中学生多是独生子女从小娇生惯养以自我为中心通过训练让学生学会感恩社会，感谢他人，从而健全其人格促进学生的全面发展，以成全面的人才，为现代社会贡献力量。
首先，从总体上看拓展训练和初中体育教学在目的上，具有一定的相关性。体育教学它的目的主要是为了增强学生的体质，增进学生的健康，促进学生身心健康发展以及社会适应的能力的提高，关键是培养全面发展的学生；而社会上的拓展训练，它是以俱乐部形式存在，为的是提高培训者综合素质,这个综合素质包括团队合作能力、自我认同能力、创新能力、心理控制能力以及社会适应能力等。因此，初中体育教学与拓展训练在目的上是具有一致性的，将拓展训练融入初中体育教学也是可行的。第二，拓展训练与学校体育教学在教学内容和使用的原理途径上有很多的相同点。拓展训练采用的内容原理都是以体育教育为基础的，它的内容都离不开体育，拓展训练虽与体育教学的内容在形式上虽叫法不一，但都与体育有关系，都增进了学生的健康。尤其是许多拓展训练项目就是从体育项目中来的，有些经过改进，有些甚至就是采用了体育游戏，只是在教学时侧重不一样，拓展训练非常重视最后的分享，而体育教学只强调学生通过体育达到的健身效果。拓展训练的许多培训原理、途径都可以在体育教学中看到它的原型。初中的体育教学可以为分三个部分，分别是准备部分、基本部分和结束部分。准备部分的语言简洁，要在开始就能够抓住学生的心，带领学生充分地进入预设的情景假设中，让学生尽快进入角色；基本部分教师则应以观察者、引导着的角色去观察引导每个学生的行为举止，并作一定的纪录，便于总结时能够提出一些线索去帮助学生回忆当时的情境。根据情况以及学生的需要进行提示，在此适当的时候介入，引导学生去学习、去感受、去体验。如果学生处在某一误区时，要把握时机给予提示，让学生不失去体验的时机；结束部分(又称总结回顾)，让学生大胆提出自己想法和问题，回顾本节的重点难点强化记忆并做好整个身体整理活动，此时可以让学生自由交流自己的心得体会并给与学生自己思考的时间，“吃透”本节课任务。拓展训练的体验式学习过程，基本上可以分成五个阶段，即是引导-体验-感悟-总结-分享。
2.1拓展训练所用的场地器材容易配备。
拓展训练所用的场地、器材的要求因项目的不同而大相径庭，有要求非常高的也有非常低的：一些高要求的项目，需要安全保护设施如攀岩、登山等,参加者须头盔、保险绳、安全锁扣等；需要特殊场地的比较少，如“逃生墙”需要有一定高度的墙面、探险需要在野外等；需要特殊器材的项目也不多,如空中单杠等。其他项目所需场地器材就比较低，如“团队展示”只需一片空地、“漫漫人生路”只需要一些布及简单的障碍、“信任背摔”只需要一根绳子和两根柱子。拓展训练融入初中体育教学中所需的场地器材可以充分使用学校的体育设施，以及学校的其他设施，还有公园、广场都可以为拓展训练所用。因此将拓展训练融入体育教学场地器材不是问题，可以很容易的解决、转化，有时高要求的项目也可以相互改变，针对于初中学生的特点，高难度、危险的'项目也不适合，因此拓展训练的这些特点有利于融入体育教学。
2.2时间因素。
新课程标准规定：中学体育实践课课时数每周3课时，因此,拓展训练融入初中体育教学在时间上可行的。拓展训练因项目的不同开展时间长短也大大不同的：有些项目需要几个小时,比如团队强、野外探险等；有些项目需要几十分钟，如泰坦尼克号、同心杆等，有些项目需要几分钟，如破冰小项目,雷阵等。可见，拓展训练融入初中体育教学可以根据具体学校的实际情况，选择项目渗透到体育课当中,可以作为准备活动、专项素质练习、结束部分来进行体育教学。
2.3安全因素。
若将拓展训练融入初中体育教学教师、家长们最关心的问题，是安全的问题，许多人对拓展训练提出质疑，就是因为这一问题。
将拓展训练融入初中体育教学需要考虑许多因素，但这其中最关键的，影响有效实施拓展训练的因素是人的因素。人具有创造性、主观能动性，在拓展训练融入初中体育教学中占有关键地位，因为这里涉及到具体教学对象—学生、教学人员—体育教师(培训师)及学校领导，还有就是学生家长。
2.4.1育教师。
将拓展训练融入初中体育教学中后，由谁来担任当培训师这个问题是值得思考的问题。在拓展训练中，培训师的角色是非常关键的，应该具有较强的组织管理能力,丰富的科学文化知识以及语言组织能力，还要有责任感、亲和力、良好的体质等等，总之一句话形容培训师很贴切“腿要勤，眼要活”。初中体育教师只要进行简单学习、培训，就完全有能力去胜任拓展训练的教学工作，因为现代初中体育教师的综合素质普遍较高，具有丰富的教学经验，丰富的知识体系。体育教师在体育教学中占主导地位,引导学生参与体育活动，强生健体，将拓展训练融入体育教学后教师仍处于主导作用。由此可见,大部分中学体育教师经过简单的培训后都能胜任培训学生的工作。
2.4.2学校领导。
将拓展训练融入初中体育教学符合体育教育的发展趋势，符合体育教学改革方向，也符合体育课程改革理念，学校领导应给与大力支持。处于学校角度去考虑，也应支持拓展训练融入初中体育教学，因为只有这样才能激发学生的兴趣，培养出全面发展的，具有良好心理素质和交往能力的综合高素质人才。
2.4.3初中学生。
初中学生正处于青少年时期，对新鲜是充满了好奇心，传统体育教学已经满足不了他们的兴趣需要，调查证明他们大多喜欢体育运动，而不喜欢体育课。针对于十几岁的初中学生好动好玩是他们的天性，他们正是长身体的关键时期，这时候也是形成世界观、树立人生态度的关键时期，应十分注重初中学生的学习、生活。
3结束语。
总之，初中体育教学现状已经满足不了学生的兴趣需要，达不到素质教育下体育教育目标的要求，对于促进学生的全面发展有待提高；而拓展训练内容丰富、形式多样；具有回归自然、挑战性、探索性和强调团队协作等特点，满足了学生和社会的需求，除了健身、休闲娱乐价值外，还可以满足参与者挑战极限、追求冒险刺激的需要，促进人际社会交往，有一定的经济价值和社会调控价值，具有广阔的前景。
【参考文献】。
［1］田海涛．初中体育与健康课程开展拓展训练研究[d]．长春：东北师范大学，.
研究诱趣教学法在中学体育教学的应用论文
摘要：在教学课堂引入体育游戏是很重要的提高教学质量的手段。本文分析了体育游戏教学法的作用，还进一步探析了体育游戏在高校体育教学课堂的运用和组织策略，希望能促进体育游戏教学法的应用推广。
关键词：教学；体育游戏；高校；兴趣。
自国家推行素质教育政策以来，高校体育教学越来越受到重视，如何提高体育教学效果是体育教学工作者和相关学者研究的重要课题。其中在高校体育教学课堂引入体育游戏是重要且广泛运用的教学手段之一。体育游戏具有目的性、教育性和趣味性等特点，为了取得更好的教学效果，在开展时应结合教学目的，做到有组织、寓教于乐，要能调动广大学生参与的积极性。
1.调动大学生参加体育锻炼的积极性。
传统的体育教学更注重体育项目的技术动作讲解，难以激发学生的兴趣，这也是影响体育教学质量的重要因素。体育游戏内容丰富且形式多样，会增加教学环节的趣味性，灵活的教学方式能缓和上课的紧张气氛，吸引充满朝气、个性张扬的大学生，使得他们能积极参加体育锻炼。在实际的体育教学中，为了让学生能熟练掌握特定项目的技能，体育教师会让学生反复训练，过程枯燥容易让学生感到疲惫厌倦。如若穿插体育游戏，不仅能让消除学生的疲惫感，增加其上课的兴趣，还能促进学生之间的合作交流，提高体育教学的效果。
2.能强化体能训练，强身健体。
有好的身体，才能有更好的学习状态和精神面貌。进入大学之后，相比于紧张枯燥的高中生活，大学生有更多的空闲、自主支配的时间。但目前存在一些不好的现象，很多学生花了太多课余时间宅在宿舍，长期缺乏运动锻炼会导致大学生的体质变差，免疫力下降。大学里的体育课可以为学生营造一个集体学习运动技能、锻炼身体的良好氛围。但强身健体需要长期的训练过程，传统的体育课形式单一枯燥，课堂氛围沉闷，学生容易产生疲惫感、注意力不够集中，难以保证体能训练的效果。在体育教学课堂上结合体育游戏，不仅能增加学生的兴趣，还能保证学生有足够的运动量。例如，很多高校都会给大一新生开设武术、军体拳、太极等体育通选课，这些项目经常需要学生反复练习某个固定动作，而且形式上缺乏趣味性和实用性。如果体育教师能组织分小组表演，或者在教授武术动作时联系生活实际，组织学生学习一些防身术，这些都能使学生更积极参与体能训练，还能提高他们对课程的重视，从而强化他们的体能训练，达到增强体质的教学目的。
3.帮助学生更有效率地掌握某些技术动作。
体育游戏是有目标、有组织的集体性活动，不仅有娱乐性，还能寓教于乐，有很强的教育性。其内容丰富且形式多样，根据不同的教学目的，还能设置各式各样的游戏内容和规则，比如有锻炼心理素质的游戏，还有测反应速度的游戏，还有技能类的游戏，能帮助学生更快更有效地掌握某些运动技术动作。比如，像是乒乓球、网球这种运动，光是发球环节，就需要花好几节课反复讲解训练，学生也要反复地练习。对于新手来说要在有限的课时里完全掌握这项运动，还是很有难度的。如果教师在能在讲解动作要领后，安排一小段时间组织学生之间开展用球拍运球的游戏比赛，能够激发学生的好奇心和胜负欲，在游戏的过程中再重复将教学内容灌输给学生，或许能将学生对游戏的热情转移到教学内容的学习上，从而提高教学效果。
4.促进素质教育的推进。
推行素质教育的目的是为了走出填鸭式、单一课堂教学的误区，给学生减负，让学生能快乐地学习，更有效率的学生，促进学生德智体全方面发展。以往在一些初高中的升学班，像是体育、美术、音乐之类的课程，经常会被安排成语数外课程的自习课。随着素质教育的推行，这类课程也跟着受到了重视。体育游戏作为高校体育课堂教学的重要手段之一，还能促进大学生素质教育的推进。结合体育游戏，学生的集体纪律意识、健康意识、合作竞争意识都能得到提高，有助学生的个性发展和优秀品质培养，促进其智力提高。体育游戏营造的是轻松自在的学习环境，更多地考虑了学生的偏好和接受能力，还有助于开发学生的智力和记忆力。
准备活动一般分为两个部分：普遍适用的准备活动和特定项目的准备活动。普遍适用的准备活动是指对所有运动项目都适用，一般是指简单的热身活动，指导学生活动手腕和脚踝，或者是组织学生绕操场等体育场地慢跑，刺激学生的神经兴奋性，帮助其尽快进入训练状态。因为这些活动简单繁琐，缺乏新意，难以长期保证学生的积极性。针对这类准备活动，体育教师可以根据这些热身动作的要求，选取一些相应的体育游戏，比如可用听数抱团代替慢跑，可以在徒手操中结合合适的流行音乐，还可以在教学过程中根据学生的反响和接受程度作适当调整。所谓特定项目的准备活动，主要是指特定运动项目的韧带、肌肉、关节的准备动作，这些活动的目的是防止学生在某些运动强度大的项目中受伤，比如足球运动需要注意脚关节的热身，排球运动需要注意手部活动。体育教师可以结合训练内容选择合适的游戏来做辅助性练习。比如可用跳山羊游戏代替反复弹跳运动，短程的接力赛锻炼爆发力。这些都不仅能保证准备活动顺利开展，还能防止出现教学内容枯燥的弊病。
一般来说，在课程开始之前，最开始都会组织学生纪律。这个部分最主要的工作时组织学生集合、分配教学器材。在课程开始之前，需要组织学生集合到一处，常规的做法是吹口哨，这个过程中，由于操场场地大人多，而且往往存在好几个班级上课，很难在短时间让学生集合起来并快速进入训练状态。如果体育教师能在设置些报数游戏，这样能吸引学生的注意力，调动他们的积极性，帮助他们尽快进入课程学习。体育器材的使用频率不尽相同，所以新旧程度也不一样。在分配教学器材时，可以分组开展一些小游戏，表现好的'小组能优先挑选器材，这样能激发学生的胜负欲，还能促进学生之间的合作交流。
随着课程的开展，学生慢慢开始接触到课程内容的重点部分，所以更加需要学生全身心地投入学习。但越到后面，学生的耐心也逐渐消磨。中间部分一般会教授一些动作技能，如果学生的学习状态不好，很难保证教学效果。这种情况下，想要增强学生的兴趣，使其能主动参与训练，体育游戏就可以发挥很重要的作用。比如，在课程中间部分，老师可以根据课程内容，选择一些与课程基本技能相关的游戏，对于球类运动的教学，可以穿插一下分组对抗赛，既能提高学生的兴趣，还能检验学生的学习成果。但值得注意的是，体育游戏只能起辅助性作用，不能本末倒置，不能占据太多的课程时间。
4.课程尾声体育游戏的运用。
教学内容逐项落实后，课程也就到了尾声，这是最轻松的一个部分，但也不是不重要。这个部分最主要的目的是消除学生的疲劳，保持学生的学习热度，培养学生课余时间积极锻炼的意识。体育游戏能缓解学生紧张的神经，还能为课程画上一个圆满轻松的句号。这阶段的游戏应尽可能缓慢，动作幅度小，有助于平静情绪。
三、体育教学过程中体育游戏的组织策略。
1.合理选择体育游戏。
在课程的不同阶段，合理选择不同的体育游戏是非常重要的。选择游戏的最大的原则是不能和教学内容相悖，也不能本末倒置，影响教学目标的完成。首先老师应要结合教学项目来选择游戏，比如在准备活动阶段，针对特定项目的准备活动，自然是要选择与该项目的技术动作相关的游戏。其次是应该考虑学生的生理和心理承受能力，在设置游戏难度时应参考学生的反馈意见，尽可能游戏内容要做到新颖，健康。最后也是最重要的是要有趣味性，这是在高校体育课程运用体育游戏手段的初衷，也是能激发学生参与的积极性的最主要因素。可以选择一些分组竞争的游戏，可以激发学生的胜负欲和团队合作的精神，另外还可以尽可能考虑到场地和器材的限制，保证学生的安全。
2.体育游戏的实施开展。
选择好游戏的内容和规则后，接下来就是在不同阶段组织开展体育游戏。首先，老师应该给学生清楚讲解游戏的内容和规则，重点强调学生注意安全，鼓励学生提出疑问，如有必要还可以亲自为学生做示范；在确定学生了解了游戏规则后，就是正式组织游戏了，如果用上了器材，老师应根据活动场地和教学器材数量来合理分组，分组时既要结合学生的意见也应该考虑到实力的均衡。在开始游戏之前，可以组织一下热身运动，帮助学生熟悉准则，还可以结合游戏开展情况适当调整规则。游戏过程中，教师应时刻关注学生的安全，如果遇到紧急情况，应该及时制止并做紧急处理，在游戏结束后，可以鼓励学生交流游戏心得。
3.体育游戏效果的评估。
游戏效果的评估也是非常重要的，学生正值血气方刚的年纪，胜负欲比较强，在评定游戏胜负时教师应该尽可能公平公正，注意保护学生的心理，表扬获胜一方也要肯定失败一方的参与积极性，鼓励其总结经验。游戏胜负的评定可以由教师来做，也可以选取有兴趣有能力的学生担任游戏裁判，老师应全过程关注学生的游戏过程，确保游戏评定的公平。
四、结语。
综上所述，在高校体育教学过程中运用体育游戏，不仅能提高学生上课的热情，调动其参与的积极性，还能帮助学生培养体育锻炼的意识，增加体质和免疫力，而且从长远看，还有助于推动国内高校的素质教育。运用体育游戏手段能提高体育教学效果，应该结合课程不同阶段的不同教学内容和要求合理选择、组织开展体育游戏。选择的游戏规则和内容应该尽可能健康积极、符合教学内容，在游戏开展过程中要保证学生的安全。通过体育游戏有助于促进大学生集体意识、健康意识、竞争合作意识的增加，有利于促进学生全方面的个性发展，有助于教学质量的提高。
参考文献：
[5]秦兴波.论如何利用心理社团开展高职心理健康教育活动[d].苏州大学,2015.
“快乐体育”在体育教学的实际应用论文
摘要：我国现阶段初中体育教学项目还是比较传统，加上受各地体育中考的影响，目前，初中体育教学还是以竞技项目为主。本文旨在通过对几项民间体育项目如跳绳、踢毽、滚铁环等进行一些探讨，从而能够获知这些民间体育项目在中学体育教学中的可行性。
关键词：民间体育；中学教学；激发兴趣；研究探讨。
1.前言。
几千年来，劳动人民在长期的劳动生活中，为了强壮身体、延年益寿，形成了一些丰富多彩、形式多样的集健身性和娱乐性为一体的民间体育项目，为增强体质，增进健康发挥了积极作用。民间体育项目繁多，各自有其特点，有的是全身运动，有的是局部活动；有的注重肌体活动，有的则偏重于精神活动。我认为，如果有选择性地把部分民间体育项目作为我们学校体育教学内容或者活动的内容，这样不仅能有效的增强学生体质，更能促进学校体育教学的发展，使学校体育能够更好的发挥健身、娱乐和教育的功能。
2.研究对象和方法。
2.1研究对象：本校七年级1-6班236位学生。
2.2研究方法：实验法和调查法。
2.2.1我于2012年9月至2013年1月对本校七年级1-3班122位学生进行了民间体育项目实验教学，另外4-6班作为对照班按照原来的教学计划进行教学，通过两部分学生不同教学内容后效果的对比，以此来探讨学校体育选择民间体育项目的可行性，为现阶段农村体育教学工作提供一些有效的参考。
2.2.2.在进行跳绳、踢毽、滚铁环三个项目测试时，我从1-3班中分别抽取了部分男女学生、测得瞬时心率变化情况。
3.分析与探讨。
3.1在进行对跳绳、踢毽、滚铁环这三项测试时，我采用了增强遥测心率仪来评估运动强度大小的心率指标。跳绳时频率为100次/分，动作形式为单摇，在三分钟内的平均心率男生为164.29，女生为169.96，三分钟踢毽，动作形式不限，平均心率男生为162.12，女生为160.25，三分钟滚铁环，动作形式为正叉滚式，平均心率男生为176.93，女生为175.07。进行以上实验时，一分半钟时的心率已达到较高水平，瞬时最高心率可达200次/分。
3.2运动增强体质的理论依据人体在运动时，机体自我会产生一系列的适应性变化，也就是说在合理的运动条件下，符合运动者生理规律的运动，才能达到更好的健身效果。美国运动学专家库伯曾提出只有坚持有氧运动才能真正有效地增强人体健康。研究成果表明，锻炼时运动强度控制在心脏每博输出量最大时，对心肺锻炼效果最好，很多实验证明，运动强度在心率达160次/分左右时，心脏每博输出量最大。从这些理论数据，我们结合以上三项的测试数据，不难发现跳绳、踢毽、滚铁环这几项民间体育项目确实是锻炼身体的有效运动项目，对发展心肺功能、增强体质有着积极的作用。但我们中学体育教学的对象是身体处于飞速发展的青少年群体，因此我们在选择锻炼方法上可采用间歇锻炼法，或者采用降低练习频率和难度的方法，调整运动强度，使之保持在对青少年身心健康发展最有效的强度内。
3.3我把本校七年级1-3的实验班和4-6的对照班进行比较，结果表明，实验班和对照班的各形态机能及身体发展指标，除反映下肢爆发力的立定跳远存在一定的差异外，其他指标均无明显差异。这说明从事民间体育项目的教学，不管安排的比例如何，但对增强学生的体质，促进学生的正常生长发育的效果则是相同的，其次也说明从事民间体育项目的教学与按国家教委规定的《教学大纲》教学，在锻炼学生身体的效果上有着相同的作用，或者说效果更佳。
3.4在1-3班进行民间体育项目教学的实验中，我还发现学生自觉从事体育锻炼的积极性有较大的提高，特别是一些平时不太喜欢体育课的体育差生，也对这些项目产生了浓厚的兴趣，学生锻炼的时间增加，不仅在学校正常的体育课上练习，课间和课后练习次数，时间也增加很多，学生课后还带动家庭成员一起锻炼，真正达到了积极参与、全民参与的良好效果。跳绳、踢毽、滚铁环等花样繁多，就练习的难度而言，就有很多种不同的练习方法，学生通过各自开动脑筋，创造出各种练习方法，通过相互比较、相互观察，设立自身的练习目标，这样能够满足学习积极向上的心理要求，激发学生的学习兴趣，从而能够提高上课的效率，达到学校体育运动发展的目的。
3.5民间体育项目最大的优势是对场地器材要求不高，而且有些器材学生可以自己制作，如毽子、铁环、沙包、绳子、牛皮筋等，这样既能培养学生的动手能力，又能对学生进行爱国主义教育，传统文化教育，培养学生正确的劳动观，这些更贴切地表现出了体育教学本身得情感目标的要求。
3.6当然，我们在选择民间体育项目的时候，一定要有原则。
3.6.1锻炼的效果性原则。我们学校体育教学的主要目的是促进学生身心健康发展，增强学生体质，培养良好的情操。所以教师们选用的民间体育项目首先应具有较强的健身价值。其健身性主要表现在能促进学生体格全面发展，促进学生生理水平的提高，促进学生身体素质、运动能力的发展和适应能力的提高。其次，应促进学生心理的健康发展，心理的健康主要指学生要有良好的道德品质，正确的人生、价值观，并能很好地适应各种角色的'分配。所以，我们在选择项目时既要考虑到学生身体锻炼的效果，又要顾到学生的心理得到健康发展的要求。
3.6.2科学性原则。选择项目的科学性原则是指锻炼项目应符合人体的生理特点和规律。我们选择部分民间体育项目作为体育教学的内容，此时锻炼对象是学生，而处于各个不同发展阶段，不同性别的学生又有各自的特点，即他们的身体形态结构和各器官系统的功能以及心理状态都有所不同，所以选择的项目应符合学生年龄和性别的特点，动作的难度和强度不宜过火，不宜进行用力过大的憋气或长时间静止用力的运动，宜进行比较缓和的活动性强的运动，并且些类项目对青少年的身体锻炼应有明显效果。另外，选择项目的动作结构和技术要求应合理、正确，即技术动作应符合人体解剖结构特点，对身体无害、安全可靠、锻炼效果强。
3.6.3趣味性原则。趣味性原则指所选择的项目应新颖活泼，易吸引学生，使学生们乐此不彼，持之长久。所选择项目，应新颖活泼，如跳绳可采用不同的练习方法，原地跳和行进间跳，单人跳和体体跳；滚铁环项目可用游戏和比赛的方法等，以此来激发学生的学习兴趣，满足学生求新和求变的心理要求，让学生在愉快的状态下进行锻炼。
4.结论与建议。
从事民间体育项目的教学，能起到增强学生体质，促进学生正常生长发育的作用。在教学中还可以培养勤动手、勤动脑的良好习惯，增强学生劳动观点，提高学生的相互合作意识和促进集体主义精神，对学生品德教育有着积极的作用。在选择民间体育项目时应遵循锻炼的效果原则、科学性原则和趣味性原则，根据学生的年龄、性别、健康状况、身体素质和运动能力，选择合适的民间体育项目，合理安排运动量和运动强度，激发学生的学习兴趣，提高学生的锻炼效果。另外，建议广大的体育教师在选择此类的项目教学时，虽然对场地的要求不高，但也要注意场地卫生，不要在不平整或过硬的场所地上练习，跳绳时落地动作要正确、合理，避免运动性伤害事故的发生。
[参考文献]。
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[3]李林.运动愉快感与锻炼的心理效应.师院教育,1998.3。
[4]刘建勋,仲伟国.探索发展农村学校体育的新路子.中国学校体育,2001.4.
[5]方建新.当代中国体育教学模式发展研究.体育教学,1996.1.
体育游戏在高职排球教学的应用论文
在社会经济快速发展的背景下，我国关于人才方面开始提出了越来越高的要求，基于此我国提倡对所有学科都相应进行改革进而培养出各方面都均衡发展的人才。对高中体育来说，传统的体育教学模式早已无法符合现阶段的教学要求，所以对其进行改革迫在眉睫。为活跃高中体育教学气氛，增加趣味性，我们可以合理的把体育游戏应用在体育教学中，帮助学生从学习中获得快乐。
体育游戏属于一种全新的教学方法，利于体育教学更加顺利的展开，是现阶段体育教学中最为主要的教学方式。体育游戏自身是一种最基础的练习形式，运动方式是游戏，根据智力跟体力相互配合的方式来使非智力因素得到发展，通过娱乐休闲的方法使身体得到锻炼，开拓学生思维，调整他们的心态，逐渐健全他们的人格。
1．竞赛性在体育课中，通过游戏来开展比赛活动，促使其具备了一定的对抗性跟竞赛性，在此环节学生们团结合作精神会得到有效培养，尤其当学校举办很多大型体育竞技活动时，更是利于加强学生的自我认同感与集体荣誉感。2．思想性在高中体育教学中应用体育游戏时，我们可以按照体育游戏自身特征来教育学生们的思想。此外，在开展游戏前，相关教师一定要把游戏内容跟规则向学生讲清楚，让学生提前有一个思想准备并在此前提下，积极参与到游戏中，当结束游戏以后，教师还要对此游戏进行总结，并不断鼓励学生，让学生对体育有一定的学习兴趣。3．兴趣性高中体育的教学内容极为丰富，因此我们可以具体问题具体分析，不同的学习任务要配合不同的学习方式，进而使学生从中感受到不同的学习兴趣，使学生身心得到健康发展。4．广泛性做游戏的方法多种多样，我们可以按照不一样的学习任务来使用各自方式，进而使学生整体素质得到提升，增加他们的意志力。
二、在高中体育教学里应用体育游戏的具体情况。
（一）按照实际教学情况来选择游戏。
在加强高中阶段的体育教学质量跟创新教学模式中体育游戏一直扮演着极为重要的角色，可是在实际教学过程中教师一定要按照学生实际状况选取最适合学生的游戏，只有这样才会充分发挥出游戏的作用，也就是教师在备课以前就要对教学内容有所了解，掌握好教学重点，并有针对性的选择相关游戏，进而提升教学质量，比如，在进行体育训练中体育长跑是其前提跟基础，是加快学生体育水平的初期阶段，可是大部分学生在长跑方面都比较吃力，这样一来，要想让学生有一个良好的运动基础是比较困难的，因此，这时教师就可将游戏应用在其中，充分调动起学生学习体育长跑的积极性。另外教师还要经常跟学生展开交流跟沟通，了解学生各自的身心状况，对他们存在问题的地方还要及时给予相应的鼓励，充分培养学生练习体育的基础，树立他们的信心，提升他们的身体素质。
（二）在进行游戏教学时一定要明确学生是课堂的主体。
传统教学模式中认为教学的主体是教师，学生要被动的接受知识，这对于培养学生的自主性极为不利，因此在改革教学模式以后，我们要改变这种现象，要视学生为教学的主体，加强他们课堂上的学习兴趣，提升他们身心素质，为以后更好的学习体育奠定坚实的根基。在应用游戏来学习体育时，教师要尽可能的活跃课堂气氛，提升学生们的参与热情，并在整个课程中不断引导学生进行游戏。具体来讲就是在课堂上教师要鼓励学生主动参与其中，使他们根据独立操作体会到自豪感跟成就感，并活跃他们的思维，提升他们的创造力，使他们从游戏中逐渐深入的去了解体育知识。总而言之，身为一名高中教师，在高中体育环节中一定要充分的把体育游戏应用其中，这样不但能够激发出学生对体育课程的学习热情，同时还利于提升他们的整体素质，做到全面和均衡化的发展，活跃课堂氛围，让学生从游戏中逐渐收获体育知识，掌握体育技能，并提升体育教学质量。此外，在体育课程当中，教师在充分应用体育游戏之前一定要做到具体问题具体分析，以实事求是为原则，按照学生各自特点跟相关学习内容等来选择和安排相关体育游戏，教学内容不同，所选择的游戏方法也要不同，同时更为重要的是教师还要尽可能的科学化的安排体育游戏，加快改革模式，完善体育教学标准。
参考文献：
拓展训练引入高校体育教学论文
从目前各大高校体育教育中拓展训练的开展情况来看，专业的师资队伍缺乏是较为明显的问题，很多高校从事拓展训练教学的老师没有经过专业的拓展教学培训，在拓展训练方面的专业理论知识掌握不够，不太清楚拓展训练的专业知识结构，综合教学业务能力较差，对拓展训练的功能发挥产生了一定的'制约作用，如果对这个问题没有足够的重视，专业师资队伍建设不全将成为影响我国高校体育教育事业的重要制约因素。
（二）教学经费投入不足。
专业的拓展训练场地建设缺乏，训练设施不完备是当前我国高校拓展训练开展存在的另一个重要问题，有的拓展训练因为没有合适的训练场地和足够的训练设施只能被迫停课，如攀岩、射击、越野等等。导致这些问题出现的主要原因就是相关的教学经费投入不足，无法为拓展训练的开展提供可靠的场地和器材，有的学校因为投入过大放弃项目，或者是投入较低，这些都影响了我国体育教学中拓展训练的整体水平。
（三）教学课程设计的科学性有待提高。
由于拓展训练在我国高校体育教育中出现的时间较短，相关经验不足，对拓展训练的认识处在较为浅显的层面，造成了高校拓展训练课程设计不科学，并且各个学校根据自己的特点开设不同的拓展训练课程，没有可以参考借鉴和相互交流学习的教学模式，导致教学课程的设计不合理，影响了拓展训练的教学质量。
（一）建立一支优秀的专业师资队伍。
优化当前高校拓展训练的师资队伍是高校开展拓展训练课程的重要保障，教育部门和高校要重视拓展训练专业队伍的建设工作。首先，教育部门可以定期举办相应的学习班去国外学习先进的拓展训练教学理念和教学方式，让教师对拓展训练教学实践有着更进一步的认识。其次，要强化教师的专业培训工作，对体育教师的拓展训练专业理论知识进行培训，帮助教师建立拓展训练知识体系，不断提高教师的教学能力和业务素质。另外，还可以组织教师到社会上的拓展训练俱乐部进行参观学习，参考他们的拓展训练方式，结合高校体育教育目的优化拓展训练教学能力。最后，高校拓展训练教师要强化自身的教育培训工作，通过网络资源进行自我教育和培训，不断总结教学经验，提高自身的教学水平。
（二）科学的设置高校拓展训练课程内容。
高校体育教育中开设拓展训练要坚持从实际出发，要对拓展训练的教学目的进行明确，根据高校本身的拓展训练教学场地和教学设施等硬件条件设置合理的拓展训练项目，并且根据学生的特点和需求进行课程内容和教学方法的设计。首先，要充分利用高校已经存在的硬件配置条件，如学校内的广场、各个校区以及公园等等，将其作为定向越野、团队训练的重要场地，如果开展一些水上训练项目，可以借助于学校体育馆内的游泳馆，如果没有游泳馆，可以选择市区的游泳馆和一些天然的河流、湖泊，这需要各个高校根据自身的实际情况进行确定。其次，高校拓展训练教学部门可以根据教学内容将拓展训练分为基本训练和综合训练，在进行基本项目训练的时候，根据每个项目对场地和设施的要求开展训练活动，主要培养学生的团队精神和解决问题的能力，以户外教学为主要手段。综合项目训练是将室内训练和户外训练结合起来，对学生的组织能力、协调能力、沟通能力、执行能力等进行训练。最后，高校拓展训练相关部门要积极向学校管理处和教育部门申请资金支持，尽量对拓展训练场地和教学设施进行完善，为拓展训练开展提供良好的硬件条件，提高高校拓展训练的教学质量。
拓展训练项目本身带有一定的危险性，因此高校在开展拓展训练的时候，首先要做好的就是拓展训练的安全预防管理工作，确保学生的安全。首先，高校要充分认识到安全管理工作的重要性，对教师和学生都要强化拓展训练中的安全意识。例如在开展野外项目训练的时候，教师要对拓展训练场地进行充分的调查，选择最优的训练场地，并且根据场地特点选择合适的训练内容和训练方式。其次，在训练开始之前，要对学生的安全操作进行再一次的明确，让学生了解必要的安全注意事项，在拓展训练过程中，教师要加强对学生安全训练的指导，设置相关的安全保护器材，避免学生受到伤害。教师要对学生的拓展训练活动进行严格的监督，并且排专人对拓展训练设施设备进行定期的检查和保养，及时排除安全隐患。另外，教师还要携带必要的急救药品，以便不时之需。
三、结语。
拓展训练在高校体育教学中的应用既是对传统体育教学的改革和创新，也是新时期高校体育教学发展的重要表现。拓展训练丰富了高校体育教育的内容和形式，提高了体育教育的趣味性，在高校体育教学中开展拓展训练，不仅能够强化大学生的身体素质，而且对大学生团队精神的培养、协调沟通能力、问题解决能力等的培养都具有十分积极的意义，这对大学生的身心健康和全面发展具有十分重要的促进作用。
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